Day: August 23, 2020

အဓိက……က ဒါဘဲေလ အမ်ဳိးသမီးတစ္ဦးဟာ တကိုယ္လံုး အညိဳအမဲစြဲျပီး ဆရာဝန္ဆီေရာက္လာပါတယ္ ။ ဆရာဝန္ ။ ဘာျဖစ္တာလဲ အမ်ဳိးသမီး ။က်မကို ကယ္ပါအုန္း ဆရာရယ္ ။ က်မေယာက္်ား ခုတေလာ အလုပ္ကအိမ္ျပန္လာတိုင္း ေသာက္ေသာက္လာပါတယ္ ။ အိမ္ေရာက္ရင္လဲ က်မကို ရိုက္ပါတယ္ ။ ဆရာဝန္ ။ အဲ့အတြက္မပူနဲ႔ ေဆးရွိတယ္ ။ ခမ်ားေယာက္်ား အိမ္ကိုမူးျပီးျပန္လာတဲ့ အခ်ိန္ဆို လက္ဖက္ရည္တစ္ခြက္ေဖ်ာ္ျပီး ပါးစပ္ထဲငံုထားပါ ။ မမ်ဳိခ်ရဘူးေနာ္ ငံုပဲငံုထားရမွာ ။ ၂ ပတ္ၾကာျပီးေနာက္ ထိုအမ်ဳိးသမီးသည္ ေပ်ာ္ရႊင္စြာျဖင့္ ဆရာဝန္ဆီျပန္လာသည္ ။ အမ်ဳိးသမီး ။ ဆရာေပးတဲ့အတိုင္းလုပ္တာအေတာ္ေကာင္းတာပဲ ။ ဆရာေျပာသလို သူမူးျပီးျပန္လာတဲ့အခ်ိန္ လက္ဖက္ရည္ကို္ငံု ငံုထားတာ က်မကို လံုးဝမရိုက္ရဲေတာ့တဲ့အျပင္ ခုဆို […]

ျဖဴျဖဴေထြးကို သူက ထမင္းေကြၽးေနတာ မဟုတ္ဘူး အႏုပညာသမားအားလုံးက ပံ့ပိုးေနတာ ဟု မင္းခန႔္ေက်ာ္ဆို သူက ထမင္းေကြၽးေနတာ မဟုတ္ဘူး အႏုပညာသမားအားလုံးက ပံ့ပိုးေနတာ ဟု မင္းခန႔္ေက်ာ္ဆို အဲဒီစကားလုံး႐ိုင္းတယ္ဗ် ။သူေခၚ႐ိုက္မွ အႏုပညာသမားေတြက ထမင္းစားၾကရတယ္လို႔ေျပာရင္ေတာ့ အရမ္း႐ိုင္းတယ္ဗ် ။ဘာျဖစ္လို႔လည္းဆိုေတာ့ အႏုပညာသမားေတြ လက္ရွိကာလမွာ အလုပ္မလုပ္ၾကရဘူးဆိုတာက ကိုဗစ္ေၾကာင့္မို႔ေပါ့ ဟုဆိုသည္။ သူေခၚ႐ိုက္မွ ဒီလူေတြအဆင္ေျပတယ။္ ဒီလူေတြကို သူကအလုပ္ေတြေပးေနတာပါလို႔ သူအၿမဲတမ္းေျပာတယ။္ အဲ့စကားလုံးႀကီးကို မသုံးေစခ်င္ဘူး။ သူသည္ဒီလူေတြကို မွီၿပီး Follower, Like & Share တိုးဖို႔အတြက္ ေလွကားထစ္လို ဘဝတစ္ခုကို ျဖတ္သန္းေနတာ ဟု မင္းခန႔္ေက်ာ္ကဆိုသည္။ ျဖဴျဖဴေထြးရဲ႕ ပရိတ္သတ္မ်ားကေတာ့ စကတည္းက ျဖဴ႕ျဖဴေထြးက ေအာင္ျမင္တာပါဟယ္ ဒီလူေတြ ေခၚမ႐ိုက္လဲ ေအာင္ျမင္ေနတာပဲ ဒီလူေတြ ေခၚ႐ိုက္မွ […]

Hello မလှချင်တို့ရေ ဒီကမလှချင်နဲ့ အတူတူ လိုက်လုပ်ရအောင် သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ ပီးရင် အတူတူလှကြတာပေါ​့ It’s skin care time!!! ဒီတစ်ပတ်တော့ အမေးများနေတဲ့ မေးခွန်းတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ တင်းတိပ်တွေထွက်နေတယ် ဝက်ခြံအမာရွတ်တွေရှိနေတယ် အဆီဖုတွေ ဖြစ်နေတယ် အမဲစက်တွေကြောင့် စိတ်ညစ်နေရတယ် ဘာလုပ်ရမလဲ??? အကြံဉာဏ်ပေးပါဦး တင်ပေးပါဦး ဆိုသူတွေအတွက် လွယ်ကူရိုးရှင်းပြီး အကုန်အကျသက်သာတဲ့ သဘာဝအိမ်တွင်းနီးလေးကို ယူဆောင်လာပါပြီ…. ဒါကတော့ Potato Mask (အာလူးနဲ့ မျက်နှာပေါင်းခြင်း) ပါပဲ ပါဝင်ပစ္စည်းက အာလူးတစ်မျိုးတည်းလား ? Yes – အာလူးတစ်မျိုးတည်းပါပဲ ဒါပေမယ့်လည်း ပိုပြီးထိရောက်စေတဲ့ နည်းလမ်းလေးတော့ ရှိတာပေါ့ ဘယ်လိုလုပ်လဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင် ပြုလုပ်ပုံ အာလူးကို ရေစင်အောင်ဆေးပါ အခွံနွှာပါ သနပ်ခါးကျောက်ပျဉ်ကိုလည်း ရေစင်အောင်ဆေးပါ (I […]

စစ္ေတြ ႐ိုုး မဘဏ္က တစ္ေယာက္ပါျပန္ၿပီတဲ့့ ရခိုင္မွ ကိုဗစ္လူနာအမွတ္စဥ္ ၄၁၁ သည္ စစ္္ေတြမွ ႐ိုးမဘဏ္ဝန္ထမ္းျဖစ္ၿပီး ဘဏ္ဝန္ထမ္း ၂၈ ဦးကို အသြားအလာကန႔္သတ္ထား ရခိိုင္ျပည္နယ္မွ ကိုဗစ္လူနာအမွတ္စဥ္ ၄၁၁ သည္ စစ္ေတြ႐ိုးမဘဏ္ခြဲမွ ဘဏ္ဝန္ထမ္းျဖစ္ၿပီး ဘဏ္ဝန္ထမ္း၂၈ ဦးကို အသြားအလာကန႔္သတ္ထားေၾကာင္း ႐ိုးမဘဏ္က တရားဝင္သတင္းထုတ္ျပန္သည္။ စစ္္ေတြ ၿမိဳ႕၊ ေျမာက္႐ူပါ ရပ္ကြက္ ရွိ ႐ိုးမဘဏ္ခြဲ တြင္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနေသာ ဝန္ထမ္းတစ္ဦးတြင္ကိုဗစ္ ေရာဂါပိုး စစ္ေဆးေတြ႕ရွိေၾကာင္း ၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစားဝန္ႀကီးဌာနမွ ၂၁ ရက္ည ၈ နာရီတြင္ ထုတ္ျပန္ေသာ ကိုဗစ္ ေရာဂါဓာတ္ခြဲစစ္ေဆးမႈအေျဖအရ အဆိိုပါ ႐ိုးမဘဏ္ဝန္ထမ္းသည္ လူနာအမွတ္စဥ္ (၄၁၁) အျဖစ္ ေရာဂါပိုးေတြ႕ရွိေၾကာင္း အတည္ျပဳသတ္မွတ္ခဲ့ၿပီး လက္ရွိတြင္ […]

ၾကာသပေတး သားသမီးမ်ား (၁) နားလည္ေပးနိုိင္စြမ္းျမင့္မားတဲ့သူေတြပါ။ပညာရွိိတဲ့သူေတြျဖစ္ၿပီး လက္ေတြ႕က်က် ေတြးေခၚ တတ္တဲ့ သူေတြြပါ ။ (၂) ေရာက္ေလရာတိုိင္းမွာ လူေတြရဲ့ အာ႐ုံ ကိုိ ဖမ္းစားထားနိုင္တဲ့ ႐ုပ္ရည္နဲ႔ အသြင္အျပင္ ကို ပိုင္ဆိုင္ ထားသူ ေတြပါ ။ (၃) ေမြးရာပါ ေခါင္းေဆာင္ စြမ္းရည္ ကိုပိုင္ဆိုင္ ထားသူ ေတြပါ ။ ဒါေၾကာင့္ဘယ္လို အလုပ္ ကိုပဲ လုပ္လုပ္ေခါင္းေဆာင္ပိုင္း ကို ရၾကပါတယ္ ။ (၄) အလုပ္ အရမ္း ႀကိဳးစားတဲ့ သူေတြျဖစ္ၿပီး ေအာင္ျမင္မွု ကို ရေအာင္ယူနိုင္ ၾကပါတယ္ ။ (၅) လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ၊ အခ်ဳပ္အေႏွာင္ကင္းကင္း နဲ႔ ဘဝကို ျဖတ္သန္းခ်င္တဲ့သူေတြပါ ။ […]

ဆန္ ေဆးေရ နဲ႔ စပါးလင္ စိမ္ၿပီး ေသာက္ တာ တစ္ညနဲ႔ တမနက္ ၂ ခြက္ေသာက္႐ုံရွိေသး တယ္ ေက်ာက္ က်လာတယ္ အေဖ့ ဆီက ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆးနည္းျဖန႔္ေပးတာပါ ။လက္ေတြ႕ တစ္ရက္နဲ႔တစ္ည ေအာင့္ တာ မခံနိုင္ လို႔ ေဆး႐ုံျပတာ ၂.၁ ၁၈ ရက္ေန႔ေဆး႐ုံမွာ ေလဆာနဲ႔ေခ်ဖို႔ခ်ိန္းထား ၿပီးသား ကို မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္က ညႊနိ လို႔ ေသာက္ၾကည့္တာပါ ေဆနည္းညႊန္တဲ့ ကို အေသး ေလးလဲ ေက်း ဇူး အရမ္း တင္ပါတယ္ ။သူ႔မိတ္ေဆြတုန္းက လဲ ဘန္ ေကာက္ သြားဖို႔ လုပ္ ၿပီးသား ပါ ဆန္ေဆးေရကို ဆန္တအိုးႀကီး ေဆးစရာ မလိုပါခင္ဗ်ာ […]

တစ်ပတ်စာ ခုနှစ်ရက်သားသမီး ကံကြမ္မာဟောကိန်း (24-8-2020 to 30-8-2020) တနင်္ဂနွေသားသမီး အစားမှားဆေးမှားတတ်သောကာလပါ မည်သည့်ကိစ္စကိုမဆိုအလျှင်စလိုမပြုလုပ်သင့်သောကာလပါ ငွေရလွယ်ပေမယ့်ငွေမမြဲသေးပါ နောက်ထပ်အလုပ်အကိုင်အသစ်တွေထပ်မလုပ်သင့်သေးပါ စိတ်ကူးနဲ့တော့ဟုတ်မလိုလိုနဲ့တကယ့်လက်တွေ့တွင်အခက်အခဲများစွာကြုံရတတ်ပါသည် ကျန်းမာရေးတွင်အာရုံကြောအားနည်းမည် ငယ်ရွယ်သူများတစ်မြို့တစ်ရွာသူနှင့်ချစ်သူရည်းစားဖြစ်ပါလိမ့်မည် ထီ၄၅ပါသောထီထိုးပါ ယတြာ အရှေ့တောင်အရပ်သို့မျက်နှာမူပြီး၂၄ပစ္စည်းပဌာန်းအကျဥ်းကို၂၄ခေါက်ရွတ်ပေးပါ တနင်္လာသားသမီး ဘဝရှေ့ရေးအတွက်ကံကောင်းစေနိူင်မည့်လုပ်ငန်းအခွင့်အလန်းကောင်းများရောက်ရှိလာပါလိမ့်မည် ထီကံကောင်းမည့်ကာလပါ ခရီးလမ်းသွားရင်းကားဘီးပေါက်သံကြားပါက နီးစပ်ရာထီဆိုင်တွင်ထီအမြန်ထိုးပါ စက်ပစ္စည်းအသစ်တစ်ခုခုဝင်မည် နေအိမ်ရှိမိသားစုထဲမှတစ်ဦးရုတ်တရက်ခရီးဝေးတစ်ခုထွက်ရမည် ကျန်းမာရေးကိုယ်လက်မလှုပ်ချင်မကိုင်ချင်ဖြစ်မည် ငယ်ရွယ်သူများအချစ်ရေးတွင်ကိုယ်ချစ်တာကတစ်ယောက်ကိုယ့်ကိုပြန်ချစ်နေသူကတစ်ယောက်ဖြစ်နေလိမ့်မည် ထီ၇၉ပါသောထီထိုးပါ ယတြာ အရှေ့အရပ်ကိုမျက်နှာမူ၍မေတ္တာသုတ်ရွတ်ဖတ်ပေးပါ အင်္ဂါသားသမီး စိတ်တွေမတည်မငြိမ်ဖြစ်တတ်သောကာလပါ ဒေါသထွက်စရာကိစ္စတွေလည်းကြုံရပါလိမ့်မည် ဒီလိုကာလတွေမှာဒေါသမထိန်းနိူင်ဘဲစိတ်လိုက်မာန်ပါပြုမူပြောဆိုမိတတ်ပါသည် ပစ္စ္စည်းအထားအသိုမှားပြီးအခေါက်ခေါက်အခါအခါပြန်ရှာနေရပါလိမ့်မည် ကျန်းမာရေးတွင်ခေါင်းတွေအလွန်ရှုပ်ထွေးနေပါလိမ့်မည် ငယ်ရွယ်သူများအချစ်ရေးတွင်နီးလျှက်နှင့်ဝေးနေရမည် ထီ၇၃ပါသောထီထိုးပါ ယတြာ ငါးစာကျွေးပေးပါ ဗုဒ္ဓဟူးသားသမီး လုပ်ငန်းအသစ်တွေထပ်မံတိုးချဲ့တာဆိုင်ခန်းအသစ်ဖွင့်တာမျိူးတွေဆောင်ရွက်ရတတ်ပါတယ် မမျှော်လင့်ဘဲငွေကြေးအစုအပုံဝင်လာတတ်သလိုထီလည်းကံကောင်းတတ်သောကာလပါ စာအုပ်များလက်ဆောင်ရရှိပါမည် မျက်ရိုးများမကြာခဏကိုက်နေတတ်ပါသည် ငယ်ရွယ်သူများအချစ်ရေးတွင်မိမိထက်အသက်ကြီးသူများ၏စိတ်ဝင်စားခြင်းခံရမည် ထီ70ပါသောထီထိုးပါ ယတြာ နွားနိူ့တွင်နှမ်းအနည်းငယ်ထည့်၍ဘုရားလှူ ပေးပါ ကြာသာပတေးသားသမီး ခရီးဝေးကိစ္စ နိူင်ငံရပ်ခြားကိစ္စစီစဉ်ဆောင်ရွက်ထားသူများကောင်းသတင်းကြားရမည် ရပ်ဝေးသူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေထံမှအကူအညီကောင်းများအဆက်အသွယ်အချိတ်အဆက်ကောင်းများရရှိပါမည် ပညာရေးနှင့်ပတ်သက်၍သတင်းကောင်းကြားရမည် အချစ်ရေးတွင်မိမိချစ်ရေးဆိုထားသူထံမှမတင်မကျအဖြေသာရရှိလိမ့်မည် […]

ကမာၻ႔ကပ္ေရာ ကိုဗစ္ ၿပီးဆုံးမည့္ အခ်ိန္ကို WHO ေၾကျငာ ၂ ႏွစ္အတြင္း ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ကမာၻ႔ကပ္ေရာဂါၿပီးဆုံးမည္ဟု ေမွ်ာ္လင့္ေၾကာင္း ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႕ WHO ၫႊန္ၾကားေရးမႉးခ်ဳပ္ ေဒါက္တာ တက္ဒ႐ို႕စ္ အက္ဟာႏြန္ ဂီဘရီးယီဆပ္စ္ကေျပာသည္။   သို႔ေသာ္ လက္ရွိနည္းပညာအား သာခ်က္မ်ားေၾကာင့္ ဗိုင္းရပ္စ္ကိုရပ္တန႔္ႏိုင္မည့္အခ်ိန္ပိုတိုႏိုင္ေၾကာင္းလည္း သူကေျပာသည္။“ပိုၿပီးထိစပ္ေနမယ္ဆိုရင္ ပ်ံ႕ႏွံ႔ဖို႔ အခြင့္အေရးလည္းပိုမ်ားပါတယ္။   ဒါေပမဲ့ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာပဲ ကြၽန္ေတာ္တို႔မွာ အဲဒီဗိုင္းရပ္စ္ကိုရပ္တန႔္ဖို႔ နည္းပညာနဲ႔ အသိပညာေတြရွိေနပါတယ္” ဟုသူကေျပာသည္။၁၉၁၈ ခုႏွစ္က စပိန္တုပ္ေကြးေၾကာင့္ အနည္းဆုံးလူသန္း ၅၀ ေသဆုံးခဲ့သည္။ ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ေၾကာင့္ ေသဆုံးသူ ၈ သိန္းနီးပါးရွိေနၿပီး ကူးစက္ခံရသူ၂၂.၇ သန္းေက်ာ္ရွိေနသည္။တစ္ကိုယ္ေရးကာကြယ္ေရးပစၥည္း PPE မ်ားႏွင့္စပ္လ်ဥ္းၿပီး အက်င့္ပ်က္ျခစားမႈမ်ားသည္ မႈခင္းျဖစ္ရပ္မ်ားျဖစ္ၿပီး လူသတ္မႈက်ဴးလြန္ေနျခင္းျဖစ္သည္ဟုလည္း ေဒါက္တာ တက္ဒ႐ို႕စ္က ရႈတ္ခ်ခဲ့သည္။   Ref : […]

မိန္းကေလးတေယာက္ကို မပိုင္ခင္ကတန္ဖိုးထားသလို့ပိုင္ဆိုင္ၿပီးတဲ့အခါလည္း တန္ဖိုးထားၾကပါ ကၽြန္ေတာ္တို့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ခ်စ္ေနစဥ္မွာေတာ့ အရာအားလုံးကိုအျပစ္မျမင္ပဲ အခ်စ္ၾကတယ္….❦ အသက္ေလာက္ခ်စ္ပါတယ္မင္းအတြက္ဆိုရင္ ဓူဝံၾကယ္မကို ခူးဆြတ္ေပးပါမယ့္ မင္းအတြက္ဆိုရင္ ကိုယ့္အသက္ကိုေတာင္စေတးရဲပါတယ္ဆိုတဲ့ တခ်ိဳ့ တကယ္တမ္းပိုင္ဆိုင္သြားတဲ့အခါမွာ မိမိရဲ့ခ်စ္လွပါတယ္ဆိုတဲ့ ဇနီးမယားကိုသဲအိတ္လို့ ထိုးႀကိတ္ ကန္ေက်ာက္ ႏွိပ္စက္ညႇင္းပမ္းေနၾကတယ္ ႏွမသားခ်င္းမစာမနာ ႏွိပ္စက္ညႇင္းပမ္းေနၾကတယ္ သူမ်ားသားသမီးယူထားၿပီးရင္လူခ်မ္းသာေအာင္ မထားနိုင္ရင္ေတာင္စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ထားမွေပါ့ ခ်စ္လို့ယူထားၾကတာပဲမဟုတ္လား လူစိတ္ေလးေတာ့ရွိမွၾကေပါ့ဗ်ာ ဒီေန႔ မ်က္စိေရွ႕မွာျမင္ေတြ႕ေနရတာေတြက တကယ္ကိုစိတ္မေကာင္းစရာပါ…… လက္ခုပ္က ႏွစ္ဖက္တီးမွ ျမည္တာမွန္ပါတယ္ သို့ေပမယ့္ မိန္းကေလးကို ဘုရားရွင္ ဖန္ဆင္းထဲကနံရိုး အေကာက္နဲ႔ ဖန္ဆင္းထားတာ နံရိုးအေကာက္ကို ေျဖာင့္တန္းဖို့ကမျဖစ္နိုင္ဘူး အကယ္လို့ ေျဖာင့္တန္းမယ္ဆိုရင္ က်ိဳးဖို့ပဲရွိတယ္ ေဒါသဆိုတာ လူတိုင္းမွာ ရွိပါတယ္… အထူးတလည္ အမ်ိဳးသားေတြက ေဒါသႀကီးပါတယ္ ေဒါသျဖစ္ၿပီး ဇနီးမယားကိုရိုက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ သူေနရာမွာ ငါ့ညီမ ငါ့အမ ငါ့အေမဆိုရင္ေရာဆိုတဲ့ […]

ေရမပါပဲေဆးေသာက္္တတ္သူမ်ား အတြက္ ျဖစ္လာနိုင္တဲ႔ အႏၲရာယ္္ အႏၲရာယ္ရွိနိုိင္တဲ့ ေရမပါပဲ ေဆးၿမိဳခ်ျခင္း အလ်င္လိုေနတဲ့အခ်ိိန္ေဆးေသာက္တဲ့အခါ ေဆးကိုိ ေရမပါဘဲ ကၽြန္ုပ္တို႔ ၿမိဳခ်တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္ခ်င္တာက သာမန္မဟုတ္ပါဘူး။တကယ္ေတာ့ က်န္ုပ္တို႔က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုတာသိရွိေစနိုင္ဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။ အစာႁပြန္ကို အႏၲရာယ္ရွိျခင္း သင္ ေရမပါဘဲ ေဆးကိုၿမိဳခ်တဲ့အခါ သင္ရဲ့ အစာႁပြန္ကို အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ အစာႁပြန္နားကိုေရာက္စဥ္မွာပဲ ေဆးေတာင့္က သင္ကို လည္ပင္းနင္သလိုျဖစ္ၿပီး မ်က္ရည္စို႔လာနိုင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ နာက်င္လာျခင္္း ေဆးေတာင့္က အစာႁပြြန္မွာ က်ိန္းစပ္ျခင္းႏွင့္ ေရာင္ရမ္းျခင္းမ်ားျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ ရင္ပူျခင္းႏွင့္ ရင္ဘတ္နာျခင္းတို႔ ျဖစ္လာနိုင္ၿပီး ေသြးထြက္ျခင္းေတာင္ ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။ဒါကေတာ့ သင္ေသာက္တဲ့ေဆးအရြယ္အစားေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ ႏွွာ့ဗ္ေၾကာမ်ားနာက်င္မွုမရွိျခင္း အစာႁပြန္တြင္္ နာ့ဗ္ေၾကာမ်ား နာက်င္မွုမရွိျခင္းမ်ား ျဖစ္လာပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခ်က္ခ်င္းနာက်င္ဖို႔ဆိုတာခက္ခဲပါတယ္။ေဆးေတာင့္ ဗိုက္ထဲဝင္သြား လာဆိုတာမသိကတည္းက ဒါက ျပႆနာပဲျဖစ္ပါတယ္။ […]