Day: November 25, 2022

ခြင်ပေါလွန်းလို့ စိတ်ညစ်မနေနဲ့ ဒီနည်းစမ်းကြည့် (သိတာတောင်နောက်ကျနေပြီ) ခြင်မလာအောင်ပြောလို့စမ်းတာ တကယ်ဟုတ်နေတယ် သိတာတောင်နောက်ကျနေတာ စပါးလင်ကို ဒီလိုလေးထားလိုက်တာ ခြင်တစ်ကောင်မှ မရှိတော့ပါ သိတာတောင်နောက်ကျနေတာ မီကာဇာ (မာကျူရီ)ဟိုတယ် ရေကူးကန်ဘေးမှာ စိုက်ထားတာတွေ့လို့မေးကြည့်တာခြင်မလာအောင်လို့ပြောလို့စမ်းတာ တကယ်ဟုတ်နေတယ်… ကျွန်တော်ဆေးဆရာ တယောက် မဟုတ်ပါဘူးခင်ဗျာ ..။ အားလုံးကို ကျန်းမာစေချင်တဲ့ စေတနာနဲ့ တွေ့သမျှဆေးနည်းတွေကို ပြန်လည်မျှဝေပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခြား ခြင်မကိုက်စေမယ့် ထူးထူးဆန်းဆန်းနည်းလမ်းများ- နွေရာသီရောက်လာနဲ့အမျှ ညနေခင်းတွေဆို အပြင်မှာ လေညှင်းလေး ထွက်ခံရင်းနဲ့ အေးအေးဆေးဆေး အနားယူချင်ကြမှာပါ။ဒါပေမယ့် ခြင်ကိုက်တဲ့ဒဏ်ကို မခံနိုင်လို့ အိမ်ထဲမှာပဲနေနေရကြပါတယ်… ခြင်ကိုက်တဲ့အခါ ယားယံတာ၊ ယောင်ရမ်းတာတွေအပြင် များစွာသောရောဂါတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ ခြင်မကိုက်စေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) ကြက်သွန်ဖြူစားပါ ကြက်သွန်ဖြူအနံ့ကို ခြင်တွေအပြင် တခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားတွေက မခံနိုင်ဘူးလို့ သိရပါတယ်။ဒါကြောင့် […]

“ဗျိုင်းတို့မှာ အဖိုဟူ၍ မရှိ အားလုံး အမတွေချည်းသာ” ဒါဆိုဘယ်လိုကြောင့် “ဥ” ဥနိုင်ရတာလဲ? ( စိတ်ဝင်စားစရာလေးမို့ ဖတ်ကြည့်နော် ) လူပဲဖြစ်စေ ခွေးပဲဖြစ်စေ ဘယ်သတ္တဝါမဆို အဖိုရယ် အမရယ်လို့ နှစ်မျိုးစီ ရှိတတ်ကြပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ဗျိုင်းတို့မှာတော့ကား အဖိုဟူ၍မရှိ အားလုံး အမ-တွေချည်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဆို ဗျိုင်းမတွေ ဘယ်လိုကြောင့် ဥ ဥနိုင်ကြတာပါလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတက်လာနိုင်စရာအကြောင်း ရှိပါတယ်။ အဲဒီအတွက် အဖြေကတော့ ဗျိုင်းမတွေဟာ ဥတုလာချိန်မှာ မိုးခြိမ်းသံကို သာယာပြီး ကိုယ်၀န်ယူကြရပါတယ်၊ ဗျိုင်းတင် မဟုတ်ပါ ။ ကြက်မတွေလဲ ရံဖန် ရံခါ ကြက်ဖ တွန်သံကို သာယာပြီး ကိုယ်၀န် ယူတတ်ကြပါတယ်။ နောက်ပြီး အချို့သောနွားမများဟာလည်း နွားလားဥသဘ၏ ။ အသံကိုသာယာပြီး ကိုယ်၀န်ယူတတ်ကြပါတယ်၊ […]

အရက်ဖြတ်ဆေး သို့မဟုတ် အရက်ပြတ်စေတဲ့ဆေးနည်း.. အရက်ဖြတ်ဆေး – အရက်ပြတ်ဆေး အရက်ကိုလည်းဖြတ်ချင်တယ် မသောက်ဘဲလည်းမနေနိုင် ကိုယ့်စိတ်ကိုလည်းမထိန်းနိုင် မမြင်ရရင်မသောက်ပဲနေနိုင်တယ် မြင်မိပြန်တော့သောက်ချင်မိပြန်တယ် အဲ့လိုဖြစ်နေသူများနှင့်အရက်မသောက်စေချင်တော့လို့ဖြတ်ပေးချင်သူများ အတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးပါ ။ – ဆေးနည်း သံပုရာပင်ရဲ့ အမြစ်ကိုတူးယူ (အစို /အခြောက်မဟုတ် )ဓားလေးနဲ့စင်း အရည်ရအောင် ငရုပ်ဆုံသန့်သန့်လေးနဲ့ထည့်ထောင်းပါ ရလာတဲ့ အရည်ကို ဆားအနည်းငယ်ထည့်သောက်ပေးပါ / တိုက်ပေးလိုက်ပါ ။တစ်နေ့မှ တစ်ကြိမ်ပဲတိုက်ပေးပါ ။ (၂ )ကြိမ်( ၃ )ကြိမ် (၂ ) ရက် အလွန်ဆုံး သုံးရက် ပဲတိုက်ပေးလိုက်ပါ လုံးဝ အရက်ပြန်မသောက်ချင်တော့ပါ ။အရက်ကျေးကျွန်ဘဝမှ လွတ်မြောက်နိုင်ကြပါစေ ။ မိသားစုများစိတ်ချမ်းသာနိုင်ကြပါစေ ။ စေတနာများဖြင့် သစ္စာရှင် TSS အရက္​ျဖတ္​​ေဆး သို႔မဟုတ္ အရက္​ျပတ္​​ေစတဲ႔ေဆးနည္း.. […]

အကယ်ဒမီချိုပြုံး ကိုယ်တိုင် ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာ ပျောက်လို့ ပြန်လည်မျှဝေထားတဲ့ ဆေးအိုးပုပ်ပင်အစွမ်း လျှာကင်ဆာ ပါးစပ်အတွင်းအပူနာ လည်းပင်းကင်ဆာ သွားပိုးစား သွားကိုက် သွားနာ မဲ့ခရု ပါးစပ်အတွင်း ရေယုံစတဲ့ ခံတွင်းနှင့်ဆိုင်သော ရောဂါများ ပျောက်ကင်း သက်သာစေသည်။ နွယ်မြက် သစ်ပင် ဆေးဖတ်ဝင်ဆိုသော ရှေးလူကြီးများ၏ ဆိုရိုးအတိုင်း ယခုပုံပါ ခရမ်းရောင်ပွင့်ပါ – ဆေးအိုးပုတ်ပင်သည် အင်မတန်မှ အစွမ်းထက်လှသော ဆေးပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပေသည်။ ပျောက်ကင်းသော ရောဂါဝေဒနာများမှာ အထက်က တင်ပြထားသော ရောဂါဝေဒနာများအား ဆေးဖိုး အကုန်အကျခံ ခွဲစိတ်စရာမလိုပဲ ၃-၄ ကြိမ်ခန့် အသုံးပြုရုံဖြင့် ယူပစ်သလို ပြောက်ကင်းနိုင်သော အံ့မခန်း ဆေးပင် တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည် ။ အသုံးပြုပုံ ၁။ ဆေးအိုးပုတ်ပင်၏ အရွက်လက်တစ်ဆုတ်ခန့်အား ရေဆေးပြီးလျှင် ဝါး၍ […]

လူအချို့တို့သည် ငါးလေးတွေကို နေအိမ်တွင် အလှအပအတွက်သော်လည်းကောင်း ကံကောင်းခြင်း၊စီးပွားတက်ခြင်းဆိုသော အယူအဆများကြောင့်သော်လည်းကောင်း နေအိမ်တွင်မွေးထားတတ်ကြပါတယ်။ ရွှေငါးများတွင်လည်း အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးရှိနေခဲ့ပြီး အချို့ငါးများသည် သူဋ္ဌေးကြီးများသာ ဝယ်ယူနိုင်လောက်အောင် တန်ဖိုးကြီးလှတာဖြစ်ပါတယ်။ထိုင်းနိုင်ငံ Phon Thongခရိုင်အနီးမှ ကျေးရွာတစ်ခုတွင်နေထိုင်သော အသက်၆၇နှစ်အရွယ် အဖွားတန်ဟာ ချောင်းထဲမှ တန်ဖိုးကြီးရွှေငါးတစ်ကောင်ကို ဖမ်းမိခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါ ရွှေငါးကိုပင် တစ်ခါတည်းဟင်းချက်စားရတ်စီစဥ်နေသ​ဖြင့် အိမ်နီးချင်းများက ရွှေငါးလေးကို နေအိမ်၏စီးပွားလာဏ်လာဘတွေတိုးပွားစေရန် မွေးထားသင့်ကြောင်း ရှင်းပြခဲ့ရပါတယ်။ Zawgyi တန္ဖိုးႀကီးေ႐ႊငါးတစ္ေကာင္ကို ကံေကာင္းစြာျဖင့္ ဖမ္းမိခဲ့ေသာ္လည္း တစ္ခါတည္းဟင္းခ်က္စားရန္ စီစဥ္ေနတာေၾကာင့္ အိမ္နီးခ်င္းမ်ားက ဝိုင္းတားခဲ့ရသည့္အျဖစ္” လူအခ်ိဳ႕တို႔သည္ ငါးေလးေတြကို ေနအိမ္တြင္ အလွအပအတြက္ေသာ္လည္းေကာင္း ကံေကာင္းျခင္း၊စီးပြားတက္ျခင္းဆိုေသာ အယူအဆမ်ားေၾကာင့္ေသာ္လည္းေကာင္း ေနအိမ္တြင္ေမြးထားတတ္ၾကပါတယ္။ ေ႐ႊငါးမ်ားတြင္လည္း အမ်ိဳးအစားအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေနခဲ့ၿပီး အခ်ိဳ႕ငါးမ်ားသည္ သူေ႒းႀကီးမ်ားသာ ဝယ္ယူႏိုင္ေလာက္ေအာင္ တန္ဖိုးႀကီးလွတာျဖစ္ပါတယ္။ထိုင္းႏိုင္ငံ Phon Thongခ႐ိုင္အနီးမွ ေက်း႐ြာတစ္ခုတြင္ေနထိုင္ေသာ အသက္၆၇ႏွစ္အ႐ြယ္ အဖြားတန္ဟာ […]

တိရိစာၦန္ေလးေတြကို ခ်စ္တာမို႔ အသားစားရန္ ျငင္းဆန္ေနတဲ့ ခ်စ္စရာ ၅ ႏွစ္အ႐ြယ္ကေလးမေလးရဲ႕အမူအရာ (႐ုပ္သံ) ၅ ႏွစ္အ႐ြယ္ကေလးငယ္က သူမ အသားမစားေတာ့ဘူးဆိုတဲ့အေၾကာင္း နဲ႔ သက္သတ္လြတ္စားရန္ ဆုံးျဖတ္ခ်က္အတြက္ အေကာင္းဆုံး ရွင္းျပခ်က္နဲ႔ မိခင္ကို ေျပာျပပါတယ္ ။ ဒီၾကည္ႏူးဖြယ္ေကာင္းတဲ့ ဗီဒီယိုမွာ Zada ​​ဆိုတဲ့မိန္းကေလးငယ္က သူမ အေမကို အသားမစားခ်င္ေတာ့ဘူးလို႔ မ်က္ရည္ဝဲၿပီး ေျပာဆိုေနခဲ့ပါတယ္ ။ သူမအသားစားဖို႔ ျငင္းဆန္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းကို ေမးျမန္းတဲ့အခါ Zada ​​က သူဟာ တိရိစာၦန္ေတြကို အလြန္ခ်စ္ျမတ္ႏိုးေၾကာင္း၊ သူမ မခ်က္စားခ်င္ေၾကာင့္ ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္ ။Zada ရဲ႕ မိခင္က အသားမစားေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ သူမသမီးရဲ႕ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ကို ဆက္လက္ၿပီး ေမးခြန္းထုတ္ေနဆဲျဖစ္ပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ သူမက သူမရဲ႕အေမကို အသားမစားႏိုင္ဘူးလို႔ဘဲ […]

Unicode ဖုန္းေတြဟာ လူေတြနဲ႔ အၿမဲတမ္းအတူရွိတဲ့ အေဖာ္ တစ္ေယာက္လို ျဖစ္ေနပါၿပီ ။ လူအခ်င္းခ်င္းေတာင္မွ လူေကာင္းလူဆိုး ခြဲျခားေပါင္းရေသးတာပဲ။ ဒီေတာ့ ၂၄ နာရီနီးပါး အနားအၿမဲရွိေနတဲ့ ဖုန္းရဲ႕ ေကာင္းတဲ့ ဆိုးတဲ့အခ်က္ေလးေတြကို မွတ္သားထားၿပီး..ကိုယ့္အတြက္မေကာင္းတဲ့ အခ်က္ေတြကို မလုပ္မိေစဖို႔ သတိထားဆင္ျခင္ၾကရေအာင္ေနာ္ (၁) ဖုန္းနဲ႔အတူအိပ္ျခင္း ဖုန္းဆိုတာဟာ အေျခခံအားျဖင့္ လွ်ပ္စီးသံ လိုက္စက္ကြင္းေတြကို ကူးေျပာင္းေပးတဲ့၊ လက္ခံေပးတဲ့ ပစၥည္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ဆိုလိုခ်င္တာက ဖုန္းကေန ေရဒီယိုလႈိင္းေတြ ထြက္ပါ တယ္။ ေရဒီယိုလႈိင္းေတြ နဲ႔ အခ်ိန္ၾကာထိေတြ႕ျခင္းက ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ဖုန္းကိုအနားမွာထားအိပ္တဲ့အခါ ဖုန္းမက္ေဆ့စ္ ပဲျဖစ္ျဖစ္ Noti တက္လာတဲ့အခါ ဦးေႏွာက္က ႏိုးထသြားၿပီး အိပ္စက္ျခင္းစက္ဝန္းကို အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ […]

သင်အလုပ် အင်တာဗျူးဖြေနေစဉ် ဘာတွေပြောသင့်သလဲဆိုတဲ့ အကြံအဉာဏ်များစွာရှိပါတယ် ။ ဘာတွေကို မပြောသင့်သလဲ ဆိုတာကတော့.. အလုပ်အင်တာဗျူးနေစဉ် ဘယ်တော့မှ မပြောသင့်သည့် စကားများ.. ၁။ စိတ်မကောင်းပါဘူး။ ကားလမ်းပိတ်တာ အရမ်းဆိုးတာပဲ။ရှောင်ကျဉ်နိုင်မည့်နည်းလမ်းများအနေနဲ့…အင်တာဗျူးဖြေရန် ချိန်းဆိုထားသည့် အချိန်ထက် ၁၀ မိနစ်ခန့် စောရောက်အောင် သွားပါ။ကားလမ်းပိတ်ခြင်းနှင့် ရာသီဥတုဆိုးရွားမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော ကြာချိန်များကို ထည့်တွက်ထားပါ။ ၂။ လျှောက်လွှာ ထပ်မယူလာဘူး ။ HR ဌာနမှာ အလုပ်လျှောက်လွှာ တစ်စုံ ပေးထားပြီးသားပါ ။ HR ဌာနကနေ ရထားပြီးပြီထင်လို့။အင်တာဗျူး သွားတဲ့အခါ သင်နဲ့အတူ အလုပ်လျှောက်လွှာ(CV) အပိုတစ်စုံ ယူသွားရပါမယ်။ဒါမှသာ အင်တာဗျူးမေးမည့်သူက တစ်ယောက်ထက်ပိုလာတဲ့အခါမှာ သင့် အလုပ်လျှောက်လွှာ (CV) ကို တစ်စုံထက်ပို လိုအပ်လာနိုင်ပါတယ်။ကြည့်ရှုရ အဆင်ပြေ လွယ်ကူအောင် ပြင်ဆင်ထားပါ။ […]

ဘေဘီလုံမှာ အချမ်းသာဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ရဲ့ ငွေစုနည်းဗျူဟာ.. ဆရာဖေမြင့်ရဲ့ ..ဘေဘီလုံမှာ အချမ်းသာဆုံးပုဂ္ဂိုလ် စာအုပ်ထဲမှာလူတစ်ယောက်အနေ နဲ့ ချမ်းသာချင်ရင် ပထမဆုံး လိုက်နာ ကျင့်သုံးရမဲ့ တစ်ချက်ရှိပါတယ်..။ အဲ့တာဘာလဲဆိုတော့ ..” ငါရတဲ့ဝင်ငွေရဲ့တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသည် ငါ့အတွက်ကိုယ်ပိုင် ဥစ္စာဖြစ်စေရမည်တဲ့ “ကျွန် တော်တို့ဝင်ငွေက ကျွန်တော်တို့ကိုယ်ပိုင်ဟုတ်ပါရဲ့လား ..စာထဲမှာညွှန်းဆိုထားတာကတော့ .. မင်းအဝတ်ထည်တွေရဖို့ အပ်ချူပ်သမားကို ပိုက်ဆံမပေးရဘူးလား , ဖိနပ်စီးဖို့ ဖိနပ်ချူပ်သမားကို ငွေမပေးရဘူးလား , အဲ့လိုပဲ အစားသောက်တွေအတွက်ကော ဘေဘီလုံမြို့မှာ မင်းပိုက်ဆံကို မသုံးရဘူးလား , ပြီးခဲ့တဲ့လက ရတဲ့မင်းရဲ့ဝင်ငွေ ဘယ်နှစ်ပြားကျန်သလဲ , ပြီးခဲ့တဲ့ တစ်နှစ်လုံးက ရတဲ့ငွေကော ဘယ်မလဲ မရှိဘူးမို့လား.. တကယ်တော့ မင်းကိုယ်မင်းကလွဲပြီးလူတစ်ကာကို ပိုက်ဆံတွေပေးနေခဲ့တာပါတဲ့ ..အဲ့လိုမဟုတ်ပဲ မင်းရလာတဲ့ ဝင်ငွေရဲ့ ဆယ်ပုံတစ်ပုံကို စုဆောင်းခဲ့မယ်ဆိုရင် ဆယ်နှစ်အတွင်းမှာ […]

ကက္သြန္နီဥ ေျခဖဝါးေလးမွာကပ္ၿပီး အိပ္ၾကည့္ပါ ။ အံ့ၾသသြားမယ့္ ၾကက္သြန္နီဥ ေျခဖဝါးေလးမွာကပ္ၿပီး အိပ္ၾကည့္ရင္ ရမည့္အက်ိဳးေက်းဇူး.. ၾကက္သြန္နီဟာ ျမန္မာတို႔ရဲ႕ မီးဖိုေခ်ာင္တိုင္းမွာ ရွိေနတဲ့အရာျဖစ္ၿပီး ဟင္းတိုင္းလိုလိုမွာ ထည့္သြင္းခ်က္ျပဳတ္ၾကပါတယ္။ အသုပ္ေတြမွာလည္း ထည့္သုပ္ၾကသလို ေၾကာ္၍လည္း စားၾကပါတယ္။ ၾကက္သြန္ဟာ စား႐ုံသာမက ေဆးဘက္ဝင္တဲ့အရာလည္း ျဖစ္တာေၾကာင့္ အိမ္သုံးေဆးဝါးအျဖစ္လည္း အသုံးျပဳလို႔ရပါေသးတယ္။ တ႐ုတ္ ႐ိုးရာ ေဆးနည္းမွာေတာ့ ၾကက္သြန္နီကို ေျခဖဝါးေအာက္မွာ ထားၿပီး.. အိပ္စက္ျခင္းဟာ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြ ာရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ေျခဖဝါးဟာ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္တဲ့ အစိတ္အပိုင္း ေတြနဲ႔ ဆက္သြယ္ ထားတဲ့ အာ႐ုံေၾကာေတြ စုဆုံရာအရပ္ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ေျခဖဝါးမွာရွိတဲ့ အေၾကာေတြကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ လႈံ႕ေဆာ္ေပးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္က က်န္အစိတ္အပိုင္းေတြကို က်န္းမာေစတယ္လို႔ […]