လက်သည်းရှည်ရှည်လေး ထားချင်ပေမယ့် ခဏခဏကျိုးပဲ့နေတော့ ညှပ်ပစ်လိုက်ရတာလား ဒါမှမဟုတ်လက်သည်းအရှည်တော့ ထားချင်ပါရဲ့အရောင်က ဝါဝါညစ်ညစ်ကြီးဖြစ် နေတော့လည်း ကြည့်မလှပြန်ပါဘူးလက်သည်းရှည်ရှည်လေးဆိုရင် မိန်းကလေးတွေအနေနဲ့ လက်သည်းဆိုးဆေးတွေဆိုးတဲ့အခါမှာလည်း ကြိုက်တဲ့ပုံဖော်လု့ိရသလို လက်ချောင်း ရှည်ရှည်လေးဖြစ်သွားစေပါတယ် ယောကျ်ားလေးတွေအတွက်ကျတော့လည်း လက်သည်းရှည်ရှည်နဲ့ဆိုရင် စတိုင်ထုတ်လို့ရသလို ဂစ်တာတီးတဲ့အခါမှာ ပက်ထရွန်လိုက်ရှာနေစရာမလိုတော့ဘူးပေါ့နော် ဒါပေမယ့် လက်သည်းအရှည်ထားတဲ့သူတွေအနေနဲ့ လက်သည်းကျန်းမာလှပဖို့အတွက် သေချာဂရုစိုက်သင့်ပါတယ် လက်သည်းကျိုးပဲ့သွားခြင်းမရှိဘဲ သဘာဝအတိုင်း ပန်းရောင်သမ်းတဲ့ လက်သည်းရှည်ရှည်လေးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အခုဖော်ပြပေးမယ့်နည်းလမ်းလေးတွေအတိုင်း ပြုလုပ်ကြည့်လိုက်ပါနော်လိုအပ်သော ပစ္စည်းများလိမ္မော်ရည်ကြက်သွန်ဖြူသံလွင်ဆီအသုံးပြုပုံကလည်း ရိုးရှင်းပါတယ် လက်သည်းစိမ်ဖို့အတွက် ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးယူလိုက်ပါ လိမ္မော်ရည် ပန်းကန်လုံးရဲ့လေးပုံတစ်ပုံ နုတ်နုတ်စင်းထားတဲ့ကြက်သွန်ဖြူတစ်မွှာနဲ့သံလွင်ဆီအနည်းငယ်တို့ကိုရောစပ်ပြီး ၁၅မိနစ်ခန့်စိမ်ပါ ထို့နောက်ရေနဲ ဆေးကြောသန့်စင်ပြီး သံလွင်ဆီလေးသုတ်လိမ်းပေးပါ ဒီနည်းလမ်းအတိုင်းတစ်ပတ်ကို ၃ကြိမ်ခန့်ပြုလုပ်ပေးပါ လိမ္မော်ရည်မှာပါဝင်တဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်ကလက်သည်းအရှည်မြန်စေပြီ းကြက်သွန်ဖြူက လက်သည်းကျိုးခြင်းနဲ့လက်သည်းအရောင်မလှခြင်းတို့မှ ကင်းဝေးစေပြီးသံလွင်ဆီက လက်သည်းကျန်းမာဖို့အတွက်အားဖြည့်ပေးပါလိမ့်မယ် Crd; လက္သည္းရွည္ရွည္ေလး ထားခ်င္ေပမယ့္ ခဏခဏက်ိဳးပဲ့ေနေတာ့ ညႇပ္ပစ္လိုက္ရတာလား ဒါမွမဟုတ္လက္သည္းအရွည္ေတာ့ထားခ်င္ပါရဲ႕အေရာင္ကဝါဝါညစ္ညစ္ႀကီးျဖစ္ ေနေတာ့လည္း […]
Month: September 2021
ဝမ္းဗိုက္အဆီမ်ားကို ၂၁ ရက္အတြင္း က်သြားေစမယ့္ Plank ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား
Plank ေထာက္ၿပီး သင့္ခႏၶာကိုယ္ကို ေလထဲေျမႇာက္ေပးထားမယ္ဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္အေပၚပိုင္းနဲ႔ ေအာက္ပိုင္းကို ဆက္သြယ္ေပးထားတဲ့ ႂကြက္သားမ်ားကို သန္မာလာေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဝမ္းဗိုက္အဆီမ်ားက်ေစၿပီး ဝမ္းဗိုက္ႂကြက္သာ း လက္ေမာင္းႂကြက္သား ေျခေထာက္ႂကြက္သားနဲ႔ တင္ပါးႂကြက္သားမ်ားကိုလည္း တင္းတင္းရင္းရင္းေလးျဖစ္ေနေအာင္ ကူညီေပးပါတယ္။အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ဝမ္းဗိုက္ကအဆီပိုမ်ားကို က်ေစဖို႔ သုံးပတ္အတြင္းလိုက္လံျပဳလုပ္ေပးရမယ့္ Plank ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားကို ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။ ပထမ အပတ္မွာ လုပ္ေပးရမွာကေတာ့ စကၠန႔္ ၂၀ ကေန စကၠန႔္ေျခာက္ဆယ္အထိ တိုးၿပီး ျပဳလုပ္ရမွာပါ။ ဒုတိယပတ္မွာေတာ့ စကၠန႔္ေျခာက္ဆယ္မွ စကၠန႔္ ကိုးဆယ္အထိ တိုးေပးၿပီး တတိတယေျမာက္အပတ္မွာေတာ့ စကၠန႔္ ကိုးဆယ္ကေန စကၠန႔္ ၁၂၀ အထိ တိုးေပးရမွာပါ။ ပထမအပတ္ ပထမအပတ္မွာေတာ့ ႐ိုး႐ိုး Plank ေထာက္ရမွာပါ။ Yoga ျပဳလုပ္တဲ့ဖ်ာေပၚမွာ ပုခုံးအက်ယ္အတိုင္း တံေတာင္ဆစ္ႏွစ္ဖက္ကို […]
ဂဏန်းဝင်စားတယ်ဆိုပီး ပတ်ဝန်းကျင်၏ကဲ့ရဲ့ခြင်းကို ခံနေရသောကြောင့် အားငယ်နေသောမိန်းခလေး
Zawgyi ဖိလစ္ပိုင္ႏိုင္ငံ Pangasinanျပည္နယ္ရွိ ေက်းလက္ေဒသတြင္ ေနထိုင္ေသာ Jessicaအမည္ရွိ အသက္ ၂၀ေက်ာ္ မိန္းကေလးတစ္ဦးသည္ ပုံမွန္မဟုတ္သည့္ လက္ေမာင္းႏွင့္ လက္ေခ်ာင္းတို႔ေၾကာင့္ စိတ္အားငယ္ၿပီး လူၾကားထဲမတိုးရဲပဲ ျဖစ္ေနခဲ့သည္။ မိန္းကေလးသည္ ေမြးရာပါခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ႏွင့္ ႀကီးမားသည့္လက္မ်ားကို ပိုင္ဆိုင္ထားကာ အမ်ားမွ ဂဏာန္းဝင္စားသည္ဟု ဆိုၾကၿပီး တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ ပိုၿပီးႀကီးထြားလာေသာ္လည္း မိသားစုမွာ စားဝတ္ေနေရးအခက္အခဲမ်ားေၾကာင့္ ေဆးလည္းမကုသေပးႏိုင္ခဲ့ပါ။ မိန္းကေလးသည္ ယခုလိုအေျခအေနေၾကာင့္ အျခားသူမ်ားဧ။္ ကဲ့ရဲ႕ေလွာင္ေျပာင္ျခင္းေတြကို မခံစားႏိုင္ပဲ စိတ္အားငယ္ေနခဲ့ခ်ိန္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားမွ ဘဝကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္႐ႊင္႐ႊင္ျဖတ္သန္းေစခ်င္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ျဖစ္တည္မႈကို မရွက္ေၾကာက္ရန္ ေျပာဆိုခဲ့သည္။ Hlaing (Love Feeling) Unicode ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ Pangasinanပြည်နယ်ရှိ ကျေးလက်ဒေသတွင် နေထိုင်သေ ာ Jessicaအမည်ရှိ အသက် ၂၀ကျော် မိန်းကလေးတစ်ဦးသည် ပုံမှန်မဟုတ်သည့် လက်မောင်းနှင့် လက်ချောင်းတို့ကြောင့် […]
ေျခေထာက္တစ္ဖက္တည္းသာရွိေပမယ့္ ကိုယ့္ဘဝကို ယုံၾကည္ခ်က္အျပည့္ႏွင့္ ႀကိဳးစားရပ္တည္လာခဲ့ေသာ အလွမယ္ေလး
ေျခေထာက္တစ္ဖက္တည္းသာရွိေပမယ့္ ကိုယ့္ဘဝကို ယုံၾကည္ခ်က္အျပည့္ႏွင့္ ႀကိဳးစားရပ္တည္လာခဲ့ေသာ အလွမယ္ေလး ဗီယက္နမ္နိုင္ငံမွ Be Thi Bangအမည္ရွိေသာ အသက္ ၃၈ႏွစ္အရြယ္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးသည္ ေျခေထာက္တစ္ဖက္တည္းသာရွိၿပီး လူအမ်ားၾကားထဲ သြားလာသည့္အခါ အာ႐ုံစူးစိုက္မႈမ်ားစြာ ခံခဲ့ရပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးဟာ တစ္ခ်ိန္က ေဒသရွိအလွျပင္ေဆးခန္းတစ္ခုတြင္ ဝန္ထမ္းအျဖစ္လုပ္ကိုင္ခဲ့ၿပီး လမ္းတြင္ယာဥ္မေတာ္တဆျဖစ္ခဲ့၍ သူမေျခေထာက္တစ္ဖက္ကို ျဖတ္ေတာက္ခဲ့လိုက္ရတာပါ။ အမ်ိဳးသမီးသည္ သူမရဲ့က်န္ေနတဲ့ ဘဝတစ္ေလၽွာက္လုံးကို ဝွီးခ်ဲလ္ေလးႏွင့္ ေနသြားရေတာ့မည္ကို ေတြးမိတိုင္း စိတ္ဓာတ္ေတြက်ကာ ဝမ္းနည္းေၾကကြဲျဖစ္ခဲ့ေသာ္လည္း အနားတြင္ မိဘႏွစ္ပါးႏွင့္ သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းေတြဆီက အားေပးမႈမ်ားစြာ ရရွိခဲ့သည့္အတြက္ အရႈံးမေပးပဲ ျပန္လည္ႀကိဳးစားအားထုတ္ခ်င္ခဲ့ပါတယ္။ ထို႔ေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးဟာ တစ္သက္လုံး ဝွီးခ်ဲလ္ေလးေပၚမွာ ေနမည့္အစား ခ်ိဳင္းေထာက္ႏွင့္အတူ ျပန္ထနိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားခဲ့ၿပီး မသန္စြမ္းအလွမယ္ၿပိဳင္ပြဲတြင္လည္း ပထမဆုကို ဆြတ္ခူးရရွိခဲ့ပါတယ္။ ထို႔ေနာက္ ဗီယက္နမ္နိုင္ငံသို႔လာေရာက္လည္ပတ္ေသာ ဂ်ာမန္အမ်ိဳးသားတစ္ဦးႏွင့္ ဆုံေတြ႕ခဲ့ၿပီး ခ်စ္ႀကိဳက္ခဲ့ရာကေန […]
အသားညိဳ သူေတြအတြက္ အသားအေရ ၾကည္လင္ေစမယ့္ ေပါင္းတင္နည္း ၅ မ်ိဳး…
အသားညိဳ သူေတြအတြက္ အသားအေရ ၾကည္လင္ေစမယ့္ ေပါင္းတင္နည္း ၅ မ်ိဳး အသားျဖဴ သူပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အသားညိဳသူပဲျဖစ္ျဖစ္ မ်က္ႏွာ အသားအေရ ၾကည္လင္ ဝင္းပေနျခင္းဟာ မိတ္ကပ္လိမ္း ျပင္ဆင္ျခယ္သထားျခင္းထက္ ပိုၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိပါတယ္။ အသားညိဳသူေတြအေနနဲ႔ အသားညိဳတာကို ျဖဴ စင္ဝင္းပေအာင္ ျပဳလုပ္ျခင္းထက္ အသားအေရ ၾကည္လင္ေတာက္ပေအာင္ ထိန္းသိမ္းျခင္းက ဆြဲေဆာင္မႈ ပိုမိုရွိေစပါတယ္။ အသားညိဳ သူေတြအတြက္ အသားအေရ ၾကည္လင္ေစမယ့္ ေပါင္းတင္နည္း ၅ မ်ိဳး(1) ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ အသားညိဳသူေတြအတြက္ အလြယ္ တကူ ျပဳလုပ္နိုင္မယ့္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ (၁) နႏြင္း၊ ပ်ားရည္နဲ႔ သံပုရာ ေပါင္းတင္နည္း နႏြင္းမႈန႔္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း၊ ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ ၁ […]
အဖုအပိတ်တွေ နဲ့ ဗြုတ်ထ နေတဲ့ မျက်နှာ အတွက် လွယ်ကူထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းများ
လူတိုင်းအတွက် အရေးပါလွန်းတဲ့ မျက်နှာအသားရည်ဟာ ကြည်လင်လှပနေဖို့လိုပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အစပ်အချဉ်ကြိုက်လွန်းပြီး မိတ်ကပ်တွေ နေ့စဉ်လိမ်းလွန်းတဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့အသားရည်ဟာ ပိုပြီး ပျက်စီးလွယ်သလို အဖုအပိတ်တွေလည်း များလွန်းလှပါတယ်။ ဒီလို အဖု ပိတ် တွေများပြီး အသားရည်ပျက်စီးလေ အ ပေါ်က နေမိတ်ကပ်တေ ွနဲ့ဖုံးအုပ်လေဆိုရင်တော့ ပိုပြီးထိခိုက်ပျက်စီးတာပဲ အဖက်တင်မှာပါ။ ဆိုတော့ အရေးကြီးတဲ့ကိုယ့်ရဲ့မျက်နှာအသားရည်ကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး Skin Care လုပ်ကြည့်ကြမယ်ဆိုရင် မိတ်ကပ်တွေနဲ့အ ပေါ်ယံဖုံးထားစရာမလိုပဲ နဂိုတိုင်းကောင်းမ ွန်တဲ့ Skin ကိုရရှိမှာပါ။ အဖုပိတ်တွေနဲ့ ဗျစ်ထူ မျက်နှာအသားရည်ကြီးဖြစ်နေတဲ့သူတွေအတွက်… (၁) ဆိုင်တိုင်းမှာ အလွယ်တကူဝယ်လို့ရတဲ့မုန့်ဖုတ် ဆော်ဒါ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ ကတော့ သိတဲ့အတိုင်းပါပဲ Skin Care အတွက်သိပ်အကျိုးရှိတဲ့ဆရာကြီးပါပဲ။ မပါမဖြစ် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကိုခန္ဓာကိုယ် အသားရည်ဘယ်နေရာမဆိုနဲ့ မျက်နှာပြင်ကိုပါလိမ်းပြီး Skin Care ကောင်းကောင်းလုပ်လို့ရပါတယ်။ […]
သင့်ချစ်သူက သင့်ကို တကယ်ဂရုစိုက်တာလား ထိန်းချုပ်နေတာလားဆိုတာ သိနိုင်တဲ့အချက် (၈) ချက်
ဂရုစိုက်တာနဲ့ လိုက်ပြီး ထိန်းချုပ်ခြင်းတွေရဲ့ကြားမှာ စည်းလေးတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုကြားထဲက မတူညီခြင်းကို ကောင်းကောင်း သိသင့်ပါတယ်။ တကယ်လို့ သင့်ချစ်သူရဲ့ ဂရုစိုက်တာတွေ၊ ပြောဆိုတာတွေက သင့်အတွက် မွန်းကျပ်လာပြီ ဆိုကတည်းက သင်ထိန်းချုပ်ခံနေရပြီလို့ ယူဆနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်လိုအချက်တွေက ထိန်းချုပ်နေလဲ ဆိုတာကို ကြည့်လိုက်ရအောင်။ ၁။ ကိုယ်ကပဲ အမြဲတမ်း အရှုုံးပေးနေရတယ်။ သင်ဟာ တစ်စုံတစ်ခုကို ပြုလုပ်ဖို့အတွက် သင့်ချစ်သူနဲ့ တိုင်ပင်ပေမယ့်လည်း သူကလက်မခံဘဲ သူ့အကြံကိုသာ လက်ခံရမယ်လို့ ပြောနေရင်တော့ ချစ်သူကောင်းတစ်ယောက် မဟုတ်ပါဘူး။ တကယ့်ချစ်သူကောင်း တစ်ယောက်ကတော့ သင်ပြောပြတဲ့ အကြံဉာဏ်ကို လက်ခံပြီးတော့ မှားနေရင်လည်း မှားတဲ့နေရာကို ထောက်ပြပြင်ပြပေးမှာပါ။ သင်ပြောတာကို လက်မခံ အကြံလည်းမပေး သူပြောတဲ့အတိုင်းသာ အတင်းအကျပ် လုပ်ခိုင်းတယ် ဆိုရင်တော့ သင်ဟာသူ့အမိန့်နဲ့ အသက်ရှင်နေရပါပြီ။ […]
သင့်လက်ရှိ အချစ်ရေးက သင့်အတွက်စစ်မှန်တဲ့ အချစ်မဟုတ်သေးဘူးဆိုတာ သိနိုင်တဲ့အချက်များ
သင့်လက်ရှိ အချစ်ရေးက သင့်အတွက်စစ်မှန်တဲ့ အချစ်မဟုတ်သေးဘူးဆိုတာ သိနိုင်တဲ့အချက်များ လောကကြီးမှာ အချစ်စစ်မှန်ရင် ပျော်ရွှင်မှုတွေချည်းပဲလည်း မဟုတ်ဘူး၊ အဆင်မပြေမှုတွေကိုလည်း မလွဲမသွေကြုံရတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ အရာအားလုံး ပြီးပြည့်စုံတာမျိုးတော့ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အချစ်ကြောင့် ဘဝကပျော်ရွှင်မှုတွေ ပိုများလာတာမျိုးပဲ ပိုဖြစ်သင့်ပါတယ်။ အချစ်ကြောင့် စိတ်ညစ်တာ၊ စိတ်ပင်ပန်းတာတွေပိုများနေရင် အဲ့ဒါက အချစ်စစ် မဟုတ်နိုင်ပါဘူးနော်။ (၁) အရာရာ တစ်ဖက်သတ်ဖြစ်နေတာအချစ်စစ်မဟုတ်ဘူးချစ်တယ်လို့ ပါးစပ်ကတဖွဖွပြောပေမယ့် လက်တွေ့မှာကိုယ့်အတွက်မစဉ်းစားပေးတာ၊ ကိုယ့်အတွက်မကြည့်တာ၊ တစ်ဖက်ကအမြဲသည်းခံပြီး၊ တစ်ဖက်ကအမြဲအနိုင်ယူနေတာမျိုးကို စစ်မှန်တဲ့အချစ်လို့မဆိ ုနိုင်ပါဘူး။ အချစ်စစ်ဆိုတာက နှစ်ဖက်မျှတမှု ရှိပါတယ်။ (၂) အောက်ကျို့တောင်းပန်နေရတာ အချစ်စစ်မဟုတ်ဘူးကိုယ့်ကိုဂရုစိုက်ဖို့၊ ကိုယ့်အတွက်စဉ်းစားပေးဖို့၊ ကိုယ့်အတွက်ကြည့်ပေးဖို့အောက်ကျို့တောင်းပန်နေရတာမျိုး၊ မလုံခြုံတဲ့စိတ်ခံစားချက်ကိုဖြစ်စေတာမျိုးက အချစ်စစ် မဟုတ်ပါဘူး။ အချစ်စစ်က ဂရုစိုက်ဖို့တောင်းဆိုစရာမလို၊ အောက်ကျို့နေစရာမလိုဘဲ၊ လုံခြုံတဲ့ခံစားမှုကို ဖြစ်စေတာမျိုးပါ။ (၃) အမြဲတမ်းငိုကြွေးနေရတာအချစ်စစ်မဟုတ်ဘူး အချစ်ကတခါတရံသင့်ကိုဝမ်းနည်းစေပေမယ့် အမြဲတမ်းတော့ […]
ေက်ာင္းမတက္ဘဲ လမ္းမွားေလၽွာက္ကာ PDFထဲေရာက္ေနတဲ့ လူငယ္ေလးမ်ားကို ျပန္ေခၚၾကရန္ တိုက္တြန္းလာတဲ့ ေဇာ္မဲလုံး
လမ္းမွားေရာက္ၿပီး ေက်ာင္းမတက္ဘဲ PDF ထဲေရာက္ ရွိေနသည့္ လူ ငယ္မ်ားရဲ့ မိဘမ်ား အေနျဖင့္ ကိုယ့္သား သမီးမ်ားကို ခ်စ္ရင္ ျပန္ေခၚ ၾကပါရန္ ထို႔အတြက္ အေရး မယူေၾကာင္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ဟု ဒုတိယ ျပန္ၾကားေရး ဝန္ႀကီးအျဖစ္ တာဝန္ယူ ထားသည့္ ေျပာခ်င္ရာ ေျပာ ေဇာ္မင္းထြန္း မွ ယေန႔ ထုတ္ျပန္ ခ်က္တြင္ ေျပာသြားခဲ့ပါတယ္ ေဇာ္မဲလုံးရဲ့ ယခုလို ေျပာၾကားခ်က္ အေပၚကို ျပည္သူမ်ားရဲ့ ျပန္လည္တုံ႔ ျပန္မႈကေတာ့ လမ္းမွားေရာက္ လမ္းေပ်ာက္ ေနတာက မအလနဲ႔ နင္ဟဲ့ ေဇာ္မဲလုံးရဲ့.. ေသြး႐ူး ေသြးတမ္း ျဖစ္ၿပီး ကေယာင္ကတမ္းေတြ ေလၽွာက္ေျပာမေနနဲ႔ သိပ္မၾကာေတာ့ဘူး ငါတို႔ အလွည့္ ေရာက္ေတာ့မွာကို သိေနလို႔ […]
လူအမ်ားက ေဝဖန္ေျပာဆိုေနတာေတာင္ Tik Tokမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ကျပေနတဲ့ ေနျခည္ဦး(ရုပ္သံ)
လူအမ်ားက ေဝဖန္ေျပာဆိုေနတာေတာင္ Tik Tokမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး ကျပေနတဲ့ ေနျခည္ဦး ေနျခည္ဦးဆိုသူကေတာ့.. ေအာင္ရဲလင္းရဲ႕ ခ်စ္သူအျဖစ္အေနနဲ႔ လူသိမ်ားလာၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ မ်က္ႏွာမွာရွိေနတဲ့အမာ႐ြတ္အတြက္ အလွေတြျပင္ျပရင္း သူမကိုယ္သူမ Beauty Blogger တစ္ေယာက္အ.ျဖစ္ သတ္မွတ္လာခဲ့ပါတယ္။ ပရိသတ္ေတြရင္ထဲမွာေတာ့ Beauty Blogger ကဝင္းမင္းသန္းတစ္ေယာက္ပဲ ေလာက္ သူမကို မခ်စ္ၾကတာ သူမ မသိရွာပါဘူး။ သူမရဲ႕ အေဖက စစ္တတပ္ထဲက ဗိုလ္ႀကီးတစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီး ..အေဖျဖစ္သူရွာထားတဲ့ ပိုက္ဆံေတြနဲ႔ သုံးျဖဳန္းျပေနသူပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေနျခည္ကေတာ့ အေကာင္းစား ပစၥည္းေတြကိုသုံးထားႏိုင္သူျဖစ္တာေၾကာင့္ဆ.ယ္ေက်ာ္သက္အ႐ြယ္ေလးေတြေရွ႕မွာေတာ့ …အားက်စရာမင္းသမီးေလးတစ္ပါးလိုျဖစ္ေနေပါတယ္ေနာ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ ေနျခည္ဦးဟာ မၾကာေသးမီကမွ သူ႔ရဲ႕ Fan Group ေတြထဲမွာ ျပန္လည္ အသက္ဝင္လာၿပီး ပရိတ္သတ္နဲ႔ ျပန္လည္ ထိေတြ႕ခဲ့ပါတယ္ေနာ္။ စစ္သား သားသမီးျဖစ္တဲ့… ေနျခည္ဦးဟာ “ေဖေဖ […]









