မြိတ်မြို့နယ် ဇေယျာသီရိ (၃)ရပ် ပေါ်ဦးတံတား တွင်လာရောက်စွန့်ပစ်ထားသေမွေးကင်းစ(သေဆုံး) BDအား ကလွင် ဘာသာစုံသုသာန် သို့ ကရုဏာနာရေးကူညီမူအသင်း နှင့် ကန်ဖျားရပ်ကြီးအသင်း တို့မှ မြေမြုပ်ပေးခဲ့ပါသည် နောင်ဘဝဒီလိုအဖြစ်မျိုးမကြံရပါစေနဲ့ကလေး🙏 ကောင်းရာဘုံဘဝရောက်ရှိပါစေကလေး #ထိုက်ငယ်~K.U.N Zawgyi မြိတ်မြို့နယ် ဇေယျာသီရိ (၃)ရပ် ပေါ်ဦးတံတား တွင်လာရောက်စွန့်ပစ်ထားသေမွေးကင်းစ(သေဆုံး) BDအား ကလွင် ဘာသာစုံသုသာန် သို့ ကရုဏာနာရေးကူညီမူအသင်း နှင့် ကန်ဖျားရပ်ကြီးအသင်း တို့မှ မြေမြုပ်ပေးခဲ့ပါသည် နောင်ဘဝဒီလိုအဖြစ်မျိုးမကြံရပါစေနဲ့ကလေး🙏 ကောင်းရာဘုံဘဝရောက်ရှိပါစေကလေး🙏 #ထိုက်ငယ်~K.U.N မြိတ်မြို့နယ် ဇေယျာသီရိ (၃)ရပ် ပေါ်ဦးတံတား တွင်လာရောက်စွန့်ပစ်ထားသေမွေးကင်းစ(သေဆုံး) BDအား ကလွင် ဘာသာစုံသုသာန် သို့ ကရုဏာနာရေးကူညီမူအသင်း နှင့် ကန်ဖျားရပ်ကြီးအသင်း တို့မှ မြေမြုပ်ပေးခဲ့ပါသည် နောင်ဘဝဒီလိုအဖြစ်မျိုးမကြံရပါစေနဲ့ကလေး🙏 ကောင်းရာဘုံဘဝရောက်ရှိပါစေကလေး #ထိုက်ငယ်~K.U.N Zawgyi မြိတ်မြို့နယ် ဇေယျာသီရိ […]
Month: January 2023
တချိန် မြန်မာလူထုကြားမှာ အသက် ၁၅ နှစ်နဲ့ မယ်ဗမာရသည်အထိ အလှဂုဏ်သတင်းမွှေးပျံ့ခဲ့သူ နော်လီဇာဘင်ဆင် (သို့) သူပုန်အလှမယ် …
တချိန် မြန်မာလူထုကြားမှာ အသက် ၁၅ နှစ်နဲ့ မယ်ဗမာရသည်အထိ အလှဂုဏ်သတင်းမွှေးပျံ့ခဲ့သူ နော်လီဇာဘင်ဆင် (သို့) သူပုန်အလှမယ် ” “သူ့ရဲ့ဘယ်ဘက် ပါးဖောင်းဖောင်လေးပေါ်မှာ သူ့အလှကို ပိုဖြည့်စွက်ပေးတဲ့ မှည့်သေးသေးလေး တလုံး ရှိတယ်။ ကြင်နာတတ်တဲ့ အသည်းနှလုံးရှိပြီး နိုက်တင်ဂေးငှက်လို သာယာတဲ့အသံနဲ့ တေးဆိုတတ် တဲ့ ရေဒီယို အဆိုတော်တစ်ယောက်။ ဖလင်ကော်ပြားပေါ်ကနေ ကြည့်သူကို ကြည်နူးမှု အပြည့် ပေးနိုင်စွမ်းခဲ့တဲ့သူ ပြည်သူ့အကျိုး၊ လူသားတွေအကျိုးကို သယ်ပိုးရင်း ဘဝကို အကျိုးရှိစွာ အသုံးချခဲ့တဲ့ နှလုံးလှသူတစ်ယောက်….။” ပါစတာရဲ့ ချီးမွမ်းခန်းနဲ့ ဆုတောင်းသံဟာ တိမ်ဝင်သွားတယ်။ သင်္ချိုင်းတစ်ခုလုံး တိတ်ဆိတ်လို့။ ပန်းခွေတွေပေါ်မှာတော့ “Louisa Charmaire Benson Craig (69) တဲ့ ။ တကယ်တော့ သူ့ဘဝကို “ကြမ်းတမ်းတဲ့ […]
လူပျိုကြီး အပျိုကြီးသေဆုံးလျှင် ငှက်ပျောတုန်းထည့်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းမှန်.
လူပျိုကြီး အပျိုကြီးသေဆုံးလျှင် ငှက်ပျောတုန်းထည့်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းမှန် သာမာန်အမြင်အယူအစအနေနဲ့ ငှက်ပျောတုံးကပဲ သေသူအတွက် အဖော်ဖြစ်စေသလိုလို ၊ ဒီဘဝ အိမ်ထောင် မကျပဲသေသွားရလို့နောက်နောင်ဘဝတွေ အတွက် အိမ်ထောင်ကျအောင်ဓာတ်ရိုက် ဓာတ်ဆင်သဘောနဲ့ ယတြာချေတာလိုလို ဒီလိုပဲ ထင်မြင်နေကြတာပါ ။ ဒီကိစ္စနဲ့ ပက်သက်ပြီး ဒီနေ့လူမှုကွန်ယက်ပေါ်မှာ မြင်တွေ့နေတဲ့ သေဆုံးသူနဲ့ အဖြစ်နဲ့ တင်ထားကြတာ တွေ့ရပြီး တချို့ကလည်း လက်ခံစရာမရှိကြောင်း ရေးတင်ထားကြတာ တွေ့ရတယ် ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ယခုပုံပါ အခင်းဖြစ်ရာဒေသရဲ့ အယူအစွဲက ဘယ် လိုကြောင့် အခုလို ငှက်ပျောတုံးထည့်တာလဲ ဆိုတာတော့ မသိနားမလည်ပါဘူး ။ ဒါပေမဲ့ ငှက် ပျောတုံးဟာလူပျိုကြီး အပျိုကြီး ဖြစ်ခြင်းနဲ့ မဆိုင်ပါဘူး ။ လူသားအားလုံးအတွက် ဥပမာပြထားတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုလို့ ပြောလို့ရမယ် ထင်ပါတယ် ။ […]
ဘိုးဘွားရိပ်သာက အဘွားအိုတစ်ယောက်ရဲ့ သံဝေဂရဖွယ် နောက်ဆုံး နှုတ်ဆက် စာလေးတစ်စောင်…
ဘဝရဲ႕ေနဝင္ဆည္းဆာခ်ိန္မွ အာ႐ုံဦးထံသို႔ ေပးစာတစ္ေစာင္ ဘိုးဘြားရိပ္သာမွာ အဘြားအိုတစ္ေယာက္အိပ္ေနရင္းနဲ႔ ေသဆုံးေနခဲ့တယ္။ အဘြားအိုကို အိပ္ယာကမလိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ဘိုးဘြားရိပ္သာက တာဝန္ခံေတြ ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေပးခဲ့တဲ့ သူနာျပဳေတြအတြက္…. ေရးထားတဲ့ စာေလးတစ္ေစာင္ကို ေတြ႕လိုက္ရတယ္။ စာေလးမွာ ေရးထားတာေတြကေတာ့ ဘိုးဘြားရိပ္သာမွာရွိတဲ့ တာဝန္ရွိသူမ်ားအေနနဲ႔ က်မ ဇီဇာေၾကာင္ၿပီး ထူးဆန္းတဲ့ အဘြားႀကီးတေယာက္လို႔ ျမင္မိၾကတယ္မဟုတ္လား.. အခန္းနံရံကို အဓိပၸါယ္မဲ့ ေငးၾကည့္ေနတတ္တဲ့ အဘြားႀကီးတေယာက္ အစားစားရင္ ဖိတ္စင္တတ္ၿပီး ရွင္တို႔ရဲ႕ စကားဆိုတစ္လုံးမွ နားမေထာင္တတ္တဲ့ အဘြားႀကီးတစ္ေယာက္ ရွင္တို႔ကိုစိတ္အၿမဲရႈပ္ေစတတ္တဲ့ ကြၽန္မကို စိတ္ရွည္ဖို႔ဆိုတာ လြယ္ေတာ့ မလြယ္ပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ေလ ကြၽန္မဟာ ခ်စ္ရတဲ့ မိသားစုရဲ႕ ေႏြးေထြးတဲ့ အရိပ္မွာ ေပ်ာ္႐ႊင္တက္ႂကြေနခဲ့တဲ့ ေကာင္မေလးတေယာက္.. ခ်စ္သူကို အိမ္ေထာင္ေရးကတိကဝတ္ေတြေပးရင္း ရင္ခုန္စိတ္လႈပ္ရွားေနခဲ့တဲ့ သတို႔သမီးတေယာက္ ကြၽန္မရဲ႕ထမီစကို ကိုင္ရင္း က်မေနာက္ တေကာက္ေကာက္လိုက္ေနတတ္တဲ့ […]
လူပိန္ခ်င္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ဗိုက္ေခါက္အဆီ၊ ခါးဆီ၊ ေက်ာဆီလို အဆီပိုေတြပဲ က်ခ်င္တယ္ ဆိုသူမ်ားအတြက္ ေဆးနည္းေကာင္း.
အခ်ိန္မကုန္ လြယ္ကူသက္သာတဲ့ နည္းလမ္း ျဖစ္ေပမယ့္ နည္းလမ္းမွန္မွန္နဲ႔ေတာ့ ဇြဲရွိရွိ လုပ္ရပါမယ္။ ပါဝင္ပစၥည္း မ်ားကေတာ့ သံပုရာသီး တစႅံုး ဂ်င္း လက္ တစ္ဆစ္ခန႔္ နဲ႔ ပ်ားရည္ ၂ ဇြန္းခန႔္ ပထမဆုံး သံပုရာသီး နဲ႔ဂ်င္းလက္ တစ္ဆစ္ကို အခြံမခြါပဲ ေရစင္စင္ ေဆးပါၿပီးလွ်င္ ႏွစ္မ်ိဳးလုံးကို အကြင္းလိုက္ ပါးပါးေလး လွီးေပးပါ။ ေကာ္ဖီ တစ္ခြက္စာ အဖုံးပါေသာ ေႂကြ သို႔ဖန္ခြက္ တစ္ခြက္ထဲသို႔ထည့္ၿပီး ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္း ၂ ဇြန္းထည့္ပါၿပီးရင္ ေရေႏြးဆူဆူ (လက္ဖက္ေျခာက္မပါ ႐ိုး႐ိုးေရေႏြး) ေလာင္းထည့္ၿပီး အဖုံးအုပ္ထားေပးပါ။ နာရီဝက္ခန႔္ေနလွ်င္ ေရေႏြးေႏြးေလး အေနအထားမွာ ဇြန္းျဖင့္ ေမႊေပးၿပီး တစ္ခြက္လုံးေသာက္ပါ။ အဖတ္ေတြ ကို လႊင့္ပစ္ရပါမယ္။ သတိထားရမွာကေတာ့ ညမအိပ္ခင္ […]
ခင်များ အချိန်ရရင် ဒီစာလေးကို ဆုံးအောင်ဖတ်သွားနော်…
ခင်များ အချိန်ရရင် ဒီစာလေးကို ဆုံးအောင်ဖတ်သွားနော် တကယ်ဖြစ်သွားတာလေးပါအဓိကပြောချင်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ ချစ်သူကို ရှိနေတုံး တန်ဖိုးထားတက်ဖို့ပါပဲ သူမရှိတော့မှ ခင်များငိုနေရင် အလကားပဲ “မျက်ရည်ခိုင်မ ဖတ်ကြည့်ပါ ” ကောင်မလေး ။ ။ “ ငါ့မှာ ရောဂါရှိနေပြီတဲ့ ´´ ကောင်လေး ။ ။ “ ဘာမှမပြောပဲ ပြုံးနေတယ် ´ ကောင်မလေး ။ ။ “ ငါ့ရောဂါက ဒီလောကကြီးထဲမှာ ကြာကြာ နေရတော့မှာ မဟုတ်ဘူးတဲ့ ´´ “ ကောင်လေးက ဒီတစ်ခါလဲ ပြုံးနေခဲ့တယ် ´´ “ ကောင်မလေး ဝမ်းနည်းသွားတယ် ´´ “ ကိုယ်က သူနဲ့ခွဲရတော့မှာ တွေးပြီး စိတ်မကောင်းဖြစ်နေပေမယ့် သူက […]
စိန္အတုအစစ္ မိမိ ကိုယ္တိုင္ အိမ္တြင္ အလြယ္တစ္ကူ ခြဲျခားနည္း
ဒီတစ္ခါေတာ့ စိန္ အတု အစစ္ အၾကမ္းအားျဖင့္ မိမိကိုယ္တိုင္ ဒီလို အခ်က္ (၅) ခ်က္ျဖင့္ ခြဲျခားလို႔ ရပါတယ္ (၁) စိန္ကို ေရထဲနစ္ၿပီး စမ္းသပ္ၾကည့္ပါ။ စိန္အစစ္က သိပ္သည္းဆျမင့္ေသာေၾကာင့္ ေရေအာက္ထိ ျမဳပ္သြားရင္ စိန္အစစ္ျဖစ္ၿပီး မျမဳပ္ပဲ ေပၚေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အတုလို႔ ယူဆလို႔ရပါတယ္ ။ (၂) စိန္ကို အာေငြ႕႐ိုက္နည္းျဖင့္လည္း စမ္းသပ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ စိန္အစစ္မွာ အပူကို အလ်င္အျမန္စုပ္ယူႏိုင္ေသာေၾကာင့္အာေငြ႕မွာ ခ်က္ခ်င္း ေပ်ာက္သြားၿပီး အနည္းငယ္ၾကာမွ ေပ်ာက္သြားရင္ေတာ့ အတုျဖစ္ႏိုင္ေခ် မ်ားပါတယ္ (၃) စာအုပ္ကိုေနာက္မွာထားၿပီး စိန္ကိုကြယ္ၿပီး ဖတ္ၾကည့္ပါ ။ စိန္အစစ္မွာ အလင္းယိုင္ေစတတ္လို႔ စာမ်ားဖတ္လို႔ရမွာမဟုတ္ပဲ စာမ်ားဖတ္လို႔ရေနေသးရင္ေတာ့ အတုလို႔ ယူဆလို႔ရပါတယ္ (၄) စာ႐ြက္အျဖဴ တစ္႐ြက္ေပၚမွာ အမဲေရာင္အစက္ခ်ၿပီး […]
စံပယ္ပန္း အပြင့္မ်ားမ်ားပြင့္ေအာင္ ဒီလိုစိုက္ပါ
စံပယ္ပင္ေလးေတြစိုက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ အိုးနဲ႔စိုက္မွာလား၊ ေျမမွာ ခ်ၿပီးစိုက္မွာလား ေ႐ြးပါ ။ အိုးနဲ႔စိုက္မယ္ဆိုရင္လည္း အိုးက ေရမဝပ္ေအာင္ ေအာက္ေျခမွာ အေပါက္ေလးေတြပါတဲ့အိုးနဲ႔ စိုက္ပါ။ ေျမမွာ စိုက္မယ္ဆိုရင္လည္း ေရမဝပ္ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာ စိုက္ပါ ။ စံပယ္ပင္ေလးေတြဟာ ေနေရာင္ႀကိဳက္ပါတယ္ အ လင္းေရာင္ေကာင္းေကာင္းရတဲ့ ေနရာမွာစိုက္ပါ စံ ပယ္ပင္ေလးေတြကို တစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ေရေလာင္းပါ ေရေလာင္းတဲ့အခါမွာေအာက္ေျခ ေျမႀကီးကိုပဲ ေလာင္းပါသစ္႐ြက္ေလးေတြကို ေရမစိုပါေစနဲ႔.. စံပယ္႐ြက္ေလးေတြကို ေရစိုသြားရင္ ေနေရာင္နဲ႔ထိတဲ့အခါမွာ အ႐ြက္ေလးေတြ ပုပ္သြားတတ္ပါတယ္ စံပယ္မ်ိဳးစိတ္အမ်ားစုက ႏြယ္တက္တတ္ပါတယ္ စံပယ္ပင္နားမွာတိုင္ေလးျဖစ္ျဖစ္စင္ေလးျဖစ္ျဖစ္ထားေပးပါစံပယ္ပြင့္ေလးေတြ အၿမဲတမ္း ေဝေနေစခ်င္ရင္ တစ္လတစ္ခါေလာက္ေတာ့ ေျမၾသဇာသုံးေပးပါပ်ိဳးပင္ဆိုင္ေလးေတြမွာ စံပယ္ပင္အတြက္ ေျမၾသဇာဝယ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ စံပယ္ပင္ေလးေတြကို ကိုင္းညႇပ္ေပးပါမခူးျဖစ္တဲ့ အ ပြင့္ေျခာက္ေတြအ႐ြက္ေျခာက္ေတြ ကိုင္းေျခာက္ေတြကိုကတ္ေၾကးနဲ႔ ညႇပ္ပါ သတိထားရမြာက ပန္းပြင့္ေနခ်ိန္မွာကိုင္းမညႇပ္ပါနဲ႔ပန္းပြင့္ႏႈန္းေလ်ာ့သြားတတ္လို႔ပါ ။ အျပင္မွာ ရာသီဥတုအရမ္းေအးလြန္းရင္ […]
အသားအရေ ဖြူ ဝင်းစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း (၃) မျိုး…
အသားအရေ ဖြူ ဝင်းစေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း (၃) မျိုး နေရောင်ထိတွေ့မှုများတာကြောင့် နဂိုအသားလေးဖြူ နေရာကနေ အသားလေးညိုမည်းသွားလို့ စိတ်ညစ်နေပြီလား။ဒါမှမဟုတ် ဈေးကွက်ထဲမှာရတဲ့ အသားဖြူ ခရင်မ်တွေမသုံးရဲလို့ သဘာဝအသားဖြူတဲ့နည်းလမ်းလေးကိုမှ သိချင်ပါတယ်ဆိုတဲ့ ပျိုမေတို့အတွက် နည်းလမ်း ၃ သွယ်ကိုမျှဝေပေးသွားပါမယ်။ သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီး သံပုယိုသီး ရှာရခက်ရင် သံပုရာသီး သုံးလို့ရပါတယ်နော်။ ဗီတာမင် C ပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း ဖြူဝင်းစေပါတယ်။ဒါ့အပြင် အသားအရေပေါ်က အညစ်အကြေးတွေကိုသန့်စင်ပေးနိုင်ပြီး အမည်းစက်တွေကို ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။သံပုယိုသီး (သို့) သံပုရာသီးကိုအရည်ညှစ်ပြီး ဝါဂွမ်းစနဲ့ နစ်ယူလိုက်ပါ။ပြီးရင်မျက်နှာပေါ်မှ ပွတ်လိမ်းပေးပါ။ ခြောက်အောင်ထားပြီး ရေနွေးနဲ့မျက်နှာသစ်ပါ ပျားရည် ပျားရည်မှာ ပါဝင်တဲ့ Antibacterial ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေဟာ အသားအရေကိုစိုပြေစေပြီး ညိုမည်းနေတဲ့အသားအရေ ပျက်ဆီးနေတဲ့အသည်းအရေတွေ အမာရွတ်တွေ အမည်းစက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ပျားရည်ကို […]
သင့်ခေါင်းကဆံပင်ဖြူတွေကို မာလကာရွက်ကိုအသုံးပြုပြီးနက်အောင်လုပ်နည်း
သင့်ခေါင်းကဆံပင်ဖြူတွေကို မာလကာရွက်ကိုအသုံးပြုပြီးနက်အောင်လုပ်နည်း မာလကာရွက်ကိုအသုံးပြုပြီးဆံပင်ဖြူတာတွေနက်အောင်လုပ်နည်။းမဂ်လာပါပရိတ်သတ်ကြီးရေအခုပြောပြ ပေးချင်တာကတောဆံပင်ဖြူ နေတာကိုပြန်နက်ပြီး နက်မှောင်သောဆံပင်ရဖို့နဲ့၊ဆံပင်ပါးနေတာတွေကိုထူလာစေဖို့မာလကာရွက် ကိုအသုံးပြုနည်း လေးအကြောင်းတင်ပြလိုက်ပါတယ်။ဆံပင်ဟာလူတစ်ယောက်ရဲ့ဒုတိယမျက်နှာ ဖြစ်လို့ဆံပင်ကိုအင်မတန်မှဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်ဆိုရိုးစကားအရမိန်းမတို့ဘုန်းဆံထုံးလို့လဲဆိုရိုးစကားရှိကြပါတယ်။ မိန်းကလေးတွေအတွက်ဆံပင်ဟာအလွန်အရေးပါလှပါတယ်အဘယ်ကြောင့် ဆိုသော်ဆံပင်ရှည် သောမိန်းကလေးကမိန်းကလေးချင်းပင်လျှင်အားကြရုံသာမကယောက်ျားလေးများကလဲဆံပင်ကောင်းတဲ့မိန်းကလေးကို နှစ်လိုဖွယ် ရှိကြပါတယ်မိန်းမကလေးများသာမက ယောက်ျားလေများဟာလည်းဆံပင်အုံထူဖို့အရမ်းလိုအပ်ပါတယ်ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ဟာဆံပင်ပါးပြီး ထိပ်ပျောင်နေရင်ကြည့်ရတာအဆင်မပြေသလိုကိုယ့်ကိုယ်လည်းအားမရကြပါဘူး အသက်မကြီးသေးပဲဆံပင် ဖြူနေတာကြီးကလည်း။သိပ်သဘာဝမကျဘူးလို့ထင်ပါတယ်။ဒါကြောင့်မိန်းကလေးယောက်ျားလေး နှစ်မျိုးစလုံးသုံးရတာ လွယ်ကူစေမဲ့သဘာဝနည်းလမ်း ကောင်းတစ်လက်ကိုဖော်ပြရချင်းဖြစ်ပါတယ် ပထမဆုံးအနေနဲ့မိမိလိုအပ်သလောက်မလကာရွက်ကိုခူးယူပါဥပမာအရွက်၁၅ရွက် လောက်ဖြစ်ဖြစ်ယူပါပြီးရင်ကပ်ကြေးဖြင့်ညှပ်ပေးပါအားလုံးညှပ်ပေးပြီး ပါကမာလကာရွက်ကိုအရည်ရ အောင်ပြုလုပ်ပါဥပမာ ဖျော်စက်နဲ့ ကြိပ်တာ ဖြစ်ဖြစ် ထောင်းတာ ဖြစ်ဖြစ်ထိုသို့ ပြုလုပ်ပါထိုသို့ပြုလုပ်ပြီး ပါက ပုံမှာ ပြထားသည့်အတိုင်းအရည်ရအောင်လုပ်ပြီးပါကစစ်ခပ်လို့ရမဲ့ဇကာတစ်ခုဖြင့် စစ်ပါ ထိုသို့ စစ်ပြီးအရည်များရရှိလာပါကဆံပင်သို့လိမ်းပါတစ်နာရီ လောက်ကြာအောင်ထားပြီး ခေါင်းကို လျော်ချပစ်ပါ။ထိုသို့တစ်ပတ်ကိုသုံးကြိမ် လောက်လုပ်ပေးခြင်း အားဖြင့်ဆံပင်ဖြူ နေတာ တွေကို ပြန်နက်စေပြီးဆံပင်ကိုအားဖြည့် ပေးစေ ပါတယ်ဆံပင်ကိုလည်းနက်မှောင် ရှည်လျှားလာ စေပါတယ်ဒါကြောင့်တစ်ပတ်ကိုသုံးခါလောက်လုပ်ပေးဖို့လုပ်အပ်ပါတယ်။ထိုသို့လုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့်သင်ရဲ့ဆံပင်ကိုပိုထူအုံလာစေပြီးအားလုံးရဲ့ဂရုစိုက်ခြင်းကိုခံရပါလိမ့်မယ်ဆံပင်ရှည်နေတဲ့မိန်းကလေးကလူတိုင်းရဲ့ငေးမောခြင်း.. ခံရသလိုဆံပင်သန်တဲ့ ယောက်ျားလေး ကလဲ၊တစ်မျိုးလှနေကြတာသဘာဝပါဒါကြောင့်ဒီနည်းလေးကိုဖော်ပြ ပေးလိုက်ရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ခုလိုဖတ်ရှု့ပေးတဲ့ပရိတ်သတ်ကြီး လည်းကျန်းမာချမ်းသာမှု့တွေကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကျပါစေလို့ဆုမွန်ကောင်း […]









