Day: March 14, 2021

“ အနာဂတ် ဆရာဝန်လေး ဆေးတက္ကသိုလ်(၁)မှ သူရဲကောင်းတစ်ဦး ကြွေလွင့်ခဲ့ပြီ ” admin | March 14, 2021 | Uncategorized | No Comments Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ရန္ “ အနာဂတ္ ဆရာဝန္ေလး ေဆးတကၠသိုလ္(၁)မွ သူရဲေကာင္းတစ္ဦး ေႂကြလြင့္ခဲ့ၿပီ ” ၁၄-၀၃-၂၀၂၁ ရက္ေန႔တြင္ တာေမြၿမိဳ႕နယ္၊ ရဲစခန္းအမွတ္(၄၀)ေရွ႕၌ ေဆးတကၠသိုလ္(၁) Foundation Year ေက်ာင္းသား ကိုခန႔္ညားဟိန္းသည္ ရင္ဘတ္က်ည. ္ထ. ိမွန္ကာ က်ဆုံးခဲ့ရသည္။   မိမိတိုင္းျပည္အတြက္ ရဲရဲဝံ့ဝံ့တိုက္ပြဲဝင္ရင္း က်ဆုံးခဲ့ရေသာရဲေဘာ္ ကိုခန႔္ညားဟိန္းအား ေဆးတကၠသိုလ္(၁) ေက်ာင္းသားထုတစ္ရပ္လုံးမွ အစဥ္အၿမဲ ဂုဏ္ယူအမွတ္ရေနမည္ျဖစ္သည္။သူရဲေကာင္းတို႔ရွိရာ ေကာင္းမြန္ရာအရပ္၌ အားအင္အျပည့္ျဖင့္ အနားယူပါေတာ့။ ျပည္ေထာင္စုသမၼတျမန္မာႏိုင္ငံေတာ္၌ စစ္မွန္ေသာ ဒီမိုကေရစီရရွိၿပီး အာဏာ႐ူးအဖြဲ႕အား […]

မထနိုင်လောက်အောင် အဆစ်အမြစ်နဲ့ ကြွက်သားနာကျင်အတွက် ထောပတ်သီးစေ့ ထော ပတ်သီးဟာ အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝသလို ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများတဲ့အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသားကိုစားပြီးရင် စွန့်ပစ်လေ့ရှိကြတဲ့ထောပတ်သီးအစေ့ကလည်း အသုံးဝင်တဲ့နေရာတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ထောပတ်သီးအစေ့မှာဆေးဖက်ဝင်အာနိသင်တွေပါရှိတာကြောင့် အသားအရေအတွက်ရော၊ အရိုးအဆစ်နဲ့ ကြွက်သားတွေအတွက်ပါ အသုံးဝင်တဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ထောပတ်သီးအစေ့ကို ဘယ်လိုစွယ်စုံသုံးမလဲဆိုတာဒီမှာ ဆက်ကြည့်ပါဦး။ ခေါင်းလျှော်ရည် ထောပတ်သီးခေါင်းလျှော်ရည်ကို ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးလို့ရပါတယ်။ ထောပတ်စေ့သုံးစေ့ကို အခြောက်လှမ်းပြီးခြစ်ထားပါ။ရေ ၆ ခွက်နဲ့ရောမွှေပြီး ကိုယ်သုံးမယ့်ခေါင်းလျှော်ရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ရလာတဲ့ ရှန်ပူပျစ်ပျစ်နဲ့ခေါင်းလျှော်ပေးရင် ပေါင်းတင်ထားသလို ဆံသားနူးညံ့စေပါတယ်။ သွားကိုက်ခြင်း သွားကိုက်နေတယ်ဆိုရင်ထောပတ်သီးအစေ့ကို အနည်းငယ်လှီးဖြတ်ပြီး ကိုက်နေတဲ့သွားတဝိုက်ကို ပွတ်လိမ်းပေးပါ။ထောပတ်သီးအစေ့ အတုံးသုံးတုံးလောက်ကိုရေနွေးဆူဆူနဲ့နှပ်ထားတဲ့ရေနဲ့ ပလုတ်ကျင်းပေးရင်လည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ထောပတ်သီးအစေ့ကို ကြိတ်ပြီး အရက်နဲ့ရောပြီး တစ်ပတ်လောက်နှပ်ထားပါ။ အဆစ်အမြစ်နဲ့ ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲတဲ့အခါမျိုးမှာ အဲဒီအရည်ကို ယူပြီး နှိပ်နယ်လိမ်းပေးရင် သက်သာစေပါတယ်။ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ဝေဒနာအတွက်လည်း […]

အိပ္ေနတုန္းမွာ ႐ုတ္တရက္ သိမ့္ခနဲ တုန္ရျခင္းရဲ႕ အေၾကာင္းရင္း အိပ္ေနစဥ္အတြင္း အျမင့္တစ္ခုခုေပၚကျပဳတ္က်သလို၊ ေခ်ာ္လဲသလိုမ်ိဳးေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ဆတ္ခနဲတုန္တက္လာရတဲ့ ခံစားခ်က္မ်ိဳးကို ကၽြန္ေတာ္တို႔အားလုံး ႀကဳံဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ ဒီလိုမ်ိဳးေတြခဏ၊ ခဏျဖစ္တာဘာေၾကာင့္လဲဆိုတဲ့အေျဖကို ဒီေဆာင္းပါးေလးကေနတစ္ဆင့္ စာဖတ္ပရိတ္တို႔နားလည္သိရွိရေအာင္ ရွင္းျပေပးသြားပါ့မယ္။ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက တစ္ခုခုနဲ႔တိုက္မိသလို၊ တစ္စုံတစ္ေယာက္က႐ိုက္လိုက္သလိုမ်ိဳးနဲ႔ တစ္ေနရာရာက ျပဳတ္က်သလိုမ်ိဳးေၾကာင့္ အိပ္ေနရင္းဆတ္ခနဲ တုန္သြားတတ္ၾကေပမဲ့ တခ်ိဳ႕တေလကေတာ့ တစ္ေယာက္ေယာက္က တက္ဖိထားသလို၊ ၫွစ္ထားသလိုမ်ိဳးေၾကာင့္ တုန္တတ္ၾကပါတယ္။ သင္ဟာ ဒီလိုမ်ိဳးမၾကာခဏျဖစ္တတ္သူဆိုရင္ေတာ့ ကဖင္းဓာတ္နဲ႔ ေဆးလိပ္ေတြသုံးစြဲျခင္းကို အမွန္တကယ္ကို ေလ်ာ့ခ်သင့္ပါၿပီ။ ဒါ့အျပင္ ၎ဓာတ္ႏွစ္မ်ိဳးဟာ သင့္ရဲ႕အိပ္စက္မႈေတြကိုပါ ထိခိုက္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ အိုေခ ဒီလိုဆိုရင္ ဘာေၾကာင့္အိပ္ေနရင္းနဲ႔ အျမင့္တစ္ေနရာေပၚကေန ျပဳတ္က်သလိုခံစားရတာလဲဆိုတဲ့ ေခါင္းစဥ္ဆီကို ျပန္သြားလိုက္ၾကရေအာင္ပါ။ ပင္ပန္းမႈေတြ၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ၊ စိုးရိမ္ေၾကာင့္ၾကမႈေတြနဲ႔ အိပ္စက္လိုက္တဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ကအိပ္စက္သြားေပမဲ့ ဦးေႏွာက္ကေတာ့ တကယ္တမ္းမအိပ္စက္ေသးပါဘူး။ ဒီအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ဦးေႏွာက္က […]

နေ့ခင်း ကြောင်တောင်ကြီး လေမတိုက် ဘာမှမဖြစ်ပဲနဲ့ တံခါးကြီးက ပြုတ်ကျပြီး ပိတာ အရင္ စစ္သား၂ ေကာင္ ၃ေကာင္ေစာင့္တယ္ မေတြ႕တာၾကာလို႔ ေမးၾကည့္တာမအလ ေတြ သူတို႔ၾက ေသမွာေၾကာက္ခ်က္တခါတည္း ပိေသရမွာ   ေသနပ္သံမဟုတ္ဘူးေနာ္သံပန္းတံခါးႀကီး ဝုန္း ဝုန္း နဲ႔ ၃ခါေလာက္က်ျပလိုက္တာကန္ေတာ့ပြဲ တန္းထိုးေတာ့တာပဲ၄၅လမ္း ၈၃*၈၄ ၾကားမွာရွိတဲ့ မဟာျမတ္မုနိ ဗုဒၶျပတိုက္ကို အရင္ စစ္သား ၂ ေကာင္ ၃ေကာင္ေစာင့္တယ္မေတြ႕တာၾကာလို႔ ေမးၾကည့္တာ အဲ့မွာရွိတဲ့ slide door ခပ္ႀကီးႀကီး ပိလို႔ တစ္ေယာက္ လက္က်ိဳးသြားတာတဲ့ေန႔ခင္း ေၾကာင္ေတာင္ႀကီး ေလမတိုက္ ဘာမွမျဖစ္ပဲနဲ႔ တံခါးႀကီးက ျပဳတ္က်ၿပီး ပိတာ ၂ခါေတာင္ပထမ တစ္ခါက ဘာမွ မျဖစ္ဘူးေနာက္တစ္ခါပိေတာ့ ၂ေကာင္အေပၚပိတာတစ္ေကာင္က ဘာမွ မျဖစ္ေပမယ့္ ေနာက္တစ္ေကာင္က […]

အေရးႀကီးတာေလး တခု ေျပာရေအာင္။ မေန႔ညက အင္တာနက္ ျဖတ္တာသည္ မိုဘိုင္း ေအာ္ပေရတာ ေတြမွာ tracking စက္ လိုက္တပ္ဆင္တာ ေျပာတယ္။ ဒီသတင္းသည္ တုတု စစ္စစ္ သတိထားရမယ့္ ကိစၥ ျဖစ္သလို စစ္အစိုးရ ထုတ္တဲ့ နိုင္ငံသား အခြင့္အေရးကို ရပ္ဆိုင္းထားတဲ့ ဥပေဒအမိန႔္ေတြနဲ႔ ခ်ိတ္ၾကည့္ရင္ ျဖစ္နိုင္ဖို႔ မ်ားေနတယ္။ဒီေတာ့ သတိထားရမွာေလး ေျပာၾကည့္ရေအာင္။ (ကၽြန္ေတာ္ နားလည္သေလာက္ပါ။ နားလည္သူေတြ ဆက္ရွင္းျပၾကပါ) tracking လိုက္တယ္ဆိုတာ ေန႔စဥ္ သန္းခ်ီ​​ ေျပာေနတဲ့ စကားေတြကို လိုက္နားေထာင္မွာ မဟုတ္ပါ။ သူတို႔သည္ keywords ေတြကို ထည့္ၿပီး AI နဲ႔ ဇလုပ္တိုက္လိုက္မွာပါ။ ဥပမာ ေန႔တိုင္း ဆက္ေနတဲ့ ေခၚဆိုမႈ ဆယ္သန္းရွိရင္ ဒီထဲမွာ […]

လက္ရွိႀကဳံေတြ႕ေနရတဲ့ ကပ္ဆိုးႀကီးနဲ႔ လူငယ္ေတြၾကားမွာ ေပၚခဲ့ဖူးတဲ့ နိမိတ္စကား ၂ခြန္း။နိမိတ္တေဘာင္ဆိုတာ မယုံၾကည္လို႔မရဘူး။ခုေတြ႕လိုက္ရတဲ့ တေဘာင္ကို ေလ့လာၾကည့္ရင္ မွန္သင့္သေလာက္မွန္ေနတာကိုေတြ႕ရပါတယ္။ ၅၆၇ ဝယ္ ေရေတြႀကီးလို႔၊၈ ဆုံးေျမႀကီး လႈ ပ္လိမ့္မယ္၊၉ ဝယ္ေျမခါ သြက္သြက္ရမ္းလို႔၊အၾကမ္းစားႀကီး လႈ ပ္လိမ့္မယ္၊၃ ကို အစဥ္ေဆာင္၊၅ ကို ထိမ္းလို႔၊ကပ္စိမ္းႀကီးကို ေက်ာ္ၾကမယ္။ေက်ာ္ၾကကြယ္ ေက်ာ္ၾကကြယ္။ မၾကာခင္ ေသခ်ာလာပါမယ္အေပၚကတေဘာင္အရဆိုရင္ ” ၅၆၇ ဝယ္ေရေတြႀကီးလို႔ ” ဆိုတာ ၂၀၁၅/၁၆/၁၇ မွာ ေရေတြႀကီးလို႔ ဆိုလို တာလို႔ ယူဆပါတယ္။ တကယ္လဲ ေရေတြႀကီးခဲ့တယ္။ ၈ ဆုံးေျမႀကီးလႈပ္လိမ့္မယ္ ”ဆိုတာက၂၀၁၈ မွာ ငလ်င္ေတြ လႈပ္ေနတာျဖစ္ၿပီး၊ ၉ ဝယ္ ေျမခါသြက္သြက္ရမ္းလို႔ အၾကမ္းစားႀကီးလႈပ္လိမ့္မယ္ ” ဆိုတာကေတာ့ ၂၀၁၉ မွာ […]

ဘယ္အရာကိုမဆို အလြယ္ရရင္ တန္ဖိုးမထားတတ္ၾကတာ သဘာ၀ပဲေလ ဟုတ္တယ္ဟုတ္?ဆိုေတာ့ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ ေယာက်ၤားေလးေတြ ကိုယ့္ကိုရူးသြပ္မတတ္စဲြလမ္းေနေစဖို့ မိန္းကေလးေတြ လိုက္နာရမယ့္ အေခ်နည္းေတြကို စုစည္းေဖာ္ျပအၾကံျပဳလိုက္ပါတယ္။ ။ 1.သူ့၇ဲ့ဖုန္းေခၚသံၾကားတိုင္း အေျပးအလြွားသြားေကာက္ကိုင္ေနစရာမလိုပါဘူး။သင့္မွာလည္း မအားလပ္တဲ့အခ်ိန္ဆိုတာ ရွိအံုးမွာပဲေလ…။ 2.msgေတြကို ဆိုင္ဆိုင္မဆိုင္ဆိုင္ တရစပ္ေျဖေနတာမ်ိဳးထက္ လိုရင္းတိုရွင္းပဲေျဖပါ။ 3.ကိုယ့္ကိုလာရွိတ္ေနတဲ့စာကို ခ်က္ခ်င္းရပလိုင္းျပန္တာထက္ နာရီ၀က္၊တစ္နာရီေလာက္ျခားျပီးမွ ျပန္ပါ။မဟုတ္ရင္ ကိုယ္ပဲ သူစကားလာစေျပာမွာကို ေစာင့္ေနတဲ့အတိုင္း အထင္ခံရနိုင္တယ္ေလ…။ 4.”ေနာက္ ၅မိနစ္အတြင္း သင္ဘာလုပ္မလဲ?’’ဆိုတဲ့ အဆက္အစပ္မရွိ သင့္အခ်ိန္ေတြ၊စိတ္ကူးေတြကို စြက္ဖက္လိုတဲ့ ေမးခြန္းမ်ိဳးကို ေျဖေနစရာမလိုပါဘူး။လ်စ္လ်ဴရွဳလိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။ 5.သင္ခုခ်ိန္မွာ ဘာလုပ္ေနမလဲ?ဘယ္မွာရွိေနနိုင္မလဲ?ဘသူနဲ့ရွိေနေလာက္သလဲ?? အစရွိတဲ့ ေမးခြန္းအေၾကာင္းအရာေတြကို သင့္ကိုသေဘာက်ခ်စ္နွစ္သက္္သူေတြကို ေတြးေစျပီး ပူပန္ေနေစပါေလ။ကိုယ့္ရဲ့ေန့စဥ္မွတ္တမ္းတစ္ခုလံုးကို လူမွဳကြန္ရက္ေပၚမွာ ဖြင့္ထားတဲ့စာအုပ္တစ္အုပ္လို ဒလေဟာၾကီးဖြင့္ျပေနတာေတာ့ မဟုတ္ေသးဘူးေလေနာ္…။ 6.သူ့ပရုိဖိုင္းေအာက္မွာပဲ တ၀ဲလည္လည္ျဖစ္ေနတာမ်ိဳး၊မလိုအပ္ပဲ သူ့TIMELINEမွာစာသြားေရးတာမ်ိဳး၊အျမဲလိုလိုသြားမန့္တာမ်ိဳးေတြ မလုပ္ပါနဲ့။အခ်ိန္တခဏေတာ့ စိတ္ထိန္းေလေနာ္….။ 7.သင္နဲ့စကားေျပာရတာ […]

ပရိတ်သတ်ချစ်ခင် နှစ်သက်မှူကို အပြည့်အဝ ရထားတဲ့ သရုပ်ဆောင် စမိုင်းလ်တို့ မိသားစုဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ဝေဖန်မှုတွေကို ခံနေရပါတယ်။ Facebook အကောင့်တစ်ခုက အခြေအမြစ်မရှိတဲ့ သတင်းတစ်ခုဟာ မျှဝေမှုတွေ များလာ​ခဲ့တဲ့အတွက် ဂုဏ်သိက္ခာပိုင်းဆိုင်ရာအရ ထိခိုက်မှုတွေ ရှိလာနိုင်လို့ စမိုင်းလ် ကတော့ အခုလို ဖြေရှင်းလိုက်ပါတယ်။ ” အခုလိုလူတိုင်းစိတ်ဆင်းရဲကိုယ်ဆင်းရဲဖြစ်နေတဲ့အချိန် လက်နက်သွင်းတယ် ဆေးရောင်းတယ်ဆိုပြီးကြုံတုန်းအပုပ်ချဖို့ကြိုးစားနေတဲ့သူတွေကို အံ့လည်းအံ့ဩမိပါတယ်။ သေနတ်ဆိုလို့သရက်သီးသနပ်ပဲရှိတယ်နော်။ သူတစ်ပါးကိုသေစေနိုင်တဲ့လက်နက်နဲ့ဆေးရောင်းပြီးချမ်းသာလာတဲ့အပူစာတွေစားမိရင် စားသမျှအဆိပ်သင့်ပြီးသေပါစေကျိန်ရဲပါတယ် လူတွေအပေါ်အတတ်နိုင်ဆုံးကူညီနေတာတောင် ချမ်းသာလို့အမြင်ကတ်တဲ့သူတွေရှိနေတာတော့လည်း… ဟင်း သိပ်သိနေရင်လည်းပြပါလားသက်သေ ခုလိုစာလေးရေးပြီးမနာလိုတာတွေဖုံးမရဖိမရဖြစ်နေတဲ့လူတွေရဲ့စိတ်ဓါတ်ကတော့ကြောက်စရာတော်တော်ကောင်းနေပြီ။ ကိုယ့်ကိုတောင်ဘယ်တော့လာခေါ်မလဲဆိုပြီးကြောက်နေရတဲ့ဘဝမှာ အချင်ချင်းသွေးခွဲစေမဲ့စာတွေကိုမယုံကြပါနဲ့ရှင်” ဆိုပြီး စမိုင်းလ် က သူ့ရဲ့ လူမှုကွန်ရ​က် စာမျက်နှာပေါ်မှာ ရေးသားထားပြီး ဖြေရှင်းထားပါတယ်။ \ Photos – MC / Amazing Grace / Original […]

ျမန္မာ့လက္ဆန္းေဗဒင္ပညာျဖင့္ အခ်စ္ေရးႏွင့္ အိမ္ေထာင္ေရးရာ ကံဇာတာ အားနည္းတတ္ေသာ အသက္ပိုင္းမ်ားကို ကိုယ္တိုင္တြက္စစ္သတိျပဳႏိုင္သည္။ မန္မာ့လက္ဆန္းေဗဒင္ပညာရပ္မ်ားထဲမွ ေသသဝိဇၨာပညာရပ္သည္ အသက္ပိုင္းလိုက္ အလြယ္တကူ တြက္စစ္သတိျပဳႏိုင္ေသာ ပညာရပ္ႀကီး တစ္ခုလည္းျဖစ္သည္။ ေသသဝိဇၨာ ပညာရပ္ျဖင့္ ေန႔သားအလိုက္ အခ်စ္ေရး၊ အိမ္ေထာင္ေရး ကံေခ ကံညံ့တတ္ေသာ အသက္ပိုင္းမ်ားကို ေအာက္ပါအတိုင္း တြက္စစ္ၾကည္ႏိုင္သည္။ တနဂၤေႏြေန႔ဖြားမ်ားအေနျဖင့္ အသက္ကိုတည္ (၇) ျဖင့္စား၍ (၄) ႂကြင္းေသာ အသက္ပိုင္းမ်ား ျဖစ္သည့္ ၁၈ႏွစ္၊ ၂၅ႏွစ္၊ ၃၂ႏွစ္၊ ၃၉ ႏွစ္ ….စေသာအသက္ပိုင္းမ်ားတြင္ ေမတၱာေရး အိမ္ေထာင္ေရး အားနည္းလွေသာ အသက္ပိုင္းမ်ားျဖစ္သည္။ အထူးသျဖင့္ နာမည္တြင္ ေစေနနံ (တ၊ ထ၊ ဒ၊ ဓ၊ န) ျဖင့္ အဆုံးသတ္ မွည့္ေခၚထားသူမ်ားအေနျဖင့္ ပိုမိုသတိျပဳရမည့္ အသက္ပိုင္းမ်ားျဖစ္သည္။ […]

ေသသြားတဲ့ ေကာင္မေလးပဲ လွတယ္ထင္ေနတာ…​ေရးထားတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြက ပိုလွေနတယ္ ေနာက္ဆုံးပို႔ေဆာင္ဖို႔ လာႀကိဳသည့္သူႏွင့္အတူ..မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ေသဆုံးသြားသည္။ သူ … ဒါကို သတိထားမိတဲ့အခ်ိန္ ေသမင္းဟုယူဆရသည့္ ဝတ္႐ုံနက္ျခဳံထားေသာလူႀကီးက သူ႔ေဘးေရာက္ႏွင့္ေနၿပီ။ လက္ထဲမွာလည္း တစ္ဖက္က သူကိုင္ေနက် တူရႊင္းအရွည္ႀကီးႏွင့္။ ေနာက္တစ္ဖက္မွာ လက္ဆြဲေသတၱာေလးတစ္ခုႏွင့္။ ေသမင္းက …ထိုမိန္းကေလးကိုေျပာသည္၊”လာ … ကေလးမေလး သြားဖို႔ အခ်ိန္တန္ၿပီ” မိန္းကေလး —“ဟင္ … ျမန္လိုက္တာ …သမီးမွာ လုပ္စရာ အစီအစဥ္ေတြ အမ်ားႀကီးက်န္ေသးတယ္” ေသမင္း —“တကယ္စိတ္မေကာင္းပါဘူး။အခ်ိန္မရွိေတာ့လို႔ပါ …” မိန္းကေလး —“ဦးလက္ထဲက ေသတၱာထဲမွာ …ဘာေတြထည့္ထားတာလဲ?” ေသမင္း -“မင္းနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ ဥစၥာေတြ” မိန္းကေလး –“သမီးနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ ဥစၥာေတြ ဟုတ္လား ? ဦးဆိုလိုတာ သမီးရဲ့အဝတ္အစားေတြ၊ ေရႊေတြ […]