Day: March 20, 2021

ကိုယ့်ချစ်သူကို တစ်ချက် မျက်နှာမညိုးစေချင်တတ်တဲ့ ကောင်လေးတွေရဲ့ အပြုအမူများ လူတစ်ယောက်ကို ချစ်မိတဲ့အခါ သူ အနာတရလေး ဖြစ်သွားရင် ကိုယ်က ရင်နာရတာကို ချစ်ဖူးသူတိုင်း သိကြမှာပါ။ ဒီလိုမျိုး ခံစားချက်က ကောင်မလေးတွေထက် ကောင်လေးတွေမှာ ပိုပါတယ်။ ကောင်လေးတွေက ရင်ထဲနင့်အောင် ချစ်မိသွားတာနဲ့ ကိုယ့်ချစ်သူကို အပျော်ရွှင်ဆုံး ဖြစ်နေအောင်ပဲ ထားချင်တတ်ကြပါတယ်။ ကိုယ့်ချစ်သူ မျက်နှာလေး ညိုးသွားရင်တောင် စိတ်မကောင်း ဖြစ်တတ်တဲ့ ကောင်လေးတွေမှာတော့ အခုလို အပြုအမူတွေကို တွေ့ရမှာပါ။ (၁) တောင်းပန်ဖို့ ဝန်မလေးဘူး ကိုယ့်ချစ်သူကို တန်ဖိုးထားရတဲ့ ကောင်လေးတွေက ကိုယ် အမှားလုပ်မိလို့ ချစ်သူ စိတ်ဆိုးသွားရင် မနေတတ်ကြပါဘူး။ ချစ်သူက ကိုယ့်ကို စိတ်ဆိုးနေရပြီး စိတ်ညစ်နေရတာကိုလည်း မကြည့်ရက်ကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် အမှားတွေကို ဝန်ခံပြီး တောင်းပန်တတ်ကြပါတယ်။ […]

ခ်စ္သူေတြၾကားမွာ စိတ္ထဲမွာ မသိစိတ္ကေန ႏွစ္ေယာက္ၾကားမွာ ျဖစ္ေနေသာျပသာနာေတြက အိပ္မက္မွာ ေပၚလာလိမ့္ပါမယ္ … ။ ဘယ္လို အိပ္မက္ေတြျဖစ္မွာလဲ … ။ အိပ္မက္ေတြကို သတိထားၾကည့္လိုက္ပါေနာ္.. ( 1 ) ခ်စ္သူနဲ႔ေပ်ာ္႐ႊင္သာယာေနေသာ အိပ္မက္..၊ ခ်စ္သူနဲ႔ကြဲရန္ နီးစပ္ေနလို႔ျမင္ရေသာ အိပ္မက္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ အိပ္မက္ဆိုတာ ေျပာင္းျပန္ စဥ္းစားၾကည့္ရပါတယ္။ ကိုယ္က ခ်စ္သူအေပၚမွာ တကိုယ္ေကာင္းဆန္တာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အၿမဲတမ္း အႏိုင္ယူေနတာေတြက ျပသာနာျဖစ္ပါလိမ့္မယ္..။ ဒါေၾကာင့္ ခ်စ္သူအေပၚမွာ ေကာင္းေကာင္းျပန္ဆက္ဆံရင္ေတာ့ အခ်ိန္မေႏွာင္းေသးပါ။ ခ်စ္သူေတြမဟုတ္ပဲ တဖက္သတ္ခ်စ္ေနသူေတြ မပါဘူးေနာ္.. ( 2 ) အိပ္ယာက မီးေလာင္ကြၽမ္းေနေသာ အိပ္မက္..၊ ဒီအိပ္မက္ဟာလည္း ကြဲႏိုင္ေခ်ရွိပါတယ္။ သူ႔မွာ တစ္ခုခုျပသာနာတတ္ေနၿပီဆိုတာကို အိပ္မက္မွာ ေပၚလာတာပါ။ျပသာနာက အခ်စ္ေၾကာင့္မဟုတ္ပဲ အခ်စ္ႏွင့္မဆိုင္ေသာ အျခားေသာ ကိစၥေတြေၾကာင့္ […]

ရုတ်တရက်သေဆုံးသွားနိုင်တဲ့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း သူများအတွက် မခွဲရဘဲပျောက်တဲ့ သဘာဝဆေး ပရိ သတ်ကြီးတို့ရေ …ကျနော်တို့ရဲ့ မီဒီယာစာမျက်နှာလေးက ပရိသတ်ကြီးတို့ အတွက် ဗဟုသုတ သတင်းစုံကို တင်ဆက်ပေးနေရုံသာမက ပရိတ်သတ်ကြီးတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုပါ တန်ဖိုးထားတာကြောင့် ကျန်းမာရေးဆေးနည်းအကြောင်းလေးတွေကိုပါ ရှာဖွေတင်ဆက်ပေးလျက်ရှိပါတယ်နော်… အခု ပြန်လည်မျှဝေပေးချင်တာကတော့ ရုတ်တရက်သေဆုံးသွားနိုင်တဲ့ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါအတွက် ဆေးနည်းလေး တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်…. နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဆိုတာကတော့ …. နှလုံးသွေးကြောအတွင်း အဆီခဲများစုပုံလာတာကြောင့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းပြီးတော့ နှလုံးသွေးကြောအတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုလျော့နည်းခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပိတ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်လာတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်… အဲဒီလို ဖြစ်ရင်နှလုံးပုပ်ခြင်း (Myocardial Infarct)၊…. ဦးနှောက်သွေးကြောတွင် ပိတ်မိပါက လေဖြတ်ခြင်း (Stroke)၊ ခြေလက်ရှိ သွေးကြောများ ပိတ်မိပါက နာကျင်ခြင်း၊ အသားပုပ်ခြင်း (Gangrene) တို့ကို ဖြစ်တတ်တာကြောင့် အရမ်းပဲ ကြောက်ဖို့ […]

နံနံ၊ ပူစီနံ ၊ ပင်စိမ်းတို့၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ နံနံပင်၊ပင်စိမ်း ၊ပူစီနံ သုံးမျိုးလုံးမစားတဲ့သူတွေ ရှိကြလားဗျ သုံးမျိုးလုံးစားတဲ့သူကတော့ရှားမယ်ထင်ပါတယ် အနည်းဆုံးတစ်မျိုးကိုတော့စားသင့်ပါတယ် ကျန်းမာရေးအတွက်အရမ်းအကျိုးပြုတဲ့ အရွက်လေးတွေဖြစ်နေလို့ပါ ကောင်းကျိုးလေးတွေအောက်မှာဖော်ပြထားပါတယ် နံနံပင် နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ သံဓာတ်နဲ့ မဂ္ဂနိစ်ဓာတ်တွေ နံနံပင်မှာ အံ့သြသင့်လောက်အောင် ပါဝင် နေပါတယ်။ အစာခြေအားကောင်းအောင် အကောင်းဆုံး ပံ့ပိုးပေးနိုင်သလို အသည်း လုပ်ဆောင်ချက် တွေကိုပါ ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ နံနံပင်က ဆီးချိုသမားတွေ လက်စွဲထားသင့်တဲ့ အရွက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်တွင်း အင်ဆူလင်ဓာတ် ထွက်အောင် လှုံ့ဆော်ပေးပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျော့ချပေးပါတယ်။ နံနံပင်မှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင် ကေ က အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ မဖြစ်အာင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ နံနံပင်က မျက်စိအတွက်လည်း အထူးကောင်းမွန်စေတဲ့ အရွက်ပါ။ နံနံပင်မှာပါတဲ့ […]

ကြက်ဥပေါ်ဖယောင်းတိုင်တင်ငွေအရမ်းဝင်လုပ်နည်း ကြက်ဥပေါ်ဖယောင်းတိုင်တင်ငွေအရမ်းဝင်လုပ်နည်းအစီအရင်ယတြာမိတ်ဆွေများအာလုံးမင်္ဂလာပါမိမိစီးပွားရေးတွင်အလုပ်များတွင်အကြွေးများနေလို့စိတ်ညစ်နေရတဲ့မိတ်ဆွေများအတွက်အမြန်အကြွးကြေစေတဲ့ယတြာလေးပါ။ ဆရာထွန်းမင်းလတ်ကိုယ်တိုင်တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။လုပ်ဆောင်ချက်ကပန်းကန်ပြားတစ်ချက်ပေါ်တွင်မိမိလက်ဖြင့်ဆန်လက်တစ်ဆုပ်ထည့်ပြီးကြက်ဥပေါ်တွင်အရဟံဟုရေးပါ။ရေးပြီးလျင်ဖယေင်းတိုင်တစ်တိုင်ထွန်းပေးလိုက်ပါ။ (၃)ရက်ပြုလုပ်ပေးပါ။ (၃)ရက်တိတိအမဲသား-ဝက်သားရှောင်ပေးရမည်။မိတ်ဆွေတို့၏ကံဇာတာအကောင်းအဆိုးများကိုဆရာနှင့်လွတ်လပ်ပွင့်လင်းစွာတိုင်ပင်နိုင်ပါတယ် ဆရာထွန်းမင်းလတ်မနော်ဟရီ45/46ကြားမန္တလေးမြို့။Ph/09255799210 ၾကက္ဥေပၚဖေယာင္းတိုင္တင္ေငြအရမ္းဝင္လုပ္နည္း ၾကက္ဥေပၚဖေယာင္းတိုင္တင္ေငြအရမ္းဝင္လုပ္နည္းအစီအရင္ယၾတာမိတ္ေဆြမ်ားအာလုံးမဂၤလာပါမိမိစီးပြားေရးတြင္အလုပ္မ်ားတြင္အေႂကြးမ်ားေနလို႔စိတ္ညစ္ေနရတဲ့မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္အျမန္အႂကြးေၾကေစတဲ့ယၾတာေလးပါ။ ဆရာထြန္းမင္းလတ္ကိုယ္တိုင္တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကပန္းကန္ျပားတစ္ခ်က္ေပၚတြင္မိမိလက္ျဖင့္ဆန္လက္တစ္ဆုပ္ထည့္ၿပီးၾကက္ဥေပၚတြင္အရဟံဟုေရးပါ။ေရးၿပီးလ်င္ဖေယင္းတိုင္တစ္တိုင္ထြန္းေပးလိုက္ပါ။ (၃)ရက္ျပဳလုပ္ေပးပါ။ (၃)ရက္တိတိအမဲသား-ဝက္သားေရွာင္ေပးရမည္။မိတ္ေဆြတို႔၏ကံဇာတာအေကာင္းအဆိုးမ်ားကိုဆရာႏွင့္လြတ္လပ္ပြင့္လင္းစြာတိုင္ပင္နိုင္ပါတယ္ ဆရာထြန္းမင္းလတ္မေနာ္ဟရီ45/46ၾကားမႏၲေလးၿမိဳ႕။Ph/09255799210  

မိုးကုတ်ဆရာတော် ဘုရားကြီး ချီးမြှင့်သော လေဖြတ်လူမမာများအတွက်ဆေးနည်း လေဖြတ်လူနာအတွက် အုန်းသီးနှင့် ထနောင်းခေါက် လေဖြတ်ဝေဒနာ ခံစားနေရ သူများအတွက် ဆေးနည်းကောင်းတစ်လက် လေဖြတ် ဝေဒနာ ခံစားနေရသူများသည် ပင်ပန်းဆင်းရဲစွာ ခံစားရပါသည်။ ပြုစုရသော မိသားစုမ်ားမွာလဲ အင်မတန်မှ ဒုက္ခရောက်ပါသည်။ သို့ဖြစ်ပါ၍ ဆေးဖော်နည်းလေးမျှဝေ လိုက်ပါသည်။ ဆေးဖော်ရန်လိုအပ်သော ပစ္စည်းများ- ၁။ အုန်းသီးရင့်ရင့်တစ်လုံး ၂။ ထနှောင်းခေါက်နှင့် ချက်သော တောအရက်ဦးရည် ဆေးဖော်နည်းမှာ အုန်းသီး၏ နတ်သမီးပေါက် အနားကို ဓားနှင့် ရှပ်၍ နတ်သမီးပေါက်ကို ဖောက်ပြီး အုန်းရည်များ ထုတ်ပြစ်ရပါမည်။ ၎င်းနောက် အရက်ဦးရည်ကို အုန်းသီးထဲတွင် အပြည့်ထည့်၍ အေပါက္ကို သင့်တော်ရာဖြင့် လုံအောင်ပြန်ပိတ်ပါ။ ပိတ်ပြီးသောအုန်းသီးကို မြေကြီးကို တောင်ဝက်လောက်တူး၍ (၇)ရက် တိတိ မြုပ်ပါ။ (၇)ရက်ပြည့်လျှင် […]

“သူ့ကို တံခါးသော့ခတ်ပြီး ပေးမသွားအောင် လုပ်လို့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် နောင်တစ်ချိန်မှာ သူ့ကို အဲ့လိုလုပ်ရပ်တွေကြောင့် အဖေလို့ မသတ်မှတ်မှာ စိုးရိမ်လို့” တဲ့ 💔💔💔သူလိုအဖေမျိုး ❤️💔 အဲ့နေ့ကခန့်မှန်းခြေ ၁၂နာရီ‌ ကျော်လောက်ဖြစ်သွားပြီ။သူမသွား‌ေတာ့ဘူးလို့ ကျနော်ထင်နေတာ။ ကျနော် တံခါးတွေလဲပိတ်ထားတယ်။စိတ်မချလို့ ငါ့သားအိမ်ပေါ်မှာ ဘာလုပ်နေလဲလို့ ကျနော်တတ်ကြည့်တယ်။ တက်ကြည့်တဲ့အခါမှာ သူ့နေရာမှာပဲ သူဖုန်းကိုင်နေတယ်။အဲ့တာနဲ့ ဪ စိတ်ချသွားပြီ ငါ့သားမသွားတော့ဘူးဆိုပြီး ကျနော်ပြန်ဆင်းလာပြီးအလုပ်လုပ်နေတယ်။အိမ်နောက်ဘေးမှာ တံခါးဂျက်လေးက မကောင်းလို့ ကျနော်က တံခါးဂျက်လေးကိုပြင်နေတယ်။ အာရုံနည်းနည်းစိုက်နေတဲ့အချိန်မှာ သူကဘယ်အချိန်ဆင်းလာမှန်းမသိဘူး။သူတိုးတိုးလေးဆင်းလာပြီးတော့ တံခါးကိုဖွင့်ပြီးထွက်သွားတာ။ကျနော်အဲ့ချိန်ထိမသိသေးဘူး သူထွက်သွားတာမသိသေးဘူး။ကျနော် သူ အိမ်ပေါ်မှာဘဲ ရှိနေတယ်ထင်တာ။ကျနော်အောက်မှာပဲ အလုပ်တွေဆက်လုပ်နေတယ်။ ပထမဆုံးကလေးတွေကျသွားပြီဆိုတဲ့သတင်းကိုကြားရတယ်။ကလေးတွေ‌ေပြးလာတယ်။လမ်းမှာ ရုတ်ရုတ်သဲသဲဖြစ်နေတယ်။အဲ့အချိန်မှာ တစ်ယောက်ကျသွားတယ်ဆိုတဲ့အသံကို ကျနော်ကြားလိုက်ရတယ်။ဒါပေမယ့် ကျနော့်သားလို့ ကျနော် လုံး၀မထင်ခဲ့ဘူး။(အသံဆို့နစ်သွားသည်။)   လမ်းတွေကလည်း အဲ့အချိန်မှာ အကုန်ပိတ်သွားတော့ နောက်ဆုံးကျနော် အိမ်ကိုရောက်အောင်ပြန်လာတယ်။ […]

“ျမန္မာႏိုင္ငံက လုံၿခဳံေရး တပ္ဖြဲ႕ဝင္ေတြ အတြက္ အိတ္ဖြင့္ ေပးစာ” ဘာေၾကာင့္လဲ။ ဘာေၾကာင့္ ဒီေလာက္ ေတာင္ျဖ စ္ေန ရတာလဲ ညီ အစ္ကိုတို႔။ လူေကာင္းေတြ ဘ ယ္မွာလဲ။ ရဲတပ္ဖြဲ႕နဲ႔ စစ္တပ္ အေနနဲ႔ ျပည္သူေတြရဲ႕အိမ္ေတြကို ခ်ိဳးဖ်က္ၿပီး သူတို႔ကိုနာက်င္ ေအာင္လုပ္ဖို႔ မလိုဘူး ေလဗ်ာ။ ဒါဟာ တရားနည္း လ မ္းမက်တဲ့ မင္းမဲ့ စ႐ိုက္ဆိုတာ ခင္ဗ်ားတို႔ လည္း သိေနတာပဲ။ ျမန္မာ ျပည္သူေတြကို ေစာင့္ေရွာက္ ကာကြယ္ ေပးမယ္လို႔ ကတိေပးခဲ့ တာေလဗ်ာ။ ခင္ဗ်ားတို႔က ျပည္သူ႔ သက္ေတာ္ ေစာင့္ေတြပါ။ လက္ဖက္ ရည္ဆိုင္ ပိုင္ရွင္ေတြ ပါဆယ္ပို႔ သမားေတြ၊ ဘဏ္ဝန္ ထမ္းေတြ၊ လမ္း ေပၚမွာ […]

မင္းကိုအဖက္မလုပ္တဲ့ လူကိုမွ ႏွလံုးသားထဲထည့္ထားရတာ မပင္ပန္းဘူးလား? သူ႕စိတ္ထဲမွာ မင္းကို ႐ွိတယ္လို႔ေတာင္ သတ္မွတ္မထားထားတဲ့ လူကိုမွ အေတြးထဲမွာ ထည့္ထားရတာ မပင္ပန္းဘူးလား . . .? အဖက္မလုပ္တဲ့ လူကိုမွ ႏွလံုးသားထဲ ထည့္ထားရတာ မြန္းၾကပ္ၿပီး ပူေလာင္မေနဘူးလား ? မင္းကိုယ္မင္း သနားညႇာတာ သင့္ပါၿပီ . . .။ သူ႕စိတ္နဲ႔ ကုန္လြန္ခဲ့တဲ့ ခ်ိန္ေတြကို လက္ခ်ိဳး ေရတြက္ၾကည့္ပါအံုးလား . . .။ စားလည္း ဒီစိတ္ သြားလည္း ဒီစိတ္ နဲ႔ မင္းဘဝရဲ႕ တန္ဖိုး႐ွိတဲ့ အခ်ိန္ေတြကို အဲ့ဒီ စိတ္ေအာက္မွာပဲ ကုန္ဆံုးေစေတာ့မွာလား . . .? အဲ့ဒီ ခံစားခ်က္က မင္းတစ္ေယာက္ထဲ ခံစားဖူးတာမွ မဟုတ္တာကြာ […]