Day: January 2, 2023

အာရုံကြောအားနည်ပြီး ခြေလက်ထုံကျင်ကိုက်ခဲသူများအတွက် အိမ်တွင်းဖြစ်ဆေးနည်းကောင်း ကျွန်တော် အာရုံကြောအားနည်း ခေါင်းချွေးတအားထွက် ဝမ်းချုပ် မူးဝေတာတွေတော့ အခုဘာဆေးမှ သောက်စရာ မလိုလောက်အောင် ဒီပျားသံပရာကို လုပ်စားကြည့်လာတာ အတော်လေး အဆင်ပြေသွားပါပြီ.. ။ ခေါင်းချွေးများ ထွက်လာပြီဆို ဘာမှ မလုပ်ချင်လောက်အောင် စိတ်ပျက်မိတာ ။ပျားရည်တော့ စစ်ဖို့ လိုမယ်ထင်တယ် ။ အရမ်းကောင်းတယ် မနက်အိပ်ယာ ထထချင်း ပျားသံပရာ စားလိုက်တယ် မုန့်ဟင်းငါး ငံပြာရည်ချက် ငပိရည် အခုအကုန်စားတာ သွေးတိုး မရှိတာ့ဘူး ။တအားတော့ မစားနဲ့ပေါ့ နော် မျှဝေပေးပါ လက်တွေ့ကောင်းတယ် ။ အာရုံကြောအတွက် ဆေးကုထားတာ ချေလက်တွေ ထုံကြင်တာတွေ သက်သာ လာတယ် ။လက်တွေ့ဆေးအဖြစ် ရာသက်ပန် သုံးတော့မည် ။ အခု ပျားရည်အစစ် လိုက်ရှာနေတယ် […]

သင့္အေနနဲ႔ေန႔တိုင္းမွာ ျပဳလုပ္မိေနတဲ့အရာေတြက သင့္အလွအပကိုဖ်က္ဆီးပစ္ေနတဲ့ အရာေတြလည္းရွိတယ္ဆိုတာ သင္သတိထားမိရဲ႕လား…။ ကဲဒီေတာ့… အစမသိေသးရင္ အခုသိရေတာ့မွာျဖစ္လို႔ ဒီေအာက္ကအခ်က္ေတြကို လုပ္မိေနၿပီဆိုရင္ အခုကစၿပီး ျပင္လိုက္ေတာ့ေနာ္…။ (၁) မိတ္ကပ္ဖ်က္ပါ ညဘက္အိပ္ခါနီး မိတ္ကပ္ေရာဖ်က္ရဲ႕လား…။ ညဘက္မိတ္ကပ္မဖ်က္ပဲအိပ္လို႔ လွမေနဘူးေနာ္…။ အလုပ္မ်ားလို႔ မိတ္ကပ္မဖ်က္ႏိုင္ဘူးဆိုေပမယ့္ ညဘက္မွာေတာ့ လူတိုင္းသြားတိုက္ၾကတာပဲေလး သြားတိုက္ခါနီးမွာ တစ္ခါထဲမိတ္ကပ္ဖ်က္လိုက္ရင္ အခ်ိန္လည္းေပး စရာမလိုေတာ့ဘူး ေမ့မွာလည္းမပူရေတာ့ဘူးေပါ့…။ ဒီလိုမဟုတ္ဘဲ မိတ္ကပ္ကိုမဖ်က္ပဲ အိပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္အတြက္မ်က္ႏွာအေရျပားျပႆနာေတြကို ခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္…။ သင့္အိပ္ေနတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ သင့္မ်က္ႏွာအေရျပားေပၚမွာရွိေနတဲ့ ဆဲလ္ေတြက သူတို႔ကိုယ္တိုင္ ျပဳျပင္ရတာေတြကိုလုပ္ေလ့ရွိပါတယ္…။ ဒီလိုအခါမွာ သင့္မ်က္ႏွာေပၚက မိတ္ကပ္အႂကြင္းအက်န္ေတြဟာ သင့္မ်က္ႏွာအေရျပားကို ပိတ္ဆို႔မႈေတြျဖစ္ေပၚေစတာေၾကာင့္ ဝက္ၿခံေတြျဖစ္ေပၚေစပါတယ္…။ သင့္မ်က္ႏွာအသားအေရကို ေခ်ာ့ေခ်ာ့ေမြ႕ေမြ႕ေလးနဲ႔ ဝက္ၿခံေတြကင္းၿပီး လွပေနခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ညအိပ္ခါနီးမွာ မေမ့မေလ်ာ့မိတ္ကပ္ေတြကို ဖ်က္ပါေနာ္…။ (၂) Hand Cream လိမ္းၾကမယ္…။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ […]

သစ္သားမွာထူးထူးဆန္းနဲ႔ က်ိဳက္ထီး႐ိုး ဘုရားပုံ ေပၚေနတာပါ ဆုေတာင္းျပည့္လို႔ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ လိုရာဆုကိုေတာင္းပါ ရွဲၿပီးကုသိုလ္ယူလိုက္ပါ။ က်ိဳက္ထိုၿမိဳ႕နယ္ရွိ က်ိဳက္ထီး႐ိုးေစတီေတာ္သည္ အေရွ႕႐ိုးမေတာင္တန္း အပါအဝင္ျဖစ္ေသာ ေပါင္းေလာင္းေတာင္ေပၚတြင္ တည္ရွိ၍ျမန္မာႏိုင္ငံရွိ တန္ခိုးႀကီးေသာ ေစတီတစ္ဆူျဖစ္သည္။ က်ိဳက္ထီး႐ိုးေစတီကို အစြဲျပဳ၍ ေစတီေတာ္တည္ရွိရာေတာင္ကို က်ိဳက္ထီး႐ိုးေတာင္ဟုေခၚၾကသည္။ က်ိဳက္ထီး႐ိုးေစတီ တည္ရွိရာေတာင္ထြက္မွ ပင္လယ္ျပင္ေရအျမင့္ေပ ၃၆၀၀ ခန႔္ျမင့္သည္။ က်ိဳက္ထီး႐ိုးေစတီေတာ္ တည္ေနပုံမွာ အံ့အားသင့္ဖြယ္ေကာင္းလွသည္။ ႀကီးမား၍ မတ္ေစာက္ေသာ ေက်ာက္ေဆာင္ တစ္ခု၏ အစြန္းတြင္ လုံးပတ္ေပ ၅၀ ခန႔္ရွိေသာ ဦးေခါင္းပုံသဏၭာန္ ေက်ာက္လုံးႀကီးတစ္ခုက ျပဳတ္လုတည္းကားတင္၍ ေနသည္။ ထိုေက်ာက္တုံးႀကီးေပၚတြင္မွ ဉာဏ္ေတာ္ ဆယ္ ေပခန႔္ ျမင့္ေသာ ေစတီေတာ္ တည္ထားသည္။ ေစတီေတာ္ တည္ရွိရာ ေက်ာက္ေဆာင္ႏွင့္ ရင္ျပင္ေတာ္ကို ေခ်ာက္တစ္ခုျခားေနေသာေၾကာင့္ သံတံတားငယ္ျဖင့္ ဆက္သြယ္ထားရသည္။ ေစတီေတာ္တည္ထားရာ […]

နှစ်ရှည်လများ စွဲကပ်နေတဲ့ အိပ်မပျော်တဲ့ ရောဂါတွေ ပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်း.. မြန်မာဆေး မြန်မာဆေးပညာ အိပ်မပျော် သောရောဂါနင့် မြန်မာဆေး တောင်ကြာဥအရင့် ၁ ပိသာ ဘုမ္မရာဇာမြစ် ၁၂ ကျပ် ဒန့်ကျွဲရွက် ၂၀။ မဲဇလီမြစ် ၁၂။ ကြာဝတ္ဆံ ၂။ ကြာညှောက် ၁၂။ ကံကော်ဝတ်ဆံ ၂၀။ ဆီးစေ့အဆံ ၂၀။ တောင်ကြာဥမှာ ကြက် သွေးရောင်နဲ့ အဝါရောင် နှစ်မျိုး ရှိပါတယ်။ အဝါရောင်ကိုသုံးရန် ဖြစ်ပါတယ်။ ကြာညှာက် ဆိုတာ ကတော့ကြာစေ့အရင့်ကိုခွဲလိုက်တဲ့အခါ အစေ့ရွက်နှစ်ခုကြားကအမြစ်ဖြစ်လာမယ့် အညှောက်ကလေးကို ဆိုပါတယ်။ ဆီးစေ့အဆံကတော့ မြန်မာဆီးသီး အစေ့ကို ခွဲလိုက်လို့ အတွင်းမှာတွေ့ရတဲ့ အဆံကလေးတွေကို ဆိုပါတယ်။ ဆေးတဖုံစာ ဖော်ရမှာမတတ်နိင်ရင်လည်း အဖုံဝက်စာ အချိုကျ ဖောစားလို့ရပါတယ်။ ဆေးမယ်တွေ […]

၂၀၂၃ ခုနှစ်အတွင်းမှာ ကပ်(၃)ပါး ကြုံတွေ့ရမှာမို့ သတိပေးလာတဲ့ ဗေဒင်ဆရာမ မေသင်္ကြန်ဟိန်း ချစ်သောသူများ ဒီစာကိုမရေးချင်ပေမဲ့ ရေးရပါဦးမယ်။ကြောက်ရွံထိတ်လန့်တာမျိုးမဖြစ်စေချင်ပါဘူး၊ပေါ့လျော့လို့မဖြစ်တဲ့နှစ်မို့ ဆင်ခြင်သတိထားနိုင်ဖို့ပါနော်။ ချစ်သောသူများ ၂၀၂၃ ခုနှစ်အတွင်းမှာ ကပ် ၃ ပါးဘေးကြုံကြရမှာဖြစ်တဲ့အတွက်ချစ်သောသူများအနေနဲ့ ဆင်ခြင်သတိနဲ့နေထိုင်ပေးပါနော်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ်အတွင်းမှာ (၁)ရောဂါဘေး(ရောဂါကူးစက်မှုကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊လူအများရောဂါကူးစက်ခံရခြင်း၊လူနှင့်သတ္တဝါအများသေကြေပျက်ဆီးရခြင်းတို့ကိုတွေ့ကြုံရနိုင်ပါတယ်) (၂)စစ်ဘေး( အများသေဆုံးရခြင်း၊ မီးရှို့ခံရခြင်း၊ ဗုံးကျဲခံရခြင်း၊ အိုးအိမ်များ ပျက်ဆီးဆုံးရှုံးရခြင်း၊လယ်ယာမြေများပျက်ဆီးခြင်းတို့ကိုတွေ့ကြုံရနိုင်ပါတယ်) (၃)သဘာဝဘေး(ရေဘေး၊လေဘေး၊မြေဘေး၊မီးဘေးကို ကြုံရနိုင်ပြီး လူနဲ့သတ္တဝါအများသေဆုံးနိုင်တာတွေ့ရပါတယ်) (၄)ဒါ့အပြင်ငွေဈေးမတည်ငြိမ်ခြင်း၊အစာရှားပါးခြင်း၊ဆေးဝါးရှားပါးခြင်း၊မြန်မာငွေဖောင်းပွလွန်းခြင်း၊တို့ကိုကြုံရနိုင်ပါတယ်။ ။ (၅)ဒါ့အပြင် ရာဇဝတ်မှုများလာခြင်းတို့ကိုလည်းကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ။ ၂၀၂၃ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလကျော်ပြီးချိန်မှာ စစ်ဘေးနဲ့ရောဂါဘေးငြိမ်းနိုင်တာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ၂၀၂၃ နှစ်ကုန်ခါနီး၂၀၂၄ နှစ်ဆန်းပိုင်းမှသာလျှင် မြန်မာပြည်ရဲ့ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို စတင်နိုင်တာတွေ့ရပါတယ်။ ကျမအနေနဲ့အကြံပြုချင်တာကတော့ အသက်ကို ကံက မစောင့်ပါဘူး။အသက်ကို ဉာဏ်စောင့်တာဖြစ်တဲ့အတွက် ချစ်သောသူများအနေနဲ့ အသက်ရှည်ကျန်းမာအောင် နေထိုင်ပေးဖို့အထူးအကြံပြုတိုက်တွန်းပါတယ်ရှင်။ အကြံပြုချင်တာကတော့(၁) အတတ်နိုင်ဆုံး […]

Unicode သာလွန်မင်းသည် ညောင်ရမ်းခေတ်တွင် အလွန်ထင်ရှားသော မင်းတစ်ပါးဖြစ်ခဲ့သည်။ ဘွဲ့အမည် သိရီသုဓမ္မ ရာဇာ မဟာဓိပတိဖြစ်သော်လည်း သူ၏လက်ထက်တွင် တိုင်းပြည်အလွန်သာယာလှသောကြောင့် သာလွန်မင်း ဟုသာ အမည်တွင်သည်။ ဒီအကြောင်းကို တွင်းသင်းမဟာရာဇဝင်သစ် တွင် ‘ညီတော် မင်းတရားမှာ တိုင်းကားပြည်ရွာ အသာလွန်သော ကြောင့် လည်ကောင်း ၊ ရွှေနန်းတော်ထက်တွင် သာယာစွာလွန်ရသောကြောင့် သော်လည်ကောင်း သာလွန် မင်းတရားဟု ခေါ်ဝေါ်ရေးသားကြသည်’ ဟု ဖော်ပြထားသည်။ သာလွန်မင်းသည် ၁၉ နှစ် ကြာ ထီးနန်းစိုးစံပြီးနောက် သက်တော် ၄၈ နှစ်အရွယ်တွင် နတ်ရွာစံလွန်ခဲ့သည်။ နတ်ရွာစံလွန်နီး ရက်များတွင် အခြေအနေများကား ထူးခြားလှသည်။ သဘင်နန်းထက်၌ စံနေတော်မူစဉ် အနောက်ဘက်ကောင်းကင်က သိသိသာသာပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းသွားသည်။ တီတံ ဘုရား ထီးတော်တင်မည်ဟု ထွက်သောအခါ နွားတစ်ကောင်က ပါးစပ်ဟလျက် […]

နာမည်ကြီးနေသော တန်းဖိုးကြီးတဲ့ ဆေးဖက်ဝင် ကဝေးရွက် ကရဝေးရွက်၏ ဆေးဖက်ဝင် စွမ်းပကား (၁) အစွမ်းထက် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် ပစ္စည်းတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ် ။ ကရဝေးရွက်ကို ဟင်းလျာတွေထဲ ထည့်ချက်ရင် ဟင်းနံ့ကို သင်းပျံ့စေပြီး အရသာ တိုးစေပါတယ်။ ကရဝေးရွက်ကို ချက်လိုက်တဲ့အခါ ဟင်းလျာထဲမှာ အစွမ်းထက် အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ပမာဏကို တိုးစေပါတယ်။ အဲဒီ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေက ကင်ဆာ၊ အစာအိမ်အနာနဲ့ အဆစ်ရောင်နာတွေကို တွန်းလှန်နိုင်ပါတယ်။ ကရဝေးရွက်မှာပါတဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်ဟာ အနာတွေကို မြန်မြန်ကျက်စေပြီး ခြင်ကိုက်ရာ အနာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ (၂) ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေကို ရရှိစေပါတယ် ။ ဟင်းချက်တဲ့အခါ ကရဝေးရွက် အနည်းငယ်ကို ထည့်ချက်ရင် ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်မျိုးစုံ ပါဝင်တာကြောင့် ဟင်းလျာရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးကို […]