ငှက်ပျောသီး အစိမ်းရဲ့ လူသိနည်းသော ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး (၅) မျိူး

ငှက်ပျောသီးစိမ်းကို ဟင်းချက်ပြုတ်စားနိုင်သလို ဖျော်ရည်အဖြစ်လည်း ပြုလုပ်သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ငှက်ပျောသီး အမှည့်မှာတင် မဟုတ်ဘဲ မမှည့်သေးတဲ့ ငှက်ပျောသီး အစိမ်းမှာပါ ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး တွေများစွာရှိတယ် ဆိုတာကို လူအများစုက သတိမထားမိတတ်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့်မို့လို့ ငှက်ပျောသီးအစိမ်းက ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေ ရှိစေနိုင်သလဲဆိုတာ ဗဟုသုတအနေနဲ့ ရေးသား ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) သုတေသန လေ့လာချက်တွေအရ ငှက်ပျောသီးစိမ်းတွေမှာ ငှက်ပျောသီးမှည့်တွေထက် Resistant …

ငှက်ပျောသီး အစိမ်းရဲ့ လူသိနည်းသော ကျန်းမာရေး ကောင်းကျိုး (၅) မျိူး Read More

သေတတ်သည် (သတိထားပါ)

သေတတ်သည် (သတိထားပါ )ညနေကတောင်ဖြစ်သေးတယ် တံတွေးခန်းပြီး လူက မိုက်ကနဲပဲ ရေပြေးသောက်လိုက်မှ သက်သာတယ်အယ်နီညိုမှာဒီရောဂါကြောင့်အများ ကြီးသေနိင်ပါတယ်။ Heat Stroke အပူလျှပ်တဲ့ရောဂါပေါ့။ ကျွန်တော်ဖြစ်ဖူးပါတယ် ကားစီးနေရင်းခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးပူလာပါတယ်။ပါးစပ်နှာခေါင်း မျက်စိတွေကအစပေါ့။ ပြီးတော့ဒီလောက်ပူနေတာချွေးမထွက်ဘူး။ ခေါင်းတွေမူးခြေတွေလက်တွေတုန်လာတယ်။ဖြစ်တာကဥက္ကံမြို့အကျော်ဖလုံရွာနားမှာ။ Expressပေါ်မှာနာရီတွက်ကြည့်မိတယ်။ နောက်မိနစ်၂၀မှတိုက်ကြီးရောက်မယ် ။ရေသန့်ဗူးကိုသောက်ပါတယ်။ မရ။သောက်ပြီးတာနဲ့ပါးစပ်ထဲမှာတံတွေးမရှိတော့ပါ။ ခြောက်ကပ်သွားပါတယ်။ရေလဲကုန်ပြီ။ပေလို့မရတော့။ ကားစပါယ်ယာခေါ်ပြီးဓါတ်ဆားထုပ် ဘယ်သူ့မှာပါလည်းဆိုင်္ပြီးအကူအညီတောင်းပါတယ်။ဓါတ်ဆားနှစ်ထုပ်ရပါတယ်။ ရေဗူးတွေလည်းရပါတယ်။သောက်လိုက်တော့ပါးစပ်မှာတံတွေးပြန်ထွက်လာပါတယ်။ မူးတာမပျောက်နှလုံးခုန်မြန်တာနဲနဲသက်သာပါတယ်။ မူးတာနဲ့ခြေတွေလက်တွေ ကတော့ကပ်နေတုန်းပါ။တိုက်ကြီးမှာဆင်းပြီးအနီးဆုံးဆေးခန်းကိုကျွန်တော်ပြေးပါတယ်။ ဟိုရောက်တော့ဆရာဝန်ကို Heat …

သေတတ်သည် (သတိထားပါ) Read More

ကာဘော်လစ်ဆပ်ပြာအသုံးပြုနေသူတွေအတွက် အထူးသတိထားရမည့်အကြောင်းအရာတစ်ခု..

ကာဘော်လစ်ဆပ်ပြာအသုံးပြုနေသူတွေအတွက် အထူးသတိထားရမည့်အကြောင်းအရာတစ်ခု အပီအပြင် ငြင်းနေကြလို့ ချက်ကျ လက်ကျပဲပြောပါမယ် ။ ကာဘော်လစ် ဆပ်ပြာကို မျက်နှာလုံးဝမတိုက်ပါနဲ့ ကိုယ့်မျက်နှာအသားရည် ကိုယ်တန်ဖိုး ထားရင်ပေါ့ တိုက်နေတဲ့သူတွေလဲ လာမငြင်းပါနဲ့ဆက်တိုက်ပါ ကာဘော်လစ်ဆပ်ပြာမှာ ကာဘော်လစ်အက်စစ်ပါဝင်တဲ့အတွက် မျက်နှာအသားရည်ကိုပျက်ဆီးစေရုံသာမကမျက်ကြည်လွှာထိခိုက်စေပါတယ် carbolic အက်စစ်က နုနယ်တဲ့မျက်နှာအသားရည်ကို အက်စစ်ဓာတ် သဘောအရ စားပစ်လိုက်လို့စသုံးသုံးပီး ၁ လ ၂ လလောက်ထိ မျက်နှာက ဖြူ …

ကာဘော်လစ်ဆပ်ပြာအသုံးပြုနေသူတွေအတွက် အထူးသတိထားရမည့်အကြောင်းအရာတစ်ခု.. Read More

မတ္လ (၁၃)ရက္မွ (၁၅) ရက္ေန႕အတြင္း မိုးရြာသြန္းမယ့္ေဒသမ်ားကို ေျပာျပလာတဲ့ မိုးမင္းသမီးေလး စုစုစံ

မတ္လ (၁၃)ရက္မွ (၁၅)ရက္ေန႕အတြင္း မိုးရြာသြန္းမယ့္ေဒသမ်ားကို ေျပာျပလာတဲ့ မိုးမင္းသမီးေလး စုစုစံ ေႏြဦးႀကိဳမိုးေတြ႐ြာဦးမယ္ 🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧🌧 ၂၀၂၃ မတ္လ ၁၂ရက္ေန႔မွ ၁၃ရက္ေန႔အတြင္း မြန္ျပည္နယ္ ရန္ကုန္တိုင္း ပဲခူးတိုင္းအေရွ႕ပိုင္း ကယားျပည္နယ္ရွမ္းျပည္နယ္ေတာင္ပိုင္း ရွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္း ေဒသေတြမွာထစ္ၿခဳံး မိုးေတြ႐ြာႏိုင္ၿပီး ၁၃ရက္ေန႔မွ ၁၅ရက္ေန႔အတြင္း ဧရာဝတီတိုင္း မြန္ျပည္နယ္ ကရင္ျပည္နယ္ ပဲခူးတိုင္း ေနျပည္ေတာ္ျပည္ေထာင္စုနယ္ေျမ မေကြးတိုင္း မႏၲေလးတိုင္း စစ္ကိုင္းတိုင္း …

မတ္လ (၁၃)ရက္မွ (၁၅) ရက္ေန႕အတြင္း မိုးရြာသြန္းမယ့္ေဒသမ်ားကို ေျပာျပလာတဲ့ မိုးမင္းသမီးေလး စုစုစံ Read More

ဗိုက်ပူပြီး အဆီကျချင်နေတဲ့ အမျိုးသမီးများအတွက် နည်းလမ်းကောင်း

ဗိုက်ပူပြီး အဆီကျချင်နေတဲ့ အမျိုးသမီးများအတွက်နည်းလမ်းကောင်း ဒီနည်းကတော့…ညအိပ်ရာ ဝင်ခါနီး ရေနွေးပူပူထဲကို ပျားရည် ထမင်းစားဇွန်း တစ်ဇွန်း သံပုရာသီးတစ်လုံး( ညှစ် )ထည့်ပြီး ညတိုင်းသောက်ရပါမယ်နော်။အာ့လိုမဟုတ်ဘဲ ကိုယ် က အစာအိမ်မကောင်းဘူးဆိုရင်တော့မနက်လင်းတာနဲ့ ၃ မိနစ်အိုးတည် ဆူပြီဆို ခွက်ထဲကို သံပုရာတစ်လုံးအစိမ်းနော် ရေဆေးထည့်( အလုံးလိုက်ပါနော်) လက်ဖက်ခြောက််ထည့် ရေနွေးပူလောင်းထည့် ပြီး တစ်နေကုန် သောက်ရင်လည်း ရပါတယ်နော် သတိရတဲ့ …

ဗိုက်ပူပြီး အဆီကျချင်နေတဲ့ အမျိုးသမီးများအတွက် နည်းလမ်းကောင်း Read More

မြွေပွေးမြွေဟောက်ကိုက်ခံရပါက ကြောက်စရာမလို..

မြွေပွေးမြွေဟောက်ကိုက်ခံရပါက ကြောက်စရာမလို သက်စောင်သမားတော်ဂျာနယ် လူနှင့်တိရိစ္ဆာန်တို့ကို အသက်သေသည်အထိ အန္တရာယ်ပြုနိုင်သော ကိုက်တတ်သည့်မြွေများအနက်အများ ဆုံးမှာ မြွေပွေးမြေ ွဟောက်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ထိုမြွေပွေးမြွေဟောက်အကိုက်ခံရသည်မှာလည်း မြို့ရွာအတွင်းထက် တောထဲတောင်ထဲမှာ အကိုက်ခံရများလေ့ရှိသည်။ တောတောင်အတွင်း မြွေပွေးမြွေဟောက် အကိုက်ခံရပါက ဆေးရုံဆေးခန်း ရှိရာသို့ပို့ ဆောင်ရန် ချက်ချင်းမလွယ်ကိူနိုင်သော်လည်း မြွေဆိပ်တို့မှာမူ လျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့တတ်သဖြင့် လက်ဦးမှုယူ၍ လျင်မြန်စွာ ကုသရန်လိုပါသည်။ မြွေကိုက်ခံရသောလူနာကို ရှေးဦးသူနာပြုနည်းဖြင့် ချက်ကချင်းကာကွယ်ရန်လိုသည်။ခြေထောက်ကိုအကိုက်ခံရလျှင် ခြေသလုံးကို ကြိုးဖြင့်တင်းကာ …

မြွေပွေးမြွေဟောက်ကိုက်ခံရပါက ကြောက်စရာမလို.. Read More

ကျောက်စိမ်း အရိုင်းတစ်တုံးကို သိန်း ၄၀၀ ပေးဝယ်ပြီး နည်းပညာဖြင့် ပုတီးလုပ်လိုက်တဲ့အခါ

ကျောက်စိမ်း အရိုင်းတစ်တုံးကို သိန်း ၄၀၀ ပေးဝယ်ပြီး နည်းပညာဖြင့် ပုတီးလုပ်လိုက်တဲ့အခါ… ကျောက်စိမ် းအရိုင်းတုံး တစ်ခုကို သိန်းလေးရာ ပေး ဝယ်ပြီး ပုတီး လုပ်လိုက်တဲ့ အခါ တန်ဖိုးက အဆမတန် တက် လာပါတယ်။ ကျောက်စိမ်းပုတီးပြုလုပ်ပုံ အဆင့်ဆင့်ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံ မှာ ကျောက်စီမ်းတွေ အကန့်အသတ်မရှိ အထိန်းအကွပ်မဲ့ တူးဖော်ပြီး ပေါက်ဖော်ကို …

ကျောက်စိမ်း အရိုင်းတစ်တုံးကို သိန်း ၄၀၀ ပေးဝယ်ပြီး နည်းပညာဖြင့် ပုတီးလုပ်လိုက်တဲ့အခါ Read More

မတ္လ(၈)ရက္ ဗုဒၶဟူးေန႔ ယေန႔ ျပင္ပေစ်းကြက္တြင္းရွိစက္သုံးဆီေစ်းႏႈန္းမ်ား၊ေဒၚလာေငြလဲလွယ္ႏႈန္းမ်ားႏွင့္ကမာၻ႔ေ႐ႊေစ်း ၊ျပည္တြင္းေ႐ႊေစ်းႏႈန္းမ်ား

၂၀၂၃ခုႏွစ္ မတ္လ(၈)ရက္ ဗုဒၶဟူးေန႔ ယေန႔ ျပင္ပေစ်းကြက္တြင္းရွိစက္သုံးဆီေစ်းႏႈန္းမ်ား၊ေဒၚလာေငြလဲလွယ္ႏႈန္း မ်ားႏွင့္ကမာၻ႔ေ႐ႊေစ်း၊ျပည္တြင္းေ႐ႊေစ်းႏႈန္းမ်ားကိုစုစည္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။ အေမရိကန္ေဒၚလာ တစ္ေဒၚလာ-buy 2855 က်ပ္၊ Sell – 2870 က်ပ္ စင္ကာပူေဒၚလာ -buy 2140 က်ပ္၊ Sell -2155က်ပ္ ဂ်ပန္ယန္း – buy 21.50 က်ပ္၊ Sell 22.30 က်ပ္ ယူ႐ို – …

မတ္လ(၈)ရက္ ဗုဒၶဟူးေန႔ ယေန႔ ျပင္ပေစ်းကြက္တြင္းရွိစက္သုံးဆီေစ်းႏႈန္းမ်ား၊ေဒၚလာေငြလဲလွယ္ႏႈန္းမ်ားႏွင့္ကမာၻ႔ေ႐ႊေစ်း ၊ျပည္တြင္းေ႐ႊေစ်းႏႈန္းမ်ား Read More

ဆံသားတွေဖြူလာရင်သဘာဝအတိုင်းပြန်ပြီး မည်းနက်စေမယ့်အုန်းဆီသံပုရာအစွမ်း

ဆံပင်ကိုမည်းနက်စေမယ့်အုန်းဆီသံပုရာသင်ရဲ့ဆံသားတွေဖြူလာလို့ဆေးဆိုးနေရတာမျိုးဒါမှမဟုတ် အခြားဆံပင်မည်းနက်စေမယ့်ဆေးတွေသုံးနေရတာမျိုးတွေရှိပါသလားဒါဆိုရင်တော့သဘာ၀အတိုင်းပြန်မည်းနက် စေမယ့် နည်းလမ်းတစ်ခုကိုမျှဝေချင်ပါတယ်။သဘာဝနည်းလမ်းတွေဟာလက်တွေ့မှာအသုံးဝင်ပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်း စေမယ့် အရာတွေပါစားသုံးရတဲ့အစားအစာတွေထအခြားအသုံးဝင်မယ့်ဆေးဝါးတွေကုထုံးတွေဓာတ်စာတွေအနေနဲ့ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်သဘာကပေးတဲ့နည်းလမ်းတွေဟာအမြဲအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်အုန်းဆီဟာဆံကေသာကောင်းကျိုးကိုများစွာအထောက်အကူဖြစ်စေတာသိကြမှာပါသူ့မှာပါဝင်တဲ့ဓာတ်ပေါင်းစုတွေဟာဆံသားရဲ့ အတွင်းပိုင်းအထိထိရောက်မှုရှိတယ်လို့ဆိုပါတယ်ဆံသားတွေကိုစိုပြည်စေပြီးမည်းနက်ချင်တယ် ဆိုရင်တော့အုန်းဆီဟာမပါမဖြစ်ပါပိုပြီးအထောက်အကူဖြစ်စေမယ့်ဗီတာမင်စီဖော့စရပ်ဗီတာမင်ဘီနဲ့အင်တီ အောက်ဆီးဒင့်တွေပေါင်းစပ် ပေးရင်ပိုကောင်းမွန်တဲ့ဆံပင်ဆေးကိုရရှိစေမှာပါပေါင်းစပ်ရမှာကတော့သံပုရာသီး ဒါမှမဟုတ်သံပုယိုသီးပါ။ ပေါင်းစပ်ပြီးပြုလုပ်ရမှာကတော့အုန်းဆီ5mlနဲ့သံပုရာရည်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း၃ဇွန်းပါသူတို့နှစ်ခုကိုရောစပ်ပြီးဆံ သားထဲကိုအနှံ သုတ်ပေးပါညင်ညင်သာသာလေးနှိပ်ပေးပြီး၄၅မိနစ်ထားပါပြီးရင်ခေါင်းလျှော်ပါတစ်ပတ်မှာ၂ကြိမ်ပုံမှန်လုပ်ပေးပါ ဗောက်တွေကိုလည်းသက်သာစေပြီးဆံသားကို ပြန်ပြီးမည်းနက်လာစေပါတယ်။ ဆံပင္ကိုမည္းနက္ေစမယ့္အုန္းဆီသံပုရာသင္ရဲ႕ဆံသားေတြျဖဴလာလို႔ေဆးဆိုးေနရတာမ်ိဳးဒါမွမဟုတ္ အျခားဆံပင္မည္းနက္ေစမယ့္ေဆးေတြသုံးေနရတာမ်ိဳးေတြရွိပါသလားဒါဆိုရင္ေတာ့သဘာ၀အတိုင္းျပန္မည္းနက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခုကိုမွ်ေဝခ်င္ပါတယ္။သဘာဝနည္းလမ္းေတြဟာလက္ေတြ႕မွာအသုံးဝင္ၿပီးေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးနည္းေစမယ့္ အရာေတြပါစားသုံးရတဲ့အစားအစာေတြထအျခားအသုံးဝင္မယ့္ေဆးဝါးေတြကုထုံးေတြဓာတ္စာေတြအေနနဲ႔ အသုံးျပဳလို႔ရပါတယ္သဘာကေပးတဲ့နည္းလမ္းေတြဟာအၿမဲအေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္အုန္းဆီဟာဆံေကသာေကာင္းက်ိဳးကိုမ်ားစြာအေထာက္အကူျဖစ္ေစတာသိၾကမွာပါသူ႔မွာပါဝင္တဲ့ဓာတ္ေပါင္းစုေတြဟာဆံသားရဲ႕ အတြင္းပိုင္းအထိထိေရာက္မႈရွိတယ္လို႔ဆိုပါတယ္ဆံသားေတြကိုစိုျပည္ေစၿပီးမည္းနက္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့အုန္းဆီဟာမပါမျဖစ္ပါပိုၿပီးအေထာက္အကူျဖစ္ေစမယ့္ဗီတာမင္စီေဖာ့စရပ္ဗီတာမင္ဘီနဲ႔အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေတြေပါင္းစပ္ ေပးရင္ပိုေကာင္းမြန္တဲ့ဆံပင္ေဆးကိုရရွိေစမွာပါေပါင္းစပ္ရမွာကေတာ့သံပုရာသီး ဒါမွမဟုတ္သံပုယိုသီးပါ။ ေပါင္းစပ္ၿပီးျပဳလုပ္ရမွာကေတာ့အုန္းဆီ5mlနဲ႔သံပုရာရည္လက္ဖက္ရည္ဇြန္း၃ဇြန္းပါသူတို႔ႏွစ္ခုကိုေရာစပ္ၿပီးဆံသားထဲကိုအႏွံ သုတ္ေပးပါညင္ညင္သာသာေလးႏွိပ္ေပးၿပီး၄၅မိနစ္ထားပါၿပီးရင္ေခါင္းေလွ်ာ္ပါတစ္ပတ္မွာ၂ႀကိမ္ပုံမွန္လုပ္ေပးပါေဗာက္ေတြကိုလည္းသက္သာေစၿပီးဆံသားကို ျပန္ၿပီးမည္းနက္လာေစပါတယ္။ ဆံပင်ကိုမည်းနက်စေမယ့်အုန်းဆီသံပုရာသင်ရဲ့ဆံသားတွေဖြူလာလို့ဆေးဆိုးနေရတာမျိုးဒါမှမဟုတ် …

ဆံသားတွေဖြူလာရင်သဘာဝအတိုင်းပြန်ပြီး မည်းနက်စေမယ့်အုန်းဆီသံပုရာအစွမ်း Read More