Month: April 2021

သွားကိုက် သွားနာ ပျောက်ကင်းလိုလျှင်….. သွားကိုက် သွားနာ သွားပိုးစားရေစီးကမ်းပြိုစသည့် သွားဝေဒနာအမျိုးမျိုးကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေရန် ဖန်းခါးသီးအစို{သို့မဟုတ် }ဖန်းခါးသီးအခြောက်{၃}လုံးခန့်ကို ထုထောင်းပါ….။ လေးညှင်းပွင့်{၃}ပွင့်ခန့်ရော၍ထုထောင်းပါ။ ဆားအနည်းငယ်လဲထည့်ပေးပါ။ဖန်းခါးသီး လေးညှင်းပွင့် ထုထောင်းပြီးသားအဖတ်များကိုဖန်ခွက်ကြီးတွင်ထည့်၍ ရေနွေးကျက်ကျက်ဆူလောင်းထည့်ပါ။ ဖန်ခွက်ကြီးတစ်ဝက်ရေနွေးခန့်လောင်းထည့်ပါ။ဖန်ခွက်အဖုံးပိတ်ထားပါ။ အနည်းငယ်အအေးခံကာပလုတ်ကျင်း၍ရလောက်သော အချိန်တွင် ဖန်းခါးသီး လေးညှင်းပွင့်ဆား ရောစပ်ထားသော ရေနွေးဖြင့်ပလုတ်ကျင်းပေးပါ။ မကြာခဏပြုလုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့်သွားကိုက် သွားနာ ရေစီးကမ်းပြို သွားပိုးစားခြင်းဝေဒနာများသက်သာပျောက်ကင်းစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်.. …..။ သွားပိုးပေါက်အတွင်းသို့ဖန်းခါးသီး လေးညှင်းပွင့် ဆား ရောစပ်ထားသော ပြုတ်ဖတ်ကလေးများကို{၃}မိနစ်ခန့်ထည့်ပေးပါ။ ကျောက်ချဉ်မှုန့်ထည့်ပေးထားပါကသွားပိုးစား သွားကိုက် ဝေဒနာပျောက်ကင်းစေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ဖန်းခါးသီး လေးညှင်းပွင့် ဆားကျောက်ချဉ်မှုန့်ကလေးမျာကို ထုထောင်းရောနှော၍ ရေနွေကျက်ကျက်ဆူထည့်ထားသော အအေးခံအရည်ကို ငုံပေးပါက သွားနှင့်ပတ်သက်သောဝေဒနာ အမျိုးမျိုး သက်သာ ပျောက်ကင်းသွားစေတယ်လို့ဆိုပါတယ်……..။ ဗဟုသုတ မှတ်စု ကျန်းမာရေးအတွက် ဆေးတခွက် Zawgyi သြားကိုက္ သြားနာ ေပ်ာက္ကင္းလိုလွ်င္….. […]

ကိုယ်တိုင် လုပ်စားလို့လည်းရ၊ တပိုင်တနိုင် စီးပွားဖြစ်လုပ်လို့လည်းရ၊ ဖရုံယိုပြုလုပ်နည်းလေး မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ် ကျောက်ဖရုံယို လုပ်နည်း ပါဝင်အစ္စည်းများ အတော်လေးရင့်သော ကျောက်ဖရုံသီး – ကီလိုဝက် (၃၂ ကျပ်သားခွဲခန့်) ထုချေထားသော ကျောက်ချဉ် (alum) – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းခန် ကွမ်းစားထုံး (lime stone or Chuna or Choona) – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းခန် ရေ – 10 cups (2500 ml ) သကြား – 2 cups (500 ml) သံပုရာရည် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းခွဲ ပြင်ဆင် ပြုလုပ်နည်း ရေ – […]

ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်းအတွက် ကုသဆေးနည်း ရိုးရိုးသာမန် ချောင်းခြောက်ဆိုး တာလောက်သာဆိုရင် ဒီ ရိုးရာ သဘာဝ ဆေးနည်း က အကူအညီဖြစ်စေပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအထဲ ပင်စိမ်း လည်း တစ်ခုအပါဝင် ဖြစ်ပါတယ်။ ပင်စိမ်း ကို အအေးမိ ဖျားနာခြင်း နဲ့ ချောင်းခြောက်ဆိုးခြင်း ဖြစ်တဲ့အခါ သွားဖုံးယောင်ကိုင်းခြင်းနဲ့ သွားပိုးပေါက် ခုခံကာကွယ်ရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ ဟင်းခတ်အမွှေးကြိုင် တွေထဲ အကောင်းဆုံးလို့ မှတ်ယူခံထားရပါတယ်။ ကာကွယ်ဆေး အဖြစ် နေ့တိုင်း ပင်စိမ်းပင်ရွက်နည်းငယ်စားပေးပါ။ ဒါမှမဟုတ် ပင်စိမ်းရွက် ရည်ကျို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ပင်စိမ်းရွက် အခြောက် ကို ပွတ်ပွတ်ဆူနေတဲ့ရေထဲ ၁၀ မိနစ်ခန့် ထည့်စိမ်ပြီး ရလာတဲ့ အရည် ကို သောက်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ အရည် ကို ရက်သတ္တပတ်လုံး ပုံမှန်သောက်ပေးရမှာဖြစ်တယ်။ […]

အရေပြားပေါ်ကမည့်သည့်အမာရွတ်မျိုးကိုမဆိုတစ်ပတ်အတွင်းပျောက်ကင်းစေတဲ့နည်းလမ်း အရေပြားပေါ်မှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ဘယ်လိုအမာရွတ်မျိုးကိုမဆို တစ်ပတ်အတွင်း သိသိသာသာ သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင် တဲ့ သဘာ၀နည်းလမ်းလေးတစ်ခုကိုဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ဝက်ခြံအမာရွတ်၊ အမဲစက်များ၊ ထိခိုက်ရှနာများကြောင့်ကျန်ခဲ့တဲ့ အမာရွတ်များနဲ့ အသားအရောင် မညီညာမှုများကို သက်သာပျောက်ကင်း စေနိုင်ပါတယ်။ ပါဝင်တဲ့ပစ္စည်းအားလုံးဟာ သဘာဝပစ္စည်းတွေသာ ဖြစ်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မရှိဘဲ စျေးနှုန်းသက်သာစွာ မိမိအိမ်မှာတင် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့နည်းလေး ဖြစ်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းများ ပျားရည်စစ်စစ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ညှစ်ယူထားတဲ့ သံပုရာရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အမှုန့်ကြိတ်ထားတဲ့ ဇာတိပ္ဖိုလ်သီးအမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း သစ်ကြံပိုးခေါက်အမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း ပြုလုပ်ပုံ ၁။ ခပ်ရွယ်ရွယ် ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲမှာ ပါ၀င်တဲ့ပစ္စည်းအားလုံးကို ရောထည့်ပြီးအနှစ်ဖြစ်လာတဲ့အထိ သမအောင် မွှေပေးပါ။ ၂။ အနှစ်ရဲ့ အပျစ်အကျဲ အခြေအနေကို ကြည့်ပြီး ပျစ်လွန်းနေရင် သံပုရာရည် နည်းနည်း […]

တစ်ခါလုပ်သောက်ရုံနဲ့တစ်နှစ်လုံးလေမဖြတ်အောင်ကာကွယ်ပေးမယ့်ဆေးနည်း လေဖြတ်ရောဂါကာကွယ်ရအောင် ဆေးနည်းတစ်ခုပေးပါ့မယ်။ ခုခေတ်မှာလေဖြတ်ရောဂါကဖက်ရှင်ဖြစ်နေတာ ကျွန်တော်အမြင်–အချိုမှုန့်ပေါ်ခဲ့တာအလွန်ကြာခဲ့ပါပြီ ၁၉၇၅ ခုနှစ်လောက်ကစပေါ်ခဲ့တာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ငယ်ငယ်က လေဖြတ်လို့ ဆိုတဲ့အသံကြားရင်သိပ်ထူးဆန်းတာပါ မမြင်ဘူးလို့လူကြီးတွေနဲ့ လိုက်ကြည့်ရတာပါ။ တနှစ်နေလို့တစ်ယောက်မဖြစ်တာပါ။ အချိုမှုန့်လို့မထင်ဘူးဗျာ ဆီ–ပထမ သစ်ရွက်ဆီ နောက်တော့အကြော်ဆီ အစရှိသဖြင့် ဘာဆီညာဆီတွေပေါ်လာတော့တယ် ဒီတော့မှ လေဖြတ်လို့ဆိုတဲ့အသံတွေညံအောင်ကြားရတော့တာပါပဲ။ ဘယ်တတ်နိုင်မလဲရှိစေတော့ပေါ့ကာကွယ်မယ်။ နဂျီအုံရှာမယ် အကောင်ပေါက်ပြီးသား နဂျီအုံ ဒါကပံသကူဖြစ်နေပါပြီ။ သားပေါက်မရှိတဲ့နဂျီအုံကအပေါက် ပွင့်နေပါတယ် အုံမှာအပေါက်ပွင့်နေတာပါ သေချာထုတ်ယူပါ။အမှုန့်ထောင်းပါ့မယ်။ပြီးမှ အဝတ်ပါးပါးနဲ့စကာချပါ။ ဂဲသေးသေးလေးများပါတတ်လို့ပါ။ စကာချပြီးသား နဂျီအုံအမှုန့်ကို ပျားရည်စစ်နဲ့ရောပါ။ မန်ကျည်းစေ့ခန့် အလုံး သုံးလုံံး လုံးပါ။ ဒါကို တနေ့တစ်လုံး သုံးရက်ဆက်တိုက်စားပါ တစ်နှစ်လုံး လေမဖြတ်တော့ပါဘူး။ ဆေးစစားတဲ့ နေ့စွဲကိုမှတ်ထားပါ နောက်နှစ်ဒီအချိန်မှာ ဒီနည်းအတိုင်း ပြန်စားပါ။ သေသည်အထိမှန်မှန်စားမယ်ဆိုရင် သေသည်အထိ လေမဖြတ်တော့ပါ။ လွယ်ကူထိရောက်သောနည်းကောင်းတခုဖြစ်ပါတယ်။ ခရက်ဒစ် Zawgyi […]

စက်ဆွဲစရာမလိုဘဲ သဘာဝအတိုင်း ဆံပင်ဖြောင့်နည်း ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးမပြုဘဲ သဘာဝအတိုင်း ဆံပင် ဖြောင့်ချင်သူများ အတွက် နည်းလမ်းကောင်းဖြစ်ပါတယ်။ စက်ဆွဲစရာမလိုဘဲ သဘာဝ နည်းလမ်းကျကျ ပြုလုပ်နိုင်မည့် နည်းလမ်း ကောင်းလေးကို ဖော်ပြ ပေးလိုက်ပါတယ်။ ပါဝင်သောပစ္စည်းများ အုန်းနို့ (၁)ခွက် သံပုရာရည် (၃)ဇွန်း သံလွင်ဆီ(၃)ဇွန်း ကော်မှုန့်ဖြူ (၄)ဇွန်း ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့် သန့်စင်သောဖန်ခွက်တစ်ခုထဲတွင် သံပုရာရည်နှင့်ကော်မှုန့်ဖြူကိုထည့်ပြီး (၃)မိနစ်ခန့်မွှေပါ။ အိုးတစ်လုံးထဲတွင် အုန်းနို့ကိုထည့်ပြီး(၁)မိနစ်ခန့်မွှေပါ။ သံလွင်ဆီ အနည်းငယ် ထည့်ပါ။ ရောစပ်ထားသည့် သံပုရာရည်နှင့် ကော်မှုန့်ဖြူ ကိုထည့်ပြီးရောမွှေပေးပါ။ မိနစ်အနည်းငယ် ကြာအောင် ရောမွှေပြီး ဖန်ပုလင်းထဲတွင်ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ ခေါင်းမလျှော်ခင်မှာ သုတ်လိမ်းပြီး Shower Capဖြင့် (၂)နာရီအကြာ ဖုံးအုပ် ထားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ခေါင်းလျှော်သည့်အခါ Conditioner သုံးနိုင်ပါတယ်။ Credit […]

ဝဋ်ဆိုတာ ကိုယ်လုပ်ခဲ့တဲ့အတိုင်း ပြန်ပြီးခံရတတ်တယ် ဒါပေမယ့် ကိုယ်လုပ်ခဲ့တာထက် ပိုပြီး နာကျင်ခံစားရလိမ့်မယ် လူတစ်ယောက် ဝဋ်လည်လာတဲ့အခါ ဘယ်သူကမှ ပြန်ပြီး သတိပေးစရာမလိုဘူး ကိုယ်ဘာကြောင့် ပြန်ပြီး ခံစားနေရလဲဆိုတာ သူ့အလိုလို ခေါင်းထဲမှာ သိတယ် ကိုယ်လုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့ အရာအားလုံး ပြန်ပြီးတော့ ပေါ်ပေါ်လာတတ်တယ် ဥပမာ – တစ်စုံတစ်ယောက်ကြောင့် ကိုယ့်မှာ သေလောက်အောင် နာကျင်ရတဲ့အခါ တစ်စုံတစ်ဦးအပေါ် ကိုယ်လဲ နာကျင်စေခဲ့ဖူးတဲ့အကြောင်းတွေ တစ်ခုချင်း ပြန်ပြီးမြင်တတ်တယ် ဝဋ်မှာအမြဲ ငရဲမှာအပ ဆိုတဲ့ စကားလိုပါပဲ အပ္ပါယ်မကျအောင် ကုသိုလ်တရားတွေလုပ်လို့ရပေမယ့် ဝဋ်ကလွတ်အောင်တော့ ပြေးလို့မရဘူး ဆပ်မှ ကြေတယ် ဝဋ်မှာ နှစ်မျိုးရှိတယ် . . . . ပထမတစ်ခုက ခန္ဓာနဲ့ ရင်းပြီး ဆပ်ရတယ် . . […]

သွားများကို သဘာဝအတိုင်း ဖြူဖွေးစေနိုင်သည့် နည်းလမ်း (၆) မျိုး လူတော်တေ်ာများများက သူတို့ရဲ့သွားအရောင်က အဝါရောင်ပေါက်နေတဲ့ အတွက်ကြောင့် ဓာတ်ပုံရိုက်တဲ့အခါမှာ သွားကို ဖုံးထားကြလေ့ရှိပါတယ်။ လှပတဲ့ သွားတွေဟာ ဒီနေ့ခေတ်လို အလှအပရေးရာကို ဦးစားပေးလာကြတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ မရှိမဖြစ်အရာတစ်ခု ဖြစ်တဲ့အပြင် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်ချက်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့အတွက် လူတော်တော်များများက သူတို့ရဲ့ သွားနဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ပိုမိုစောင့်ရှောက်လာကြတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ သွားတွေဟာ လူတွေနဲ့တွေ့တဲ့အခါမှာ ပထမဆုံး သတိပြုမိခံရတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်တဲ့အပြင် ကျန်းမာရေးနဲ့ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်ချက်အတွက် ပြယုဂ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါသေးတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဘယ်အသက်အရွယ်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက အသွင်အပြင်အတွက်ပါ အရေးကြီးတဲ့ သွားတွေကို စောင့်ရှောက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သွားတွေဟာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့ အမျှ ပိုဝါလာနိုင်ဆိုပေမဲ့ သွားနဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို သေချာဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင် […]

ချစ်သူအပေါ်အရမ်းသိတတ်လွန်းတဲ့မိန်းကလေးတွေကဘယ်တော့မှတန်ဖိုးထားမခံရဘူး ချစ်သူအပေါ်အရမ်းသိတတ်လွန်းတဲ့လူမျိုးတွေကဘယ်တော့မှတန်ဖိုးမထားမခံရဘူးချစ်သူအပေါ်အရမ်းသိတတ်လွန်းတဲ့သူတွေအားနာတတ်လွန်းတဲ့သူတွေသိပ်ချစ်လွန်းတဲ့သူအနစ်နာခံတတ်တဲ့သူတွေမှာအပင်ပန်းရဆုံးအချိန်ကဘာမှမဖြစ်သလိုဟန်ဆောင်ပြုံးပြရတဲ့အချိန်ပဲကိုယ်နာကျင်နေပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်နာကျင်အောင်လုပ်တဲ့သူကို ပြန်နာကျင်အောင်လုပ်ဖို့ မပြောနဲ့ကိုယ်နာကျင်နေတာတောင်သူသိမှာစိုးလို့ဟန်ဆောင်ပြုံးပြတတ်တဲ့သူမျိုးတွေသိပ်အလိုက်သိသိပ်ကိုမျက်နှာရိပ်မျက်နှာကဲကြည့်တတ်တဲ့သူတွေဖြစ်ပေမယ့်သူတို့ဘာဖြစ်နေတယ်တော့ဘယ်သူမှမသိစေရဘူး နာကျင်လေလေရယ်စရာတွေပြောဟာသတွေလျောက်လုပ်နဲ့ကိုယ်မပျော်တာတောင်သူများပျော်အောင်လုပ်ပေးတတ်တဲ့သူမျိုးတွေI’mokay ဆိုတဲ့စကားကိုအမြဲပြောတတ်ပေမယ့်အမြဲပြုံးနေတတ်ပေမယ့်သူတို့ကတစ်ကယ်တော့အရမ်းပင်ပန်းပါတယ် အရမ်းနာကျင်ရပါတယ်တစ်ခါလောက်လေးတော့I’m fineဆိုတဲ့စကားနောက်ကွယ်ကအဆင်မပြေမှုတွေကိုမြင်ပြီးနှစ်သိမ့်တာမျိုးလိုချင်မိတယ်မပြောပဲသူတို့အဆင်မပြေတာနာကျင်တာတွေကိုမြင်ပြီးတစ်ခါလောက်ထွေးပွေ့ထားတာခံချင်ကြတာပဲဒါပေမယ့်သူတို့ကမိသားစုအပေါ်မှာဖြစ်စေချစ်သူအပေါ်မှာဖြစ်စေအဆင်မပြေလည်းပျော်နေတယ်ထင်ရအောင်ဟန်ဆောင်တတ်ကြတယ်။ ဒီတော့ကိုယ်ဟန်ဆောင်နေသလိုအဆင်ပြေနေတယ်ပဲသူတို့တွေထင်ကြတယ်သိပ်ရယ်ရတဲ့အချက်ကဘာလည်းသိလားအဲ့လိုလူမျိုးတွေကဘယ်တော့မှတန်ဖိုးမထား မခံရဘူး။Credit Zawgyi ခ်စ္သူအေပၚအရမ္းသိတတ္လြန္းတဲ့မိန္းကေလးေတြကဘယ္ေတာ့မွတန္ဖိုးထားမခံရဘူး ခ်စ္သူအေပၚအရမ္းသိတတ္လြန္းတဲ့လူမ်ိဳးေတြကဘယ္ေတာ့မွတန္ဖိုးမထားမခံရဘူးခ်စ္သူအေပၚအရမ္းသိတတ္လြန္းတဲ့သူေတြအားနာတတ္လြန္းတဲ့သူေတြသိပ္ခ်စ္လြန္းတဲ့သူအနစ္နာခံတတ္တဲ့သူေတြမွာအပင္ပန္းရဆုံးအခ်ိန္ကဘာမွမျဖစ္သလိုဟန္ေဆာင္ျပဳံးျပရတဲ့အခ်ိန္ပဲကိုယ္နာက်င္ေနေပမယ့္ကိုယ့္ကိုယ္နာက်င္ေအာင္လုပ္တဲ့သူကို ျပန္နာက်င္ေအာင္လုပ္ဖို႔ မေျပာနဲ႔ကိုယ္နာက်င္ေနတာေတာင္သူသိမွာစိုးလို႔ဟန္ေဆာင္ျပဳံးျပတတ္တဲ့သူမ်ိဳးေတြသိပ္အလိုက္သိသိပ္ကိုမ်က္ႏွာရိပ္မ်က္ႏွာကဲၾကည့္တတ္တဲ့သူေတြျဖစ္ေပမယ့္သူတို႔ဘာျဖစ္ေနတယ္ေတာ့ဘယ္သူမွမသိေစရဘူး နာက်င္ေလေလရယ္စရာေတြေျပာဟာသေတြေလ်ာက္လုပ္နဲ႔ကိုယ္မေပ်ာ္တာေတာင္သူမ်ားေပ်ာ္ေအာင္လုပ္ေပးတတ္တဲ့သူမ်ိဳးေတြI’mokay ဆိုတဲ့စကားကိုအၿမဲေျပာတတ္ေပမယ့္အၿမဲျပဳံးေနတတ္ေပမယ့္သူတို႔ကတစ္ကယ္ေတာ့အရမ္းပင္ပန္းပါတယ္ အရမ္းနာက်င္ရပါတယ္တစ္ခါေလာက္ေလးေတာ့I’m fineဆိုတဲ့စကားေနာက္ကြယ္ကအဆင္မေျပမႈေတြကိုျမင္ၿပီးႏွစ္သိမ့္တာမ်ိဳးလိုခ်င္မိတယ္မေျပာပဲသူတို႔အဆင္မေျပတာနာက်င္တာေတြကိုျမင္ၿပီးတစ္ခါေလာက္ေထြးေပြ႕ထားတာခံခ်င္ၾကတာပဲဒါေပမယ့္သူတို႔ကမိသားစုအေပၚမွာျဖစ္ေစခ်စ္သူအေပၚမွာျဖစ္ေစအဆင္မေျပလည္းေပ်ာ္ေနတယ္ထင္ရေအာင္ဟန္ေဆာင္တတ္ၾကတယ္။ ဒီေတာ့ကိုယ္ဟန္ေဆာင္ေနသလိုအဆင္ေျပေနတယ္ပဲသူတို႔ေတြထင္ၾကတယ္သိပ္ရယ္ရတဲ့အခ်က္ကဘာလည္းသိလားအဲ့လိုလူမ်ိဳးေတြကဘယ္ေတာ့မွတန္ဖိုးမထား မခံရဘူး။ Credit

ရာဇသတ္ႀကီး ပုဒ္မ ၅၀၅(က) ျဖင့္ အမႈဖြင့္ထားတဲ့ အႏုပညာရွင္ စာရင္းထဲမွာ ဟာသသ႐ုပ္ေဆာင္ ဇာဂနာ တစ္ေယာက္ပါဝင္ျခင္း မရွိေပမယ့္ ဖမ္းဆီးခံလိုက္ရၿပီလို႔ သိရပါတယ္။ ဒီကေန႔ ဧၿပီလ ၆ ရက္ေန႔ မနက္အေစာပိုင္းမွာ သ႐ုပ္ေဆာင္ ဇာဂနာကို စစ္ေကာင္စီက ဖမ္းဆီးသြားခဲ့ပါတယ္။ သ႐ုပ္ေဆာင္ ဇာနာရဲ့ ေနအိမ္ ျဖစ္တဲ့ ၁၆၆ လမ္း၊ တာေမြၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ကို စစ္ကား ၂ စီးျဖင့္ ေရာက္ရွိလာၿပီး ေခၚေဆာင္သြားခဲ့တာပါ။ ဟာသသ႐ုပ္ေဆာင္ ငွက္ေျပာေၾကာ္ က သူ႔ရဲ့ လူမႈကြန္ရက္ စာမ်က္ႏွာေပၚမွာ “ဇာဂနာပါသြားပီ…..” လို႔ ေရးသား အသိေပးထားပါေသးတယ္။ Credit ; Shwe Yaung Myanmar ရာဇသတ်ကြီး ပုဒ်မ ၅၀၅(က) ဖြင့် […]