Knowledge

ကျီးပေါင်းရောဂါ ပျောက်ကင်းစေသော ဆေးနည်း

ဒူးဆစ်၊ ဂုံညင်းနှင့် အောက်ခံအရိုးဂျွိုင်းဆက်တွင် ကျီးပေါင်းတက်လေ့ရှိပါသည်။ ဘောလုံးကန်သူ၊ ခြင်းလုံးခတ်သူများတွင် အဖြစ်များသည်။ ဒူးဆစ် ကျီးပေါင်းတက်ပြီး အဆစ်ကြပ်လျှင် ကွေးဆန့်သောအခါ အထဲမှအသံမြည်ပြီး လမ်းသွားလျှင် နာကျင်စေသည်။ ထိုဒူးဆစ်ကို မုံညင်းဆီ သို့မဟုတ် နှမ်းဆီကို မီးဖြင့်နွေးပြီး ခပ်နွေးနွေးလိမ်းပေးပြီး နောက် သင်္ဘောရွက်ကြမ်းကို ပျော့သွားအောင် မီးကင်ပြီး စည်းပေးပါ။ ရက်သတ္တတစ်ပတ်မှ သုံးပတ်အထိ စည်းလျှင် အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါသည်။ ဖနောင့်ရိုးအတက်ထွက် ကျီးပေါင်းတက်သူများကို တိုင်းရင်းဆေးခန်းသုံး ဆေးအမှတ် (၄၇) ခုနှစ်ပါးဆေးဝါလေးနှင့်.. ရောနယ်စည်းပေးပါ။ ညအိပ်ယာဝင်ချိန်တွင် စည်းထားပြီး နံနက် အိပ်ယာထတွင် ဖြည်ပါ။ သုံးပတ်ခန့် စည်းပေးရပါမည်။ (၇) ပါးဆေးဝါးလေးမှာ ရှေးဆေးကျမ်းများပါ ဆေးနည်းကျော် ဖြစ်သည်။ ထိုဆေးတွင် ၁။ဆိတ်ဖူး ၂။လင်းနေ ၃။နွားမြေရင်း ၄။ဣဿရမူလီ ၅။ရှိန်းခို […]

Local News

ဒီလလည္း ထိုင္းထီ အျမင့္ဆုံး ဘတ္(၆)သန္းဆု ေ႐ႊျမန္မာေတြ ကံထူးျပန္ၿပီ

ဒီလလည်း ရွှေမြန်မာတွေ ကံထူးပြန်ပြီ ထိုင်းထီ အမြင့်ဆုံး ဘတ်(၆)သန်းဆုပေါက်ပါတယ် ထိုင်းထီဘတ်(၆)သန်း ကံထူးသွားတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံက မိသားစုလေး မုဒုံမြို့နယ်၊ ဝက်တဲကျေးရွာနေ မိသားစုတစ်စုက ထိုင်းထီဘတ်(၆)သန်း ကံထူးသွားပါတယ် ဝမ်းသာပါတယ် ရွာမှာ အေးဆေးလုပ်စားလို့ရပြီပေါ့ ရာမညတိုင်း(မ်)သတင်းအေဂျင်စီ အားလုံး ထပ်တူထပ်မျှ ဝမ်းသာနိုင်အောင် တင်ပေးလိုက်ပါတယ်ဗျာ… နောက်အပါတ်တွေမှာလဲ မြန်မာနိုင်ငံက လူတွေပဲ ကံထူးနိုင်ကြပါစေ… သိန်းထီ သန်းထီဆုကြီးတွေလဲ ဆွတ်ခူးနိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်… ဒီလလည်း ရွှေမြန်မာတွေ ကံထူးပြန်ပြီ ထိုင်းထီ အမြင့်ဆုံး ဘတ်(၆)သန်းဆုပေါက်ပါတယ် ထိုင်းထီဘတ်(၆)သန်း ကံထူးသွားတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံက မိသားစုလေး မုဒုံမြို့နယ်၊ ဝက်တဲကျေးရွာနေ မိသားစုတစ်စုက ထိုင်းထီဘတ်(၆)သန်း ကံထူးသွားပါတယ် ဝမ်းသာပါတယ် ရွာမှာ အေးဆေးလုပ်စားလို့ရပြီပေါ့ ရာမညတိုင်း(မ်)သတင်းအေဂျင်စီ အားလုံး ထပ်တူထပ်မျှ ဝမ်းသာနိုင်အောင် တင်ပေးလိုက်ပါတယ်ဗျာ… နောက်အပါတ်တွေမှာလဲ […]

Life Style

ငွေမကုန်ပဲ မျက်နှာပေါ်က အမဲစက်တွေကို သဘာဝနည်း နဲ့ ဖယ်ရှားကြမယ်

ငွေမကုန်ပဲ မျက်နှာပေါ်က အမဲစက်တွေကို သဘာဝနည်း နဲ့ ဖယ်ရှားကြမယ် တကယ်ကိုအသုံးဝင်တဲ့နည်းလမ်းလေးမို့ ဝေမျှပေးပါရစေနော် မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ အိပ်မက်ဟာ လှပချင် တာပါပဲ။ အပြစ်အနာ အဆာမရှိတဲ့ ချစ်စဖွယ်မျက် နှာလေးကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာ မိန်းကလေးမှမဟုတ် ဘူး လူတိုင်းလိုလိုပါပဲ။ မင်္ဂလာဆောင် တော့မယ့် သတို့သမီး လေးတွေအတွက်ဆိုရင် မျက်နှာအလှ အပဟာ တကယ်ကိုပဲအရေးကြီးလွန်းပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်မှာ နေရာယူပြီး ကိုယ့်ရဲ့အလှအပတွေကို ဖျက်ဆီးနေတဲ့ အမဲစက် တွေကိုတော့ Chemical တွေမပါတဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းလေးနဲ့ ဖြေရှင်းဖို့အတွက် ပြောပြပေးမယ်နော်။ ခုပြောပြပေးမယ့် နည်းလမ်းလေးကတော့ မှဲ့ခြောက် နဲ့ တင်းတိပ် တွေကြောင့်ဖြစ် တတ်တဲ့ အမဲစက်တွေကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ နည်း လမ်းလေးပါပဲ။ မှဲ့ခြောက်တွေဟာ နှာခေါင်းနဲ့ ပါးရိုးနေရာတွေ မှာ အဖြစ်များလေ့ရှိပါတယ်။တင်းတိပ်ကတော့ မျက်နှာပြင် […]

Knowledge

သမီးတွေကို ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိစေဖို့ ဒီအချက် (၇) ချက်ကို လမ်းညွှန်ပေးပါ

မိန်းကလေးတွေက အသက် ၈ နှစ်အရွယ်လောက်ကို ရောက်တဲ့အခါ ပတ်ဝန်းကျင်၊ ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှု၊ သူငယ်ချင်း၊ မိသားစုတွေကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ် ယုံကြည်မှုက လျော့ပါးသွားပါတယ်။ တစ်ခါတရံမှာ အဲဒီအရွယ်ကနေစပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုတွေ ပျောက်ဆုံးသွားတာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ပူစရာ မလိုပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုမရှိတဲ့ မိန်းကလေးတွေကို ယုံကြည်မှုရှိလာအောင်၊ ယုံကြည်မှုတွေ ပျောက်နေရင် ပြန်လည်သန်မာလာအောင် လုပ်ပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေ ရှိပါတယ်။ ၁။ သင့်သမီးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု နည်းလာစေတဲ့ အကြောင်းအရင်းကို ရှာပါ။ လေ့လာချက်တွေအရ မိန်းကလေးတွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုက အသက် ၈ နှစ်ကနေ ၁၄ နှစ်မှာ လျော့ကျသွားပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ မိဘတွေရဲ့ မျှော်လင့်ချက်ကြီးမားမှုနဲ့ အလွန်ကျွံ အုပ်ထိန်းမှုတို့ကြောင့်ပါ။ အဲဒါကြောင့် ဆယ်ကျော်သက်ဖြစ်ခါစ မိန်းကလေးတွေရဲ့ ခံစားချက်ကို […]

Health Care

ဗိုက်ကြောပြတ် ၊ ပေါင်ကြောပြတ်ပီး အလှပျက်မှာကြောက်စရာမလိုတော့ပါ

ဗိုက်ကြောပြတ် ပေါင်ကြောပြတ်ပီး အသားအရည်တွန့် နေတာတွေအတွက် ဆေးကောင်းတလက် ကိုယ်တိုင်အရင်က ပေါင်ကြောပြတ်ဖူးလို့ အိမ်မှာလုပ်ပီး အသုံးပြုနေတာ နှစ်နဲ့ချီ နေပါပီနော်။ တကယ်လည်း ကောင်းလို့ ပြန်မျှဝေ ပေးလိုက်တာပါ။ ပိုက်ဆံမကုန်ပဲ ထိရောက်တဲ့ ဆေးလေးပါ ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်လိုပဲ ဗိုက်ကြော ပြတ် ပြတ် ၊ ဝလာလို့ပဲ ပေါင်ကြော ပြတ် ပြတ် ဘယ်လို အကြောင်းရာကြောင့် ပေါင်ကြော ပြတ် ပြတ် ဆေးကောင်း ရှိပါတယ်နော်။ လုပ်ရတာလည်း မခက်ပဲ အရမ်းကို လွယ်ကူ ရိုးရှင်း ပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ် အပင်ကြီးက အနှစ်တုံး ငါးခု ခြောက်ခုခန့်နဲ့ အုန်းဆီစစ်စစ် သံပုရာအနည်းငယ်ပဲ လိုတာပါနော်… အုန်းဆီက M150 ပုလင်း တစ်ပုလင်းခွဲ လိုပါတယ်…။   […]

Knowledge

သိထားရမည့်ကားမောင်း အယူအဆလေးတွေ

ကားမောင်း အယူအဆလေးတွေ Driving concepts you should know. ခွေးခေါင်း နွားဖင် ခွေးဆို ခေါင်းဘက်က ဖြတ်ရင် သူက ပြန်လှည့်ပြေးမှာ ဖြစ်တယ်။ နွားကတော့ ခေါင်းဘက်ကဖြတ်ရင် ပြန်လှည့်ပြေးမှာ မဟုတ်ဘဲ _ ရှေ့ဆက်တိုးလာမှာ ဖြစ်လို့ သတိထားပါ လို့ပြောတာပါ။ နွားဆို ဖင်ဘက်က ဖြတ်ပါ ခွေးဆို ဖင်ဘက်က ဖြတ်ရင် သတိထားပါ ပြန်လှည့် ပြေးလာတတ်လို့ပါ။ ဘယ်တက် ညာပန်း ရှေ့က ကုန်ကားကို ဟွန်းတီးကျော်တဲ့အခါ ကုန်ကားက ဘယ်ကြောကို ခေါင်းတက်လာလို့ အရှိန်သတ်လိုက် ရတာမျိုး ကြုံဖူးမှာပါ။ ဘယ်မတက်ခင် ညာဘက်ကနေ ပန်းပြီ _း ကုန်ကားရှေ့မှာ လူ ဆိုက်ကား ဆိုင်ကယ် ရှိမရှိ လမ်းကောင်း မကောင်း […]

Knowledge

အိမ်ဘေးက အသက် ၃၅ ဝန်းကျင်ရှိတဲ့ အမတစ်ယောက်ကို ဘာကူညီရမလဲ မေးလိုက်မိသောအခါ..

ကျနော့်အိမ်နီးချင်း အမျိုးသမီးဟာ အသက် ၃၅ ၀န်းကျင်ရှိပေမယ့် ဘော်ဒီအတော်လှတယ်ဗျ သူ့ယောင်္ကျားက အိမ်မကပ်ဘူး။ အမြဲလိုလို သူမကို တစ်ယောက်ထဲပဲ တွေ့ရလေ့ရှိတယ်။ အပြင်ထွက်ရင်ကျနော့်အိမ်ရှေ့က ဖြတ်သွားတိုင်း လှည့်ကြည့်ပြီး ပြုံးပြလေ့ရှိပါတယ်။ သူ ပြုံးပြတိုင်း ကျနော် ရင်ခုန်သွားတာ ၀န်ခံပါတယ်။ ဒီမနက်တော့ တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင် အိမ်ရှေ့လာရပ်ပြီး ပြောပါတယ်။ “ဟိုင်း” “ဟုတ်ဗျ။ ကျနော် ဘာများကူညီ ပေးရမလဲ” “ရှင့်ဆီက အကူအညီ တစ်ခုလောက် လိုချင်လို့ပါ” “အိုးဟိုးဟိုး ..သိပ်ရတာပေါ့ ကူညီဖို့ အဆင်သင့်ပါပဲဗျာ” “အို ဘာပြောရမှန်းတောင် မသိတော့ပါဘူးရှင်။ ကျမက ဖွင့်ပြောလိုက်ပြီး ရှင်က စိတ်မ၀င်စားဘူးလို့ ပြောလိုက်ရင် ကျွန်မတော့ ရှက်လို့ သေမှာပဲ” “ဟုတ်ကဲ့။ ဒါမျိုး နားလည်ပေးပါတယ်။ ပြောပါ။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း သာပြော၊ […]

Knowledge

ခိုးပြေးခံရတဲ့ မိန်းကလေး နဲ့ လာတောင်းခံရတဲ့ မိန်းကလေး ဘာကွာလဲ သိချင်သူများအတွက်

ခိုးပြေးခံရတဲ့ မိန်းကလေး နဲ့ လာတောင်းခံရတဲ့ မိန်းကလေး ဘာကွာလဲ သိချင်သူများအတွက် ခိုးပြေးလို့ လက်ထပ်ရတဲ့ မိန်းကလေး တစ်ယောက်တန်ဖိုးနဲ့ တင့်တောင်းတင့်တယ် လူကြီးစုံရာနဲ့တင်တောင်းခံရတဲ့ မိန်းကလေး တစ်ယောက်တန်ဖိုး ဘယ်လိုမှ မတူနိုင်ဘူး။ ပစ္စည်းတောင်မှ သူ့တန်ဖိုး အလျောက် ဈေးကြီးပေးဝယ်တာနဲ့ ခိုးပြီးအလကားရတဲ့ ခိုးရာပစ္စည်း တန်ဖိုးအသီးသီးရှိတာပဲ ။ နောက်တစ်ချက် ကိုယ့်ကိုလာတောင်းလို့ ကိုယ့်ဘက်က သူနဲ့ စည်းမကျော်ထားဘူးဆို မိန်းကလေးဘက်ကကိုယ့်မိဘ မျက်နှာ မငယ်ရဘူး ။ ခိုးပြေးပြီးမှ ပြန်လာအပ်ရင် ယောကျာ်းလေး ဘက်က ဘာပြောပြော ကိုယ့်မိဘတွေ မျက်နှာငယ်စွာ လက်ခံရတော့မယ် ။ကိုယ့်သမီးက စည်းကျော်ပြီးပြီကိုး သူ့သားက လှေကား သုံးထစ်ဆင်း လူပျိုပြန်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ကိုယ့်သမီးကအပျိုပြန်မဖြစ်နိုင်တော့သလို ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ တံတွေးခွက်ထဲ ကိုယ့်သမီးကို မမျောစေချင်တော့ ကိုယ်ပဲ ခေါင်းငုံ့ […]

Knowledge

အင်္ဂလန်-ပြင်သစ် ကွာတားပွဲကို ကမ္ဘာ့ဖလားပွဲ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းမှန်အောင် မှန်းထားတဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံခြင်္သေ့ဟောကိန်းထုတ်လာ

အသက်၉နှစ်အရွယ်ရှိခြင်္သေ့ဟာကြက်ပေါင်ချည်ထားတဲ့အလံနှစ်ခုမှ တစ်ခုကိုရွေးချယ်ပြီးအနိုင်ရမဲ့အသင်းကိုဟောကိန်းထုတ်ပေးနေတာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ယခုလည်းခြင်္သေ့ဟာပြင်သစ်အလံချည်ထားတဲ့ကြက်ပေါင်ကိုကိုက်ဆွဲပြီး ပြင်သစ်ကအင်္ဂလန်ကို ကွာတားဖိုင်နယ်တွင်အနိုင်ယူမယ်လို့ဟောကိန်းထုတ်လာပါတယ်။ ယင်းထိုင်းခြင်္သေ့ဟာကမ္ဘာ့ဖလားကွာတားဖိုင်နယ်ပွဲစဉ်များတွင်အာဂျင်တီးနားကနယ်သာလန်ကိုလည်းကောင်း၊ဘရာဇီးကခရိုအေးရှားကိုလည်းကောင်း၊မော်ရိုကိုကပေါ်တူဂီကိုလည်းကောင်းအနိုင်ယူမယ်လို့လည်းဟောကိန်းထုတ်ထားပါသေးတယ်။ ခြင်္သေ့ဟောကိန်းထုတ်မှုမှန်မမှန်ကတော့စောင့်ကြည့်ရပါမယ်။ ZawGyi အဂၤလန္-ျပင္သစ္ ကြာတားပြဲကို ကမာၻ႔ဖလားပြဲ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းမွန္ေအာင္ မွန္းထားတဲ့ ထိုင္းႏိုင္ငံျခေသၤ့ေဟာကိန္းထုတ္လာ ေဘာလုံးပြဲမ်ားတြင္အႏိုင္ရမဲ့အသင္းကိုမွန္ကန္စြာေ႐ြးခ်ယ္ထားႏိုင္တဲ့ျခေသၤ့တစ္ေကာင္ဟာစေနေန႔ညတြင္အဂၤလန္ႏွင့္ျပင္သစ္တို႔ရင္ဆိုင္ကစားမယ့္ ကမာၻ႔ဖလားကြာတားဖိုင္နယ္ပြဲစဥ္ကိုေဟာကိန္းထုတ္လာပါတယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံ၊ Khon Khaen ရွိ တိရိစာၦန္ဥယ်ာဥ္ထိန္းသိမ္းေရးသမားမ်ားရဲ႕ေျပာၾကားမႈအရျခေသၤ့ Chao Boy ဟာေဘာလုံးပြဲမ်ားကိုခန႔္မွန္းရာတြင္၉၀ရာခိုင္ႏႈန္းအထိမွန္ကန္ထားသူျဖစ္ေၾကာင္းသိရပါတယ္။ အသက္၉ႏွစ္အ႐ြယ္ရွိျခေသၤ့ဟာၾကက္ေပါင္ခ်ည္ထားတဲ့အလံႏွစ္ခုမွ တစ္ခုကိုေ႐ြးခ်ယ္ၿပီးအႏိုင္ရမဲ့အသင္းကိုေဟာကိန္းထုတ္ေပးေနတာလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ယခုလည္းျခေသၤ့ဟာျပင္သစ္အလံခ်ည္ထားတဲ့ၾကက္ေပါင္ကိုကိုက္ဆြဲၿပီး ျပင္သစ္ကအဂၤလန္ကို ကြာတားဖိုင္နယ္တြင္အႏိုင္ယူမယ္လို႔ေဟာကိန္းထုတ္လာပါတယ္။ ယင္းထိုင္းျခေသၤ့ဟာကမာၻ႔ဖလားကြာတားဖိုင္နယ္ပြဲစဥ္မ်ားတြင္အာဂ်င္တီးနားကနယ္သာလန္ကိုလည္းေကာင္း၊ဘရာဇီးကခ႐ိုေအးရွားကိုလည္းေကာင္း၊ေမာ္႐ိုကိုကေပၚတူဂီကိုလည္းေကာင္းအႏိုင္ယူမယ္လို႔လည္းေဟာကိန္းထုတ္ထားပါေသးတယ္။ ျခေသၤ့ေဟာကိန္းထုတ္မႈမွန္မမွန္ကေတာ့ေစာင့္ၾကည့္ရပါမယ္။

Knowledge

မြင်းလိုလူလား ၊ ငန်းလိုလူလား

မြင်းလိုလူလား ၊ ငန်းလိုလူလား တစ်ခါက စားကျက် တစ်ခုမှာ မြင်း တစ်ကောင်နဲ့ ငန်း တစ်ကောင် ဆုံမိကြတယ် ။ ငန်း က မြင်းကို ကြည့်ပြီး မြင်းရဲ့ အမူအရာကို လှောင်ပြောင် ပြောဆို သတဲ့ _။ မြင်းရဲ့ ပုံစံကို သဘောမကျ မထီမဲ့မြင် လို့ ထင်တယ်ဗျ ။ အဲဒါနဲ့ ဘဲငန်းတို့ရဲ့ ထုံးစံအတိုင်း အသံ စူးစူးဝါးဝါး နဲ့ပြောဆိုသတဲ့… ။ “ ဟဲ့ မြင်း ၊ ငါတို့က မင်းထက် ပိုကြီးကျယ် တဲ့ အကောင် ပါကွ၊ မင်း ခန္ဓာကိုယ် အကောင်ကြီးကြီး က ဘယ်လောက် ထိအောင်များ အသုံးကျ လို့လဲ ။ […]