Health Care

ဆံပင်အရှည်နှေးလို့ စိတ်ညစ်နေသူတွေအတွက် တစ်လအတွင်းသိသိသာသာ ရှည်စေမယ့်နည်းလမ်း

ဆံပင်က ဒုတိယမျက်နှာဆိုတာ လူတိုင်းသိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဆံပင်ပုံစံကကိုယ်နဲ့မလိုက်ရင် လုံးဝမလှတာလည်း အားလုံးအသိပါ ပဲ။ ဆံပင်အရှည်ထားချင်ပေမယ့် စိတ်မရှည်တဲ့သူတွေအနေနဲ့ တစ်လအတွင်း ဆံပင်ရှည်လွယ်ပြီးတောက်ပြောင်စေမယ့်နည်း လမ်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) မကြာခဏအဖျားတိပေးပါ ဆံပင်အဖျားလေးတွေကို မကြာခဏတိပေးတာက ဆံပင်ရဲ့မကျန်းမာတဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေကိုဖယ်ထုတ်လိုက်တာဖြစ်တဲ့အတွက် ဆံပင်ကိုကျန်းမာတောက်ပြောင်တဲ့အသွင်မျိုးဖြစ်စေပါတယ်။ (၃) သဘာဝအသီးအနှံတွေနဲ့ပေါင်းတင်ပါ ဆံပင်ရှည်လွယ်ချင်သူတွေအနေနဲ့ သဘာဝအသီးအနှံတွေနဲ့ပေါင်းတင်တဲ့နည်းလမ်းတွေကို သုံးပေးသင့်ပါတယ်။ ကြက်သွန်နီတစ်လုံးကို အတုံးလေးတွေဖြစ်အောင်ကြိတ်ပြီးအရည်ညှစ်ပါ။ ရလာတဲ့အရည်ကို သံလွင်ဆီအနည်းငယ်နဲ့ရောပြီး ဦးရေပြားနဲ့ဆံပင်အနှံ့ရွှဲနေအောင်လိမ်းပေးကာ နာရီဝက်လောက်ကြာရင် ခေါင်းလျှော်ပေးလိုက်ပါ။ ဒီနည်းကို တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်လုပ်ပေးရင် တစ်လကြာတဲ့အခါ ဆံပင်သိသိသာသာရှည်လာတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ (၂) ခေါင်းလျှော်တိုင်းပေါင်းဆေးသုံးပေးပါ ခေါင်းလျှော်တိုင်းဆံပင်ပေါင်းဆေးသုံးပေးတာက ဆံသားခြောက်သွေ့တာ၊ ဆံပင်တွေညှိပြီးပြတ်တာတွေမဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပြီး ဆံပင်ပိုရှည်အောင် အားပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခေါင်းလျှော်တိုင်းဆံပင်ပေါင်းဆေးကိုမဖြစ်မနေသုံးပေးပါ။ (၄) သဘာဝအတိုင်းအခြောက်ခံတဲ့နည်းကိုသုံးပါ ဆံပင်ရှည်လွယ်ချင်သူတွေက ဆံပင်နဲ့ဦးရေပြားကို တတ်နိုင်သလောက်အပူမထိအောင် ထိန်းသိမ်းသင့်ပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်ပြီးတဲ့အခါ တဘက်နဲ့ရေစင်အောင်သုတ်ပြီး သဘာဝအတိုင်းအခြောက်ခံတာက အကောင်းဆုံးပါ။ […]

Health Care

သိထားသင့်သည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ၄င်းတို့၏ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

သိထားသင့်သည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ၄င်းတို့၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ နွယ်မြက်သစ်ပင် ဆေးဖက်ဝင်ဟု ဆိုသော်လည်း လောကနိယာမ သဘောအရ အကောင်းနဲ့အဆိုးကတော့ အမြဲဒွန်တွဲလျက် ရှိ နေကြစမြဲပါ။ တချို့သစ်ပင်တွေမှာ လူသားတို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အားသာချက်တွေ တော်တော်များများ ရှိကြပါတယ်။ သို့သော် လူတစ်ဦးနဲ့ တစ်ဦး ကြံ့ခိုင်မှုစွမ်းရည်ချင်း မတူညီကြတာကြောင့် ၎င်းအပင်တွေရဲ့ ဆေးဝါးများဟာ ကိုယ်ထဲကိုရောက်ရှိလာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သွေးသားစနစ်နဲ့ အပြောင်းအလဲကိုဖြစ်စေတတ်တာကြောင့် သတိပြုသုံးစွဲတတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ သို့ပါ၍ သတ်မှတ်ဖော်ညွှန်းထားသော ပမာဏထက်ပို၍ မမှီဝဲမသုံးစွဲသင့်ကြောင်း အောက်ပါအတိုင်း အသိပေး မျှဝေလိုက်ရပါတယ်။ (၁) ရှားစောင်းလက်ပပ် (က) ရှားစောင်းလက်ပပ်ပင်၏ ဂျယ်လီ (အနှစ်) ထဲတွင် ပါဝင်သော အောက်ဆီဂျင်ဓာတ်တစ်မျိုးက အရေပြားပေါ်ရှိ ဆဲလ်များကို အလိုလိပြုပြင်ပေးနိုင်စွမ်းရှိတာကြောင့် မီးလောင်နာ၊ အရေကြည်ဖုနာ၊ ထိခိုက်ရှနာ၊ နေလောင်ဒဏ်ရာတို့ကို ကောင်းစွာကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ […]

Health Care

နုပျိုချင်တဲ့ မိန်းကလေးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ အလှအပဆိုင်ရာလျှို့ဝှက်ချက် (၃)ခု

မိန်းကလေးတိုင်း မလှချင်တဲ့သူ၊ မနုပျိုချင်တဲ့သူ မရှိပါဘူး။ မိန်းကလေးဆိုတာ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာလည်း အရေး အကြောင်း ကင်းစင်ပြီး အရွယ်တင်နုပျို လှပတဲ့သူ၊ အမြဲတမ်း လှပနေတဲ့သူ ဖြစ်ချင်ကြပါတယ် …။ အသက်ကြီးလာတဲ့အထိ နုပျိုလှပဖို့အတွက် မိန်းကလေးတိုင်း မဖြစ်မနေသိထားရမယ့် အလှအပဆိုင်ရာလျှို့ဝှက်ချက်လေးတွေ ကို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်နော် (၁) ကိုယ်တိုင်လုပ် အရေးအကြောင်းကင်း ခရင်မ် vaselline စားပွဲတင်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းကို အပူပေးပြီး သံလွင်ဆီတစ်ဇွန်း၊ ကြက်ဥအနှစ်တစ်လုံး၊ ပျားရည်တစ်ဇွန်း၊ ထောပတ်သီးအမှည့်တစ်လုံးတို့ကို အနှစ်ဖြစ်အောင် ရောမွှေလိုက်ပါ။ မျက်နှာကို ပြောင်စင်အောင်သစ်ပြီး ရလာတဲ့အနှစ် ကို မျက်နာအနှံ့ခပ်ထူထူလေးလိမ်းကာ မိနစ်၂၀ လောက်ထားပေးပါ။ ပြီးရင် ရေကြက်သီးနွေးလေးနဲ့မျက်နှာသစ်ပေးပါ …။ တစ်ပတ် နှစ်ကြိမ်လောက် ပြုလုပ်ပေးရင် မျက်နှာပေါ်မှာဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အရေးအကြောင်းတွေ မဖြစ်လာအောင် တားဆီးပေးနိုင်တာကြောင့် အသက်ကြီးလာလည်း ရွယ်တူတွေထက် နုပျိုနေစေပါလိမ့်မယ် […]

Knowledge

အသက် ၃ဝ အရွယ်မှာ ချမ်းသာဖို့ဆိုရင် ဘာတွေလုပ်ကြမလဲ?

(1) ငွေနောက်ကို လိုက်ပါ ကနေ့ခေတ် စီးပွားရေးအရဆိုရင် သမရိုးကျနည်းတွေနဲ့ ချမ်းသာဖို့က ခက်ခဲလွန်းပါတယ်။ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကတော့ သင့်ဝင်ငွေ တိုးလာဖို့ အာရုံစိုက်ရမယ်။ ငွေတွေထပ်ခါ ထပ်ခါ ဝင်နေဖို့အာရုံစိုက်နေရမယ်။ ခုငွေနောက်ကို စလိုက်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင်ဟာ ငွေကိုဘယ်လို ထိန်းချုပ်ရမလဲဆိုတာ သိလာပြီး အခွင့်အလမ်းတွေကို မြင်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ (2) မကြွားဝါပါနဲ့။ တိတ်တဆိတ်ကြိုးစားပါ သင်ရဲ့လုပ်ငန်း သင့်ရဲ့ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှုတွေက ဝင်ငွေမပေါသေးဘဲနဲ့ တန်ဖိုးကြီးကားတွေ တန်ဖိုးကြီးနာရီတွေ ဝယ်မဝတ်ပါနဲ့။ သင့်အလုပ်ကြောင့် လူသိပါစေ။ သင်ဝယ်တဲ့ အရာတွေကြောင့် လူမသိပါစေနဲ့။ (3) ရင်းနှီးမြှပ်နှံဖို့ငွေစုပါ။ ငွေစုဖို့အတွက်ငွေမစုပါနဲ့ ငွေစုဖို့အတွက် တစ်ခုထဲတော့ အကြောင်းပြချက်က ရင်းနှီးမြှပ်နှံဖို့ပါဘဲ။ ငွေစုပြီးဆိုတာနဲ့ စုတဲ့ငွေကို လုံးဝမထိပါနဲ့။ ဘာအတွက်မှလည်း မသုံးပါနဲ့။ အရေးပေါ်အတွက် ဆိုရင်တောင် မသုံးပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းဟာ သင့်ရဲ့ဝင်ငွေကို […]

Knowledge

အသက်ငယ်တုန်းလက်မထပ်သင့်တဲ့အကြောင်းရင်း (၆) ချက်

အသက်ငယ်တုန်းလက်မထပ်သင့်တဲ့အကြောင်းရင်း(၆)ချက်ငယ်ကချစ်အနှစ်တစ်ရာမမေ့သာငယ်ကပေါင်းအနှစ်တစ်သောင်း မမေ့ကောင်းဆိုတဲ့ဆိုရိုးကိုကြားဖူးကြမှာပါ မြန်မာဓလေ့မှာငယ်လင်ငယ်မယားဆိုတဲ့အသုံးအနှုန်းလည်း ရှိပါတယ်မြန်မာ့အယူအဆမှာ အသက်ငယ်တုန်းလက်ထပ်တာဟာလည်းကောင်းတယ်ဆိုပြီးပြောစမှတ်ပြုကြပါတယ် ဒါပေမယ့်ပြောင်းလဲလာတဲ့ ခေတ်မှာအသက်ငယ်တုန်းလက်ထပ်လည်းမကောင်းတော့ပါဘူးအများစုသတ်မှတ်ထားတဲ့ အရွယ်ဟာ၂၆နှစ်ကစပြီးနောက်ပိုင်းမှာလက်ထပ်သင့်တယ်လို့ဆိုပါတယ်1.အဆင်သင့်မဖြစ်သေးအသက်၂၀လောက်မှာ အိမ်ထောင်ပြုလိုက်တယ်ဆိုပါစို့။မိဘကထောက်ပံ့ပေးနိုင်တဲ့သူများကကိစ္စမရှိပါဘူးကမန်းကတန်းယူလိုက်ရတဲ့လင်မယားများကတော့အခက်တွေ့နိုင်ပါတယ်ငွေကြေးလည်းအဆင်သင့်မဖြစ်သေးသလို နေထိုင်စရာအတွက်လည်း စိတ်မချရသေးပါဘူး။2.စိတ်ဖိစီးမှုများနိုင်လခထုတ်ပြီးဆိုတာနဲ့အိမ်လခရေမီတာစားစရိတ်သုံးစရိတ်သာရေးနာရေးစတာတွေကိုအမြီးနှုတ်ခေါင်းနှုတ်နဲ့လုံလောက်တဲ့စုဆောင်းငွေကိုရရှိနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူးအရေးပေါ်အခြေအနေမျိုးမှာ ငွေလိုခဲ့ရင်လည်းခေါင်းပေါ်ကိုအထုပ်ကြီးကြီးပိလာနိုင်ပါတယ်။3.ဘဝအခြေမခိုင်။ငယ်တုန်းမှာတက်လမ်းများများရှာထားပြီးကြိုးစားလိုက်ရင်နောက်ပိုင်းမှာဘာမှစိတ်ပူစရာမလိုတော့ပါဘူးအိမ်ထောင်ရေးကကြားဖြတ်ဝင်လာတဲ့အချိန်မှာ သင့်ဘဝတိုးတက်ဖို့ကလည်း နှောင့်နှေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်4.ဒေါသဖြစ်လွယ်အရမ်းချစ်လို့ယူထားကြပေမယ့်အဆင်မပြေလို့စိတ်ညစ်ရတဲ့အခါသင့်အိမ်ထောင်ဖက်အပေါ် အပြစ်ပုံချချင်စိတ် ပေါ်လာတတ်ပါတယ်ဖွင့်မပြောဖြစ်ရင်တောင်မှ သင်ဟာအိမ်ထောင်သည်ဘဝကိုသိပ်မနှစ်သက်တော့ပါဘူး5. သားရေးသမီးရေးကလေးမရှိတဲ့အိမ်ထောင်သည်တွေကစိတ်မပူရပါဘူးအိမ်ရဲ့ရတနာလေးတွေဖြစ်တဲ့ကလေးလေးတွေရလာပြီဆိုရင်ထိန်းဖို့အချိန်မပေးနိုင်တာထိန်းမယ့်သူရှိရင် တောင်ကလေးရဲ့နောင်ရေးပညာရေးအတွက်ပိုမိုကြိုးစားရှာဖွေရတာတွေ ဖြစ်လာပါပြီ6အိတ်ပေါက်နဲ့ဖားကောက်သင်ကခြေကပ်လက်ကပ်ထားချင်ပေမယ့်စုစရာရယ်လို့ပိုလျှံငွေမရှိတဲ့အခါမှာ ဒုက္ခရောက်နိုင်ပါတယ်ရှေ့ကရှာလိုက် နောက်က ကုန်လိုက် ဖြစ်နေတာကြောင့်သင့်ဆီမှာအဖတ်တင်တာသိပ်မရှိနိုင်ပါဘူးဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာအိမ်ထောင်ပြုဖြစ်တာထက်သင့်ဘဝအတွက်တည်ငြိမ်တဲ့လမ်းကြောင်း တစ်ခုပေါ်ရောက်ပြီးစိတ်မပူရတဲ့အခြေအနေမျိုးမှာလက်ထပ် တာဟာသင့်အတွက်ရောသင့်အိမ်ထောင်ဖက်အတွက်ပါ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ် Credit Zawgyi အသက္ငယ္တုန္းလက္မထပ္သင့္တဲ့အေၾကာင္းရင္း(၆)ခ်က္ အသက္ငယ္တုန္းလက္မထပ္သင့္တဲ့အေၾကာင္းရင္း(၆)ခ်က္ငယ္ကခ်စ္အႏွစ္တစ္ရာမေမ့သာငယ္ကေပါင္းအႏွစ္တစ္ေသာင္းမေမ့ေကာင္းဆိုတဲ့ဆို႐ိုးကိုၾကားဖူးၾကမွာပါ ျမန္မာဓေလ့မွာငယ္လင္ငယ္မယားဆိုတဲ့အသုံးအႏႈန္းလည္း ရွိပါတယ္ျမန္မာ့အယူအဆမွာ အသက္ငယ္တုန္းလက္ထပ္တာဟာလည္းေကာင္းတယ္ဆိုၿပီးေျပာစမွတ္ျပဳၾကပါတယ္ ဒါေပမယ့္ေျပာင္းလဲလာတဲ့ ေခတ္မွာအသက္ငယ္တုန္းလက္ထပ္လည္းမေကာင္းေတာ့ပါဘူးအမ်ားစုသတ္မွတ္ထားတဲ့ အ႐ြယ္ဟာ၂၆ႏွစ္ကစၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာလက္ထပ္သင့္တယ္လို႔ဆိုပါတယ္1.အဆင္သင့္မျဖစ္ေသးအသက္၂၀ေလာက္မွာ အိမ္ေထာင္ျပဳလိုက္တယ္ဆိုပါစို႔။မိဘကေထာက္ပံ့ေပးႏိုင္တဲ့သူမ်ားကကိစၥမရွိပါဘူးကမန္းကတန္းယူလိုက္ရတဲ့လင္မယားမ်ားကေတာ့အခက္ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္ေငြေၾကးလည္းအဆင္သင့္မျဖစ္ေသးသလို ေနထိုင္စရာအတြက္လည္း စိတ္မခ်ရေသးပါဘူး။2.စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားႏိုင္လခထုတ္ၿပီးဆိုတာနဲ႔အိမ္လခေရမီတာစားစရိတ္သုံးစရိတ္သာေရးနာေရးစတာေတြကိုအၿမီးႏႈတ္ေခါင္းႏႈတ္နဲ႔လုံေလာက္တဲ့စုေဆာင္းေငြကိုရရွိႏိုင္မွာမဟုတ္ပါဘူးအေရးေပၚအေျခအေနမ်ိဳးမွာ ေငြလိုခဲ့ရင္လည္းေခါင္းေပၚကိုအထုပ္ႀကီးႀကီးပိလာႏိုင္ပါတယ္။3.ဘဝအေျခမခိုင္။ငယ္တုန္းမွာတက္လမ္းမ်ားမ်ားရွာထားၿပီးႀကိဳးစားလိုက္ရင္ေနာက္ပိုင္းမွာဘာမွစိတ္ပူစရာမလိုေတာ့ပါဘူးအိမ္ေထာင္ေရးကၾကားျဖတ္ဝင္လာတဲ့အခ်ိန္မွာ သင့္ဘဝတိုးတက္ဖို႔ကလည္း ေႏွာင့္ေႏွးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္4.ေဒါသျဖစ္လြယ္အရမ္းခ်စ္လို႔ယူထားၾကေပမယ့္အဆင္မေျပလို႔စိတ္ညစ္ရတဲ့အခါသင့္အိမ္ေထာင္ဖက္အေပၚ အျပစ္ပုံခ်ခ်င္စိတ္ ေပၚလာတတ္ပါတယ္ဖြင့္မေျပာျဖစ္ရင္ေတာင္မွ သင္ဟာအိမ္ေထာင္သည္ဘဝကိုသိပ္မႏွစ္သက္ေတာ့ပါဘူး5. သားေရးသမီးေရးကေလးမရွိတဲ့အိမ္ေထာင္သည္ေတြကစိတ္မပူရပါဘူးအိမ္ရဲ႕ရတနာေလးေတြျဖစ္တဲ့ကေလးေလးေတြရလာၿပီဆိုရင္ထိန္းဖို႔အခ်ိန္မေပးႏိုင္တာထိန္းမယ့္သူရွိရင္ ေတာင္ကေလးရဲ႕ေနာင္ေရးပညာေရးအတြက္ပိုမိုႀကိဳးစားရွာေဖြရတာေတြ ျဖစ္လာပါၿပီ6အိတ္ေပါက္နဲ႔ဖားေကာက္သင္ကေျခကပ္လက္ကပ္ထားခ်င္ေပမယ့္စုစရာရယ္လို႔ပိုလွ်ံေငြမရွိတဲ့အခါမွာ ဒုကၡေရာက္ႏိုင္ပါတယ္ေရွ႕ကရွာလိုက္ ေနာက္က ကုန္လိုက္ ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္သင့္ဆီမွာအဖတ္တင္တာသိပ္မရွိႏိုင္ပါဘူးဆယ္ေက်ာ္သက္အ႐ြယ္မွာအိမ္ေထာင္ျပဳျဖစ္တာထက္သင့္ဘဝအတြက္တည္ၿငိမ္တဲ့လမ္းေၾကာင္း တစ္ခုေပၚေရာက္ၿပီးစိတ္မပူရတဲ့အေျခအေနမ်ိဳးမွာလက္ထပ္ တာဟာသင့္အတြက္ေရာသင့္အိမ္ေထာင္ဖက္အတြက္ပါ […]

Knowledge

အရမ်းကြိုက်လို့ ကြီးပွားကြောင်း ( ၇ ) ရပ် (မဖတ်ဘဲနေရင် နောင်တရလိမ့်မယ်)

အရမ်းကြိုက်လို့ ကြီးပွားကြောင်း ( ၇ )ရပ် (မဖတ်ဘဲနေရင် နောင်တရလိမ့်မယ်) ၁။ ကိုယ့်ဆီ ဝင်လာတဲ့ငွေရဲ့ ဆယ်ပုံတစ်ပုံကို အမြဲတမ်းချန်ထားပါ။ ၂။ ကိုယ့်ဆီဝင်လာသော ငွေများကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲသုံးစွဲပါ။ ငွေဝင်တဲ့ လမ်းကြောင်းတွေကို သိထားဖို့လိုသလို ထွက်တဲ့လမ်းကြောင်းတွေကို ဂဃနဏ သိထားဖို့လည်း လိုတယ်။ မလိုအပ်ဘဲ ထွက်နေတဲ့ လမ်းကြောင်းတွေရှိရင် အမြန်ဆုံး ပိတ်ပစ်ရန် လိုသည်။ အဲဒီလို မလုပ်ရင် အိတ်ပေါက်နဲ့ ဖားကောက် သလို ဖြစ်နေမည်။ ၃။ ငွေတွေကို သက်မဲ့လို သဘောမထားရပါဘူး။ သူတို့အချင်းချင်း ရင်းနှီးပြီး တိုးပွားမယ့် နေရာတွေကို ပို့ရမယ်။ နွားတွေ၊ ကြက်တွေ အုပ်လိုက် မွေးသလိုပါပဲ။ သူတို့အချင်းချင်း မိတ်တွေလိုက်ကြ၊ ဥတွေဥကြ၊ အကောင်တွေ ထပ်ပွားကြပေါ့။ ကိုယ်က […]

Knowledge

မြန်မာနှစ်သစ် ၁၃၈၅ ခုနှစ်အတွက် ခုနှစ်ရက်သားသမီးများအတွက် (၁) နှစ်စာ ဗေဒင်ဟောစာတမ်း

(၁) နှစ်စာ ဗေဒင်ဟောစာတမ်း ပုပ္ပါးစောရဟန်းမင်းကို အကြောင်းပြုပြီးရေးထိုးသော သက္ကရာဇ် ၁၃၈၅ ခုနှစ် …သခင်ခရစ်တော်ကို အကြောင်းပြုပြီးရေးထိုး သော သက္ကရာဇ် ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဧပြီ ၁၆ ရက်မှ ၂၀၂၄ ခုနှစ် ဧပြီလ ၁၆ ရက်အတွင်း တနင်္ဂနွေသားသမီးများသည် ဘဝတစ်ဆစ်ချိုးပြောင်းလဲမြင့်တက်လတ္တံ့။ ငွေရေးကြေးရေး – အတိတ်ကံကို အကြောင်းပြု၍ ငွေကြေးအစုလိုက်အပုံလိုက်ရအံ့။ ထီထိုးကံစမ်းရန် – (၂) နှင့် (၆) များများပါသော ထီလက်မှတ်ကိုရွေးထိုးပါ အချစ်ရေး – အတိတ်ဘဝက ဆုတောင်းရှိခဲ့ဖူးသော အချစ်ဟောင်း အဆက်ဟောင်းများနှင့် ပြန်လည်ဆုံတွေ့ရလတ္တံ့။ အိမ်ထောင်ရေး – တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး နားလည်မှု မျှဝေခံစားမှုများဖြင့် သာယာနေအံ့။ အချစ်ရေးအိမ်ထောင်ရေးတွင် တနင်္ဂနွေသားသမီးများ ၊ နာမည်မှာ အိမ့် အောင် […]

Weather

၂၀၂၃ ခုနှစ် မေလအတွင်း မိုးကြီးရေလျှံ သတိထားရမယ့် ဒေသများကို သတိပေးလာတဲ့ မိုးမင်းသမီးလေး စုစုစံ

၂၀၂၃ ခုႏွစ္ ေမလအတြင္း မိုးႀကီးေရလွ်ံ သတိထားရမယ့္ ေဒသမ်ားကို သတိေပးလာတဲ့ မိုးမင္းသမီးေလး စုစုစံ လႀကိဳခန္႔မွန္းခ်က္ အေနာက္ေတာင္မုတ္သုန္ေလ ၂၀၂၃ ေမလအတြင္း ကပၸလီပင္လယ္ျပင္တြင္ ေလဖိအားနည္းေလဝဲႏွစ္ႀကိမ္ျဖစ္ႏိုင္ၿပီး အေနာက္ေတာင္မုတ္သုန္ေလကိုဆြဲတင္ႏိုင္ကာ ျမန္မာႏိုင္ငံေတာင္ပိုင္းေဒသေတြကိုမိုးစတင္႐ြာသြန္းႏိုင္ပါတယ္ လေဝးခန္႔မွန္းခ်က္ Long kick ၂၀၂၃ ၾသဂုတ္လႏွင့္ စက္တင္ဘာလေတြမွာ တနသၤာရီတိုင္း မြန္ျပည္နယ္ ကရင္ျပည္နယ္ေဒသေတြမွာ ႐ြာသြန္းၿမဲထက္ ၃ဆေက်ာ္ ပိုမို႐ြာသြန္းႏိုင္သျဖင့္ မိုးႀကီးေရလွ်ံျခင္းေတာင္ၿပိဳျခင္း အႏၲရာယ္ေတြကိုအထူးသတိျပဳၾကရမည့္ကာလတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္ မင္းဂြတ္သီးေလးရဲ႕ ရက္ေဝးရက္နီးခန္႔မွန္းခ်က္မ်ားေရရွည္ရပ္တည္ႏိုင္ရန္အတြက္ ေအာက္ေဖာ္ျပပါ အေကာင့္မွာ စိတ္ခ်ယုံၾကည္ စြာျဖင့္ထည့္ဝင္ပံပိုးကူညီႏိုင္ပါတယ္. kay pay U Htun Hla Aung 09792759477 KBZ Bank account 070 301 999 3194 0501 Wave Pay 09792759477 […]