Month: November 2022

ေဆးလိပ္ေသာက္၊ကြမ္းစားသူမ်ားသိထားသင့္တဲ့ ေဆး႐ြက္ႀကီးအေၾကာင္း အခုတစ္ေခါက္မွာေတာ့ ေဆးလိပ္ ႏွင့္ ေဆး႐ြက္ႀကီးရဲ႕အႏၲရာယ္မ်ားအေၾကာင္းေျပာျပေပးပါမည္။ ေဆး႐ြက္ႀကီးထြက္ပစၥည္းအမ်ိဳးအစား ေဆး႐ြက္ႀကီးထြက္ပစၥည္းကို (၂)မ်ိဳးခြဲျခားႏိုင္သည္။ (၁) အေငြ႕ထြက္ေသာေဆး႐ြက္ႀကီးထြက္ပစၥည္း ( စီးကရက္၊ ေဆးျပင္းလိပ္၊ ေဆးေပါ့လိပ္၊ ေဆးတံ၊ ေျပာင္းဖူးဖက္လိပ္၊ ကြမ္းဖက္လိပ္၊ ေရေျပာင္း၊ ပြတ္ခြၽန္း၊ ဘီဒီ စသည္တို႔ပါဝင္သည္..။ ) (၂) အေငြ႕မထြက္ေသာေဆး႐ြက္ႀကီးထြက္မစၥည္း ( ကြမ္းထဲတြင္ ဗမာေဆး၊ ႏွပ္ေဆး၊ ေဆးေပါင္း စသည့္ေဆး ထည့္စားျခင္း၊ ေဆး႐ြက္ႀကီးငုံျခင္း စသည္တို႔ပါဝင္သည္။) ေဆးလိပ္မီးခိုးေငြ႕တြင္ပါဝင္ေသာဓါတ္ပစၥည္းမ်ား ေဆးလိပ္မီးခိုးေငြ႕တြင္ကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ေစတတ္ေသာ ဓါတ္ပစၥည္း (၅၀) ေက်ာ္အပါအဝင္ ဓါတ္ပစၥည္းေပါင္း ( ၄၀၀၀) ေက်ာ္ပါဝင္သည္။ ေဆးလိပ္၊ ေဆး႐ြက္ႀကီးကိုအဘယ္ေၾကာင့္စြဲလမ္းၾကသနည္..း။ ေဆး႐ြက္ႀကီးတြင္ပါဝင္ေသာ နီကိုတင္းဓါတ္ကိုစြဲလမ္းၾကျခင္းျဖစ္ပါသည္။ နီကိုတင္း၏ စြဲလမ္းတတ္ေသာ အာနိသင္ေၾကာင့္.. စီးကရက္၊ ေဆးျပင္းလိပ္၊ ေဆးေပါ့လိပ္ တို႔ကို စတင္စမ္းသပ္ေသာက္သုံး […]

မ်က္မွန္တပ္သူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္း (၇)မ်ိဳး မ်က္မွန္ဘယ္ေလာက္အေရးႀကီးသလဲဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို မ်က္မွန္တပ္ေနရသူေတြသာသိမယ္။ ကိုယ္ႏွင့္မခြာအၿမဲေဆာင္ယူသြားေနရတဲ့ပစၥည္းထဲမ်က္မွန္ကထိပ္ဆုံးပါတယ္..။ မ်က္မွန္ကိုင္းေလးက်ိဳးသြားလို႔ ဆိုင္သြားေပးထားရင္ေတာင္ တစ္ရက္ေလာက္မ်က္ကန္းဘဝထဲေရာက္သြားသလိုခံစားရတာမ်ိဳးက စာေရးသူကိုယ္ေတြ႕ပါ။ ဒါေၾကာင့္မ်က္မွန္တပ္သူေတြအတြက္ မ်က္မွန္နဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး.. ဗဟုသုတလည္းရၿပီး အက်ိဳးလည္းရွိေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကိုမွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။အေမွာင္ထဲမွာမ်က္မွန္ရွာတဲ့အခါ ကိုယ္အျပင္ထြက္ခါနီးမွ မီးကပ်က္၊ မ်က္မွန္ဘူးကိုလည္းဘယ္လိုရွာရမွန္းမသိတဲ့အခါ..ဒီနည္းေလးသုံးလို႔ရပါတယ္။ အႏုျမဴေသာ့ခ်ိတ္ကို ကိုယ့္မ်က္မွန္အိတ္ထဲခ်ိတ္ထားပါ။ သို႔မဟုတ္တြဲခ်ည္ထားပါ။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္ေလာက္ပဲေမွာင္ေနတဲ့အခန္းျဖစ္ပါေစ လြယ္လြယ္နဲ႔ရွာေတြ႕သြားမွာပါ။ ၂။မ်က္မွန္ကိုင္းေခ်ာင္က်တဲ့အခါ မ်က္မွန္ကိုင္းေခ်ာင္က်တာကေတာ့ မ်က္မွန္ကိုင္းထိပ္က ခပ္ေျပေျပျဖစ္ၿပီး နားေပၚကေခ်ာ္က်လို႔ပါ။ အဲ့ဒီ့အခါ မ်က္မွန္ကိုင္းထိပ္ကို ေရေႏြးပူပူထဲစိမ္ၿပီး ေပ်ာ့လာတဲ့အခါ ဆြဲေကြးလိုက္ပါ။ အဲ့ဒီအခါ နားေပၚက ေခ်ာ္က်တဲ့ျပသနာမရွိေတာ့ပါဘူး။ ေနာက္ထပ္နည္းတစ္ခုကေတာ့ ကိုင္းထိပ္နားေလးေတြကို ေခါင္းစည္းႀကိဳးေျဗာင္ေသးေသးေလးနဲ႔ ပတ္ထားလိုက္ပါ။ အဲ့ဒါကလုပ္ရလည္းလြယ္ပါတယ္။ ၃။မွန္မ်က္ႏွာျပင္ ေရေငြ႕ဟပ္တဲ့အခါ YBS ကားေပၚက ဆင္းလာတဲ့မ်က္မွန္သမားတိုင္း ခံစားဖူးမွာပါ။ မ်က္မွန္ခြၽတ္ၿပီးဆင္းျပန္ေတာ့လည္း ပတ္ဝန္းက်င္တစ္ခုလုံးေဝဝါးေနတဲ့အျဖစ္။ ေရေငြ႕မဟပ္ေစခ်င္ရင္ေတာ့ နည္းတစ္ခုရွိပါတယ္။ ေရမစိုေသးတဲ့ […]

ကေလးကိုဖုန္းေပးၾကည့္ၾကပါ ။ တကယ္ျဖစ္ရင္ကေလးဘဲခံရတာကိုယ္ခံရတာမွာမဟုတ္တာေနာ..အခုေခတ္က ကေလးကိုေသခ်ာမထိန္းခ်င္မသင္ခ်င္ၾကေတာ့ဘူး..။ ကေလးကိုမ႐ိုက္ရဘူးဘာညာေျပာတာနဲ႔ မိဘေတြကဘာမွကိုမဆုံးမေတာ့တာ ႐ိုက္တာနဲ႔ဆုံးမတာနဲ႔မတူပါဘူး႐ိုက္မွဆုံးမတာမဟုတ္ဘူး မ႐ိုက္ဘဲေလေျပေလးနဲ႔လဲဆုံးမလို႔ရတယ္။အာ႐ုံလြဲလို႔ရတယ္ ကိုကအခရာဘဲ ေမြးကတည္းအူဝဲထဲကထည္းကဖုန္းဆိုၿပီးမေမြးလာၾကပါဘူး..။ အခုphက ပထမ မ်က္လုံးကိုထိခိုက္မယ္ေနာက္ပညာသင္ၾကားေရ း၊ ဘဝေရးအတြက္ပါပါလာလိမ့္မယ္။အခုကထည္းကဖုန္းဘဲေဆးစြဲေနသလိုျဖစ္ေနတဲ့ကေလးက ႀကီးလာရင္ဖုန္းမသုံးနဲ႔လို႔ေျပာလို႔ရမယ္ထင္ေနလို႔လား ဖုန္းကသုံးတတ္ရင္ေတာ့ေဆး မသုံးတတ္ရင္ေတာ့ေဘးဘဲ အခ်ိန္ေလးနဲ႔ၾကည့္တာေတာ့မေျပာလိုပါဘူး10မိနစ္15မိနစ္ေပါ့ တခ်ိဳ႕မိဘေတြကဂုဏ္ယူေနေသး ငါ့ကေလးကလုပ္တတ္တယ္ေပါ့ ။ ကေလးဘဲသင္ေပးရင္အကုန္လိုက္လုပ္တတ္တယ္ ကေလးေတြဖုန္းကိုင္ေနတာျမင္ရင္အသည္းယားလြန္းလို႔ ကေလးေလးေတြအားလုံး အနာဂတ္ရဲ႕ေတာက္ပစြာထြန္းလင္းႏိုင္တဲ့ ၾကယ္ပြင့္ေလးေတြျဖစ္ၾကပါေစကြယ္။ Credit-Original Writer Unicode ကေလးကိုဖုန္းေပးၾကည့္ၾကပါ ။ တကယ္ျဖစ္ရင္ကေလးဘဲခံရတာကိုယ္ခံရတာမွာမဟုတ္တာေနာ..အခုေခတ္က ကေလးကိုေသခ်ာမထိန္းခ်င္မသင္ခ်င္ၾကေတာ့ဘူး..။ ကေလးကိုမ႐ိုက္ရဘူးဘာညာေျပာတာနဲ႔ မိဘေတြကဘာမွကိုမဆုံးမေတာ့တာ ႐ိုက္တာနဲ႔ဆုံးမတာနဲ႔မတူပါဘူး႐ိုက္မွဆုံးမတာမဟုတ္ဘူး မ႐ိုက္ဘဲေလေျပေလးနဲ႔လဲဆုံးမလို႔ရတယ္။အာ႐ုံလြဲလို႔ရတယ္ ကိုကအခရာဘဲ ေမြးကတည္းအူဝဲထဲကထည္းကဖုန္းဆိုၿပီးမေမြးလာၾကပါဘူး..။ အခုphက ပထမ မ်က္လုံးကိုထိခိုက္မယ္ေနာက္ပညာသင္ၾကားေရး၊ ဘဝေရးအတြက္ပါပါလာလိမ့္မယ္။အခုကထည္းကဖုန္းဘဲေဆးစြဲေနသလိုျဖစ္ေနတဲ့ကေလးက ႀကီးလာရင္ဖုန္းမသုံးနဲ႔လို႔ေျပာလို႔ရမယ္ထင္ေနလို႔လား ဖုန္းကသုံးတတ္ရင္ေတာ့ေဆး မသုံးတတ္ရင္ေတာ့ေဘးဘဲ အခ်ိန္ေလးနဲ႔ၾကည့္တာေတာ့မေျပာလိုပါဘူး10မိနစ္15မိနစ္ေပါ့ တခ်ိဳ႕မိဘေတြကဂုဏ္ယူေနေသး ငါ့ကေလးကလုပ္တတ္တယ္ေပါ့ ။ ကေလးဘဲသင္ေပးရင္အကုန္လိုက္လုပ္တတ္တယ္ ကေလးေတြဖုန္းကိုင္ေနတာျမင္ရင္အသည္းယားလြန္းလို႔.. ကေလးေလးေတြအားလုံး အနာဂတ္ရဲ႕ေတာက္ပစြာထြန္းလင္းႏိုင္တဲ့ […]

Unicode အိမ်မှာနေပြီး ဘာတွေလုပ်နေလဲ မမေးပါနဲ့… စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်တစ်ဦးနဲ့ ယောက်ျားတစ်ဦးတို့ အပြန်အလှန် စကားပြောနေကြတယ်… ဆရာဝန်….. ခင်ဗျား ဘာအလုပ်နဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပါသလဲ..ကျွန်တော် ဘဏ်စာရင်းအင်းတစ်ယောက်ပါ။ ဆရာဝန်… ခင်ဗျား မိန်းမရော သူ အလုပ်အကိုင်မရှိပါဘူး။ သူက အိမ်ရှင်မတစ်ယောက်သာပါ။ အိမ်မှာ မနက်စာကို ဘယ်သူလုပ်ပါသလဲ… မိန်းမလုပ်ပါတယ်… သူ အလုပ်အကိုင်မရှိတော့ သူလုပ်ပါတယ်။ ခင်ဗျား မိန်းမဘယ်အချိန်လောက်ထပြီး မနက်စာပြင်ဆင်တတ်သလဲ.. မနက် ၆နာရီလောက်မှာပါ။ ဧည့်ခန်းတွေ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးမှ သူမနက်စာ လုပ်ပါတယ်။ ခင်ဗျား ကလေးတွေ ဘယ်လိုကျောင်းသွားသလဲ.. ကျွန်တော့်မိန်းမ သွားပို့ပါတယ်။ သူက အလုပ်အကိုင်မရှိတော့ သူပဲ ပို့ပါတယ်။ ကလေးကျောင်းပို့ပြီးနောက် သူ ဘာလုပ်သလဲ.. ဈေးသွားပါတယ် ၊ ဈေးဝယ်ပြန်ပြီး ထမင်းဟင်းချက်၊ အဝတ်လျှော်ပါတယ်။ သူက အလုပ်အကိုင်မရှိဘူးလေ.. […]

သူ့ဘဝက ကျပန်း ပန်းရံအလုပ်သမား ဘဝကနေစပြီး တဖြည်းဖြည်းနဲ့ သံလျှက်ကိုင် ပန်းရံဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်လာခဲ့တယ်။ အဲ့ကနေတဆင့်ပြီးတဆင့် ကန်ထရိုက်လုပ်ငန်းရှင်ဖြစ်လာရာကတ ဖြည်း ဖြည်းနဲ့ .. အိမ်ခြံမြေ ကုမ္မဏီမှာရှယ်ရာတွေဝင်ရာက ခုဆို အိမ်ခြံမြေ နဲ့ဆောက်လုပ်ရေးကုမ္မဏီ ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာခဲ့ တယ် သူ့ကုမ္မဏီဟာ နာမည်တော်တော်လေးရနေပြီး အဲ့ဒီအရာဟာ သူ့စိတ်တွေကိုပြောင်းလဲ လာစေခဲ့တော့တယ်သူ့ရဲ့ ပန်ရံ အလုပ်သမားဘဝကတည်း ကနှစ်ပေါင်းများစွာ အတူတူပေါင်းသင်းစောင့်လျှောက်လာခဲ့ပေးတဲ့ မယားဟာညိုညို ညှက်ညှက် ပိန်ပိန် ပါးပါးညိုချော လေးကနေ ခုဆို ဝဝတုတ်တုတ် မဲမဲ တူးတူး ကြီး ဖြစ်လာတယ် အသားအရေ တွေကလည်းနုနယ်ပြေပြစ်ရာကနေ တဖြေးဖြေးကြမ်းတမ်းခက်ထော် ယုံမက တနေ့တခြား တွန့်လိမ်အရေးအကြောင်းထင်လာခဲ့တယ်..။ သူများမယား ချောချောလှလှတွေနဲ့ ယှဉ်ယင် ပုံဆိုးပန်းဆိုးဖြစ်နေတဲ့ သူမယားကို တဖြည်းဖြည်းစိတ်ကုန်လာ ညီးငွေ့ လာခဲ့တော့တယ် ဒါပေမဲ့ သူ့မယားအကြောင်းတွေးမိတိုင်း […]

ရက္ရက္စက္စက္သိသိသာသာကိုအသားျဖဴျမန္ေစတဲ့အာလူးျပဳတ္အစြမ္းထူးထူးဆန္းဆန္းမ်က္ႏွာကိုသိသိသာသာျဖဴေစတဲ့အာလူးျပဳတ္အစြမ္းဒီတစ္ခါေတာ့ေဈးႀကီးနာမည္ႀကီးတဲ့အလွကုန္ေတြသုံးစရာမလိုဘဲမ်က္ႏွာအသားအေရကို သိသိသာသာျဖဴဝင္းေစႏိုင္မယ့္ေမွာ္ဆန္ဆန္အာလူးျပဳတ္နည္းလမ္းအေၾကာင္းမွ် ေဝေပးပါရေစေနာ္ဒီနည္းလမ္းေလးဟာသင့္မ်က္ႏွာကိုခဏတာသာျဖဴဝင္းေစတာမဟုတ္ဘဲထာဝရျဖဴေစႏိုင္တဲ့နည္းလမ္းလို႔ေတာင္တင္စားၾကပါတယ္ ။ ပထမဆုံးအာလူးကိုေဆးေၾကာၿပီးျပဳတ္လိုက္ပါႏူးသြားၿပီဆိုလွ်င္အခြံခြာၿပီးေကာင္းစြႀကိတ္ေျခပါၿပီးေနာက္အေရာအေႏွာမပါေသာဒိန္ခ်ဥ္အနည္းငယ္ကိုထည့္ေမႊပါ။ ဒိန္ခ်ဥ္ မရွိလွ်င္ႏြားႏို႔ထည့္လို႔ရပါတယ္ေနာက္ဆုံးတြင္ပ်ားရည္လက္ဖက္ရည္၁ဇြန္းႏွင့္သံပုယိုရည္စက္ခန္႔ထပ္ထည့္ေမႊလိုက္ပါ။ အားလုံးႏွံ႔စပ္ေအာင္ေမႊၿပီးလွ်င္ေတာ့မ်က္ႏွာေပၚသို႔သုတ္လိမ္းထားလိုက္ပါ။နာရီဝက္ခန္႔ၾကာလွ်င္ေတာ့ေရျဖင့္ေဆးေၾကျဖဴဝင္းေစျခင္းတင္းရင္းေစျခင္းအမဲစက္မ်ားကင္းျခင္းဝက္ၿခံႏွင့္အေရေကာင္းမြန္တဲ့ဓါတ္ေတြအမ်ားႀကီးပါဝင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ဒိန္ခ်ဥ္ႏွင့္ပ်ားရည္ကလည္းအသားကိုျဖဴဝင္းေစႏိုင္တဲ့အစြမ္းကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါေသးတယ္ေဖာ္ျပပါနည္းလမ္းကိုတစ္ပါတ္လွ်င္၂ႀကိမ္ခန္႔ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္မ်က္ႏွာအသားအေရကိုျဖဴဝင္းေစျခင္းတင္းရင္းေစျခင္းအမဲစက္မ်ားကင္းျခင္းဝက္ၿခံႏွင့္အေရးအေၾကာင္းမ်ားျဖစ္ျခင္းတို႔မွလည္းကာကြယ္ေပးနိင္တာပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ Credit to Original Writer ရက်ရက်စက်စက်သိသိသာသာကိုအသားဖြူမြန်စေတဲ့အာလူးပြုတ်အစွမ်းထူးထူးဆန်းဆန်းမျက်နှာကိုသိသိသာသာဖြူစေတဲ့အာလူးပြုတ်အစွမ်းဒီတစ်ခါတော့ဈေးကြီးနာမည်ကြီးတဲ့အလှကုန်တွေသုံးစရာမလိုဘဲမျက်နှာအသားအရေကို သိသိသာသာဖြူဝင်းစေနိုင်မယ့်မှော်ဆန်ဆန်အာလူးပြုတ်နည်းလမ်းအကြောင်းမျှ ဝေပေးပါရစေနော်ဒီနည်းလမ်းလေးဟာသင့်မျက်နှာကိုခဏတာသာဖြူဝင်းစေတာမဟုတ်ဘဲထာဝရဖြူစေနိုင်တဲ့နည်းလမ်းလို့တောင်တင်စားကြပါတယ် ။ ပထမဆုံးအာလူးကိုဆေးကြောပြီးပြုတ်လိုက်ပါနူးသွားပြီဆိုလျှင်အခွံခွာပြီးကောင်းစွကြိတ်ခြေပါပြီးနောက်အရောအနှောမပါသောဒိန်ချဉ်အနည်းငယ်ကိုထည့်မွှေပါ။ ဒိန်ချဉ် မရှိလျှင်နွားနို့ထည့်လို့ရပါတယ်နောက်ဆုံးတွင်ပျားရည်လက်ဖက်ရည်၁ဇွန်းနှင့်သံပုယိုရည်စက်ခန့်ထပ်ထည့်မွှေလိုက်ပါ။ အားလုံးနှံ့စပ်အောင်မွှေပြီးလျှင်တော့မျက်နှာပေါ်သို့သုတ်လိမ်းထားလိုက်ပါ။နာရီဝက်ခန့်ကြာလျှင်တော့ရေဖြင့်ဆေးကြေဖြူဝင်းစေခြင်းတင်းရင်းစေခြင်းအမဲစက်များကင်းခြင်းဝက်ခြံနှင့်အရေကောင်းမွန်တဲ့ဓါတ်တွေအများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဒိန်ချဉ်နှင့်ပျားရည်ကလည်းအသားကိုဖြူဝင်းစေနိုင်တဲ့အစွမ်းကိုပေးစွမ်းနိုင်ပါသေးတယ်ဖော်ပြပါနည်းလမ်းကိုတစ်ပါတ်လျှင်၂ကြိမ်ခန့်ပြုလုပ်ပေးခြင်းဖြင့်မျက်နှာအသားအရေကိုဖြူဝင်းစေခြင်းတင်းရင်းစေခြင်းအမဲစက်များကင်းခြင်းဝက်ခြံနှင့်အရေးအကြောင်းများဖြစ်ခြင်းတို့မှလည်းကာကွယ်ပေးနိင်တာပဲဖြစ်ပါတယ် ။ Credit to Original Writer Zawgyi ရက္ရကၥကၥက္သိသိသာသာကိုအသား်ဖဴ်မႏ္ေစတဲ့အာလူး်ပဳတ္အျစမ္းထူးထူးဆႏ္းဆႏ္းမ္ကၷြာကိုသိသိသာသာ်ဖဴေစတဲ့အာလူး်ပဳတ္အျစမ္းဒီတစၡါေတာ့ေဈးႀကီးနာမၫ္ႀကီးတဲ့အလြကုႏ္ေၾတသုံးစရာမလိုဘဲမ္ကၷြာအသားေအရကို သိသိသာသာ်ဖဴဝင္းေစႏိုငၼယ့္ေမြာၦႏၦႏ္အာလူး်ပဳတၷၫ္းလမ္းေအၾကာင္းမြ္ ေေဝပးပါေရေစနာၵီနၫ္းလမ္းေလးဟာသင့္မ္ကၷြာကိုခဏတာသာ်ဖဴဝင္းေစတာမဟုတၻဲထာဝရ်ဖဴေစႏိုငၱဲ့နၫ္းလမ္းလို႔ေတာငၱငၥားၾကပါတယ္ ။ ပထမဆုံးအာလူးကိုေဆးေၾကာၿပီး်ပဳတႅိဳကၸါႏူးၾသားၿပီဆိုလြ္င္အၿခံျခာၿပီးေကာင္းျစႀကိတ္ေ်ခပါၿပီးေနာက္ေအရာေအႏြာမပါေသာဒိႏၡ္ၪ္အနၫ္းငယၠိဳထၫ့္ေမႊပါ။ ဒိႏၡ္ၪ္ မ႐ြိလြ္ျငၷားႏို႔ထၫ့္လို႔ရပါတယ္ေနာကၦဳံးၾတငၸ္ားရၫႅကၹက္ရၫ္၁ျဇႏ္းႏြင့္သံပုယိုရၫၥကၡႏ္႔ထပၳၫ့္ေမႊလိုကၸါ။ အားလုံးႏြံ႔စပ္ေအာင္ေမႊၿပီးလြ္င္ေတာ့မ္ကၷြာေပၚသို႔သုတႅိမ္းထားလိုကၸါ။နာရီဝကၡႏ္႔ၾကာလြ္င္ေတာ့ေရ်ဖင့္ေဆးေၾက်ဖဴဝင္းေစ်ခင္းတင္းရင္းေစ်ခင္းအမဲစကၼ္ားကင္း်ခင္းဝက္ၿခံႏြင့္ေအေရကာင္းျမႏၲဲ့ဓါတ္ေၾတအမ္ားႀကီးပါဝငၸါတယ္။ ဒါ့အ်ပငၵိႏၡ္ၪၷြင့္ပ္ားရၫၠလၫ္းအသားကို်ဖဴဝင္းေစႏိုငၱဲ့အျစမ္းကိုေပးျစမ္းႏိုငၸါေသးတယ္ေဖာ္်ပပါနၫ္းလမ္းကိုတစၸါတႅြ္င္၂ႀကိမၡႏ္႔်ပဳလုပ္ေပး်ခင္း်ဖင့္မ္ကၷြာအသားေအရကို်ဖဴဝင္းေစ်ခင္းတင္းရင္းေစ်ခင္းအမဲစကၼ္ားကင္း်ခင္းဝက္ၿခံႏြင့္ေအရးေအၾကာင္းမ္ား်ဖစ္်ခင္းတို႔မြလၫ္းကာၾကယ္ေပးနိငၱာပဲ်ဖစၸါတယ္ ။ Credit to Original Writer ရက္ရက္စက္စက္သိသိသာသာကိုအသားျဖဴျမန္ေစတဲ့အာလူးျပဳတ္အစြမ္းထူးထူးဆန္းဆန္းမ်က္ႏွာကိုသိသိသာသာျဖဴေစတဲ့အာလူးျပဳတ္အစြမ္းဒီတစ္ခါေတာ့ေဈးႀကီးနာမည္ႀကီးတဲ့အလွကုန္ေတြသုံးစရာမလိုဘဲမ်က္ႏွာအသားအေရကို သိသိသာသာျဖဴဝင္းေစႏိုင္မယ့္ေမွာ္ဆန္ဆန္အာလူးျပဳတ္နည္းလမ္းအေၾကာင္းမွ် ေဝေပးပါရေစေနာ္ဒီနည္းလမ္းေလးဟာသင့္မ်က္ႏွာကိုခဏတာသာျဖဴဝင္းေစတာမဟုတ္ဘဲထာဝရျဖဴေစႏိုင္တဲ့နည္းလမ္းလို႔ေတာင္တင္စားၾကပါတယ္ ။ ပထမဆုံးအာလူးကိုေဆးေၾကာၿပီးျပဳတ္လိုက္ပါႏူးသြားၿပီဆိုလွ်င္အခြံခြာၿပီးေကာင္းစြႀကိတ္ေျခပါၿပီးေနာက္အေရာအေႏွာမပါေသာဒိန္ခ်ဥ္အနည္းငယ္ကိုထည့္ေမႊပါ။ ဒိန္ခ်ဥ္ မရွိလွ်င္ႏြားႏို႔ထည့္လို႔ရပါတယ္ေနာက္ဆုံးတြင္ပ်ားရည္လက္ဖက္ရည္၁ဇြန္းႏွင့္သံပုယိုရည္စက္ခန႔္ထပ္ထည့္ေမႊလိုက္ပါ။ အားလုံးႏွံ႔စပ္ေအာင္ေမႊၿပီးလွ်င္ေတာ့မ်က္ႏွာေပၚသို႔သုတ္လိမ္းထားလိုက္ပါ။နာရီဝက္ခန႔္ၾကာလွ်င္ေတာ့ေရျဖင့္ေဆးေၾကျဖဴဝင္းေစျခင္းတင္းရင္းေစျခင္းအမဲစက္မ်ားကင္းျခင္းဝက္ၿခံႏွင့္အေရေကာင္းမြန္တဲ့ဓါတ္ေတြအမ်ားႀကီးပါဝင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ဒိန္ခ်ဥ္ႏွင့္ပ်ားရည္ကလည္းအသားကိုျဖဴဝင္းေစႏိုင္တဲ့အစြမ္းကိုေပးစြမ္းႏိုင္ပါေသးတယ္ေဖာ္ျပပါနည္းလမ္းကိုတစ္ပါတ္လွ်င္၂ႀကိမ္ခန႔္ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္မ်က္ႏွာအသားအေရကိုျဖဴဝင္းေစျခင္းတင္းရင္းေစျခင္းအမဲစက္မ်ားကင္းျခင္းဝက္ၿခံႏွင့္အေရးအေၾကာင္းမ်ားျဖစ္ျခင္းတို႔မွလည္းကာကြယ္ေပးနိင္တာပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ Credit to […]

ေကလးယူဖို႔ေအကာင္းဆုံးအ႐ၾယႅဴအမ္ားစုကအိမ္ေထာင္်ပဳပီးရင္ သားသမီးတို႔ကိုေျမးျဖားၾကရပါတယၱခ္ိဳ႕အိမ္ေထာင္်ပဳေနာကၠ္တာေၾတ၊ေစာတာ၊ေေျငၾကးစတဲ့်ပႆနာေၾတမ္ားျစာ႐ြိတဲ့အၾတကၵီအခ္ိႏ္ေလးေၾတကိုသိရင္ေအၾတး တခုရၾသားမယႅိဳ႕ေမြ္ာႅင့ၸါတယ္သားသမီးယူဖို႔ေအကာင္းဆုံးအ႐ၾယ္၁၈-၂၄ႏြစ္ေအကာင္းဆုံးပါ၂၅-၃၀ႏြစ္-ခုေခတ္ေအနအထားဆိုရေငၠလးယူဖို႔အသင့္ေတာၦဳံးပါ။ေကလးေရာေအမအၾတကၸါေအကာင္းဆုံး်ဖစၸါတယ္၃၁-၃၅ႏြစ္ ဒီအ႐ၾယၦိဳရေငၠလးရႏိုင္ေခ္နၫ္းလာပီးစိတၸိဳင္းဆိုင္ရာ႐ုပၸိဳင္းဆိုင္ရာေၾတက္လာတဲ့အၾတက္သိေပၼကာင္းေတာ့ပါဘူး၃၆-၄၀ႏြစ္-ေကလးလိုခ္င္ရင္ေတာ့ရႏိုငၸါတယ္။အမႊာေျမးတာ၊မ္ိဳး႐ိုးဗီဇဆိုင္ရာ ေရာဂါေၾတ(Down)၊ေကလး ဉာဏ္ရၫၼမြီတာေၾတ၊ေျမးရခကၱာေၾတႀကဳံရတတၱယၠိဳယ္ဝႏ္ရခဲ့ရငႅၫ္းပ္ကၠ္တတၸါတယ္၄၁-၄၅ႏြစၼယူသင့္ေတာ့ပါဘူး။ေအေမရာေကလးမြာပါ ်ပႆနာမ္ားျစာ႐ြိပါတယ္ေမတၱာ်ဖင့္ေဒါကၱာေကာင္းထက္ေက္ာၡရစၱစ္ ကေလးယူဖို႔အေကာင္းဆုံးအ႐ြယ္လူအမ်ားစုကအိမ္ေထာင္ျပဳပီးရင္သားသမီးတို႔ကိုေမြးဖြားၾကရပါတယ္တခ်ိဳ႕အိမ္ေထာင္ျပဳေနာက္က်တာေတြ၊ေစာတာ၊ေငြေၾကးစတဲ့ျပႆနာေတြမ်ားစြာရွိတဲ့အတြက္ဒီအခ်ိန္ေလးေတြကိုသိရင္အေတြး တခုရသြားမယ္လို႔ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္သားသမီယူဖို႔အေကာင္းဆုံးအ႐ြယ္၁၈-၂၄ႏွစ္အေကာင္းဆုံးပါ၂၅-၃၀ႏွစ္-ခုေခတ္အေနအထားဆိုရင္ကေလးယူဖို႔အသင့္ေတာ္ဆုံးပါ။ကေလးေရာအေမအတြက္ပါအေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္၃၁-၃၅ႏွစ္ ဒီအ႐ြယ္ဆိုရင္ကေလးရႏိုင္ေခ်နည္းလာပီးစိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာေတြက်လာတဲ့အတြက္ သိပ္မေကာင္းေတာ့ပါဘူး..။ ၃၆-၄၀ႏွစ္-ကေလးလိုခ်င္ရင္ေတာ့ရႏိုင္ပါတယ္။အမႊာေမြးတာ၊မ်ိဳး႐ိုးဗီဇဆိုင္ရာေရာဂါေတြ(Down)၊ေကလး ဉာဏ္ရည္မမွီတာေတြ၊ေမြးရခက္တာေတြႀကဳံရတတ္တယ္ကိုယ္ဝန္ရခဲ့ရင္လည္းပ်က္က်တတ္ပါတယ္၄၁-၄၅ႏွစ္မယူသင့္ေတာ့ပါဘူး။အေမေရာကေလးမွာပါ ျပႆနာမ်ားစြာရွိပါတယ္ ။ ေမတၱာျဖင့္ေဒါက္တာေကာင္းထက္ေက်ာ္ခရစ္တစ္ How to choose the best age to have a baby? Zawgyi ကလေးယူဖို့အကောင်းဆုံးအရွယ်လူအများစုကအိမ်ထောင်ပြုပီးရင်သားသမီးတို့ကိုမွေးဖွားကြရပါတယ်တချို့အိမ်ထောင်ပြုနောက်ကျတာတွေ၊စောတာ၊ငွေကြေးစတဲ့ပြဿနာတွေများစွာရှိတဲ့အတွက်ဒီအချိန်လေးတွေကိုသိရင်အတွေး တခုရသွားမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်သားသမီးယူဖို့အကောင်းဆုံးအရွယ်၁၈-၂၄နှစ်အကောင်းဆုံးပါ၂၅-၃၀နှစ်-ခုခေတ်အနေအထားဆိုရင်ကလေးယူဖို့အသင့်တော်ဆုံးပါ။ကလေးရောအမေအတွက်ပါအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်၃၁-၃၅နှစ် ဒီအရွယ်ဆိုရင်ကလေးရနိုင်ချေနည်းလာပီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေကျလာတဲ့အတွက်သိပ်မကောင်းတော့ပါဘူး၃၆-၄၀နှစ်-ကလေးလိုချင်ရင်တော့ရနိုင်ပါတယ်။အမွှာမွေးတာ၊မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ ရောဂါတွေ(Down)၊ကလေး ဉာဏ်ရည်မမှီတာတွေ၊မွေးရခက်တာတွေကြုံရတတ်တယ်ကိုယ်ဝန်ရခဲ့ရင်လည်းပျက်ကျတတ်ပါတယ်၄၁-၄၅နှစ်မယူသင့်တော့ပါဘူး။အမေရောကလေးမှာပါ ပြဿနာများစွာရှိပါတယ်မေတ္တာဖြင့်ဒေါက်တာကောင်းထက်ကျော်ခရစ်တစ် ကလေးယူဖို့အကောငျးဆုံးအရှယျလူအမြားစုကအိမျထောငျပွုပီးရငျ သားသမီးတို့ကိုမှေးဖှားကွရပါတယျတခြို့အိမျထောငျပွုနောကျကတြာတှေ၊စောတာ၊ငှကွေေးစတဲ့ပွူနာတှမြေားစှာရှိတဲ့အတှကျဒီအခြိနျလေးတှကေိုသိရငျအတှေး တခုရသှားမယျလို့မြှောျလင့ျပါတယျသားသမီယူဖို့အကောငျးဆုံးအရှယျ၁၈-၂၄နှဈအကောငျးဆုံးပါ၂၅-၃၀နှဈ-ခုခတျေအနအေထားဆိုရငျကလေးယူဖို့အသင့ျတောျဆုံးပါ။ကလေးရောအမအေတှကျပါအကောငျးဆုံးဖွဈပါတယျ၃၁-၃၅နှဈ ဒီအရှယျဆိုရငျကလေးရနိုငျခြနေညျးလာပီးစိတျပိုငျးဆိုငျရာရုပျပိုငျးဆိုငျရာတှကေလြာတဲ့အတှကျသိပျမကောငျးတော့ပါဘူး၃၆-၄၀နှဈ-ကလေးလိုခငြျရငျတော့ရနိုငျပါတယျ။အမှှာမှေးတာ၊မြိုးရိုးဗီဇဆိုငျရာရောဂါတှေ(Down)၊ကလေး ဉာဏျရညျမမှီတာတှေ၊မှေးရခကျတာတှကွေုံရတတျတယျကိုယျဝနျရခဲ့ရငျလညျးပကြျကတြတျပါတယျ၄၁-၄၅နှဈမယူသင့ျတော့ပါဘူ..း။အမရေောကလေးမှာပါ ပွူနာမြားစှာရှိပါတယ္။ ေမတေ်တာဖွင့ျဒေါကျတာကောငျးထကျကြောျခရဈတဈ