Health Care

နှုတ်ခမ်းသားလေး ပန်းရောင်သမ်းပြီး နူးညံ့ လှပနေဖို့ အုန်းဆီ အသုံးပြုနည်း

နှုတ်ခမ်းသားလေး ပန်းရောင်သမ်းပြီး နူးညံ့ လှပနေဖို့ အုန်းဆီ အသုံးပြုနည်း.. အုန်းဆီက အသားအရေအတွက်ရော ဆံကေသာအလှအပအတွက်ပါ အသုံးတည့်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နှုတ်ခမ်းသားလေး နူးညံ့ပြီး သဘာဝအတိုင်း ပန်းရောင်သမ်းနေစေဖို့လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အသုံးပြုပုံနည်းလမ်းလေးတွေကတော့ အများအပြားရှိတဲ့အတွက်ကြောင့် မိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာ နည်းလမ်းတစ်မျိုးမျိုးကို အသုံးပြုနိုင်ဖို့အတွက် ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။ နည်းလမ်း (၁) အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းနဲ့ ဂျိုဂျိုးပါး အဆီ ၅ စက်ခန့်ကို သမအောင် ရောမွှေပေးလိုက်ပါ။ ထို့နောက် ဘူးအလွတ်တစ်ဘူးထဲမှာ ထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာ အအေးခံစက်ထဲမှာ မိနစ် ၂ဝကနေ မိနစ် ၃၀ ခန့်အထိ အအေးခံထားလိုက်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အဆီကို နှုတ်ခမ်းမှာ သုတ်လိမ်းပေးလိုက်ပါ။ နည်းလမ်း (၂) အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်နှင့် Vaseline […]

ၾကားသိရသမွ်

ရည္းစား မရွိပါက တြင္းထဲကေရ 7 ခြက္ ေသာက္ယုံနဲ႔ ခ်စ္သူရည္းစား ရသြားေစမယ့္ အံ့အားသင့္ဖြယ္ ေရတြင္းႀကီး

ရည္းစားမရွိပါက တြင္းထဲကေရ ၇ခြက္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ခ်စ္သူရည္းစားရသြားေစမည့္ အံ့အားသင့္ဖြယ္ ေရတြင္းႀကီး.. ေလာကႀကီးတြင္ ထူးဆန္းၿပီး အံ့အားသင့္စရာေကာင္းေသာ အရာမ်ားႏွင့္ ျပည့္ႏွက္ေနကာ ဗီယက္နမ္ႏိုင္ငံမွ Cu Lao Chamကြၽန္းရွိ ႏွစ္ေပါင္း၂၀၀ၾကာထိ တည္ရွိေနေသးေသာ ၅မီတာအနက္ရွိ ေရတြင္းတစ္တြင္းသည္ အလြန္ထူးျခားေသာေၾကာင့္ ခရီးသြားမ်ား၏အာ႐ုံကို ဆြဲေဆာင္ထားတယ္လို႔သိရပါတယ္။ ေရတြင္းႀကီးသည္ မိုးေခါင္ၿပီး ေရမ်ားခန္းေျခာက္သည့္ခ်ိန္လွ်င္ပင္ ေရကမျပတ္ ေသာက္သုံးႏိုင္ေသးၿပီး စိတ္ကိုၾကည္လင္ေစသည္။ ထို႔အျပင္ အမ်ိဳးသားမ်ား ထိုေရတြင္းထဲမွ ေရ ၇ ခြက္တိတိေသာက္ပါက ခ်စ္သူရည္းစားရႏိုင္ၿပီး မိန္းကေလးမ်ားကေတာ့ ၉ခြက္တိတိေသာက္ရကာ အနည္းငယ္ေလးပိုေသာက္မိပါက အႀကံစည္မေအာင္ျမင္ႏိုင္ပါ။ အခ်ိဳ႕ေသာသူမ်ားမွာ ကံေကာင္းေစရန္ ေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ ဆုပါေတာင္းၾကၿပီး ေရတြင္း၏ထူးျခားမႈမွာ တျဖည္းျဖည္း နာမည္ႀကီးလာခဲ့သည္။ Credit ~ Myat Zawgyi ရည္းစားမရွိပါက တြင္းထဲကေရ ၇ခှကျသောကျခွငျးဖွင့ျ ခ်စ္သူရည္းစားရသြားေစမည့္ အံ့အားသင့္ဖြယ္ […]

Knowledge

ဆီးချိုဖြစ်တာနှစ်၂၀ ရှိပြီ” အမေ ပျောက်တဲ့အတွက် ဆေးနည်းဒါနပြုတာပါ..

ဆီးချိုဖြစ်တာနှစ်၂၀ ရှိပြီ” အမေ ပျောက်တဲ့အတွက် ဆေးနည်းဒါနပြုတာပါ ။ ဤဆေးနည်းကိုဖြန့်ဝေပါတယ် ။ဤဆေးနည်းကိုဖြန့်ဝေပါတယ် လိုအပ်သော ပစ္စည်းမှာ ရဲယိုရွက် နှင့် ဥသျှစ်သီးပါ ။ ” ပြုလုပ်ပုံ ” ရဲယိုရွက် ၉ ရွက် နှင့် ဥသျှစ်သီး ၂ လုံး ကိုရေနှင့်ပွက်ပွက်ဆူအောင် ကျ ို ပါ ။ရေ ၆ ပုလင်း သို့ ၁၀ ပုလင်း ခန့် နှင့်ထည့်ကျိ ုပါ။ ပွက်ပွက်ဆူ ပြီးအရောင်ရင့်ရင့် ပယင်းရောင်ဖြစ်လျှင်ရပါပြီ၊ တရက် လက်ဖက်ရည်သောက်ခွက်၂ခွက်ခန့်သောက်ပါ။မနက်တခွက် ညတခွက်သောက်ရပါမယ် ။ သူအမေ ပျောက်တဲ့အတွက်ဆေးနည်းဒါနပြုတာပါ။ ဥသျှစ်သီး အစိုဖြစ်စေ အခြောက်ဖြစ်စေ သုံးစွဲနိုင်ပါသည်။ ဆီးချိုအတွက်သောက်သုံးရန်ဖြစ်ပါတယ် ။ပိုစ့်တင်သူရဲ့မိခင်နှစ်၂၀ကျော်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နေတာ ရဲ့ယိုရွက်နဲ့ဥသျှစ်သီးခြောက်နှစ်မျိုးကျိုချက်ပီးမနက်တခွက်ညအိပ်ရာဝင်တခွက်သောက်ရပါတယ် ။ တခါလျက်ရင်၃ရက်၄ရက်စာချက်ရပါတယ် […]

ၾကားသိရသမွ်

မြန်မာပြည်ဖွား MMA Fighter နှစ်ယောက် ဆုံကြပြီ အမြဲဂုဏ်ယူလေးစားတယ်…

မြန်မာ့စပါးအုံးလို့လူသိများတဲ့ ကိုယ်ခံပညာသိုင်းပေါင်းစုံ ဖိုက်တာ အောင်လအန်ဆန်းကတော့ ဘရာဇီးနိုင်ငံသား ဂီလ်ဘာတိုဂါဗာအိုကို ပြတ်ပြတ်သားသားထိုးသတ်ပြီး.. အနိုင်ယူလိုက်ပါတယ်။ ပထမအချီမှာပဲ အောင်လအန်ဆန်းက အနိုင်ယူလိုက်တာပါ။ဘရာဇီးသား ဂီလ်ဘာတိုဂါဗာအိုဟာ ကိုယ်ခံပညာသိုင်းပေါင်းစုံ တိုက်ခိုက်ရေးလောကရဲ့ ဝါရင့် ကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ ကစားသမားဘဝ ဖြတ်သန်းမှု တစ်လျှောက် ၁၃ ပွဲဆက်တိုက် ရှုံးပွဲမရှိ ထိုးသတ်ပြီး မှတ်တမ်းကောင်းတွေ ပိုင်ဆိုင်ခဲ့တာပါ။အစောပိုင်း တာထွက်မှာ ဘရာဇီးဖိုက်တာက ထိုးသတ်မှုတွေ ပိုမိုပြုလုပ်နိုင်ခဲ့ပေမယ့် အောင်လအန်ဆန်းကတော့ ပြိုင်ဘက်ရဲ့ အခြေအနေကို ကြည့်ပြီး အခုလို နိုင်ပွဲကို ဖော်ဆောင်နိုင်ခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။အောင်လအန်ဆန်းအနေဖြင့် ဒီနေ့ပွဲစဉ်ကို တရုတ်ဖိုက်တာ Fan Rong နဲ့ ..ထိုးသတ်ဖို့ စီစဉ်ထားပေမယ့် ပြိုင်ဘက်ကစားသမားက ကိုဗစ်ပိုး တွေ့ရှိခဲ့လို့ အခုထိုးသတ်လိုက်တဲ့ ဘရာဇီးဖိုက်တာနဲ့ ပြောင်းလဲထိုးသတ်ခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။ အောင်လအန်ဆန်းဟာ ဒီနေ့ပွဲကို ထိုးသတ်ဖို့အတွက် ပြင်ဆင်မှုများစွာ ပြုလုပ်ခဲ့ရပြီး […]

Knowledge

ရွှေတိဂုံစေတီရဲ့စိန်ဖူးတော်ပါ မြင်တာနဲ့ချက်ချင်း ရှဲလိုက်ပါ….

ရွှေတိဂုံစေတီရဲ့စိန်ဖူးတော်ပါ မြင်တာနဲ့ချက်ချင်း ရှဲလိုက်ပါ ။ သင်ကံကောင်းလာလိမ့်မယ် 🙏🙏🙏ကပ်ရောဂါကြီးဘေးမှလည်း ကင်းဝေးကြပါစေ ။ (၇)ရက်သားသမီးများ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ဘေးရန်ကင်းကွာ ချမ်းသာကြပါစေ..။ င်္လသုတ်တော် ၁။ ယံ မင်္ဂလံ ဒွါဒသဟိ၊ စိန္တယိံသု သဒေဝကာ၊ သောတ္ထာနံ နာဓိဂစ္ဆန္တိ၊ အဋ္ဌတ္တိံ သဉ္စ မင်္ဂလံ။ ၂။ ဒေသိတံ ဒေဝဒေဝေန၊ သဗ္ဗပါပဝိနာသနံ။ သဗ္ဗလောက ဟိတတ္ထာယ၊ မင်္ဂလံ တံ ပဏာမ ဟေ။ ၃။ ဧဝံ မေ သုတံ၊ ဧကံ သမယံ ဘဂဝါ သာဝတ္ထိယံ၊ ဝိဟရတိ ဇေတဝနေ၊ အနာထပိဏ္ဍိကဿ အာရာမေ။ အထခေါ အညတရာ ဒေဝတာ အဘိက္ကန္တာယ ရတ္တိယာ အဘိက္ကန္တ ဝဏ္ဏာ ကေဝလကပ္ပံ ဇေတဝနံ […]

ၾကားသိရသမွ်

အဖေဖြစ်သူ ဗဒင် ရဲ့ သီချင်းတွေကို ပြန် ဆိုတော့ မယ့် သားဖြစ်သူ သော်ဖိလုဒင် Video

ပရိသတ် တို့ရေ အဆိုတော် ဗဒင် ကတော့ တစ်ခေတ်တစ်ခါက အရမ်း လူကြိုက်များပြီး.. ကျော်ကြား တဲ့ အဆိုတော် ဖြစ်ပါတယ်။ အခုတစ်ခါမှာဆိုရင် အဆိုတော် သော်ဖိလုဒင်က အဖေဖြစ်သူ ဗဒင်ရဲ့ သီချင်းတွေ ကို ပြန်ဆိုမယ့် အကြောင်းကိုအခု လိုပြန်လည် ပြောပြလာခဲ့ပါတယ်နော်..။ သားဖြစ်သူ အဆိုတော်သော်ဖိလုဒင်က အဖေလို အမေ သီချင်းက ခံစားချက်နဲ့.. တိုက်ဆိုင်တဲ့ သီချင်းပါ၊ အဖေက ကျနော့် အသက် (၂) နှစ်ခွဲ အရွယ်မှာတင် ဆုံးပါးသွားခဲ့တယ်၊ အဖေ့ ရဲ့ သီချင်းတွေကို နားထောင်ဖြစ်သလို ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ပုံစံ ပြောင်းပြီး ပြန်ဆိုဖို့လည်း ရှိပါတယ်၊ အောင်မြင်သည် ဖြစ်စေ၊ မအောင်မြင်သည် ဖြစ်စေ အသက်ရှင်စဉ် အတွင်း သီချင်းအပုဒ် (၁၀၀) […]

ၾကားသိရသမွ်

မသိတတ်တဲ့ မိဘတချို့ရဲ့သားသမီးတွေ ဘဝက တကယ်ကိုစိတ်မကောင်းစရာပါ….

မသိတတ်တဲ့ မိဘတချို့ရဲ့သားသမီးတွေ ဘဝက တကယ်ကိုစိတ်မကောင်းစရာပါ မိဘတိုင်း သားသမီးတိုင်းကို မဆိုလိုဘူးနော် ကောင်းတဲ့ မိဘရှိသလို ဆိုးတဲ့ မိဘလဲရှိတယ် လိမ္မာတဲ့ သားသမီးရှိသလို မလိမ္မာတဲ့သားသမီးလဲ ရှိပါတယ်။ များသောအားဖြင့် သေမြေကြီး ရှင်ရွှေထီးဆိုတဲ့စိတ်မျိုးနဲ့ တိုင်းတစ်ပါးထွက်လာပြီးအလုပ်လုပ်နေကြသူအများစုက အသောက်အစားရှိနေကြပါပေမယ့် လစာထွက်ရင်မိဘတွေကိုဦးဦးဖျားဖျားပို့ကြတာများပါတယ်။ အသောက်အစားအပျော်အပါးရှိတတ်ကြပေမယ့် ဘာသာသာသနာနဲ့လူမျိုးအကျိုးကိုအစုအဖွဲ့အလိုက် ဆောင်ရွက်နေကြတာများသလို မိဘကျေးဇူးကိုလဲ သိတတ် ဆပ်တတ်ကြတာ များပါတယ်။ တပည့်တော်တော်များများထဲမှာ တွေ့ရတာက အလုပ်အကိုင်ကောင်းပြီး ငွေကြေး အဆင်မပြေ ငွေမစုမိကြတာများပါတယ်။ အချိန်တန်လို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်အချိန်မတန်ပဲဖြစ်ဖြစ် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပြည်တော်ပြန် အိမ်ပြန်ကြတဲ့အခါငွေကြေး စုမိဆောင်းမိထားသူ သိပ်မရှိပဲ လက်ဗလာနဲ့ ပြန်ကြတာများသလို ကျန်ရှိနေခဲ့တဲ့ မိဘတွေကလဲ သားသမီးတွေ ပြန်လာရင် အဆင်ပြေပြေနေနိုင်အောင်လုပ်ငန်းလေးတွေ အစပျိုးပေးထားဖို့ နေနေသာသာ သားသမီးတွေ နိုင်ငံခြားမှာ ရှိတယ် အချိန်တန် လစာထွက်ရင်ငွေပို့လာမယ်ဆိုတဲ့ […]

Weather

လာမယ့် မိုးရာသီမှာ ရွာသွန်းမြဲထက် ၂ ဆပိုမိုရွာသွန်းနိုင်တဲ့ ဒေသများအတွက် ၆ လကြိုတင် မိုးလေဝသ ခန့်မှန်းချက်များ..

လာမယ့် မိုးရာသီမှာ ရွာသွန်းမြဲထက် ၂ ဆပိုမိုရွာသွန်းနိုင်တဲ့ ဒေသများအတွက် ၆ လကြိုတင် မိုးလေဝသ ခန့်မှန်းချက်များ လာမယ့် မိုးရာသီမှာ ရွာသွန်းမြဲထက် ၂ ဆပိုမိုရွာသွန်းနိုင်တဲ့ ဒေသများအတွက် မိုးလေဝသ စုစုစံရဲ့ ၆ လကြိုတင် မိုးလေဝသ ခန့်မှန်းချက်များကို စုစည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် ၂၀၂၃ မေလ ဇွန်လတွေမှာ နေပြည်တော်နှင့် ပဲခူးတိုင်းအရှေ့ပိုင်း တောင်ငူခရိုင် ညောင်လေးပင်ခရိုင် ပဲခူးခရိုင်ဒေသတွေမှာ မုတ်သုန်မိုးတွေရွာပါမယ် အထူးသဖြင့် ဇွန်လမှာ ပဲခူးတိုင်းအရှေ့ပိုင်းဒေသအားလုံး မိုးစပါးစိုက်ပျိုးရေအလုံအလောက်ရရှိမှာဖြစ်တဲ့အပြင် ဇူလိုင်လတွင်ရွာသွန်းမြဲထက် ၂ဆပိုမိုရွာသွန်းနိုင်သဖြင့် လယ်ယာမြေများရေလျှံနိုင်ပါတယ် ၆ လကြို ခန့်မှန်းချက် မိုး ၂၀၂၃ ဇူလိုင်လတွင် မုတ်သုန်လေတိုးမြှင့်လေဖိအားနည်လေဝဲများ ရခိုင်ကမ်းရိုးတန်းအနီးမှာ ၂ ကြိမ်မှ၃ကြိမ်အထိဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ဧရာဝတီတိုင်း ပုသိမ် သာပေါင်း ကျောင်းကုန်း ရေကြည် အသုတ် […]

Knowledge

အိမ္ငွားထားမယ္၊ အိမ္ငွားေနမယ္ဆိုရင္ ဒါေလးေတြ မျဖစ္မေနသိထားပါ

အိမ္ရွင္ အိမ္ငွားႏွင့္ ပတ္သက္၍ သိထားသင့္သည့္အခ်က္မ်ား.. အိမ္ရွင္ႏွင့္ အိမ္ငွားတို႔သည္ ၁၉၆၀ ျပည့္ႏွစ္ ငွားရမ္းခႀကီးၾကပ္ေရးအက္ဥပေဒကို လိုက္နာၾကရပါမည္။ ယင္း ဥပေဒ ေပၚေပါက္လာပုံမွာ ၁၉၄၄ ခုႏွစ္ ဒုတိယကမာၻစစ္ႀကီးအတြင္း ျမန္မာႏိုင္ငံ ၊ ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားရွိ အိုးအိမ္အေတာ္ မ်ားမ်ား ပ်က္စီးသျဖင့္ အငွားခ်ထားႏိုင္သည့္ ဥပစာမ်ားရွားပါးမႈေၾကာင့္ အဆမတန္တက္ခဲ့သျဖင့္ ၁၉၄၈ ခုႏွစ္ၿမိဳ႕ျပ ၏ ဆိုင္ရာ ငွားရမ္းခႀကီးၾကပ္ေရး ဥပေဒကို ယာယီဥပေဒအျဖစ္ ျပ႒ာန္းခဲ့ပါသည္။ ၁၉၅၁ ခုႏွစ္ ေနာက္ပိုင္းတြင္ ယင္းဥပေဒမွ အငွားခ်ထားျခင္း ကိစၥမ်ားအား ကင္းလြတ္ခြင့္ျပဳခဲ့သျဖင့္ အိမ္ရွင္မ်ားအဖို႔ ပစၥည္း လြဲွေျပာင္းျခင္းအက္ဥပေဒပါ အခြင့္အေရးျပန္လည္ရရွိေသာ ေခါင္းေထာင္လာျပန္သျဖင့္ ၁၉၆၀ ျပည့္ႏွစ္ ၿမိဳ႕ျပ ဆိုင္ရာ ငွားရမ္းခႀကီးၾကပ္ေရး ၏အက္ဥပေဒကို (၄-၅-၁၉၆၀) တြင္ ျပ႒ာန္းၿပီး ယေန႔တိုင္ […]

Knowledge

ပစၥည္းေပ်ာက္လွ်င္ အခိုးခံရလွ်င္ ယုံၾကည္စြာ လုပ္ၾကည့္ပါ

အခိုးခံရလွ်င္ ပစၥည္းေပ်ာက္လွ်င္ ယုံၾကည္စြာ လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ပါ ။ ပစၥည္းေပ်ာက္တဲ့အခါ ၊ သူခိုး ခိုးခံရတဲ့အခါ ျပဳလုပ္ရတဲ့ ယၾတာနည္းတစ္ခု ဗဟုသုတအလို႔ငွာေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ။ ၾကက္သြန္နီတစ္ဥကို ကန႔္လန႔္ ထ က္ျခမ္း ျခမ္းပါ။အၿမိတ္ထြက္တဲ့ဘက္ အျခမ္းနဲ႔ပစၥည္းေပ်ာက္တဲ့ (ပစၥည္းထားတဲ့) ေနရာကို ပြတ္ေပးပါ။ ပစၥည္းျပန္ရဖို႔ အသံထြ က္ဆုေတာင္းပါ ။ ေအာက္မွေန ေႂကြပန္းကန္ျပားခံၿပီး ပြတ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ ပစၥည္းေပ်ာက္တဲ့ေနရာမသိရင္ ေႂကြပန္းကန္ျပားေပၚမွာပဲ ပြတ္ၿပီးဆုေတာင္းပါ ။ အျမစ္ရွိတဲ့ဘက္ အျခမ္းကို ေႂကြပန္းကန္ျပားေပၚအခုလိုတ င္လိုက္ပါ ေႂကြပန္းကန္ျပားကို ပစၥည္းေပ်ာက္တဲ့ေနရာမွာခ်ပါ ။ အျမစ္ေပၚမွာ ဖေယာင္း တိုင္ထြန္းပါ။(ေနရာမသိရင္ အဆင္ေျပတဲ့ေနရာမွာ ထြန္းၿပီးဆုေတာင္းပါ) ဘယ္ေန႔ ဘယ္ခ်ိန္မဆို ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ ဖေယာင္းတိုင္ေအ ရအတြက္ အဆင္ေျပသလို ဉာဏ္ရွိသလိုထြန္းႏိုင္ပါတယ္ ေပ်ာက္ေနေသာပစၥည္းမ်ား […]