Day: November 5, 2022

ပိုက်ဆံချေးကြသူများမှတ်သားရန် ၁- ပိုက်ဆံချေးမယ်ဆိုရင် ချေးမယ်လို့ပဲ ပြောလိုက်ပါ။ဖြစ်ကြောင်းကုန်စဉ်ကို ဇာတ်စုံခင်းပြမနေပါနဲ့။ကြာပါတယ်။ မဟုတ်လည်း ချေးမှာပဲကို။ ဆိုတော့မရှိလို့ပဲချေးချေး၊ လက်လွန်နေလို့ပဲလှည့်လှည့်ပိုက်ဆံချေးတာဟာ ချေးတာပါပဲ။ ၂- ပိုက်ဆံတစ်ရာ နှစ်ရာမှသည် တစ်သိန်း နှစ်သိန်းအထိပိုက်ဆံဟာ ပိုက်ဆံပါပဲ။ အချေးခံရတဲ့သူက ဘာမှမရှိလို့ပြန်မတောင်းရင် ဒါမှမဟုတ် မသိချင်ယောင်ဆောင်နေရင်တောင် ချေးတဲ့သူက အလိုက်တသိနဲ့ သေချာပြန်ပေးရပါမယ်။ ၃- ဖြစ်နိုင်ရင်တော့ ဘယ်သူမှ ချေးရတာရော၊ချေးပေးတာရောကို မလုပ်ချင်ကြပါဘူး။ (ငွေတိုးချေးစားသူများ မပါ)။ ဆိုတော့ ချေးလာတဲ့သူရှိလို့သာအားနာပြီး ချေးပေးကြရတာဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီကိစ္စမှာလုံးလုံးလျားလျားတာဝန်ရှိသူဟာ လာချေးသူပါပဲ။ ၄- ပိုက်ဆံချေးတဲ့အခါ ပေါက်ကရလေးဆယ်တွေကိုရွှန်းရွှန်းဝေအောင် လျှောက်မပြောပါနဲ့..။ ကိုယ်ချေးချင်တဲ့ပမာဏ၊ ချေးထားမယ့်ကာလ၊ ပြန်ဆပ်မယ့်အချိန်နဲ့ပြန်ဆပ်မယ့်ပုံစံကိုသာ လိုတိုရှင်းပြောပါ။ ၅- ကိုယ်ပစ်မှတ်ထားပြီး ပိုက်ဆံချေးလိုက်တဲ့သူဟာကိုယ်ချေးချင်သလောက် ရှိတဲ့သူ ဖြစ်ချင်မှဖြစ်ပါမယ်။သူက မရှိဘူးလို့ ပြောရင် အဲ့ဒါကို အတည်ပဲမှတ်ပါ။အားနာပြီး စိတ်ရှုပ်ရအောင် ထပ်ပြီး […]

အနာတွေ မပေါက်သေးပဲ မန်းတွေ ခဲနေရင် ဒီအပင်ကို သတိရပါ မန်းသုံးခွ အရွက်ကြောင်း သိကောင်းစရာ မေ ဒီနေ့ တော့ ပိုက်ဆံမကုန်ပဲ Opt တွေတွက်သတင်းကောင်းတခုဖစ်တဲ့ မန်းသုံးခွရွက် အသုံးဝင်ပုံလေးပြောပြပါမယ် ရှင် သိတဲ့ လူလဲ ရှိမယ် မသိတဲ့သူလဲရှိမယ် ဒီအရွက် လေးကနေရာ ဒေသမရွေးပေါက်ပါတယ်ရှင် သူကတော့ အနာတွေ မပေါက်သေးရင် မန်းတွေ ခဲနေရင် အုံပေးပါ နောက်ပိီး အရိုးကျိုး အရိုးအက်နေတာဆွေ ဓါတ်မှန်မလို ခွဲစိတ်ဖို့မလိုပဲ သူ့အရွက်ထုပြားအုံစည်းပေးပါ။ တကယ် လက်တွေ့ မေ တို့ကုနည်းပါရှင် ဆေးရုံကလက်ရှော့ ပြန်လွတ်တဲ့ လူနာ Opt ပြန်ကောင်းသွားအောင် အစွမ်းထက်တဲ့ သဘာဝ ဆေးအင်လေးပါရှင် အကြော ၊အရိုးအတွက်အထူးကောင်းမွန်ပါတယ် မိမိပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေ လို ပြန်လည်မျှဝေပေးပါ […]

နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေနိုင်မည့် ဆေးနည်းလေး မြန်မာဆေးအိပ်ပျော်စေသောဆေးနည်း- အိပ်ဆေးအနေနဲ့ သီးခြားဖော်စပ် သုံးလိုသူများအတွက်တော့ အစိုးရ တိုင်းရင်းဆေးကောင်စီဝင် ဆရာကြီး ဦးဉာဏ်လွင်ရဲ့ ဆေးနည်းကို ဆရာကြီးခွင့်ပြုချက်အရ ပြောပြပါ့မယ်။ အဲဒီဆေးနဲ့ ရန်ကုန်မြို့ စိတ်ရောဂါကုဆေးရုံကအရက်ဖြတ်လူနာများ ကောင်းကောင်း အိပ်စက်နိုင်ရေးအတွက် သုတေသနပြုသုံးစွဲကြည့်ရာမှာ အလားအလာ အင်မတန် ကောင်းမွန်ကြောင်း တွေ့ရပါတယ်။ အဲဒီသုတေသန တွေ့ရှိချက္များကိုလည်း ၁၉၉ဝပြည့်နှစ် ဒီဇင်ဘာလကျင်းပခဲ့တဲ့ မြန်မာနိုင်ငံ ဆေးသုတေသန ညီလာခံ စာတမ်းဖတ်ပွဲမှာ ဖတ်ကြားတင်သွင်းခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးနည်းကတော့ အခုလို ဖြစ်ပါတယ်။ တောင်ကြာဥအရင့် ၁ပိသာ ဘုမ္မရာဇာအမြစ် ၁၂ ကျပ်သား ဒန့်ကျွဲရွက်၂၀ ကျပ်သား – မဲဇလီမြစ် ၁၂ ကျပ်သား ကြာဝတ်ဆံ၂ ကျပ်သား ကြာညှောက် ၁၂ ကျပ်သား ကံကော်ဝတ်ဆံ၂၀ ကျပ်သား […]

၂၀၂၂ ႏိုဝင္ဘာလအတြင္း ထူးျခားမည့္ျဖစ္စဥ္မ်ား။ ၂၀၂၂ ႏိုဝင္ဘာလအတြင္း အာကာသမွာ ထူးျခားတဲ့ ျဖစ္စဥ္အခ်ိဳ႕ ရွိေနပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ တန္ေဆာင္မုန္းလျပည့္ေန႔ (အမွန္) ျဖစ္တဲ့ ႏိုဝင္ဘာလ (၈) ရက္ေန႔ ညဦးပိုင္းမွာ လၾကတ္ျခင္းျဖစ္စဥ္ ေပၚေပါက္မွာျဖစ္ၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံမွလည္း လထြက္ခ်ိန္မွာ လကို ၾကတ္လ်က္ အေနအထားအတိုင္း ေတြ႕ျမင္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္..။ အဂၤါၿဂိဳဟ္ (မားစ္) ဟာ ေအာက္တိုဘာလ ၃၀ ရက္ေန႔မွာေတာ့ ၿပိသရာသီအတြင္းမွာပဲ ေနာက္ျပန္ (ဝၾက) သြားျခင္းကို စတင္ပါတယ္။ ၂၀၂၃ ဇန္နဝါရီလ ၁၃ ရက္ေန႔မွ ၿပီးဆုံးပါမယ္။ နတ္ေတာ္လျပည့္ခ်ိန္ခါ (ဒီဇင္ဘာ ၈ ရက္) မွာ ေနရဲ႕ ဆန႔္က်င္ဘက္အရပ္တည့္တည့္သို႔ ေရာက္ရွိလာမွာျဖစ္ၿပီး လျပည့္လရဲ႕ ဖုံးကြယ္ျခင္းကိုလည္း ခံရဦးမွာပါ။ ၿပိသရာသီ ၾကယ္စုမ်ားထဲမွာ […]

မိုးမင်းသမီးလေး စုစုစံ ဆေးကုသမှုခံယူနေရ မိုးမင်းသမီးလေး စုစုစံ ဆေးကုသမှုခံယူနေရလို့ ဆုတောင်းပေးခဲ့ကြပါအုံးနော်.. မင်းဂွတ်သီးလေး ကျန်းမာရေးညံနေပါသဖြင့် ဆေးကုသနေပါတယ် ယခုလောလောဆယ် တွက်ချက်စိစစ်နိုင်ခြင်းမရှိသဖြင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခန့်မှန်းပေးနိုင်ခြင်းမရှိသေးတာကို နားလည်ပေးကြပါ ကျန်းမာရေးအမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ဆေးကုသနေပါတယ် မင်း ဂွတ် သီး Su Su San 𝐌𝐄𝐓𝐄𝐎𝐑𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈𝐂𝐀𝐋 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄, 𝐒𝐔 𝐒𝐔 𝐒𝐀𝐍 အားလုံးလဲ မိုးမင်းသမီးလေး အမြန်ဆုံး ကျန်းမာဖို့ ဆုတောင်းပေးခဲ့ကြပါအုံးနော်… မိုးမင်းသမီးလေး စုစုစံ အမြန်ဆုံး နေကောင်းကျန်းမာပါစေ… မိုးမင်းသမီးလေး စုစုစံ ဆေးကုသမှုခံယူနေရလို့ ဆုတောင်းပေးခဲ့ကြပါအုံးနော် မင်းဂွတ်သီးလေး ကျန်းမာရေးညံနေပါသဖြင့် ဆေးကုသနေပါတယ် ယခုလောလောဆယ် တွက်ချက်စိစစ်နိုင်ခြင်းမရှိသဖြင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ခန့်မှန်းပေးနိုင်ခြင်းမရှိသေးတာကို နားလည်ပေးကြပါ ကျန်းမာရေးအမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် ဆေးကုသနေပါတယ် မင်း ဂွတ် သီး Su […]

နဝရတ် ကိုးပါး၏ အစွမ်းသတ္တိများ ၁။ ပတ္တမြား – ဘုန်းကြီးခြင်း။ ၂။ မြ – အေးချမ်းမှု ရှိခြင်း။ ၃။ စိန် – ဂုဏ်ပညာ မြင့်မားခြင်း။ ၄။ နီလာ – မေတ္တာစွမ်းအား စူးရှခြင်း။ ၅။ ဂေါ်မုတ် – ခွန်အား ကြီးမားခြင်း။ ၆။ ဥဿဖယား – ကျန်းမာခြင်း။ ၇။ သန္တာ – အမြင့်သို့ တက်လှမ်းလွယ်ခြင်း။ ၈။ ကြောင် – ချစ်ခင်သူ များခြင်း။ ၉။ ပုလဲ – ကျက်သရေ ရှိခြင်း။ ၁။ ပတ္တမြား (ဘုန်းကြီးခြင်း) အရောင်းအဝယ် ပြုသူများ၊ ကုန်စည် ကူးသန်းသူများ အတွက် ပတ္တမြားဟာ […]

အနိမ့်ဆုံးထီဆုကိုသာ ပေါက်ခဲ့သော်လည်း ထီပေါက်တာကို သူဋ္ဌေးအားသွားကြွားခဲ့ပြီး အလုပ်ထွက်ပစ်ခဲ့သည့် ကောင်မလေး ကမ္ဘာကြီးပေါ်တွင် လူလတ်တန်းစားလူဦးရေသည်အလွန်များပြားလှတာဖြစ်ပါတယ်။အလုပ်ကိုယ်စီလုပ်ကိုင်ရင်းမှ တစ်နေ့တွင် ချမ်းသာလာပြီး လုပ်ချင်တာတွေလုပ်ပစ်မည်ဟု လူတိုင်း၏ စိတ်ထဲတွင် ကျုံးဝါးနေတတ်ကြပါတယ်။ ယခုတွင်လည်း ထိုင်းနိုင်ငံမှ မိန်းကလေးတစ်ဦးဟာ ရုံးတစ်ခုတွင် ဝန်ထမ်းဘဝဖြင့် အလုပ်လုပ်နေခဲ့ပြီး ထီပေါက်သည်နှင့် အလုပ်မှထွက်ပြီး လျှောက်လည်မည်ဟု ဆုံးဖြတ်ထားသူဖြစ်ပါတယ်။တစ်နေ့တွင်တော့ သူမဟာအမှန်တကယ်ထီပေါက်ခဲ့ပြီး ရရှိသည့်ဆုငွေကတော့ အနည်းဆုံးဆုငွေသာဖြစ်သည်ဟုသိရပါတယ်။ ဆုကြေးငွေအနည်းငယ်သာ ပေါက်သော်လည်း.. ကောင်မလေးဟာ သူမ၏စိတ်ကူးတွေကို အပျက်မခံဘဲ ထီပေါက်ထားသည့် ဆုငွေအနည်းငယ်ကို သူဋ္ဌေးအားကြွားဝါပြီး အလုပ်မှနှုတ်ထွက်စာတင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ Zawgyi အနိမ့္ဆုံးထီဆုကိုသာ ေပါက္ခဲ့ေသာ္လည္း ထီေပါက္တာကို သူေ႒းအားသြားႂကြားခဲ့ၿပီး အလုပ္ထြက္ပစ္ခဲ့သည့္ ေကာင္မေလး ကမာၻႀကီးေပၚတြင္ လူလတ္တန္းစားလူဦးေရသည္အလြန္မ်ားျပားလွတာျဖစ္ပါတယ္။အလုပ္ကိုယ္စီလုပ္ကိုင္ရင္းမွ တစ္ေန႔တြင္ ခ်မ္းသာလာၿပီး လုပ္ခ်င္တာေတြလုပ္ပစ္မည္ဟု လူတိုင္း၏ စိတ္ထဲတြင္ က်ဳံးဝါးေနတတ္ၾကပါတယ္။ ယခုတြင္လည္း ထိုင္းႏိုင္ငံမွ မိန္းကေလးတစ္ဦးဟာ ႐ုံးတစ္ခုတြင္ […]

ဒီနေ့မှာပဲ ချစ်သူနဲ့ ရွှေလက်တွဲသွားပြီဖြစ်တဲ့ အဆိုတော် ရွှေရည်သိန်းတန် ပရိသတ်ကြီးရေ ပရိသတ်ကြီးရေ ဂန္တဝင်တေးသံရှင်ကြီး.. တွံတေးသိန်းတန်ရဲ့ သမီးဖြစ်သူ မြန်မာသံအဆိုတော် ရွှေရည်သိန်းတန် ကိုတော့ အားလုံးပဲသိကြမှာပါနော် သူမကတော့ ခင်ပွန်းကွယ်လွန်ပြီးယနေတိုင်အောင် ခင်ပွန်းဖြစ်သူကို တစ်ရက်မှ မေ့မရနိုင်သေးတဲ့အကြောင်းကို အမြဲတမ်းလိုလို ရေးသားနေခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ခင်ပွန်းဖြစ်သူ နေလကတော့ တတိယလှိုင်းမှာပဲ ကိုဗစ်ရောဂါနဲ့ ရုတ်တရတ် ကွယ်လွန်သွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ရှေ့သွားနောက်လိုက်နဲ့ လိုက်ဖက်လွန်းလို့ အားလုံးက ချစ်ခင်ကြတဲ့ သူမတို့ဇနီးမောင်နှံကတော့ ကိုဗစ်ကြောင့် သေကွဲကွဲခဲ့ရတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူမသိပ်ချစ်ရတဲ့ ခင်ပွန်းကွယ်လွန်ပြီးနောက်ပိုင်း သူမကတော့ ခင်ပွန်းဖြစ်သူအတွက် အလှူအတန်းတွေများများ လုပ်ရင်းအချိန်တွေကို ကုန်ဆုံးနေပါတယ်။ အဆိုတော် ရွှေရည်သိန်းတန် ကတော့ မိန်းမသားဖြစ်နေပေမယ့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေကို ကိုယ်တိုင်ဦးဆောင်လုပ်ကိုင်နေပြီး ဘာသာတရားကိုင်းရှိုင်းသူလဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ရွှေရည်သိန်းတန် ဟာ ခင်ပွန်းဖြစ်သူ ကွယ်လွန်ပြီးတစ်နှစ်မပြည့်ခင်မှာပဲ နောက်ထပ်ချစ်သူအသစ် ထပ်မံရရှိသွားပြီဖြစ်ကြောင့် […]

ကြက်ဥ၊ သံပုရာသီးအမှည့်၊ သကြား ဒီသုံးမျိုးကို မယုံရင် လက်တွေ့စမ်းကြည့်လိုက်ပါ ရုတ် တရက် အား အင်ကုန်ခမ်းသလိုဖြစ်နေပြီး၊ မူးဝေသလို၊ အိပ်ရေမဝသလိုဖြစ်နေရင် ဒီနည်းလေး စမ်းသုံး ကြည့်ပါ အားအင်ကုန်ခမ်းမောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်ဥသံံပုရာဆမ်းဆေးတစ်ခွက်” အလုပ်ပင်ပန်းလို့ဖြစ်ဖြစ်၊အားအင်ကုန်ခမ်းလို့ ဖြစ်ဖြစ်၊ မူးဝေနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်အလွယ်တကူ သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ဆေးနည်းတစ်လက်မျှဝေပေးပါ့မယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ (1) ကြက်ဥအစိမ်းတစ်လုံး၊ (2) သုံပုရာသီးအမှည့်တစ်လုံး၊ (3) သကြားဖြူဟင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းတို့ကိုဖေါက် ထည့်ရောမွှေပေးပါ။ သံံပုရာအစေ့တွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်ရောမွှေ ပြီးသောက်ပေးရင်အမောအပန်းပြေပြီးအားရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးနည်းကကျွန်တော့်ဖခင်ပေးတဲ့ရိုးရာဆေး တစ်လက်ဖြစ်ပါတယ် ။ သွေးအားနည်းသူတွေနဲ့ သွေးပေါင်ကျသူတွေပိုပြီးသုံးစွဲသင့်ပါတယ် ။ အိပ်ရေးပျက်သူတွေအတွက်လည်းအားဆေးတစ်လက်ပါ။။ “ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ” Credit;via sai min thant zawgyi ၾကက္ဥ၊ သံပုရာသီးအမွည့္၊ သၾကား ဒီသုံးမ်ိဳးကို မယုံရင္ လက္ေတြ႕စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ ႐ုတ္ တရက္ အား […]

နှစ်ပေါင်းနှစ်ဆယ်ကျော်ကြာအောင် ခေါင်းမလျှော်ရေမချိုးဘဲ ဒီအတိုင်းထားလာခဲ့သည့်ဆံပင်ထုံးကို ဖြတ်ပစ်ဖို့အတွက်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည့် အသက်၅၈နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီး သာမန်လူသာများအနေဖြင့် ၃ရက် ၄ ရက်လောက်ခေါင်းမလျှော်ဘဲ ထားလိုက်ပါက မနေနိုင်တော့ဘဲ နေရထိုင်ရခက်ခဲလာသည်အထိပင် ဒုက္ခရောက်ကြရတာဖြစ်ပါတယ်။ ကျေးလက်ဒေသများမှ အခြေခံလူတန်းစားများဆိုလျှင်နေ့စဥ်ပင်ရေချိုးရပြီး နေပူမရှောင်မိုးရွာမရှောင်.. တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုကိုဦးစားပေးရပါတယ် အကြောင်းကတော့တစ်နေကုန်အလုပ်လုပ်လာခဲ့သောချွေးနံများဟာ သန့်ရှင်းရေးပြုလိုက်မှအဆင်ပြေတာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်လည်းတရုတ်နိုင်ငံမှ အသက် ၅၈ နှစ်အရွယ်ရှိနေပြီဖြစ်သောအမျိုးသမီးဟာ သူမ၏ဆံပင်ကိုခေါင်းလျှော်ခြင်းမပြာဘဲ ဒီတိုင်းပစ်ထားခဲ့သည်မှာနှစ်၂၀ ကျော်ကြာလာခဲ့ပြီဟုသိရပါတယ်..။ ထို့နောက်မှာတော့သူန၏ဆံပင်ကိုထူးထူးခြားခြားပင်ဖယ်ရှားပစ်ဖို့အတွက် ဆံပင်ညှပ်ဆိုင်ကိုသွားရောက်ပြီးဖြတ်ထုတ်ပစ်ခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။   ဆံပင်ညှပ်သူကတော့ သူ့အနေနဲ့ တစ်သက်မှာ တစ်ခါမှ မညှပ်ဖူးသေးတဲ့ ဆံပင်ပုံစံရဲ့ ပိုင်ရှင်ကို တွေ့လိုက်ရချိန်မှာတော့ အလွန်ကို အံ့သြတုန်လှုပ်မိသွားပါတော့တယ် crd