Day: January 27, 2023

မျက်နှာအသားရေပျက်စီးနိုင်လို့ မျက်နှာအရေပြားပေါ်မှာ လုံးဝမသုံးသင့်တဲ့ ပစ္စည်း၅မျိုး .. မင်မင် ဒီရက်ပိုင်းမအားလို့ အရင်ဟာလေးတွေ ပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ် ။ DIY တွေ Homemade တွေဆိုပြီး အိမ်မှာရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ Skin Care ကြတဲ့သူတွေရှိမှာပေါ့ ။ မင်မင်က ဒီနေ့ Homemade တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး သတိထားစရာတွေ ပြောပြသွားပါ့မယ် မျက်နှာအရေပြားပေါ်မှာ လုံးဝမသုံးသင့်တဲ့ ပစ္စည်း၅မျိုးအကြောင်းပါ ။ ၁။ ခန္ဓာကိုယ်လိမ်းတဲ့ Body Lotion ဘာလို့ထိပ်ဆုံးတင်ထားလဲလို့မေးရင် လူတွေအလုပ်များဆုံးအရာမို့လို့ပါပဲ။ မျက်နှာလိမ်းစရာကုန်သွားတဲ့အခါ မျက်နှာပြောင်ကြီးမနေတတ်တဲ့သူတွေက လိုးရှင်းတွေလိမ်းတတ်ကြပါတယ်။ လိုးရှင်းတွေနဲ့ မျက်နှာလိမ်း Cosmetic တွေရဲ့ မတူတဲ့အချက်က လိုးရှင်းတွေဟာ ပြစ်နှစ်တယ်၊ အဆီများတယ်၊ အနံ့ပြင်းပါတယ်။ အဲဒါတွေကြောင့်ပဲ ချွေးပေါက်ပိတ်ပြီး ဝက်ခြံထွက်တာတွေနဲ့ ဓာတ်မတည့်ခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ၂။ သကြား […]

လက်သည်းကို အိမ်မှာ ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ လက်သည်းရဲ့ အလှပဟာလည်း အမျိုးသမီး တို့အတွက် အရေးပါတဲ့ အလှပတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လက်သည်း တွေ မကြာခဏကျိုးလို့၊ လက်သည်းမကြာခဏ ပဲ့နေတတ်လို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့သူတွေအတွက် မိမိ အိမ် မှာ လက်သည်း ကို အလွယ်တကူ ဂရိုစုက်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းတွေကိုမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ လက်သည်း အရမ်းရှည်လာရင် ညှပ်လိုက်ပါ။ လက်သည်း အရမ်းရှည်ရှည်ထားတာဟာ သင့်အတွက်မကောင်းပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် လက်သည်းအရမ်းအရှည်မထားဘဲ ပုံမှန်လေး ညှပ်ပေးရပါမယ်။ ညှပ်တဲ့အခါမှာလည်း လက်သည်း ကို ပုံကျအောင် ပြန်ပြီး တိုက်စားပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ၂။ လက်သည်း ကို သန့်ရှင်းပါ လက်သည်း နားမှာကပ်ညှိနေတဲ့ အညစ်အကြေး တွေ၊ အစွန်းအထင်းတွေကို ဖယ်ရှားရပါမယ်။ အဲဒီအတွက် သံပုရာသီး (သို့) သံပုယိုသီး ကိုအသုံးပြုပေးနိုင်ပါတယ် […]

လည်ပင်း ၊ ဂုတ်မည်းခြင်းက တော်တော်ကြည့်ရဆိုးတဲ့ ကိစ္စပါ ။ မိန်းကလေးတွေဆိုရင်လည်း လည်ပင်းပြဲပြဲ လေးတွေဝတ်ရင် လည်တိုင်လေးကြည်လင်ပြီး ဂုတ်ပိုးလေးတွေ ဖြူ ဝင်းနေမှ ကြည့်ကောင်းတာပါ ။ ချေးတွေ ကြောင့် လည်ပင်း ၊ဂုတ်တွေမည်းနေခြင်းက အမြင်အားဖြင့်လည်း မတင့်တယ်လှပါဘူး.. ။ လည်ပင်းဖြူ ဖို့ နည်းတွေအမျိုးမျိုး ကြိုးစားပေမယ့် မဖြူနိုင်ဖြစ်နေသူများအတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းလေးကို မျှဝေပေးပါ့မယ် ။ မိနစ်၂၀တည်းနဲ့ မှော်ဆန်တဲ့ရလဒ်ကို ရသွားစေမှာပါ ။ ပါဝင်ပစ္စည်းကလည်း အလွယ်တကူ ရရှိနိုင်ပါတယ် ။ Baking Soda – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း အုန်းဆီ – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ဇွန်း ဆား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ဇွန်း ပြုလုပ်နည်း ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို ဖော်ပြထားသော […]

ဦးရေပြားယားယံခြင်းကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်မယ့်နည်းလမ်း.. သင်က ဗောက်ထခြင်းနဲ့ဦးရေပြားခြောက်သွေ့ခြင်းတွေကြောင့်ဖြစ်လာတတ်တဲ့ မကြာခဏခေါင်းယားယံတဲ့ ပြဿနာနဲ့ကြုံတွေ့နေရပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီအကြောင်းအရာကသင့်အတွက်ပါပဲ။ အခုပြောပြပေးမယ့် အိမ်တွင်းကုသနည်းတွေထဲမှာ အချိန်ကုန်ငွေကုန်သက်သာစေပြီး ဦးရေပြားနဲ့ဆံသားကိုအားပြန်ဖြည့်ဖို့ ကိုယ်တိုင်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းတွေပါဝင်ပါတယ်။ ဒီတော့ ပြုလုပ်ရမယ့် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ကြည့်လိုက်ရအောင်- ၁။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ ခေါင်းယားခြင်းကိုကုသနိုင်မယ့် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုကတော့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ရေရောပြီး အသုံးပြုခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးမပြုခင် ဆံသားကို အရင်ဆုံး သံလွင်ဆီအနည်းငယ်လိမ်းပေးပါ။ ပြီးနောက် ရေနဲ့ရောဖျော်ထားတဲ့မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါအနှစ်ကို ယားယံနေတဲ့ဦးရေပြားနေရာတွေပေါ် အနည်းငယ်နှိပ်နယ်ပြီး လိမ်းပေးပါ။ လိမ်းပြီး ၁၀ (သို့) ၁၅ မိနစ်အကြာမှာရေနဲ့ဆေးချပြီးခေါင်းလျှော်နိုင်ပါတယ်။ ၂။ ထောပတ်သီး နဲ့ ဌက်ပျောသီး ထောပတ်သီးနဲ့ဌက်ပျောသီးမှာ ခြောက်သွေ့နေတဲ့ဦးရေပြားကို အာဟာရဓာတ်နဲ့အစိုဓာတ်တွေဖြည့်တင်း ပေးနိုင်တဲ့ အကျိုးအာနိသင်တွေပါဝင်ပါတယ်။ ဌက်ပျောသီးနှစ်လုံးနဲ့ ထောပတ်သီးတစ်လုံးကို သမအောင် ရောကြိတ်ပြီး ဦးရေပြားနဲ့ဆံသားအနှံ့လိမ်းပေးပါ။ ပြီးနောက် […]

ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲ ဆားထည့်လျှော်တဲ့အခါ ရလာမယ့်ကောင်းကျိုးတွေ မီးဖိုချောင်မှာ အမြဲတမ်းလိုလိုရှိနေတဲ့ဟင်းချက်စရာတွေအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ဆားဟာ မထင်မှတ်ပဲ ဆံပင်အတွက်ပါ အသုံးဝင်တဲ့အလှကုန်ပစ္စည်းဖြစ်လာခဲ့ပါပြီ။ ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲကို ဆားအနည်းငယ်ထည့်လျှော်ပေးသင့်တယ်ဆိုတဲ့ အလှအပဆောင်းပါးတစ်ခုကိုတွေ့ခဲ့လို့ ပရိသတ်ကြီးအတွက် အလှအပဗဟုသုတအနေနဲ့ ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲဘာလို့ဆားထည့်ပေးသင့်တာလဲ? ဆားက သဘာဝဖြစ်တဲ့အတွက်ဘေးဥပါဒ်ဖြစ်မှာလည်းလုံးဝမစိုးရိမ်ရပါဘူး။ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲကို ဆားစားပွဲတင်ဇွန်း ၂ဇွန်းစာလောက်ရောထည့်ပြီးလျှော်ပေးတာက… အဆီပြန်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးတယ် ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲဆားထည့်လျှော်ပေးတာက ဦးရေပြားအဆီပြန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။လုံးဝအဆီမပြန်တာမျိုးမဟုတ်ပဲ လိုအပ်တဲ့အဆီပမာဏာပဲအဆီပြန်အောင်ထိန်းညှိပေးတာပါ။ အဆီပြန်တာကိုကာကွယ်ပေးတဲ့အတွက် ၂ရက်လောက်နဲ့အဆီပြန်တဲ့ဦးရေပြားဟာ စေးကပ်ကပ်ဖြစ်မနေတော့ပဲ သုံးရက်လောက်နေမှ ခေါင်းလျှော်ပေးလို့ရသွားပါတယ်။တစ်ပတ်လောက်နဲ့တင် သိသာတဲ့ရလဒ်ကိုမြင်တွေ့ရမှာပါ။ ဗောက်ထခြင်းနဲ့ဦးရေပြားပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးတယ်..။ ခေါင်းလျှော်ရည်ထဲဆားအနည်းငယ်ထည့်လျှော်ပေးတာဟာ ဗောက်ထခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပါသတဲ့။ဗောက်ထလို့စိတ်ညစ်စရာမလိုတော့ပါဘူးနော်။ပိုပြီးထိရောက်ချင်ရင် အိမ်သုံးဆားထက်ပင်လယ်ဆားကိုသုံးပေးပါ။ ပင်လယ်ဆားနဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်ကို ရောစပ်ပြီးဦးရေပြားကိုအသာအယာ ၁၀ မိနစ်လောက်နှိပ်နယ်ပေးပါ။ဦးရေပြားကိုပါသန့်စင်ပြီးသားဖြစ်ပါလိ့မ်မယ်။ ဆံပင်ကျွတ်သက်သာစေတယ် ဆံပင်တွေခဏခဏကျွတ်နေရင် ဒီနည်းလေးကိုသာသုံးပေးလိုက်ပါ။အပေါ်ကနည်းအတိုင်း ဦးခေါင်းကို၁၀မိနစ်လောက်နှိပ်နယ်ပေးပြီးလျှော်ကြည့်ပါ။အရင်လိုဆံပင်မကျွတ်တော့တာကို သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ဒီတော့ဘယ်လိုဆားမျိုးက ဘာအတွက်အသုံးဝင်လဲ? စားပွဲဆား အိမ်သုံးဆားက ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအထူးသက်သာစေတယ် ။ သဘာ၀ဆား မသန့်စင်ရသေးပဲ သဘာဝအတိုင်းရရှိလာတဲ့ဆားက ဦးရေပြားပြဿနာတွေကိုကာကွယ်ပေးတယ်။ဆံပင်အတွက်လိုအပ်တဲ့ဓာတ်တွေဖြည့်ပေးတယ်။ ဆားခါး […]