Day: August 12, 2020

လူတိုင္းၾကည့္ေကာင္းခ်င္ၾကသည္ လွခ်င္ၾကသည္ခ်ည္းျဖစ္သည္။ ေန႔စဥ္သုံး အသားေရထိန္းပစၥည္းမ်ားက သင့္ အသားေရကို အဆီျပန္ျခင္းေလၽွာ့ခ်ျခင္း၊ ေခၽြးေပါက္မ်ားကို သန႔္စင္ေပးျခင္းႏွင့္ ဝက္ၿခံမ်ားကို သက္သာေစျခင္း၊ ကာကြယ္ေပးျခင္း စသည္တို႔ျဖင့္မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳနိုင္ပါသည္။ ဝက္ၿခံမျဖစ္ေအာင္ထိန္းသိမ္းရာတြင္ အခ်ိန္သိပ္ေပးရန္မလိုသလို ေဈးႀကီးေသာပစၥည္းမ်ားကိုသာ အသုံးျပဳရန္လည္းမလိုပါ။ ေအာက္ပါနည္းလမ္းမ်ားသည္ သင့္အတြက္ သန႔္စင္ၾကည္လင္ေသာ အသားေရကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္ရန္ ကူညီေပးလိမ့္မည္။ အဆင့္ ၁။ သင့္ အသားေရအမ်ိဳးအစားကို သိေအာင္လုပ္ပါ အဆီျပန္ေသာ အသားေရမ်ားတြင္ ေမႊးညင္းေပါက္မ်ားလည္း က်ယ္ေနတတ္သည္။ ေျခာက္ေသြ႕ေသာ အသားေရဆိုလၽွင္ အဖတ္မ်ားကြာက်ၿပီး ၾကမ္းတမ္းသည္။ အလယ္လတ္အေနအထားရွိသူမ်ားသည္ ပါးျပင္ေနရာမ်ားတြင္ အစက္အေျပာက္မ်ားရွိေနတတ္ၿပီး နဖူး ႏွာေခါင္းႏွင့္ေမးေစ့မ်ားတြင္ အဆီျပန္တတ္သူမ်ားျဖစ္သည္။ အခ်ိဳ႕သည္ မိတ္ကပ္ႏွင့္ အလွကုန္ပစၥည္းမ်ားႏွင့္ ထိေတြ႕လၽွင္ ယားျခင္း ေလာင္ျခင္းတို႔ျဖစ္ေသာ ႏုနယ္ေသာ အေရျပားမ်ားျဖစ္သည္။ ပုံမွန္အသားေရအမ်ိဳးအစားရွိသူမ်ားသည္ ေရဓါတ္မၽွတၿပီး ၊ ၾကည္လင္ေသာ၊ အလြန္တရာ […]

လက်ဝက်ရတနာဆိုတာ မိန်းကလေးတိုင်း တန်ဖိုးထားရတဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။ ရွှေထည်၊ ငွေထည်တွေဟာ တန်ဖိုးလည်း မြင့်သလို ဝတ်လိုက်တဲ့အခါမှာလည်း အရမ်းကို ကျက်သရေရှိပါတယ်။ ရွှေထည်၊ ငွေထည်တွေကလည်း ကြာတဲ့အခါ အရောင်မှိုင်းသွားတာ၊ မည်းသွားတာ၊ ညစ်နေတာမျိုးတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ရဲ့ရွှေထည်၊ ငွေထည်ပစ္စည်းလေးတွေကို ဒီနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ ပြောင်လက်သွားအောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ (၁) အမိုးနီးယား အမိုးနီးယားဟာ ကြွေထည်ပစ္စည်းတွေကို သန့်စင်ပေးနိုင်ရုံသာမက စိန်တွေကိုလည်း တောက်ပအောင် ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အမိုးနီးယားကို ရေနွေး ၃ဆရောလိုက်ပါ။ အဲဒီ့အရည်ထဲကို စိန်ကိုနှစ်လိုက်ကာ ၁၅ မိနစ်ခန့်စောင့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ခြောက်သွေ့ပြီးသန့်ရှင်းတဲ့ အဝတ်လေးနဲ့ သုတ်လိုက်ပါ။ တောက်ပသစ်လွင်နေတဲ့ စိန်ကျောက်လေးကို တွေ့ရှိရမှာဖြစ်ပါတယ်။ (၂) ရှာလကာရည် ရှာလကာရည်ဟာ သန့်ရှင်းရေးမှာ အရမ်းကို အသုံးဝင်တဲ့အရည်တစ်မျိုးဖြစ်တယ်ဆိုတာ အားလုံးလည်း အသိပါပဲ။ အဖြူရောင် ရှာလကာရည်ဟာ […]

၁။ လူတစ္ေယာက္ကို တကယ္မခ်စ္ပဲနဲ႔ ခ်စ္တယ္လို႔ လြယ္လြယ္မေျပာမိပါနဲ႔… ၂။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ဘဝထဲကို ခဏတာေမွးစက္ခ်င္တဲ့ စိတ္ေတြနဲ႔ဝင္လာဖို႔စိတ္မကူးမိပါေစနဲ႔… ၃။ လူတေယာက္ကိုလြယ္လြယ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သူ႔ရင္ခြင္အထဲကေန လြယ္လြယ္ထြက္သြားဖို႔ မစဥ္းစားပါနဲ႔… သင္တို႔ရဲ႕အျပဳမႈတစ္ခု သင္တို႔အတြက္ဘာမွမဟုတ္ဘူးဆိုေပမဲ့ ခံစားရတဲ့လူတစ္ေယာက္အတြက္ဘဝေတြပါေနတတ္ပါတယ္… လူတစ္ေယာက္ကို အဆုံးထိမပတ္သက္ႏိူင္ပဲတစ္ဘဝလုံးစာအတြက္ တာဝန္မယူႏိူင္ပဲအစကတည္းကသူနဲ႔ပတ္သက္ဖို႔ မစဥ္းစားသင့္ပါဘူး… [ Unicode ] ၁။ လူတစ်ယောက်ကို တကယ်မချစ်ပဲနဲ့ ချစ်တယ်လို့ လွယ်လွယ်မပြောမိပါနဲ့… ၂။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝထဲကို ခဏတာမှေးစက်ချင်တဲ့ စိတ်တွေနဲ့ဝင်လာဖို့စိတ်မကူးမိပါစေနဲ့… ၃။ လူတယောက်ကိုလွယ်လွယ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး သူ့ရင်ခွင်အထဲကနေ လွယ်လွယ်ထွက်သွားဖို့ မစဉ်းစားပါနဲ့… သင်တို့ရဲ့အပြုမှုတစ်ခု သင်တို့အတွက်ဘာမှမဟုတ်ဘူးဆိုပေမဲ့ ခံစားရတဲ့လူတစ်ယောက်အတွက်ဘဝတွေပါနေတတ်ပါတယ်… လူတစ်ယောက်ကို အဆုံးထိမပတ်သက်နိူင်ပဲတစ်ဘဝလုံးစာအတွက် တာဝန်မယူနိူင်ပဲအစကတည်းကသူနဲ့ပတ်သက်ဖို့ မစဉ်းစားသင့်ပါဘူး… Ref; rsgoals

မိိဘေစာ္ကား ဒဏ္(၁၀)ပါး မိမိ မွန္သည္ျဖစ္ေစ ၊ မွားသည္ျဖစ္ေစ မိဘမ်ားအား ေဒါသတႀကီး၊ ေအာ္ႀကီး၊ဟစ္က်ယ္ျပန္လွန္္ေျပာဆိုခဲ့မိလွ်င္ လက္ရွိ ပစၥဳန္ပၸန္ဘ၀တြင္ေဖၚျပပါဒဏ္ဆယ္ပါးထဲက အနည္းဆုံး တစ္ပါးပါး သင့္ တတ္ပါသည္။ အဆိုိပါဒဏ္ဆယ္ပါးမွာ ၁။ ၾကမ္းၾကဳတ္ေသာ ေဝဒနာ ခံစားရျခင္း ၂။ ကိုယ္ခႏၶာ ပ်က္စီးျခင္း ၃။ အနာေရာဂါျဖစ္ျခင္း ၄။ ႐ူးသြပ္ျခင္း ၅။ မင္းျပစ္ မင္းဒဏ္သင့္ျခင္း ၆။ အႀကီးအက်ယ္စြပ္စြဲခံရျခင္း ၇။ မိဘ သားသမီး ဇနီးမယားမ်ား ေဆြမ်ိဳးမ်ား ပ်က္စီးျခင္း ၈။ စည္းစိမ္ခ်မ္းသာ ပ်က္စီး ဆုံးရႈံးျခင္း ၉။ ေနအိမ္စသည့္ မီးေလာင္ျခင္း ၁၀။ ငရဲက်ေရာက္ျခင္းတို႔ျဖစ္ၾကသည္။ ထိုိ႔ေၾကာင့္ မိမိ မွန္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာင္မွမိဘေတြကို ေဒါသတႀကီး ေအာ္ဟစ္ႀကီးက်ယ္ျပန္လွန္မေျပာဆိုသင့္ဘူးေပ။ အက်ိဳးသင့္ အေၾကာင္းသင့္ နား၀င္ေအာင္ေအးေအးေဆးေဆးသာစြာေျပာဆိုၾကရပါမည္။ […]

နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြက သင့္ကို ေစာင့္ေရွာက္တယ္ဆိုတာ သိႏိုင္မယ့္အခ်က္ (၅) ခ်က္ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေမြးရာပါကံလို႔ပဲေျပာရမလား၊ ထူးျခားခ်က္လို႔ပဲေျပာရမလား (အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္) နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြရဲ႕ ေစာင့္ေရွာက္ျခငး္ကို အၿမဲတမ္းခံရပါတယ္။ သင့္ကိုနတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြက ေစာင့္ေရွာက္တယ္ဆိုတာ သိႏိုင္မယ့္အခ်က္ (၅) ခ်က္ရွိပါတယ္။ တကယ္လို႔ ဒီအရာေလးေတြကို သင္အၿမဲလိုလို ႀကဳံေတြ႕ေနရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာ မျမင္ရတဲ့ နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြရဲ႕ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္းကို ခံရသူပါ (၁) ငွက္ေမႊးေလးက်လာတယ္ တကယ္လို႔သင့္အနားေလးမွာ ငွက္ေမႊးေလးဝဲေနတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ သင့္အေပၚေလးကိုက်လာတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာ နတ္ေကာင္းနတ္ျမတ္ေတြရဲ႕ သေကၤတျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ေဘးမွာ သူတို႔အၿမဲရွိေနတယ္ဆိုတာကို ေျပာျပခ်င္လို႔ျဖစ္ၿပီး သူတို႔ဟာသင့္ကို ခ်စ္ခင္တယ္၊ မစတယ္ဆိုတာကို ေဖာ္ျပလိုက္တာျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သမ႐ိုးက်ေနရာေတြမဟုတ္တဲ့ ဧည့္ခန္း၊ အိပ္ခန္းလိုေနရာမ်ိဳးေလးေတြမွာ ေတြ႕ရင္ေတာ့ ပိုလို႔ေတာင္ေသခ်ာပါတယ္။ (၂) ၁၁း၁၁ နာရီ ၁၁း၁၁ နာရီကို […]