Knowledge

{မီးပူကသံချေးတက်နေတဲ့ ဂျေးများ}နှင့် အငြစ်ကြေးများကိုအသစ်တိုင်းပြန်ဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်နည်းလမ်းများ

မီးပူချိုးများဖယ်ရှားနည်းလေးမေးထားသူများအတွက်မီးပူတိုက်တဲ့အခါ မီးကျွမ်းသွားလို့မီးပူရဲ့အောက်ခြေမှာချိုးတွေကပ်နေတာလူတိုင်းကြုံတွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီချိုးတွေကိုမခွာမခြင်းနောက်ထပ်အကျီတွေမှာပါစွန်းထင်း ပြီးအရာထင်နိုင်တာမို့ကိုယ့်ရဲ့အဝတ်စားတွေမပျက်စီးရလေအောင်ဒီဟာတွေကိုခွာချဖို့အရမ်းလွယ်ကူပြီးငွေကုန်ကြေးကျမရှိတဲ့နည်းလမ်းလေးတစ်ခုကိုဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ် ၁မီးပူတိုက်ဖို့အတွက်အဝတ်ပြန့်ပြန့်တစ်ခုအရင်ဦးဆုံးခင်းလိုက်ပါ ၂-အဝတ်ပြန့်ပေါ်သို့အိမ်သုံးဆားထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းစာဖြူးချ လိုက်ပါ ၃-မီးပူပလပ်ထိုးပြီးပူလာတဲ့အခါအဝတ်ပြန့်ပေါ်မှာမီးပူတိုက်သကဲ့သို့ တိုက်လိုက်ပါ သိပ်မကြာခင်အချိန်လေးမှာမီးပူအောက်ခြေမှာကပ်ညိနေတဲ့ချိုးတွေဟာအိမ်သုံးဆားမှာကပ်ပါသွားပြီးမီးပူအောက်ခြေဟာအသစ်ကဲ့သို့ပြန်လည်ဖြစ်သွားတာကိုတွေ့ရပါလိမ့်မယ် Credit မီးပူခြိုးမြားဖယျရှားနညျးလေးမေးထားသူမြားအတှကျမီးပူတိုကျတဲ့အခါ မီးကြှမျးသှားလို့မီးပူရဲ့အောကျခွမှောခြိုးတှကေပျနတောလူတိုငျးကွုံတှေ့ဖူးပါလိမ့ျမယျ။ ဒီခြိုးတှကေိုမခှာမခွငျးနောကျထပျအကြီတှမှောပါစှနျးထငျး ပွီးအရာထငျနိုငျတာမို့ကိုယ့ျရဲ့အဝတျစားတှမေပကြျစီးရလအေောငျဒီဟာတှကေိုခှာခဖြို့အရမျးလှယျကူပွီးငှကေုနျကွေးကမြရှိတဲ့နညျးလမျးလေးတဈခုကိုဝမြှေပေးလိုကျပါတယျ ၁မီးပူတိုကျဖို့အတှကျအဝတျပွန့ျပွန့ျတဈခုအရငျဦးဆုံးခငျးလိုကျပါ ၂-အဝတျပွန့ျပေါျသို့အိမျသုံးဆားထမငျးစားဇှနျးတဈဇှနျးစာဖွူးခြ လိုကျပါ ၃-မီးပူပလပျထိုးပွီးပူလာတဲ့အခါအဝတျပွန့ျပေါျမှာမီးပူတိုကျသကဲ့သို့ တိုကျလိုကျပါ သိပျမကွာခငျအခြိနျလေးမှာမီးပူအောကျခွမှောကပျညိနတေဲ့ခြိုးတှဟောအိမျသုံးဆားမှာကပျပါသှားပွီးမီးပူအောကျခွဟောအသဈကဲ့သို့ပွနျလညျဖွဈသှားတာကိုတှေ့ရပါလိမ့ျမယျ Credit မီးပူချိုးများဖယ်ရှားနည်းလေးမေးထားသူများအတွက်မီးပူတိုက်တဲ့အခါ မီးကျွမ်းသွားလို့မီးပူရဲ့အောက်ခြေမှာချိုးတွေကပ်နေတာလူတိုင်းကြုံတွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီချိုးတွေကိုမခွာမခြင်းနောက်ထပ်အကျီတွေမှာပါစွန်းထင်း ပြီးအရာထင်နိုင်တာမို့ကိုယ့်ရဲ့အဝတ်စားတွေမပျက်စီးရလေအောင်ဒီဟာတွေကိုခွာချဖို့အရမ်းလွယ်ကူပြီးငွေကုန်ကြေးကျမရှိတဲ့နည်းလမ်းလေးတစ်ခုကိုဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ် ၁မီးပူတိုက်ဖို့အတွက်အဝတ်ပြန့်ပြန့်တစ်ခုအရင်ဦးဆုံးခင်းလိုက်ပါ ၂-အဝတ်ပြန့်ပေါ်သို့အိမ်သုံးဆားထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းစာဖြူးချ လိုက်ပါ ၃-မီးပူပလပ်ထိုးပြီးပူလာတဲ့အခါအဝတ်ပြန့်ပေါ်မှာမီးပူတိုက်သကဲ့သို့ တိုက်လိုက်ပါ သိပ်မကြာခင်အချိန်လေးမှာမီးပူအောက်ခြေမှာကပ်ညိနေတဲ့ချိုးတွေဟာအိမ်သုံးဆားမှာကပ်ပါသွားပြီးမီးပူအောက်ခြေဟာအသစ်ကဲ့သို့ပြန်လည်ဖြစ်သွားတာကိုတွေ့ရပါလိမ့်မယ် Credit မီးပူခြိုးမြားဖယျရှားနညျးလေးမေးထားသူမြားအတှကျမီးပူတိုကျတဲ့အခါ မီးကြှမျးသှားလို့မီးပူရဲ့အောကျခွမှောခြိုးတှကေပျနတောလူတိုငျးကွုံတှေ့ဖူးပါလိမ့ျမယျ။ ဒီခြိုးတှကေိုမခှာမခွငျးနောကျထပျအကြီတှမှောပါစှနျးထငျး ပွီးအရာထငျနိုငျတာမို့ကိုယ့ျရဲ့အဝတျစားတှမေပကြျစီးရလအေောငျဒီဟာတှကေိုခှာခဖြို့အရမျးလှယျကူပွီးငှကေုနျကွေးကမြရှိတဲ့နညျးလမျးလေးတဈခုကိုဝမြှေပေးလိုကျပါတယျ ၁မီးပူတိုကျဖို့အတှကျအဝတျပွန့ျပွန့ျတဈခုအရငျဦးဆုံးခငျးလိုကျပါ ၂-အဝတျပွန့ျပေါျသို့အိမျသုံးဆားထမငျးစားဇှနျးတဈဇှနျးစာဖွူးခြ လိုကျပါ ၃-မီးပူပလပျထိုးပွီးပူလာတဲ့အခါအဝတျပွန့ျပေါျမှာမီးပူတိုကျသကဲ့သို့ တိုကျလိုကျပါ သိပျမကွာခငျအခြိနျလေးမှာမီးပူအောကျခွမှောကပျညိနတေဲ့ခြိုးတှဟောအိမျသုံးဆားမှာကပျပါသှားပွီးမီးပူအောကျခွဟောအသဈကဲ့သို့ပွနျလညျဖွဈသှားတာကိုတှေ့ရပါလိမ့ျမယျ Credit မီးပူချိုးများဖယ်ရှားနည်းလေးမေးထားသူများအတွက်မီးပူတိုက်တဲ့အခါ မီးကျွမ်းသွားလို့မီးပူရဲ့အောက်ခြေမှာချိုးတွေကပ်နေတာလူတိုင်းကြုံတွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီချိုးတွေကိုမခွာမခြင်းနောက်ထပ်အကျီတွေမှာပါစွန်းထင်း ပြီးအရာထင်နိုင်တာမို့ကိုယ့်ရဲ့အဝတ်စားတွေမပျက်စီးရလေအောင်ဒီဟာတွေကိုခွာချဖို့အရမ်းလွယ်ကူပြီးငွေကုန်ကြေးကျမရှိတဲ့နည်းလမ်းလေးတစ်ခုကိုဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ် ၁မီးပူတိုက်ဖို့အတွက်အဝတ်ပြန့်ပြန့်တစ်ခုအရင်ဦးဆုံးခင်းလိုက်ပါ ၂-အဝတ်ပြန့်ပေါ်သို့အိမ်သုံးဆားထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းစာဖြူးချ လိုက်ပါ ၃-မီးပူပလပ်ထိုးပြီးပူလာတဲ့အခါအဝတ်ပြန့်ပေါ်မှာမီးပူတိုက်သကဲ့သို့ တိုက်လိုက်ပါ သိပ်မကြာခင်အချိန်လေးမှာမီးပူအောက်ခြေမှာကပ်ညိနေတဲ့ချိုးတွေဟာအိမ်သုံးဆားမှာကပ်ပါသွားပြီးမီးပူအောက်ခြေဟာအသစ်ကဲ့သို့ပြန်လည်ဖြစ်သွားတာကိုတွေ့ရပါလိမ့်မယ် Credit […]

Knowledge

အမိူက္တစ္စမရွိတဲ့အျပင္ မူးယစ္ေဆး အရက္လုံးဝ ေသာက္ခြင့္မရွိတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံက ႐ြာကေလး အေၾကာင္း.

ျမန္မာနိုင္ငံမွာ အမွိုက္ကင္းစင္နယ္ေၿမ ၊ စံျပေက်းရြာရယ္လို႔ အစိုးရ အဆက္ဆက္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ၾကေပမယ့္ တကယ္တမ္းၾကေတာ့ ေ တာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ လူႀကီးလာမယ္ဆိုမွ တစ္အိမ္တစ္ေယာက္ အမွိုက္ထြက္ေကာက္ၾကတာမ်ားပါတယ္။ အမွိုက္ကင္းစင္နယ္ေျမလို႔ ဆိုင္းဘုတ္ေတြ ေ ထာင္ထားေပမယ့္ အမွိုက္ပစ္သူေတြက ပစ္ၾကတာပါပဲ အေဝးႀကီး မၾကည့္ပါနဲ႔ ျပည္သူ႔ေဆး႐ုံေတြကို သြားၾကည့္တာနဲ႔ သိသာျမင္သာပါတယ္ ဒါေပမယ့္ အမ်ားစုထဲက ကြဲျပာစြာရွိေနတဲ့ ရြာေလးတစ္ရြာရွိပါတယ္။ အဲ့တာကေတာ့ ဆင္နက္ေခ်ာင္ ဆိုတဲ့ ရြာကေလးပါ တစ္ရြာလုံးမွာ အမွိုက္ဆိုတာ ဘယ္လိုဟာလဲလို႔ေမးယူရေလာက္ေအာင္ သန႔္ရွင္းသပ္ရပ္လွတဲ့ ေက်းရြာေလးျဖစ္ပါတယ္ ဘာေၾကာင့္အခုလို ျဖစ္တာလဲ ဆိုေတာ့။ အုပ္ခ်ဳပ္သူ ေကာင္းလို႔ျဖစ္တဲ့အျပင္ ၊ ရြာသူရြာသားေတြက ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္လို႔ ၊ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ခ်င္ေအာင္လည္း အုပ္ခ်ဳပ္တတ္လို႔ျဖစ္ပါတယ္ တကယ္ေတာ့ ဒါဟာ အျပင္ပမ္းပါ.။ တကယ္တမ္းက အမွိုက္ကင္း႐ုံသာမကပဲနဲ႔ မူးယစ္လည္း ကင္းစင္ပါတယ္ […]

Knowledge

မိန္းကေလးတို႔ မသိနိုင္တဲ့ ေယာက္်ားေလးတို႔ အတြင္းစိတ္..

သဝန္တိုတာကို သဝန္တိုေနတယ္လို႔ မေဖာ္ျပတတ္၊ မိန္းကေလးေတြလို စိတ္မေကာက္တတ္တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ သူတို႔က သဝန္မ တိုၾကဘူးလို႔ ထင္ရတာပါ မိန္းကေလးနဲ႔ ေယာက်ာ္းေလးဆိုတာ လိင္ကြဲျပားမႈ အရေရာ၊ အေတြးအေခၚ အယူအဆနဲ႔ ရႈေထာင့္ မတူတာေတြေၾကာင့္ တစ္ခ်ိဳ႕ ကိစၥေတြအေပၚမွာ ရႈျမင္သုံးသပ္တာေတြ၊ ခံစားခ်က္ေတြ မတူၾကပါဘူး ဒါေၾကာင့္ မိန္းကေလးတို႔ အေနနဲ႔ ေယာက်ာ္းေလး တစ္ေယာက္ရဲ့ အတြင္းစိတ္နဲ႔ ခံစားခ်က္ေတြကို သိနိုင္ဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ အျခား ေယာက္်ားေလးေတြရဲ့ ခံစားခ်က္နဲ႔ အတြင္းစိတ္ေတြကို နားမလည္တာ ဘာမွ မျဖစ္ေပမယ့္ ကိုယ့္ခ်စ္သူရဲ့ အတြင္းစိတ္နဲ႔ ခံစားခ်က္ေတြကိုေတာ့ သိနားလည္ေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိန္းကေလးတို႔ အေနနဲ႔ သိကိုသိထားသင့္တဲ့ ေယာက်ာ္းေလးတို႔ရဲ့ အတြင္းစိတ္ေတြ အေၾကာင္း ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္ အတြင္းစိတ္ (၁) ေယာက္်ားေလးေတြဆိုတာ […]

Life Style

အွန်လိုင်းပေါ်မှာနာမည်ကြီးနေတဲ့ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကို ပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာ

ငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့ အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ရုပ္သံ ေအာက္ဆံုးမွာ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကိုပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာမို့ saveလာတာငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကိုပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာမို့ saveလာတာငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကိုပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာမို့ saveလာတာငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကိုပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာမို့ saveလာတာငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကိုပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာမို့ saveလာတာငွေကြေးချမ်းသာနေဖို့ထက် ကိုယ့်အပေါ်အလေးထားပြီးမြတ်မြတ်နိုးနိုးချစ်ပေးတဲ့ယောက်ျားကောင်းမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီဆိုအဲ့အမျိုးသမီးဟာ မိဖုရားပဲ ကလေးမွေးပြီး ပြန်လာတဲ့ဇနီးကိုပန်းခင်းလမ်းနဲ့ကြိုတာ ခုပထမဆုံး မြင်ဖူးတာမို့ […]

Health Care

ညှင်းပေါက်လို့ အခက်တွေ့နေသူများအတွက် ညှင်းပျောက်တဲ့ ဆေးနည်း..

ညႇင္းေပါက္လို႔ အခက္ေတြ႕ေနသူမ်ားအတြက္ ညႇင္းေပ်ာက္တဲ့ ေဆးနည္း လက္တင္ျဖင့္ Cassia Toraဟုေခၚပါသည္။လူအေတာ္မ်ားမ်ား အျဖစ္မ်ားၾက၏။ဆိုရပါေသာ္ အေရျပားမႈိေရာဂါ ျဖစ္သည္။မိမိအသား အေရာင္ထက္ ပို၍ျဖဴေနျခင္း၊ပို၍ရင့္ေနျခင္းျဖစ္ သည္။ အခ်ိန္ၾကာျမင့္လာသည္ႏွင့္အမွ် တျဖည္းျဖည္း ပြားလာ တတ္ေလသည္။ ရင္းဘတ္၊ ပါးျပင္၊ဂုတ္သား၊ ေက်ာျပင္ ၊လက္ေမာင္း၊လည္ပင္းေနရာအႏွံ႔ အကြက္အကြက္မ်ား ပ်ံ႕ပြားေနတတ္သည္။ေယာက်္ား၊မိန္း မတို႔ ညႇင္းေပါက္၍ အလွေပ်ာက္ၿပီး စိတ္ညစ္သူတို႔မ်ားၾကသည္။ ႐ုပ္ေလးေတာ့ေခ်ာပါရဲ႕ ညႇင္း ေတြ ေပါက္ေနတာဆိုးတယ္ ဒီလိုမ်ိဳးေျပာတတ္ၾကသည္ ကိုး..။ညႇင္းေရာဂါသည္ Mallasseziaဟုေခၚေသာမႈိ တစ္မ်ိဳး ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားသည္ဟု ဆိုပါသည္။ နာက်င္မ်ဳမရွိေသာ္လည္း တစ္ခါတစ္ရံယားယံတတ္ပါသည္။ေခတ္ေပၚေဆးဝါးမ်ား ဝယ္ယူရန္ခက္ခဲသူတို႔ အတြက္ ညႇင္းကို ေပ်ာက္ေၾကာင္းေဆးနည္းေကာင္းေလးအား တင္ျပပါအံ့…။ ေဆးနည္း – ဒန္းကြၽဲပင္ေစ့ မ်ားကို ေျမအိုးတြင္မီးကြၽမ္းေအာင္ေလွာ္ၿပီး အမႈန႔္ေထာင္းပါ။ ထိုဒန႔္ကြၽဲမႈန႔္ႏွင့္ႏွမ္းဆီစစ္စစ္ေလးအား ေ ရာေမႊၿပီး ညအိပ္ရာဝင္တိုင္း […]

Health Care

ယခုလို အလွန်ပူပြင်းတဲ့အချိန်မှာ ဓာတ်ဆားရေ သောက်တော့မယ်ဆိုရင် ဒါတွေသတိထား…

ဓာတ်ဆားရေ သောက်တော့မယ်ဆိုရင် ဒါတွေသတိထား ဓာတ်ဆားမှုန့်(Oral Rehydration Salts)ဆိုတာ၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းနဲ့ အကြောင်းအမျိူးမျိူးကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ရေ ဓာတ်နဲ့ဓာတ်ဆားများ လျော့ နည်းခြင်းအတွက်ရေနဲ့ဖျော်သောက်တာပါ ယခုလို အလွန်ပူပြင်းတဲ့အချိန်မှာချွေးထွက်လို့ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ရေနဲ့ဆားဓာတ်တွေ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့ အကောင်းဆုံးဆေးမှုန့်ပါ။ (ဘယ်လိုဓာတ်ဆားသောက်ရင် အကောင်းဆုံးလဲ) မြန်မာနိုင်ငံ ဆေးဝါးလုပ်ငန်းစက်ရုံက ထုတ်လုပ်တဲ့ဓာတ်ဆား၊ နိုင်ငံတကာမှ တင်သွင်းရောင်းချတဲ့ ဓာတ်ဆားမျိူးစုံအပြင် ဈေးကွက်ထဲမှာ ရိုးရိုးဓာတ်ဆားများ/သစ်သီးစုံဓာတ်ဆားများ အများအပြား ရောင်းချနေပြီး တမျိူးနဲ့တမျိူး အာနိသင် သိသာစွာ ကွာခြားခြင်းမရှိပဲ အားလုံးကောင်းကြပါတယ်။ အရည်အသွေးပြည့်ဝပြီး ကြာရှည်အထားခံတာကတော့ မြန်မာနိုင်ငံဆေးဝါးစက်ရုံ (MPF)ကထုတ်တဲ့ ဓာတ်ဆားပါ။ (ဓာတ်ဆားထုပ်ဝယ်ရင် ဘာတွေသိထားသင့်လဲ) ဓာတ်ဆားထုပ် ဝယ်တဲ့အခါ ပထမဆုံးကြည့်သင့်တာက သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် (Expiry date)ပါ။ Date ကောင်းတာနဲ့တင် မပြီးပါဘူး၊ လတ်ဆတ်မှု ရှိ/ မရှိ လှုပ်ကြည့်ရပါမယ်။ ကပ်နေရင်(သို့) အထဲက […]

Weather

Heat stroke အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ နေ့အပူချိန်နှင့် အယ်လ်နီညို ရာသီဉတုအခြေအကြောင်းအသိပေးလာ စုစုစံ

Heat stroke အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ နေ့အပူချိန်နှင့် အယ်လ်နီညို ရာသီဉတုအခြေ အကြောင်းအသိပေးလာစုစုစံ မိတ္ထီလာမြို့ ၂၀၂၃ ဧပြီလ ၁၄ရက်နေ့မှ ၂၄ရက်နေ့အထိ ပူပြင်းခြောက်သွေ့နိုင်ပါတယ် Heat stroke အန္တရာယ်ရှိပါတယ် issued time 14/04/2023 8:13am(MMT) Su Su San မင်း ဂွတ် သီး #ENSO-ဘက်မလိုက်ကြားနေအခြေအနေများသည် မြန်မာ့ မုတ်သုန်ရာသီမိုးဦးတွင် ဆက်လက်ရှိနေမည်ဟု မျှော်လင့်ရပြီး 2023 ခုနှစ် မေလမှ ဇူလိုင်လအတွင်း အယ်လ်နီညိုဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေ 62% ရှိပါတယ် #ElNino စောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့ကို ထုတ်ပြန်ထားပါတယ် #ClimateActionChallenge Su Su San မင်း ဂွတ် သီး Heat stroke အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တဲ့ နေ့အပူချိန်နှင့် အယ်လ်နီညို ရာသီဉတုအခြေ အကြောင်းအသိပေးလာစုစုစံ […]

Life Style

လမ္းခြဲခံရတဲ့အခ်ိန္မွာ မိန္းကေလးေတြ လံုးဝ မလုပ္သင့္တဲ့ အရာ (၅)မ်ိဳး

လမ္းခြဲခံရတဲ့အခ်ိန္မွာ မိန္းကေလးေတြ လံုးဝ မလုပ္သင့္တဲ့ အရာ (၅) မ်ိဳး အခ်စ္ဆိုတာကို ခံစားဖူးရင္ အသည္းကြဲရမွာကိုလည္း ေတြးထားသင့္ပါတယ္။ လူတိုင္းက ဘဝမွာ အနည္းဆံုး တစ္ႀကိမ္ေလာက္ေ တာ့ အသည္းကြဲဖူးတတ္ၾကပါတယ္ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ခ်စ္သူ ျဖစ္ေနတဲ့ ကာလမွာ ကိုယ့္ကို တုန္ေနေအာင္ ခ်စ္ျပတတ္ေပမယ့္လည္း အခ်စ္ေတြ ကုန္သြားတဲ့အခါ လမ္းခြဲ သြားတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ဒီလိုမ်ိဳး လမ္းခြဲခံရတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ မိန္းကေလးေတြအေနနဲ႔ ဒီလိုအခ်က္ေတြ လုပ္မိမယ္ဆိုရင္ ကိုယ့္သိကၡာလည္း က်သြားေစၿပီး တဖက္လူရဲ႕ စိတ္ရႈပ္မႈနဲ႔ အထင္ေသးမႈကိုပါ ရႏိုင္လို႔ သတိထားသင့္ပါတယ္။ (၁) ဆိုးဝါးတဲ့ အျပဳအမူမ်ိဳး မလုပ္ပါနဲ႔ ဒါက ျဖစ္ေနက် အရာ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အသည္းကြဲတယ္ဆိုတာ ပံုမွန္ ျဖစ္ရိုးျဖစ္စဥ္ပါ။ ဒီအတြက္ […]

Knowledge

သူကြောင့် ဒီလိုတွေခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ သူ့ကို သင် အရူးအမူးစွဲလန်းနေမိပါပြီ

သူေၾကာင့္ ဒီလိုေတြခံစားေနရျပီဆိုရင္ေတာ့ သူ႔ကို သင္အရူးအမူးစြဲလန္းေနမိပါျပီ လူတစ္ေယာက္ကို စြဲလန္းမိသြားရင္ အရမ္းကို ခံစားရပါတယ္။ ခ်စ္တဲ့အဆင့္က သိပ္ျပီး မခံစားရေပမယ့္ စြဲလန္းတဲ့ အဆင့္ကုိေရာက္ သြားရင္ အရမ္းကို ခံစားရခက္ခဲလွပါတယ္။ တကယ္လို႔ လူတစ္ေယာက္နဲ႕ ပတ္သက္ျပီး ဒီလိုေတြ ခံစားေနရရင္ သူ႔ကိုသင္ အၾကီးအ က်ယ္စြဲလန္းမိေနတာ ေသခ်ာပါတယ္။ (၁) မိ္ုးလင္းမိုးခ်ဳပ္သူ႔အေၾကာင္းပဲေတြး မ်က္စိႏွစ္လံုးပြင့္တာနဲ႔ သူ႔အေၾကာင္း၊ အိပ္ခါနီးလည္း သူ႔အေၾကာင္းေတြးေတြးျပီး အိပ္သြားတာမ်ိဳးပါ။ ဒီခံစားခ်က္ဟာ တစ္ခါတေလကိုယ့္ကို ေပ်ာ္ေစသလို ကုိယ့္ကိုနာက်င္ေစပါတယ္။ တစ္ေနကုန္လညး္ သူ႔အေၾကာင္းကလြဲျပီးဘာမွကို မေတြးခ်င္၊ မလုပ္ခ်င္ပဲ တစ္ခါတေလ တငိုင္ငိုင္ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ (၂) ေျခရာခံမယ္ သူ႔ရဲ႕ ရွိသမွ် ဆက္သြယ္လို႔ရမယ့္၊ ေျခရာခံလို႔ရမယ့္ ေနရာတိုင္းကေန သူ႔ကို ေျခရာခံမိဖို့ၾကိဳးစားေနမိမွာပါ။ သူဘာလုပ္တယ္၊ ဘယ္သြားတယ္၊ ဘယ္သူနဲ႔လဲ […]

International News

၁၆ ပေါင် တူနဲ့ ကျောက်တောင်ဖြိုကာ ကျေးရွာချင်းဆက်လမ်းကို ၁၀ နှစ်ကျော်ကြ…

၁၆ ပေါင် အလေးချိန်ရှိတဲ့တူနဲ့ ကျောက်တောင်ဖြိုကာ ကျေးရွာချင်းဆက်လမ်းကို ၁၀ နှစ်ကျော်ကြာ တစ်ကိုယ်တော် ဖောက်လုပ် နေဆဲ ရခိုင်ပြည်နယ်က အံ့ဩဖွယ် အသက် ၇၇ နှစ်အရွယ် ဦးမောင်သာနီ… အသက် ၇၇ နှစ်အရွယ် ဦးမောင်သာနီဟာ ရခိုင်ပြည်၊ ပေါက်တောမြို့နယ်ထဲက အနောက်ဖရုံကာကျွန်းရဲ့ အစွန်အဖျားပိုင်းမှာ တည်ရှိတဲ့ ကုလားသိမ်ကျေးရွာမှာ နေထိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။ ကုလားသိမ်ကျေးရွာမှာ ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း မရှိသလို ဆက်သွယ်ရေးအတွက် ဖုန်းလိုင်းလည်း မမိပါဘူး။ လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေးကတော့ ကုလားသိမ်ကျေးရွာမှာ နေထိုင်သူတွေ အစဉ်အဆက်ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အခက်အခဲတစ်ခု၊ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုလို့ ဆိုရမှာပါ။ ဒါကြောင့် လူအများ သွားလာရလွယ်ကူစေဖို့အတွက် ကုလားသိမ်နဲ့ စိုးမဲကျီ ရွာချင်းဆက်လမ်းကို ဦးမောင်သာနီက တစ်ကိုယ်တော် ဖောက်လုပ်နေပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ ၂၀၁၂ ခုနှစ်လောက်ကနေ ဒီလမ်းကို စတင်ဖောက်လုပ်ခဲ့တာဟာ […]