Month: August 2020

အာဆီယံ မွာ က်ားတေကာင္အျဖစ္ ျပန္ႏိုး ထလာေတာ့မယ့္ ျမန္မာ ကမ ၻာမွာ စီးပြားေရး ေတြ ျပန္စတယ္။ ေက်ာင္းေတြ ျပန္ဖြင့္ၾကတယ္။ ကိုဗစ္ ကို ႏိုင္လိုက္ပီဆိုပီး ရဲဝံ့စြန႔္စား လိုက္ၾကတယ္။ Mask ေတြ မတပ္ၾကေတာ့ဘူး။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ကိုဗစ္ က ေနာက္တႀကိမ္ ထတြယ္ပါတယ္။ ဂ်ပန္မွာ ၿမိဳ႕ေတြ ျပန္ပိတ္လိုက္ရပီ။ Lock Down ေပါ့။ ၃လ ေက်ာ္ ပိုးကူးတဲ့သူ တေယာက္မွ မေတြ႕ခဲ့တဲ့ ဗီယက္နမ္ မွာ ၃ ေယာက္ ေသသြားပီ။ ထိုင္းမွာလဲ အသဲအသန္။ အေမရိကန္ မွာလဲ မရပ္တန႔္ႏိုင္ေသးပါဘူး။ ဒီအခ်ိန္မွာ ဘာျဖစ္ျဖစ္ စည္းကမ္းေတြကို မေလွ်ာ့လိုက္တဲ့ ျမန္မာအစိုးရကို ေက်းဇူးတင္ရပါတယ္။ ေဘာလုံးပြဲေတြ၊ ရႈိးပြဲေတြ၊ […]

ျမန္မာနိူင္ငံဆိုတာ ယဥ္ေက်းမႉ႔အရာမွာ ကမၻာက အသိအမွတ္ျပဳထားရတာ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးတို႔ရဲ့ ဂုဏ္က်က္သေရ ျမန္မာ့အိေျႏၵ ၊ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႉ႔ဟန္ပန္ေတြက ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားေၾကာင့္ ပ်က္ဆီးခဲ့ရတယ္(ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႉ႔နဲ႔အညီေနထိုင္တဲ့ မိန္းကေလးအခ်ိဳ႕ေတာ့ရွိပါတယ္) ဟိုးအရင္တုန္းက ေဟာလိဝုဒ္ဇာတ္ကားရိုက္ဖို႔ ျမန္မာမင္းသမီးကို ငွါးတဲ့အခါ ဇာတ္ကားတစ္ခုလုံးမွာျမန္မာဝတ္စုံပဲဝတ္ျပသြားပီး ျမန္မာ့ဂုဏ္က်က္သေရကို ကမ႓ာ့အလယ္မွာ ခ်ျပသြားခဲ့တဲ့အျဖစ္ေတြ ဒါေတြဟာ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႉ႔ကိုထိန္းသိမ္းျပသြားတာေတြ ဒီေန႔ေခတ္မွာေတာ့….Facebook မွာ like တစ္ခု ရဖို႔အေရး…..ရွိသမၽွပစၥည္းေတြ အကုန္ေဖာ္ျပေနၾကတဲ့ ျမန္မာမိန္းကေလး ေတြမ်ားလာတယ္……သူတို႔ပိုစ့္ေတြရဲ့ comment ေတြၾကည့္လိုက္ရင္ အယုတၱအနတၱစုံလင္ေနေအာင္ဆဲဆိုေနၾကတဲ့အဆဲ comment ေတြကို အဟုတ္မွတ္ပီးသာယာေနတယ္… ေခတ္ဆန္ပီးရွိသမၽွေဖာ္ျပေနမွ ဝိုင္းျပစ္မွားခံေနရတဲ့Facebook နာမည္ႀကီးတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္ေနတာလား ဒီလိုမိန္းကေလးမ်ိဳးေတြက အျပင္သြားလာတဲ့အခါပတ္ဝန္းက်င္မွာေရာ လုံျခဳံမႉ႔ရွိလိမ့္မယ္ထင္ပါသလား ကြယ္ရာကေလ ပစ္မွားဖို႔ျပစ္မွားဖို႔ေခ်ာင္းေနတဲ့ ပုရိႆေယာက်ာ္သားေတြ ဒုနဲ႔ေဒး ရွိေနတယ္….. ျမန္မာဆန္ဆန္ ရိုးရိုးယဥ္ယဥ္ေလးေနတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္နဲ႔ ရွိသမၽွအကုန္ေဖာ္ ခပ္ေဟာ့ေဟာ့ေနတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ဘယ္ဟာကပိုၿပီးက်က္သေရရွိတယ္ထင္ပါသလဲ….? ကိုယ့္ရဲ့ဒီလိုေနတဲ့ပုံစံဟာ အိမ္ကကိုယ့္မိဘေတြပါဂုဏ္က်က္သေရမညႇိးႏြမ္းေစဘူးလို႔ထင္သလာ.?. […]

တစ်ပတ်စာ ခုနှစ်ရက်သားသမီး ကံကြမ္မာဟောကိန်း (3-8-2020 to 9-8-2020) တနင်္ဂနွေသားသမီး မိမိရဲ့စိတ်ဆန္ဒအလောကြီးတာတွေလျှော့ပါ အရာရာကိုသတိဦးဆောင်ပြီးလုပ်ကိုင်ပါ ရှေ့တစ်မျိူးနောက်ကွယ်တစ်မျိုးလုပ်ဆောင်တတ်သူတွေကြားချောက်ချခံရတတ်ပါသည် မိမိအလုပ်ရဲ့ လျှိူ့ဝှက်ချက်များကို မပေါက်ကြားအောင်အထူးသတိထားရမည့်ကာလပါ ကျန်းမာရေးတွင် အပူစာရှောင်ပါ ငယ်ရွယ်သူများ အချစ်ရေးတွင်စိတ်တူကိုယ်တူချစ်သူကြောင့်စိတ်ချမ်းသာနေရမည် ထီ15ပါသောထီထိုးပါ ယတြာ လူသွားလမ်းချိူ င့်အုတ်ခင်းဖို့ပေးပါ တနင်္လာသားသမီး မမျှော်လင့်ဘဲခရီးထွက်ရန်ကိစ္စအကြောင်းများပေါ်လာတတ်ပါတယ် ငယ်သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေဟောင်းများနှင့်ပြန်လည်တွေ့ဆုံခွင့်ရပါလိမ့်မည် အိမ်ထောင်မရှိသေးသူများအိမ်ထောင်ကျဖို့အခြေအနေများပေါ်ပေါက်လာပါလိမ့်မည် ကျန်းမာရေးတွင်မျက်ရိုးများမကြာခဏကိုက်နေလိမ့်မည် အချစ်ရေးတွင်ချစ်ရသူထံမှမတင်မကျအဖြေသာရနေအုံးမည် ထီ29ပါသောထီထိုးပါ ယတြာ အစိမ်းရောင်ဖန်ခွက်ထဲတွင်နှင်းဆီ၂ပွင့်ထည့်၍ဘုရားလှူ ပေးပါ အင်္ဂါသားသမီး လုပ်ငန်းများအထူးအောင်မြင်ပါလိမ့်မည် ရာထူးတိုးတာ အိုးသစ်အိမ်သစ်ဝင်တာမျိူးတွေကြုံရပါမည် ခရီးသွားမယ့်အစီအစဉ်များရက်ရွှေ့ပြီးမှသာသွားရပါလိမ့်မည် အိမ်ထောင်ရှိသူများ အိမ်ထောင်ဘက် ကျန်းမာရေးညံ့တတ်ပါသည် စနေနေ့တွင် အနက်ရောင်အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းရှောင်ပါ ကျန်းမာရေးတွင်သွေးတိုးတတ်ပါသည် ငယ်ရွယ်သူများ အချစ်ရေးကံအလွန်ကောင်းပြီးစန်းပင့်ပါမည် ထီ46ပါသောထီထိုးပါ ယတြာ အနောက်အရပ်သို့လှည့်၍ပေါက်ပေါက်စားပြီးလိုရာဆုတောင်းပါ ဗုဒ္ဓဟူးသားသမီး ရုတ်တရက်ကြီးဆိုသလိုဘဝအခြေအနေအဆင့်အတန်းတွေမြင့်တက်သွားပါလိမ့်မည် အခုလိုအချိန်တွေမှာဆင်းရဲသားတောင်သူဌေးထဖြစ်နိူင်တဲ့ကိန်းပါ အဝေးမှလည်းသတင်းကောင်းများကြားရပါလိမ့်မည် ကျန်းမာရေးတွင်နှလုံးအနည်းငယ်အားနည်းနေလိမ့်မည် ငယ်ရွယ်သူများအချစ်ရေးစန်းအထူးပွင့်နေမည့်ကာလပါ ထီ57ပါသောထီထိုးပါ […]

ေရစက္႐ွိလို႔ ဆုံေတြ႔ခြင့္ရၿပီး တခဏတာ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူခဲ့ဖူးၾကေပမဲ့ ေရစက္ေတြ ကုန္လို႔ ခြဲခြာေနရတဲ့အခါ လက္ျပႏူတ္ဆက္ၿပီးဆုံေစခ်င္တဲ့ ခ်စ္သူေတြ ေက်ာ့ခိုင္းၾကရမွာပဲမဟုပ္လား..? တေန႔တခ်ိန္မွာ ဆုံေတြ႔ႏိုင္ၾကဖို႔ ႏွစ္သိမ့္ေပးရင္း အားတင္းထားခဲ့ဖူးၾကေပမဲ့ ႀကိဳမျမင္ႏိုင္တဲ့ ကံၾကမၼာဆိုးေတြ ဝင္လာတဲ့အခါ စိတ္ကူးထားသလိုမ်ိဳး နီးစပ္ေစခ်င္တဲ့ ခ်စ္သူေတြ ေဝးသြားၾကရမွာပဲမဟုပ္လား..? အနာဂတ္ေတြ ဖန္တီးႏိုင္ၾကဖို႔ လက္ခ်င္းကမ္းၿပီး ဆုတ္ကိုင္ခဲ့့ဖူးၾကေပမဲ့ ကံတရားေတြ သက္ညႇာျခင္း မေပးတဲ့အခါ တြဲလက္တစုံ ေရ႐ွည္ခိုင္ျမဲေစခ်င္တဲ့ ခ်စ္သူေတြ လက္လြတ္ၾကရမွာပဲမဟုပ္လား..? ေအးအတူပူအမ် ျဖတ္သန္းႏိုင္ၾကဖို႔ ဘာမဆို နားလည္ ခြင့္လြတ္ေပးခဲ့ၾကဖူးေပမဲ့ ဘယ္လိုမွ အတူလက္တြဲလို႔ မျဖစ္ႏိုင္တဲ့အခါ ေျခလွမ္းၿပီး ေ႐ွ႕ဆက္တိုးေစခ်င္တဲ့ ခ်စ္သူေတြ ေနာက္ဆုတ္ၾကရမွာပဲမဟုပ္လား..? လိုရာဆႏၵေတြ ျပည့္ဝႏိုင္ၾကဖို႔ ေတာင္းဆုေတြေႁခြၿပီး တမ္းတခဲ့ဖူးၾကေပမဲ့ ေတာင့္တမိသလိုမ်ိဳး မျပည့္စုံလာႏို္င္တဲ့အခါ ၿပိဳကြဲယိုင္လဲ မသြားေစခ်င္တဲ့ ခ်စ္သူေတြ ျပတ္သြားၾကရမွာပဲမဟုပ္လား..? ဆိုးတူေကာင္းဘက္ […]

မၾကာမီ ႀကီးပြား ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ဒါေတြကို လုပ္ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ ႀကီးပြား ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ အာစိဏၰကံကုသိုလ္..၊ ဘုရားရွိခို းျဖစ္ရဲ႕လား။ ေသာက္ေတာ္ေရေရာ ေန႔စဥ္ ကပ္ျဖစ္ရဲ႕လား။ ဘုရားပန္းလည္း အပတ္စဥ္လႉျဖစ္ရဲ႕လား။ အဲ့လို႔ေန႔စဥ္ လုပ္ရင္ …ကုသိုလ္ကို စြဲသြာ းတာလို႔ ေခၚတယ္..။ မၾကာခင္ ႀကီးပြါးေတာ့ မယ့္ လကၡဏာပဲ။ ေသခ် ာမွတ္ထား၊ ေလာကမွာ အကုသိုလ္ကို စြဲသြားတဲ့ လူရယ္၊ ကုသိုလ္ကို စြဲသြားတဲ့ လူရယ္လို႔ လူႏွစ္မ်ိဳး ရွိတယ္..။ လူတစ္ေယာက္ဟာ အကုသိုလ္ ဘက္မွာ စြဲသြားၿပီ ဆိုရင္ အဲဒီလူဟာ မၾကာခင္ မြဲသြားတတ္ေတာ့တာပဲ။ ေတြ႕ဖူးတယ္မလား၊ အရက္ေသစာေသာက္စားမႈ ကို စြဲသြားတဲ့ သူေတြ၊ မေကာင္းတဲ့ေ နရာေတြမွာ စြဲလမ္းသြားတဲ့ သူေတြ ကိုေလ..၊ အဲ့သလို […]

သြားကိုက္ျခင္းကို ( ၁ ) မိနစ္ အတြင္း သက္သာေစမယ့္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းမ်ား (၁)ဆားျပဳတ္ရည္ ဆားသည္ သဘာဝပိုးသတ္ေဆးတစ္လက္ျဖစ္ၿပီး သြားကိုက္ျခင္းအတြက္ လြယ္ကူၿပီးအစြမ္းထက္ေသာ နည္းတစ္မ်ိဴးျဖစ္ပါတယ္။ဆား စားပြဲတင္ဇြန္းတစ္ဝက္ကို ေရေႏြးတစ္ခြက္ထဲသို႔ထည့္ပါ။ထို႔ေနာက္ ပလုတ္က်င္းေဆးရည္အျဖစ္ အသုံးျပဳႏိုင္ပါၿပီ။ သြားကိုက္ျခင္းကိုသက္သာေစၿပီး သြားဖုံးေယာင္ျခင္းနဲ႔ လည္ပင္းနာျခင္းကိုပါ သက္သာေစပါတယ္။ (၂)ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ ပါေအာက္ဆိုဒ္ သြားေခ်းမ်ားကို ေျပာင္ေစေစၿပီး သြားဖုံးေသြးယိုျခင္းကိုပါ သက္သာေစပါတယ္။ ၃%ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ ပါေအာက္ဆိုဒ္ ၅စက္ခန႔္ကို ေရ ၅၀ ml တြင္ေရာပါ။ထို႔ေနာက္ ပလုတ္က်င္းေဆးရည္အျဖစ္အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ (၃)ေလးညင္းဆီ ေရွးႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကပင္ ေလးညင္းကို သြားကိုက္ျခင္းအတြက္ အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ ေလးညင္းမွာ eugenol ဆိုတဲ့ သဘာဝပိုးသတ္ေဆးတစ္မ်ိဴးပါ၀င္တဲ့အတြက္ သြားကိုက္ေစေသာ ပိုးမ်ားကို ေသေစပါတယ္။ေလးညင္းပြင့္အနည္းငယ္ကို ၀ါးစားျခင္း၊ေလးညင္းမႈန႔္ကို သြားပိုးေပါက္ေပၚတြင္အုံေပးျခင္း၊ေလးညင္းဆီကိုအစက္ခ်ေပးျခင္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ (၄)ေရခဲကပ္ျခင္း ဘယ္လိုနာက်င္မႈမ်ိဳးအတြက္ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ေရခဲတုံးမ်ားကို ပလတ္စတစ္အိတ္တြင္ […]

စီးပြားေရး အတိုက္အခိုက္ အေႏွာင့္အယွက္မ်ား ရွိေနလၽွင္ စီးပြားေရး၊ ေငြေၾကးကိစၥ၊ လူမႈေရးႏွင့္ ဆိုင္ရာ အတိုက္ အခိုက္ အေႏွာင့္ အယွက္ေတြ ရွိလၽွင္ေသာကမ်ား ကင္းေဝးေစရန္ ယၾတာ စီးပြားေရး ၊ေငြေၾကးကိစၥ၊လူမႈေရးႏွင့္ဆိုင္ရာ အတိုက္အခိုက္ အေႏွာင့္အယွက္ ကိစၥမ်ား၊ က်န္းမာေရးျပသနာမ်ား စသည့္။ မည္သည့္ကိစၥမ်ားအတြက္မဆို စိတ္ေသာကအမ်ိဳးမ်ိဳး ေရာက္ေနၾကသည္ဆိုပါကေအာက္ေဖာ္ျပမည့္ ယၾတာအတိုင္း တိက်ေသခ်ာစြာျဖင့္ ယုံၾကည္စြာလုပ္ေဆာင္ေနပါက စိတ္ခ်မ္းသာလာပါလိမ့္မည္။ “မသိသူ ေက်ာ္သြား၊သိသူယူထားၾကပါ။” ေႂကြပန္းကန္ျပားတစ္ခ်ပ္ေပၚတြင္ သၾကား အျပည့္နီးပါးထည့္ထားေသာ ဖန္ခြက္အေသးတစ္လုံးတင္ထားရပါမည္။ထိုသၾကားထည့္ထားေသာဖန္ခြက္အဝတြင္ ၾကက္သြန္နီ အလုံးႀကီးႀကီး ၁လုံး တင္ၿပီး ထိုၾကက္သြန္နီေပၚ အေမႊးတိုင္ ႏွစ္တိုင္စီစိုက္၍ ျမတ္စြာဘုရားရွင္အား ထြန္းညႇိပူေဇာ္ေပးရပါတယ္။ ဘုရား ဂုဏ္ေတာ္(၉)ပါးဂါထာကို (၉)ေခါက္ရြတ္ဆိုၿပီး မိမိလိုရာကို ဆုေတာင္းပါ။ ဂုဏ္ေတာ္(၉)ပါး “ဣတိပိ ေသာ ဘဂဝါ အရပာံ သမၼာသမၺဳေဒၶါ […]

သင့် ရဲ့ ခြေချောင်းတွေ ရဲ့ ပုံစံ က ပြောပြ နေတဲ့ သင့် အကြောင်း The Third Toe Turning Outwards တတိယ ခြေချောင်း က အပြင်ထွက် နေတဲ့သူ ယခု ခြေချောင်း ပိုင်ရှင် ကတော့ အလွန် အသေးစိတ် တတ်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ စံချိန် စံညွှန်း နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အထိ တိုင်းတာ တတ်ကြ သူတွေ ဖြစ်ပါတယ် ။ သူတို့ရဲ့ ဘဝ မှာ ဘယ်တော့မှ အသုံးမဝင် တဲ့ အရာတွေ နဲ့ အချိန်မဖြုန်း တတ်ကြ ပါဘူး ။ အရာရာတိုင်း ကို ကိုယ့်ရဲ့ စံညွှန်း နဲ့ […]

ႏွစ္ဖက္မိဘ သေဘာတူညီမႈနဲ႔ အိမ္ေထာင္ျပဳ ၾကတယ္။ မဂၤလာေဆာင္တယ္။ ထုံးစံအတိုင္းပါပဲ။ လာသမၽွလူေတြကို ျပဳံးျပရတယ္။ သိသိမသိသိ ႏႈတ္ဆက္ရတယ္။ဒီလိုနဲ႔ မဂၤလာေဆာ င္ပြဲႀကီး ၿပီးသြားတယ္။ စိတ္ေမာ၊ လူေမာနဲ႔ …။ ငယ္သူငယ္ခ်င္း ေယာက်ာ္းေတြက ‘ခဲဖိုး’ ေတာင္းတယ္ ၊ငယ္သူငယ္ခ်င္း မိန္းကေလးေတြကေတာ့ ‘ေရႊႀကိဳး’ တားၾက တယ္။ကၽြန္ေတာ္ကလည္း မျငင္းဘူး။ ေပးစရာ ရွိတာ ေပးလိုက္ တယ္။ ဒါမွ မဂၤလာဦးရဲ့ညဦးမွာ လူရွင္းေတာ့မွာေပါ့။ ဒီလိုနဲ႔ ညေရာက္လာတယ္။ဒီေန႔ညက အရမ္း တန္ဖိုး ရွိတယ္။သူ ရင္ထဲမွာ ဘယ္လိုရွိေနမယ္ ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ မသိဘူး။ကၽြန္ေတာ္ ရင္ေတြ အရမ္း ခုန္ေနတယ္။ တစ္မ်ိဳးႀကီးပဲ။ မဂၤလာဦးညဆိုေတာ့ ရင္ထဲမွာ ေရဆာ သလိုလို၊ ဗိုက္ျပည့္ သလိုလို…။ ဘယ္လိုႀကီးမွန္း မသိပါဘူး။အိပ္ရာေစာေစာ […]

သင့္အိမ္မွာ အေၾကာင္းအရာ ေထြေထြထူးထူးမရွိဘဲ ျပႆနာေတြ ျဖစ္တတ္လား။ ႀကိဳးစား႐ုန္းကန္ေနတဲ့ၾကားက အိမ္ရဲ႕စီးပြားေရးေတြ က်ဆင္းေနလား။ အိမ္ထဲမွာ မေကာင္းတဲ့ ဝိညာဥ္ေတြရဲ႕ အေငြ႕အသက္ေတြရွိေနတယ္လို႔ ခံစားေနရလား “ေဈးသုံးလည္း မႂကြယ္နဲ႔၊ ေရွးထုံးလည္း မပယ္နဲ႔” ဆိုသလို ေရွးအစဥ္အဆက္ကတည္းက ယေန႔တိုင္ အက်ဳံးဝင္ေနေသးတဲ့ ဓေလ့ထုံးစံေတြကို ေမ့ပစ္လို႔ေတာ့ မရပါဘူး။ အခုေျပာျပမွာကေတာ့ အိမ္ထဲမွာ မထားသင့္တဲ့ ကံဆိုးေစတဲ့ အရာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအရာေတြေၾကာင့္ခ်ည္းပဲ ကံဆိုးေနတယ္လို႔ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒီအရာေတြေၾကာင့္ ပိုကံဆိုးသြားႏိုင္တယ္၊ ကံေကာင္းျခင္းေတြကို ပိတ္ေစႏိုင္တယ္လို႔ပဲ ဆိုလိုပါတယ္။ သတိဟူသည္ လိုသည္မရွိဘူး မဟုတ္လား။ သင္ကံဆိုးေနတယ္လို႔ ခံစားေနရတဲ့အခါ ဒီအရာေတြကို အိမ္ထဲမွာ၊ အခန္းထဲမွာ ထားမိလားဆိုတာ ျပန္စစ္ေဆးၾကည့္သင့္ပါတယ္။ (၁) လႈပ္ကုလားထိုင္ ဘယ္သူမွမရွိတဲ့ အခန္းထဲမွာ လႈပ္ကုလားထိုင္က ဘယ္သူမွလည္းမထိုင္ဘဲ လႈပ္ေနမယ္ဆိုရင္ […]