မီးပူဖင္မွာ ဂ်ီးေတြတက္ေနလား မပူပါနဲ႔… ပါရာစီတေမာ့ (၂) ျပားရွိရင္လြယ္ကူပါတယ္ဗ်… ဂ်ီးေတြေပေနတဲ့အေပၚ ေဆးျပားေလးတင္ထား မီးပူကို အပူနည္းနည္းပဲထား ခနေနအရည္ေပ်ာ္ၾကကုန္ပီး တစ္ရႉးအၾကမ္းေလးနဲ႔ပြတ္လိုက္ရင္ မီးပူမွာကပ္ေနတဲ့ ဂ်ီးေတြအကုန္ေျပာင္ကုန္ေရာ… ကဲမလြယ္ဘူးလား… (ဦးေက်ာ္) unicode မီးပူဖင်မှာ ဂျီးတွေတက်နေလား မပူပါနဲ့… ပါရာစီတမော့ (၂) ပြားရှိရင်လွယ်ကူပါတယ်ဗျ… ဂျီးတွေပေနေတဲ့အပေါ် ဆေးပြားလေးတင်ထား မီးပူကို အပူနည်းနည်းပဲထား ခနနေအရည်ပျော်ကြကုန်ပီး တစ်ရှူးအကြမ်းလေးနဲ့ပွတ်လိုက်ရင် မီးပူမှာကပ်နေတဲ့ ဂျီးတွေအကုန်ပြောင်ကုန်ရော… ကဲမလွယ်ဘူးလား… (ဦးကျော်)
Day: October 29, 2023
အာလူးငါးလုံးနှင့် ဆံပင်ဖြူတွေကို ပြန်နက်လာစေမည့် နည်းလမ်း…
အာလူးငါးလုံးနှင့် ဆံပင်ဖြူတွေကို ပြန်နက်လာစေမည့် နည်းလမ်း ဒီတစ်ခါမှာတော့ အသက်ရွယ်ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သွေးသားကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ကျိူးတို့ ကျဲတဲဖြူနေတဲ့ ဆံသားတွေကို ပကတိ အမဲဖြစ်ဖြစ်လာစေမယ့် ဆေးနည်းလေးမျှဝေချင်ပါတယ်။ တစ်ချိ ု့တွေက သွေးသားကြောင့် အရွယ်မတိုင်ခင်ဆံပင်ဖြူ လေ့ရှိတယ်။ တစ်ချိ ု့က အသက်အရွယ်အရ ဆံပင်ဖြူ လာတယ်။ဆံပင်အားလုံး ဖြူ သွားမျိူး မဟုတ်သေးပဲကျိုးတို့ကျဲ တဲ နေရာကွက်ကျား ဖြူတယ်ဆိုရင်တော့ ကြည့်ရ တော်တော်ဆိုးပါတယ် ။ဒါကို အမည်းရောင် ဆေး မဆိုးပဲ သဘာဝအတိုင်း ပြန်မည်းအောင် ပြုလုပ်လို့ ရတဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းလေးက ဒီလိုပါ….။ အာလူး ၅လုံးကို ရေစင်အောင် ဆေးပါ။ ပြီးရင် အခွံနွှာပါ အခွံတွေကိုရေ မြုပ်အောင်ထည့်ပြီး ပြုတ်ပေးပါ ။၁၀ မိနစ်လောက်ကြာတဲ့အခါ ရေဆူလာပြီဆိုရင် အပူပေးတာ ရပ်လိုက်ပါ […]
ဗိုက္ပူ ဗိုက္စူလာသူမ်ားအတြက္ ေရေသာက္ျခင္းျဖင့္ ဗိုက္ခ်နည္း (အစားေရွာင္ရန္မလို)
ဗိုကျပူ ဗိုကျစူလာသူမြားအတှကျ ရသေောကျခွငျးဖွင့ျ ဗိုကျခနြညျး (အစားရှောငျရနျ မလို) လေ့ကငြ့ျခနျးလုပျစရာမလို အစားလြော့စရာမလိုသော ဗိုကျခပြျနညျး။ ဒီနညျးလမျးလေးက ယုမှနျ ကိုယျတိုငျလုပျခဲ့တဲ့ နညျးလမျးလေးထဲကတဈခုပါ။ ဟိုးအရငျက ပေါငျခြိနျ ၁၄၅ပေါငျရှိခဲ့ဖူးတယျ အရပျက ၅ပရေဆိုပမေဲ့ အဲ့ပေါငျခြိနျနဲ့က ဝတဲ့ဘကျမှာ ရောကျနတောပေါ့။ ပိုဆိုးတာက ဗိုကျပူတာပါ။ ဝိတျခလြိုကျတာ ပေါငျ၁၀၀ဘဲရှိတော့တဲ့အထိပါ။ ခုတော့ ၁၂၂ပေါငျပါ ဒါပမေဲ့ဘယျလောကျဝလာဝလာ ဗိုကျမပူလာတော့ဘူး။ တကယျထိရောကျတဲ့နညျးလေးပါ။ အစားရှောငျစရာမလိုပါဘူး ။သခြောပုံမှနျလေးလုပျသှားရငျ ဗိုကျခပြျပွီး ခါးသေးစပေါတယျ။ Gym ဆော့ဖို့လညျး အခြိနျမပေးနိုငျတဲ့သူတှေ အစားလညျးမရှောငျနိုငျတဲ့သူတှေ အဆီကဆြေးတှေ မသောကျခငြျတဲ့သူတှအေတှကျ လုပျသင့ျတဲ့နညျးလမျးကောငျးတဈခုပါ။ ကနြျးမာရေးနဲ့လညျး ညီညှတျတဲ့နညျးပါ။ မနကျအိပျရာထထခငြျးမှာ ရတေဈဖနျခှကျ သောကျပေးပါရသေန့ျဗူးကွီး 1Literရဲ့တဈဝကျ-0.5liter) (ဒါမှမဟုတျ) သောကျနိုငျတဲ့သူက ၂ဖနျခှကျသောကျပေးပါ ပွီးမှ မကြျနှာသဈ အပေါ့ပါးသှားပါ။မနကျစာကို ရသေောကျပွီး ၁နာရီကွာမှ […]
အသက္ (၃၀) ဝန္းက်င္အ႐ြယ္မွာလည္း ႏုပ်ိဳလွပေနေစဖို႔ ဒါေလးေတြလုပ္ပါ…
အသက္ (၃၀) ဝန္းက်င္အ႐ြယ္မွာလည္း ႏုပ်ိဳလွပေနေစဖို႔ ဒါေလးေတြလုပ္ပါ ဘယ္ေလာက္ပဲ အသက္ေတြရလာပါေစ။ လူတိုင္း လွခ်င္ၾကပါတယ္။ ႏုပ်ိဳေနသူတစ္ေယာက္အတြက္ေတာ့ အသက္ဆိုတာ ကိန္းဂဏန္းတစ္ခုပါပဲ။ အသက္ ၃၀ ဆိုတာ တည္ၿငိမ္ရင့္က်က္တဲ့ အ႐ြယ္အပိုင္းတျခားတစ္ခုျဖစ္သလို အလွပဆုံး အခ်ိန္တစ္ခုဆိုလည္း မမွားပါဘူး အသက္ ၃၀ ဝန္းက်င္မွာ သင့္ကို ပိုပိုၿပီးလွေနေစဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ ၁။ ေရဓာတ္ျဖည့္တင္းပါ။ ေရကို သတိတရေသာက္ေပးပါ။ အနည္းဆုံး တစ္ေန႔ ၈ ခြက္ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ ၂။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ အရမ္းျပင္းျပင္းထန္ထန္မဟုတ္ဘဲ ပုံမွန္ေလးလုပ္သြားေပးပါ။ တစ္ေန႔ နာရီဝက္ တစ္နာရီေလာက္ အခ်ိန္ေပးသင့္ပါတယ္။ ၃။ အရက္ ဘီယာ ေသာက္သုံးမႈကိုရွာင္က်ဥ္ပါ။ ၄။ တစ္ေန႔ကို ၇ နာရီေလာက္ အိပ္ေပးပါ။ အိပ္ေရးမပ်က္ပါေစနဲ႔။ ၅။ သင့္ရဲ႕ […]
ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး သုံးပတ်ဆက်တိုက် မြင့်တက်ပြီး တစ်အောင်စကို ဒေါ်လာ ၂၀၀၀ အထက်….
အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသတွင်း ပဋိပက္ခတွေ အရှိန်အဟုန် ပြင်းထန်လာတဲ့အတွက် ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးဟာ ဒီအပတ်မှာ သုံးပတ်မြောက် မြင့်တက်လာပြီး တစ်အောင်စကို ဒေါ်လာ ၂၀၀၀ ဈေးတန်းအထက် ပြန် ရောက်လာပါတယ် မနေ့က ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးနှုန်းဟာ တစ်အောင်စကို ၂၀၀၉ ဒေါ်လာကျော်အထိ ရောက်ရှိလာတာကြောင့် မေလလယ်နောက်ပိုင်း အမြင့်ဆုံးဈေး ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အလားတူ အမေရိကန်ရွှေကြိုပွိုင့်ဈေးကလည်း ၁၉၉၈.၅၀ ဒေါ်လာနဲ့ ဈေးပိတ်ခဲ့ပြီး ဝ.၁ % မြင့်တက်ခဲ့ပါတယ်။ အစ္စရေး ကာကွယ်ရေးက ပြောခွင့်ရသူက ဂါဇာဒေသမှာ မြေပြင်သာမက ဝေဟင်စစ်ဆင်ရေးတွေကို အရှိန် မြှင့်တင်တော့မယ်လို့ ပြောဆိုအပြီးမှာ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးကွက်အတွင်း အရောင်းအဝယ်ဖြစ်မှုပမာဏ တဟုန်ထိုး မြင့်တက်သွားခဲ့ပါတယ်။ ဒီအပတ်မှာ ကမ္ဘာ့ရွှေဈေးဟာ ၈ % ဝန်းကျင် မြင့်တက်ခဲ့ပြီး အစ္စရေး-ဟားမတ်စ် စစ်ပွဲ စတင်ခဲ့တဲ့ ဒီလ ၇ […]




