Day: September 25, 2021

အိမ်ထောင်သည်အမျိုးသမီးတွေကို အပျိုလေးတွေလို ဖြစ်သွားစေမည့် အလွယ်ကူဆုံးနည်း မိန်းမကိုယ် ပြန်လည်ကျဉ်းစေဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေ မသုံးချင်တဲ့ အိမ်ထောင်ရှင်မမတွေ ရှိပါတယ်။ ဆေးရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကို ကြောက်လို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ စျေးကြီးလို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဆေးတွေ မသုံဘူးဆိုရင် လွယ်လွယ်ကူကူပြုလုပ်လို့ရပြီး စိတ်ချရတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေး ရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းလေးဟာ မိန်းမကိုယ်ရဲ့ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်တဲ့ ကြွက်သားတွေ လျော့ရဲတာကို ပြန်လည်တင်းရင်စေပြီး ပြန်လည်ကျဉ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးဖြူသီးကိုတော့ အားလုံးရင်းနှီးပြီးသား ဖြစ်မှာပါ။ ဆီးဖြူသီးဟာ မိန်းမကိုယ်အတွက် ကောင်းတယ်ဆိုတာကိုတော့ သိတဲ့သူ နည်းပါးမှာပါ။ ဆီးဖြူသီး (၅ လုံးလောက်ကို ရေစင်အောင်ဆေးပါ။ ပြီးရင် ဆူပွက်နေတဲ့ ရေနွေး (ရေချိုးရေခွက်) တစ်ခွက်စာထဲမှာ ဆီးဖြူသီး (၅) လုံးကို ထည့်ပြုတ်ပါ။ ဆီးဖြူသီးလေးတွေ နူးပျော့လာပြီ အရောင်လေးပြောင်းလာပြီဆိုရင်တော့ ရေနွေးအိုးမီးအပူပေးတာကို ရပ်လိုက်ပါ။ […]

အသက်အရွယ် ၆၀၊ ၇၀ အထက် အဘိုးအဘွားတွေဆိုရင် အိမ်မှာ အေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့ နေရမဲ့ အရွယ်ပါ ။ ဒါမှမဟုတ် တရား၊ဘာဝနာတွေ ပွားများပြီး အလုပ်အကိုင်ဖက်ကို ငါတို့ရဲ့ စိတ်ကနေ ထုတ်ပစ်ရမာပါ ။ ဒါပေမဲ့ တချို့တလေ ၆၀ ကျော်အဖိုးအဖွားတွေက မိမိရဲ့ဘဝအတွက် အလုပ်လုပ်ပြီး ကိုယ်တိုင်ရုန်းကန်နေရပါသေးတယ် ။ ဒီလိုကြားရတော့ တကယ်ဝမ်းနည်းမိပါတယ် ။ ယခု အွန်လိုင်းလောကမှာ အသက် ၇၅ နှစ်အရွယ်အဖွားတစ်ယောက်က အသက်အရွယ်ဟာ အသားအဆီး မဟုတ်ပါလို့ ပြတ်ပြတ်သားသားနဲ့ ဆယ်ဘီးကားတစ်စီးကိုမောင်းနေခဲ့ပါတယ် ။ အဖွားက ဆယ်ဘီးကားကို နှစ်ပေါင်း ၄၀ အကြာ မောင်းနှင်လာခဲ့တာလို့ ဆိုပါတယ် ။ ဒီအကြောင်းကို ဝေမျှပြီးတဲ့နောက် အသက်ကြီးပေမယ့် ကားမောင်းနိုင်တုန်းဖြစ်တဲ့ ဒီအဖွားရဲ့ကြီးမြတ်မှုအတွက် လေးစားကြတဲ့ သူရှိသလို […]

အပျို (၁) အပျိုဆိုတာ ဘာကို ခေါ်တာပါလဲ။ အားလုံးလည်း သိကြမှာပါ ။ အပျို ဆိုတာ အိမ်ထောင် မရှိသေးတဲ့သူ၊ တရားဝင် လက်မထပ် ရသေးတဲ့ မိန်းကလေးဟာ အပျိုပါပဲ။ အိမ်ထောင်မရှိဘူး ၊ လက်မထပ် ရသေးဘူး ဆိုပေမဲ့ ချစ်သူလဲ ရှိခဲ့ဖူးချင် ရှိခဲ့ဖူးလိမ့်မယ်။ ချစ်သူ ရှိတယ် ဆိုတဲ့ နေရာမှာတောင် သမီးရည်းစား ဆိုတဲ့ အခြေအနေတွေထက် ကျော်လွန်ခဲ့ရင်လဲ ကျော်လွန်ခဲ့မယ်။ ဒါကို ကိုယ်တိုင်ကပဲ သိပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ အားလုံး အမြင်မှာ သူမဟာ အပျိုပါပဲ။ ဒါကို အပျို လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအပျိုဆိုတဲ့ စာရင်းထဲမှာ လက်မထပ်ရသေးတဲ့ အမျိုးသမီး အားလုံး ပါဝင်နေပါတယ် ။ အပျိုစစ် (၂) အပျိုစစ် […]

မုန်တိုင်းငယ်(Depression)အခြေအနေနှင့် နောက်(၄၈)နာရီအတွင်း မိုးကြီး လှိုင်းထန် သတိပေးနှိုးဆော်ချက် စက်တင်ဘာလ(၂၅)ရက်နေ့ မြန်မာစံတော်ချိန်(၀၇:၀၀)နာရီအချိန်ထုတ်ပြန်ချက်အရ မုန်တိုင်းငယ်(Depression)အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်ပြီး မိုးဇလမှ ထုတ်ပြန်ချက်အားပြန်လည်ဖော်ပြအပ်ပါသည်။ ထုတ်ပြန်ချက်မှာ ”ယနေ့မြန်မာစံတော်ချိန် (၀၅:၃၀)နာရီအချိန် တိုင်းထွာချက်များအရဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရှေ့အလယ်ပိုင်းနှင့် ယင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသော ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရှေ့မြောက်ပိုင်းတို့တွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော မုန်တိုင်းငယ် (Depression)သည် အနောက်ဘက်သို့ ရွေ့လျားခဲ့ပြီး မြန်မာနိုင်ငံ စစ်တွေမြို့၏ အနောက်တောင်ဘက် ရေမိုင်(၁၆၅)မိုင်ခန့်၊ ဂွမြို့၏ အနောက်-အနောက်မြောက်ဘက် ရေမိုင်(၂၅၀)မိုင်ခန့်၊ ဟိုင်းကြီးကျွန်းမြို့၏ အနောက်မြောက်ဘက် ရေမိုင်(၂၈၀)မိုင်ခန့်၊ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ပါရာဒစ်ရှ်မြို့၏ အရှေ့-အရှေ့တောင်ဘက် ရေမိုင်(၂၃၀)မိုင်ခန့်နှင့် ဂိုလ်ပါပူမြို့၏ အရှေ့ဘက်ရေမိုင် (၃၁၅)မိုင်ခန့်အကွာ ပင်လယ်ပြင်ကိုဗဟိုပြုနေပါသည်။ မုန်တိုင်းငယ်(Depression)၏ လက်ရှိအခြေအနေမှာ မြန်မာနိုင်ငံဘက်သို့ ဦးည်ရွေ့လျားမည့် အခြေအနေမရှိပါသဖြင့် အဝါရောင်အဆင့်ဟု သတ်မှတ်ပါသည်။ မုန်တိုင်းငယ်(Depression)၏တည်နေရာ၊ ဗဟိုချက်လေဖိအားနှင့် လေတိုက်နှုန်း အဆိုပါမုန်တိုင်းငယ်(Depression)သည် မြန်မာစံတော်ချိန် (၀၅:၃၀)နာရီအချိန်တွင်မြောက်လတ္တီကျု(၁၈.၈)ဒီဂရီနှင့် အရှေ့လောင်ဂျီကျု (၉၀.၄)ဒီဂရီတွင်ရှိပြီး၊ ဗဟိုချက်လေဖိအား(၉၉၈)ဟက်တိုပါစကယ်နှင့် […]

“လူငယ်တိုင်းဖတ်သင့်တဲ့ အချက် (၁၄)ချက်” ၁။ မလိမ်ပါနဲ့ လူနှစ်ဦးရဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ ယုံကြည်မှုအပေါ်မှာ အခြေခံတယ်။ ဒါကြောင့် တဖက်သားကို လေးစားမှု ပြသောအားဖြင့် လူပီသစွာပြုမူပါ။ မလိမ်ညာပါနဲ့။ ယုံကြည်မှုဆိုတာ ဆုံးရှုံးပြီးသွားရင် ပြန်ရခဲပါတယ်။ ၂။ မလှည့်စားနဲ့ ၊သစ္စာမဖောက်ပါနဲ့ အဆိုးရွားဆုံး လုပ်ရပ်ဖြစ်တယ်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝကို ရှင်လျက်နှင့် အသေသတ်သလို ဖြစ်တတ်တယ်။ ၃။ မမုန်းပါနဲ့ ခဏတာရှင်သန်ရတဲ့ ဘဝလေးကို အမုန်းတွေနဲ့ မဖန်းတီးပါနဲ့။ ချစ်ပါ။ မိမိကိုကိုယ် နှင့် တဖက်သားကို ချစ်ပါ။ ၄။ စိတ်မပူပါနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ညှင်းပန်းတဲ့ နည်းတစ်မျိုးဖြစ်တယ်။ အကောင်းမြင်တတ်အောင် ကြိုးစားပါ။ လောကမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတွေ၊ ဒုက္ခတွေဟာ ဒုနှင့်ဒေးပါ။ ပြဿနာ အစိတ် အပိုင်းလေးတစ်ခုအတွက်နဲ့ စိတ်ဆင်းရဲမခံပါနဲ့။ […]

မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးမိန့်မှာတဲ့ အရေးကြီးသတင်းတစ်ခုကို ပရိသတ်တွေဆီအသိပေးခဲ့တဲ့ ဂျွန်လွင် ပရိသတ်ကြီးရေ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ အနုပညာလောကအတွက် အရည်အချင်းပြည့်ဝတဲ့ မော်ဒယ် သရုပ်ဆောင် အလှမယ်တွေကို မွေးထုတ်ပေးတဲ့ သူတွေထဲမှာ တစ်ယောက်အပါအဝင်ဖြစ်တဲ့ ဂျွန်လွင်ကိုတော့ပရိသတ်တွေရင်နှီးပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ အနုပညာရှင်အမြောက်အများကို မွေးထုတ်ပေးနေတဲ့ မော်ဒယ်လောကရဲ့ဖခင်ကြီးလို့တောင် တင်စားထားရတဲ့ ဂျွန်လွင်ကတော့ မကြာခဏဆိုသလို အမှန်တကယ်လိုအပ်နေတဲ့နေရာတွေမှာ အလှူတန်းတွေလည်း အမြဲပြုလုပ်တတ်တဲ့စာနာစိတ်ပြည့်ဝတဲ့သူတစ်ယောက်လို့တောင်ဆိုရမှာပါ ။ လတ်တလောမှာတော့ ပရိသတ်တွေကို အရေးကြီးသတင်းတစ်ပုဒ်ကို ဂျွန်လွင်က သူ့ရဲ့လူမှုကွန်ရက်စာမျက် နှာထက်ကနေ ပရိသတ်တွေကိုမျှဝေပေးလာခဲ့ပါတယ် ။ ယခုအချိန်တရားကျင့်နေတဲ့ မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးဟာ အစဉ်အေးမြလျက်ရှိတဲ့ ဂူအတွင်းမှာ မပူစဖူး ပူအိုက်လာတဲ့အတွက် ဂူအပြင်ကို ခေတ္တထွက်လာပြီး လူအမြောက်အများသေဆုံးလျက်ရှိတဲ့အတွက် ကပ်ရောဂါဘေးမှ ကင်းဝေးစေဖို့အတွက် နေအိမ်ဘုရားမှာ သံပုရာသီး (၅)လုံး ဇီးသီး (၅) လုံး ဆပ်ကပ်လှူဒါန်းထားကြရန် မိန့်မှာပြီး ဂူအတွင်းပြန်လည်ဝင်ရောက်သွားကြောင်း ကျိုင်းတုံမှ မိတ်ဆွေတစ်ဦးမှ […]

သားတစ်ယောက်ကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့ မိခင်တစ်ယောက် အနေနဲ့ ​ကြေကွဲမှတ်တမ်းလေးတင်ပါရစေနော် သားအကြီးဆုံးမို့ သားအငယ်နဲ့သမီးလေးထက် အရင် အစစအရာရာ ဦးစားပေးချစ်ခဲ့ရတဲ့သား အမေဓမ္မစကူးလ်ဆရာမဆို သားကဓမ္မစကူးလ်ဆရာ.. အမေကင်းထောက်ဆို သားကကင်းထောက်ဆရာ.. အမေဆရာမဆို သားက guide.. အမေစျေးရောင်းရင် သားက model အမေ့အဝန်းအဝိုင်းလေးကို အား​​ဖြည့်ဂုဏ်တက်စေသူ ဘယ်အဖွဲ့အစည်းမှာဘဲရောက်ရောက် လိုက်လျောညီထွေ ချစ်ခင်အောင်နေတတ်ပြီး အများအတွက် ကူညီဆောင်ရွက်ပေးသူ ဝါဆိုလပြည့်နေ့ရဲ့လမင်းကြီးနဲ့အတူ အမေ့ဘဝထဲဝင်လာပြီး.. တော်သလင်းလပြည့်နေ့ရဲ့ လမင်းကြီးနဲ့အတူ အမေ့ကိုချန်ထားပြီး နုတ်မဆက်ဘဲထွက်သွားသူ သူနဲ့ဆက်စပ်ရာပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို လမင်းကြီးပမာ အေးမြမှုတွေ ပေးစွမ်းခဲ့သူ အသက်(၂၂) နှစ်တောင်မပြည့်သေးတဲ့ အမေ့သားက အာဇာနည်သူရဲကောင်း…တဲ့လား.. ကြွေကျတာတောင် လင်းလက်နေတဲ့ကြယ်ပွင့်..တဲ့လား တောထဲတောင်ထဲ ဘယ်သူမှမသိတဲ့နေရာမှာ Db တောင်မရဘဲ သေဆုံးခဲ့တာတောင် ပြည်တွင်း၊ပြည်ပ မီဒီယာ​တွေကနေဖော်ပြပေးတဲ့အထိ .. သားရဲ့ကျဆုံးမှုကို အသိအမှတ်ပြုခံစေရတဲ့သား ”စိုင်းဘုန်းမင်းသန့်မေမေလား…ကိုစိုင်း ရှေ့တန်းမှာ လက်နက်ကြီးထိပြီး […]

မြန်မာနိုင်ငံရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သီးတီဂူဆရာတော်ကြီးအပေါ် နိုင်ငံခြားသား ဆရာတော်၏ အမြင် နိုင်ငံခြားသား ဆရာတော်တစ်ပါးမှ မြန်မာနိုင်ငံရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သီးတဂူဆရာတော်ဘုရားကြီးရဲ့ ရပ်တည်မှုကို အမြင်အားဖြင့် ရှုမြင်ကြည့်ကာ မိန်ကြားတဲ့ ဗွီဒီယိုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုဆရာတော်မှ ပြည်သူများနဲ့ ပတ်သက်လာရင် သီတဂူဆရာတော်ရဲ့ ရပ်တည်မှုကို မနှစ်သက်ပေမယ့်။ ပြည်သူများအနေဖြင့် ဆရာတော်ကြီးကို အပစ်အမြင်ကြဖို့နဲ့ အပြစ်မြင်ခဲ့မယ်ဆိုရင်တောင် အဓိကထားအပပြစ်မြင်ရမယ့် အရာမဟုတ်ကြောင်းနဲ့ အဓိကကျတဲ့ အရာတွေကိုပဲ သတိပေး မိန့်ကြားခဲ့ပါတယ်။ ဗွီဒီယိုဖိုင်အစအဆုံး ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သီးတီဂူဆရာတော်ကြီးအပေါ် နိုင်ငံခြားသား ဆရာတော်၏ အမြင် နိုင်ငံခြားသား ဆရာတော်တစ်ပါးမှ မြန်မာနိုင်ငံရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သီးတဂူဆရာတော်ဘုရားကြီးရဲ့ ရပ်တည်မှုကို အမြင်အားဖြင့် ရှုမြင်ကြည့်ကာ မိန်ကြားတဲ့ ဗွီဒီယိုဖြစ်ပါတယ်။ ထိုဆရာတော်မှ ပြည်သူများနဲ့ ပတ်သက်လာရင် သီတဂူဆရာတော်ရဲ့ ရပ်တည်မှုကို […]

ျမန္မာ ႏိုင္ငံတြင္ အိမ္တိုင္းသုံးစြဲေနၾကေသာ ၃ မိနစ္အိုးမ်ား မီးေလာင္မူ ပ်က္စီးမူ မျဖစ္ေအာင္ သတိထားသင့္ေသာအခ်က္မ်ား…. ၃ မိနစ္အိုးကေန မီးေလာင္မႈေတြျဖစ္ခဲ့ဖူးတာေၾကာင့္ မျဖစ္ေအာင္ အားလုံး သတိထားႏိုင္ဖို႔ မွ်ေဝေပးပါတယ္ေနာ္။က်ေနာ္တို႔ ႏိုင္ငံတြင္ ယခု အခါ ၃မိနစ္ ေရေႏြးအိုးမ်ားကို အိမ္ေထာင္စုတိုင္းနီးပါး အသုံးျပဳလာၾကပါတယ္။ ဒီေရေႏြးအိုးမွာ ၁ဝဝဝ(w)ဝပ္ အသုံးျပဳထားေသာ္လည္း အပူကိုကို ေရထဲသို႔ အလွ်င္အျမန္စီးဝင္ႏိုင္ေအာင္ တည္ေဆာက္ထားလို႔ အခ်ိန္တိုအတြင္းကိစၥၿပီးေျမာက္ေစတဲ့အတြက္ .လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ေခြၽတာရာ ေရာက္သလို security အဆင့္ဆင့္ ခံတည္ေဆာက္ထားတဲ့အတြက္ အသုံးျပဳသူကို ကရိကထလည္း အလြန္နည္းပါးေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလို ေခတ္ေပၚပစၥည္းမ်ိဳး အသုံးျပဳမည္ဆိုလ်င္ အႏၲရယ္ကင္းကင္း အသုံးျပဳႏိုင္ရန္ သူ႔အေၾကာင္းကိုအၾကမ္းဖ်ဥ္းေတာ့ သိထားရင္ ပိုေကာင္းပါမယ္။ ဤအိုးတြင္ ေရေႏြးဆူလွ်င္ အလိုေလ်ာက္ပိတ္ေပးမည့္ switch,1 သည္ လက္ကိုင္ကိုင္းအေပၚထိပ္တြင္ […]