Health Care

ဒူးခေါင်းနှင့် တံတောင်ဆစ် မည်းတာတွေကို သဘာဝအတိုင်း ဖြူစေဖို့

စကတ်၊ ဘောင်းဘီအတိုဝတ်ချင်ပေမယ့် ဒူးခေါင်းတွေမည်းနေလို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့ ပျိုမေတွေအတွက် သဘာဝအတိုင်း ဖြူဝင်းစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက 100%ထိရောက်ပြီး 10ရက်အတွင်းမှာ ရလဒ်ကောင်းတွေကို ရလာပါလိမ့်မယ်။ အဆင့် ၁ သန့်စင်ခြင်း လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေကတော့ – လိမ္မော်/သံပုရာ ၁လုံး ။ နည်းလမ်း – လိမ္မော်သီးတစ်လုံးကို နှစ်ခြမ်းခြမ်းပါ။ ဒူးခေါင်း သို့ တံတောင်ဆစ်ကဲ့သို့ မည်းနေတဲ့ နေရာတွေပေါ်မှာ လိမ္မော်သီးခြမ်းနဲ့ ပွတ်ပေးပါ။ လိမ္မော်သီးမှာ ဗီတာမင် စီနှင့် citric acid တို့ပါဝင်ပြီး အရေပြားဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ အဆင့်၂ Scrub လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းများ – ဆန်မှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၃ဇွန်း။ မုန်လာဥနီရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၄ဇွန်း နနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း။ နည်းလမ်း […]

Knowledge

“ပင္လယ္ကမ္းေျခက ခ႐ုခြံေလးေတြကို မေကာက္ယူသင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္း”

“ပင္လယ္ကမ္းေျခက ခ႐ုခြံေလးေတြကို မေကာက္ယူသင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္း” ပင္လယ္ကမ္းေျခတစ္ခုကို သြားရင္ ခ႐ုခြံေတြေကာက္ၿပီး ေပ်ာ္ေပ်ာ္ႀကီး အိမ္ျပန္သယ္လာဖူးလား Mandalarians တို႔ေရ။ ယဥ္ေႏွာင္းလည္း အရင္တုန္းက အဲ့အက်င့္ရွိခဲ့ဖူးတယ္။ ဒါေပမယ့္ေလ ကမ္းေျခကျပန္လာတဲ့အခါ အိမ္ေရာက္ရင္ အဲ့ခ႐ုခြံေတြကို ဘာမွမလုပ္ဘဲ ေခ်ာင္ထိုးထားမိတာပဲမဟုတ္ဘူးလား။ဒီေနာက္ပိုင္းမွာ ယဥ္ေႏွာင္းဆို ကမ္းေျခေတြသြားရင္ ခ႐ုမေကာက္တတ္ေတာ့ဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔ခ႐ုေတြမေကာက္ျဖစ္ေတာ့တာလဲဆို youtube မွာ BBC earth ကတင္ထားဖူးတဲ့ video အတိုေလး ၾကည့္လိုက္ၿပီးကတည္းကပဲ။ အဲ့ဒီထဲမွာေလ ကမ္းေျခတစ္ခုမွာ လာတဲ့ ဧည့္သည္ေတြက ခ႐ုခြံေတြေကာက္သြားၾကတာနဲ႔ ဝင္ကစြပ္ေလးေတြအတြက္ ေနစရာ အိမ္မရွိေတာ့လို႔ voulunteer ေတြက ခ႐ုခြံေတြ လိုက္ရွာၿပီးထားေပးရတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းေပါ့။ ဝင္ေအာင္းစရာ ခ႐ုခြံေတြမရွိေတာ့တဲ့ ဝင္ကစြပ္ေလးေတြဟာ ညဘက္ေတြမွာဆို ႏို႔ဆီဘူးခြံ၊ ငါးေသတၱာဗူးခြံေတြလိုက္ရွာရၿပီး အခ်င္းခ်င္း လုယက္ၾကရင္း သတ္ျဖတ္ရသတဲ့။ ဒါေတြသိၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာ ယဥ္ေႏွာင္း […]

Health Care

မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္ အမာ႐ြတ္ မွဲ႔ေျခာက္ ေနေလာင္ကြက္မ်ားကို ၂ပတ္အတြင္းသက္သာေပ်ာက္ကင္းမည့္ ေဆးနည္း

မ်က္ႏွာေပၚက အမဲစက္ ၊ အမာ႐ြတ္ ၊ မွဲ႔ေျခာက္ ၊ ေနေလာင္ကြက္မ်ား၂ပတ္အတြင္းသက္သာ ေပ်ာက္ကင္းမည့္ ေဆးနည္းေလးပါ ။ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ကာလ ၂ပတ္အတြင္း အေတာ္သက္သာလို႔ မွ်ေဝေပး လိုက္ပါသည္ ။ အားလူးကို သနပ္ခါးေသြးသလိုေသြးၿပီးမ်က္ႏွာသစ္ၿပီးလိမ္းပါ။တေစာင္ းလက္ပတ္ရွိကထည့္ေသြးပါ..။ မ႐ြိလဲ အာလူးနဲ႔ ေရနဲ႔ ေသြးလိမ္းပါ ။ေျခာက္မွ မ်က္ႏွာထပ္သစ္ၿပီး Cream တခုခုလိမ္းေပးပါ ။ လက္ေတြ႕စမ္းသပ္ၿပီးမွ ဒီပို့ကိုတင္လိုက္ပါသည္။ အလြယ္ကူဆုံးး နည္းေလးပါ။(အာလူးပါးပါးကပ္လဲရသည္ ။ ခဏခဏ ၾကာက္၍ ဒီနည္းသုံးသည္။)အမဲစက္မ်ား တျဖည္းျဖည္းပါလာၿပီး.. ပန္းေရာင္အေနထားသို႔ ေရာက္ရွိလာပါလိမ့္မည္.. ။ ဆက္လိမ္းေပးပါ။ ေသြးၿပီးရင္ ေက်ာက္ျပင္ေပၚ ပုံအပါအတိုင္း ေမွာက္ထားပါ ။ မဲမသြားရန္ ေက်ာက္ျပင္သီးသန႔္ မထားႏိုင္ပါက ေႂကြပန္းကန္ျပားေလးထဲ ေမွာက္ထားေပးပါ ။ တညလုံး လိမ္းမအိပ္ပါႏွင့္ […]

Life Style

လူတစ်ယောက်ေ-သမယ့် ရက်ကို အတိအကျဟောပေးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အကြားအမြင်ဆရာမလေး နန်းသိန္ဓီစန်းရဲ့ ဗီဒီယိုဖိုင်

လူတစ်ယောက်ေ-သမယ့် ရက်ကို အတိအကျဟောပေးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အကြားအမြင်ဆရာမလေး နန်းသိန္ဓီစန်းရဲ့ ဗီဒီယိုဖိုင် ပရိသတ်ကြီးရေ လောကကြီးမှာ သာမန်ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တွေအပြင် မျက်စိနဲ့ ကြည့်ရုံမမြင်ရတဲ့ ထူးခြားတဲ့ဖြစ်စဉ်တွေ ရှိတယ်ဆိုတာ အားလုံးလဲ သိပြီးဖြစ်မှာပါနော်… အခုတစ်ခါမှာဆိုရင်တော့ လူတစ်ယောက်ေ-သမယ့် ရက်ကို အတိအကျဟောပေးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အကြားအမြင်ဆရာမလေး နန်းသိန္ဓီစန်း ရဲ့ အကြောင်းလေးကိုတင်ဆက်ပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်နော်.. ကဲ အောက်က video လေးထဲမှာ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်. Credit လူတဈယောကျေ-သမယ့ျ ရကျကို အတိအကဟြောပေးနိုငျတယျဆိုတဲ့ အကွားအမွငျဆရာမလေး နနျးသိန်ဓီစနျးရဲ့ ဗီဒီယိုဖိုငျ ပရိသတျကွီးရေ လောကကွီးမှာ သာမနျဖွဈရိုးဖွဈစဉျတှအေပွငျ မကြျစိနဲ့ ကွည့ျရုံမမွငျရတဲ့ ထူးခွားတဲ့ဖွဈစဉျတှေ ရှိတယျဆိုတာ အားလုံးလဲ သိပွီးဖွဈမှာပါနောျ… အခုတဈခါမှာဆိုရငျတော့ လူတဈယောကျေ-သမယ့ျ ရကျကို အတိအကဟြောပေးနိုငျတယျဆိုတဲ့ အကွားအမွငျဆရာမလေး နနျးသိန်ဓီစနျး ရဲ့ အကွောငျးလေးကိုတငျဆကျပေးသှားမှာပဲဖွဈပါတယျနောျ.. ကဲ အောကျက video […]

Life Style

(၁)လကို ေပါင္ခ်ိန္(၂၀)ေက်ာ္ေလာက္ထိေအာင္ျမင္စြာ ဝိတ္ခ်ႏိုင္ခဲ့တဲ့ သူမရဲ႕လက္ရွိပုံေလးကိုျပသလိုက္တဲ့ “ေအသင္ခ်ိဳေဆြ”

ျပည္သူခ်စ္အႏုပညာရွင္ တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ေအသင္ခ်ိဳေဆြ သီဆိုခဲ့တဲ့ ေတးသီခ်င္းမ်ားဟာ ပရိတ္သတ္ေတြ သေဘာက်ႏွစ္ၿခိဳက္ၾကလို႔ ေအာင္ျမင္တဲ့ အဆိုေတာ္တစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ေအသင္က အသံေကာင္းေကာင္းေလးကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့အျပင္ mood သြင္းၿပီး သ႐ုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ စြမ္းရည္လည္း ရွိလို႔ အရမ္းေတာ္တဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္လို႔ ဆိုလို႔ရပါတယ္။ ေတးသံရွင္ေအသင္ခ်ိဳေဆြကေတာ့သမီးေလးကို အခ်ိနိေပးေစာင့္ေရွာက္ေနစဥ္ကာလမွာ ေအသင္ကအရင္ကထက္ဝိတ္ေတြတတ္လာခဲ့တာပဲဖစ္ပါတယ္။သမီးေလးေမြးၿပီးေနာက္ပိုင္းမွာသမီးေလးအတြက္အစစအရာရာ ႀကိဳးစားၿပီးအခက္အခဲေတြကိုဖိစီးမႈ႕မ်ားစြာနဲ႔ျဖတ္ေက်ာ္ခဲ့ရတာပဲဖစ္ပါတယ္ေနာ္။ အရမ္းဝလာၿပီး လက္ရွိအမွာဝိတ္ေတြျပန္ထိန္းေနတဲ့ေအသင္ကတစ္လကို ေပါင္(20)က် ေအာင္ထိဝိတ္ခ်ႏိုင္ခဲ့တဲ့သူ႔ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈ႕ေလးကိုခ်ျပလာၿပီးေနာက္ ထပ္(55)ေပါင္ထပ္ခ်ဖို႔ရွိေၾကာင္းေျပာျပလာခဲ့ပါတယ္။ Credit unicode ပြည်သူချစ်အနုပညာရှင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ အေသင်ချိုဆွေ သီဆိုခဲ့တဲ့ တေးသီချင်းများဟာ ပရိတ်သတ်တွေ သဘောကျနှစ်ခြိုက်ကြလို့ အောင်မြင်တဲ့ အဆိုတော်တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။အေသင်က အသံကောင်းကောင်းလေးကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့အပြင် mood သွင်းပြီး သရုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်လည်း ရှိလို့ အရမ်းတော်တဲ့ အနုပညာရှင်တစ်ယောက်လို့ ဆိုလို့ရပါတယ်။ တေးသံရှင်အေသင်ချိုဆွေကတော့သမီးလေးကို အချိနိပေးစောင့်ရှောက်နေစဉ်ကာလမှာ အေသင်ကအရင်ကထက်ဝိတ်တွေတတ်လာခဲ့တာပဲဖစ်ပါတယ်။သမီးလေးမွေးပြီးနောက်ပိုင်းမှာသမီးလေးအတွက်အစစအရာရာ ကြိုးစားပြီးအခက်အခဲတွေကိုဖိစီးမှု့များစွာနဲ့ဖြတ်ကျော်ခဲ့ရတာပဲဖစ်ပါတယ်နော်။ အရမ်းဝလာပြီး […]

Knowledge

ယခုကာလကြီးမှာ အမျိုးသမီးများ လုံးဝ မလုပ်သင့်တဲ့ အလုပ် (၁၂) ခု ( လုပ်မိနေရင် ချက်ချင်း ရပ်ပစ်လိုက်ပါ )

ယခုကာလကြီးမှာ အမျိုးသမီးများ လုံးဝ မလုပ်သင့်တဲ့ အလုပ် (၁၂) ခု ( လုပ်မိနေရင် ချက်ချင်း ရပ်ပစ်လိုက်ပါ ) သတိ- အမျိုးသမီးများ ဖတ်ရန်။ အနာဂတ်မှာ အခက်အခဲ မတွေ့ချင်ရင် အောက်ပါအလုပ်များ မလုပ်ရန် သတိပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ နေ့တိုင်း ဝင်ငွေမရှိပဲ စုမဲ များစုခြင်း။ ၂။ ထီအမျိုးမျိုး ထိုးခြင်း။ ၃။ အတိုးမက်ပြီး ငွေချေးခြင်း။ ၄။ အားနာပြီး ငွေချေးခြင်း။ ၅။ မျက်နှာရမလားလို့ ကြားဝင် အာမခံခြင်း။ ၆။ သူများအထင်ကြီးအောင် မရှိကို အရှိဟန်ဆောင်လုပ်ပြခြင်း။ ၇။ သူများကို အထင်ကြီးပြီး လုပ်ငန်းနားမလည်ပဲ ရှယ်ယာထည့်ခြင်း။ ၈။ လုပ်ငန်းနားမလည်ပဲ သူများအကြံပေးသည့်အတိုင်း အလုပ်လုပ်ခြင်း။ ၉။ လုပ်ငန်းမကျွမ်းကျင်ပဲ တိုးချဲ့ခြင်း။ […]

Knowledge

အ့ံၾသစရားေကာင္းေအာင္ ေကာက္ရိုးနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ အျမစ္ျပတ္ျခင္း

ေကာက္ရိုးနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ အျမစ္ျပတ္ျခင္း ကၽြန္မက ဆီးခ်ိဳ ျဖစ္တယ္ ပုံမွန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ သြား လာ ေနစား အလုပ္မပ်က္ေနတာ မ်က္စိအျမင္ဝါး ဇက္ေၾကာတက္ ေရငတ္ ၾကာၿပီ ဆီးခ်ိဳစစ္တိုင္း တက္လိုက္ က်လိုက္ ။ ဆရာဝန္က မ်ိဳးရိုးဆီးခ်ိဳ ကုရခက္ ေပ်ာက္ဖို႔္ခက္တယ္လို႔္ ဆိုပါတယ္ တစ္ေန႔ ၃ ႀကိမ္ ေသြးစစ္ရင္ေတာ့ ဆီးခ်ိဳ ၂၀၀ ပုံမွန္ ေဆးေသာက္တယ္ အစားမေရွာင္ ပုံမွန္စားေနက်အတိုင္း စားတယ္ ေဆးေသာက္တယ္ ပထမ အဂၤလိပ္ေဆးမေသာက္ခ်င္လို႔ fame ကေဆး ေသာက္တာ ၃ ဘူး ေလာက္ ကုန္ေတာ့ ေဒါနေတာင္တန္းက အဘတစ္ေယာက္ေပးတဲ့ ေဆးနည္းရတာအဆင္ေျပသြားတယ္။ ေဆးနည္း ေကာက္ရိုးအေျခာက္ လက္တစ္ဆုပ္ ကို ေရစင္ေအာင္ေဆး ေျမအိုးထဲ ထည့္ […]

Knowledge

Mobile ဖုန်းဖြင့်ဖတ်ရှုနိုင်သည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်မီတာများ ရန်ကုန်တိုင်း မြို့နယ်(၅)ခုတွင်တပ်ဆင်ပြီး

Mobile ဖုန်းဖြင့်ဖတ်ရှုနိုင်သည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်မီတာများ ရန်ကုန်တိုင်း မြို့နယ်(၅)ခုတွင်တပ်ဆင်ပြီး_ ရန်ကုန်တိုင်း အတွင်း မြို့နယ်၅ ခုမှာလျှပ်စစ်မီတာများကို မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းမှာဖတ်ရူနိုင်ရန်ချိတ်ဆက်ထားတဲ့အဆင့်မြင့်မီတာစနစ် (AMI)စနစ်နဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်မီတာများ တပ်ဆင်ထားပြီးဖြစ်ကြောင်း_ရန်ကုန်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကော်ပိုရေးရှင် YESCကနေသိရပါတယ်။ လက်ရှိမှာ မိုဘိုင်းဖုန်းနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့အဆင့်မြင့်မီတာစနစ်(AMI)စနစ်ကိုလမ်းမတော်၊လသာ၊ကျောက်တံတား၊ ပုဇွန်တောင်နဲ့ ဗိုလ်တစ်ထောင် မြို့နယ်စတဲ့ မြို့နယ်၅ခု မှာတပ်ဆင်နေပြီဖြစ်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဆိုပါ မြို့နယ် များတွင် AMI စနစ်အခြေခံ ဒစ်ဂျစ်တယ်မီတာ ၆၆၁၈၉ လုံးကိုလက်ရှိမှာလျှပ်စစ်ဌာနမှာတပ်ဆင်ပေးခဲ့ပြီး ထပ်မံတပ်ဆင်ရန် မီတာအလုံး ၉၀၀ ကျန်ရှိနေပြီးဆက်လက်တပ်ဆင်မှာဖြစ်ရာ လုပ်ငန်းပြီးစီးမှု ၉၈ဒသမ၆၆ရာခိုင်နှုန်း ပြီးစီးနေပြီလို့ YESCက ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ AMI စနစ် ဟာ ဓာတ်အားဆုံးရှုံးမှုကို သိသာစွာ လျော့ချပေးနိုင်ပြီး Me Bill အက်ပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြုပြီး မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းတွေကတစ်ဆင့်သုံးစွဲသူတွေအသုံးပြုသောမီတာယူနစ်များကို ကြည့်ရူ နိုင်မှာဖြစ်ကာဖုန်းများမှာမီတာဖတ်နိုင်မယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ရန်ကုန်မြို့အတွင်း လျှပ်စစ်ဓာတ်တိုင်များ ပေါ်မှာ […]

Knowledge

ခန္ဓာကိုယ်မှာ လိပ်ပြာတွေ လာနားရင် သတိထားပါ….

အရောင်အဆင်းအမျိုးမျိုးရှိပြီး ချစ်စရာအသွင်ရှိကြတဲ့လိပ်ပြာလေးတွေ ပန်းလေးတွေပေါ်ဝဲပျံနေတာကိုမြင်ရတဲ့အခါ မကြည်နူးတဲ့လူရယ်လို့မရှိပါဘူး။ လူတော်တော်များများကလိပ်ပြာတွေဟာ ပန်းဝတ်ရည်ကိုသာစုပ်ယူစားသုံးတယ်လို့သိကြတာပါ။ အမှန်တော့ လိပ်ပြာမဖြစ်ခင် ခူကောင်ဘဝမှာ သစ်ပင်ကအရွက်တွေကိုစားပြီးကြီးပြင်းခဲ့ကြပြီး လိပ်ပြာဘဝမှာ ပုရွက်ဆိတ်ငယ်တွေ ပိုးမွှားတွေနဲ့ ပုပ်သိုးဆွေးမြေ့နေတဲ့တိရိစ္ဆာန် တွေ ၊ အသီးအရွက်တွေကိုသာမက တိရိစ္ဆာန် တွေရဲ့မစင်အပေါ်မှာပါ နားခိုပြီးစားသုံးကြတယ်လို့သိရပါတယ်လိပ်ပြာတစ်ကောင်ရဲ့ကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်းဟာ နှစ်ပေါင်း ၅၆သန်းနဲ့ချီပြီးဖြစ်တည်နိုင်ပါတယ် လိပ်ပြာတွေဟာ ပန်းဝတ်ရည်တွေကိုစုပ်ယူစားသုံးပေမယ့် သူတို့အတွက်အာဟာရမလုံလောက်တဲ့အခါ အခြားနေရာတွေကနေ ဆားဓာတ်ရရှိဖို့ စုပ်ယူကြတယ်လို့သိရပါတယ် ဒါ့ကြောင့် လိပ်ပြာလေးတစ်ကောင် ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်လာနားနေပြီဆိုရင်တော့ သတိထားဖို့လိုပါတယ် ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့ဟာ ဆားဓာတ်လိုချင်တဲ့အတွက် ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ချွေးတွေ သွေး ထဲကနေတစ်ဆင့် ဆိုဒီယမ်ကိုစုပ်ယူချင်တာ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့်ပါ ဒါပေမယ့် ဒီလိုစုပ်ယူချိန်မှာ သူ့ရဲ့သေးငယ်တဲ့ဝတ်ရည်စုပ်တံကြောင့် သင်ဘယ်လိုမှခံစားရမှာမဟုတ်တဲ့အပြင် ပန်းလေးတွေပေါ်မှာပဲ ဝေ့ဝဲလေ့ရှိတဲ့လိပ်ပြာလေးတွေက သင့်ဆီမှာလာရောက်ခိုနားတဲ့အတွက် သင်ဝမ်းသာနေမိမှာအမှန်ပါပဲ ခရက်ဒစ် Zawgyi ခႏၶာကိုယ္မွာ လိပ္ျပာေတြ လာနားရင္ သတိထားပါ…. […]

Knowledge

လက္ဖဝါးမွာ ‘M’ အကၡရာရွိသူေတြဟာ တမူထူးျခားေနသူေတြျဖစ္တယ္…ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ဖတ္ၾကည့္ေနာ္

လက္ဖဝါးမွာ ‘M’ အကၡရာရွိသူေတြဟာ တမူထူးျခားေနသူေတြျဖစ္တယ္ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ဖတ္ၾကည့္ေနာ္ လက္ဖဝါးရွိ လကၡဏာေကာက္ေၾကာင္းေလးေတြက မိမိဝိေသသလကၡဏာနဲ႔ ကံၾကမၼာကို ေဖာ္ၫြန္းေနတာလို႔ ဆိုၾကပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္ လက္ဖဝါးမွာ M ပုံသ႑ာန္ အကၡရာစလုံးရွိသူေတြဟာ တမူထူးျခားသူလို႔ ဆိုပါတယ္။ အဲဒီပုဂၢိဳလ္ေတြဟာ ထူးထူးျခားျခား အထုံ ပါရမီ ပါသူ၊ ဝမ္းတြင္း အသိရွိသူ၊ ေနာက္ၿပီး ထူးကဲတဲ့ စီးပြားေရး လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြ လို႔လည္း ဆိုၾကပါတယ္ ။ မိမိခ်စ္ရသူတစ္ေယာက္က လက္ဖဝါးမွာ M အကၡရာ ရွိပါက အခ်က္တစ္ခ်က္ကို သိထားရပါမယ္။ ေနာက္ေျပာင္ျခင္း၊ လိမ္ညာမုသားေျပာဆိုျခင္းနဲ႔ ကလိမ္က်ျခင္းေတြ လုံးဝ မလုပ္မိဖို႔ပါပဲ။ လုပ္မိသြားရင္ေတာ့ သင့္ကို လိမ္ညာေျပာတတ္သူလို႔ သူ အၿမဲသတ္မွတ္ေနပါလိမ့္မယ္။ လက္ဖဝါးမွာ M အကၡရာစလုံးရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ […]