Day: August 16, 2020

အိပ္ရာဝင္ခါနီးမွာ လုံးဝ မျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ ( ၁၀ ) ခ်က္ (၁) အိမ္ေမြးတိရစၧာန္မ်ားႏွင့္အတူ အိပ္ျခင္း အိမ္ေမြးတိရစၧာန္မ်ား၏ အိပ္စက္သည့္အခ်ိန္သည္ သာမန္လူမ်ား အိပ္စက္ခ်ိန္ထက္ ပို၍ တိုေတာင္းေသာေၾကာင့္ သင့္ကို အိပ္ေရးပ်က္ေစပါတယ္။ အိမ္ေမြးတိရစၧာန္မ်ား၏ အေမႊးမ်ားကလည္း သင္၏က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားစြာ ထိခိုက္နိုင္ပါတယ္ …။ (၂) ေရေႏြးပူစိမ္ခ်ိဳးျခင္း ေရေႏြးပူစိမ္ခ်ိဳးျခင္းက အိပ္စက္ျခင္းကို အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ထို႔အျပင္ ေရေႏြးပူကို (၁၀)မိနစ္ေလာက္ ပို၍ ၾကာၾကာစိမ္ခ်ိဳးပါက သင္၏ သဘာဝအေပၚယံ အေရျပားကို ထိခိုက္ေစပါတယ္ …။ (၃) စိုးရိမ္စိတ္လြန္ကဲျခင္း အိပ္ရာမဝင္ခင္ သတင္းၾကည့္ျခင္း (သို႔) တစ္ေယာက္ေယာက္ႏွင့္ ရန္ျဖစ္ျခင္းက အိပ္စက္ျခင္းကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ထိုမၽွမက အေပ်ာ္လြန္ကဲျခင္းသည္လည္း အိပ္စက္ျခင္းကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ သင့္စိတ္ခံစားခ်က္မ်ားကို […]

ေနာက္ဆုံးပို႔ေဆာင္ဖို႔ လာႀကိဳသည့္သူႏွင့္အတူ..မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ေသဆုံးသြားသည္။ သူ … ဒါကို သတိထားမိတဲ့အခ်ိန္ ေသမင္းဟုယူဆရသည့္ ဝတ္႐ုံနက္ျခဳံထားေသာလူႀကီးက သူ႔ေဘးေရာက္ႏွင့္ေနၿပီ၊ လက္ထဲမွာလည္း တစ္ဖက္က သူကိုင္ေနက် တူရႊင္းအရွည္ႀကီးႏွင့္ ေနာက္တစ္ဖက္မွာ လက္ဆြဲေသတၱာေလးတစ္ခုႏွင့္ ေသမင္းက …ထိုမိန္းကေလးကိုေျပာသည္၊”လာ … ကေလးမေလး သြားဖို႔အခ်ိန္တန္ၿပီ မိန္းကေလး “ဟင္ … ျမန္လိုက္တာ … သမီးမွာ လုပ္စရာ အစီအစဥ္ေတြအမ်ားႀကီးက်န္ေသးတယ္၊ ေသမင္း “တကယ္စိတ္မေကာင္းပါဘူး။ အခ်ိန္မရွိေတာ့လို႔ပါ … မိန္းကေလး “ဦးလက္ထဲက ေသတၱာထဲမွာ …ဘာေတြထည့္ထားတာလဲ? ေသမင္း “မင္းနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ ဥစၥာေတြ မိန္းကေလး “သမီးနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ ဥစၥာေတြ ဟုတ္လား ? ဦးဆိုလိုတာ သမီးရဲ့အဝတ္အစားေတြ၊ ေရႊေတြ ေငြေတြကိုလား … ေသမင္း “အဲဒီဥစၥာေတြက မင္းနဲ႔ အစကတည္းက […]

ကြီးပွားချမ်းသာနိုင်မည့်နှစ် ကဲပါဗျာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အခက်အခဲနဲ့ပူပင်သောကတွေရောက်နေတဲ့ သူတွေအတွက် အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလန်းတွေပွင့်လန်းပြီး မိမိတို့အတွက် ကြီးပွားချမ်းသာစေနိုင့်မယ့် အသက်အပိုင်းအခြားလေးတွေကို ကြိုတင်တွက်ချက်ပြီး သိရှိကာ မလျှော့သောဇွဲလုံ့လတွေနဲ့ စိတ်ခွန်အားများဖြစ်ပေါ်လာစေဖို့ ဆရာကမိတ်ဆွေတို့အားလုံးအတွက် ကြီးပွားချမ်းသာနိုင်မည့်လောကဓံ အကောင်းခွင်အသက်အပိုင်းတွေကိုကြိုတင် တွက်ချက်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ တနဂ်နွေသားသမီးများ မိမိအသက်ကိုတည်ပြီး( ၈)နဲ့စားပါ။ အကြွင်း=၀၊၁၊၂ တနလျာသားသမီးမြား အသက်ကိုတည်ပြီး(၈)နဲ့စားပါ။ အကြွင်း=၀၊၁၊၇ အဂါသားသမီးများ အကြွင်း=၆၊၇၊၀ ဗုဒ္ဓဟူးသားသမီးများ အကြွင်း=၅၊၆၊၇ ကြာသပတေးသားသမီးများ အကြွင်း=၃၊၄၊၅ သောကြာသားသမီးများ အကြွင်း=၁၊၂၊၃ စနေသားသမီးများ အကြွင်း=၄၊၅၊၆ ကြွင်းတဲ့နှစ်များဟာ ကံတရားရဲ့မျက်နှာသာပေးမှုကိုရရှိပြီး ချမ်းသာကြီးပွားတတ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ အားလုံးကမိမိရောက်ဆဲအသက်ကို(၈)နဲ့ စားရမယ်ဆိုတာသိထားရင်အကြွင်းကို ကြည့်လိုက်ရင်ရပါပြီ။ စေတနာမှန်လျှင်ကံကောင်းမည် ကေဇော်ဟိဏ်း Zawgyi ႀကီးပြားခ်မ္းသာႏိုင္မည့္ႏွစ္ ကဲပါဗ်ာ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အခက္အခဲနဲ႔ပူပင္ေသာကေတြေရာက္ေနတဲ့ သူေတြအတြက္ အလုပ္အကိုင္အခြင့္အလန္းေတြပြင့္လန္းၿပီး မိမိတို႔အတြက္ ႀကီးပြားခ်မ္းသာေစႏိုင့္မယ့္ အသက္အပိုင္းအျခားေလးေတြကို ႀကိဳတင္တြက္ခ်က္ၿပီး သိရွိကာ မေလွ်ာ့ေသာဇြဲလုံ႔လေတြနဲ႔ […]

ေပြး၊ ညႇင္း၊ တင္းတိတ္၊ ေတြကို အထိေရာက္ဆုံး ျမန္မာ့ရိုးရာ သဘာဝ ေပ်ာက္ေဆးနည္း ေပြး၊ ညႇင္း၊ တင္းတိတ္၊ ျမန္မာ့ရိုးရာ သဘာဝ ေပ်ာက္ေဆးနည္း ေဆးေဖာ္ဖို႔ကလည္း အလြန္လြယ္ကူပါတယ္။ ေဆးနည္း ၁။ ၾကက္သြန္နီ္ဥေသးတစ္လုံးကို အခြံႏြာၿပီး ညက္ေအာင္ေထာင္းပါ။ ၂။ ၿပီးရင္ ေႂကြပုဂံလုံးထဲ ထည့္ၿပီး သံပရာသီးတစ္လုံးကို အရည္ညစ္ခ်လို႔ ေရာေဖ်ာ္ပါ။ ၃။ သင့္ရဲ့ေပြးကြက္၊ ညႇင္းကြက္၊ တင္းတိတ္ကြက္၊ ဝက္ၿခံဖုကို လိမ္းေပးပါ။ တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ လိမ္းေပးပါ။ ၄။ ညပိုင္းမွာ မ်က္နာကို ေရေႏြးနဲ႔သန႔္စင္ၿပီး သနပ္ခါးအျမစ္လိမ္းၿပီး အိပ္ပါ။ ငါးရက္ေလာက္ ဆက္တိုက္လုပ္ရင္ သင့္မ်က္နာဟာ ၾကည္လင္ရွင္းသန႔္ၿပီး က်က္သေရရွိစြာ လွပေနပါလိမ့္မယ္။ မူရင္းစာေရးသူ၏ အမွာစာ- မယုံမရွိပါနဲ႔။ လက္ေတြ႕ပါ။ ငါးရက္အတြင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ျမန္မာ့ရိုးရာ […]

မိိန္းခေလးမွန္ရင္သိမ္းထားပါ… 1.မိတ္ကပ္လိမ္းျခယ္မယ္ဆို ေအာက္ခံ အသားအရည္ကို အရင္ေကာင္းေအာင္လုပ္ပါ 2.မိိတ္ကပ္ကို အိမ္မွာေနရင္ မလိမ္းပါနဲ႔ 3.မိတ္ကပ္ကို အျပင္သြားၿပီး ျပန္လာတာနဲ႔ တစ္ခါထဲ ဖ်က္ပါ 4.မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့ေန႔ေတြမွာ မ်က္ႏွာကို ေသခ်ာသန္႔စင္ပါ ၊မိတ္ကပ္ က မ်က္ႏွာသစ္ ဆပ္ျပာ တခုသုံးယုံနဲ႔ မလုံေလာက္ပါဘူး 5.မိတ္ကပ္ဖ်က္မယ္ဆို မိတ္ကပ္ remover သုံးၿပီးသန္႔စင္ၿပီးမွ မ်က္ႏွာသစ္ပါ 6.မိတ္ကပ္ remover ကို အေလအလြင့္နည္းေအာင္ ယေန႔ေခတ္ အသုံးမ်ားလာၾကတဲ့ ready made ဂြမ္းေလးေတြ သုံးၿပီးဖ်က္ပါ 7.ဘူးအသန္႔တစ္လုံး သို႔မဟုတ္ ေလလုံအိတ္တစ္လုံးထဲကို ဂြမ္း အရြက္္ ၂၀ခန္႔ထည့္ပါ ၿပီး၇င္ make up remover အရည္ နဲနဲေလာင္းထည့္ေပးပါ ဒါဆိုိ make upremover ကို နဲနဲပဲကုန္ေစနိင္သလို အက်ိဳးလဲရွိပါတယ္ […]

အထူးေဟာစာတမ္းေဗဒင္ဆရာကအညံ့ေတြျမင္ရင္ေျပာေပးမွာပဲမိတ္ေဆြတို႔အတြက္ေရွာင္ရန္ေဆာင္ရန္သိရတာေပါ့သိပ္ညံ့ေနတယ္ဆိုလည္းယၾတာေလးေတြျပဳလုပ္လိုက္ပါအဆင္ေျပသြားပါလိမ့္မယ္….. မိတ္ေဆြမ်ားအထူးကံေကာင္ၾကပါေစ.. ဆရာေအာင္ခ်စ္မင္း။ တနဂၤေႏြ ဒီလအတြင္းမွာ မိတ္ေဆြတို႔ရဲ႕ ကံၾကမၼာကို ေျပာရရင္ေတာ့ ကံၾကမၼာက အေကာင္းဘက္မွာ အေလးသာေနပါတယ္။ ဘာလုပ္လုပ္ ဘာကိုင္ကိုင္ အဆင္ေျပမယ့္ အခ်ိန္ပဲ ဆိုပါေတာ့။ ဒါေၾကာင့္ သင္ ပိုင္ဆိုင္ေသာ အခ်ိန္ကာလေတြကို ေပ်ာ္႐ႊင္စြာ ျဖတ္သန္းေပေတာ့။ ရည္႐ြယ္ခ်က္ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ျပည့္စုံ ေအာင္ျမင္မယ္။ တနလၤာနံ ( ၿခံ ၊ ကား ၊ အခန္းကိစၥ ၊ ေငြေၾကး) ဆိုင္ရာ ကိစၥမ်ားႏွင့္ ဗုဒၶဟူးနံ (ယဥ္၊ ေ႐ႊ ၊ လူ ၊ အႏုပညာ ၊ အလွပညာ) လုပ္ငန္းမ်ားႏွင့္ ပါတ္သက္၍ တိုက္႐ိုက္၍ေသာ္လည္းေကာင္း သြယ္ဝိုက္၍ ေသာ္လည္းေကာင္း လုပ္ကိုင္ေဆာင္႐ြက္၍ စီးပြားေရး တိုးတက္ ေအာင္ျမင္မည္။ […]

ရဘယ္ေလာက္ၾကီးၾကီး ဘုရားေက်ာင္းေတာ္ကို ေရမျမွဳတ္တဲ့ က်ိဳကၡမီေရလည္ဘုရား 4.8.2020 မြန္ျပည္နယ္ က်ိဳကၡမီၿမိဳ႕ ေရလယ္ဆံေတာ္ရွင္ ျမတ္ဘုရား ေရဘယ္ေလာက္ႀကီးႀကီး ဘုရားေက်ာင္းေတာ္ကို ေရမျမဳတ္ ဒယ္အိုး ပုံစံျဖင့္ ဝန္းရံ ကန္ေတာ့လၽွက္ပါ ဘုရား၏ တန္ခိုးေတာ္ျဖင့္ ေဘးရန္ကင္း၍ ေအးၿငိမ္ၾကပါေစဒီေန႔ရိုက္တဲ့ ဓာတ္ပုံေလး ။ က်ိဳကၡမီေရလယ္ဘုရား Credit -Algal Mg တကယ္လို႕မ်ား လိုင္းဖြင့္ခ်ိန္နဲ႕ဆံုခဲ့ရင္ သာဓုသံုးၾကိမ္ေခၚကာလိုရာဆုေတာင္းပီး ျပန္လည္မွ်ေ၀လိုက္ပါ…။ ဘုရားရွင္ရဲ႕တန္ခိုးေတာ္ေၾကာင့္ ကမၻာသူ ကမာၻသားအားလံုး ေဘးရန္ခပ္သိမ္း ကင္းျငိမ္းႏိုင္ၾကျပီးကပ္ေရာဂါဆိုးၾကီးမွလဲ အျမန္ဆံုး ကင္းေ၀းႏိုင္ၾကပါေစဗ်ားးးး။ ေလးစားစြာျဖင့္ #ေပသီး unicode ရေဘယ်လောက်ကြီးကြီး ဘုရားကျောင်းတော်ကို ရေမမြှုတ်တဲ့ ကျိုက္ခမီရေလည်ဘုရား 4.8.2020 မွန်ပြည်နယ် ကျိုက္ခမီမြို့ ရေလယ်ဆံတော်ရှင် မြတ်ဘုရား ရေဘယ်လောက်ကြီးကြီး ဘုရားကျောင်းတော်ကို ရေမမြုတ် ဒယ်အိုး ပုံစံဖြင့် ဝန်းရံ […]

ခ်စ္သူကို ေပြ႕ဖက္ျခင္းက ရရိွလာမယ္႔ အံ႔မခန္းအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား… ခ်စ္သူေတြ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ေပြ႕ဖက္လိုက္ရင္ ဘယ္လို အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရရွိႏိုင္တယ္ဆိုတာ ေဖာ္ျပ ေပးသြားမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ …။ ၁။ ယုံၾကည္မႈ ရွိေစပါတယ္” ခ်စ္သူစုံတြဲေတြ ၾကားထဲမွာ ေႏြးေထြးမႈ ၊ လုံၿခဳံမႈ ၊ ထပ္တူက်မႈ ႏွင့္ ယုံၾကည္စိတ္ခ်ရမႈ ေတြဟာ အေရးပါလွတဲ့ အခ်က္ေတြပါပဲ …။ မၾကာခဏ ခ်စ္သူႏွင့္ေပြ႕ဖက္ျခင္းက သင့္အတြက္ စိတ္ဓာတ္ခြန္အားနဲ႔ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး သံေယာဇဥ္ ပိုမိုခိုင္မာလာေစတဲ့ အခ်က္ပါပဲ …။ ၂။ ေႏြးေထြးမႈကို ရရွိေစပါတယ္” ဒီအခ်က္က အဓိက႐ိုးရွင္းၿပီး လူတိုင္း ေပြ႕ဖက္ခါနီး ေျပာၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ အေအးဓာတ္ပိုလာတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ အနားမွာ ရွိေနတဲ့ခ်စ္သူကို ေထြးဖက္ထားမိမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။ […]

ထိုင္း ခ်ဲလ္(၃) လုံးထီ တိုက္ရိုက္ထုတ္လႊင့္မႈ “(ကံေကာင္းၾကပါေစ)။ မၾကည့္အားေသးရင္ ရွယ္ယူထားလိုက္ပါ။ ေလာကီပညာကို လိုက္စားၾကေသာ ျမန္မာဆရာမ်ား၌ တစ္ခါတစ္ရံ ဆရာဆရာအခ်င္းခ်င္း ပညာကို ဖလွယ္ေသာ အေလ့ အထ ရွိတတ္ၾက၏။ထိုသို႔ တစ္ဦးအား ေပးအပ္ကာ လဲလွယ္ၾကရာ၌ ေရွးဦးစြာ`မိမိရွာေဖြတတ္သိထားသမၽွ ပညာရပ္မ်ားတြင္ အေကာင္းဆုံး ႏွင့္ ကိုယ္ေတြ႕မွန္ကန္ေသာ ပညာမ်ားကိုသာေပးပါမည္။ မဟုတ္မမွန္ လုပ္ႀကံ၍ ေပးခဲ့မိလၽွင္ ယခုတတ္ထားသမၽွပညာမ်ားလ ည္း ပ်က္ကြက္၍ မဟာအဝီစိငရဲ၌ မကၽြတ္တန္းခံရပါေစ`ဟု ဆရာႏွစ္ ဦးစလုံး သစၥာျပဳၿပီးမွကို ပညာဖလွယ္ၾကေလ့ရွိပါသည္။ယခုေဖာ္ျပလိုက္ေသာနည္းမွာ ၁၂၉၄ခုႏွစ္ေလာက္က ပဲခူးၿမိဳ႕သို႔ေရာက္စဥ္ ယုံၾကည္ေလာက္ေသာ ပေယာဂဆရာတစ္ဦးႏွင့္ စာေရးသူတို႔ ပညာခ်င္းဖလွယ္ၾကရာမွ ရရွိခဲ့ေသာနည္းတစ္ခု ျဖစ္ပါသည္။ ဥဳံ – ရွင္သီဝလိ ဘုန္းရွိျမတ္စြာ ရဟႏၲာထိပ္မွာျမတ္ဖ်ား ကိုယ္ေတာ္ထား နားမွာ ကိုယ္ေတာ္က်ိန္း ခပ္သိမ္းလိုရာရကာယဝစီ […]

အခ်စ္ေရး အဆင္ေျပဖို႔ဆိုရင္ ခ်စ္သူႏွစ္ေယာက္က တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္ နားလည္ေပးဖို႔ အေရးႀကီးဆုံးပဲ မဟုတ္လား။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို နားလည္ဖို႔ဆိုရင္ သူ႔ရဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထား၊ အမူအက်င့္ေလးေတြကို သိမွျဖစ္မွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အိုေသြး ပိုင္ရွင္ေလးေတြကို ခ်စ္သူေတာ္ထားရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြကိုသိထားမွ သူတို႔ေလးေတြကို နားလည္ေပးနိုင္မွာပါေနာ္။ (၁) ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈရွိတဲ့သူေလးေတြ အိုေသြး ပိုင္ရွင္ေတြဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယုံၾကည္မႈရွိတဲ့သူေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ ေတြေဝတုံ႔ဆိုင္းေနတာမ်ိဳးမရွိဘဲ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခ်ရာမွာ ျပတ္သားၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တျခားသူေတြအျမင္မွာေတာ့ အားနည္းတဲ့သူ၊ အပ်င္းႀကီးတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနတတ္ၿပီး ေပ်ာ့ညံ့တယ္လို႔ အထင္ခံရတတ္ပါတယ္။ (၂) စိတ္ဓာတ္ျပင္းထန္တယ္ ျဖစ္ခ်င္တာတစ္ခုကို မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္လုပ္တဲ့သူ၊ လိုခ်င္တာကို မရရေအာင္ယူတဲ့သူေတြဆိုတာ အို ေသြးေတြပါပဲ။ စိတ္ဓာတ္ျပင္းထန္ၿပီး ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ result မ်ိဳးမရတာ၊ ရႈံးနိမ့္တာမ်ိဳးကိုလုံးဝလက္မခံနိုင္ၾကပါဘူး။ ကိုယ္ေမၽွာ္လင့္ထားတဲ့ result နဲ႔လြဲသြားရင္ စိတ္ထိခိုက္တတ္ၾကပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ေမၽွာ္လင့္ခ်က္ႀကီးႀကီးမထားသင့္တဲ့သူမ်ိဳးေတြေပါ့။ […]