International News

သားကိုေပးတဲ့နာမည္ေၾကာင့္ ႏွစ္ေပါင္း(၆၀)စာ ဒိုမီႏိုပီဇာအခမဲ့စားခြင့္ရခဲ့တဲ့ မိသားစု

သားကိုေပးတဲ့နာမည္ေၾကာင့္ ႏွစ္ေပါင္း(၆၀)စာ ဒိုမီႏိုပီဇာအခမဲ့စားခြင့္ရခဲ့တဲ့ မိသားစု ၾသဇီမိသားစုေလးတစ္စုဟာ ႏွစ္(၆၀)စာ ဒိုမီႏိုပီဇာအခမဲ့စားခြင့္ ရရွိခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဇနီးျဖစ္သူ Clementine Oldfield နဲ႔ ခင္ပြန္းျဖစ္သူ Anthony Lot တို႔ဟာ သားေလးေၾကာင့္ ဒီလို ထင္မွတ္မထားတဲ့ အခြင့္ထူးႀကီးကို ကံထူးခဲ့တာပါ။ ျဖစ္စဥ္အက်ဥ္းမွာေတာ့ သူတို႔မိသားစုဟာ သားျဖစ္သူ Dominic ကို ဒီဇင္ဘာ(၉)ရက္က ေအာင္ျမင္စြာ ေမြးႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ သူတို႔တစ္ေတြဟာ သားျဖစ္သူကို ေပးလိုက္တဲ့နာမည္ေၾကာင့္ Domino ပီဇာရဲ႕ ၿပိဳင္ပြဲမွာ ကံထူးခဲ့တာပါ။ သားျဖစ္သူ Dominic ကို ဒီၿပိဳင္ပြဲစၿပီး (၂)နာရီေလာက္အၾကာမွာ ေမြးဖြားခဲ့တာပါ။ Domino ရဲ႕ သတ္မွတ္ခ်က္အရ ပထမဆုံး ကေလးမိဘအျဖစ္ ခံယူမယ့္သူေတြအေနနဲ႔ သူတို႔ေမြးလာတဲ့ကေလးကို Dominic သို႔မဟုတ္ Dominique အမည္ တရားဝင္ေပးရမွာပါ။ […]

Knowledge

ည အိပ္ယာဝင္ (၇) ေခါက္ ႐ြတ္ၿပီးအိပ္က ေလာကီအစီအရင္ စုန္း နတ္ ပေယာဂ ကင္းေစသည့္ဂါထာေတာ္

သဂၤဟၤ ဂါထာ (သို႔ ) ေဝ ဒါ သာ ကု ။ ဤဂါထာေတာ္ႀကီး ကို မႏၲေလးတိုင္း အမရပူရ ၿမိဳ႕ သတၱမေျမာက္ ေက်ာ္ေအာင္စံထား ဆရာ ေတာ္ႀကီး မွတ္တမ္း တြင္.. တန္ျပန္ ဂါထာ ဟု၎ သရဖူေဆာင္း ဂါထာ ဟု၎ေဖာ္ျပပါရွိသည္။ ဂါထာေတာ္ ၏ အစြမ္းႏွင့္ အသုံးျပဳပုံ မွာ.. ေရ (သို႔ ) ေဆး ကို ၃ ေခါက္႐ြတ္ ၿပီး ေသာက္က ေဆးအာနိသင္ ထက္ျမတ္ေစ၏ ။ ၎ ဂါထာ အား ေက်ာက္စရစ္ခဲ လုံး ကို(၃၇) ေခါက္႐ြတ္ဆို ၿပီး အိမ္ေပါက္ဝ ထားက သူခိုး ဓားျပအႏၲ […]

Knowledge

(၅)နှစ်အတွင်း အမြန်ဆုံး ချမ်းသာနိုင်မဲ့နည်းလမ်း

လူတိုင်းက ချမ်းသာချင်ကြပါတယ်။ ကြိုးလည်းကြိုးစားကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ လူတော်တော်များများကို မေးကြည့်လိုက်ရင် ငါတစ်နေ့ချမ်းသာရမယ်လို့ပဲ ဖြေကြတယ်။ တိကျတဲ့ အဖြေတစ်ခုကိုမရဘူး။ တစ်နေ့ကြရင်ဆိုတော့ နောင်(5)နှစ် (10)နှစ်လဲ မသေချာပါဘူး။ ဒီလိုပဲ ကြိုးစားရင်းနဲ့အချိန်တွေကုန်သွားမှာပါပဲ။ ကိုယ်ကတကယ်အောင်မြင်ကြီးပွားချမ်းသာချင်ရင်တော့ တိကျတဲ့အဖြေတစ်ခုရှိဖို့ လိုပါတယ်။ ၁။ ကိုယ်က ငွေပမာဏဘယ်လောက်ထိ ပိုင်ဆိုင်ချင်တာလဲ ဆိုတာသိရပါမယ်။ ၂။ အဲ့ဒီငွေပမာဏကို ဘယ်အချိန်မှာပိုင်ဆိုင်ချင်တာလဲဆိုတာ သိရပါတယ်။ ၃။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ငွေပဏနဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာကို စာအုပ်ထဲမှာချရေးရပါမယ်။ ၄။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ပမာဏနဲ့ အချိန်ကိုတွက်ပြီး ပထမနှစ်မှာဘယ်လောက်၊ ဒုတိယနှစ်မှာဘယ်လောက်ဆိုပြီး နှစ်အလိုက်ပြန်ခွဲရေးပါ။ ၅။ (၁)နှစ်မှာဘယ်လောက်ရှာရမယ်ဆိုတာကို သိပြီဆိုတာနဲ့ ကိုယ်လက်ရှိအလုပ်နဲ့ဝင်ငွေက ထိုပမာဏကိုမရနိုင်ဘူးဆိုရင် ကိုယ်ကနောက်ထက် ထိုပမာဏကိုရနိုင်မဲ့အလုပ် ဝင်ငွေတွေကိုထပ်ပြီး ဖန်တီးရပါမယ်။ ဒါကြောင့် (၅)နှစ်အတွင်းမှာ အောင်မြင်ချမ်းသာချင်တယ်ဆိုရင် ကိုယ်လိုချင်တဲ့ငွေပမာဏနဲ့အချိန်ကို (၁)နှစ်စီ ခွဲချမ်းစိတ်ဖြာပြီး ချရေးပါ။ (၁)နှစ်မှာ […]

Health Care

နနွင်းများများစားတဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲလာမယ့် အရာတွေက

နနွင်းများများစားတဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲလာမယ့် အရာတွေက.. နနွင်းဟာ ဆေးဖက်ဝင်သာဝဓာတ်စာအဖြစ် အထူးသဖြင့် အာရှနိင်ငံတော်တော်များများဟာ ခံယူထားခဲ့ကြပါတယ်။ တကယ်လည်း နနွင်းဟာ ကောင်းကျိုးပေါင်းများစွာ … (၁) ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းမှုကို မြန်စေတယ် ။ နနွင်းဟာ အဆီကျစေမှုကို ပိုမြန်စေပြီး ယောင်ယမ်းမှုတွေကို ကျဆင်းစေပါတယ်။ (၂) စိတ်ခံစားမှုနဲ့ နနွင်း နနွင်းဟာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို သက်သာစေပြီးတော့ စိတ်ခံစားချက်မကောင်းတာတွေကိုလည်း.. ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပါတယ်တဲ့။ (၃) သွေးချိုတက်နေတဲ့အချိန် သွေးချိုတက်နေတဲ့အချိန်မှာ နနွင်းလျက်ခြင်းကြောင့် သွေးချိုဟာ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒီအပြင် ဆီးချိုကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသေးတယ်။ (၄) အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ The Healthy မဂ္ဂဇင်းရဲ့ဖော်ပြချက်အရ နနွင်းအသုံးများတဲ့ အိန္ဒိယလူမျိုးတွေဟာ ဥရောပနဲ့ အမေရိကန်လူမျိုးတွေထက်ကိုပိုပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားဖြစ်နိုင်ချေနည်းပါတယ်တဲ့။ (၅) ကင်ဆာ Antioxidant ပေါကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့အတွက်ကြောင့် ကင်ဆာဖြစ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပါတယ်။ (၆) […]

ဟာသ

မရယ်ပဲ နေနိုင်တယ်လို့ အာမခံရဲရင် ပုံလေးကို နှိပ်ကြည့်လိုက်လေ

မရယ်ဘူးဟုအာမခံမှဖတ်ပါ..။ လူသုံးယောက် သင်္ဘောတစင်းစီးပြီး ခရီးထွက်လာကြတယ်၊ သဘောၤ ကလမ်းမှာပျက်သွားတယ်၊ သူတို့သဘောၤပကြျသှားတဲ့နားက ကျွန်းက လူသားစားတဲ့ လူရိုင်းတွေနေတဲ့ကျွန်း လူရိုင်းခေါင်းဆောင်- မင်းတို့သုံးယောက်ကို သတ်ပစ်ရလိမ့်မယ် လူသုံးယောက်- မလုပ်ပါနဲ့ဘာခိုင်းခိုင်းလုပ်ပေးပါ့မယ် ။ အသက်တော့ ချမ်းသာပေးပါ. လူရိုင်းခေါင်းဆောင်- ဒါဆို မင်းတို့ကိုနာရီဝက် အချိန်ပေးမယ် အမျိုးတူအသီး(၁၀)လုံးယူလာခဲ့ကြ၊ဒါဆိုရင်အသက်ချမ်းသာပေးမယ်၊ အဲဒီ့တဆင့် အောင်မြင်သွားရင် နောက်တဆင့်ထပ်ခိုင်းမယ်၊ အဲ့ဒါပါ လုပ်နိုင်ရင် မင်းတို့မြို့ကို ပြန်တဲ့လမ်းပြပေးမယ်၊ညွှန်ပေးလိုက်မယ်။ (၁၅)မိနစ်ခန့်အကြာ. ပထမလူ- ပန်းသီး(၁၀)လုံးနဲ့ပြန်လာတယ်၊ လူရိုင်းခေါင်းဆောင်-ကဲမင်းက ပထမအဆင့်တော့ အောင်သွားပြီ ဒုတိယအဆင့်ကို ခိုင်းမယ်၊ မင်းယူလာတဲ့အသီး(၁၀)လုံးကို တလုံးချင်းစီ ဖင်ထဲထည့်ရမယ်။ထည့်နေတဲ့အချိန်တွင်းမှာမငိုရ၊မရယ်ရ မမဲ့ရ၊မအော်ရ၊အမူရာမပျက်ရဘူး၊ တကယ့်လို့အမူရာ ပျက်ခဲ့ရင် မင်းကိုသတ်မယ်၊မပျက်ရင်တော့ မင်းပြန်လိုတဲ့လမ်းကိုညွန်မယ် ။ ပထမလူ- ပန်းသီး(၅)လုံးမြောက်မှာ မျက်နှာမဲ့သွားတယ် လူရိုင်းခေါင်ဆောင်- သတ်စေ (၂၅)မိနစ်ခန့်ကြာသော် ဒုတိယလူ- ညောင်သီး(၁၀)လုံးနဲ့ […]

Uncategorized

ပန္ေသပန္းညႇိဳး ႏွင့္ ကေလးမရေသာအမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ သားသမီးထြန္းကားေစတဲ့ကၫြတ္ဥ

ပန္ေသပန္းညႇိဳး ႏွင့္ ကေလးမရပဲ ၿမဳံေနေသာအမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ သားသမီးထြန္းကားေစတဲ့ကၫြတ္ဥ ပန္းေသေရာဂါ၊ ၿမဳံေနေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၊ ကာမဆႏၵ အားနည္းျခင္းမွအစ အိပ္မေပ်ာ္သူ၊ အစာအိမ္၊ေ လေရာဂါအဆုံး ကၫြတ္ဥကိုသုံး။ ကၫြတ္ ဥရွဥ့္မတက္ဥ.. အမ်ိဳးသမီးမ်ား သားသမီး မထြန္းကား ၿမဳံေနပါက ကၫြတ္ဥကို ပရႏၷဝါႏွင့္ တြဲဖက္၍ ေၾကာ္စားပါ။ အမ်ျိုးသားမ်ား ပန္းေသေရာဂါအတြက္ ကၫြတ္ဥ သတၱဳရည္ တစ္ခြက္ႏွင့္ ဖန္ခါးသီး တြဲဖက္ စားသုံးေပးပါက ေပ်ာက္ကင္း ခ်မ္းသာမည္။ ေသြးအန္ေရာဂါအတြက္… ကၫြတ္ဥကို ဆီးျဖဴသီးႏွင့္ ေရာစားေပးပါ။ ဝမ္းကိုက္ေရာဂါျဖစ္ေနလ်င္ ကၫြတ္ဥကို င႐ုတ္ေကာင္းႏွင့္ တြဲဖက္ စားသုံးေပးပါ။ အစာအိမ္ေရာဂါအတြက္… ကၫြတ္ဥကို ေထာပတ္ သၾကားႏွင့္ ေၾကာ္စားပါ။ အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဓမၼတာ မမွန္ ထိန္က်န္ေနပါက… ကၫြတ္ဥ သတၱရည္ကို သၾကားႏွင့္ […]

Knowledge

ေတြ႕ဖူးသူနည္းၿပီး ထူးဆန္းတဲ့ ငါးေပါက္သီး ဆိုတာ

ေတြ႕ဖူးသူနည္းၿပီး ထူးဆန္းတဲ့ ငါးေပါက္သီး ဆိုတာ.. ေတြ႕ျမင္ရဖို႔ မလြယ္ကူတဲ့ ငါးေပါက္သီး ဆိုတာ ကခ်င္ျပည္နယ္ ေရာက္ၿပီးဆိုတာနဲ႔ နန္းစီေအာင္၊ ေမာ္လူး၊ ေမာ္ဟန္၊ ကာဒူ၊ မိုးညႇင္း၊ ေတာင္နီ၊ ဆားေမွာ္၊ မိုးေကာင္း၊ မရမ္း ရထားလမ္း ကားလမ္းတစ္ေလွ်ာက္ ငါးေပါက္သီးငါးေပါက္ဆံ ငါးေပါက္ယိုေတြ လႈိင္လႈိင္ေရာင္းခ်ေနတာ ေရာက္ဖူးသူတိုင္းသိပါတယ္။ ဒီႏွစ္ ငါးေပါက္သီးထြက္တဲ့ေတာေတြ႕မွာ ေတာျပဳန္း ေနတာေတြ ရာသီဥတု မမွန္တာေတြေၾကာင့္ ငါးေပါက္သီး မထြက္ရွိပါ။ အခ်ိဳ႕ ငါးေပါက္သီး ထြက္တဲ့ေတာေတြမွာ “မိုင္း” ေတြ ေပါမ်ားတာေၾကာင့္ ငါးေပါက္သီး အသီးေကာက္သူတို႔ မသြားရဲေတာ့ပါ။ ငါးေပါက္သီး ဟာ ေတာ္သလင္း သီးတင္းကြၽတ္မွာ လႈိင္လႈိင္ထြက္ရွိေပမယ့္ ယခုအခါ ငါးေပါက္သီးယိုလုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္ေနသူတို႔ ကုန္ၾကမ္းလုံးဝ မရသျဖင့္ ယခုႏွစ္ဟာ သူတို႔အဖို႔ဝမ္းေရး မလြယ္ကူတာအမွန္ပါ။ […]

Knowledge

ဗုဒၶဘာသာဝင္တိုင္း သိထားသင့္ပါတယ္ ဆရာေတာ္ႀကီးေတြေျပာကုန္ၿပီ ဒိ႒ဓမၼကံ ထိုက္လိမ့္မယ္တဲ့…

ဗုဒၶဘာသာဝင္တိုင္း သိထားသင့္ပါတယ္။ ဆရာေတာ္ႀကီးေတြေျပာကုန္ၿပီဒိ႒ဓမၼကံ ထိုက္လိမ့္မယ္တဲ့။ မခြဲမစိတ္ပါဘဲ သစ္သီးေတြရက္ရွည္ဘုရားေရွ႕လႉလို႔မထိုက္ပါဘူး။သတိထားစရာပါ၊ကုသိုလ္မရရင္ေနပါေစအကုသိုလ္ကံေတာ့ အျဖစ္မခံႏိုင္ပါ။ သာသနာ ႏွင့္ ကန္ေတာ့ပြဲ ကြၽႏ္ုပ္ = ဒကာ အဲ့ဒါ ဘာလုပ္ဖို႔လဲ ။ ဒကာ = ကန္ေတာ့ပြဲ ဘုရား ။ ကြၽႏ္ုပ္ = ကန္ေတာ့ပြဲေတာ့ က်ဳပ္လည္းျမင္တာေပါ့ ၊ ဘာလုပ္ဖို႔လဲလို႔ေမးတာ ဒကာရဲ႕။ ဒကာ = “သာသနာပြဲ”ေလ ၊ ဘုရားေရွ႕မွာထားမလို႔ဘုရား ။ ကြၽႏ္ုပ္ = ဒါဆို မထားနဲ႔ ၊ ျပန္ယူသြားေတာ့ ။“သာသနာ”ဆိုတာ အဆုံးအမကိုေျပာတာ ။ “သာသနာ”ကို ေလးစားရင္ဘုရားအဆုံးအမအတိုင္းေန ။ ဒကာ = လူႀကီးေတြက ထားခိုင္းလို႔ပါ ဘုရား ။ ကြၽႏ္ုပ္ = အဲဒီလူႀကီးဆိုတဲ့ […]

Knowledge

ယောကျာ်း တစ်ယောက်ကို အောင်မြင်အောင် ပံ့ပိုးပေးနိုင်တဲ့ မိန်းမ “၁၀” မျိုး

ယောကျာ်း တစ်ယောက်ကို အောင်မြင်အောင် ပံ့ပိုးပေးနိုင်တဲ့ မိန်းမ “၁၀” မျိုး – ယောကျာ်းတစ်ယောက် အလုပ်ကိုင်အောင်မြင်ဖို့ဆိုတာ ငယ်ရွယ်စဉ်က သူတို့ရဲ့မိခင်၊ ဖခင်တွေက အဓိကပံ့ပိုးမှုတွေ ပေးခဲ့ရတာပါ။ ဒါပေမဲ့အိမ်ထောင်ရက်သားကျလာတဲ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့လက်တွဲဖေါ်ရဲ့ ပံ့ပိုးမှုဟာ ပိုပြီးအဓိကကျသွားပါပြီ။ ပံ့ပိုးတယ်ဆိုတဲ့အရာဟာ ငွေကြေးပိုင်းရယ်မှာ မဟုတ်ပါဘူး ကျန်တဲ့အချက်တွေနဲ့လည်း အများကြီးဆက်နွယ်နေပါသေးတယ်။ မိန်းမတစ်ယောက်ဟာ ယောကျာ်းတစ်ယောက်ကို အအောင်မြင်ဆုံးနေရာကို တွန်းပို့နိုင်သလို အနိမ့်ကျဆုံးဖြစ်အောင်လည်း ဆွဲချတတ်ပါသေးတယ်။ ဒီတော့ မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့ နေရာက ဘယ်လောက်တောင် အဓိကကျတတ်သလဲဆိုတာနဲ့ ဘယ်လိုအချက်လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်ထားရမလဲဆိုတာကို ကြည့်လိုက်ကြရအောင်။ ၁။ သဘောထားကြီးပြီး လူအကဲခတ်တော်တဲ့မိန်းမ သူမဟာ အင်မတန်မှ ပါးနပ်တတ်ပြီး သင်ရဲ့မျက်တတောင်တခတ်တွင်းမှာ သင်ဘာဖြစ်နေလဲဆိုတာကို အကဲခတ်ခန့်မှန်းသိရှိနိုင်ပြီး သင်ပျော်နေချိန်မှာ သင်နဲ့အတူပျော်ရွှင်မှုတွေကို အတူခံစားပေးတတ်ပါတယ်။သင်မျက်မှောင်တစ်ချက်ကုတ်လိုက်လို့ ဘယ်လောက်ပဲ သင်ကပျော်ရွှင်ချင်ယောင် ဆောင်ပြဆောင်ပြ သင့်ရဲ့ဒုက္ခတွေ အခက်ခဲတွေကို […]

Health Care

မေးနှစ်ထပ်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ မျက်နှာပေါ်ကအဆီပိုတွေကင်းစေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလမ်းများ

မေးနှစ်ထပ်ဖြစ်ခြင်းနဲ့ မျက်နှာပေါ်ကအဆီပိုတွေကင်းစေမယ့် အိမ်တွင်းနည်းလမ်းများ.. လူတစ်ယောက်ရဲ့ သွင်ပြင်မှာ အရေးအကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကတော့ မျက်နှာပါ။ မျက်နှာလှလှလေးနဲ့ ကြည့်ကောင်းတဲ့ သွင်ပြင်ကို လူတိုင်းလိုလားကြပါတယ်။ မျက်နှာမှာ အဆီပိုတွေ အရေးအကြောင်းတွေဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်တော်တေ်ာလေးစိတ်ပျက်စရာကောင်းတာပါ။ ဒီတော့ အခုတစ်ခေါက် မျက်နှာပေါ်က အဆီပိုတွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေတဲ့ ပရိသတ်ကြီးအတွက် နည်း လမ်းကောင်းလေးတွေ ဝေမျှပေးပါရစေ။ ခေါင်းမော့မယ် ဒီလေ့ကျင့်ခန်းမှာ ခေါင်းကို အပေါ်ကိုမော့နိုင်သမျှမော့ရမှာပါ။ မျက်လုံးက မျက်နှာကြတ်ကိုမြင်ရတဲ့အထိ ခေါင်းကို အပေါ်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းမော့ရမှာပါ။ ပြီးရင်တော့ အောက်နှုတ်ခမ်းကို အပေါ်နှုတ်ခမ်းကိုအုပ်သွားတဲ့အထိ ထော်ပေးရမှာပါ။ ဒါမှ မေးစေ့ကို အပေါ်ဘက်ကို ဆွဲတင်သလိုဖြစ်မှာပါ။ တစ်ခါလုပ်ရင် ၁၀ စက္ကန့်ကြာနဲ့ ၁၀ကြိမ်လုပ်ပေးပါ။ ဒီလိုလုပ်ပေးတာက မေးနှစ်ထပ်ဖြစ်နေတာနဲ့ အဆီကြောင့် လည်ပင်းမပေါ်ဘဲပျောက်နေတာကို သက်သာစေမှာပါ။ ပါးဖောင်းမယ် ငယ်ငယ်က ကစားဖူးတယ်ဟုတ်။ လေဖောင်းတာမျိုးလေ။လေကို ပါးတစ်ဖက်မှာ ၅ စက္ကန့်ကြာအောင်ဖောင်းပေးရပါမယ်။ […]