Knowledge

အချိန်မရလဲ (1) မိနစ်စာလောက် ခဏဝင်၍ ဖတ်ကြည့်ပေးစေချင်တယ်

အချိန်မရလဲ (1)မိနစ်စာလောက် ခဏဝင်၍ ဖတ်ကြည့်ပေးစေချင်တယ် မနက် 11 : 30 အချိန်လောက် ရှိနေပြီ ” လမ်းဘေးက ကော်ဖီဆိုင်ရဲ့မြေတလင်းပြင်လေးမှာ ( ၇၅ ) နှစ် အရွယ် ၊အမေအို တစ်ယောက်နဲ့ တွေ့တော့ စကားမစပ် မေးမိပါတယ် ” အမေ” ဒီမှာ ဘာထိုင်လုပ်နေတာလဲ လို့ပေါ့ချိ့နဲ့နဲ့ အားအင်လေးနဲ့ ထကာကတုန်ကယင် အသံလေးတွေနဲ့ အမအိုပြောပုံက သားနဲ့ / သမီး လွှဲလိုက်တဲ့ ပိုက်ဆံလာထုပ်တာပါဘဏ်ရုံးမဖွင့်သေးလို့. ခနထိုင်စောင့်နေတာပါတဲ့ ၊၊အမေ ဘာစားပြီးပြီလဲ မေးတော့ဘာမှ့မစားရသေးပါဘူး သားရယ် မနက်ကတည်းကရုံးဖွင်မည့် အချိန်ကို စောင့်နေတာ ” လာပါ ” အမေ ဆိုပြီး မုန့်ဟင်းခါး ဆိုင်ဘေးနားက ” ထမင်းဆိုင်လေးမှာအမေအို အတွက် […]

Health Care

ဆီးေရာဂါခံစားရသူမ်ား မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမည့္ ေဆးနည္း

ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္နဲ႔ ဆီးတစ္စက္ တစ္စက္ က်သည့္ ဆီးေရာဂါ ခံစားရသူမ်ား မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမ ည့္ ေဆးနည္း ဆီးေရာဂါသည္ေတြအတြက္ လုံးဝေက်ာ္မသြားသင့္တဲ့ စာေလးပါ။ ဆီးေပါက္ရာမွာ ဆီးတစ္စက္ ထြက္ဖို႔ ေသမေလာက္ ခံစားေနရတဲ့ ဆီးေရာဂါသည္ေတြအတြက္ ေဆးနည္းေလးမွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္ ေဆးနည္း အုန္းသီး အႏုတစ္လုံးကို ထိပ္ကေဖာက္။ ၿပီးရင္ ေက်ာက္ခ်ဥ္ ကြမ္းသီး လုံးမွ် အုန္းရည္ထဲထည့္ (မိနစ္၃၀) ေလာက္စိမ္ ဒါပါပဲ။ ၿပီးရင္ အကုန္ ေသာက္လိုက္တာပါပဲဗ်ာ။စမ္းၾကည့္ၾကပါ ေပ်ာက္ရင္ လက္ဆင့္ကမ္းေပးပါ။ ဆီးေဝဒနာရွင္တို႔ မ်ားလွပါရဲ႕ ဆီးပူ ဆီးေအာင့္နဲ႔ ဆီးတစ္စက္စက္ က်သည့္ ဆီးေရာဂါ ခံစားရသူမ်ား မိနစ္ အနည္းငယ္အတြင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းျခင္း ႀကဳံရပါမည္။ စာကိုး – နကၡတၱေရာင္ျခည္၊ အမွတ္-၃၆၅ ဇာ(ေတာင္ငူ)၏ […]

Health Care

အသက္ (၄၀) ေက်ာ္ က်ား /မ မေ႐ြး ႐ိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီအားျဖည့္ေဆးနည္း

႐ိုးတြင္းခ်ဥ္ဆီ အားျဖည့္ေဆး အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ လာတာနဲ႔ေယာက်ၤား ျဖစ္ျဖစ္ မိန္းမ ျဖစ္ျဖစ္ ႐ိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ ခမ္းလာ တတ္ပါတယ္ အိမ္ေထာင္သည္ေတြ ပိုဆိုး ပါတယ္။ ႐ိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ ခမ္းလာရင္ အ႐ြယ္ရင့္ျမန္လာျခင္း မလႈပ္ခ်င္ မကိုင္ခ်င္ မၾကာခဏ ျဖစ္ျခင္း ေယာက်ၤား ဆိုလွ်င္ ဒူလာျဖစ္ျခင္း ျပင္ပ ေရာဂါ ဝင္လြယ္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ယခု တင္ျပမွာက ျမန္မာ့ တိုင္းရင္းနည္းျဖင့္ ႐ိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ အားေကာင္း နည္းေလးပါ။ ေဆးနည္း ဖီးၾကမ္း ဌက္ေပ်ာသီးကို မီးဖုတ္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ခြက္ တစ္ခုထဲ ထည့္ပါ။ ႏွမ္းဆီ စစ္စစ္ ထည့္ပါ။ သမေအာင္ ေခ်မႊပါ။ ၿပီးလွ်င္ စားသုံး ႏိုင္ပါၿပီ။ […]

Knowledge

အိမ်မရှိသူများ အိမ်ပိုင်လာစေမယ့်အထိ သိကြားမင်း ကိုယ်တိုင် ဖန်ဆင်းပေးရတဲ့ အစွမ်းထက်ဂါထာတော်

အိမ်မရှိသူများ အိမ်ပိုင်လာစေမယ့်အထိ သိကြားမင်း ကိုယ်တိုင် ဖန်ဆင်းပေးရတဲ့ အစွမ်းထက်ဂါထာတော် အိမ် မရှိလျှင် ဇိမ်မရှိနိုင်ပါကိုယ်ပိုင်အိမ် အရိပ် မရှိကြသေးသူများအတွက် ရည်ရွယ်ပြီးတင်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ နံနက်စောစောထပါပျင်းရိခြင်း မောဟကိုပယ်ပါ သရဏဂုံ ၃ ပါးဆောက်တည် ငါးပါးသီလခံယူပါ အဓိဋ္ဌာန်ဝင်ပါဖြစ်နိုင်ရင် အခုတင်ပေးထားသည့် အိမ်တော်ရာစေတီပုံတော်ကို ဝယ်ကြပါ။ မန်းတလေး အိမ်တော်ရာစေတီ ရန်ကုန်အိမ်တော်ရာ စေတီ ကြိုက်ရာ စေတီပုံတော် ကိုဝယ်ယူထားပါ။ အိမ် မရှိသူ များ အိမ်ပိုင်လာစေ မယ့်အထိ သိကြားမင်း ကိုယ်တိုင် ဖန်ဆင်းပေးရတဲ့ အစွမ်းထက်ဂါထာတော် ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်ပြင်ဆောက်ရန် အတွက် အခက်အခဲဖြစ်နေကြသူများ အိမ်ဆောက်လက်စဆက်မေ ဆာက်နိုင်ကြသူများ အဓိဋ္ဌာန်ဝင်ကြည့် ကိုယ်တိုင်သိရပါလိမ့်မယ်။ လူတိုင်း ကိုယ်ပိုင်အိမ်နဲ့ နေချင်ကြစမြဲပါ။ မိမိသည် အဓိဋ္ဌာန်ဆောက်တည်ပါပုတီး ၂ ပတ် အနည်းဆုံး စိပ်ပါ၉ […]

Local News

12.3.2023 တနင်္ဂနွေနေ့ (ယနေ့) ဖြစ်ပေါ်နေသော ရွှေဈေး ၊ ဒေါ်လာဈေး ၊ စက်သုံးဆီဈေးနှင့် ပြည်တွင်းနိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းထားများ

ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများ . အခေါက်ရွှေရောင်းစျေး = 2850000ကျပ် အခေါက်ရွှေဝယ်စျေး =2845000 ကျပ် YGEA =2,198,300 ကျပ် ကမ္ဘာရွှေစျေး =1866USဒေါ်လာဖြစ်ပါသည်။ စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများ – ရန်ကုန် 92 Ron – 2105 ကျပ် 95 Ron – 2190 ကျပ် Diesel – 2110 ကျပ် Premium diesel – 2190 ကျပ် မန္တလေး 92 Ron – 2155 ကျပ် 95 Ron – 2240 ကျပ် Diesel – 2155 ကျပ် Premium diesel – 2235 ကျပ် […]

Health Care

မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းအတွက် ဆေးနည်း…

မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းအတွက် ဆေးနည်း “ မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းအတွက် ” ယောက်ျားတေဇော၊မိန်းမအာပေါဆိုသော တိုင်းရင်းဆေးပညာ၏ ဝေါဟာရရှိ၏။ အမျိုးသားတို့ကတေဇောဓာတ်လွန်ကဲတတ်ကြပြီး အမျိုးသမီးတို့ကအာပေါဓာတ်နှင့် ပထဝီဓာတ်များ လွန်ကဲလေ့ရှိသည်ဟုဆို၏။ အမျိုးသမီးတို့သည် မီးယပ်သွေးတည်းဟူသော အာပေါဓာတ်ယိုစီးမှုကြောင့် ရုပ်သဏ္ဍာန်လှပမှုတွင်ရင်နှင့်တင်စသည်ဖြင့်ရုပ်ကိုရှေ့ဆောင်ခြင်းဖြစ်လေသည်။ အမျိုးသမီးများ၏ ကျန်းမာရေးသည် မီးယပ်သွေးနှင့်သက်ဆိုင်နေတတ်ပေသည်။ ထိုကြောင့်လည်း မီးယပ်သွေးလစဉ်မှန်မှန် ဆင်းသက်စေရန် အမျိုးသမီးများစောင့်ရှောက်သင့်လှ၏။ အမျိုးသမီးများသည် အဓိကအားဖြင့်မီးယပ်သွေးမမှန်ခြင်းမှ စကာ မီးယပ်ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ခံစားကြရသည်။ အမျိုးသမီးအများစုခံစားရတတ်သော မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးတင်ပြရပါလျှင်သွေးဆုံးချိန်နီးသည်အချိန်ကြားကာလမျိုးတွင် ရောဂါ၏မာယာကစတင်တတ်လေသည်။ ချမ်းလိုက်၊ပူလိုက်ဖြစ်၏။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊နှလုံးတုန်၊ မောပန်းခြင်းလည်းဖြစ်၏။ ထိုမျှမက ခြေဖျား၊လက်ဖျားတို့အေးပြီး စိတ်မငြိမ်သက်ဖြစ်ရကာ စားမကောင်းအိပ်မပျော်စုံလင်လှပေသည်။ ထိုကြောင့်ထိုအမျိုးသမီး၏ ကျန်းမာရေးသည်ကောင်းလိုက်၊မကောင်းလိုက်နာလည်ရခက်နေတတ်လေသည်။ ဒါကြောင့်လည်း မီးယပ်သွေးဆုံးယောကျာ်းမုန်း ဟု စာပင်ချိုးကြ တော့သည်။ မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ တိုင်းရင်းဆေးဆရာကြီးဦးကြွယ်အလွန်ထိရောက်သောဆေးနည်းကောင်းလေးအားပေးဖူးပါသည်။ ထိုဆေးနည်းမှာ သွေးဆုံးမီးယပ်ခံစားနေရသောအမျိုးသမီး တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်နှုန်း တစ်လလျှင်(၄)ကြိမ် လွယ်လင့်တကူသောက်ပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ (၁) ထမင်းရည် ငါးကြင်းဖန်ခွက်(၁)ခွက် […]

Knowledge

လ်ိဳ႕ဝွက္သင့္ခ်က္ကို ဘယ္ေတာ့မွ ထုတ္မျပေလနဲ႕ (အရမ္းေကာင္းတဲ့ ပညာေပးေလး…)

႐ြာတစ္႐ြာမွာ ထူးဆန္းတဲ့ အဘိုးအိုတစ္ေယာက္ရွိတယ္ ။ သူ႔မွာ သိပ္လွတဲ့ ေျမးမေလးတစ္ေယာက္ရွိတယ္ ။ အဘိုးအိုးဟာ သိပ္ကြၽ မ္းက်င္၊ သိပ္ေတာ္၊ သိပ္ထက္ျမတ္လြန္းလွတဲ့ မ်က္လွည့္ပညာကို ပိုင္ဆိုင္ထား တယ္ ။ အဲ့ဒီ ပညာရပ္နဲ႔ပဲ အသက္ေမြးဝမ္းျပဳခဲ့တယ္။ သူ႔ေျမးမေလးကိုလည္း အဲ့ဒီပညာ သင္ေပးထား တယ္။ ။ တစ္ေန႔ေတာ့… လူစီကားတဲ့ ေနရာမွာ မ်က္လွည့္ျပတာေပါ့။ ပန္းပြင့္ကေန ေငြစကၠဴျဖစ္တာေတြ ၊ ႀကိဳးကေန ေမြျဖစ္သြားတာေတြ…စတဲ့ ျပကြက္မ်ိဳးစုံကို ျပေနတာေပါ့ ။ အားလုံးၿပီးသြားရင္လည္း ပရိတ္သတ္ေပးတဲ့ေငြကိုပဲ ယူတယ္ ။ အခုျပတဲ့ပြဲမွာ အဘိုးအိုက ထူးဆန္းတဲ့ စကားတစ္ခြန္း ေျပာတယ္ ။ မ်က္လွည့္ပညာဆိုတာ ေမွာ္ပညာမဟုတ္သလို… တန္းခိုးစြမ္းအားေတြမရွိပါ ဘူး၊ လိမ္တာလည္း မဟုတ္ပါဘူး ။ မ်က္လွည့္ပညာမွာလ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေတြ […]

Knowledge

(၃) မိနစ် ရေနွေးအိုးတွေကို အသစ်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်စေမယ့် သန့်ရှင်းနည်းများ

ယနေ့ခေတ်မှာ ဈေးနှုန်းအမျိုးမျိုးနဲ့ အခုလို သုံးမိနစ် ရေနွေးအိုးလို့ ခေါ်ကြတဲ့ ရေနွေးအိုးတွေကို လူတန်းစားအမျိုးမျိုးက အသုံးပြုလျက် ရှိပါတယ်။ ရေနွေးဆူတာ မြန်တယ် အချိန်ကုန်သက်သာတယ် သယ်ရ လွယ်ကူတယ် စတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့ လူတွေရဲ့ သဘောကျမှုကို ရရှိနေတာပါ။ ဒါပေမယ့် သူ့ရဲ့ အားနည်းချက် တစ်ခုကတော့ ဆေးကြောဖို့ မလုပ်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးပြုတာ ကြာလေ အိုးရဲ့ အတွင်းမှာ အညှိလိုမျိုးတွေ ညစ်နွမ်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သန့်ရှင်းလို့ ရမယ့် နည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ် နည်းလမ်း (၁)ပထမဆုံး အနေနဲ့ ရေနဲ့ ရှာလကာရည်ကို အချိုးကျ ရောစပ်ပြီး ရေနွေးအိုးထဲကို ထည့်ပါ။ တစ်နာရီလောက်ကြာအောင် ရေနွေးအိုးထဲမှာ ထားထားရပါမယ်။ တစ်နာရီကြာပြီးရင်တော့ ရေနွေးအိုးကို ဆူအောင် တည်လိုက်ပါ။ ရေဆူရင်တော့ […]

Knowledge

ဘူးသီးတွေ ပက်ပက်စက်စက် သီးအောင် စိုက်ပျိုးနည်း..

ဘူးသီးတွေ ပက်ပက်စက်စက် သီးအောင် စိုက်ပျိုးနည်း အမျိုးအစား ဘူးသီး၏ ပုံသဏ္ဍာန်ကိုလိုက်၍ ဘူးသပိတ်၊ ဘူးလည်လှ၊ ဘူးရှည်စက၊ ဘူးရှည်နှင့် ဘူးရေမှုတ်ဟုအမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ ရေမြေရာသီဥတု ဘူးသည် မြေသြဇာထက်သန်သော မြေတွင် ပိုမိုစိုက်ပျိုးဖြစ်ထွန်းပါသည်။ မြေအချဉ်၊အငံဓာတ် (၆-၇) ကြားတွင်ပိုမိုဖြစ်ထွန်းပါသည်။ ပူနွေးသော ရာသီဥတုကို ကြိုက်နှစ်သက်ပြီး အအေးဒဏ်ကို အသင့်တင့်ခံနိုင်သည်။ သို့သော်ဆီးနှင်းဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်မရှိပါ။ မြေပြုပြင်ခြင်း ဘူးသည် စင်တင်စိုက်ပျိုးသော အပင်မျိုးဖြစ်ပြီး ဘောင်တင်၍လည်းစိုက်နိုင်သည်။စိုက်ဘောင်မြေကို ပေါက်တူးဖြင့် ပေါက်ပြီး မြေဆွေးနှင့် သမအောင်ရော၍ စိုက်ဘောင်ပြုလုပ်ပါ။ စိုက်ဘောင်တစ်ဘောင်လျှင် အလျား(၅)ပေ၊ အနံ(၃)ပေ၊ အမြင့်(၁)ပေခန့် ပြုလုပ်ကြပါသည်။ မြေသြဇာကျွေးနည်း ဘူးတစ်ဧကလျှင် နွားချေး(သို့) သစ်ဆွေးမြေသြဇာ တန်(၂၀ – ၃၀)အထိလိုအပ်ပြီးဓာတ်မြေသြဇာတစ်ဧကလျှင်ယူရီးယား (၂၀) Kg နှင့် တီစူပါ (၂၄)Kg လိုပါသည်။ […]

Weather

မတ်လ ၁၄ ရက်နေ့တွင် ဆည်တွေပေါ်မှာ ရွာမည့်မိုး…

ဆည်တွေပေါ်မှာရွာမည့်မိုး ၂၀၂၃ မတ်လ ၁၄ရက်နေ့တွင် ရဲရွာ မြို့ကြီး ကင်းတား ကျိုင်းခမ်း စတဲ့ဆည်ကြီးတွေပေါ်မှာမိုးရွာနိုင်ပါတယ် တပေါင်းလ ရာသီလအမည်= တပေါင်းလ ရာသီအမည်= မိန်ရာသီ ရာသီပွဲတော်= သဲပုံစေတီပွဲ ရာသီပန်း= သရဖီပန်း စန်းယှဉ်နက္ခတ်= ဥတ္တရဖဂူနိနက္ခတ် ရာသီရုပ် = ငါးနှစ်ကောင်ရုပ် တာရာ= ဆံကျင်တာရာ ရက်= ရက်စုံ (၃၀) ရက် ရက်ရာဇာ= တနင်္ဂနွေနှင့်ဗုဒ္ဓဟူး ပြဿဒါး= အင်္ဂါနှင့်ရာဟု နဂါးခေါင်း= အ‌နောက်သို့လှည့်၏။ ၂၀၂၃ မတ်လ ၁၃ရက် ၁၄ရက် ၁၅ရက်နေ့တွေမှာမွန်ပြည်နယ် ကရင်ပြည်နယ် ရန်ကုန်တိုင်း ဧရာဝတီတိုင်း ပဲခူးတိုင်း နေပြည်တော်ပြည်ထောင်စုနယ်မြေ ကယားပြည်နယ် ရှမ်းပြည်နယ် ကချင်ပြည်နယ် စစ်ကိုင်းတိုင်းအောက်ပိုင်း မန္တလေးတိုင်း အရှေ့ပိုင်းဒေသတွေမှာ သရဖီမိုးတွေရွာနိုင်ပါတယ် ရိတ်သိမ်းအခြောက်လှမ်းနေကြသူများ ရေထိမခံနိုင်တဲ့လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်နေကြသူများ ပျက်စီးမှုမရှိအောင် […]