စစ်တပ်မှ အာဏာသိမ်းပြီးနောက် ဆန့်ကျင်ဆန္ဒပြရာတွင် ထင်ရှားသူ ကော့ထင်းကျေးရွာမှ ကိုအောင်ချမ်းအေးသ..ယနေ့တွင် ထိုင်းနိုင်ငံမှ အိမ်သို့ ပြန်လာစဥ် မိနစ်ပိုင်းအတွင်း သူ့ရဲ့နေအိမ်၌ အဖမ်းခံရကြောင်း ဒေသခံများမှ KIT သို့ ပြောကြားသည်။ကိုအောင်ချမ်းအေးသည် Facebook cele တစ်ဦးဖြစ်ပြီး စစ်တပ်အာဏာသိမ်းမှုကို လက်မခံဘဲ ဆန့်ကျင်ဆန္ဒပြခဲ့သည့်အတွက် စစ်တပ်မှ ပုဒ်မ ၅၀၅ အထုတ်ခံရထားသူ ဖြစ်သည်။ သူသည် တိမ်းရှောင်ကာ ထိုင်းနိုင်ငံသို့ သွား၍ အလုပ်လုပ်နေခဲ့ကြောင်း သိရသည်..။” သူက ဆန္ဒပြတဲ့အချိန်မှာတော့ ပါတယ်။ သူ ပုဒ်မ ၅၀၅ အထုတ်ခံရပြီးတော့ ထိုင်းနိုင်ငံကိုသွားပြီး အလုပ်နေတာ။ အဲ့နောက်ပိုင်း သူ စီးပွားရေးပဲ လုပ်တယ်။ အခု အိမ်ကိုလည်း ပြန်ရောက်ရော ဘယ်က သတင်းရတယ်မသိဘူး မိနစ်ပိုင်းအတွင်း လာဖမ်းသွားကျတယ် ” လို့ […]
Day: January 22, 2023
ဆီးချိုအမှန်တကယ်လက်တွေ့ သက်သာပျောက်ကင်းသောဆေးနည်း..
ဆီးချိုအမှန်တကယ်လက်တွေ့ သက်သာပျောက်ကင်းသောဆေးနည်း.. မိတ်ဆွေတို့မိသားစုဝင်ထဲမှာဖြစ်ဖြစ်အပေါင်းအသင်းသူငယ်ချင်းထဲမှာဖြစ်ဖြစ််ဆီးချိုရောဂါကြောင့် စိတ်သောကရောက်နေသူရှိလျင်ဤဆေးနည်းကို ပြောပြပေးခြင်းအားဖြင့်မိမိကဲ့သို့ ဆေးဒါနပြု၍ကုသိုလ်ရအောင်ယူလိုက်ပါ။ ဆီးချို ရောဂါ အတွက် ဆေးနည်း.. လိုအပ်သောဆေးမှာနှစ်မျိုးသာဖြစ်ပါသည်။သံပုရာသီး တစ်လုံးနှင့် ထိုသံပုရာသီးနှင့်အလေးချိန်တူသည့် ဂျင်းအဲ့ဒီနှစ်မျိုးကို ပုံပြပါအတိုင်း ရှာထားရမည်။ ရှာထားသောသံပုရာသီးတစ်လုံး ကို အရည်ရွှမ်းလာအောင်လက်ဖြင့်ဖိလှိမ့်ပြီး နှစ်ခြမ်းခွဲ၍အရည်ညှစ်လိုက်ပါ။ ကြွေဇွန်း တစ်ဇွန်းခန့်ရပါကအစေ့ဖယ်ပြီးအကြမ်းပုဂံလုံးထဲ ထည့်ထားလိုက်ပါ။ ထို့နောက်အရည်ညစ်မည့်သံပုရားသီးအလေးချိန်တူဂျင်းကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီးအရည်ထွက်အောင် သစ်သားငရုတ်ဆုံးသန့်သန့်၌ထောင်းလိုက်ပါ။ ထောင်း၍ညက်နေသော အရည်နှင့်အဖတ်အားလုံးကိုစွတ်ကျယ်သားပိတ်စဖြင့်အရည်စစ်၍ သံပုရာရည်ထည့်ထားသောအကြမ်းပုဂံလုံးထဲ ဂျင်းရည်စစ်စစ်ကို ညှစ်ထည့်ပြီးသမအောင် ဇွန်းဖြင့် မွှေပေးရမည်။ ထိုဆေးရည်သည်ဆေးတစ်ကြိမ်သောက် တစ်ခွက်စာဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ သံပုရာရည် နှင့် ဂျင်းရည်ကိုတစ်နေ့သုံးကြိမ်သောက်ရမည်။ ဆီးချို တဖြည်းဖြည်းအကျများလာပါလိမ့်မည်။ ဤဆေးသည် ဆီးချိုကျဆေးနည်းဖြစ်လို့မိမိရောဂါအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ ဆီးချိုတိုင်းပြီးမှဆေးကိုသောက်ပါ။ တစ်ပတ်မပျက်မကွက်သောက်ပြီးမှဆီးချိုပါဝင်နှုန်းကိုပြန်တိုင်းလျင် အံ့သြလောက်သောအဖြေကိုရရှိမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရပါလိမ့်မည်။ တစ်ပတ်သောက်ပြီး အရမ်းအကျများလာပါကတစ်နေ့လျင် နေ့ ည နှစ်ကြီမ် နှစ်ခွက်သာလျင်သောက်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူသည် အစားကိုအထူးကရုစိုက်ရမည်။ […]
(၅)နှစ်အတွင်း အမြန်ဆုံး ချမ်းသာနိုင်မဲ့နည်းလမ်း..
(၅)နှစ်အတွင်း အမြန်ဆုံး ချမ်းသာနိုင်မဲ့နည်းလမ်း.. လူတိုင်းက ချမ်းသာချင်ကြပါတယ်။ ကြိုးလည်းကြိုးစားကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ လူတော်တော်များများကို မေးကြည့်လိုက်ရင် ငါတစ်နေ့ချမ်းသာရမယ်လို့ပဲ ဖြေကြတယ်။ တိကျတဲ့ အဖြေတစ်ခုကိုမရဘူး။ တစ်နေ့ကြရင်ဆိုတော့.. နောင်(5)နှစ် (10)နှစ်လဲ မသေချာပါဘူး။ ဒီလိုပဲ ကြိုးစားရင်းနဲ့အချိန်တွေကုန်သွားမှာပါပဲ။ ကိုယ်ကတကယ်အောင်မြင်ကြီးပွားချမ်းသာချင်ရင်တော့ တိကျတဲ့အဖြေတစ်ခုရှိဖို့ လိုပါတယ် ။ ၁။ ကိုယ်က ငွေပမာဏဘယ်လောက်ထိ ပိုင်ဆိုင်ချင်တာလဲ ဆိုတာသိရပါမယ် ။ ၂။ အဲ့ဒီငွေပမာဏကို ဘယ်အချိန်မှာပိုင်ဆိုင်ချင်တာလဲဆိုတာ သိရပါတယ် ။ ၃။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ငွေပဏနဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာကို စာအုပ်ထဲမှာချရေးရပါမယ် ။ ၄။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ပမာဏနဲ့ အချိန်ကိုတွက်ပြီး ပထမနှစ်မှာဘယ်လောက်၊ ဒုတိယနှစ်မှာဘယ်လောက်ဆိုပြီး နှစ်အလိုက်ပြန်ခွဲရေးပါ။ ၅။ (၁)နှစ်မှာဘယ်လောက်ရှာရမယ်ဆိုတာကို သိပြီဆိုတာနဲ့.. ကိုယ်လက်ရှိအလုပ်နဲ့ဝင်ငွေက ထိုပမာဏကိုမရနိုင်ဘူးဆိုရင် ကိုယ်ကနောက်ထက် ထိုပမာဏကိုရနိုင်မဲ့အလုပ် ဝင်ငွေတွေကိုထပ်ပြီး ဖန်တီးရပါမယ်။ ဒါကြောင့် […]
၁၅ မိနစ်အတွင်း ခြေထောက်နဲ့လက် ဖြူဖွေးသွားစေမယ့် နည်းလမ်းတစ်ခု..
၁၅ မိနစ်အတွင်း ခြေထောက်နဲ့လက် ဖြူဖွေးသွားစေမယ့် နည်းလမ်းတစ်ခု.. ၁၅ မိနစ်အတွင်းဆိုတော့ မှတ်သားထားသင့်ပါတယ်။ သင့်ခြေထောက် လက် ဒူးနဲ့ တံတောင်ဆစ်ပေါ်ကညိုတဲ့နေရာတွေ ဆဲသေတွေကို ဒီဖော်မြူလာနဲ့အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ အဆင့်နှစ်ဆင့် က ဒီလိုပါ။ အဆင့် – ၁ ဆားလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို သင့်လက်ပေါ်တင်လိုက်ပါ။အုန်းဆီတစ်ဇွန်းကို အဲ့ထဲထည့်လိုက်ပါ။ဆားနဲ့အုန်းဆီကို ရောပြီး သင့်တံတောင်နဲ့ ဒူးကို လိမ်းလိုက်ပါ။ ၅ မိနစ် ညင်သာစွာပွတ်ပေးပါ။ အဆင့်၂ သံပယိုရည်- လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း ဗီတာမင် အီး ဆေးသုံးလုံး ဂလစ်စရင်း အလှဆီ တစ်ဇွန်း နွားနို့ ၃ ဇွန်း ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ရောလိုက်ပါ။ အရည်ပုံစံလုပ်ပြီး သင့်ဒူးနဲ့ တံတောင်ဆစ်ကို လိမ်းပြီး မိနစ် ၂၀ ထားပေးပါ။ဒီအဆင့် နှစ်ဆင့်ကို တစ်ပတ်မှာ သုံးကြိမ်လုပ်ပေးပါ။မကြာခင် […]
တစ်နှစ်မှာ သိန်း ၈၀ ဝင်ငွေရတဲ့ အုန်းပင် စိုက်နည်း..
တစ်နှစ်မှာ သိန်း ၈၀ ဝင်ငွေရတဲ့ အုန်းပင် စိုက်နည်း.. အုန်းချိုမွှေးတစ်ဧက တစ်နှစ် သိန်း ၈၀ ကျော်ရရှိနိုင်တယ်။ တစ်လကို ၆ သိန်းကျော် ရပါလိမ့်မယ်။အုန်းချိုမွှေးက အရည်သောက်အတွက် ဦးစားပေးစိုက်ပျိုးတာဖြစ်တယ်။၂နှစ်ခွဲ ၃နှစ်မှာ စသီးပါတယ်။ ၄နှစ် အထက်ဆိုရင် အသီးကောင်းပါမယ်။ အုန်းချိုမွှေးက အပင်အလုံးသေးပြီး အုန်းလက်က သိပ်မရှည်တာကြောင့် တစ်ပင်နဲ့တစ်ပင်ကို ခပ်စိပ်စိပ် စိုက်နိုင်တယ်။အုန်းတစ်ပင်နဲ့တစ်ပင် ၅မီတာ(၁၆ပေကျော်) ကြားစိုက်မယ်ဆိုရင် တစ်ဧကမှာ အပင် ၁၆၀ စိုက်လို့ရတယ်။အုန်းချိုမွှေးတစ်ခိုင်မှာအလုံး ၅ လုံးမှ ၂၀ လုံးအထိ သီးတယ်။ အုန်းချိုမွှေး အရည်သောက်အရွယ်ကို ရက် ၂၀ မှာ တစ်ခိုင် ခုတ်နိုင်တယ်။တနှစ်မှာ ၁၈ ခိုင်ရတယ်..။ တစ်ဧက အပင် ၁၆၀ x တစ်နှစ် ၁၈ […]
သကြားတစ်မျိုးတည်းကို အသုံးပြုပြီး မျက်နှာချေးချွတ်နည်း..
သကြားနဲ့ မျက်နှာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရအောင်။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို အဆင့်ဆင့်မျှဝေပေးသွားမယ်နော်..။ ၁။ အရင်ဆုံး မျက်နှာသစ်ဆပ်ပြာ၊ ရေနွေးနဲ့ မျက်နှာကို စင်အောင်သစ်လိုက်ပါ။ ၂။ သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်းကို လက်ဖဝါးထဲ လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ ၃။ လက်ချောင်းလေးတွေကို အသုံးပြုပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ ပွတ်လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ ၄။ အရမ်းမပွတ်ပဲ ညင်သာစွာပွတ်ပေးရပါမယ်။ ၅။ ရေနွေးနည်းနည်း ထည့်ပြီး ပွတ်နိုင်ပါတယ်။ ရေနွေးအများကြီးမထည့်ရဘူးနော်..။ သကြားအရည်ပျော်သွားမှာစိုးလို့ပါ။ ၆။ ၁၅ မိနစ်ကနေ မိနစ် ၂၀ လောက်ထားမယ်။ ၇။ ပြီးရင် ရေအေးအေးနဲ့ မျက်နှာသစ်ချလိုက်မယ်။ ၈။ ပြီးရင်တော့ တဘက်နဲ့ ခြောက်အောင် ဖွဖွလေးသုတ်လိုက်မယ်။ ၉။ ပြီးရင် ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ Moisturizer တမျိုးမျိုး လိမ်းပေးထားလိုက်ပါမယ်။ ဒီလိုလုပ်ပေးလိုက်ရင် မျက်နှာပေါ်က ဆဲလ်သေတွေ […]
တစ်ပတ်တည်းနဲ့ တပ်ဆင်ပြီး အိမ်ခြေ ၆၀ ကို ၂၄ နာရီ မီးပေးနိုင်တဲ့ ဝဲကတော့ တာဘိုင် နည်းပညာ (ရုပ်/သံ)
တစ်ပတ်တည်းနဲ့ တပ်ဆင်ပြီး အိမ်ခြေ ၆၀ ကို ၂၄ နာရီ မီးပေးနိုင်တဲ့ ဝဲကတော့ တာဘိုင် နည်းပညာ (ရုပ်/သံ) Videoဖိုင်ကို အောက်ဆုံးတွင် ဖော်ပြထားပေးပါသည် ။ ဒီ တာဘိုင်တစ်ခုဟာ အိမ်ခြေပေါင်း ဒါဇင်များစွာကို ၂၄ နာရီ မီးပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ။ မြစ်ချောင်းတွေနဲ့ တူးမြောင်းတွေမှာ တည်ဆောက် ထားနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းပညာနဲ့ လျှပ်စစ် ဓာတ်အားပေးစက်ဟာ ကမ္ဘာအနှံ့က ကျေးလက် ဒေသတွေကိုအဖိုးနှုန်း ချိုသာတဲ့ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ပေးနိုင်ရေးအတွက် ဖြေရှင်းပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ် ဝဲကတော့ တာဘိုင်ဟာ အိမ်ခြေထောင် ပေါင်းများစွာအတွက် တစ်ရက်ကို ၂၄ နာရီ မပြတ် မီးပေးနိုင်တာပါ ။ Belgian ကုမ္ပဏီက တီထွင်တဲ့ Turbulent […]
ညအိပ်ယာဝင် ၇ ခေါက် ရွတ်ပြီးအိပ်က လောကီအစီအရင် စုန်း နတ် ပယောဂ ကင်းစေသည့် ဂါထာတော်..
ညအိပ်ယာဝင် ၇ ခေါက် ရွတ်ပြီးအိပ်က လောကီအစီအရင် စုန်း နတ် ပယောဂ ကင်းစေသည့် ဂါထာတော်.. သင်္ဂင်္ဟ ဂါထာ (သို့ ) ဝေ ဒါ သာ ကု ။ ဤဂါထာတော်ကြီး ကို မန္တလေးတိုင်း အမရပူရ မြို့ သတ္တမမြောက် ကျော်အောင်စံထား ဆရာ တော်ကြီး မှတ်တမ်း တွင်.. တန်ပြန် ဂါထာ ဟု၎င်း သရဖူဆောင်း ဂါထာ ဟု၎င်းဖော်ပြပါရှိသည်။ ဂါထာတော် ၏ အစွမ်းနှင့် အသုံးပြုပုံ မှာ.. ရေ (သို့ ) ဆေး ကို ၃ ခေါက်ရွတ် ပြီး သောက်က ဆေးအာနိသင် ထက်မြတ်စေ၏ ။ ၎င်း ဂါထာ […]
၁၁ နှစ်တိတိမကြားရတဲ့ နား ကုသချိန် မိနစ် ၂၀ အတွင်းလုံးဝ ကြားသွားရပါပြီ
၁၁ နှစ်တိတိမကြားရတဲ့ နား ကုသချိန် မိနစ် ၂၀ အတွင်းလုံးဝ ကြားသွားရပါပြီ.. ၁၁နှစ်တိတိမကြားရတဲ့နား။ကုသချိန်’မိနစ်၂၀အတွင်းလုံးဝ’ကြားသွားရပါပြီကျနော်ကတော့။မွန်ပြည်နယ်။ရွှေမြိုင်သီရိ။မှာနေတဲ့ဦးမောင်မြင့် ဇနီး ဒေါ်ခင်စေန်းဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့။ကျမခင်ပွန်း ဦးမောင်မြင့်နားလေးနားထိုင်း နားမကြားဖြစ်နေတာ’၁၁’နှစ်ရှိပါပြီနား၊နှာခေါင်းလည်ချောင်းအထူးကုဆရာဝန်သွားပြတော့ကုမရတော့ဘူးဟုပြောပါသည်။ သည်နေတော့ဆေးကုသရာမှာအင်မတန်ကျော်ဇောထင်ရှားအောင်မြင်ကျော်ကြားနာမည်ကြီးနေတဲ့။ပဲခူးတိုင်း ဖြူးမြို့နယ် အမြန်လမ်း ၁၀၇ မိုင် ၃ ဖါလုံမြစိမ်းရောင်ဆရာတော်ဘုရားကြီးထံသွားရောက်ပြသကုသမှူခံယူရာ ကုသချိန် မိနစ်၂၀ နဲ့ကျမယောကျာ်းဦးမောင်မြင့် ၁၁နှစ်လုံးလုံးမကြားရတဲ့နား ယနေ့၂၇ ၊ ၁ ၊၂၀၂၁ မှာလုံးဝကြားသွားပါပြီရှင်။ ကျေးဇူးရှင်မြစိမ်းရောင်ဆရာတော်ဘုရားကြီးအားအစဉ်ထာဝရဦးခိုက်ပူဇော်သည့်အပြင်။ကျမ’ခင်ပွန်းနည်းတူ နားလေးသူများ နားကြားစေခြင်းအကျိူးဌာOnlineပေါ်ကနေအသိပေးခြင်းရယ်ပါ။ မေတ္တာစေတနာဖြင့်ဦးမောင်မြင့်၊ ဒေါ်ခင်အေးစန်း ၊ရွှေမြိုင်သီရိ မော်လမြိုင်၊မွန်ပြည်နယ် ဖုန်း၀၉၄၅၀၉၉၇၉၃၀ Credit ၁၁ ႏွစ္တိတိမၾကားရတဲ့ နား ကုသခ်ိန္ မိနစ္ ၂၀ အတြင္းလုံးဝ ၾကားသြားရပါၿပီ.. ၁၁ႏွစ္တိတိမၾကားရတဲ့နား။ကုသခ်ိန္’မိနစ္၂၀အတြင္းလုံးဝ’ၾကားသြားရပါၿပီက်ေနာ္ကေတာ့။မြန္ျပည္နယ္။ေ႐ႊၿမိဳင္သီရိ။မွာေနတဲ့ဦးေမာင္ျမင့္ ဇနီး ေဒၚခင္ေစန္းျဖစ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့။က်မခင္ပြန္း ဦးေမာင္ျမင့္နားေလးနားထိုင္း နားမၾကားျဖစ္ေနတာ’၁၁’ႏွစ္ရွိပါၿပီနား၊ႏွာေခါင္းလည္ေခ်ာင္းအထူးကုဆရာဝန္သြားျပေတာ့ကုမရေတာ့ဘူးဟုေျပာပါသည္။ သည္ေနေတာ့ေဆးကုသရာမွာအင္မတန္ေက်ာ္ေဇာထင္ရွားေအာင္ျမင္ေက်ာ္ၾကားနာမည္ႀကီးေနတဲ့။ပဲခူးတိုင္း ျဖဴးၿမိဳ႕နယ္ […]
မြန်မာနိုင်ငံသားတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ မြန်မာနိုင်ငံ၏ အလယ်ဗဟိုချက်မ တည်ရှိရာ နေရာ
မြန်မာနိုင်ငံ အလယ်ပိုင်း၊ မန္တလေးတိုင်း၊ကျောက်ဆည်ခရိုင်၊ မြစ်သားမြို့နယ်၊ ကူမဲမြို့ မြသုခ ရွာ အနီးရှိ ပြက္ခရွေတောင်ပေါ်တွင် တည်ရှိသည်။ ကမ္ဘာ့တည်နေရာပြ စနစ် (GPS) တိုင်းတာချက်အရ မြောက် လတ္တီတွဒ် ၂၁ ဒီဂရီ ၁၂.၆၉၅ မိနစ်၊ အရှေ့ လောင်ဂျီတွဒ် ၉၆ ဒီဂရီ ၁၄.၇၅၉ မိနစ်တွင် တည်ရှိသည်။ မြန်မာနိုင်ငံ အလယ်ဗဟိုချက်မ အ မှတ်အသားကျောက်တိုင်တစ်ခုကို မြန်မာ နိုင်ငံ မြေတိုင်းအဖွဲ့မှ စိုက်ထူထားသည်။ ပြက္ခရွေ့ တောင်ပေါ်ရှိ ပြက္ခရွေစေတီတော် အနီးတွင် တွေ့နိုင်ပါသည်။ ပြက္ခရွေ့ တောင်သည် ၃၇၅ဝ ပေ မြင့်သည်။ တောင်ထိပ်ပေါ်တွင် အနော်ရထာမင်းတည်ထား.. ကိုးကွယ်ခဲ့သော သမိုင်းဝင် ရှေးဟောင်းစေတီ တည်ရှိသည်။ ပုဂံ အနော်ရထာမင်းသည် ဗုဒ္ဓမြတ်စွာ စွယ်တော် […]









