Knowledge

မိမိပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ တောက်တဲ့ လိုမျိုး မိတ်ဆွေစစ်ကို သေတဲ့အထိ တန်ဖိုးထားပါ

မိမိပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ တောက်တဲ့ လိုမျိုး မိတ်ဆွေစစ်ကို သေတဲ့အထိ တန်ဖိုးထားပါ ။ ဂျပန်နိုင်ငံက ဖြစ်ရပ်မှန်လေးတစ်ခုဖြစ်သည်…အိမ်များမှာအများအားဖြင့်သစ်သားနံရံပါးနှစ်ခုကို အလယ်တွင်နေရာလွတ်လေးထားပိတ်ပြီး နံရံထူတစ်ခုအဖြစ်တည်ဆောက်တတ်ကြသည်။ တစ်နေ့ အိမ်ပြင်ရန် နံရံကိုဖွင့်ဖျက်လိုက်သောအခါ တောက်တဲ့လေးတစ်ကောင်အတွင်းပိုင်း၌ တွယ်ကပ်နေသည်ကိုတွေ့လိုက်ရ၏ ။အပြင်မှရိုက်သောသံတစ်ချောင်းသည်ထိုအကောင်ငယ်လေး၏ ခြေတစ်ဖက်ကို ထိုးစိုက်ဝင်နေလျက်သားတွေ့လိုက်ရသည်။ သူဒီမြင်ကွင်းလေးကိုမြင်တော့ အတော်လေးသနားသွားသည် ။ထို့နောက် သံမှိုကိုသေချာစစ်ဆေးကြည့်ရှု လိုက်သောအခါ လွန်ခဲ့တဲ့ ၅နှစ်ခန့်အချိန် ဤအိမ်ကိုစတင် တည်ဆောက်စဉ်ကတည်း ရိုက်ထားသောသံမှိုဖြစ်နေသောကြောင့်ပင်ပို၍ အံ့သြမှင်သက်သွားမိ၏ ။ ဘယ်လိုဖြစ်တာပါလိမ့် ။ဒီတောက်တဲ့လေးက နေရာမရွေ့နိုင်ပဲ (၅)နှစ်လောက်အသက်ရှင်နေတာအိုး…ဒီမှောင်မည်းနေတဲ့ နံရံလွတ်ကြားထဲခြေတစ်ဖက်သံရိုက်ခံထားရလို့ ဘယ်မှမသွားနိုင်တော့ပါပဲ…(၅)နှစ်တောင်အသက်ရှင်နေသေးတာ ..ဟာ! မဖြစ်နိုင်တာပဲ ဘာလုပ်နေခဲ့တာလဲ ? ဘယ်ကဘယ်လို အစာစားပြီး အသက်ရှင်နေခဲ့တာလဲ ဆိုတဲ့မေးခွန်းပေါင်းများစွာနဲ့စဉ်းစားတွေးကြည့်လို့ မရတောသည့်အဆုံးအံ့သြလွန်းကာ အလုပ်ကိုရပ်လိုက်ပြီးတောက်တဲ့လေးကိုသာ စောင့်ကြည့်လေ့လာဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်သည် ။ ဒီလိုနဲ့ နံရံကို နဂိုအတိုင်းလေး ပုံမပျက်အတွင်းကိုသူမြင်နိုင်ယုံဟကာ ပြန်ကပ်လိုက်ပြီး တိတ်ဆိတ်စွာ […]

Knowledge

သေမိန့်စောင့်ရသူနှင့် တူလှသည့် ကင်ဆာသမားများအတွက် ရဲယိုသီးအစွမ်း..

ရဲယိုသီးစားကြဖို့လိုပြီကမ္ဘာကျော်တဲ့ရဲယို(သိအပ်ပါသည်။ ဆေးသိပ္ပံပညာရှင်တို့၏ အသည်းနှလုံးကို ကိုင်လှုပ်သည်က ရဲယိုဖြစ်သည်။ကင်ဆာဖြစ်သည်က သေမိန့်စောင်ရသူနှင့်လည်းတူလှသည်။ သို့သော် ရဲယိုအစွမ်းဖြင့်ကင်ဆာကို ပျောက်ကင်းစေမည် လား၊ကာကွယ်နိုင်စေမည်လားစဉ်းစားဖွယ်ဖြစ် တော့၏။ ကင်ဆာရောဂါအတွက် အကောင်းဆုံး စမ်းသပ်မှုများကို တိရစ္ဆာန်များဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း ၊ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပတွင် စမ်းသပ်ခြင်းစသည်ဖြင့် များစွာပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ ကင်ဆာဆဲလ်များကို ရဲယို၏အာနိသင်က တိုက်ဖျက်နိုင်သည်ဟု ဆေးသိပ္ပံပညာရှင်တို့၏ ကြေညာ ချက်သည် ကမ္ဘာအရပ်ရပ်သို့ ပျံ့နှံ့ခဲ့သည်မဟုတ်ပါလား။ ကင်ဆာရောဂါရှင်တို့ အတွက်မျှော်လင့်ချက ်ရောင်ခြည်လည်း ဖြစ်ခဲ့သည်။ ရဲယိုသီးတွင်ပါဝင်သော (xeronine)သည်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကိုစုပ်ယူပြီး ခန္ဓာ ကိုယ်ထဲက တစ်သျှူးတွေကို ကင်ဆာဆဲလ် အဖြစ်မပြောင်းလဲနိုင်အောင် ထိထိရောက် ရောက် ကာကွယ်ပေးပါသည်။ ဒါကြောင့်ရဲယိုသီးမှန်မှန်စားသူတွေဟာ အရေပြား ကင်ဆာဖြစ်ဖို့ အလားအလာနည်းလှပါသည်။ ရဲယိုတွင်ပါဝင်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ဓာတုပစ္စည်း(xeronine)ကို ၁၉၇၂ခုနှစ် က ဟာဝိုင်ရီ တက္ကသိုလ်မှ ပါမောက္ခ ဒေါက်တာဟိုင်နက် ကီကစတင်တွေ့တာဖြစ်ပါတယ်။ Xeronineသည် လူတိုင်းအတွက် […]

Health Care

သွေးတိုးလို့ စိတ်မညစ်နဲ့တော့ဗျာ ဒီပုံထဲကလူကြီးကို ကျေးဇူးတင်တယ်ဗျာ

သင့် ရှယ်ရာ တစ်ချက်ဖြင့် လူပေါင်းများစွာရဲ့ ဒုက္ခဝေဒနာကို ကယ်တင်ပေးလိုက်ပါ ဒီပုံထဲကလူကြီးကို ကျေးဇူးတင်တယ်ဗျာသွေးတိုးတာ ၁၆၀ ဆိုရင်မခံနိုင်တော့ဘူး လည်ပင်းတွေအစ်ထလာပြီးစုံးဖမ်းသလိုနတ်မမ်းသလိုလိုနဲ့ ဂေါင်းတွေကိုက် မျက်စိတွေမှုန်ဝါးလာပြီး ခြေထောက်တေလက်တေ လေးလံထိုင်းမှိုင်းလာပြီး လေငန်းဖြတ်ဖို့ချည်လုပ်နေတယ် အရင် ၂ ခါလဲ လေငန်းဖြတ်ဖို့လုပ်လို ဆေးရုံ ပြေးရသေးတယ် သူပြောတဲ့အတိုင်းလုပ်ထားအခု သွေးမတိုးတော့ဘူး သူပြောတာတော့ ၃ ရက် ဆက်တိုက် မနက်တကြိမ် နေ့လယ်တကြိမ် ညတကြိမ် ၃ ရက် ဆက်သောက်ရင် အနဲဆုံး ၆လ လောက်ကတော့ အေးဆေးပဲတဲ့ စားချင်တာစားလို့ရတယ်ဆိုပဲ ကျနော်ကတော့အခုမှသောက်ထာဆိုတော့ သွေးတိုးကျတာပဲသိသေးတယ် ဓါတ်ပြောင်းတာဖြစ်မယ် ဘဲဥတလုံး သံပုရာသီတလုံးအရည်အကုန်နဲ့ ဖျော် အမယ်နည်းရှိသဗျ သံပုရာသီးကို တချမ်းခွဲ ဖန်ခွက်ထဲအရင်ထည့် အစေ့တွေဆယ်ပစ်လိုက် ဘဲဥ ကို ခွဲထည့်လိုက် အဲဒါကို နာနာခေါက်ဖျော်လိုက်ဗျာ […]

Knowledge

အသုံးလိုတဲ့သူေတြအတြက္ ယၾတာေပါင္း (၁၀၀)

အသုံးလိုတဲ့သူေတြ အတြက္ ယၾတာေပါင္း ၁၀၀မိတ္ေဆြတို႔ လိုအပ္တဲ့အခါ အသုံးျပဳလို႔ရေအာင္ ယၾတာ စုစုေပါင္း တ စ္ရာတိတိ တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ကိုယ္လိုတဲ့အခါ အသုံးျပဳလို႔ ရေအာင္ Share ထားလိုက္ပါ 1.ကုန္စုံဆိုင္၊ကုန္ေျခာက္ဆိုင္မ်ားေရာင္းေကာင္းေစေသာယၾတာမနက္တိုင္ းပ်ဥ္းေတာ္သိမ္ (၁၁)ၫႊန႔္ျဖင့္ဆိုင္မွ ာရွိတဲ့ပစၥည္းေတြကို အျမန္ေရာင္းထြက္ဟုေျပာၿပီး (၁၀)ခ်က္႐ိုက္ပါ။ 2.က်န္းမာေရ းေကာင္းေစရန္ေဆာင္ရမည့္ယၾတာရတနာေတြမွာဆိုလွ်င္ ‌ေက်ာက္စိမ္းဟာ အသားႏွင့္ထိေနရင္ က်န္းမာေရးေကာင္းပါတယ္ ဒါ့ေၾကာင့္ ေက်ာက္စိမ္းေဆာင္ပါ။ 3.သေဘၤာသားမ်ား သေဘၤာအျမန္တက္ႏိုင္ေ စရန္အတြက္သေဘၤာသီးအမွည့္တစ္လုံးကို အလ်ားလိုက္ (၆)စိတ္စိပ္ၿပီး၊ ထိုအစိတ္မ်ားကို လင္ဗန္းထဲထည့္ပါ၊ ထိုအစိတ္မ်ားေပၚတြင္ တံခြန္တစ္လက္စီစိုက္ၿပီး ဘုရားမွ ာကပ္လႉပါ။ 4.(သြပ္၊သံ၊သစ္)ဆိုင္မ်ား အေရာင္းအဝယ္ ‌ေကာင္းေစရန္အတြက္ဆလပ္႐ြက္နဲ႔(၇) ခ်က္တိတိ ႐ိုက္ၿပီးေရာင္းထြက္ပါေစ လို႔ဆုေတာင္းပါ။ 5.တစ္ျခားလူ တစ္ေယာက္ကို လာဘ္႐ႊ႕င္ ေစရန္ေပးရမည့္ လက္ေဆာင္တလည္းသီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ လိုင္ခ်ီးသီး၊ သစ္ေတာ္သီး အဲ့အသီးေလးမ်ိဳးကို […]

Health Care

မလေးရှား လူမျိုးတွေရဲ့ ဆီးချိုကျ ဆေးနည်း..

မလေးရှား လူမျိုးတွေရဲ့ ဆီးချိုကျ ဆေးနည်း ဆီးချိုရောဂါကို (Diabetes) လို့ ခေါ်ဆိုပါတယ်။ ဘာကြောင့် ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်တည်လာရသလဲဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းဓာတ် (Insulin hormone) လျော့နည်းကျဆင်းလာပြီး သွေးထဲမှာ သကြားဓာတ်၊အချိုဓာတ် မြင့်တက်လာရခြင်းကြောင့် ဖြစ်တယ်။ ဒီရောဂါက အစောအလျင် ကုသမှသာ အမြန်သက်သာ ပျောက်ကင်းပါလိမ့်မယ်။ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်နေမှန်း သိနေလျှက်နဲ့ ပေါ့ဆစွာ နေထိုင်ရင်ဖြင့် အခြားသော ကူးစက် အနာများကျ ရောက်တတ်ပြီး ခြေ၊ လက်များ ဖြတ်တောက်ပြစ်ရသည့် အခြေအနေဆိုးနှင့် ရင်ဆိုင် တွေ့ကြုံနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်လည်း ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချို ရောဂါအတွက် အင်္ဂလိပ်ဆေး၊ ဗမာဆေးနှင့်သဘာဝ ကုထုံးတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ မလေးရှား နိုင်ငံသား အများစုက ဆီးချိုရောဂါ အတော်များများ […]

Knowledge

ဖုန္းအသုံးျပဳသူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ အသုံးဝင္မယ့္နည္းလမ္းေလးမ်ား…

ဖုန္းအသုံးျပဳသူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ အသုံးဝင္မယ့္ နည္းလမ္းေလးမ်ား… * ဖုန္းနံပါတ္ စစ္နည္း * Mpt=*88# Telenor=*97# Ooredoo =*133*6*2# Mytel=*88# * Data Package ဝယ္နည္း * Mpt=*777# Telenor=*979# Ooredoo =*140# Mytel=*966# ** Voice Package ဝယ္နည္း ** Mpt=*600# Telenor=*979# Ooredoo =*150# Mytel=*966# ** Data package စစ္နည္း ** Mpt=*224# Telenor=*9124#(or)*124*1# Ooredoo =*4646# Mytel=*124*3# ** Bill ေခ်းနည္း ** Mpt=*800# Telenor =*500# Ooredoo =*127# Mytel=*856#(or)*588# ** Bill […]

Weather

ေနာက္(၂၄) နာရီမွ (၄၈)နာရီအတြင္း အလြန္ျပင္းထန္တဲ့ ေလနီၾကမ္းေတြ တိုက္ခိုက္မယ့္ေဒသမ်ားကို သတိေပးလာတဲ့ မိုးမင္းသမီးေလးစုစုစံ

ေနာက္(၂၄) နာရီမွ (၄၈) နာရီအတြင္း ေလနီၾကမ္းေတြ တိုက္ခိုက္မယ့္ေဒသမ်ားကို သတိေပးလာတဲ့ မိုးမင္းသမီးေလးစုစုစံ violent wind ေလနီၾကမ္း ေကာင္းကင္းတစ္ခုလုံးနီရဲေတာက္လာၿပီးတိုက္ခတ္ေသာေလျပင္း 11/03/2023 ေနာက္၂၄နာရီမွ ၄၈နာရီအတြင္း ျမန္ေအာင္ခ႐ိုင္ ျပည္ခ႐ိုင္ ေအာင္လံခ႐ိုင္ ေနျပည္ေတာ္ျပည္ေထာင္စုနယ္ေျမ ရမည္းသင္းခ႐ိုင္ မိတၳီလာခ႐ိုင္ ျမင္းၿခံခ႐ိုင္ ေညာင္ဦးခ႐ိုင္ ေခ်ာက္ခ႐ိုင္ မေကြးခ႐ိုင္ေဒသေတြမွာ တစ္နာရီ ၂၄မိုင္မွ ၃၆မိုင္အထိ နီရဲေသာေကာင္းကင္ႏွင့္ေလနီၾကမ္းတိုက္ခတ္ႏိုင္ပါတယ္ မီးကြၽင္းမီးက်န္မ်ားကိုေသခ်ာစြာၿငိမ္းသတ္ထားၾကပါ issued time 11/03/2023 9:35am(MMT) Su Su San မင္း ဂြတ္ သီး #violentwind 𝑺𝒆𝒏𝒊𝒐𝒓 𝑴𝒆𝒕𝒆𝒐𝒓𝒍𝒐𝒈𝒊𝒔𝒕 & 𝒂𝒅𝒗𝒂𝒏𝒄𝒆𝒅 𝒘𝒆𝒂𝒕𝒉𝒆𝒓 𝑭𝒐𝒓𝒆𝒄𝒂𝒔𝒕𝒆𝒓 unicode နောက်(၂၄)နာရီမှ (၄၈)နာရီအတွင်း လေနီကြမ်းတွေ တိုက်ခိုက်မယ့်ဒေသများကို သတိပေးလာတဲ့ မိုးမင်းသမီးလေးစုစုစံ violent […]

Health Care

ကျောက်ကြေ ကျောက်ကျတဲ့ “ရှူးပျံဆီးအိမ်” နှင့် ဒေသခံတွေအသုံးပြုရတဲ့ အကြောင်းအရင်း

ကျောက်ကြေ ကျောက်ကျတဲ့ “ရှူးပျံဆီးအိမ်” နှင့် ဒေသခံတွေ အသုံးပြုရတဲ့ အကြောင်းအရင်း ကျောက်ကြေ ကျောက်ကျတဲ့ “ရှူးပျံဆီးအိမ်” နှင့် ဒေသခံတွေ အသုံးပြုရတဲ့ အကြောင်းအရင်း “ရှူးပျံ” ဟူသော အကောင်မျိုးကို ပုဂံ တည်စခေတ်က ဝက် ကြီး၊ ငှက်ကြီး၊ ကျားကြီးတို့နှင့်အတူ ပျူစောထီး နှိမ်နင်းခဲ့ရသော ပြည်သူ့ရန်သူကြီးတစ်ပါးအဖြစ် ရာဇဝင်ဒဏ္ဍာရီများမှ သိရှိရသည် ယင်းသို့ ဖတ်ရှုသိရှိရသော်လည်း ရှူးပျံ ကို ကိုယ်တွေ့မျက်မြင် ကြုံဖူးသူ အလွန်ရှားပေသည်။ “ရှူးပျံ” ဟူသည် ပူတာအိုအထက်ပိုင်း ရေခဲတောင်ဒေသ တောနက်ကြီးများ ထဲမှာ တွေ့ရသော ရှဉ့်နှင့်တူသောအကောင် ဖြစ်ပါတယ်၊ ရှဉ်ပျံလို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်၊ တကယ်တော့ “ရှူးပျံ” တွေဟာ အတောင်နဲ့ပျံတာမျိုးမဟုတ်ပဲ သူရဲ့ရှေ့ခြေနဲ့ နောက်ခြေ အထိ ဆက်နေတဲ့ အရေပြားတွေနဲ့ […]

Local News

၃ႏွစ္စာက်င္းပမည့္ ျမန္မာ့႐ုပ္ရွင္ထူးခြၽန္ဆုေပးပြဲအတြက္ အကယ္ဒမီေ႐ႊႀကိဳေမာင္မယ္မ်ား ေခၚယူ

၂၀၁၉၊၂၀၂၀၊၂၀၂၂ ခုႏွစ္ ၃ႏွစ္ စာအတြက္ အကယ္ဒမီထူးခြၽန္ဆုေပးပြဲတြင္ ပါဝင္လိုသည့္အကယ္ဒမီ ေ႐ႊႀကိဳေမာင္ႏွံမ်ားကို ေခၚယူေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံးမွသိရသည္။ဧၿပီလတြင္ က်င္းပဖို႔ စီစဥ္ထားသည့္ အကယ္ဒမီဆုေပးပြဲ အတြက္ အကယ္ဒမီေ႐ႊႀကိဳ ေလွ်ာက္ထားလိုသူမ်ားသည္ မတ္လ ၁၃ရက္ေန႔ မွစတင္ကာျမန္မာႏိုင္ငံ႐ုပ္ရွင္ အစည္းအ႐ုံး၌ ေလွ်ာက္လႊာမ်ား စတင္ႏိုင္ၿပီျဖစ္ၿပီး မတ္လ၂၄ရက္ေန႔ ေနာက္ဆုံးထားေလွ်ာက္ထားရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ထုတ္ျပန္စာကို ျမန္မာႏိုင္ငံ႐ုပ္ရွင္အစည္း အ႐ုံးက ေၾကာ္ျငာခဲ့သည္။ အကယ္ဒမီေ႐ႊႀကိဳကို ၂၀၂၀ခုႏွစ္ မွာ အဆင့္ဆင့္ေ႐ြးခ်ယ္ခဲ့ေသာ္လည္း ကိုဗစ္ ၁၉ေရာဂါေၾကာင့္ အကယ္ဒမီဆုေပးပြဲကိုမက်င္း ပျဖစ္ခဲ့ဘဲယခု ထပ္မံက်င္းပမည့္ အခ်ိန္တြင္ ေ႐ႊႀကိဳေမာင္မယ္ အသစ္မ်ားကို ထပ္မံေခၚယူခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။ credit ၂၀၁၉၊၂၀၂၀၊၂၀၂၂ ခုႏွစ္ ၃ႏွစ္ စာအတြက္ အကယ္ဒမီထူးခြၽန္ဆုေပးပြဲတြင္ ပါဝင္လိုသည့္အကယ္ဒမီ ေ႐ႊႀကိဳေမာင္ႏွံမ်ားကို ေခၚယူေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံ႐ုပ္ရွင္အစည္းအ႐ုံးမွသိရသည္။ဧၿပီလတြင္ က်င္းပဖို႔ စီစဥ္ထားသည့္ အကယ္ဒမီဆုေပးပြဲ အတြက္ အကယ္ဒမီေ႐ႊႀကိဳ […]

Local News

ယနေ့ (၁၁.၃.၂၀၂၃)စနေနေ့တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော ဒေါ်လာဈေး ၊ ရွှေဈေး ဆီဈေးနှင့် နိုင်ငံခြားငွေဈေးများ

ယနေ့ မတ် ၁၁ ၊ ၂၀၂၃ (စနေနေ့) ရန်ကုန်မြို့၊ ပြင်ပငွေလဲဈေးကွက်တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော ကျပ်ငွေနှင့် အမေရိကန်ဒေါ်လာ ငွေလဲ နှုန်းသည် တစ်ဒေါ်လာလျှင် 2858 – 2868 ကျပ် ဖြစ်သည်။ ဗဟိုဘဏ် ရည်ညွှန်းဈေး ကျပ် 2100 (± 3) ဖြစ်သည်။ အခြားငွေကြေးလဲလှယ်သည့်နှုန်းများမှာ ယူရိုဒေါ်လာ 3010 – 3040 ကျပ်၊ ဗြိတိသျှ စတာလင်ပေါင် 3350-3550 ကျပ် ၊ သြဇီဒေါ်လာ 1890 – 1940 ကျပ်၊ စင်ကာပူ ဒေါ်လာ 2120 – 2140 ကျပ်၊ အိန္ဒိယရူပီး 32 -34 ကျပ် ၊ မလေးရှားရင်းဂစ် 630 […]