ၾကားသိရသမွ်

ဇာတိေသြး ဇာတိမာန္ အျပည့္နဲ႔သီဆိုသြားတာ ေလးစားပါတယ္ ဦးေလးႀကီးေရ

ဇာတိေသြး ဇာတိမာန္ အျပည့္နဲ႔သီဆိုသြားတာ ေလးစားပါတယ္ ဦးေလးႀကီးေရ လူျပည္ဆိုတာ သုံးဆယ့္တစ္ဘုံမွာ အျမင့္ျမတ္ဆုံးနဲ႔ ရဖို႔ခဲယာဥ္တယ္လို႔ မွတ္သားဖူးပါတယ္။ ရခဲလွတဲ့လူ႔ဘဝမွာ ကုသိုေကာင္းမႈေတြလည္းလုပ္ စားဝတ္ေနေရး လူမႈေရးေတြနဲ႔ ေန႔စဥ္နပန္းလုံးေနရပီး အဆင္ေျပတဲ့အခါလည္းရွိသလို အဆင္မေျပမႈ ဆုံးရႈံးမႈဆိုတာလည္း လူတိုင္းလိုလို ၾကဳံေတြ႕ၾကရတာ ဓမၼတာပါ။ အဲလို စိတ္ဆင္းရဲ စိတ္ေသာကေရာက္ စိတ္ထိခိုက္စရာဆိုတာေတြကို ေမ့ျပစ္ပီး ရခဲလွတဲ့လူဘဝႀကီမွာ ေပ်ာ္ခ်ိန္မွာေပ်ာ္လိုက္မယ္ စီးပြားရွာခ်ိန္စီးပြားရွာမယ္ တရားရွာခ်ိန္မွာ တရားရွာမယ္ဆိုရင္ အျပည္စုံဆုံးဘဝမဟုတ္ေတာင္မွ အဓိပၸါယ္ရွိတဲ့ ဘဝလို႔ဆိုရင္ မွားမည္မထင္ပါ။ unicode ဇာတိသွေး ဇာတိမာန် အပြည့်နဲ့သီဆိုသွားတာ လေးစားပါတယ် ဦးလေးကြီးရေ လူပြည်ဆိုတာ သုံးဆယ့်တစ်ဘုံမှာ အမြင့်မြတ်ဆုံးနဲ့ ရဖို့ခဲယာဉ်တယ်လို့ မှတ်သားဖူးပါတယ်။   ရခဲလှတဲ့လူ့ဘဝမှာ ကုသိုကောင်းမှုတွေလည်းလုပ် စားဝတ်နေရေး လူမှုရေးတွေနဲ့ နေ့စဉ်နပန်းလုံးနေရပီး အဆင်ပြေတဲ့အခါလည်းရှိသလို အဆင်မပြေမှု ဆုံးရှုံးမှုဆိုတာလည်း […]

က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

ခြေစွယ်ငုတ်နေသူများ မနာမကျင်ပဲ နောက်ထပ် ခြေစွယ်မငုတ်တော့မည့် နည်းလမ်းကောင်း

ခြေစွယ်ငုတ်ခြင်းက ခံရခက်ပြီး ကုသလို့ အမြစ်မပြတ်ပဲ ပြန်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ချို့တွေဆို မျက်ရည်ကျသည်ထိ လှီးဖြတ်ပြစ်ကြပြီး ဆီချက်ပူ လောင်းထည့်တာမျိုးလည်း မြင်ဘူးပါတယ်။နောက်တော့ ပြန်ဖြစ်တာပါပဲ။ ခု ကျွန်တော်ပြောပြမယ့်နည်းလေးက မနာမကျင်ပဲ ခြေသည်းဟာ တစ်ဖြေးဖြေး ပြန့်လာပြီး နောက်ထပ် ခြေစွယ်မငုတ်တော့ပါဘူး။ ခြေသဲ လေးကလည်း နူးညံ့ချောမွတ်ပြီး လှပလာပါလိမ့်မယ်။ဆေးက အဝေးကြီး ရှာစရာမလိုတဲ့တွက် အားလုံးအလွယ် တကူ ပျောက်ကင်းသက်သာနိုင်ပါတယ်။ အိမ်သုံးဆား။ဟင်းအိုးထဲ ခတ်တဲ့ဆားပါ။ ဆားအနည်းငယ်ကို ခြေစွယ်ငုတ်နေတဲ့ နေရာမှာ ပုံထားပေးပါ။ ရေအနည်းငယ်ကို လက်ညိုးနဲ့ဆွတ်၍ တစ်စက်တည်း သာ ချပါ။ ဆားပုံထားတဲ့ပေါ်မှာ ချရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆားအရေပျော်ပြီး ဘေးကို စီးကျသွားရင် နဲနဲထပ်ပုံပါ။ ခဲခဲပုံပုံလေး ဖြစ်နေရင် ရပါပြီ။တစ်ခုခုနဲ့ မစည်းရပါဘူး။ ပြည်တည်နေလျှင်လည်း မဖောက်ရပါဘူး။ တစ်နေ့ကို ၅ […]

အသိပညာ

မိန်းမသားတွေထားသင့်တဲ့မာန

ချစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်နဲ့ အရည်အချင်းမရှိတဲ့ယောကျ်ားကိုလက်မတွဲသင့်ပါဘူး။ အဆင်မပြေလို့ပါဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်နဲ့ အဘိုးအရွယ်တွေကိုမောင်မခေါ်ချင်ပါနဲ့။ ဘယ်လောက်ချစ်ချစ် အိမ်ထောင်တစ်ခုသာယာအောင်မဖန်တီးပေးနိုင်တဲ့ ယောကျ်ားတစ်ယောက်ကိုလည်းမမက်မောပါနဲ့။ ချမ်းသာချင်တဲ့စိတ်ကြောင့် ငွေတွေနဲ့ကိုယ့်ဘဝကိုမရောင်းလိုက်ပါနဲ့။ ကိုယ့်ဒူးကိုယ်ချွန်ထက်မြက်တဲ့မိန်းမဖြစ်အောင် ကြိုးစားသင့်တာမိန်းမသားတွေရဲ့မာနပါ မိန်းမသားတစ်ယောက်လောက်မှအရည်အချင်းမရှိတဲ့ ယောကျ်ားကိုမမက်မောတာဟာ ငွေမက်လို့ဂုဏ်မက်လို့မဟုတ်ပါဘူး။ မိန်းမသားတစ်ယောက်ရဲ့အရည်အချင်းတွေ ကျဆင်းစေလို့ပါ။ အရည်အချင်းမရှိသူကိုလက်တွဲပြီး ဘဝဖြတ်သန်းမဲ့အစား တက်စွမ်းသမျှခွန်အားနဲ့ တစ်ကိုယ်တည်းနေ ကြည့် လိုက်ပါ…. အတိတ်ကကံကမျက်နှာသာမပေး ဝဋ်ကြွေးဆိုရင်တော့ကျေအောင်ဆပ်ပြီး ကျေသင့်ပြီထင်ရင်ရုန်းထွက်သင့်ပါတယ်။ အရည်အချင်းရှိတဲ့ယောကျ်ားကို စာနာတက်တဲ့ယောကျ်ားကို စဉ်းစား ရွေးချယ် သင့်တာမဟုတ်ပါ လား… မိန်းမသားတစ်ယောက်ဟာ အရည်အချင်းရှိအောင်ကြိုးစားခဲ့ရတာမို့ အရည်အချင်းရှိတဲ့ယောကျ်ားကိုမက်မောတာ အပြစ်မဟုတ်ဘူးလို့မြင်ပါတယ်။ Credit: အကြည်တော် လုလင် Unicode မိန်းမသားတွေထားသင့်တဲ့မာန ချစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့ခံစားချက်နဲ့ အရည်အချင်းမရှိတဲ့ယောကျ်ားကိုလက်မတွဲသင့်ပါဘူး။ အဆင်မပြေလို့ပါဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်နဲ့ အဘိုးအရွယ်တွေကိုမောင်မခေါ်ချင်ပါနဲ့။ ဘယ်လောက်ချစ်ချစ် အိမ်ထောင်တစ်ခုသာယာအောင်မဖန်တီးပေးနိုင်တဲ့ ယောကျ်ားတစ်ယောက်ကိုလည်းမမက်မောပါနဲ့။ ချမ်းသာချင်တဲ့စိတ်ကြောင့် ငွေတွေနဲ့ကိုယ့်ဘဝကိုမရောင်းလိုက်ပါနဲ့။ ကိုယ့်ဒူးကိုယ်ချွန်ထက်မြက်တဲ့မိန်းမဖြစ်အောင် ကြိုးစားသင့်တာမိန်းမသားတွေရဲ့မာနပါ မိန်းမသားတစ်ယောက်လောက်မှအရည်အချင်းမရှိတဲ့ ယောကျ်ားကိုမမက်မောတာဟာ ငွေမက်လို့ဂုဏ်မက်လို့မဟုတ်ပါဘူး။ မိန်းမသားတစ်ယောက်ရဲ့အရည်အချင်းတွေ […]

Life Style

အမျိုးသားတွေအိပ်မက်ထဲက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ရုပ်ရည်လှပခြင်းမဟုတ်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး(၈) ချက်

”သန်မာသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာ မိမိကမ္ဘာကို မိမိကိုယ်ကိုယ်ကောင်းကောင်းတည်ဆောက်နိုင်သူဖြစ်ပါတယ်။ သူမက အမျိုးသားတစ်ယောက်ကို ဆွဲဆောင်ဖို့အတွက် အဓိကအရေးကြီးဆုံးအချက် သူမရဲ့ အသိပညာတွေကို မျှဝေခြင်းဖြစ်တယ်ဆိုတာ ကောင်းကောင်းနားလည်သူလည်းဖြစ်ပါတယ်။ – Ellen J. Barrier ကမ္ဘာပေါ်မှာ အင်မတန်ချောမောလှပတယ်ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ မရေမတွက်နိုင်အောင်ပါပဲ။ တကယ်တော့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုတာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ နည်းဗျူဟာတွေနှင့် လိုအပ်သောစွမ်းရည်တွေနဲ့ ကစားပေးရတဲ့ အထူးဂိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေထင်ကြတာက အမျိုးသားတွေက အင်မတန်ရိုးရှင်းကြပြီး အမျိုးသမီးတွေကတော့ ထင်သလောက် မရိုးရှင်းကြဘူးလို့ ထင်ကြပါတယ်။ လက်တွေ့မှာ အမျိုးသားတွေက အင်မတန်ရှုတ်ထွေးကြပါတယ်။ အမျိုးသားတွေ လိုချင်တဲ့အမျိုးသမီးရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေကလည်း များပြားလှပါတယ်။ Relationship တစ်ခုမှာ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ဦးက တစ်ဖက်က တစ်စုံတစ်ယောက်ကို စိတ်ပျက်တာမျိုးတွေမဖြစ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အမျိုးသားတွေကို အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဘယ်လိုကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတွေက […]

အသိပညာ

ဒီအချက်တွေထဲက သင့်ဆီမှာ ဘယ်နှစ်ခုရှိနေလဲ? လူပျင်းလူညံတွေမှာ အမြဲတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အကျင့်ဆိုး(၇)မျိုး

လူပျင်းလူညံတွေမှာပဲ အမြဲတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့အကျင့်ဆိုး(၇)မျိုး   ဒီအချက်တွေ သင့်မှာမရှိရင်တော့သင့်ကအောင်မြင်မယ့်သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာမှာအသေအချာပါပဲဘဝမှာအောင်မြင်ဖို့ အတတ်နိုင်ဆုံးရှောင်ရမယ့် အချက်ကလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် (၁) အအိပ်လွန်ခြင်း လူအများစု၏ ဘဝ၏ သုံးပုံ တစ်ပုံသည် အိပ်စက်ခြင်းဖြင့် ကုန်ဆုံးသွားပါတယ်။ သင်က အသက် ၃၀ ဆို သင့်ဘဝရဲ့ ၁ဝနှစ်ကို အိပ်စက်ခြင်းတွေထဲမှာ သင်ပေးဆပ်လိုက်ရပါပြီ။ အိပ်တာက ကောင်းပါတယ်။ အိပ်ရေးဝဖို့ ၁ရက်ကို (၇-၈နာရီ)အိပ်သင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်က သာမန်ထက် ပိုပြီးနေ့ရောညရော အိပ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ သတိထားဖို့လိုနေပါပြီ။ အရမ်းအိပ်တတ်တဲ့ လူတွေက သူတို့ဘဝမှာ အိပ်တာထက် ကောင်းတဲ့ အလုပ် ဘာဆိုဘာမှ မရှိလို့ပါပဲ ။ ဒါကြောင့်ပဲ အအိပ်လွန်နေကြတယ်ထင်ပါတယ်။ သင်ရော လိုတာထက် သင့်ဘဝကို အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ဖြုန်းတီးနေပြီလား။ သင့်ဘဝကို လူပျင်း၊လူညံ တစ်ယောက်လို အိပ်စက်ခြင်းတွေနဲ့ […]

ၾကားသိရသမွ်

အောင်လပွဲ တိုက်ရိုက် Live ကြည့်ရန်

အောင်လပွဲ တိုက်ရိုက် Live ကြည့်ရန် တိုက်ရိုက် live ကိုပို့အောက်ဆုံးမှာကြည့်ပါ မြန်မာစံတော်ချိန် ဧပြီလ (၂၉) ရက်နေ့ နံနက်၇နာရီခွဲအချိန်ကစပြီး ကျင်းပမဲ့ပွဲမှာ မြန်မာ့စပါးအုံး အောင်လအန်ဆန်ဟာ သူ့ရဲ့ လိုက်ဟဲဗီးဝိတ်တန်းချန်ပီယံခါးပတ်ကို ယခင် ပြိုင်ဖက်ဟောင်း မစ်ဒယ်ဝိတ်တန်းချန်ပီယံ ရိုင်နီယာဆီက ကာကွယ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အရင်ကတော့ အောင်လအန်ဆန်ဟာ သူ့ကာကွယ်ပွဲကို ဗစ်ဒက်ရှ်နဲ့ ထိုးသတ်ဖို့ စီစဉ်ထားပေမယ့် ဗစ်ဒက်ရှ်ဟာ Covid positive ဖြစ်သွားတာကြောင့် ၄ ရက်အလိုမှ ပြိုင်ဖက်ချိန်းသွားတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဆိုပြိုင်ပွဲက ဘယ်လိုဖြစ်လာနိုင်လဲ အောင်လဘက်ကတော့ training camp တစ်ခုလုံး ဝင်ထားပေမယ့်လည်း ဗစ်ဒက်ရှ်လို striking သမားအတွက် လေ့ကျင့်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ camp မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအားသာချက်လည်း ဖြစ်နိုင်သလို အားနည်းချက်လည်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ရိုင်နီယာလိုလို ဘယ်ကောင်လာလာ […]

ၾကားသိရသမွ်

အောင်ပွဲနဲ့အတူ မြန်မာပြည်သူတွေကို ပျော်စေချင်တဲ့ အောင်လအန်ဆန်

“ကျွန်တော်တို့တွေ အမှောင်ခေတ်ကို ပြန်သွားနေရတယ်၊ မြန်မာပြည်မှာ ဖြစ်နေတာတွေက အခြေအနေ ပိုကောင်းမလာဘူးလေ။ ကျွန်တော်က သူတို့အတွက် အလင်းရောင်လေး နည်းနည်းပေးနိုင်ဖို့ မျှော်လင့်တယ်ဗျာ။ မြန်မာလူထု ပျော်ရွှင်ပြီး ဂုဏ်ယူနိုင်အောင် ကျွန်တော် လုပ်ပါမယ်..” အောင်ပွဲနဲ့အတူ မြန်မာပြည်သူတွေကို ပျော်စေချင်တဲ့ အောင်လအန်ဆန် ဘီဘီစီမြန်မာပိုင်း ————— “ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြ အေမွာင္ေခတ္ကို ျပန္သြားေနရတယ္၊ ျမန္မာျပည္မွာ ျဖစ္ေနတာေတြက အေျခအေန ပိုေကာင္းမလာဘူးေလ။ ကြၽန္ေတာ္က သူတို႔အတြက္ အလင္းေရာင္ေလး နည္းနည္းေပးႏိုင္ဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္တယ္ဗ်ာ။ ျမန္မာလူထု ေပ်ာ္႐ႊင္ၿပီး ဂုဏ္ယူႏိုင္ေအာင္ ကြၽန္ေတာ္ လုပ္ပါမယ္..” ေအာင္ပြဲနဲ႔အတူ ျမန္မာျပည္သူေတြကို ေပ်ာ္ေစခ်င္တဲ့ ေအာင္လအန္ဆန္ ဘီဘီစီျမန္မာပိုင္း

ၾကားသိရသမွ်

MPT က Huawei နှင့် ပေါင်းကာ အင်တာနက် အသုံးပြုသူများအားစောင့်ကြည့်ရန် ပြင်ဆင်နေ

မြန်မာနိုင်ငံ၏ ကာလကြာ ဆက်သွယ်ရေးလုပ်ငန်းဖြစ်သည့် MPT သည် တရုတ် နည်းပညာ ကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုဖြစ်သည့် Huawei နှင့် ပူးပေါင်းကာ အင်တာနက်အသုံးပြုသူများအား စောင့်ကြည့်ရန် ပြင်ဆင်နေကြောင်းသတင်းရရှိသည်။   “CDM လုပ်နေတဲ့ MPT ဝန်ထမ်းတွေကို ဖိအားပေးရုံးတက်ခိုင်းပြီးတော့ ဟံသာဝတီ National Gateway မှာ အင်တာနက် အသုံးပြုသူတွေကို စောင့်ကြည့်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ စက်တွေ ဆင်နေပါတယ်” ဟု MPT မှ အမည်မဖော်လိုသူ အင်ဂျင်နီယာတစ်ဦးက ပြောသည်။ တရုတ်အခြေစိုက် ကုမ္ပဏီဖြစ်သည့် Huawei သည် MPT အား နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုများပေးနေသည့် တယ်လီကွန်း ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန လက်အောက်တွင်ရှိနေသည့် MPT သည် ၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင် ဂျပန် ကုမ္ပဏီများဖြစ်သည့် KDDI, Sumitomo […]

ၾကားသိရသမွ်

မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးရဲ့ မိန့်ကြားချက် (ဆရာတော်ကြီး မိန့်ရင် ကွက်တိမှန်ပါတယ် သေချာလိုက်နာပါ့မယ် အရှင်ဘုရား )

ဆရာေတာ္ႀကီး ေျပာရင္ ကြက္တိမွန္ပါတယ္ ေမတၱာေလး ပြားၾကရေအာင္ ထိုင္းမွာ ကေလးေလးေတြ ဂူပိတ္မိတုန္းကလည္း ဆရာေတာ္ႀကီးက ျပန္ေတြ႕လိမ့္မယိလို႔ ေျပာခဲ့တာ မွန္ခဲ့ပါတယ္ အခုလည္း ဆရာေတာ္ႀကီး စကားကို ေသခ်ာလိုက္နာပါ့မယ္ အရွင္ဘုရား မိုင္းဖုန္းဆရာေတာ္ႀကီးရဲ႕ မိန္႔ၾကားခ်က္ သူ႔ဘာသာသူ ယၾတာဘယ္ေလာက္ေကာင္းေကာင္း/အမိန္႔ျပန္တမ္းဘယ္ေလာက္ျပင္းျပင္း စၾကာဝေတးမင္းေတာင္ အမိန္႔ေပးလို႔မရတဲ့ နတ္မင္းႀကီးႏွစ္ပါးရွိပါတယ္။ (၁)ေလာကပါလ နတ္မင္းႀကီး (၂)သာသနာေစာင့္ နတ္မင္းႀကီး ဗုဒၶဘာသာဝင္မ်ား မိမိတို႔ ဒါန၊သီလ၊ဘာဝနာ တစ္ခုခုျပဳ ၿပီးတိုင္း “ေလာကပါလနတ္မင္းႀကီး ႏွင့္ သာသနာေစာင့္နတ္မင္းႀကီး ေဘးရန္ကင္းၾကပါေစ ကိုယ္ဆင္းရဲျခင္းကင္းၾကပါေစ စိတ္ဆင္းရဲျခင္းကင္းၾကပါေစ ကိုယ္/စိတ္ႏွစ္ျဖာခ်မ္း သာစြာျဖင့္ မိမိတို႔ ခႏၶာ့တာဝန္ကို သာသနာ့ဝန္ကို လြယ္ကူစြာေဆာင္႐ြက္ႏိုင္ပါေစ ” လို႔ (၃)ေခါက္႐ြတ္ၿပီး အထူး ေမတၱာပို႔ပါ။ ၿပီးလွ်င္ “မိမိဘဝမွာ အထူးျပဳခဲ့ဖူးေသာကုသိုလ္   ( […]

ၾကားသိရသမွ်

ပိုက်ဆံကုန်စရာမလိုတဲ့ စိတ်အပန်းဖြေနည်း (၅) နည်း

စိန်ခေါ်မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေများတဲ့ ယနေ့ခေတ် ခေတ်သစ်လူနေမှုဘဝပုံစံတွေထဲမှာ စိတ်အပန်းဖြေစရာ နည်းလမ်းတွေလည်း မျိုးစုံရှိလာပါတယ်။ သို့ပေမယ့် ငွေကြေးကုန်ကျမှုပေါ်မူတည်ပြီး စိတ်အပန်းဖြေနည်းတွေကလည်း အမျိုးမျိုးကွဲပြားသွားပါတယ်။ တကယ်တော့ လူအများစုမေ့ထားတာက ငွေကုန်ကျခံတဲ့အရာတွေကမှ စိတ်အပန်းပြေစေတာ မဟုတ်ဘူးဆိုတာပါပဲ။ ဒါဆို ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ ငွေမကုန်ပဲ စိတ်အပန်းဖြေလို့ရမလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ရအောင်။ (၁) ရေပန်းအောက်မှာထိုင်ပါ လေ့လာသူတွေရဲ့အကြံပြုချက်အရ ရေပန်းအောက်မှာ ထိုင်နေခြင်းက သင့်ကိုအမှန်တကယ် စိတ်အပန်းပြေစေပြီး တစ်နေ့တာအတွက်လိုအပ်တဲ့ စွမ်းအင်တွေရစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ တချို့သော ရုပ်ရှင်ဇာတ်ဝင်ခန်းတွေမှာ ရေချိုးခန်းထဲက ရေပန်းအောက်မှာထိုင်ပြီး ငိုနေတဲ့ဇာတ်ရုပ်တွေကို ကြည့်ဖူးကြမှာပါ။ ရေပန်းအောက်မှာထိုင်နေခြင်းက စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ဝမ်းနည်းခြင်းတွေကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ပေါ့ပါးစေတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ (၂) အခန်းကိုရှင်းလင်းပါ သင့်အနီးနားပတ်ဝန်းကျင်ကအရာတွေက သင့်ရဲ့စိတ်အပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်။ သင့်နေထိုင်တဲ့အခန်းမှာ ရှုပ်ပွညစ်ပေနေမယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့စိတ်ကလည်း ထို့နည်းတူ ရှုပ်ထွေးခြင်းတွေကို ခံစားနေရမှာပါ။ ကိုယ်အချိန်တော်တော်များများနေဖြစ်တဲ့ အိပ်ခန်း […]