Day: November 13, 2022

အမာ႐ြတ္ေတြရွိလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယုံၾကည္မႈကင္းမဲ့ေနပါသလား..။ ဒါဆိုရင္ေတာ့…ဒီေန႔ကစၿပီး ေပ်ာ္လိုက္ပါေတာ့။ ႏွစ္ခ်ိဳ႕ေနတဲ့အမာ႐ြတ္ေတြ၊ ဝက္ၿခံအမာ႐ြတ္ေတြ၊ ေျခေထာက္က အမာ႐ြတ္ေတြနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ေပၚက အမာ႐ြတ္မွန္သမွ်ကို ေပ်ာက္ကင္းသက္သာသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ႏွစ္ခ်ိဳ႕ေနတဲ့ အမာ႐ြတ္ေဟာင္းေတြကို လုံးဝေပ်ာက္ကင္းသြားေစမယ့္ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ (၅) မ်ိဳး.. အမာ႐ြတ္ေတြရွိလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယုံၾကည္မႈကင္းမဲ့ေနပါသလား..။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ဒီေန႔ကစၿပီး ေပ်ာ္လိုက္ပါေတာ့..။ ႏွစ္ခ်ိဳ႕ေနတဲ့အမာ႐ြတ္ေတြ၊ ဝက္ၿခံအမာ႐ြတ္ေတြ၊ ေျခေထာက္က အမာ႐ြတ္ေတြနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ေပၚက အမာ႐ြတ္မွန္သမွ်ကို ေပ်ာက္ကင္းသက္သာသြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) သံပုယို သံပုယိုရည္ကို ေရအနည္းငယ္ေရာလိုက္ပါ။ ရလာတဲ့သံပုယိုရည္ကို ဂြမ္းစေလးနဲ႔တို႔ၿပီး အမာ႐ြတ္ေတြေပၚမွာလိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ေျခာက္သြားတဲ့အထိထားၿပီးရင္ ေရေဆးေပးလိုက္႐ုံပါပဲ။ ဒီနည္လမ္းေလးကို လုပ္ၿပီးၿပီးခ်င္းေနေရာင္ေအာက္ကို မထြက္ပါနဲ႔။ ထြက္မယ္ဆိုလည္း ေနေရာင္ကာခရင္မ္ လိမ္းေပးပါ။ (၂) ပ်ားရည္ ပ်ားရည္နဲ႔မုန႔္ဖုတ္ဆိုဒါတို႔ကို ေသေသခ်ာခ်ာေရာေမႊေပးၿပီး အမာ႐ြတ္ေတြေပၚကိုလိမ္းလိုက္ပါ ။ ၿပီးရင္ေတာ့ […]

ဒူးနာနေလား ဂျင်းနဲ ့မြေဖြူကိုသာရောထောင်းပီးလိမ်းလိုက်ပါ.. ဂျင်းနဲ ့မြေဖြူကိုသာရောထောင်းပီးလိမ်းလိုက်ပါ။ဆေးရုံ ၃ လတက်တဲ့လူတောင်၃ရက်ပဲလိမ်းတာဒူးနာပျောက်သွားတယ်လို ့ကျတော့်ယောက္ခမ ၃ ပတ်လောက်ဒူးနာနေတာ၂ ရက်ပဲလိမ်းတာပျောက်သွားပီ ငွေနှစ်ရာလောက်ပဲကုန်ကျပါတယ်ဗျာကုသိုလ်ရချင်ရင် shareကြပါ လို ့။ Credit-Han Htal Oo ဒူးနာေနလား ဂ်င္းနဲ ့ေျမျဖဴကိုသာေရာေထာင္းပီးလိမ္းလိုက္ပါ..။ ဂ်င္းနဲ ့ေျမျဖဴကိုသာေရာေထာင္းပီးလိမ္းလိုက္ပါ ။ေဆးရံု ၃ လတက္တဲ့လူေတာင္၃ရက္ပဲလိမ္းတာဒူးနာေပ်ာက္သြားတယ္လို.. ့က်ေတာ့္ေယာကၡမ ၃ ပတ္ေလာက္ဒူးနာေနတာ၂ ရက္ပဲလိမ္းတာေပ်ာက္သြားပီ ေငြနွစ္ရာေလာက္ပဲကုန္က်ပါတယ္ဗ်ာကုသိုလ္ရခ်င္ရင္ shareၾကပါ လို ့။ Credit-Han Htal Oo ဒူးနာေနလား ဂ်င္းနဲ ့ေျမျဖဴကိုသာေရာေထာင္းပီးလိမ္းလိုက္ပါ..။ ဂ်င္းနဲ ့ေျမျဖဴကိုသာေရာေထာင္းပီးလိမ္းလိုက္ပါ ။ေဆးရံု ၃ လတက္တဲ့လူေတာင္၃ရက္ပဲလိမ္းတာဒူးနာေပ်ာက္သြားတယ္လို.. ့က်ေတာ့္ေယာကၡမ ၃ ပတ္ေလာက္ဒူးနာေနတာ၂ ရက္ပဲလိမ္းတာေပ်ာက္သြားပီ ေငြနွစ္ရာေလာက္ပဲကုန္က်ပါတယ္ဗ်ာကုသိုလ္ရခ်င္ရင္ shareၾကပါ လို ့။ Credit-Han Htal […]

အားသြင္းမီးလုံးေတြပ်က္ရင္မပစ္လိုက္ပါနဲ႕ဒီလိုေလး ျပင္ၾကမယ္တ႐ုတ္အားသြင္းမီးလုံးေတြပ်က္ရင္ဒီလိုေလးျပင္ၾကမယ္အိမ္တိုင္းမွာရွိေနတဲ့တ႐ုတ္အားသြင္းမီးလုံးအၾကာင္းရွင္းျပရင္ဘ ယ္ေနရာေတြပ်က္တာလဲဘယ္လိုအစားထိုးၿပီး ျပန္လည္အသုံခ်ရမလဲဆိုတာသိေစဖို႔ေရးသားတင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္က်ေနာ္ပုံေရာစာေရာတြဲၿပီးတင္ေပးထားပါတယ္အလုပ္လုပ္ပုံကိုရွင္းျပေပးထားတယ္က်န္တာေတာ့ကိုယ္ပိုင္ညဏ္ေတေတြထုတ္ပီးသုံးက်ပါလို႔အႀကံျပဳ႕ခ်င္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာက်ေနာ္ျပေပတာေတြကအိမ္မွာပ်က္ေနတာေလးေတြျပင္လိုက္အစားထိုးလိုက္ရင္ေကာင္းတာေလးေတြျပန္ရေစခ်င္တဲ့သေဘာနဲ႕ျပန္လည္ေဝမွ်ျခင္းပါ။တ႐ုတ္ကအားသြင္းမီးသီးကိုဓာတ္ခဲအဘႀကီးႀကီးထဲ့ပီးေရာင္းစားသြားတာေလ အထဲမွာဘာမွမပါေလကိုေတြပညာမတတ္ေတာ့သူမ်ားလုပ္စားတာခံေနရတယ္အဲေတာ့မတတ္နိုင္တဲ့ၾကားထဲကအသစ္အသစ္မျဖစ္ရေအာင္ ျပင္လိုရတာေလးေတြျပင္သုံးက်ပါက်ေနာ္ ျပန္လည္ျပင္နည္းေဝမွ်ခ်င္းေၾကာင့္ တနိုင္ငံ လုံးျပင္ရတာေလးေတြမ်ားရင္ေငြအထြက္သက္သာတာေပါ့ဗ်ာအဲဒီမီးသီးကခလုပ္ရယ္ဘက္ထရီရယ္ဘဲပ်က္တာမ်ားတယ္အားသြင္းတုံးလဲပ်က္တတ္ပါတယ္ေနာက္ေတာ့အားသြင္းတုံးျပင္နည္းပါတင္ေပးမယ္က်ေနာ္ျပေပးတာအရမ္း လြယ္ေအာင္ေျပာျပေပးထားတယ္နားးလည္မယ္ထင္ပါတယ္ေနာက္ထပ္မီးအိမ္မ်ားဘာညာေတြက်ေနာ္ဆီေရာက္ရင္တင္ေပးပါမယ္အဆင္ေျပက်ပါေစဆက္လက္ႀကိဳးစားပါအုံးမယ္ကိုသီဟေဆြသုံးေရာင္ျခယ္ credit အားသွင်းမီးလုံးတွေပျက်ရင်မပစ်လိုက်ပါနဲ့ဒီလိုလေး ပြင်ကြမယ်တရုတ်အားသွင်းမီးလုံးတွေပျက်ရင်ဒီလိုလေးပြင်ကြမယ်အိမ်တိုင်းမှာရှိနေတဲ့တရုတ်အားသွင်းမီးလုံးအကြာင်းရှင်းပြရင်ဘ ယ်နေရာတွေပျက်တာလဲဘယ်လိုအစားထိုးပြီး ပြန်လည်အသုံချရမလဲဆိုတာသိစေဖို့ရေးသားတင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်ကျနော်ပုံရောစာရောတွဲပြီးတင်ပေးထားပါတယ်အလုပ်လုပ်ပုံကိုရှင်းပြပေးထားတယ်ကျန်တာတော့ကိုယ်ပိုင်ညဏ်တေတွေထုတ်ပီးသုံးကျပါလို့အကြံပြု့ချင်ပါတယ် ခင်ဗျာကျနော်ပြပေတာတွေကအိမ်မှာပျက်နေတာလေးတွေပြင်လိုက်အစားထိုးလိုက်ရင်ကောင်းတာလေးတွေပြန်ရစေချင်တဲ့သဘောနဲ့ပြန်လည်ဝေမျှခြင်းပါ။တရုတ်ကအားသွင်းမီးသီးကိုဓာတ်ခဲအဘကြီးကြီးထဲ့ပီးရောင်းစားသွားတာလေ အထဲမှာဘာမှမပါလေကိုတွေပညာမတတ်တော့သူများလုပ်စားတာခံနေရတယ်အဲတော့မတတ်နိုင်တဲ့ကြားထဲကအသစ်အသစ်မဖြစ်ရအောင် ပြင်လိုရတာလေးတွေပြင်သုံးကျပါကျနော် ပြန်လည်ပြင်နည်းဝေမျှချင်းကြောင့် တနိုင်ငံ လုံးပြင်ရတာလေးတွေများရင်ငွေအထွက်သက်သာတာပေါ့ဗျာအဲဒီမီးသီးက ခလုပ်ရယ်ဘက်ထရီရယ်ဘဲပျက်တာများတယ်အားသွင်းတုံးလဲပျက်တတ်ပါတယ်နောက်တော့အားသွင်းတုံးပြင်နည်းပ..ါတင်ပေးမယ်ကျနော်ပြပေးတာအရမ်း.. လွယ်အောင်ပြောပြပေးထားတယ်နားးလည်မယ်ထင်ပါတယ်နောက်ထပ်မီးအိမ်များဘာညာတွေကျနော်ဆီရောက်ရင်တင်ပေးပါမယ်အဆင်ပြေကျပါစေဆက်လက်ကြိုးစားပါအုံးမယ်ကိုသီဟဆွေသုံးရောင်ခြယ် credit  

ကြက်ဥ၊ သံပုရာသီးအမှည့်၊ သကြား ဒီသုံးမျိုးကို မယုံရင် လက်တွေ့စမ်းကြည့်လိုက်ပါ.. ရုတ် တရက် အား အင်ကုန်ခမ်းသလိုဖြစ်နေပြီး၊ မူးဝေသလို၊ အိပ်ရေမဝသလိုဖြစ်နေရင် ဒီနည်းလေး စမ်းသုံး ကြည့်ပါ အားအင်ကုန်ခမ်းမောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်ဥသံံပုရာဆမ်းဆေးတစ်ခွက်” အလုပ်ပင်ပန်းလို့ဖြစ်ဖြစ်၊အားအင်ကုန်ခမ်းလို့ ဖြစ်ဖြစ်၊ မူးဝေနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်အလွယ်တကူ သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ဆေးနည်းတစ်လက်မျှဝေပေးပါ့မယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ (1) ကြက်ဥအစိမ်းတစ်လုံး၊ (2) သုံပုရာသီးအမှည့်တစ်လုံး၊ (3) သကြားဖြူဟင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းတို့ကိုဖေါက် ထည့်ရောမွှေပေးပါ။ သံံပုရာအစေ့တွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်ရောမွှေ ပြီးသောက်ပေးရင်အမောအပန်းပြေပြီးအားရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးနည်းကကျွန်တော့်ဖခင်ပေးတဲ့ရိုးရာဆေး တစ်လက်ဖြစ်ပါတယ် ။ သွေးအားနည်းသူတွေနဲ့ သွေးပေါင်ကျသူတွေပိုပြီးသုံးစွဲသင့်ပါတယ် ။ အိပ်ရေးပျက်သူတွေအတွက်လည်းအားဆေးတစ်လက်ပါ။ “ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ” Credit -via sai min thant zawgyi ၾကက္ဥ၊ သံပုရာသီးအမွည့္၊ သၾကား ဒီသုံးမ်ိဳးကို မယုံရင္ လက္ေတြ႕စမ္းၾကည့္လိုက္ပါ.. ႐ုတ္ တရက္ […]

သားအိမ်ကင်ဆာ ကိုယ်တွေ့ပျောက်ကင်းခဲ့သူတစ်ဦးရဲ့ ဆေးကောင်းတစ်လက်.. ဆေးရုံက လက်လွှတ်လို့ အိမ်ပြန်ခေါ်လာတဲ့ လူနာတွေကို မြန်မာဆေးမီးတိုနဲ့ ကုခါမှ အမြစ်ပြတ် ပျောက်သွားတယ်ဆိုတာတွေ မကြာ ခဏကြားဖူးပါတယ်။ ခုတစ်ခါလည်း တွေ့ပြန်ပါပြီ၊ သားအိမ်ကင် ဆာဖြစ်လို့ဆေးရုံက လက်လွှတ်တဲ့ လူနာတဲ့။ မြန်မာဆေးမီးတိုနဲ့ ကုလိုက်တာ ကောင်းသွားပြီတဲ့။ လူနာကလည်း ကျွန်တော်တို့ ဝင်းထဲမှာဆိုတော့ သွားမေးဖြစ်ပါတယ် ။ လူနာဖြစ်သူ အသက်ခြောက်ဆယ်အရွယ် ဒေါ်ခင်လှိုင်နှင့်တွေ့ဆုံစကားပြောခဲ့ရပါသည်။ လူနာမှာ လန်းဆန်းနေပြီး ယခင်ကကဲ့သို့ ယောင်ယမ်းကိုက်ခဲခြင်းလဲမရှိ တော့ကြောင်း စိတ်ရှည်စွာဖြေကြားပေးပါသည်။ မြန်မာရွက်ပုန်းသီးဆေးစွမ်းများမှာ အံ့မခန်း အစွမ်းထက်လှပေသည်။နောက်တစ်နေ့တွင် ပို၍ သေချာအောင် ခွဲစိတ်အထူးကု ဘွဲ့လွန်သင်းတန်း တက်ရောက်နေသော ဒေါက်တာ မျိုးခန့်ကိုကိုနှင့်အတူ လူနာအိမ်သို့ထပ်မံ သွားရောက်ခဲ့ပါသည်။ဓာတ်ခွဲခန်းဆေး မှတ်တမ်းများအား ထုတ်ပြခဲ့ပါသည်။ ဆေးမှတ်တမ်းများအရ Cancer Cell များပျံ့နှံ့နေ၍သားအိမ်ထုတ်ပစ်သော်လည်း အကြောင်းမထူးနိုင်ကြောင်း […]

Freser ဟု အမည်ပေးထားသော နွားမကြီးတစ်ကောင်သည် သူမကလေးကိုမွေးဖွားချိန်တွင်ကံမကောင်းစွာပဲ ချို့ယွင်းချက်ကြောင့် အခက်အခဲများစွာ ကြုံတွေ့ခဲ့ရကာ မွေးဖွားပြီးနောက်တစ်ရက်မှာ ဆုံးပါးသွားခဲ့သည် ။ မိခင်နွားမကြီးသည် မသေဆုံးမီ သူမရဲ့ကလေးဖြစ်တဲ့ နွားပေါက်လေးကို ဂရုစိုက်ပြီး ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးရန် သခင်ဖြစ်သူဆီမှာ အကူအညီတောင်းခဲ့ပြီး သခင်ဖြစ်သူမှ စိတ်ချရသောအခြေအနေရှိသောအခါ..ကျေးဇူးတင်သည့်အနေနှင့် မျက်ရည်များစီးကျကာ အနမ်းလေးပေးခဲ့သည်။ သခင်ဖြစ်သူလည်း ဂတိပေးထားသည့်အတိုင်း နွားပေါက်လေးအား..သေချာဂရုစိုက်ကာ နွေးထွေးကြင်နာမှုများစွာဖြင့် ရှင်သန်ကြီးထွားနိုင်ရန် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးလျက်ရှိသည်။Crd Zawgyi Freser ဟု အမည္ေပးထားေသာ ႏြားမႀကီးတစ္ေကာင္သည္ သူမကေလးကိုေမြးဖြားခ်ိန္တြင္ကံမေကာင္းစြာပဲ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေၾကာင့..္ အခက္အခဲမ်ားစြာ ႀကဳံေတြ႕ခဲ့ရကာ ေမြးဖြားၿပီးေနာက္တစ္ရက္မွာ ဆုံးပါးသြားခဲ့သည္။ မိခင္ႏြားမႀကီးသည္ မေသဆုံးမီ သူမရဲ႕ကေလးျဖစ္တဲ့ ႏြားေပါက္ေလးကို ဂ႐ုစိုက္ၿပီး.. ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေပးရန္ သခင္ျဖစ္သူဆီမွာ အကူအညီေတာင္းခဲ့ၿပီး သခင္ျဖစ္သူမွ စိတ္ခ်ရေသာအေျခအေနရွိေသာအခါ ေက်းဇူးတင္သည့္အေနႏွင့္ မ်က္ရည္မ်ားစီးက်ကာ အနမ္းေလးေပးခဲ့သည္။ သခင္ျဖစ္သူလည္း ဂတိေပးထားသည့္အတိုင္း […]

ရပ်နားလိုက်တဲ့ ယာဥ်လိုင်း (၄)ခု အား အစားထိုးယာဥ်အသစ်အစီး(၄၀)နဲ့ စတင်ပြေးဆွဲ.. ရပ်နားလိုက်တဲ့ YUPT ကုမ္ပဏီပိုင် ယာဉ်လိုင်း၄ခုမှာ အစားထိုးမော်တော်ယာဉ်အသစ်အစီး၄၀နဲ့ယနေ့နိုဝင်ဘာ၁၁ရက်ကစတင်ကာပြေးဆွဲပေးနေကြောင်း.. ရန်ကုန်မြို့ပြ အများပြည်သူ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး အများနဲ့သက်ဆိုင်သော ကုမ္ပဏီ လီမိတက် YUPT ကပြောပါတယ်။ အဆိုပါ ရပ်နားလိုက်သည့် YBS 15, YBS 17, YBS 26, YBS 114 စသောယာဉ်လိုင်းလေးလိုင်းမှကိုရီးယားဟွန်ဒိုင်းဝါစိမ်းနီဘတ်စ်များနေရာတွင် Yutong နဲ့ Ankai အမျိုးအစားမော်တော်ယာဉ်အသစ်အဝါရောင်ကြီးများနဲ့ ပြန်လည်အစားထိုးပြေးဆွဲပေးတာလို့ဆိုပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုပြန်လည်အစားထိုးပြေးဆွဲရာမှာ YBS 15 လိုင်းတွင် ၁၀ စီး..၊ YBS 17 လိုင်းတွင် အစီး ၂၀၊ YBS 26 လိုင်းနဲ့YBS 114 ယာဉ်လိုင်းတို့တွင်ငါးစီးနှုန်းစီထည့်သွင်းကာစုစုပေါင်း အဝါရောင်ဘတ်စ်ကားအစီး၄၀နဲ့ပြေးဆွဲသွားရန်စီစဉ်ထားကြောင်းသိရပါတယ်။ အစားထိုးပြန်လည်ပြေးဆွဲတဲ့ YBS အစီး၄၀ကို […]

ယနေ့ နိုဝင်ဘာ ၁၃ ရက်နေ့အတွက် ဒေါ်လာစျေး စက်သုံးဆီစျေး ရွှေစျေးနှုန်းတို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ပြင်ပ ဒေါ်လာစျေး (11:00 Am) USD =2920~2990 (ဒေါ်လာ) SGD = 2040~2140 (စင်္ကာပူဒေါ်လာ) THB = 78~83.5 (ထိုင်းဘတ်) စက်သုံးဆီစျေးနှုန်း ရန်ကုန် 92 တစ်လီတာ 2060 ကျပ် 95 တစ်လီတာ 2175 ကျပ် ဒီဇယ်တစ်လီတာ 2615 ကျပ် ပရီမီယံ ဒီဇယ်တစ်လီတာ 2690 ကျပ်၊ နေပြည်တော် 92 တစ်လီတာ 2100 ကျပ်၊ 95 တစ်လီတာ 2220 ကျပ်၊ ဒီဇယ်တစ်လီတာ 2660 ကျပ်၊ ပရီမီယံ ဒီဇယ်တစ်လီတာ 2735 […]

သူတစ္ပါးမ်က္ရည္ႀကီးငယ္က်ၿပီးမွ စားရတဲ့ ထမင္းတစ္နပ္ကေတာ့ အင္မတန္မွကို ပူေလာင္ရပါတယ္ ။ ကိုယ့္ထက္ ျမင့္တဲ့ လူေတြနဲ႔ ေတြ႕တာအခါ.. အားက်ပါ မနာမလိုပါနဲ႔ ေနာက္ဆုံး မုဒိတာ မပြားႏိုင္ရင္ေတာ့ ဘာကိုမွ မျမင္သလို ေနၿပီး ဘာမွ မေျပာျဖစ္ လိုက္ တာက ပိုၿပီးေတာ့ ေကာင္းပါတယ္ ။ ကိုယ္ေတြ ရွင္သန္ေန ရတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ကိုယ့္ထက္သာရင္ မနာလို မယ့္ လူေတြ ခ်ည္းပဲ မ်ားတယ္ အဲ့ဒီလူမ်ိဳးထဲ ကိုယ္မပါဖို႔က အဓိကပဲေလ မဟုတ္လား ။ သူေတာင္ လုပ္ေသးတာပဲ ငါလဲ လုပ္မယ္ဆိုရင္ အဲ့ဒီမေကာင္းတဲ့ လူနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔ အတူတူပဲ ျဖစ္သြားမွာေပါ့ မေကာင္းတဲ့ အက်င့္တဲ့ အျပဳအမူေတြကို လြယ္လြယ္ေလး အတုယူ မမွားေစနဲ႔ […]