ၾကားသိရသမွ်

မိန်းကလေးပရိတ်သတ်တွေ သဝန်တိုသွားစေမယ့် ပိုင်တံခွန်အတွက် ပိုပိုရဲ့ ဆုတောင်းစကား

အဆိုတော်ပိုပိုကတော့ လက်ရှိ အခြေအနေတွေမှာဆိုရင် ပြည်သူတွေနဲ့ တစ်သားတည်းရပ်တည်ပြီး တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ ပါဝင်အားဖြည့်နေတာဖြစ်ပါတယ်။ပိုပိုက နေ့ခင်းဘက်တွေဆို လမ်းမပေါ်ထွက်ပြီး လူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာပါဝင်သလို ညဘက်ဆိုလည်း ရပ်ကွက်လုံခြုံရေးအတွက် ကင်းစောင့်ပေးတာဖြစ်ပါတယ်။ လူထု လှုပ်ရှားမှုတွေမှာ ကျဆုံးသွားတဲ့ပြည်သူတွေအတွက်လည်း ပိုပိုက တတ်နိုင်သလောက် လှူဒါန်းနေတာဖြစ်ပါတယ်။ပိုပိုတို့အနုပညာရှင်တွေကတော့ ပြည်သူလူထုနဲ့ တစ်စိတ်တစ်ဝမ်းတည်းရှိပြီး အမှန်တရားအတွက် ရင်ဆိုင်နေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ ပိုင်တံခွန်ကလည်း ပြည်သူတွေရဲ့ရှေ့ကနေ မားမားမတ်မတ်ကာကွယ်ပေးပြီး လက်ရှိအခြေအနေကို အကောင်း ဆုံးဖြစ်အောင် ရင်ဆိုင်နေတာဖြစ်ပါတယ်။အခုလိုအချိန်မျိုးမှာ ပြည်သူတွေဘက်ကနေ ပြတ်ပြတ်သားသားရပ်တည်နေတဲ့ ပိုင်တံခွန်ကြောင့် ပြည်သူလူထုက ပိုပြီးအားတက်နေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ ပိုင်တံခွန်က လူထုလှုပ်ရှားမှုတွေမှာတက်တက်ကြွကြွနဲ့ပါဝင်နေတာကြောင့် သူ့ရဲ့လုံခြုံရေးကို အထူးဂရုစိုက်နေရတာဖြစ်ပါတယ်။ပရိသတ်တွေကတော့ ပိုင်တံခွန်ဘေးကင်းဖို့အတွက် ဆုတောင်းပေးနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ပြည် သူလူထုကလည်း ဒီနေ့အချိန်ထိတိုင်အောင် စိတ်ဓာတ် အားမာန်အပြည့်နဲ့ ကြိုးစားနေကြဆဲဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာဆိုရင် ပိုင်တံခွန်က လူငယ်ပီပီ အရမ်းရဲရင့်တာကြောင့် ပြည်သူလူထု နဲ့ အနုပညာရှင် အသိုင်းအဝိုင်းကပါလေးစားပြီး ချီးကျူးနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ပိုပိုကလည်း […]

ၾကားသိရသမွ်

ယောကြျားလေးမြား အမွတျတနိုး ယူသငျ့သော မိနျးမ(၁၀)မြိုး …

ေယာက်္ားေလးမ်ား အျမတ္တႏုိး ယူသင့္ေသာ မိန္းမ(၁၀)မ်ိဳး … (၁) အနာေရာဂါ ကင္းရွင္းျပီး အေနအထိုင္ သိမ္ေမြ႕ သန္႕ရွင္းေသာ မိန္းမ …။ (၂) မိဘအား ျပဳစု လုပ္ေကၽြးလိုစိတ္ရွိျပီး ကိုယ့္ထက္အၾကီးေတြကို ေလးစားစြာ ဆက္ဆံတတ္ျပီး …၊ ကိုယ့္ထက္ အငယ္မ်ားအား အရာရာနားလည္ ထိန္းေက်ာင္းေပးတတ္ေသာ မိန္းမ …။ (၃) ပံုမွန္အားျဖင့္ ေယာက်ာ္းဆို စိတ္မ၀င္စားတတ္ ၊ကိုယ္နဲ႕ေတြ႕မွ အိမ္ေထာင္ျပဳ ျခင္း လက္ထပ္ျခင္းအမႈကို စဥ္းစားျဖစ္ေသာ မိန္းမ …။ (၄) အရာရာကို လြယ္လြယ္မယံု ဥာဏ္နဲ႕ယွဥ္ကာ ဆံုးျဖတ္ လုပ္ကိုင္တတ္ေသာ မိန္းမ …။ ထိုအသိဥာဏ္ အေတြ႕အၾကံဳ ေလာကအျမင္မ်ားကိုလည္း သားသမီး မ်ားအား သြန္သင္ လမ္းညႊန္ျပႏိုင္ေသာ မိန္းမ …။ […]

cele ၾကားသိရသမွ်

ကိုယ္က်ိဳးအတြက္ ေငြတျပားတက်ပ္မွ အလြဲသုံးစား မလုပ္ဖူးေၾကာင္း ဦးေက်ာ္သူရဲ့ သမီးျဖစ္သူ သစၥာဆိုဖြင့္ဟ

ကိုယ္က်ိဳးအတြက္ ေငြတျပားတက်ပ္မွ အလြဲသုံးစား မလုပ္ဖူးေၾကာင္း ဦးေက်ာ္သူနဲ႔ ေဒၚေရႊဇီးကြက္တို႔ရဲ့ သမီးျဖစ္သူ သစၥာဆိုဖြင့္ဟ… ဦးေက်ာ္သူနဲ႔ ေဒၚျမင့္ျမင့္ခင္ေဖ(ေခၚ)ေဒၚေရႊဇီးကြက္တို႔ဟာ ျပည္သူလူထုက ယုံၾကည္ စြာလႉဒါန္းထားတဲ့ေငြနဲ႔ ဝတၳဳပစၥည္းေတြကို ဘယ္တုန္းကမွ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာကိုယ္က်ိဳးအတြက္ ေငြတျပားတက်ပ္ကိုမွ အလြဲသုံးစားမလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း ၎တို႔ရဲ့သ မီးျဖစ္သူက လူမႈကြန္ရက္စာမ်က္ႏွာမွာ ဒီေန႔မတ္လ ၉ ရက္ေန႔မနက္ပိုင္းက အခုလို ေရးသားထားပါတယ္ “နာေရးကူညီမႈအသင္း(ရန္ကုန္) ဘဘဦးသုခတို႔ႏွင့္အတူ ၂၀၀၁ခုႏွစ္တြင္ စတင္ တည္ေထာင္တုန္းကလည္း စတင္မတည္ေငြအျဖစ္ မိမိ မိဘမ်ားမွ ေငြဒါနျပဳခဲ့သည္ နာ/ကူအသင္း သက္တမ္းတေလၽွာက္လုံးတြင္လည္း မိမိ မိဘမ်ားမွ လူအား၊ အခ်ိန္အား၊ေငြအားစိုက္ကာ ေငြတစ္ျပားတစ္က်ပ္မွမယူပဲ စစ္မွန္‌ေသာပရဟိတ စိတ္ျဖင့္သာျပည္သူမ်ားအေပၚတြင္ အလုပ္အေကၽြးျပဳေနျခင္းသာ ျဖစ္ပါသည္ မိမိ မိဘမ်ားသည္ သူတပါး၏ ပစၥည္းဥစၥာကို အဘယ္ေသာ္အခါကမွ အဓမၼျဖင့္ လိမ္ညာအျမတ္ထုတ္ခ်င္းမလုပ္ခဲ့ဖူးပါ။ အထက္ပါအခ်က္မ်ားကို မိမိအသက္ျဖင့္ […]

ၾကားသိရသမွ်

ဝစီပိတ်ဆရာတော်အကြောင်းနှင့် ကဗျာသချႋုင်း….

ဝစီပိတ္ ဆရာေတာ္သည္ အသဲလုံးဝပ်က္စီးသြားေသာေၾကာင့္ လြန္ခဲ့သည့္ ႏွစ္အနည္းငယ္မွ အသဲအစားထိုးလဲလွယ္ကုသ ထားေတသာ ခဲရခဲဆစ္ အသက္ဆက္ထားေသာ ရဟန္တစ္ပါးျဖစ္ပါသည္။ ဆရာေတာ္ ၏ က်ိဳင္းတုံဗုဒၶဥယဥ္ကို ေရာက္ဖူးသူတိုင္းသိၾကပါလိမ့္မယ္… ဆရာေတာ္ ဟာ ယၾတာ အစီအယဥ္ လုပ္ေသာဘုန္းႀကီးလား ….Art ဘုန္းႀကီးလားဆိုတာ … က်ိဳင္းတုန္ ဗုဒၶဥယဥ္တြင္ တည္ထားေသာ ဘုရားေက်ာင္းကန္ ေစတီ ပုထိုးမ်ားကို သြားေရာက္ေလ့လာၾကည့္ပါ ….မည္သည့္ အစီအယဥ္ ယၾတာမ်ားကိုမွ မပါရွိသည့္အျပင္ Arts ႏွင့္ပက္တက္သည့္အရာမ်ားကိုသာ ေတြ႕ရပါလိမ့္မည္။ ၿပီးေတာ့ ဆရာေတာ္ ဆိုတာ သူဟာသူ သာသနာျပဳၿပီး ဘာဝနာပြါး ေနတာမ်ားတယ္ ဆိုတာကိုလဲ က်ိဳင္းတုန္ ဗုဒၶဥယဥ္ ေရာက္ဖူးသူတိုင္သိပါတယ္ ။ဆရာေတာ္သည္ မည္သို့ေသာ ရည္ရြယ္ခ်က္ျဖင့္မွ ထိုေလာက္ ႐ုပ္ညံ့ေသာ အျပဳအမူ ယၾတာ မ်ိဳးကို […]

နိုင္ငံတကာသတင္း

CNN နဲ႔ အင္တာဗ်ဴးမွာ ျမန္မာျပည္သူေတြအတြက္ မ်က္ရည္က်ခဲ့ရတဲ့ ေဒါက္တာဆာဆာ

CNN နဲ. ေဒါက္တာဆာဆာ အင္တာဗ်ဴးေကာက္ႏႈတ္ခ်က္ စီအန္အန္က ေမးတာက လုံၿခဳံေရးေကာင္စီမွာ R2P` ေတာင္းရတဲ့ အေၾကာင္းကို အဓိကထားေမးတယ္။ ေမးတဲ့သူက နံမည္ႀကီး စစ္သတင္းေထာက္ပါ။သိၾကမွာပါ။ ဘယ္အခ်က္ေတြေၾကာင့္ဆိုတာကို ေဒါက္တာဆာဆာ အၾကမ္းဖ်င္းရွင္းျပတယ္ ေနာက္ သတင္းေထာက္က ကုလအထူးသတင္းေထာက္ေျပာတဲ့ ပစ္တဲ့ ေသနတ္အမ်ိဳးအစားေတြကို ျပန္ေျပာျပရင္း ဗြီဒီယိုနဲ.ပါ ပစ္ေနတာကို ျပေနတယ္ ျပန္ေမးတယ္။ ေဒါက္တာဆာဆာ က ဟုတ္မွန္ေၾကာင္းေျပာၿပီး ရွင္းျပတယ္ ေနာက္ထပ္ ျမန္မာဆိုင္ရာ ကုလ အထူး ကိုယ္စားလွယ္ရဲ. ဗြီဒီယိုနဲ. ျမန္မာျပည္သူေတြကို ပန္ၾကားတာကို ျပန္ဖြင့္ျပတယ္။ ကုလကိုယ္စားလွယ္ပန္ၾကားတာက မအလတို.က ျမန္မာျပည္သူေတြကို အၾကမ္းဖက္ၿပီး ျပန္ခုခံတာမ်ိဳးကို လုပ္ေစခ်င္ေနလို. မတရား အၾကမ္းဖက္ေနတာပါတဲ့။ ေထာင္ေခ်ာက္ဆင္ေနတာပါတဲ့။ ျမန္မာျပည္သူေတြအေနနဲ.အဲ့ေထာင္ေခ်ာက္ထဲ မဝင္ၾကဖို. ေတာင္းပန္ပါတယ္တဲ့ အဲ့ဒါကို ျပၿပီး ေဒါက္တာဆာဆာကို […]

အခ်စ္နွင့္ဘဝ

ပုရိသေတြေျပာတဲ့ သူတို႔သေဘာအက်ဆုံး ၊ အသဲအယားဆုံး ပ်ိဳပ်ိဳေမတို႔ရဲ့ အျပဳအမူမ်ား

ပုရိသေတြေျပာတဲ့ သူတို႔သေဘာအက်ဆုံး ၊ အသဲအယားဆုံး ပ်ိဳပ်ိဳေမတို႔ရဲ့ အျပဳအမူမ်ား (1) ဆံပင္ျမင့္ျမင့္ စည္းတာ ေယာက်ာ္းေလးေတြက သူတို႔ေရွ႕မာ မိန္းကေလးေတြ ဆံပင္စည္းလိုက္တဲ့ပုံစံကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္တဲ့။အိမ္အလုပ္လုပ္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ပူလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဆံပင္စည္းလိုက္တဲ့အခါ သူတို႔မ်က္စိထဲ ခ်စ္စရာေကာင္းတယ္လို႔ျမင္ၾကပါတယ္ (2) ႏွာေခါင္းရႈံ႔တာ တစ္ခုခုကို အာ႐ုံစိုက္ေနတဲ့အခါမ်ိဳး၊ စကားေျပာတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ ႏွာေခါင္းေလးရႈံ႔သြားတဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ့ အျပဳအမူကိုလည္း အရမ္းခ်စ္စရာေကာင္းလို႔ ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္တဲ့ (3) Hoodie ဌား၀တၱာ ေအးတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ Hoodie ဌားဝတ္တာ၊ အေႏြးထည္ဌားဝတ္ထားတဲ့ ပုံစံမ်ိဳးေလးေတြကိုလည္း သေဘာက်ၾကပါတယ္။အက် ႌ ပြပြေလးနဲ႔ လက္ေလးေတြဖုံးၿပီး မျမင္ရတဲ့ ပုံစံေလးက အရမ္းကိုခ်စ္စရာေကာင္းေနတတ္လို႔ပါတဲ့။ (4) ပခုံးေပၚမွီတာ လက္ေမာင္းေလးကိုင္ၿပီး သူတို႔ပခုံးေပၚ ေခါင္းမွီလိုက္တဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးဆို အရမ္းႏွစ္သက္ၿပီး ရင္ခုန္ၾကပါတယ္။လမ္းလ်ာက္ရင္း ဒီလိုအျပဳအမူေလးေတြ ျပဳလုပ္ၿပီဆိုရင္ ခ်စ္စိတ္ေတြပါ ပိုတိုးလာပါတယ္တဲ့ […]

အလွပေရးရာ

ထိပ်ပြောင်သူအတွက် ၂ ပတ်အတွင်းဆံပင်ပေါက်နည်း…

ထိပ္ေျပာင္သူအတြက္ ၂ ပတ္အတြင္း ဆံပင္ေပါက္နည္း ထိပ္ေျပာင္သူ၊ ဆံပင္ကြၽတ္လြယ္သူ၊ ဆံပင္ ပါးသူမ်ားအတြက္ အလြန္ ထိေရာက္ၿပီး လြယ္ကူတဲ့ နည္းတခု ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃ – ၄ တက္ေလာက္ ယူၿပီး အခြံခြာၿပီး အလယ္က ထက္ျခမ္း ျခမ္းပါ။ၿပီးရင္ ျခမ္းထားတဲ့ အပိုင္းကို ဦးေရျပား ဆံပင္ပါးတဲ့ ေနရာေတြ လိုက္ပြတ္ပါ။ နာရီဝက္ခန႔္ ထားၿပီး အုန္းဆီကို လက္နဲ႔ လိမ္းေပးရမယ္ အာနိသင္ေကာင္းဖို႔ vitamin E oil ၅ စက္ေလာက္ ထည့္သင့္တယ္။ အုန္းဆီလိမ္းတဲ့အခါ ဆံသားအေျခကေန အဖ်ားသို႔ ႏွံ႔ေအာင္ လိမ္းေပးရမယ္ (ပုံမွန္အားျဖင့္ ေခါင္းျပန္ေလွ်ာ္ဖို႔ မလိုပါ။ အနံ႔ မခံႏိုင္ရင္ေတာ့ အုန္းဆီလိမ္းၿပီး တနာရီ ၾကာတဲ့အခါ ေခါင္းေလွ်ာ္သင့္တယ္) […]

က်မၼာေရး ဗဟုသုတ

ညအိပ္မေပ်ာ္တဲ့ရက္မ်ားလာရင္ သင့္ခႏၵာကိုယ္ထဲမွာျဖစ္လာမယ့္ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ရာ ဆိုးက်ိဳးေတြ

လူတိုင္းလိုလိုဟာ ဘဝမွာ တစ္ခါေတာ့ ညအိပ္မေပ်ာ္ျခင္းကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ညအိပ္မေပ်ာ္ျခင္းကို ျဖစ္ေစေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ား စြာရွိပါတယ္။ ကမၻာ့လူေပါင္းသန္း၆၀ေလာက္ဟာ နာတာရွည္ညအိပ္မေပ်္ာျခင္းကို ခံစားေနရတယ္လို႔ဆိုပါတယ္ ညအိပ္မေပ်ာ္ျခင္းဟာ ရက္အနည္းငယ္ကေန ႏွစ္ရွည္လမ်ားအထိ ၾကာျမင့္တတ္ပါတယ္။ ေရရွည္ညအိပ္မေပ်ာ္တဲ့အခါ ဘာေတြခံစားရမလဲ (1)အက္ဆီးဒန္႔မ်ားကို ျဖစ္ေစျခင္း အိပ္ေရးမဝေသာေၾကာင့္ စြမ္းအင္နည္းပါးၿပီး ႏုံးေခြလာတတ္ပါတယ္။ထိုအခါ ကားတိုက္မႈမ်ားျဖစ္ေပၚေစတာ သိၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုတြင္အိပ္ငိုက္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစိေသာ ကားတိုက္မႈေပါင္း ၁သိန္းေက်ာ္နဲ႔ ေသဆုံး မႈေပါင္း ၇ေထာင္ေက်္ာ ရွိပါတ ယ္ (2)ဉာဏစြမ္းရည္ေလ်ာ့က်ျခင္း ေတြးေခၚျခင္း၊သင္ယူျခင္းနဲ႔ေဆာင္ရြက္ျခင္းတို႔အတြက္ အိပ္ေရးဝဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။အိပိေရးပ်က္ေပါင္းမ်ားပါက အာ႐ုံမစိုက္နိုင္ျခင္း၊တ က္ႂကြမႈမရွိျခင္း၊နဲ႔ လုပ္ငန္းခြင္ျပႆနာမ်ား ၾကဳံေတြ႕ရတတ္ပါတယ္ (3)ေရာဂါဆိူးမ်ား ျဖစ္ေပၚေစျခင္း ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ ညအိပ္မေပ်ာ္သူ ၉၀ရာႏႈန္းဟာ ေအာက္ပါ ေရာဂါမ်ားကို ခံစားရတယ္လို႔ဆိုပါတယ္ ဆီးခ်ိဴေရာဂါ ႏွလုံးတုန္ျခင္း ေသြးတိုးျခင္း ႏွလုံးအားနည္းေသာေရာဂါ ေလျဖတ္ျခင္း […]