Health Care

ဒူးေခါင္းမဲလို႔အတိုမဝတ္ရဲျဖစ္ေနတဲ့သူေတြနဲဒူးေခါင္မဲေနတာကိုျဖဴခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္လြယ္လြယ္ကူကူ လုပ္ႏိုင္မယ့္နည္းလမ္း

ဒူးေခါင္းမဲလို႔အတိုမဝတ္ရဲျဖစ္ေနတဲ့သူေတြနဲဒူးေခါင္မဲေနတာကိုျဖဴခ်င္တဲ့သူေတြအတြက္လြယ္လြယ္ကူကူအာလူးနဲ႔ျပန္ျဖဴလာေအာ င္လုပ္ႏိုင္မယ့္နည္းလမ္း ဒူးေခါင္းမဲေနတာကိုအာလူးနဲ႕ျပန္ျဖဴလာေအာင္လုပ္နိုင္မယ့္နည္းလမ္းဒူးေခါင္းမဲလို႔အတိုမဝတ္ရဲျဖစ္ေနတဲ့သူေတြနဲဒူးေခါင္မဲေနတာ ကိုျဖဴခ်င္တဲ့ သူေတြအတြက္လြယ္လြယ္ကူကူအာလူးနဲ႕ ျပန္ျဖဴလာေအာင္လုပ္နိုင္မယ့္နည္းလမ္းေကာင္းကိုမွ်ေဝေပးလိုက္ပါ တယ္အာလူးကအသားအေရကိုသဘာဝအတိုင္းMild Bleachလုပ္ေပးနိုင္တဲ့အျပင္အသားအေရကိုBright ျဖစ္လာေစတယ္ပိုၿပီးလ ည္း ႏူးညံ့လာေစပါတယ္ဒူးေခါင္းမဲေနတာကို ျပန္ျဖဴလာေစဖို႔အာလူးနဲ႕ လုပ္လို႔ရမယ့္နည္းလမ္းက၂မ်ိဳးရွိပါတယ္ပထမတစ္နည္းကေတာ့အာလူးတစ္လုံးကို ျခစ္ခ်ၿပီးရလာတဲ့အဖတ္ေတြကိုအဝတ္တစ္ခုထဲ ထည့္ၿပီး အရည္ညွစ္ခ်ရမွာပါရလာတဲ့အရည္ေတြကိုမွဒူးေခါင္းမွာလိမ္းေပးၿပီး၁၅မိနစ္ထားပါအခ်ိန္ျပည့္ရင္ ေရေဆးခ်ၿပီးLotionသာလိမ္း ထားလိုက္ပါဒူးေခါင္း ေနရာကၾကမ္းေနတတ္တဲ့အတြက္Lotionပုံမွန္လိမ္းေပးရင္ ႏူးညံ့လာေစပါတယ္ဒုတိယတစ္နည္းကေတာ့အာလူးကိုအဝိုင္းဖတ္ေ လး ေတြရေအာင္လွီးလိုက္ပါ ၿပီးရင္လွီးထားတဲ့အာလူးအဖတ္နဲ႕ဒူးေခါင္းကို၁၅မိနစ္ေလာက္ပြတ္ေပးပါအခ်ိန္ျပည့္ရင္ေတာ့ ေရေဆးခ်လိဳက္ၿပီးLotionလိမ္းထား လိုက္႐ုံပါပဲ Credit ဒူးခေါင်းမဲလို့အတိုမဝတ်ရဲဖြစ်နေတဲ့သူတွေနဲဒူးခေါင်မဲနေတာကိုဖြူချင်တဲ့သူတွေအတွက်လွယ်လွယ်ကူကူအာလူးနဲ့ပြန်ဖြူလာအော င်လုပ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်း ဒူးခေါင်းမဲနေတာကိုအာလူးနဲ့ပြန်ဖြူလာအောင်လုပ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းဒူးခေါင်းမဲလို့အတိုမဝတ်ရဲဖြစ်နေတဲ့သူတွေနဲဒူးခေါင်မဲနေတာ ကိုဖြူချင်တဲ့ သူတွေအတွက်လွယ်လွယ်ကူကူအာလူးနဲ့ ပြန်ဖြူလာအောင်လုပ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းကောင်းကိုမျှဝေပေးလိုက်ပါ တယ်အာလူးကအသားအရေကိုသဘာဝအတိုင်းMild Bleachလုပ်ပေးနိုင်တဲ့အပြင်အသားအရေကိုBright ဖြစ်လာစေတယ်ပိုပြီးလ ည်း နူးညံ့လာစေပါတယ်ဒူးခေါင်းမဲနေတာကို ပြန်ဖြူလာစေဖို့အာလူးနဲ့ လုပ်လို့ရမယ့်နည်းလမ်းက၂မျိုးရှိပါတယ်ပထမတစ်နည်းကတော့အာလူးတစ်လုံးကို ခြစ်ချပြီးရလာတဲ့အဖတ်တွေကိုအဝတ်တစ်ခုထဲ ထည့်ပြီး အရည်ညှစ်ချရမှာပါရလာတဲ့အရည်တွေကိုမှဒူးခေါင်းမှာလိမ်းပေးပြီး၁၅မိနစ်ထားပါအချိန်ပြည့်ရင် ရေဆေးချပြီးLotionသာလိမ်း ထားလိုက်ပါဒူးခေါင်း နေရာကကြမ်းနေတတ်တဲ့အတွက်Lotionပုံမှန်လိမ်းပေးရင် နူးညံ့လာစေပါတယ်ဒုတိယတစ်နည်းကတော့အာလူးကိုအဝိုင်းဖတ်ေ လး တွေရအောင်လှီးလိုက်ပါ ပြီးရင်လှီးထားတဲ့အာလူးအဖတ်နဲ့ဒူးခေါင်းကို၁၅မိနစ်လောက်ပွတ်ပေးပါအချိန်ပြည့်ရင်တော့ ရေဆေးချလိုက်ပြီးLotionလိမ်းထား လိုက်ရုံပါပဲ Credit

Local News

ယနေ့ ဒီဇင်ဘာ ၂၈ ရက် (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့) အတွက် ကမ္ဘာ့ရွှေစျေး၊ ပြည်တွင်း ရွှေစျေး၊ ဒေါ်လာစျေး၊ စက်သုံးဆီစျေး

ယနေ့ ဒီဇင်ဘာ ၂၈ ရက် (ဗုဒ္ဓဟူးနေ့) အတွက် ကမ္ဘာ့ရွှေစျေး၊ ပြည်တွင်း ရွှေစျေး၊ ဒေါ်လာစျေး၊ စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းတို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ရွှေစျေး တအောင်စ − 1812 ဒေါ်လာ YGEA ရည်ညွှန်းစျေး အခေါက်ရွှေတစ်ကျပ်သား − 2134500 ကျပ် ပြင်ပ ရွှေစျေး အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား − 2690000 ကျပ် (ရောင်း) အခေါက်ရွှေ တကျပ်သား − 2675000 ကျပ် (ဝယ်) ပြင်ပ ငွေလဲနှုန်း USD =2830~2850 (ဒေါ်လာ) Euro = 2950~2985 (ယူရို) SGD = 2070~2110 (စင်္ကာပူဒေါ်လာ) CNY = 395~405 (တရုတ်ယွမ်) THB […]

Knowledge

ဆီးပေါက်ရာမှာ ဆီးတစ်စက်ထွက်ဖို့ သေမလောက်ခံစားနေရတဲ့ ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက်နည်းလေး

ဆီးပေါက်ရာမှာ ဆီးတစ်စက်ထွက်ဖို့ သေမလောက်ခံစားနေရတဲ့ ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက်နည်းလေး ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက် လုံးဝကျော်မသွားသင့်တဲ့ စာလေးပါ။ ဆီးပေါက်ရာမှာ ဆီးတစ်စက်ထွက်ဖို့ သေမလောက်ခံစားနေရတဲ့ ဆီးရောဂါသည်တွေအတွက် ဆေးနည်းလေးမျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်..။  ။ ဆေးနည်း အုန်း သီး အနုတစ်လုံးကိုထိပ်ကဖေါက်ပြီးရင် ကျောက်ချဉ် ကွမ်းသီး လုံးမျှ အုန်းရည် ထဲထည့်(မိနစ်၃၀)လောက်စိမ် ဒါပါပဲပြီးရင်အကုန်း သောက်လိုက်တာပါပဲဗျာ စမ်း ကြည့်ကြပါပျောက်ရင်လက်ဆင့်ကမ်းပေးပါ ဆီး ဝေဒနာရှင် တို့ များလှပါရဲ့ ဆီးပူဆီးအောင့်နဲ့ဆီးတစ်စက်စက်ကျသည့်ဆီးရောဂါခံစားရသူများ မိနစ် အနည်းငယ်အတွင်းသက်သာပျောက်ကင်းခြင်းကြုံရပါမည်။စာ ကိုးန က္ခ တ္တရောင်ခြည် ။ အမှတ်၃၆၅ဇာ(တောင်ငူ)၏ ဆီးအောင့် ဆီးပူ နှင့်ဆီးတစ်စက်ပြီးတစ်စက်ကျနေတဲ့ ဆီးရောဂါ ခံစားနေရသူများအတွက်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးနည်းမှ သတင်းအရင်းအမြစ် ရဲမျိုးသူ ဗောဓိမြိုင် ဆီးေပါက္ရာမွာ ဆီးတစ္စက္ထြက္ဖို႔ ေသမေလာက္ခံစားေနရတဲ့ ဆီးေရာဂါသည္ေတြအတြက္နည္းေလး ဆီးေရာဂါသည္ေတြအတြက္ လုံးဝေက်ာ္မသြားသင့္တဲ့ စာေလးပါ။ ဆီးေပါက္ရာမွာ ဆီးတစ္စက္ထြက္ဖို႔ […]

Life Style

ဒီကာလႀကီးမွာ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႕ လုံးဝမလုပ္သင့္တဲ့ အလုပ္မ်ား…လုပ္မိေနရင္ ခ်က္ခ်င္း ရပ္ပစ္လိုက္ပါ..

အမ်ိဳးသမီးမ်ားဖတ္ရန္…. ဒီကာလႀကီးမွာ အမ်ိဳးသမီးေတြ အဓိက အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးေတြေပါ့ေနာ္…။ လုံးဝမလုပ္သင့္တဲ့ အလုပ္ ၁၂ ခုကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ အနာဂတ္မွာ အခက္အခဲ မေတြ႕ခ်င္ရင္ ဒါေတြမလုပ္ပါနဲ႔ ၁။ ေန႔တိုင္း ဝင္ေငြမရွိပဲ စုမဲမ်ားစုျခင္း ၂။ ထီအမ်ိဳးမ်ိဳး ထိုးျခင္း ၃။ အတိုးမက္ၿပီး ေငြေခ်းျခင္း ၄။ အားနာၿပီး ေငြေခ်းျခင္း ၅။ မ်က္ႏွာရမလားလို႔ ၾကားဝင္ အာမခံျခင္း ၆။ သူမ်ားအထင္ႀကီးေအာင္ မရွိကို အရွိဟန္ေဆာင္ျခင္း ၇။ သူမ်ားကို အထင္ႀကီးၿပီး လုပ္ငန္း နားမလည္ပဲ ရွယ္ယာ ထည့္ျခင္း။ ၈။ လုပ္ငန္းနားမလည္ပဲ သူမ်ားအႀကံေပးသည့္အတိုင္း အလုပ္ လုပ္ျခင္း။ ၉။ လုပ္ငန္း မကြၽမ္းက်င္ပဲ တိုးခ်ဲ႕ျခင္း။ ၁၀။ လင္ႏွင့္ေဆြမ်ိဳးမ်ားထံမွ မ်က္ႏွာရေအာင္ေငြေခ်း […]

Knowledge

ဆေးရုံနဲ့ဝေးလို့ သေဆုံးခဲ့ရတဲ့ ဇနီးသည်ကို ရည်စူးပြီ

ဆေးရုံနဲ့ ဝေးတာကြောင့် ကွယ်လွန်သွားခဲ့ရတဲ့ ဇနီးသည်အတွက် ရည်စူးပြီး ၂၂ နှစ်တိုင် လမ်းဖောက်ခဲ့တဲ့ အမျိုးသား ဆေးရုံ ဝေးတာကြောင့် ကွယ်လွန်သွားခဲ့ရတဲ့ ဇနီးသည်အတွက် ရည်စူးပြီး ဘယ်သူမှ မထင်မှတ်ထားလောက်တဲ့ အရာတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့ အမျိုးသား Dashrath Manjhi ဆိုတဲ့ အမျိုးသားဟာ လူအများက မဖြစ်နိုင်တဲ့ အရာကို လုပ်ခဲ့လို့ သူ့ကို အရူးလို့တောင် လှောင်ပြောင် ခံခဲ့ရပါတယ်။ သူဟာ ဘာစက်ယန္တရားမှ မပါဘဲ လက်လုပ်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ၂၂ နှစ်လုံးလုံး ကျောက်တောင်ကို ဖြိုပြီး လမ်းဖောက်လုပ်ခဲ့လို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ် အိန္ဒိယနိုင်ငံ တောင်ပိုင်း Bihar ပြည်နယ် Gehlour ဆိုတဲ့ မြို့လေးမှာ ဇာတ်မဲ့လူမျိုးတွေ အများအပြား နေထိုင်ပါတယ်။ အိန္ဒိယမှာ ဇာတ်နိမ့်၊ ဇာတ်မြင့် ခွဲခြားတဲ့ […]

Life Style

ပေါင်းဖက်ရန် အသင့်တော်ဆုံး အိမ်ထောင်ဖက် နေ့နံများနဲ့ နေ့ကောင်းရက်မြတ် ရွေးနည်း..

ဈေးသုံးလည်းမလွယ်နဲ့၊ ရှေးထုံးလည်းမပယ်နဲ့ ဆိုတဲ့ ဆိုရိုးစကားအတိုင်း မင်္ဂလာပြုသင့်တဲ့ ရက်မြတ်တွေကို ဝေမျှ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် မြန်မာတို့ရဲ့ ထုံတမ်းအစဉ်အလာမှာ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး လက်ထပ်ထိမ်းမြားတော့မယ်ဆိုရင် ဗေဒင်တွေမေးပြီးပြက္ခဒိန်တွေ ကြည့်ကာ နေ့ကောင်းရက်သာတွေ ရွေးချယ်ပြီးမှ ထိမ်းမြားလက်ထပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလို ထုံးတမ်းစဉ်လာက ရှေးအရင်အချိန်တည်းက လူကြီးမိဘတွေ ပြုလုပ်လာကြတဲ့ အစဉ်အလာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဘက်ခေတ်မှာတော့ အယူအဆေတြ သိပ်မရှိတော့ဘူးဆိုပေမယ့် ဈေးသုံးလည်းမလွယ်နဲ့၊ ရှေးထုံးလည်းမပယ်နဲ့ ဆိုတဲ့ ဆိုရိုးစကားအတိုင်း လက်ထပ်တော့မယ့် ဇနီးမောင်နှံများအတွက် ရှေးအရင်တည်းက တြက္ခ်က္ထားတဲ့ အိမ်ထောင်ဖက်၊ ရန်ဖက်များနဲ့အတူမင်္ဂလာပြုသင့်တဲ့ ရက်မြတ်တွေကို ဝေမျှ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်ဖက် ဦး၊ သာ၊ စိန်၊ ပန်း၊ ဒန်း၊ လှ၊ ကို၊ ရွာဦး-သာ တနင်္ဂနွေနှင့်သောကြာအိမ်ထောင်ဖက်စိန်-ပန်း အင်္ဂါနှင့်ကြာသပတေးအိမ်ထောင်ဖက်ဒန်း-လှ စနေနှင့် ဗုဒ္ဓဟူး အိမ်ထောင်ဖက်ကို-ရွာ တနင်္လာနှင့် […]

Life Style

ဒီနေ့ Facebook သုံးတဲ့သူတွေ အထူးသတိထားဖို့ မျှဝေလိုက်ပါတယ်…

ဒီနေ့ facebook သုံးတဲ့သူတွေ အထူးသတိထားဖို့ မျှဝေလိုက်ပါတယ်… ဒီနေ့ Facebook အကောင့်နှစ် ခုသုံးတဲ့သူတွေတို့၊ အကောင့်တစ်ခုတည်းကို ဖုန်းနှစ်လုံးနဲ့သုံးတဲ့သူတွေတို့၊Device သုံးလေးခုသုံးတဲ့သူတွေ မိမိအကောင့်ကို ရှိနေတဲ့ Device မှာပဲငြိမ်ငြိမ်လေးသုံးပေးကြပါ အကောင့်ကို ဝင်လိုက်ထွက်လိုက် ဟိုအကောင့်ပြောင်းလိုက် ဒီအကောင့်ပြောင်းလိုက်လုံးဝမလုပ်ကြပါနဲ့။ VPN ကိုလဲပြောင်းသုံးတာတွေမလုပ်ကြပါနဲ့။ ဒီနေ့ Facebook ရဲ့ Security Tools တစ်ခုရဲ့ Ai စနစ်တစ်ခုချို့ယွင်းချက်ကြောင့် အကောင့်တွေကို Lock ချတာတွေဖြစ်နေပါတယ်။ Lock ချတဲ့နေရာမှာလဲ အကောင့်တစ်ခုတည်းကိုပဲ lock ချတာမဟုတ်ပဲ မိမိဖုန်းမှာ login လုပ်ထားတဲ့အကောင့်တိုင်း Lock ကျသွားမှာပါ။ Lock ကျသွားပြီဆိုရင်လဲ ID တောင်းပါလိမ့်မယ်။ မိမိဘာသာ ပြန်ဆယ်မည့်သူတွေအနေနဲ့ facebook က ID တောင်းတဲ့အခါခေါင်းအေးအေးထားပြီးသေချာပြင်ဆင်ပါ။ မိမိအကောင့်မှာပေးထားတဲ့ နာမည်နဲ့မွေးနေ့ဟာ […]

Knowledge

မျက်နှာပေါ်က တင်းတိတ်နဲ့ နေလောင်အမဲကွက် အမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းနည်း

မျက်နှာပေါ်က တင်းတိတ်နဲ့ နေလောင်အမဲကွက် အမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းနည်း လူတိုင်းလူတိုင်းဟာ ကိုယ့်ရဲ့မျက်နှာလေး ကြည်လင်ဝင်းပ သန့်စင်နေတာကိုပဲလိုလားပါတယ်။ အထူးသဖြင့် လူငယ်အမျိုးသမီး အမျိုးသားလေးတွေ အဖြစ်ချင်ဆုံး ဆန္ဒက ကိုရီးယားမင်းသား မင်းသမီးလေးတွေလို ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင် ဖွေးသန့်နေတဲ့ မျက်နှာပိုင်ရှင်လေးတွေ ဖြစ်ချင်ကြတာပါ အမှန်ပါပဲ၊ မျက်နှာပေါ်က တင်းတိတ် နေလောင်အမဲကွက်တွေက လူတစ်ယောက်ရဲ့ အသွင်အပြင်ကို ရုတ်လျော့စေပါတယ်။ ဈေးကွက်ထဲမှာ တင်းတိတ်အမဲစက် ပျောက်ဆေးတွေ ရောင်းနေကြပေမယ့် ပေးရတဲ့ ဈေးနှုန်းနဲ့ တစ်ကယ်ရော ပျောက်ကင်းပြီး အလုပ်ဖြစ်ကြပါရဲ့လား.. ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ပိုက်ဆံအကုန်အကျ အသက် သာဆုံးနဲ့ မိမိရဲ့ နေအိမ်မှာရှိတဲ့ နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းတွေ နဲ့ သဘာဝအတိုင်း တင်းတိတ်အမဲစက်တွေ ကင်းပျောက်စေမယ့် နည်းလမ်း (၁၀) မျိုးကြီးများတောင် ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ အခြေခံအားဖြင့် မျက်နှာမှာ အမဲကွက်တွေ ဖြစ်လာရတာကတော့ အသားအရေမှာ […]

Weather

ယနေ့ညသန်းခေါင်ကျော် မနက်ပိုင်း ထူးကဲအအေးပိုမည် မိုးတွေရွာပြီးအေးစိမ့်နေလိမ့်မယ်အထူးသတိထားကြပါ.. စုစုစံ

ထူးကဲအအေးပိုမည် ကချင်ပြည်နယ် ❄❄❄❄ ယနေ့ညသန်းခေါင်ကျော် မနက်ပိုင်း မိုးတွေရွာပြီးအေးစိမ့်နေလိမ့်မယ် ၂၀၂၂ဒီဇင်ဘာလ ၂၈ရက်နေ့ ၂၉ရက်နေ့မှာ လေပြင်းများတိုက်ခတ်ခြင်း ဆီးနှင်းများသိပ်သည်းစွာကျရောက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ထူးကဲအအေးပိုနိုင်ပါသဖြင့် အထူးသတိထားကြပါ မြစ်ကြီးနား၂၇ရက်နေ့မနက်ပိုင်း မိုး​ရေချိန် ၂လက်မကျော်ရွာသွန်းနိုင်ပါတယ် 26/12/2022 3:30PM (MMT) အချိန်မှ ၇၂နာရီအတွင်း ကချင်ပြည်နယ် ချီဗွေခရိုင် (Chipwi)ဒေသကြီးတွင် မိုးများစွာရွာသွန်းနိုင်ကာ မြစ်ဆုံ မြစ်ကြီးနား ဝိုင်းမော်မြို့တွေရဲ့ ဧရာဝတီမြစ်ရေများစွာတိုးလာနိုင်ပါတယ် 2023 Happy new year rain ==================== ၂၀၂၂ ဒီဇင်ဘာလ ၂၉ရက်နေ့မှ ၃၁ရက်နေ့အတွင်း လာအိုမြန်မာနယ်စပ် ရွှေတြိဂံဒေသနှင့် ရှမ်းပြည်နယ်အရှေ့ပိုင်း ကျိုင်းတုံခရိုင် တာချီလိတ်ခရိုင်ဒေသတွေမှာ၂၀၂၂ နုတ်ဆက်မိုးရွာပြီး..၂၀၂၃ ခုနှစ်ကို အေးမြတဲ့မိုးရေစက်တွေနဲ့ကြိုဆိုမှာဖြစ်ပါတယ် မြစ်ကြီးနား ဝိုင်းမော် ၂၄နာရီမှ၄၈နာရီအတွင်းမိုးတွေရွာနိုင်ပါတယ် 🌧🌧🌧🌧🌧🌧 𝟸𝟼/𝟷𝟸/𝟸𝟶𝟸𝟸 )ရှင်ဗွေယန် မကော ဆွမ်ပရာဘွမ် […]

Health Care

စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းတဲ့ ဗောက်တွေကို တစ်ခါတည်းနဲ့ အရှင်းပျောက်စေမယ့် နည်းလမ်း ၃ ခု

စိတ်ရှုပ်စရာကောင်းတဲ့ ဗောက်တွေကို တစ်ခါတည်းနဲ့ အရှင်းပျောက်စေမယ့် နည်းလမ်း ၃ ခု ဗောက်ဖြစ်ပြီ ဆိုတာနဲ့ ဦးရေပြားက ယားယံပြီး စိတ်အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စရာပါပဲ။ ခေါင်းကုတ်လိုက်တာနဲ့ အမှုန်တွေကျလာပြီး တစ်ယောက်တည်း နှင်းကျနေသလိုပါပဲ။ ။ ဒီဗောက်တွေက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုကို ကျဆင်းစေပြီး တခြားသူတွေ မမြင်အောင် ကြိုးစားရတာကြောင့် သင်ပင်ပန်းနေမှာပါ။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ဗောက်ပျောက်ခေါင်းလျှော်ရည် ဆွဲသုံးစရာမလိုဘဲ တစ်ကြိမ်လုပ်ရုံနဲ့ ဗောက်တွေကို အရှင်းပျောက်စေမယ့် နည်းလမ်း (၃) ခုကို ဝေမျှပါရစေ။ ၁။ အုန်းဆီ + သံပယိုရည် အုန်းဆီက ဦးရေပြားခြောက်တာကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ဗောက်တွေကို သက်သာစေပြီး ဦးရေပြားကို အစိုဓာတ်ပေးပါတယ်။ သံပယိုရည်မှာ ပါဝင်တဲ့ Citric Acid က ဗောက်ရှင်းစေပါတယ်။ အုန်းဆီ ၂ […]