Month: July 2021

အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ NUG ကို ကုလသမဂ္ဂ လူ့အခွင့်ရေးဆိုင်ရာ မဟာမင်းကြီး အသိအမှတ်ပြု၊ မြန်မာ့ပြဿနာ ကပ်ဘေးအဆင့်နှင့်ပြည်တွင်းစစ်ဆီ ဦးတည်နေဟု သတိပေး ရန်ကုန်၊ ဇူလိုင် ၇ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ NUG ကို ကုလသမဂ္ဂ လူ့အခွင့်အရေးဆိုင်ရာ မဟာမင်းကြီး Michelle Bacheletက အသိအမှတ်ပြုလိုက်ပြီး မြန်မာ့ပြဿနာသည် လူ့အခွင့်အရေးဆိုင်ရာ ကပ်ဘေးအဆင့်နှင့် ပြည်တွင်းစစ်ဆီသို့ ဦးတည်ပြီး အခြေအနေ ဆိုးဝါးနိုင်ကြောင်း ကုလသမဂ္ဂလူ့အခွင့်အရေးကောင်စီသို့ တင်ပြပြောဆိုလိုက်သည်။ မြန်မာစစ်တပ်အနေဖြင့် NUG အစိုးရ၊ တိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင်အဖွဲကများ၊ အရပ်ဘက် လူ့အဖွဲ့အစည်းများ၊ CDM အဖွဲ့များ၊ အလုပ်သမားသမဂ္ဂ၊ သပိတ်ကော်ငစီများနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရန် လူ့အခွင့်အရေး မဟာမင်းကြီး က အကြံပြုတိုက်တွန်းသည် ။ ကုလသမဂ္ဂလူ့အခွင့်အရေးကောင်စီတွင် Michelle Bacheletက တင်ပြရာတွင် အမျိုးသားညီညွတ်‌ရေးအစိုးရအမည်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုပြီး နိုင်ငံတကာအနေဖြင့် […]

ဘယ္သူေမြးေမြးငါတို႔သားေတြပါဆိုတဲ့ ..​PDF မ်ားဆီသို႔ က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ လူငယ္သစ္မ်ားအတြက္ တိုင္းရင္းသားတဦးေရးတဲ့စာ ။ ခုေတာ္လွန္ေရးမွာ တိုင္းရင္းသားေတြ ေက်းဇူးအရမ္းႀကီးပါတယ္ ။ လူငယ္အခ်င္းခ်င္းေရးေျပာတဲ့စာမို႔လို႔ ပိုၾကည္ႏူးတယ္ ။ မ်ိဳးဆက္သစ္ကို က်ေနာ္ယုံၾကည္တယ္ ။ 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩 🔥ကြၽန္ေတာ္တို႔ KIA မွာဆယ္တန္းေအာင္ပညာတတ္ေတြဗိုလ္ေလာင္းသင္တန္းတက္ၾကတယ္။ၿမိဳ႕ျပအုပ္ခ်ဳပ္ေရး DJA ကေနဖြင့္တဲ့ Salang Kaba အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမႉး သင္တန္းမွာတက္တဲ့လူငယ္ေတြပိုမ်ားတယ္။Army ဘက္မွာအားနည္းလာေတာ့တစ္အိမ္တစ္ေယာက္မလုပ္မေနရ စာနဲ႔ေခၚတယ္။မလာဘူးဆိုရင္ဖမ္းတယ္။ကိုယ့္အသိစိတ္ဓာတ္နဲ႔ KIA ရဲေဘာ္လုပ္ဖို႔ KIA တပ္ထဲဝင္လာတဲ့လူေတြကအင္မတန္ရွားပါးလာပါတယ္။ရဲေဘာ္အမ်ားစုဟာ စစ္ေရွာင္သားသမီးေတြမ်ားတယ္။အမွန္အတိုင္းဝန္ခံတာပါ။ 🔥ေႏြဦးေတာ္လွန္ေရးမွာ ျပည္မဘက္မွအမွန္တရားကိုျမတ္ႏိုးေသာခ်မ္းသာၿပီးပညာတတ္တဲ့ အတိုင္းအဝိုင္းကလူငယ္ေတြ၊ပညာမတတ္တဲ့ အညတရ ဆင္းရဲသား Gen Z ေတြအလႊာေပါင္းစုံအဆင့္အတန္းေပါင္းစုံ စိတ္တူကိုယ္တူ ခံယူခ်က္ရည္မွန္းခ်က္တူညီတဲ့လူငယ္ေျမာက္မ်ားစြာ စစ္အာဏာရွင္အျမစ္ျပတ္ေျခမုန္းဖို႔ နီးစပ္ရာတိုင္းရင္းသားလက္နက္ကိုင္ေတြဆီမွာနိမ့္ခ်စြာစစ္ပညာသင္ၾကားဖို႔ေရာက္လာခဲ့ၾကတယ္။ဘာသာမတူ လူမ်ိဳးမတူ တဲ့ ကြၽန္ေတာ္တို႔နယ္​ေျမမွာ အာဏာရွင္ ေတာ္လွန္လိုတဲ့စိတ္တစ္ခုတည္းနဲ႔ စြန္႔စားၿပီးလာခဲ့ၾကတယ္။သူတို႔ကိုၾကည့္လိုက္ရင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ကိုအားကိုးတဲ့မ်က္လုံးေတြနဲ႔ပါ..တိုင္းျပည္ကစုတ္ျပတ္သတ္ေနေတာ့ တန္ဖိုးရွိတဲ့လူငယ္ေတြေတာခိုလာၾကတယ္။သူတို႔ ေတြအလီလီေရာက္လာၾကေတာ့ […]

လတ္တေလာမွာ တစ္ေက်ာ့ျပန္ျဖစ္ပြားလာခဲ့တဲ့ ဗီဇေျပာင္း ကိုဗစ္ေရာဂါေၾကာင့္ တိုင္းေဒသႀကီးနဲ႔ ျပည္နယ္ေတြမွာ ကူးစက္ႏႈန္းဟာ သိသိသာသာကို ျမင့္တက္လာတာေတြ႕ရပါတယ္။ ယခုတစ္ခါ တတိယလႈိင္း ကိုဗစ္ကူးစက္မႈကေတာ့ အရင္ျဖစ္ပြားခဲ့ ကိုဗစ္ဒုတိယလႈိင္းေတြထက္ေတာင္ တစ္ေန႔တာ ကူးစက္ႏႈန္းလည္း ျမင့္တက္လာသလို ေသဆုံးလူဦးေရးကလည္း မ်ားလာခဲ့ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဇူလိုင္လ (၆)ရက္ေန႔ ည(၈)နာရီ ကိုဗစ္ေရာဂါထုတ္ျပန္ခ်က္ေတြရ ပိုးေတြ႕အတည္ျပဳလူနာသစ္(၃၆၀၂)ဦးျဖစ္ၿပီး ထပ္မံေသဆုံး (၅၂)ဦးရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါဟာ ျမန္မာျပည္မွာ စံခ်ိန္တင္ေလာက္တဲ့ ကူးစက္မႈႏႈန္းနဲ႔ ေသဆုံးသူဦးေရ ျမင့္မားခဲ့တဲ့ ဆိုးဆိုး႐ြား႐ြား ေန႔တစ္ေန႔ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ယခုအခ်ိန္အခါမွာ ကိုဗစ္ေရာဂါ ထိန္းခ်ဳပ္ကုသေရးကို အာဏာရွင္မ်ားက လုပ္ေဆာင္ေပးေနတာေၾကာင့္ အရင္လို က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္ေပးမႈေတြ မလုံေလာက္တာလည္း ေတြ႕ေနရပါတယ္။ ယခုလို ကိုဗစ္တတိယလႈိင္းမွာ မိမိကိုယ္ကိုယ္ကိုပဲ အားကိုးရမွာျဖစ္တာေၾကာင့္ ဂ႐ုတစိုက္သြားလာေနထိုင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို ေရာဂါကူးစက္မႈမရွိေအာင္ ဂ႐ုတစိုက္ေနထိုင္သြားလာဖို႔အတြက္ ျပည္သူေတြနဲ႔အတူ အၿမဲတမ္းရပ္တည္ေပးေနတဲ့ သ႐ုပ္ေဆာင္ေဒါင္းကလည္း […]

ဒီအဖြစ်အပျက်လေးကတော့ အိန္နိယနိုင်ငံ ၊ Siliguri မြို့မှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ မင်္ဂလာပွဲတစ်ခုမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာပါ ။ သတို့သားကတော့ မင်္ဂလာပွဲအစ ကနေ အဆုံးထိ လုံးဝကို ဂိမ်းအဆော့မပျက်ခဲ့ပါဘူး ။ သတို့သမီးမှာလည်း သတို့သားကို နားမလည်နိုင်အောင်ဖြစ်ခဲ့ရပါတယ် ။ သို့ပေမဲ့လည်း အဆိုပါမင်္ဂလာပွဲဟာ မိဘတွေစီစဉ်ကျင်းပပေးခဲ့တဲ့ ပွဲဖြစ်ကြောင်းလည်း သိရပါတယ် ။ သတို့သားမှာတော့ မင်္ဂလာပွဲလာရောက်တဲ့သူတွေရဲ့ လက်ဖွဲ့ကိုတောင် လက်မခံနိုင်တော့ဘဲ ဖယ်ထုတ်ပစ်ခဲ့တဲ့အထိ ဂိမ်းအဆော့ပျက်မှာကိုသာ စိုးရိမ်နေခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ် ။ အချို့သောသူတွေကတော့ သတို့သမီးအနေနဲ့ အဆိုပါယောင်္ကျားမျိုးကို လက်ထပ်ယူခြင်းက သူမရဲ့ ဘဝအနာဂတ်အတွက် မသေချာမရေရာနိုင်ကြောင်း ဝေဖန်ထောက်ပြခဲ့ကြတဲ့အပြင် အချို့မှာတော့လည်း အဆိုပါယောင်္ကျားမျိုးဟာ ဂိမ်းကိုသာ အာရုံစိုက်ပြီး မိန်းမတွေကို လုံးဝဂရုမစိုက်နိုင်လို့ သူမအနေနဲ့ သစ္စာမဖောက်ဖျက်တဲ့ ယောင်္ကျားမျိုးရရှိသွားခဲ့တာဖြစ်ကြောင်း မျိုးစူံမှတ်ချက်ပေးရေးသားခဲ့ကြပါတယ် ။ Jasmine […]

နိုင်ငံတော်၏ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၏ ကိုယ်ရေးအရာရှိ ဦးဇော်နိုင်ဝင်း ပုဒ်မ ၄၀၉ ဖြင့် ထောင် ၇ နှစ် ကျ နေပြည်တော်၊ ဇူလိုင် ၇ နိုင်ငံတော်၏ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ထံတွင် ကိုယ်ရေးအရာရှိ အဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သူ နိုင်ငံရေး ခြားရေး ဝန်ကြီးဌာနမှ ဒုတိယ ညွှန်ကြားရေးမှူး ဗိုလ်ကြီးဟောင်း ဦးဇော်နိုင်ဝင်းကို ပြီးခဲ့သည့် ဇွန်လက နေပြည်တော်၊ ဇမ္ဗူ သီရိမြို့နယ် တရာရုံးက ယုံကြည်အပ်နှံဖောက်ဖျက်သည့် ပုဒ်မ ၄၀၉ ဖြင့် ထောင်ဒဏ် ၇ နှစ် ချမှတ်လိုက်ကြောင်း သိရ သည်။ “သူက စစ်တပ်က အာဏာသိမ်းပြီးတဲ့ နောက်ပိုင်းမှာ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနကနေ ထွက်စာတင်တယ်။ ပြီးတော့ ဖေဖော် ဝါရီလထဲမှာပဲ Free Daw […]

နံနက်ခင်းမှာ ရေပူရေပန်းနဲ့ အကြာကြီး မချိုးပါနဲ့ နံနက်ခင်းရေချိုးခန်းတဲ့အခါ ရေချိုးခန်းထဲမှာရေပူရေပန်းနဲ့ အချိန်ကြာကြာလေးချိုးပေးခြင်းက အလွန်နှစ်သက်စရာ ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွမ်းကျင်သူအများစုက ဒီလိုရေနွေးနွေးနဲ့ရေချိုးတာကို ညနေပိုင်းမှသာ ကျင့်သုံးဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ရေပူရေပန်းနဲ့ချိုးခြင်းက (အလွန်စိတ်အပန်းပြေစေသော်လည်း) ရေအေးနဲ့ရေချိုးလိုက်ပြီးတဲ့အခါ ခွန်အားတွေပိုရလာပြီး ခဏတာအပန်းပြေစေကာ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလည်း လျော့ကျစေပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် မနက်ခင်းမှာ အကောင်းဆုံးစွမ်းအင်ကို ရရှိစေဖို့ ရေအေးနဲ့ ချိုးလိုက်တာက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ကိုယ်ခန္ဓာကို နိုးထစေရန် နှင့် တစ်နေ့တာအတွက် ခွန်အားတွေအပြည့်နဲ့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေစေရန်အတွက် နံနက်ခင်းမှာ ရေအေးနဲ့ ရေချိုးလိုက်ပါ။ နံနက္ခင္းမွာ ေရပူေရပန္းနဲ႔ အၾကာႀကီး မခ်ိဳးပါနဲ႔ နံနက္ခင္းေရခ်ိဳးခန္းတဲ့အခါ ေရခ်ိဳးခန္းထဲမွာေရပူေရပန္းနဲ႔ အခ်ိန္ၾကာၾကာေလးခ်ိဳးေပးျခင္းက အလြန္ႏွစ္သက္စရာ ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကၽြမ္းက်င္သူအမ်ားစုက ဒီလိုေရေႏြးေႏြးနဲ႔ေရခ်ိဳးတာကို ညေနပိုင္းမွသာ က်င့္သုံးဖို႔ အႀကံျပဳထားပါတယ္။ ေရပူေရပန္းနဲ႔ခ်ိဳးျခင္းက […]

ကိုဗစ် တတိယလှိုင်းက အတော်ဆိုးပါတယ် ။ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးသူတွေပါ ဖြစ်တာကိုတွေ့ရပါတယ် ကာကွယ်ဆေးထိုးထားသူတွေမှာ အသက်အန္တရာယ် ဖြစ်ပွားမှု နည်းပါးပြီး ကာကွယ်ဆေးမထိုးထားသူ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ ရောဂါ အခံရှိသူတွေမှာ ဖြစ်ပွားရင် သေနှုန်းများပါတယ် “ကျွန်တော်တို့ကတော့ ဖြစ်နိုင်ရင် ဝေဒနာရှင်တွေ အားလုံးကို ပိန်းကြာဖက် ရေမတင်သလို ရောဂါတွေ ကင်းစင် ပပျောက်သွားစေချင်တာပါ ဒါပေမယ့် ခုလက်ရှိ အနေအထားကတော့ လူနာတိုင်း ကုတင်နဲ့နေရရေး ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ ချထားတာ မရှိရေး အောက်စီဂျင်လိုသူများ အောက်စီဂျင် ရစေရေး ဆေးဝါးများ ပြတ်လတ်မှုမရှိရေးကို ဦးစားပေးစီစဉ်နေပါတယ်” လို့ ပြည်နယ်ကုသရေးမှ တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးက ဆိုပါတယ် ကျိုက်ခမီမှာတော့ ဘုရားဇောင်းတန်းက သစ်သားဆောင်တွေမှာမို့ ကုတင်နှင့် မသုံးပဲ သစ်သားကြမ်းပေါ်နေရာချထားတယ်လို့ ကျိုက်ခမီတိုက်နယ်ဆေးရုံက သိရပါတယ် “လူတွေကိုမသေစေချင်ဘူးဗျာ ဒါပေမယ့်ရောဂါက အတော်ဆိုးတယ် ကွယ်လွန်သွားသူတွေဟာ ကိန်းဂဏန်းအရ […]

အမှန်တရားဘက်ကနေ မြန်မာပြည်သူတွေနဲ့အတူ ရပ်တည်ကြတဲ့ နိုင်ငံတွေထဲ ကိုရီးယားနိုင်ငံနဲ့ဂျပန်နိုင်ငံတွေလည်း ထိပ်ဆုံးကပါဝင်ကြပါတယ်။ ကိုရီးယားရောက်မြန်မာပြည်သူတွေကလည်း အာဏာရှင်ဆန့်ကျင်တဲ့ နွေဦးတော်လှန်ရေးကို မကြာခဏဆင်နွှဲနေကြပါတယ်။ ကိုရီးယားသတင်းဌာနတွေကလည်း မြန်မာနိုင်ငံအ​ကြောင်းစိတ်ဝင်တစားရှိကြပြီး အာဏာရှင်တွေရဲ့ မတရားလုပ်ရပ်တွေ၊ဖမ်းဆီးပြီးညှင်းပန်းနှိပ်စက်တဲ့ သတင်းအမှန်တွေကို မကြာခဏဖော်ပြပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ယခုမှာတော့ ကိုရီးယားလူမျိုးတစ်ယောက်ဟာ မြန်မာနိုင်ငံအရေးအတွက် နေပူကြီးထဲမှာ တစ်ကိုယ်တော်ဆန္ဒပြနေခဲ့ပါတယ်။ ပြည်သူတွေကတော့ အခက်အခဲတွေ၊ပြဿနာတွေရင်ဆိုင်နေရတဲ့ မြန်မာပြည်အတွက် အခုလိုဆန္ဒထုတ်ဖော်ပေးနေတဲ့ ကိုရီးယားလူမျိုးကို ကျေးဇူးတင်စကားတွေ ပြောဆိုနေကြပါတယ်။ ကိုရီးယားရောက်မြန်မာပြည်သူတစ်ယောက်က ဆန္ဒထုတ်ဖော်နေကြတဲ့ အဆိုပါအမျိုးသားကို သွားမိတ်ဆက်ရင်း ကိုရီးယားလူမျိုးပြောလိုက်တဲ့ စကားလေးကြောင့် မျက်ရည်ကျခဲ့ရပါတယ်။ မြန်မာပြည်သူတစ်ဦးကတော့ ” ဒီနေ့ ဘူဆန် ဘူတာရှေ့မှာ မြန်မာနိုင်ငံအတွက်နေပူထဲမှာတစ်ကိုယ်တော် ဆန္ဒပြနေတဲ့ ကိုရီးယား လူမျိုး သူကိုဓါတ်ပုံရိုက်ပြီး ကျွန်တော်မြန်မာလူမျိုးဆိုပြီး သွားမိတ်ဆက်တယ် ပြန်မိတ်ဆက်မယ်ထင်တာ သူပြန်ပြောလိုက်တာက ဘာမှအားမငယ်နဲ့ ငါတို့နိုင်မှာတဲ့ လူမျိုးခြားဆီက ကြားလိုက်တဲ့ စကားတစ်ခွန်းက မျက်ရည်ပါကျခဲ့တယ် […]

ထောပတ်သီးကြိုက်တက်ရင်တော့ ဒါလေးတွေ မဖြစ်မနေသိထားပါ ထောပတ်သီးကို… အနာကင်းစွာမှည့်ရန်နှင့် မှည့်နေသောထောပတ်သီးများအား ထားသိုနည်း ၁။ ရေ လုံးဝ ( လုံးဝ ) မထိပါနဲ့ ဒါထောပတ်သီးစားသူတိုင်း သိထားရမဲ့အချက်ပါနော် ( ရလေုံးဝမထိရပါဘူး။) အညှာထဲရေဝင်ရင် အမျှင်မဲတွေပေါ်လာပြီး ပုတ်တတ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ဘုရားကပ်မယ်။ လက်ဆောင်ပေးမှာမို့ လှချင်တယ်ဆိုရင်တော့ tissue အစိုနဲ့သုတ်ပြီး။ အဝတ်ခြောက်ဖြင့်သေချာစွာ သုပ်ပေးပါရှင့်။ သူ့အရောင်အလိုလိုတက်လာပါမယ်။ တချို့ရောင်းတန်းတွေမှာ အသီးကိုပြောင်လက်နေအောင် သုတ်ထားတာက အသီးအမှည့်နားက အသားနဲ့ပြန်သုတ်တာပါ။ အသီးကြောတင်းပြီး စားမကောင်းတော့ပါ။ ၂။အမြန်မှည့်ရန် ထောပတ်သီးကို အမြန်မှည့်ချင်ရင်တော့ သတင်းစာနဲ့တလုံးချင်းပတ်။ နေလုံ လေလုံတဲ့ ဂျပ်ဖာထဲထည့်ထားပါ ဖာထဲ ငှက်ပျောသီးအမှည့် ၁ လုံးထည့်ထားပါ။ အသီးအရမ်းစိမ်းရင် ၃ ရက်။ မစိမ်းရင် ၂ ရက် လုံးဝမဖွင့်ပါနဲ့။ […]