Day: October 24, 2023

ေပါင္ၿခံမည္းလို႔ ျဖဴ ေဖြးခ်င္သူမ်ားအတြက္ လြယ္ကူးေသာနည္း လူအမ်ားစုဟာ မိမိတို႔ရဲ႕ ေပါင္အတြင္းသား(ေပါင္ၿခံ) အစိတ္အပိုင္းကို လ်စ္လ်ဴ ရႈေလ့ရွိၾကၿပီး ဂ႐ုစိုက္ရေကာင္းမွန္း မသိၾကပါဘူး။ သတိထားမိေသာအခ်ိန္က်မွ မည္းေနမွန္း သိၾကပါေတာ့တယ္။ စိတ္မပူပါနဲ႔… ဒီလိုေပါင္ၿခံမည္းတဲ့ျပသနာ ကို ေျဖရွင္းေပးႏိုင္မယ့္ ေငြကုန္ေၾကးက် မမ်ားေစတဲ့ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေကာင္းမ်ားစြာ ရွိပါတယ္ ၁။သျခါးသီး သခြါးသီးမွာ ေပါင္ၿခံျဖဴေအာင္လုပ္ေပးႏိုင္မယ့္ သဘာဝအစြမ္းသတၱိေတြ ရွိပါတယ္။ သခြါးသီးမွာပါဝင္တဲ့ ဓါတ္ေတြဟာ အေရျပားဆဲလ္ေတြကို ျပဳျပင္ထိန္းသိမ္းေပးၿပီး ဆဲလ္ေသေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ -သခြားသီးအျခမ္း (သို႔) အရည္ကို ေပါင္ၿခံသို႔ ဆယ္မိနစ္ခန႔္ ပြတ္ေပးပါ ။ ၿပီးလွ်င္ ၅မိနစ္ခန႔္ၾကာေအာင္ထားၿပီး ေရျဖင့္ေဆးေၾကာပါ။ ဤနည္းအတိုင္း တစ္ေန႔ တစ္ႀကိမ္မွ ႏွစ္ႀကိမ္အထိ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါသည္။ ၂။ရွားေစာင္းလက္ပက္ Antioxident ႂကြယ္ဝတဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပက္က အေရျပားအတြက္ အေကာင္းဆုံးဆိုတာ […]

ဆားဝက္ၿခံ (blackheads) ဆိုတာ ဘာလဲ? ဆားဝက္ၿခံဆိုတာဟာ အဆီမ်ား, အေရျပားဆဲလ္ေသမ်ား, ဆံပင္ေပၚက keratinအလႊာမ်ားစသည္တို႔က ေခြၽးေပါက္မ်ားအတြင္း သို႔ ဝင္ေရာက္ပိတ္ဆို႔ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာေသာ အေရျပာ းျပႆနာ တစ္ခုျဖစ္ ပါတယ္။ ဆားဝက္ၿခံမ်ားဟာ မ်က္ႏွာေပၚတြင္သာမက ေက်ာဘက္, နား႐ြက္ႏွင့္ ေခြၽးေပါက္ရွိေသာ အျခားေနရာ မ်ားေပၚတြင္လဲ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ ပါတယ္။ Skin care အမ်ိဴးမ်ိဴး အသုံးျပဳေပမယ့္ ဆားဝက္ၿခံေတြ ရွိေနေသးတယ္ ဆိုသူေတြအတြက္ အကုန္အက်သက္သာၿပီး လြယ္ကူတဲ့ ေအာက္ပါ နည္းလမ္းေတြကို စမ္းသပ္ၾကည့္ဖို႔ တိုက္တြန္းလိုက္ပါတယ္ေနာ္ ။ (1) သံပရာသီး” သံပုရာသီးအရည္ဟာ ေခြၽးေပါက္ေတြကို သိသာစြာ က်ဥ္းေစတဲ့အျပင္ အသားအေရကိုသဘာဝအတိူင္း သန႔္စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဝက္ၿခံပိုးေတြကို ေသေစတဲ့အျပင္ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးတာမို႔ သံပုရာသီးက ိုအသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အသုံးျပဳပုံ […]