Knowledge

ပိုက်ဆံတစ်ကျပ်မှ မရှိပဲ စတင်လုပ်နိုင်တဲ့ စီးပွားရေး လုပ်ငန်း(၆)မျိုး…

ပိုက်ဆံတစ်ကျပ်မှ မရှိပဲ စတင်လုပ်နိုင်တဲ့ စီးပွားရေး လုပ်ငန်း(၆)မျိုး… အင်တာနက် ထွန်းကားနေတဲ့ ဒီခေတ်ကြီးထဲမှာ ဖုန်းတစ်လုံး ရှိရုံနဲ့ ကုမ္ပဏီထောင်နိုင်ပါတယ် ။ တစ်ချိန်က American Dream ဆိုတဲ့ စကားတစ်ခွန်းဟာ စီးပွားရေးအသိုက်အမြုံကောင်းတစ်ခုကို ရွှေတွင်းတူးသလို တူးချင်တဲ့ လူတွေအတွက် မျှော်လင့်ချက်တစ်ခု ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ သန်းနဲ့ချီတဲ့ အမေရိကန်တွေ ချမ်းသာကြွယ်ဝခြင်းဟာ ရွှွတွေင်း၊ ငွေတွင်းတွေ တူးမိလို့ချမ်းသာခဲ့တာ မဟုတ်ပါဘူး …။ သင်လည်း ချမ်းသာတဲ့သူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်လို့ သင့်ဦးနှောက်ထဲက ရတနာသိုက်ကို ဖောက်နိုင်ပြီ ဆိုရင်ပေါ့။ သင့် ဦးနှောက်ထဲမှာ ဘယ်လိုရတနာတွင်း ရှိသလဲဆိုတာကို ဒီလုပ်ငန်း(၆)ခုနဲ့ နှိုင်းယှဉ်သုံးသပ် နိုင်ပါတယ်နော် …။ (၁) အိမ်တွင်းလက်မှု ဖန်တီးချက်လေးများ” တကယ်တော့ လူတိုင်း အမှတ်တမဲ့ နေမိတတ်တဲ့ တစ်ကိုယ်ရည် […]

Knowledge

“လျှပ်စစ်စီးနေချိန်မှာ ဓာတ်ကြိုးပေါ်မှာ နားနေတဲ့ ငှက်တွေ ဓာတ်မလိုက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း”

“လျှပ်စစ်စီးနေချိန်မှာ ဓာတ်ကြိုးပေါ်မှာ နားနေတဲ့ ငှက်တွေ ဓာတ်မလိုက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း..” လျှပ်စစ်ဓာတ်အားဆိုတာ လူတွေအတွက်တော့ အသုံးဝင်လွန်းတဲ့အရာဖြစ်သလို အရမ်းလည်း အန္တရာယ် များတဲ့အရာပါ။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို လျှပ်စီးကြောင်းတစ်ခုဖြတ်စီးသွားရင် စက္ကန့်အနည်းငယ် အတွင်းမှာပဲ ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ထိခိုက်သွားနိုင်ပြီး နှလုံးကို ပျက်စီး သွားစေပါလိမ့်မယ်..။ ဒါကြောင့် ပလက်ပေါက်တွေထဲ လက်ချောင်းတွေမထည့်မိဖို့၊ အိမ်မှာ လျှပ်စစ်သွယ်ထားတဲ့ဝိုင်ယာကြိုးတွေကို အမှုမဲ့မကိုင်မိဖို့ ကျွန်တော်တို့ အမြဲသတိထားနေကြတာပါ။ ဒါပေမဲ့ လျှပ်စစ်သွယ်တန်းထားတဲ့ဓာတ်ကြိုးတွေက အခုလောက် အရမ်းအန္တရာယ်များတယ်ဆိုပါလျက် “ငှက်တွေကျတော့ ဓာတ်ကြိုးပေါ်မှာနားရင် ဘာလို့ဓာတ်မလိုက်လဲ” ဆိုတဲ့မေးခွန်းကို တွေးမိဖူးကြမှာပါပဲ။ ဓာတ်ကြိုးပေါ်မှာနားနေတဲ့ငှက်တွေကို လျှပ်စစ်ဖြတ်မစီး (ဓာတ်မလိုက်) ရတဲ့အကြောင်းရင်းက (၂) ခုရှိပါတယ်။ ပထမတစ်ခုက သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ လျှပ်စစ်စီးကူးဖို့ မကောင်းမွန်လို့ပါပဲ။ ငှက်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ဆဲလ်နဲ့ တစ်ရှုးတွေဟာ လျှပ်စီးကြောင်းဖြတ်စီးနိုင်ဖို့ ကြေးနီဝိုင်ယာကြိုးတစ်ချောင်းထက် ပိုခက်ခဲလို့ပါ။လျှပ်စစ်ဓာတ်အားဟာ တစ်နေရာကနေ […]

Health Care

သွေးကြောအတွင်း မကောင်းသောအဆီများ ဖယ်ရှားဖို့..

သွေးကြောအတွင်း မကောင်းသောအဆီများ ဖယ်ရှားဖို့ အဆီပိတ်ဆို့ သွေးကြောအတွင်း မကောင်းသောအဆီများ ဖယ်ရှားဖို့ ဖတ်ထားသင့်တယ်နော် သွေးကြောအတွင်း မကောင်းသောအဆီများ ဖယ်ရှားဖို့ နှလုံးသွေးကြော သွေးကြောဆိုင်ရာ အဆီပိတ်ဆို့မူ့ နှင့်ခြေဖျားလက်ဖျား/အေး ထုံကျင်နာများအတွက် ကျွန်တော်တို့ ဆရာကြီးTin Oo (တွင်းထွက်မုဆိုး)မှ လက်တွေ့သက်သာ သက်ရောက်ရာက မျှဝေခဲ့ရာမှ ကျွန်တော်တို့မိသားစု နှင့် နီးစပ်ရာများက ရယူဖေါ်စပ်သောက်သုံးကြရာမှ ရာနုံးပြည့်နီးပါး လက်တွေ့ရလာဒ်ကောင်းများ ရရှိခဲ့သော သဘာဝဆေးနည်းလေးမို့ ယုံကြည်စွာသုံးစွဲနိုင်စေဖို့ ထပ်မံ အသိပေးမျှဝေပါသည် ဆေးလိပ်သောက်သူများ ဆေးလိပ်ကြောင့်သွေးကြောကျဉ်းမူ့ ပြသာနာဖြစ်သောရောဂါ ခြေဖျားလက်ဖျားအေး/ကျဉ် ခြင်း နေရထိုင်ရ မအီမသာဖြစ်ခြင်းအား လက်တွေ့သောက်သုံးကြည့်ပါ လျင်မြန်စွာ သက်သာလာပါသည် ။ ဖေါ်စပ်နည်းမှာ ၁။ ။ ပန်းသီးရှာလကာရည် (တံဆိပ်တူမရနိူင်လျင် ရတာသုံးပါ) ၂။ ။ ရှောက်သီး/သံပုယိုသီး (အရည်ညစ်) […]