Day: April 14, 2021

နှှင်းဆီပန်းတွေ ထွားထွားကြီး ပွင့်စေဖို့ ဆားကို ဒီလိုသုံးပါ ဆား ခါးကိို နှင်းဆီပန်းစိုက်ပျိုးသူတွေက လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ရှည်ကာလတွေထဲက အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ ဆားခါးမှာ အပင်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အနည်းလိုအာဟာရဓာတ်တွေဖြစ်တဲ့ မဂ္ဂနီဆီယမ်နဲ့ ဆာလဖာလို့ခေါ်တဲ့ ကန့်ဓာတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။ ဆားခါးဟာ နှင်းဆီီပင်တွေကို အပွင့်ကြီးကြီးတွေ ပွင့်စေဖို့ ကူညီရုံမျှမက အပင် ခြေကနေ ပင်စည်အသစ်တွေကြီးထွားဖို့ကိုလည်း အထောက်အကူပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင်် အရွက်တွေ ပိုမိိုရင့် မှောင်စေဖို့ အတွက် ကလိုရိုဖီးလ်ကိုလည်း တိုးမြှင့်ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ သီးနှံစိုက်ပျိုးရေးမှာ ဆားခါးကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် မျိုးစေ့တွေကို အညှောင့်ပေါက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အပင်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရ ဓာတ် စုပ်ယူမှုတိုးမြှင့်စေခြင်း၊ အသီးအပွင့်ဖြစ်ပေါ်မှုကို အားပေးခြင်း၊ အရွက်များကို ပိုမိုစိမ်းစေခြင်း၊ ပိုးမွှား ကျရောက်ဖျက်ဆီးမှုကို ဟန့်တားပေးခြင်း၊ အသီးအရသာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အပင်ကြီးထွားမှု မြန်ဆန် စေခြင်း […]

တစ်ခါလောက်တော့ သတိရပေးပါ ဘယ်လောက်ပဲနာကျင်ရနာကျင်ရ ရပ်နေမိတဲ့ လူကို တစ်ချက်လောက်ဖြစ်ဖြစ် ပြန်ငဲ့ကြည့်ပေးဖို့သတိရပါ သေလောက်အောင် နာကျင်ရရင်တောင် တစ်ခါလောက် ပြုံးစေရုံနဲ့တင် နောက်ထပ် ဆက်ပြီးရပ်နေဖို့ အားအင်တွေရှိလာတတ်တယ်လေ မျက်ရည်တွေကျစေတဲ့ ရက်တွေမှာတောင် အတူတူပျော်ဖူးတဲ့ရက်တွေကို ပိုပြီးမှတ်မိနေတတ်တဲ့ သူတစ်ယောက်ဆိုတာမှန်း ကိုယ့်ကို နားလည်မယ်ဆိုရင် အများကြီးလေ့လာစရာမလိုပဲ သိတတ်မယ်ထင်ပါတယ် ဒီလို လူတစ်ယောက်ကို တစ်ချက်လေေးဖြစ်ဖြစ် ငဲ့ကြည့်ဖို့ သတိရပေးပါ ။ ဖုန်းတွေဆက်မယ်အထင်နဲ့ မျှော်နေတတ်တဲ့ အကျင့်လေးကလဲ ဖျောက်ဖို့ခက်ပါတယ် ဖုန်းတွေစမဆက်ဖြစ်ခဲ့တာကလဲ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မှာကြောက်ရုံသက်သက်ပါ အလုပ်အားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သတိတရရှိတဲ့အခါ ဖုန်းဆက်ဖို့ သတိရပါ တစ်ခါတစ်လေကျတော့လဲ ကိုယ်လဲ သတိရဖို့ထိုက်တန်ချင်ပါတယ် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်အတွက် အမြဲတမ်းမဟုတ်တောင် လိုအပ်နေတဲ့အချိန်လေးမှာ ရှိနေပေးဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ် အရင်ကလို ဘာဖြစ်ပါစေ ညာဖြစ်ပါစေဆိုတဲ့ ဆုတွေ မတောင်းတော့ဘူး ထို့အတူ […]

သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အိမ်မှာ ဒီပန်းပင်တွေစိုက်ပါ ဖော်မလင်၊ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုက်၊ အမိုးနီးယားဓာတ်ငွေ့တွေဟာ ကျွန်တော်တို့အိမ်မှာ ရှိတက်တဲ့ အန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေပါပဲ အိမ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားတဲ့နေရာမှာ အကူအညီပေးနိုင်တဲ့ အရာတွေရှိပါတယ်။ အိမ်ထဲမှာ စိုက်ထားလို့ရတဲ့အပင်တွေကအိမ်တွင်းက လေထုညစ်ညမ်းမှုတွေနဲ့ ဓာတုပ္စည်းတွေကို (၉၀) ရာခိုင်နှုန်းလောက် စုပ်ယူပစ်နိုင်ပါတယ်။ အိမ်ထဲမှာ စိုက်လို့ရတဲ့ အပင်လေးတွေက အိမ်ကို အလှဆင်ပေးသလို ကျွန်တော်တို့ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ အိမ်အတွင်းထဲမှာ ဘယ်လိုပန်းပင်တွေကို စိုက်ရမလဲဆိုတာ ဆက်ဖတ်ကြည့်ရအောင်… စံပယ်ပင် စံပယ်ပင်က စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်မတည်မငြိမ်ဖြစ်တာကို ကုသပေးသလို အိပ်စက်ချိန်ကိုလည်း ကောင်းမွန်လာစေတဲ့အတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိရောက်မှုရှိစေပါတယ် နဂါးစက်ဂမုန်းပင် နဂါးစက်ပင်က အိမ်ထဲမှာ စိုက်ထားသင့်တဲ့ အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအပင်ကို လေသန့်ပင်လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ အိမ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့အခိုးအငွေ့တွေကို နဂါးစက်ပင်က […]

ဒီလူတစ်ယောက်ဟာ ကိုယ့်အနာဂတ်အတွက် အရေးပါတဲ့လူလား၊ ဆွဲသွားသင့်သလားဆိုတာကို သူနဲ့ကိုယ်ရဲ့ ပြောစကားတွေကနေတစ်ဆင့် စမ်းစစ်လို့ရတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အကယ်၍ သင်ဟာ ဒီစကားတွေကို သူနဲ့ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမဖြစ်စေဘဲ ပြောလို့ရနေပြီဆိုရင်တော့ ဒီလူကို လက်လွှတ်မဆုံးရှုံးလိုက်ပါနဲ့တော့။ (၁) သင့်ရဲ့ သိမ်ငယ်ရတဲ့အကြောင်းအရာတွေ လူတိုင်းမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လုံးဝယုံကြည်မှုမရှိဘဲနဲ့ သိမ်ငယ်ရတဲ့အကြောင်းတွေ အများကြီးရှိမှာပါပဲ။ ကိုယ့်ရဲ့ ရုပ်ဆင်းအင်္ဂါနဲ့ ပတ်သက်လို့၊ ကိုယ့်ရဲ့ မိသားစု၊ ကိုယ့်ရဲ့ အကျင့်စရိုက်စတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီတော့ အလိုမကျဘဲ သိမ်ငယ်တာမျိုးတွေကို အဲဒီလူရှေ့မှာ အရှိကိုအရှိအတိုင်း ထုတ်ပြနိုင်ပြီး စကားပြောနိုင်တယ်ဆိုရင် သူဟာ တော်ရုံသင့်ကို တန်ဖိုးထားတဲ့လူတော့မဟုတ်တော့ပါဘူး။ (၂) သင့်ရဲ့ ခံစားချက်တွေ အထူးသဖြင့် မိန်းကလေးတွေမှာပေါ့။ ငါသူ့အပေါ်ထားတဲ့ ခံစားချက်တွေကို အရှိအရှိအတိုင်း ပြောပြပြီး ထုတ်ချစ်ပြလိုက်ရင် တန်ဖိုးမဲ့သွားပြီးတော့ ငါ့ကိုများအနိုင်ကျင့်တော့မှာလားဆိုတာကို စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ […]

အချစ်ကံခေလွန်းသည့် မိန်းကလေးများ ဖတ်ဖို့ အချစ်ကံခေလွန်းသည့် မိန်းကလေးများ ဖတ်ဖို့ (ဒီစာလေးကိုဖတ်ပြီးလို့ သင်နဲ့တူနေရင် သင်ဟာ စိတ်ထားကောင်းသူဆိုတာ သေချာပါတယ်)စိတ်ထားကောင်းတဲ့ မိန်းကလေးတွေက အချစ်ကံခေကြတာ များပါတယ်။သင်က စိတ်ထားကောင်းတော့ သင်ချစ်ခဲ့သူတွေကို ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ဆက်ဆံတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူတို့ကကျတော့ သင့်အပေါ် ဘာလို့ မကောင်းရတာလဲ။ဒါပေမဲ့ ကမ္ဘာကြီးမှာ ဆိုးတဲ့ယောက်ျားတွေချည်းပဲ ရှိတာမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ ဝေဒနာတွေ လျော့ပါးသက်သာစေဖို့ ဒီအချက်လေးတွေကို သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ၁။ သင့်မှာ ပြဿဿနာရှိနေတာ မဟုတ်ဘူး အချစ်ကံခေတဲ့အတွက် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှု မပျောက်ပါနဲ့။ ရွေးချယ်မှု မှားခဲ့တာကလွဲလို့ သင်ဘာအများမှ မလုပ်ခဲ့ပါဘူး။ သူ သင့်ကို ထားမသွားခင်တုန်းကလိုပဲ သင်ဟာ လှနေတုန်း၊ ထက်မြက်နေတုန်းပါ။ အဲဒီတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သံသယမဖြစ်ပါနဲ့။ ၂။ လူတိုင်း အသည်းကွဲဖူးတယ် […]

သင့္ခ်စ္သူနဲ႔ ေရရွည္လက္တြဲမယ္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ေတြလိုက္နာပါ သင့္ခ်စ္သူနဲ႔ ႏွစ္ေတြအၾကာႀကီး ခိုင္ၿမဲတဲ့ဆက္ဆံေရးတစ္ခု တည္ေဆာက္ခ်င္ပါသလား။ Relationship တစ္ခုအခ်ိန္ၾကာၾကာတည္ၿမဲဖို႔ဆိုတာ မလြယ္ဘူးဆိုေပမယ့္ အခုေျပာျပမယ့္အခ်က္ေလးေတြ လိုက္နာမယ္ဆိုရင္ သင့္တို႔ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးသားဆက္ဆံေရး ပိုမိုခိုင္ၿမဲေစမွာျဖစ္ၿပီး ႏွစ္ေတြအၾကာႀကီး ခိုင္မာၿမဲၿမံတဲ့အခ်စ္ေရးတစ္ခုကို ပုံေဖာ္သြားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ပြင့္လင္းမႈရွိပါ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းရွိတဲ့ဆက္ဆံေရးက ခ်စ္သူႏွစ္ဦး တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ၾကား ယုံၾကည္စိတ္ခ်မႈပိုရေစပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ေကာင္းတဲ့အခ်က္တစ္ခု ရွိပါေသးတယ္။ ပြင့္လင္းျမင္သာမႈရွိတဲ့ ဆက္ဆံေရးက တစ္ဦးအေပၚတစ္ဦး သံသယစိတ္နည္းသြားေစတာပါပဲ။ သံသယကင္းၿပီး ယုံၾကည္စိတ္ခ်ရမယ္ဆိုရင္ ေရရွည္လက္တြဲသြားဖို႔ မခက္ခဲေတာ့ပါဘူး။ (၂) နားလည္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ဘယ္လိုပုံစံရွိတယ္ဆိုတာကို ေကာင္းေကာင္းနားလည္ထားဖို႔ လိုပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ မိန္းကေလးေတြက နည္းနည္းပေဟဠိဆန္တက္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ျဖစ္ခ်င္တာ လုပ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကို တည့္တည့္မေျပာေပမယ့္ နားလည္ေစခ်င္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္အေနနဲ႔ လိမ္မာပါးနပ္မႈရွိဖို႔လိုၿပီး သူတို႔ကိုနားလည္ေအာင္ႀကိဳးစားသင့္ပါတယ္။ (၃) Surprise ေလးေတြဖန္တီးေပးပါ တစ္ခါတစ္ေလ […]

လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝမှာ ချစ်ခြင်းပေါင်းများစွာနဲ့ ကြုံတွေ့ကြရမှာပါ။ တစ်ချို့ချစ်ခြင်းတွေက လှပသလို၊ တစ်ချို့ချစ်ခြင်းတွေက ပြန်မတွေးချင်လောက်အောင် အကျဉ်းတန်ရုပ်ဆိုးလွန်းပါတယ်။ ဒီလိုပဲ လူတွေဟာ ကိုယ့်အတွက် စစ်မှန်တဲ့ ချစ်ခြင်းတွေနဲ့ မဆုံခင်အထိ အချစ်တွေတစ်ယောက်ပြီး တစ်ယောက်ပြောင်းလဲနေရအုံးမှာပါပဲ။ ဒီတော့ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ လမ်းခွဲလိုက်ရတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရမ်းနှိပ်စက်ပြီး ဝမ်းနည်းခံစားမနေပါနဲ့။ သင့်အတွက် မဖြစ်နိုင်တဲ့သူနဲ့ လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ ဒီအရာတွေကို သင်ရရှိလာစေမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။   သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝလေးကို ပြန်လည်ရရှိလာမယ် ကိုယ့်အတွက် မဖြစ်နိုင်တော့တဲ့သူကို လက်လွှတ်ပေးလိုက်တာက ကိုယ့်အတွက် ပိုအဆင်ပြေလာစေမှာပါ။ သူနဲ့လမ်းခွဲလိုက်တဲ့အခါ အရင်လို သူ့စိတ်ကြိုက်လိုက်နေပေးစရာ မလိုတော့ဘူး၊ ဘယ်သွားသွား ခွင့်တောင်းနေစရာလည်း မလိုဘူး၊ အိမ်ပြန်နောက်ကျလို့ အပြစ်တင်မယ့်သူလည်း မရှိဘူး၊ ကိုယ့်ဘဝကို ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ပုံစံလေးအတိုင်းပဲ လွတ်လွတ်လပ်လပ် နေထိုင်လို့ရပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်တဲ့ relationship မျိုးထက် […]

‌ယောကျ်ားလေးတွေ ပြိုယိုင်လဲသွားစေပြီး အရူးအမူးစွဲလန်းတတ်ကြတဲ့ မိန်းကလေးပုံစံ(၄)မျိုး… အကြမ်းအားဖြင့် ယောကျာ်းလေးတွေရဲ့ အကြိုက်ပုံစံနဲ့ မိန်းကလေးတွေ ကြိုက်တတ်တဲ့ ပုံစံဆိုတာ ရှိပါတယ် …။ ယောကျာ်းလေးတွေက မိန်းကလေးတွေထဲက ဒီလိုပုံစံ မိန်းကလေးတွေရှေ့မှာ ဆိုရင် ပြိုယိုင်လဲမိတတ်ကြတာ များပါတယ်နော် …။ သူတို့တွေဟာ ဒီလိုပုံစံမျိုး မိန်းကလေးတွေကို အရူးအမူးကို စွဲလန်းတတ်ကြပြီး လွယ်လွယ်ကူကူပဲ သူတို့ဆီမှာ ကျရှုံးတတ်ကြပါတယ် …။ ဒီလိုပဲ ယောကျာ်းလေးတွေက သာမာန်မိန်းကလေးတွေနဲ့ ကွဲထွက်နေတတ်တဲ့ မိန်းကလေးမျိုးကို အရမ်းစိတ်ဝင်စားတတ်ကြပါတယ် …။ ဒီလိုမိန်းကလေးမျိုးတွေဆီမှာ သူများနဲ့ မတူတဲ့ အတွေးအခေါ်အယူအဆတွေ ရှိတယ်၊ ကိုယ်ပိုင် စတိုင်လ်တွေ ရှိဖနေတတ်တယ်၊ ကိုယ်ပိုင် ယုံကြည်မှုလည်း ရှိတယ် …။ သူတို့ကို ကြည့်လိုက်တာနဲ့ ထူးခြားတဲ့သူမှန်း တန်းသိနိုင်တဲ့ မိန်းကလေးတွေကို ယောကျာ်းလေးတွေက အရမ်းသဘောကျ […]