Day: December 10, 2022

ကျောက်ကပ်လဲရမည့် လူနာများအတွက် လဲစရာမလိုတော့တဲ့ သတင်းကောင်း “ကျောက်ကပ်ပျက်စီးနေသူများအတွက် သတင်းကောင်း” ကျောက်ကပ်ပျက်စီးလို့ လဲလှယ်ရမယ့်အဆင့်ဖြစ်နေရင်တောင် လဲစရာမလိုပဲ ပြန်ကောင်းလာစေတဲ့ ရေဝါးမြက် သို့မဟုတ် ဂမုန်းလေး သို့မဟုတ် စွေကျူချောင် အပင်ရဲ့ပုံဖြစ်ပါတယ် ။ ကျောက်ကပ်ဝေဒနာရှင်တွေအတွက် ကျိုပြီး သုံးခါလောက်သောက်ရင်ပဲ ထူးခြားကောင်းမွန်လာပါတယ် ။ တောင်းဆိုထားတဲ့ ကျနော့်သူငယ်ချင်းများအတွက် သောက်နည်းကိုရော အရွက်ကျိုနည်းကိုရော အခြားပျောက်ကင်းနိုင်စေတဲ့ရောဂါတွေကိုပါ ပုံနဲ့တကွတင်ပေးလိုက်ပါတယ်ဗျာ..။ Credit – ညီထွန်း ေက်ာက္ကပ္လဲရမည့္ လူနာမ်ားအတြက္ လဲစရာမလိုေတာ့တဲ့ သတင္းေကာင္း “ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေနသူမ်ားအတြက္ သတင္းေကာင္း” ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးလို႔ လဲလွယ္ရမယ့္အဆင့္ျဖစ္ေနရင္ေတာင္ လဲစရာမလိုပဲ ျပန္ေကာင္းလာေစတဲ့ ေရဝါးျမက္ သို႔မဟုတ္ ဂမုန္းေလး သို႔မဟုတ္ေစြက်ဴေခ်ာင္ အပင္ရဲ႕ပုံျဖစ္ပါတယ္ ။ ေက်ာက္ကပ္ေဝဒနာရွင္ေတြအတြက္ က်ိဳၿပီး.. သုံးခါေလာက္ေသာက္ရင္ပဲ ထူးျခားေကာင္းမြန္လာပါတယ္ ။ ေတာင္းဆိုထားတဲ့ က်ေနာ့္သူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ ေသာက္နည္းကိုေရာ […]

အသက် ၉၀ အမေ ဟင် အမေ ဘာလုပ်မလို့လဲ ည သန်းကောင်၁နာရီကျော်ကျော် လောက်တရေးနိး အပြင်ထွက်လာတဲ့ မလဲ့ အမေ့ကို ထမင်းဝိုင်းမှာ ကုန်းကွကွ မြင်လိုက်ရတယ်။ အမေ ဗိုက်ဆာလို့ ထမင်းစားမလို့ ထမင်းအုပ်ဆောင်းဖွင့်လျက်သား တန်းလန်းနဲ့အမေကဖြေပါတယ်။ အော် ဟုတ်လား လဲ့ဝင်းပြင်ပေးမယ်အမေ ညနေထဲက ဖယ်ထားတဲ့ ငါးဘတ်မွှေဟင်းငါးပိရည်ချိုပန်းကန် ခဝဲသီးဂျော်ဂျက်ရောင်ဟင်းရည်ပုဂံကို အမေ့အရှေ့တိုးပေးလိုက်တယ် ညနေက ဝယ်ထားတဲ့ မုန့်ဟင်းခါး နဲ့ဟင်းရည်ကို နောက်နားမှာခပ်ရှိုရှို ပို့ထားလိုက်တာ ငါ မုန့်ဟင်းခါးပဲစားမယ် ငါ့ကိုမုန့်ဟင်းခါးပဲပေး မုန့်ဟင်းခါးက ဘယ်အချိန်ထဲကချက်ထားတာလဲမသိဘူး အမေရဲ့အမေဝမ်းနူး နေအုန်းမယ် ရာသီကလဲပူတယ်ဆိုတော့ မလဲ့စကားမဆုံးသေးခင်မှာပဲ အမေ မုန့်ဟင်းခါး ဖတ်ထဲဟင်းရည် ထည့်ပီး စားနေပါပီ။မကြီး အမေက ည ည ဗိုက်ဆာတယ်ဆိုပီး တရေးနိုးထထ ပီးစားတယ် စားရင်လဲ […]

ဆံပင်သန် စေတဲ့နည်း လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဒုတိယ အလှအပက ဆံပင်ပုံစံ နဲ့ ဆံပင် ဖြစ်တဲ့အတွက် ဆံမသန်လို့ စိတ်ညစ်နေခြင်းကို အမျိုးသား အချို့ နဲ့ အမျိုးသမီး အမျေားစုက ကြုံတွေ့နေရပါတယ်။ ဒါကြောင့်ဆံပင် မသန်လို့ စိတ်ညစ်နေကြတဲ့ သူများအတွက် ငွေကြေးကုန်ကျလည်းသက်သာ ဦးရေပြားကိုလည်း ထိခိုက်မှုမရှိ သဘာဝပေးတဲ့ နည်းလမ်းများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်..။ ရှားစောင်းလက်ပတ် ရှားစောင်းလက်ပတ်က ဆံပင်ကို သန်မာစေယုံသာမက ဗောက်များကိုလည်း ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ် ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်မှာ ဆဲလ်အသစ်များကို ရှင်သန်စေနိုင်တဲ့ အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးပါဝင်တဲ့ အတွက်ကြောင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ကို ဦးရေပြားပေါ်တွင် ပွတ်လိမ်းပေးခြင်းနည်းလမ်းကို တစ်ပတ်ကို ၄ ကြိမ်နှုန်းဖြင့် ပြုလုပ်ပေးပါ။ အာလူး အာလူးကို အရည်ရတဲ့နည်းလမ်းဖြင့် ပြုလုပ်ပါ။ ပြီးနောက် သံပုရာရည် ၇ စက်၊ နနွင်းမှုန့် […]

အိမ်မှာရှိတဲ့စတီးဇွန်းတစ်ချောင်းထဲနဲ့ တစ်မိနစ်အတွင်း ကျန်းမာရေးကောင်းမကောင်းစစ်ဆေးနည်း ပိုက်ဆံလည်း မကုန် အချိန်လေး ၁မိနစ်လောက် ပေးယုံနှင့် အဖြေရတဲ့ နည်းမို့ လူတိုင်းသိထားသင့်ပါတယ် သာမာန်ဇွန်းတစ်ချောင်းကို ယူလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း လျှာတစ်ချောင်းလုံးကို ပွတ်လိုက်ပါ။ ဇွန်းတစ်ချောင်းလုံး သွားရည်တွေ စိုစွတ်နေ ပါစေ။ အဲ့ဒီနောက် အိတ်အကြည်တစ်လုံးကိုယူပြီးတော့ စတီးဇွန်းကို အိတ်ထဲထည့်လို့ ၎င်းအိတ်ကို အလင်းရောင် ရှိတဲ့နေရာ မှာထားလိုက်ပါ။ ( နေရောင် သို့ မီးချောင်း၊မီးလုံး)တစ်မိနစ် စောင့်လိုက်ပါ..။ ပြီးရင်တော့ အဲ့ဒီဇွန်းကို ပြန်ကြည့် လိုက်ပါ။ ဇွန်းတစ်ချောင်းလုံးက သန့်စင်နေပြီးတော့ ဘာအနံ့အသက် မှမထွက်ဘူး ဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ကိုယ်တွင်းအဂါၤတွေ အကုန်လုံးကောင်းမွန်တယ် ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဘဲ ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့များ အနံ့က အပုပ်နံ့ထွက်နေမယ် ဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့အဆုတ်နှင် အ့စာအိမ်မှာ ပြသာနာရှိနေ […]

နွေပူလို့မေမေတို့ဖွားဖွားတို့က အုန်းစိမ်းရည်ေအးအေးလေးသောက်တဲ့အခါဘေဘီလေးက ပါးစပ်ပြင်ပြီးလှမ်းတောင်းတယ်.. ။ တိုက်လိုက်ချင်ပေမယ့် တိုက်လို့ဖြစ်ပါ့မလားလို့များတွေးနေလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးက သိချင်နေတဲ့ အဖြေလေးကိုပေးမှာပါနော်။ အုန်းစိမ်းရည်မှာဘာတွေပါလဲ နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက အုန်းစိမ်းရည်က ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးစွမ်းနိုင်တယ်ဆိုတာကို သိရှိထားပြီးဖြစ်ပါတယ်။ အုန်းစိမ်းသီးတစ်လုံးမှာ အရည်ဓါတ် ၂၀၀ မီလီလီတာ ကနေ ၁,၀၀၀ မီလီလီတာ အထိပါဝင်ပါတယ်။ အုန်းစိမ်းရည်က အရာသာရှိပြီး ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းတဲ့ သဘာဝ အချိုရည်တစ်မျိုးပါ။ အုန်းစိမ်းရည်မှာ အုန်းသီးခြောက်အရည်ထက် အာဟာရဓါတ်ပိုမိုပါဝင်ပါတယ်..။ အုန်းစိမ်းရည်မှာ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ အင်ဇိုင်းတွေ၊ ဗီတာမင် ဘီဓါတ်တွေ၊ ဗီတာမင် စီ၊ သံဓါတ်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ပိုတက်ဆီယမ်၊မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီ နဲ့ ဇင့် ဓါတ်တွေလိုမျိုး သတ္တုဓါတ်တွေပါဝင်နေပါတယ်။ ဘေဘီလေး အုန်းစိမ်းရည်သောက်လို့ရရဲ့လား ဘေဘီလေးတွေက အသက် ၆ လအထိမိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းနဲ့ လုံလောက်တဲ့အာဟာရကိုရရှိတာပါ။ ဒါကြောင့် […]

အဆုတ္တျခမ္းပ်က္ဆီးသူေတာင္ အသက္ဆက္ခဲ့တဲ့ေဆးနည္း ကၽြန္ေတာ္ အခုတင္ျပမယ့္ အေၾကာင္းအရာ ကေတာ့ မယားႀကီးရြက္ (ခ) မိုးလႊားရြက္ အေၾကာင္းခင္ဗ်။ မိတ္ေဆြတစ္ဦးသည္ ေခ်ာင္းတစ္အား ဆိုး၍ အထူးကု ေဆး႐ုံသို႔ ျပၾကည့္ရာ အဆုပ္တစ္ျခမ္း ပ်က္စီးေနၾကာင္းသိရ၍ ႏွစ္လခန႔္သာ ခံေတာ့မည့္ အေၾကာင္း သိရပါသည္။ ထိုမိတ္ေဆြသည္ ေဆး႐ုံမွျပန္လာၿပီးေနာက္ အဘိုးအိုတစ္ဦး၏ အႀကံေပးခ်က္အရ ပုံတြင္ျပထားသည့္ မယားႀကီးရြက္ကိုသုံးခြက္ တစ္ခြက္တင္ႀကိဳ၍ ေန႔စဥ္ေသာက္သုံးရာ ယခုဆိုလၽွင္က်န္းမာ၍လူေကာင္းပကတိ ျဖစ္ေနပါသည္။ ေသြးတိုးေရာဂါ၊ အသက္ရႉလမ္းေၾကာင္းႏွင့္ အဆုတ္တြင္ျဖစ္တတ္ေသာ အသံအိမ္နာျခင္း၊ ေလႁပြန္ေရာင္ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးလၽွင္ ေသြးစ ပါျခင္း၊ သလိပ္ပုတ္ျခင္း၊ ဝါျခင္း၊အဆုပ္တြင္း ေရဝင္ျခင္း၊ ေလခို၍ေအာင့္ျခင္း၊ အနာျဖစ္ျခင္းတို႔ကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ေဝဒနာရွင္မ်ား သုံးစြဲၾကည့္ၾကပါကုန္။ က်န္းမာၾကပါေစ..။ Credit ===== Unicode အဆုတ်တခြမ်းပျက်ဆီးသူတောင် အသက်ဆက်ခဲ့တဲ့ဆေးနည်း ကျွန်တော် အခုတင်ပြမယ့် […]

အေၾကာအားေဆး သြင္းသကဲ့သို႔ အားအျမန္ ျပည့္ေစၿပီး အာ႐ုံ ေၾကာအား အေၾကာအား ေကာင္းမြန္ေစသည့္ ေဆးနည္း အာ႐ုံေၾကာအားနည္းျခင္း၊ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္လြယ္ျခင္း၊ ေျခလက္ေလးလံျခင္းႏွင့္ ညအိပ္မေပ်ာ္ျခင္း ညအိပ္မေပ်ာ္တာ ၾကာရွည္လာခဲ့လ်င္ အစားအေသာက္ စားရာတြင္လည္း ခံတြင္းမလိုက္ေတာ့ပါဘူး။ အိပ္မေပ်ာ္ စားမဝင္ေတာ့ဘူးဆိုလ်င္ အာ႐ုံေၾကာ အားနည္းလာတ တ္ပါတယ္။ ႏွ လုံးအားပါ နည္းလာတတ္ပါတယ္။ ေသြး ေပါင္ခ်ိန္လည္း မမွန္တတ္ပါဘူး။ ဦးေခါင္းပိုင္း ေခြၽးထြက္လြန္ျခင္း၊ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေအးျခင္း၊ မ်က္စိေဝျခင္း၊ နားေလထြက္ျခင္းစတာေတြနဲ႔ အ ဆုတ္၊ ေက်ာ က္ကပ္ စြမ္းေဆာင္ရည္ က်ဆင္းၿပီး အစာမေၾကျခင္း၊ဝမ္းခ်ဳပ္ စျမင္းခံျခင္း စတာေတြနဲ႔ ပါတ္လည္႐ိုက္ေနတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ အနည္းငယ္ လုပ္႐ုံမွ်နဲ႔ ေမာပန္းလြယ္ျခင္း၊ စိတ္မရွည္ျခင္း စတာေတြျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။အထက္ပါ အာ႐ုံေၾကာ ေရာဂါအတြက္ ႐ိုးရွင္း လြယ္ကူတဲ့ ေဆ […]