Knowledge

၂၀၂၂ ဒီဇင္ဘာလ (၂၁) ရက္မွ (၃၁) ရက္အတြင္း (၇)ရက္သားသမီးမ်ားအားလုံးအတြက္ ယၾတာလက္ေဆာင္မ်ား

မိတ္ေဆြမ်ားအားလုံးအတြက္ ၂၀၂၂ ဒီဇင္ဘာလ (၂၁) ရက္မွ (၃၁) ရက္အတြင္း အေရးႀကဳံလွ်င္အသုံးျပဳႏိုင္ရန္အတြက္ ယၾတာလက္ေဆာင္မ်ား မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္တကြ တစ္မိသားစုလုံးစိတ္ညစ္စရာ ၊ စိတ္ပူစရာ ၊ စိတ္ေသာကေရာက္စရာ အခက္အခဲအၾကပ္အတည္းမ်ားမွ အျမန္ဆုံးလြတ္ေျမာက္ၿပီး ေကာင္းေသာ အႀကံအစည္ရည္႐ြယ္မ်ား အျမန္ဆုံး ျပည့္ေျမာက္ေအာင္ျမင္ၾကပါေစ …။ မိတ္ေဆြတို႔၏ေကာင္းက်ိဳးမ်ားကို အစဥ္လိုလားေသာ မင္းသိမ္းခိုင္ – ေ႐ႊရမ္းထူးလင္း ေငြႏွင္းမႈန္မ်ားၾကားမွ စိတ္လႈပ္ရွား ရင္ခုန္ဖြယ္ရာေကာင္းလွေသာ ၂၀၂၂ ကာတာ ကမာၻ႔ဖလားေဘာလုံးၿပိဳင္ပြဲကာလ ဒီဇင္ဘာလ၏ ေန႔ရက္မ်ား ဆရာ မင္းသိမ္းခိုင္ (ေ႐ႊရမ္းထူးလင္း ) ၏ ေန႔စဥ္ေဗဒင္ေဟာစာတမ္းမ်ားကို နားဆင္လိုပါက တယ္လီေနာဖုန္းနံပါတ္ (၃၀၄၃) ကိုဖုန္းေခၚဆိုပါ ( တစ္ပတ္လွ်က္ ၃၁၅ က်ပ္ ၊ ဉာဏ္ပူေဇာ္ခပါၿပီး ) #ကေလးအမည္ေပးျခင္း လူတစ္ေယာက္အတြက္ နာမည္ဟာ […]

Health Care

ဆောင်းရာသီမှာ နှုတ်ခမ်းသား ခြောက်သွေ့အက်ကွဲခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်း (၅) ခု

ဆောင်းရာသီမှာ နှုတ်ခမ်းသား ခြောက်သွေ့အက်ကွဲခြင်းအတွက် နည်းလမ်းကောင်း ၅ ခု- ဆောင်းရာသီမှာ အများဆုံးဖြစ် တတ်တဲ့ အရေပြားဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေထဲမှာ နှုတ်ခမ်းသား ခြောက်သွေ့ အက်ကွဲတာကလည်း စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စရာ တခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းသားတွေ ခြောက်သွေ့အက်ကွဲလို့ ကြံရာမရ ဖြစ်နေတဲ့ ပျိုမေတွေအတွက် အခု ဖော်ပြပေးမယ့် နည်းလမ်းတွေက အသုံးတည့်စေမှာပါ။ (၁) သျခားသီး မျက်နှာပေါင်းတင်တဲ့အခါ အသုံးပြုကြတဲ့ သခွားသီး စိတ်လေးတွေကို နှုတ်ခမ်းသား ခြောက်သွေ့အက်ကွဲတဲ့ အခါမျိုးမှာ အသုံးပြုနိုင် ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာ သခွားသီး စိတ်လေးတွေ ကပ်ထားပေးရုံနဲ့ ရေဓာတ်ကို ပြန်လည် ဖြည့်တင်းပေးပြီး စိုပြည်ချောမွေ့စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ (၂) အုန်းဆီ အိမ်တိုင်းအိမ်တိုင်းမှာ အလွယ်တကူ ရှိကြတဲ့ အုန်းဆီဟာဆိုရင်လည်း နှုတ်ခမ်းသားခြောက်သွေ့ အက်ကွဲခြင်းတွေအတွက် […]

Knowledge

အိမ်မှာ စိုက်ထားလိုက်ရုံနဲ့ ခြင်၊ ယင်၊ ပိုးဟပ် စတဲ့ အင်းဆက်တွေ လုံးဝ မလာတော့မယ့် အပင်..

အိမ်မှာ စိုက်ထားလိုက်ရုံနဲ့ ခြင်၊ ယင်၊ ပိုးဟပ် စတဲ့ အင်းဆက်တွေ လုံးဝ မလာတော့မယ့် အပင်.. မြန်မာပြည်မှာ အဖြစ်အများဆုံး ပြဿနာက ခြင်၊ ယင်၊ ပိုးဟပ်တွေ နေရာအနှံ့ သောင်းကျန်းတာကိုပါ။ ခြင်ကိုက်ခံပြီး ရောဂါရတာ၊ ယင်နားစာကြောက်ရတာ၊ ပိုးဟပ်တွေ အိမ်မှာနေရာအနှံ့ လျှောက်သွားနေတာ အကုန်လုံးက ဖြေရှင်းဖို့နည်းလမ်းရှိပါတယ်။ ဆေးတွေဖျန်းတာက လူကိုပါ ဒုက္ခရောက်စေသလို မလိုလားအပ်တဲ့ ဆိုးကျိုးတွေရစေပါတယ်။ ဒီဆေးတွေရဲ့ အဓိကက သူတို့ကြောက်တဲ့ အနံ့ကြောင့်ဖြစ်တဲ့အတွက် အနံ့ဖျန်းတုန်းခဏပဲ အကျိုးရှိပါတယ်။ ဒီလိုအနံမျိုးကို သဘာဝအတိုင်းပဲ ထုတ်လွှင့်ပြီး၊ အကျိုးကျေးဇူးတွေရစေမယ့် အပင်တစ်ပင်ကလည်း သဘာဝအတိုင်းရှိနေပါတယ်။ အဓိကကာကွယ်တာက ပင့်ကူတွေ လုံးဝမလာအောင်၊ အသီးမှာ ယင်နားတာမျိုးမဖြစ်အောင်၊ သဘာဝအတိုင်း လေကို လတ်ဆတ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ သူ့ကိုတော့ ပူစီနံအပင်လေးတွေလို့ မြန်မာလိုခေါ်ပါတယ်။ […]

Knowledge

မန္မာေငြနဲ႔ သိန္း ၉၀၀၀ ေက်ာ္ရွိတဲ့ ကမာၻေပၚမွာ တန္ဖိုး အႀကီးဆုံးတိုက္ၾကက္ အသုဘ

မြန်မာငွေနဲ့ သိန်း ၉၀၀၀ ကျော်ရှိတဲ့ ကမ္ဘာပေါ်မှာ တန်ဖိုး အကြီးဆုံးတိုက်ကြက် အသုဘ ကြက်အမည် ,,ကျောက်မနီဒေယ်ဘတ်၂၂သန်းကြေး ဖလားလုပွဲမှာ အနိုင်ရရှိလို့ဒီကြက်ရဲ့တန်ဖိုးက အော်တို ဘတ်၂၂သန်းတန်ဖိုးရရှိသွားပါတယ်(ထိုင်းမှာ တိုက်ကြက်ကိုတန်ဖိုးဖြတ်နည်းက နိုင်ကြေးအပေါ်မူတည်ပီး တန်ဖိုးသတ်မှတ်ယူကြတာပါ နောက်မနီဒယ်သည်ထိုင်းကြက်မျိုးစစ်စစ်မဟုတ်ပါမြန်မာတိုက်ကြက်နဲ့စပ်ဖောက်ထားတာပါ။ကြက်တစ်ကောင်ကိုခွပ်ရင် ၃ချီမကျော်ဘူး။ထိုငးဘတ်ငွေ ၂၂သန်း နဲ့ဝယ်ရင် မြန်မာလူမျိုးတွေအမြင်မှာတော့ အရူးတွေပဲလို့ထက်မြင်နေကျမှာကျိန်းသေကျမှာပါ။ ဒါပေမဲ့မယုံမရှိကျနဲ့ဒီတိုက်ကြက်က သူ့ရဲ့တန်ဖိုးဘတ်၂၂သန်းကို ၁နှစ်၂နှစ်လောက်နဲ့အရင်းပြန်ကြေအာင် ရှာပေးတဲ့အစွမ်းအစရှိပါတယ်။တကယ်လဲ သူသခင်ကိုရှာဖွေခဲ့တာပါဒီကြက်ကို ကြက်မ မျိုးကောင်းတွေအများကြီးနဲ့နဲ့ သားဖောက်ရောင်းတာကြက်ဥတစ်လုံးကို ဘတ်၂၅ဝဝရောင်းပါတယ်။သားပေါက် အဖိုအမနှစ်ကောင်ကို ဘတ်၃သောင်းအကယ်၍ ကြက်ဥလဲမယူချင်ဘူးသားပေါက်လဲ့မယူချင်ဘူး ကိုယ်ဆီက ကြက်မနဲ့ မျိုးထိုးခကြက်မတစ်ကောင် ဘတ်၂သောင်းပေးရပါတယ်။ကြက်မအကောင်၅ဝဝလောက်နဲ့သေသေချာချာ မျိုးဆက်ပြီး ကြက်ဥထုတ်ရောင်းနေတာတောင် ကြက်မဖျင်ကထွက်တာနဲ့ဘတ်2500ပေးပြီးဝယ်ယူမဲ့လူကအဆင်သင့်ရှိတယ်။မိမိလိုချင်တိုင်းချက်ချင်းဝယ်လို့မရနိုင်ပါဘူးကြိုတင်စာရင်းသွင်းပီးတော့ မိမိအလှည့်ကျအောင်စောင့်နေရမှာပါ။ မနီဒယ်ရဲ့ သားဖောက်အဖို အမမှန်သမျှ အကုန် မွေးနေ့မွေးရကနေ့နံ အတိအကျပါရှိမှာပါလက်ရှိ မနီဒယ်ရဲ့ သားဖောက်တွေထဲကနေမှဘတ်၁ဝသန်းဘတ်၅သန်းတန်ကြေး အဆင့်နာမည်ကြီးတိုက်ကြက်ပေါ်ထွက်နေပါတယ်ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့တိုက်ကြက်လောကမှာတော့ မနီဒယ်ရဲ့ သားဆိုရင်အလိုလိုနေရင်းတန်ကြေးမြင့်နေပါတယ်။မနီဒယ်သည် မသေဆုံးခင်အထိသူသခင်အားဘတ်ငွေ […]

Knowledge

မီတာခပေးဆောင်ရသူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ သုံးစွဲမှုအနေအထားနဲ့ ကျသင့်ငွေတွက်နည်း

မီတာခပေးဆောင်ရသူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ သုံးစွဲမှုအနေအထားနဲ့ ကျသင့်ငွေတွက်နည်း လျှပ်စစ်မီးသုံးစွဲပြီး မီတာခပေးဆောင်ရသူတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ သုံးစွဲမှုအနေအထားနဲ့ ကျသင့်ငွေတွက်နည်းတွေပါ။လျှပ်စစ်စွမ်းအင်ကို ဘယ်လိုချွေတာသုံးစွဲမလဲ။ဘာတွေသိထားသင့်သလဲ။ ဘယ်လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေက ဘယ်လောက်ထိ မီတာခတက်မလဲ။ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါဆိုတော့.. သိဖို့လိုအပ်လာပါပြီ။ယနေ့ခေတ်ကာလတွင် လျှပ်စစ် စွမ်းအင်သည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သောအရာတခုလို့ပြောလျှင်မှားမည်မထင်ပါ။ ခေတ်မှီတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ခေတ်ပေါ်လျှပ်စစ်အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများလည်းတနေ့တမျိုး မရိုးရအောင်ပေါ်ပေါက်နေပါသည်။ကိုတိုင်အသုံးပြုတဲ့လျှပ်စစ်ပစ္စည်းသည် အသုံးပြုသည့်အခါ၌ လျှပ်စစ်မီတာအသုံးပြုခ မည်မျှကုန်ကျသည်ကို သိသူများရှိသလို မသိသူများလည်းရှိနိုင်ပါသေးသည်။ ထို့ကြောင့်အသုံးပြုသောပစ္စည်းမည်မျှ ကုန်ကျနိုင်သည်ကိုတွက်ချက်သောနည်းလေးတခုပြောပြလိုက်ပါသည်။လျှပ်စစ်ပစ္စည်း၏ Watt ကိုကြည့်ပါ။တချို့သောပစ္စည်းများတွင် KHW လို့လဲရေးကြသည်။ Kilo Hour Watt (တစ်ရီမှာ အသုံးပြုသော Watt) တွက်နည်း Watt×အသုံးပြုချိန် —————- × မီတာယူနစ် 1000 ဥပမာ 40W မီးချောင်း× တနာရီ 40×1= 40 ———-= .04×35= 1.4 1000 […]

Knowledge

လက်ပြင်ကြောငုတ်ခြင်း လက်ထုံကျင်ခြင်း လက်ကပ်နေခြင်းအတွက်မိမိကိုယ်တိုင် ကုသနည်း

လက္ျပင္ေၾကာငုတ္ျခင္း လက္ထုံက်င္ျခင္း လက္ကပ္ေနျခင္းအတြက္မိမိကိုယ္တိုင္ ကုသနည္း လက္ျပင္ေၾကာငုတ္ေနတာ ဘယ္လိုလုပ္ရပါ့ ။ လက္ျပင္ေၾကာငုတ္ျခင္းအတြက္ ကေတာ့ မိမိရဲ႕ ေဝဒနာ အျပင္းအနိမ့္ေပၚမူတည္ၿပီး မိမိကိုယ္တိုင္ ေလ့က်င့္ခန္း အဖိ အေဖာ့ကို လုပ္ၾကည့္ရမွာပါ။ ျဖစ္ေနတဲ့ လက္ကို ၾကက္ေတာင္ပံ ပုံသ႑ာန္ ခပ္ေကြးေကြးေလး လုပ္ပါ။ (၁) ၾကက္ေတာင္ပံခတ္သလို ညင္ညင္သာသာအထက္ ႏွင့္ ေအာက္ ခတ္ပါ။ (၂) ၾကက္ေတာင္ပံ ပုံသ႑ာန္အတိုင္း လက္ကို ေဘးဘက္ သို႔.. တန္ း၍ ပုခုံးျဖင့္ တတန္ းတည္ း ကပ္ထား၍၊ ပုခုံးတစ္ခုတည္းကိုသာ အေနာက္မွ အေရွ႕သို႔ခပ္ျဖည္းျဖည္း စက္ဝိုင္းလွည့္ေပးပါ။ (၃) ၿပီးရင္ အမွတ္စဥ္ ၂ ႏွင့္ ေျပာင္းျပန္ လားရာအတိုင္း ပုခုံးကို စက္ဝိုင္းလွည့္ေပးပါ။ […]

Knowledge

လက်ဖဝါးမှာ ‘M’ အက္ခရာရှိသူတွေဟာ တမူထူးခြားနေသူတွေဖြစ်တယ် ဘာလို့လဲဆိုတော့ဖတ်ကြည့်နော်

လက္ဖဝါးမွာ ‘M’ အကၡရာရွိသူေတြဟာ တမူထူးျခားေနသူေတြျဖစ္တယ္ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ဖတ္ၾကည့္ေနာ္..။ လက္ဖဝါးမွာ ‘M’ အကၡရာရွိသူေတြဟာ တမူထူးျခားေနသူေတြျဖစ္တယ္ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ လက္ဖဝါးရွိ လကၡဏာေကာက္ေၾကာင္းေလးေတြက မိမိဝိေသသလကၡဏာနဲ႔ ကံၾကမၼာကို ေဖာ္ၫြန္းေနတာလို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လက္ဖဝါးမွာ M ပုံသ႑ာန္ အကၡရာစလုံးရွိသူေတြဟာ တမူထူးျခားသူလို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲဒီပုဂၢိဳလ္ေတြဟာ ထူးထူးျခားျခား အထုံ ပါရမီ ပါသူ၊ ဝမ္းတြင္း အသိရွိသူ၊ ေနာက္ၿပီး ထူးကဲတဲ့ စီးပြားေရး လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြ လို႔လည္း ဆိုၾကပါတယ္။ မိမိခ်စ္ရသူတစ္ေယာက္က လက္ဖဝါးမွာ M အကၡရာ ရွိပါက အခ်က္တစ္ခ်က္ကို သိထားရပါမယ္။ ေနာက္ေျပာင္ျခင္း၊ လိမ္ညာမုသားေျပာဆိုျခင္းနဲ႔ ကလိမ္က်ျခင္းေတြ လုံးဝ မလုပ္မိဖို႔ပါပဲ။ လုပ္မိသြားရင္ေတာ့ သင့္ကို လိမ္ညာေျပာတတ္သူလို႔ သူ အၿမဲသတ္မွတ္ေနပါလိမ့္မယ္။ လက္ဖဝါးမွာ M […]

Knowledge

“ခရီးသွားကြတဲ့အခါ မှောင်လာရင်ကားပေါ်မှာ ကင်မရာ တွေနဲ့ ဟိုရိုက်၊ ဒီရိုက်မလုပ်မိကြပါစေနဲ့…

ဒီအကြောင်းကို ဖြစ်ဖြစ်ချင်းရေးချင်ပေမယ့် တချို့က ကိုယ်Celeဖြစ်ချင်လို့ရေးတယ် ထင်ကြလိမ့်မယ်။ ကိုယ်တိုင်ကလည်း ကိုယ့်Wallမှာ ဟာသတွေကလွဲရင် ဘာမှမတင်ချင်တာကြောင့် မရေးတင်ဖြစ်ခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့် သတိထားစရာလေးတွေရှိလို့ သတိပေးအနေနဲ့ ပြန်မျှဝေလိုက်တာပါ။ ကိုယ်က တကယ်ကြုံခဲ့ရတဲ့သူဆိုပေမယ့် အများတွေမနစ်နာရအောင် မြို့နာမည်တွေတော့ ထည့်မရေးတော့ပါဘူး။ စိတ်ပြေလက်ပျောက်ဖြစ်အောင် အလုပ်လေးတွေထားခဲ့ပြီး ကျောင်းတုန်းကသူငယ်ချင်းနဲ့.. အထက်မြန်မာပြည် ခရီးထွက်ဖို့ပြင်ဆင်လိုက်တယ်။ ရန်ကုန်ကနေ စထွက်ပြီး မြို့တမြို့မှာ တညတည်းကြတဲ့အချိန်ထိ ဘာပြဿနာမှ မရှိသေးဘူး။ မနက်လင်း ခရီးဆက်ထွက်ပြီး ဘော်ဒါက ကားမှာကင်မရာတပ်ဖို့ပြောတော့ ကားမောင်းတဲ့ကောင်လေးက သူ့သူငယ်ချင်းကားမှာကင်မရာတပ်ထားတာ တခါတခါ မကောင်းဆိုးဝါးတွေတွေ့တဲ့အတွက် သူကြောက်လို့ မတက်ဖို့တားတယ်။ အဲ့ချိန်မှာဘဲ ကိုယ်က ညဘက်ကျရင် ဖုန်းကင်မရာနဲ့ စမ်းကြည့်ဖု့ိ အကြံရသွားတယ်။ နာမည်ကြီးဘုရား၁ဆူကို ဝင်ဖူးပြီး အပြန်အိမ်အတွက်လက်ဆောင်ဝင်ဝယ်တယ်။ ဆိုင်ရှင်မိသားစုနဲ့ စကားဆက်မိတော့ ကိုယ်တွေဆက်သွားရမယ့်တောလမ်းက သတိထားစရာ၁ခုရှိလို့ တချို့ကုန်ကားတွေကလွဲပြီး ဘယ်ဘုရားဖူးကားမှ […]

ၾကားသိရသမွ်

လယ္ကြင္းထဲမွကိုယ္တိုင္ဖမ္းလာသည့္ ငါးခူတစ္ေကာင္၏ဝမ္းဗိုက္ထဲမွေ႐ႊလက္စြပ္ႏွစ္ကြင္းႏွင့္..See More

လယ္ကြင္းထဲမွကိုယ္တိုင္ဖမ္းလာသည့္ ငါးခူတစ္ေကာင္၏ဝမ္းဗိုက္ထဲမွေ႐ႊလက္စြပ္ႏွစ္ကြင္းႏွင့္လက္ေကာက္တစ္ကြင္းကို ရရွိခဲ့သည့္ အမ်ိဳးသမီး ပင္လယ္ထဲကမဟုတ္ဘဲ လယ္ကြင္းထဲမွကိုယ္တိုင္ဖမ္းလာသည့္ ငါးခူတစ္ေကာင္၏ ဝမ္းဗိုက္ထဲမွ ေ႐ႊလက္စြပ္ႏွစ္ကြင္းႏွင့္လက္ေကာက္တစ္ကြင္းကို ရရွိခဲ့သည့္အမ်ိဳးသမီး။ လူသားတို႔ဟာ က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေနေစရန္အတြက္ အဟာရရွိေစမည့္ အစားအစာမ်ားကို စားေသာက္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ အသားငါးမ်ားကို စားသုံးျခင္းျဖင့္လည္း က်န္းမားသန္စြမ္းေသာ ခြန္အားေတြကို ရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ယခုတြင္လည္း ဗီယက္နမ္ႏိုင္ငံမွ အမ်ိဳးသမီးဟာ သူမေနထိုင္ရာေဒသ၏ သခ်ႋဳင္းအနီးက လယ္ကြင္းတြင္ငါးဖမ္းသြားခဲ့ရာမွ ငါးခူတစ္ေကာင္ကို ဖမ္းမိခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ထို႔ေနာက္ အိမ္သို႔ေရာက္ၿပီး ငါးကိုေဆးေၾကာၿပီး ခ်က္ျပဳတ္ဖို႔ျပင္ဆင္ခဲ့ရာ ငါး၏ဝမ္းဗိုက္ထဲမွ ေ႐ႊလက္စြပ္ႏွစ္ကြင္းႏွင့္ ေ႐ႊလက္ေကာက္တစ္ခုကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။ လယ္ကြင္းထဲတြင္ရွိေနေသာ ငါးတစ္ေကာင္၏ ဝမ္းဗိုက္ထဲမွ ေတြ႕ရွိခဲ့ေသာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးဟာ အံ့ၾသေနခဲ့ၿပီး မယုံၾကည္ႏိုင္ဘဲ ျဖစ္ေနခဲ့ပါတယ္။ Credit Shoon (Cele Daily) ===================== Unicode လယ်ကွင်းထဲမှကိုယ်တိုင်ဖမ်းလာသည့် ငါးခူတစ်ကောင်၏ဝမ်းဗိုက်ထဲမှရွှေလက်စွပ်နှစ်ကွင်းနှင့်လက်ကောက်တစ်ကွင်းကို ရရှိခဲ့သည့် အမျိုးသမီး ပင်လယ်ထဲကမဟုတ်ဘဲ လယ်ကွင်းထဲမှကိုယ်တိုင်ဖမ်းလာသည့် […]

Knowledge

ငယ္ငယ္႐ြယ္႐ြယ္ႏွင့္ ဆံပင္ျဖဴေနသူမ်ား… ဆင္တုံးမႏြယ္ေဆးနည္းေလး သံုးၾကည့္ပါ

တစ် ချို့ … ငယ်ငယ် ရွယ်ရွယ် နှင့် ဆံ ပင် များ ဖြူ ‌နေကြပါသည်။ ကြည့်၍လည်း မ ကောင်း ပါ။ ဒီ ဆေး နည်းလေး က အင် မ တန် လွယ် ကူ သည်။ ဆင် တုံး မ နွယ် မိမိ လက်ခလယ် လက် တစ် ဆစ်ကို ယူပါ။ ၎င်းနောက် ကွမ် းညှပ် နှင့် ပါးပါး အကွင်းလိုက် ညှပ် ပါ။ ညှပ်ပြီးသား ဆင် တုံ းမ နွယ် အကွင်းများ ကို ‌ထောပတ်နှင့် ကြော်ပါ။ ထို့နောက် ၇ ရက် […]