Day: April 5, 2021

အမျိုးသမီးတွေအတွက်သားအိမ်ကင်ဆာကိုကာကွယ်ပေးမယ့်သဘာဝဆေးနည်း အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဒါဟာ သတင်းကောင်းပါပဲနော်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေဟာ အသက် ၅ဝ ကျော်လာရင် သားအိမ်ကင်ဆာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီတစ်ခါမှာတော့ သားအိမ်ကင်ဆာကို ကုသနိုင်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်းလေးကို အခုလိုပဲ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒါဟာ တကယ့်ကို ပြုလုပ်ရတာ ကလည်း တကယ်ကိုရိုးရှင်းပြီးတော့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကလည်း ရှာရတာလွယ်တာမို့ဒီနည်းလမ်းလေးက စာဖတ်သူတွေနဲ့ ကောင်းကောင်း အဆင်ပြေစေမှာပါ။ အစားအသောက်ကိုလည်း အထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုပြီး ဗီ တာမင်ဓါတ်ကြွယ်ဝတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီးတွေကို စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်း သစ်ကြားသီးမှုန့် ၅ဝဝဂရမ် ပျားရည် ၃ဝဝ ဂရမ် ရှားစောင်းလက်ပက်အနှစ် ၁ဝဝ ဂရမ် ပြင်ဆင်ခြင်း ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို သေချာ ရောလိုက်ပြီးတော့ မနက်စာစားပြီး မိနစ် ၃၀ လောက်မှာ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းလောက် စားပေးပါ။ […]

နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနှင့်ပန်းနာရင်ကျပ်အတွက်ဆေး တစ်နေ့ ခင်မင်ရင်းနှီးနေသော အမတစ်ယောက်မှ … … မောင်လေးစိုင်းမင်းသန့်မင်းကတိုင်းရင်းဆေးနည်းတွေတင်နေတာမို့ အမတို့မိသားစု လက်တွေ့ဆေးနည်းလေးပြောပြပါ့မယ် … ဟုတ်ကဲ့ခင်ဗျ အများအတွက်အကျိုးရှိတာပေါ့အမ ကုသိုလ်ရတာမို့ ပြောပြပါခင်ဗျာ … အမရဲ့ အဖေက နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဖြစ်နေတာပါ အမက ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြစ်တယ် ။ အဲ့ဒါ နဲ့ ပင်စိမ်းပင်နဲ့ရောဂါ ( 40 ) ဖတ်မိပြီး ပင်စိမ်းပင် ကလည်း အရံသင့်ရှိတာနဲ့ လက်တွေ့ဆေးအဖြစ်အသုံးပြု လိုက်တာ ! ပုံထဲကအတိုင်းပဲ အမရဲ့ အဖေရောဂါစဖြစ်တော့ အသက် ၆၇ – ၆၈အရွယ် လူကပိန်ပြီး ရင်ဘတ်ကအောင့် လူကနည်းနည်းလှုပ်လည်းမောတယ် ။ ပင်စိမ်းပင်ဆေးသုံးစွဲပြီး နှစ်လအကြာ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနဲ့ အရင်လို ရင်ဘတ်အောင့်တာ မောတာတွေ မရှိတော့ဘူး ! စားကောင်းအိပ်ကောင်းနဲ့မြင်တဲ့အတိုင်း ကျန်းမာဝဖြိုးလာတာလက်တွေ့ပါ […]

တန်ခူးလမွေးဖွားသူများအတွက် တစ်သက်တာဟောစာတမ်း တန်ခူး လမွေးဖွားသူအများစုတို့သည် ပင်ကိုယ်စိတ်ဓါတ်အားဖြင့် အလွန်သဘောထားကြီးတတ်ကြပါသည်။ လွတ်လပ်ပေါ့ပါးစွာ နေတတ်သည်။ အမြဲတမ်း ကြည်လင်အေးချမ်းစွာ နေပြီး ပြုံးပျော်ရွင်မြူးစွာ ပြောဆိုနေတတ်သည်။ ဖြတ်ထိုးဉာဏ် ကောင်းမည်။ ဟာသဉာဏ် ရွှင်သည်။ အပေါ်ယံအားဖြင့် ဘာမှ အလေးမထားသလို ပေါ့ပေါ့တန်တန်၊ ဘာသိဘာသာအသွင်သဏ္ဍာန် နေတတ်ပေမယ့် အရေးကြုံသော အခါတွင် ရဲရင့်ထက်မြက်စွာ လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်း ရှိကြသည်။ အရေးကြုံသောအခါတွင် ခေါင်းဆောင်နေရာမျိုးတွင် ဝင်ရောက်ကာ တာဝန်ယူ လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်း ရှိကြသည် ကျန်အချိန်များတွင် ကြွားဝါခြင်း ကင်းလျှက် မထင်မရှားသာ နေတတ်သည်။ ငါသိ၊ ငါတတ်၊ ငါသာမြတ်ဟူသော စရိုက်မရှိ။ ကိုယ့်အရည်အချင်းကို ထုတ်ဖော်ခြင်းမရှိ ပညာလက်သည်းဝှက် နေတတ်ကြသည် သို့သော် တန်ကူးလဖွားများသည် အငြိုးအတေးကြီးသည် ရင်တွင်းမာန ကြီးမားသည်။ ဒေါသထွက်လာလျှင် ကြောက်စရာကောင်းလှအောင် ခက်ထန်လာတတ်သည် […]

ျမန္မာျပည္သူေတြကို အ​ၾက.မ္းဖ.က္ႏွိ.ပ္စ.က္ေနတဲ့ အာဏာသိမ္းစစ္အုပ္စုကိုဂ်ပန္အစိုးရအေနနဲ႔အကူအညီမေပးဖို့နဲ႔ဆႏၵျပေဖာ္ထုတ္ရင္းအသ.က္ေပးဆုံးရွုံးခဲ့ရသူျမန္မာျပည္သူေတြ အတြက္ဘာသာေပါင္းစုံဆုေတာင္းပြဲကို တိုက်ိဳၿမိဳ့နိုင္ငံျခားေရးဝန္ႀကီး႐ုံးေရွ႕မွာ ဧၿပီလ၁ရက္ ညဦးပိုင္းက ဂ်ပန္အန္ဂ်ီအိုအဖြဲ႔၃၀က ပူးေပါင္းျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ဂ်ပန္ျပည္သူေတြရဲ့ဘ႑ာေငြေတြနဲ႔ ျမန္မာျပည္သူေတြကိုမသ.က္​မိေစနဲ႔ ဆိုင္းဘုတ္ မ်ားကိုဘာသာေပါင္းစုံဘုန္းေတာ္ႀကီးမ်ားက ကိုင္ေဆာင္ကာျမန္မာနိုင္ငံမွာေႏြဦးေတာ္လွန္ေရးအတြင္းအသက္ေပးဆုံးရွုံးခဲ့ရသူမ်ားကိုရည္စူးကာ ဆုေတာင္းေမတၱာပို့ခဲ့ၾကပါတယ္။ အခ်ိန္ေပးၿပီးဖတ္႐ႈ႕ေပးၾကေသာ ပရိတ္သတ္ႀကီးအားလုံးလည္း သာယာေသာေန႔ေလးျဖစ္ပါေစ ေက်းဇူးလည္းအထူးတင္႐ွိပါတယ္ေနာ္။ ခရက္ဒစ္ ယူနီကုဒ္ျဖင္႔ ဖတ္ရန္ မြန်မာပြည်သူတွေကို အကြ.မ်းဖ.က်နှိ.ပ်စ.က်နေတဲ့ အာဏာသိမ်းစစ်အုပ်စုကိုဂျပန်အစိုးရအနေနဲ့အကူအညီမပေးဖို့နဲ့ဆန္ဒပြဖော်ထုတ်ရင်းအသ.က်ပေးဆုံးရှုံးခဲ့ရသူမြန်မာပြည်သူတွေ အတွက်ဘာသာပေါင်းစုံဆုတောင်းပွဲကို တိုကျိုမြို့နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးရုံးရှေ့မှာ ဧပြီလ၁ရက် ညဦးပိုင်းက ဂျပန်အန်ဂျီအိုအဖွဲ့၃၀က ပူးပေါင်းပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဂျပန်ပြည်သူတွေရဲ့ဘဏ္ဍာငွေတွေနဲ့ မြန်မာပြည်သူတွေကိုမသ.က်မိစေနဲ့ ဆိုင်းဘုတ် များကိုဘာသာပေါင်းစုံဘုန်းတော်ကြီးများက ကိုင်ဆောင်ကာမြန်မာနိုင်ငံမှာနွေဦးတော်လှန်ရေးအတွင်းအသက်ပေးဆုံးရှုံးခဲ့ရသူများကိုရည်စူးကာ ဆုတောင်းမေတ္တာပို့ခဲ့ကြပါတယ်။ အချိန်ပေးပြီးဖတ်ရှု့ပေးကြသော ပရိတ်သတ်ကြီးအားလုံးလည်း သာယာသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေ ကျေးဇူးလည်းအထူးတင်ရှိပါတယ်နော်။ ခရက်ဒစ်

ခေါင်းကိုက်သူများဒူးနာသူများအတွက် ခေါင်းတအားကိုက်နေလျှင် မသိသေးရင်မျှဝေထားပါ။ ခေါင်းတအားကိုက်လိို့ အိပ်ယာထဲလှဲနေစဉ််… ချစ်သူငယ်ချင်း မ KyiSein ရောက်လာ ဆေးဖော််ပေးတာ မီးဖိိုချောင်မှာရှိတဲ့ ဂျင်း၊ ကြက်သွန်နီ၊ ငရုပ်သီးစိမ်း၊ ငရုပ်ကာင်းမှုန့်၊ နှင့် ဆားများကို ရေနွေးပူနဲ့ရောပြီး ဇလုံထဲထည့်ပြီး ပူနေစဉ်် ခြေဖဝါးကို အငွေ့ခံ …. ခံနိုင်လောက်တဲ့ အပူကိုရောက်ရင်် ခြေမျက်စိထိစိမ်လိုက်တော့ ချွေးတွေပြန်ပြီး ခေါင်းကိုက်တာ သက်သာသွားတယ်။ ခုတော့ ကျွန်မ အလုပ်ထိုင်လုပ်လို့ ရပြီပေါ့ ကျေးဇူး မကြည်စိန်် မှတ်ချက်။ မိိတ်တလင်၊ ပင်စိမ်းနဲ့ စပါးလင်ပါရင်ပိုကောင်းတယ်တဲ့။ ကျောက်ခဲပါထည့်စိမ်ပြီးနင်းနိုင်ပါတယ်တဲ့။ စိမ်ပြီးရင်် အဝတ်နဲ့ခြောက်အောင်သုတ်ပြီး ၂ နာရီလောက် ရေအေးမထိရဘူး၊ တမံတလင်းပေါ် ခြေဗလာနဲ့ မနင်းရဘူးတဲ့။ ရေနွေးပူလေးတစ်ခွက်ပါ မှုတ်သောက်လိုက် … ရှယ်ပဲဲ ဒူးနာနေတဲဲ့သူလိုမျိုးခြေထောက်ပိုင်းနာနေတဲ့သူတွေ နေ့တိုင်းလုပ်သင့်ပါသတဲ့ …. […]

ခြေစွယ်ငုတ်သူများအတွက် အလွယ်ကူဆုံးနဲ့ အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းလေးကိုမျှဝေလိုက်ပါတယ် ခြေစွယ်ငုတ်ခြင်းက ခံရခက်ပြီး ကုသလို့ အမြစ်မပြတ်ပဲ ပြန်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ချို့တွေဆို မျက်ရည်ကျသည်ထိ လှီးဖြတ်ပြစ်ကြပြီး ဆီချက်ပူ လောင်းထည့်တာမျိုးလည်း မြင်ဘူးပါတယ်။ နောက်တော့ ပြန်ဖြစ်တာပါပဲ။ ခု ကျွန်တော်ပြောပြမယ့်နည်းလေးက မနာမကျင်ပဲ ခြေသည်းဟာ တစ်ဖြေးဖြေး ပြန့်လာပြီး နောက်ထပ် ခြေစွယ်မငုတ်တော့ပါဘူး။ ခြေသဲ လေးကလည်း နူးညံ့ချောမွတ်ပြီး လှပလာပါလိမ့်မယ်။ ဆေးက အဝေးကြီး ရှာစရာမလိုတဲ့တွက် အားလုံးအလွယ်တကူ ပျောက်ကင်းသက်သာနိုင်ပါတယ်။ အိမ်သုံးဆား။ ။ ဟင်းအိုးထဲ ခတ်တဲ့ဆားပါ။ ဆားအနည်းငယ်ကို ခြေစွယ်ငုတ်နေတဲ့ နေရာမှာ ပုံထားပေးပါ။ ရေအနည်းငယ်ကို လက်ညိုးနဲ့ဆွတ်၍ တစ်စက်တည်း သာ ချပါ။ ဆားပုံထားတဲ့ပေါ်မှာ ချရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆားအရေပျော်ပြီး ဘေးကို စီးကျသွားရင် နဲနဲထပ်ပုံပါ။ ခဲခဲပုံပုံလေး ဖြစ်နေရင် […]

အခုနေမှာမလုပ်ရင် တစ်ချိန်မှာ နောင်တရလာနိုင်တယ်နော် အခုနေမှာမလုပ်ရင် တစ်ချိန်မှာ နောင်တရလာနိုင်တယ်နော်။ ကိုယ့်မှာ ချစ်သူရည်းစား ၊အိမ်ထောင်ဖက် ရှိတယ်ဆိုလျှင်တော့ အနည်းဆုံး ဘဝ မှာ တစ်ကြိမ်တော့ အတူတူလုပ်သင့်တဲ့ အရာလေးတွေ ရှိပါတယ်။ တချို့အရာတွေက ငယ်ရွယ်တဲ့အချိန်မှာ မလုပ်ခဲ့လျှင် အသက်ကြီးသွားမှ ပြုလုပ်တဲ့အခါ အနည်းငယ် ရှက်ရွံစိုးရိမ်ဖွယ် ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ ၁။အပြန်အလှန်နှိပ်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့လက်တွဲဖော်ကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်း က ခန္ဓာကိုယ် မှာရှိနေတဲ့ ဖိစီးမှုတွေမှန်သမျှကို ပြေပျောက်သွားစေပါတယ်။ ဒီလိုနှိပ်ပေးခြင်းက ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့ အလေးပေးမှုကိုလည်း ပြန်လည်ရစေပါတယ်။ ၂။အတူတူချက်ပါ။ နှစ်ဦးသား ဆက်ဆံရေး မှာ ပိုပြီးပျော်ရွှင်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာတွေ ဖြစ်ဖို့ဆိုလျှင် နှစ်ယောက်အတူတူ ဟင်းချက်ပြုတ်စားသောက်ဖို့ကို မမေ့သင့်ပါဘူး။ ဒီလို အတူတူချက်ပြုတ်ခြင်းက နှစ်ဦးသားကို ပိုပြီးရင်းနှီးကာ ပျော်ရွှင်မှုရစေသလို စားသောက်ဆိုင်တွေမှာ ဝယ်စားရသလောက် ငွေကုန်ကြေးကျမများတဲ့အတွက် ပိုက်ဆံလည်း […]

နှာဆေးခြင်း နှာရည်ယိုခြင်းများအတွက်သဘာဝဆေးနည်း နှာရည်ယို နှာစေးနှာခေါင်းပိတ် ပျောက်တဲ့ သဘာဝဆေးနည်း… ဆေးနည်း ၁။ ကင်​ပွန်​းသီး​ခြောက်​ကို ပြစ်​ပြစ်​​လေး​သွေးပြီး နှာ​ခေါင်​း​ပေါ်က်ို လူးပါ ၂။ နှာ​ခေါင်​းဝမှာ ပုံပါ ၃။ ၁ နာရီခွဲ​လောက်​ကြာတဲ့အခါမှာ လူးထားတာ​တွေ​ခြောက်​သွားမယ်​၊ ခွာလိုက်​ပါ (မှတ်ချက်၊ နှာဆက်​တိုက်​​ခြေပါလိမ်​့မယ်​ ပြီးရင်​နှာရည်​​တွေ​ပေါက်​​ပေါက်​ကျလာလိမ်​့မယ်​) ၄။ ၁ ရက်​ ၂ကြိမ်​လုပ်​ပါ၊ ၄ ရက်​လုပ်​ပြီးရင်​​ပေါ့သွားပါပြီ ​ပျောက်​သွားတဲ့ထိဆိုရင်​ ချိန်​ဆပြီး ဆက်​လုပ်​ပါ၊ ကိုယ်​​တွေ့ မှတ်တမ်းတခု ဖြစ်ကြောင်းသိရှိရပါတယ်။ မြန်မာရိုးရာ သဘာဝ ဆေးနည်းများ ကမ္ဘာတည်သရွေ့ မပြောက်မပျက် တည်တန်နိုင်စေရန် ရည်ရွယ်ရင်း ရှိသည့်အတိုင်း ရေးသားမှတ်တမ်းတင် အပ်ပါသည်။ လေးစားစွာဖြင့် – နိုင်မြန်မာ (Australia) Zawgyi ႏွာရည္ယို ႏွာေစးႏွာေခါင္းပိတ္ ေပ်ာက္တဲ့ သဘာဝေဆးနည္း ေဆးနည္း […]

တ်ဆွေများအားလုံးမင်္ဂလာပါခုလိုအချိန်ကာလမှာ အကြပ်အတည်းအခက်အခတ်များအကြား အဆင်မပြေမှုများ ကံပိတ်လာဘ်ပိတ်ဖြစ်နေသူများ အစစအရာရာအဆင်မပြေမှု များလုပ်ထားသော အလုပ်များ အခိုက်အတန့် အဆင် မပြေမှုများအတွက် ဆရာ ယတြာတခုမျှဝေပါရစေ… သောကြာနေ့ မနက် ၇နာရီမှ ၇နာရီ ၂၅မိနစ်အတွင်း မိမိအိမ်က ဘုရားကျောင်းဆောင်တွင်ပန်းကန် ပြားတချပ်ပေါ်၌ ဘေးပတ်ပတ်လည် တွင် ဝလုံးပုံ ဖြူးပေးပါ။ သကြားပေါ်တွင် သစ်ကြားသီး ၆လုံး (ပုံပါအတိုင်း) တင်ပြီး အလယ်တည့်တည့်တွင် ဖယောင်းတိုင် အဖြူ အသေး ၁တိုင်ထွန်းပြီး အောက်ပါ ဂါထာကို ၂၇ ခေါက် ရွတ်ဆိုကာ စီးပွားလာဘ်လာဘအဆင် ပြေစေကြောင်း ဆုတောင်းပါ…… ” ဥုံပထဗျာအာကာသေ ပဗ္ဗတေစေန ဥဒကေ ဝနေ ယံယံ ပတ္တံပဝါဒေမိ သဗ္ဗလာဘသိဒ္ဓိ ဥပေတုံမေ” သောကြာနေ့မှစ၍ ၆ရက်တိတိ ထိုအချိန်အခါအတိုင်း အစအဆုံး […]

ဒီလိုလက္ခဏာတွေပြနေရင်တော့သင့်အဆုတ်ကိုဆရာဝန်နဲ့အမြန်ဆုံးစစ်ဆေးသင်ပါပြီ ခေတ်ကတိုးတက်လာပြီး လူသားအရင်းအမြစ်ကများပြားလာတဲ့အချိန်မှာ သန့်စင်တဲ့လေထုကလည်း ရှားသထက်ရှားပါးလာပါတယ်။ ဒီတော့ လူသားတွေရဲ့အဆုတ်ကို ပိုပိုပြီး ထိခိုက်လာစေပါတယ်။ အဆုတ်ထိခိုက်ပျက်စီးနေတဲ့ထဲမှာ သင်ပါနေပြီဆိုတာကိုတော့ ဒီအချက်တွေကိုကြည့်ပြီးသိနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေဖြစ်လာရင် မပေါ့ဆဘဲ ဆေးစစ်ကုသမှုခံယူပြီး အဆုတ်ကိုသေချာဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ပခုံးနဲ့နောက်ကျောနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း – နောက်ကျော၊ ပခုံးနဲ့ ရင်ဘတ်နေရာတွေမှာ တစ်ချက်တစ်ချက်စူးပြီးနာတာမျိုး ဆက်တိုက်ဖြစ်နေရင် အဆုတ်ကင်ဆာ အစပြုခြင်းလို့ ယူဆနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုနာကျင် ကိုက်ခဲတာတွေက အဆုတ်ကင်ဆာကြောင့်လို့ တစ်ထစ်ချပြောလို့မရပေမယ့် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးကောင်းနေတဲ့လက္ခဏာတော့မဟုတ်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ပြပြီးစစ်ဆေးကြည့်တာ ပိုကောင်းပါလိမ့်မယ်။ အဆက်မပြတ် ချောင်းဆိုးခြင်း – ချောင်းဆိုးတာက အအေးမိလို့လည်းဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အဆက်မပြတ် ချောင်းဆိုးမယ်၊ ချွဲကျပ်မယ်၊ ချွဲအရောင်ကပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အရောင်မျိုးဖြစ်မယ်၊ အနံ့အသက်ဆိုးတွေထွက်နေမယ် ဆိုရင်တော့ ဒါတွေဟာ အဆုတ်မှာရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်နေတဲ့လက္ခဏာပါ။ ချောင်းဆိုးတဲ့အချိန် သွေးပါတယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြဖို့လိုနေတဲ့ အရေးပေါ်အခြေအနေမျိုးဖြစ်နေပါပြီ။ အသက်ရှူရတိုတောင်းခြင်း – အသက်ရှူသွင်းတဲ့အခါ အဆုတ်ထဲအထိရှူသွင်းလို့မရဘဲ လေကပြန်ထွက်သွားပြီး […]