ဗုဒ္ဓဟူး သားသမီးတွေမှာ ရှိနေတတ်တဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ အချက်များ လူတစ်ကိုယ် စိတ်တစ်မျိုး ဆိုသလို ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ မွေးတဲ့သူတွေကလည်း သူများထက်ကို ထူးခြားနေတတ်ပါတယ်။ သူများနဲ့ မတူတဲ့ အချက်တွေ ရှိနေသလို သူတို့က သိပ်ကို စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းတဲ့ သူတွေလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့မှာ ရှိနေတဲ့ ပင်ကို အကျင့်လေးတွေ ကတော့ ချစ်စရာလည်း ကောင်းနေသလို တစ်မျိုးလေးလည်း ထူးခြားနေတတ် ပါတယ် သူတို့မှာ ရှိနေတဲ့ အရာတွေကတော့ (၁) စိတ်ကောက်တတ်တယ် သူတို့က ခဏခဏ စိတ်ကောက်တတ်ပါတယ်။ အကြောင်း မရှိဘဲ ကောက်ကြတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့ စိတ်ကောက်တိုင်းမှာအကြောင်း ရှိပါတယ်။သူတို့ စိတ်ကောက်ပြီဆိုရင် ချစ်ဖို့ ကောင်းနေတတ်ပြီး စကားမပြောတော့တာနဲ့ အဖက်မလုပ်တော့တာတွေအပြင်သူတို့ စိတ်ကောက်နေကြောင်းပါ အသိပေးတတ်ကြပါသေးတယ်။ အချော့ […]
Month: March 2023
Global warming ၂၀၂၃ ဧပြီလမှ ၂၀၂၄ ဇန်နဝါရီလ အတွင်း အယ်နီညိုရာသီဥတု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်
Global warming …၂၀၂၃ ဧပြီလမှ ၂၀၂၄ ဇန်နဝါရီလ အတွင်း အယ်နီညိုရာသီဥတု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင် Global warming ⚠⚠⚠ ၂၀၂၃ ဧပြီလမှ ၂၀၂၄ ဇန်နဝါရီလ အတွင်း အယ်နီညိုရာသီဥတု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ် လဝေးလည်း ခန့်မှန်းပေးထားခဲ့တာရှိပါတယ် #NOAA Su Su San မင်း ဂွတ် သီး 30/03/2023 မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးမှာ မိုးရွာသွန်းနိုင်တဲ့အလားအလာ မရှိပဲ ရာသီဥတုကြည်လင်သာယာနေပါလိမ့်မယ် issued time 30/03/2023 6:50am(MMT) ဧပြီလ (၂)ရက်နှင့် (၃)ရက်နေ့များတွင် မိုးကြီးမယ့်ဒေသများနှင့် မိုးရွာသွန်းနိုင်သည့်ဒေသများကို သတိပေးလာတဲ့ မိုးမင်းသမီးလေးစုစုစံ 02/04/2023 ရက်နေ့နှင့် 03/ 04/2023 ရက်နေ့များတွင် နေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း (၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ မတ်လ (၃၀)ရက်နေ့ နံနက်(၇:၀၀)နာရီအချိန် […]
ရဲယို႐ြက္ရဲ႕ အံမခန္းအစြမ္းထက္ပုံအေၾကာင္း…
ရဲယို႐ြက္က ေဆးဘက္ဝင္ အသီးအျဖစ္ ရာစုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာလူေတြ လက္ခံစားသုံးလာၾကတဲ့ အသီးပါပဲ။ မၾကာေသးခင္ကမွ သိပၸံ ပညာရွင္မ်ား၏ စမ္းသပ္ခ်က္အရ ရဲယို႐ြက္မွာလည္း ကင္ဆာေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး အဆုတ္ကင္ဆာ ဆဲလ္ေတြကို ေသေစႏိုင္တဲ့ အစြမ္း ရွိတယ္လို႔ ထြက္ေပၚလာခဲ့ပါတယ္။ အခုလက္ရွိ က်င့္သုံးေနတဲ့ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ေသေအာင္ ဓာတ္ကင္၊ ကီမို ေဆးေတြထက္ေတာင္ အစြမ္းသတၱိမ်ားတယ္လို႔ သုေတသနက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Molecular and Cellular Biochemistry မွာ ထုတ္ျပန္ခဲ့တဲ့ သုေတသန ျပဳခ်က္အရ ရဲယို႐ြက္မွာ အဆုတ္ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အစြမ္းရွိတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ အဆုတ္ကင္ဆာေၾကာင့္ ႏွစ္စဥ္ လူေပါင္း ၁.၂ သန္းေသဆုံးေနပါတယ္။ အဆုတ္ကင္ဆာ ေရာဂါေတြထဲက ၈၀%ဟာ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ နဲ႔ ကီမိုေဆးသြင္းတာကို ခုခံႏိုင္တဲ့ ဆဲလ္အမ်ိဳးအစားေတြျဖစ္တဲ့ NSCLC […]
႐ုတ္တရက္ အသက္ရႈၾကပ္လာၿပီးေအာက္စီဂ်င္လဲ မရခဲ့ေသးရင္
႐ုတ္တရက္ အသက္ရႈၾကပ္လာၿပီးေအာက္စီဂ်င္လဲ မရခဲ့ေသးရင္ပင္စိမ္း႐ြက္ကိုေထာင္းၿပီး အရည္ကိုဆားခတ္ၿပီးေသာက္ပါ ပင္စိမ္းပင္က နာရီေပါင္း၂၀ၾကာေအာင္ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ထုတ္လႊတ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ပင္စိမ္းပင္ အိမ္မွာစိုက္ပ်ိဳးသင့္ေသာအေၾကာင္းရင္း 1. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကိုေနတိုင္းစားေပးျခင္းအားျဖင့္္ အူလမ္းေၾကာင္း ဝမ္းဗိုက္ႏွင့္္ ပါးစပ္တြင္ျဖစ္တက္ေသာေရာဂါမ်ား ကင္းေဝးၿပီး အစာေျခစနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစပါသည္ ။ 2. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကို ေရထဲတြင္စိမ္ၿပီးေနတိုင္းေသာက္လာပါက ဆီးခ်ိဳေရာဂါ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးသည္။ 3. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကို ပထမရက္ ေရခ်ိဳးမည့္ေရတြင္ စိမ္ထားၿပီး ေနာက္ေန႔ေရခ်ိဳးပါက ေခြၽးအနံ႔ မထြက္ေအာင္ကာကြယ္ေပးသည္။ 4. ပင္စိမ္း အ႐ြက္ကို သံပုရာရည္ေရာ၍ ႀကိတ္ၿပီး အေရျပားေပၚတြင္လိမ္းေပးပါက အေရျပားေရာဂါမ်ားျဖစ္ေသာဝဲ ႏွင္းခူ ႏွင့္ ယားနာမ်ားေပ်ာက္ကင္းသည္ ။ 5. ပင္စိမ္းေစ့ကို ေကာင္းစြာႀကိတ္ၿပီးစားေပးလွ်င္ ဆီးႏွင့္ပတ္သက္ေသာေရာဂါမ်ားေပ်ာက္ကင္းသည္။ 6. ပင္စိမ္း သတၱဳရည္ကို သံပုရာရည္ေရာၿပီး တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးပါက […]
မႏၲေလးက လက္ဖက္ရည္ဆိုင္ပိုင္ရွင္ ကိုယ္တိုင္ဝန္ခံလိုက္တဲ့ ထပ္တရာနဲ႔ ပလာတာ တူတဲ့အေၾကာင္း
မႏၲေလးကို ခ်စ္တဲ့အေၾကာင္း အရင္ေျပာပါရေစေနာ္။ အခုကစေျပာမွာက ထပ္တရာနဲ ႔ပလာတာ အေၾကာင္းပါ ခင္ဗ်ာ က်ေနာ္ မႏၲေလးမွာ ထပ္တရာဆိုတာ ပလာတာနဲ႔ တူမတူ ေလ့လာျဖစ္ခဲ့တယ္။ အေျဖက ဆိုင္ေတြ အရအတူတူပဲလို႔ ေျပာလို႔ရသလို မတူဘူးလို႔လဲ ေျပာလို႔ရပါတယ္။ တင္ထားတဲ့ပုံ ၂ ခုက မႏၲေလးအေခၚ ထပ္တရာ၊ ရန္ကုန္အေခၚ ပလာတာ ၂ မ်ိဳးပါ။ ပထမပုံက ေ႐ႊေကာင္းျမတ္ကေဖးက ထပ္တရာ (ေခၚ) ပလာတာပါ။ ဒုတိယပုံက ကရဝိတ္က ထပ္တရာပါ (ဆီေျခာက္)။ ၂ ဆိုင္လုံးက ထပ္တရာ မွာရင္ ပဲနဲ႔ေရာ သၾကားနဲ႔ပါ ရပါတယ္။ (တခ်ိဳ႕ဆိုင္ေတြ အာလူးဟင္းနဲ႔ပါ ေရာင္းတယ္လို႔ သိခဲ့ရပါတယ္) က်ေနာ္ သူတို႔ လုပ္ပုံကိုင္ပုံကို သြားၾကည့္ေတာ့ ရန္ကုန္က ပလာတာနဲ႔ […]
ပိုနေတဲ့ ခေါက်ဆွဲဖတ်တွေကို လွှင့်ပစ်စရာမလိုဘဲ စားကောင်းအောင် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လျှို့ဝှက်နည်းလမ်းများ..
ပိုနေတဲ့ ခေါက်ဆွဲဖတ်တွေကို လွှင့်ပစ်စရာမလိုဘဲ စားကောင်းအောင် ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လျှို့ဝှက်နည်းလမ်းများ အိမ်တွေမှာ အသုပ် လုပ်စားရင် ဖြစ်စေ၊ ခေါက်ဆွဲကြော် စားရင် ဖြစ်စေ ပိုနေတဲ့ ခေါက်ဆွဲဖတ်တွေိကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ နှစ်ရှည်လများ ထည့်ထားပြီး လွှင့်ပစ်နေကြတဲ့ သူတွေအတွက် နည်းလမ်းကောင်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်- အိမ်ရှင်မ ကျမ ဟိုတလောက အသုပ်လုပ်စားရင်း ခေါက်ဆွဲဖတ်တွေ ကျန်နေလို့ နေပူလှန်းလိုက်တယ်။ ခြောက်သွားတော့ သိမ်းထားရင်း ဒီနေ့သတိရလို့ ဆီပူထိုးစားတာ တော်တော်စားကောင်းပါတယ်ရှင်။ ထမင်းခြောက် ထက် ပိုအရသာရှိတယ်။ မွမွလေးနဲ့ အရသာရှယ်ဘဲ နေပူလှန်းရင် ဘာမှမထည့်ရဘူး။ ကြော်ရင်လဲ ဘာမှမထည့်ရဘူးနော်။ ကြော်ပြီး ပန်းကန်ထဲရောက်မှ ဆားလေးဖြူးစား အဆာပြေအပျင်းပြေ လုပ်စားလို့ရအောင်လာပြောပြတာပါ။ သိပြီးသူများ ဆောရီးပါနော်ရှင့်၊ အလေအလွင့် မဖြစ်တော့ဘူးပေါ့ရှင်။ (Shinn Thant Mar […]
သမီးကို သူဆင္းရဲမယူနဲ႔လို႔အေဖ ဘာေၾကာင့္ေျပာရသလဲ?
သမီးကို သူဆင္းရဲမယူနဲ႔လို႔အေဖ ဘာေၾကာင့္ေျပာရသလဲ အဲဒီေန႔ က သမီးက သမီးခ်စ္သူကိုအိမ္ေခၚလာၿပီး “အေဖ.. ဒါ သမီးခ်စ္သူ သမီး သူနဲ႔လက္ထပ္မယ္” လို႔ ေျပာခဲ့တယ္ေနာ္ သမီး… သမီးကို သူဆင္းရဲမယူနဲ႔လို႔ အေဖ ဘာေၾကာင့္ေျပာရသလဲ အဲဒီေန႔က သမီးက သမီးခ်စ္သူကိုအိမ္ေခၚလာၿပီး “အေဖ.. ဒါ သမီးခ်စ္သူ သမီး သူနဲ႔လက္ထပ္မယ္” လို႔ ေျပာခဲ့တယ္ေနာ္။ေနာက္ေတာ့ သမီးကို အဲဒီလူနဲ႔သေဘာမတူႏိုင္ဘူးလို႔ အေ ဖေျပာခဲ့တယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲလို႔ သမီးေမးေတာ့ “ဆင္းရဲလို႔” လို႔ အေဖေျဖတယ္။ အဲဒီတုန္းက အေဖ့ကိုၾကည့္တဲ့ သမီးရဲ႕အၾကည့္ကို အေဖမေမ့ခဲ့ ပါဘူး။ သမီးရဲ႕အၾကည့္ထဲမွာ ငါ့အေဖက ေငြမက္လိုက္တာ၊ ႀကီးက်ယ္လိုက္တာဆိုတာ ပါေနတယ္။အေဖဘယ္လိုရွင္းျပရမလဲ… ကိုယ့္သမီး အထင္လြဲသြားတာေလာက္ ခံစားရတာ မရွိပါဘူး သမီး“သူ ပိုက္ဆံမရွိလို႔ေပါ့ ဟုတ္လား.. […]
မႏၲေလးကဦးပိန္တံထားထက္ (၇၅) ႏွစ္ပိုေစာတဲ့ “မအူတံတား ”
ရတ္တရက္ၾကည့္လိုက္ရင္ ဦးပိန္တံတားနဲ႔သိပ္တူတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဦးပိန္တံတားလို နာမည္မႀကီးသလို လူသိလည္းမမ်ားပါဘူး။ မွတ္တမ္းေတြအရ ဦးပိန္တံတားထက္ (၇၅) ႏွစ္ခန္႔ပိုေစာၿပီး ေရွးေဟာင္းပိုက်တယ္လို႔ဆိုရပါမယ္။ တံတားနာမည္ေလးက “မအူတံတား” တဲ့။ မအူတံတားကို “ေရစႀကိဳၿမိဳ႕” အေနာက္ေျမာက္ဘက္ ငါးမိုင္ခန္႔အကြာမွာတည္ရွိၿပီး “မအူအလယ္႐ြာနဲ႔မအူငယ္႐ြာ” ၾကား အင္းကိုျဖတ္ၿပီး တည္ေဆာက္ထားတာပါ။ မအူငယ္႐ြာကိုေတာ့ ေရွးက “ရန္ေအာင္ေျမေတာင္႐ြာ” လို႔ေခၚခဲ့ပါတယ္။ “ဆင္ျဖဴရွင္မင္း” လက္ထက္ ျမန္မာသကၠရာဇ္ (၁၁၂၅ – ၁၁၃၈) ခုႏွစ္မွာ ေဆာက္လုပ္ခဲ့တာလို႔ သိရပါတယ္။ “ဆင္ျဖဴရွင္မင္း” ျမန္မာသကၠရာဇ္ (၁၀၉၈ – ၁၁၃၈) မွာ ခ်င္းတြင္းျမစ္တစ္ေလွ်ာက္ ဘုရားပုထိုးေတြကို လွည့္လည္ဖူးေမွ်ာ္ခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါ ရန္ေအာင္ေျမေျမာက္႐ြာမွာ တည္ထားတဲ့ ရန္ေအာင္ေျမဘုရားကိုဖူးေမွ်ာ္ဖို႔ ယာယီတဲနန္းေဆာက္ၿပီး (၄၉)ရက္ၾကာစံျမန္းခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အနီးအနားက ႐ြာသူ ၊ ႐ြာသားေတြက […]
မေန႔က ကားနားလာၿပီး ကေလးငယ္ငယ္တစ္ေယာက္ “ငုံးဥျပဳတ္ဝယ္ပါဦး” လာေရာင္း လို႔ဝယ္လိုက္မိေသာအခါ
မေန႔က အျမန္လမ္းေပၚ အတက္ အခြန္ေကာက္တဲ့ေနရာမွာ ကေလးငယ္ငယ္ တစ္ေယာက္ ကားနားလာၿပီး ငုံးဥျပဳတ္ ဝယ္ပါဦး လာေရာင္းတယ္။ ကားေတြလည္ းရွားေတာ့ အလုပ္လုပ္တဲ့ကေလးကို အားေပးတဲ့အေနနဲ႔ ဝယ္ေပးဖို႔လုပ္တယ္။ ဘယ္ေလာက္လဲဆိုေတာ့ သုံးထုပ္ငါးရာတဲ့။ အမယ္ ဘယ္ဆိုးလို႔လဲ အေရာင္းပါးေနေပမယ့္ ေဈးမွန္ပဲေရာင္းတယ္ဟလို႔ စိတ္ထဲက ခ်ီးက်ဴးမိတယ္။ သားတစ္ေထာင္ဖိုးေပးဆိုေတာ့ သူ႔ထဲကေန ငါးရာဖိုးေရာင္းၿပီး ေနာက္မွာရပ္ေနတဲ့ သူ႔သူငယ္ခ်င္းလွမ္းေခၚၿပီး မင္းထဲက ငါးရာဖိုးေပးလိုက္ေလတဲ့။ အိုးမိုင္ေဂါ့ ဒီေကာင္ တကယ့္လူေတာ္ လူေကာင္းပဲလို႔ စိတ္ထဲက ထပ္ခ်ီးက်ဴးမိျပန္တယ္။ တခါတခါ ပညာေတြသင္ က်င့္ဝတ္ေတြသင္ေနတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေတြ႕ရခဲတဲ့ အမူအက်င့္ေကာင္းေလးေတြကို ခုလိုမထင္မွတ္တဲ့ အ႐ြယ္ေတာင္ မေရာက္ေသးတဲ့ ကေလးေတြဆီမွာေတြ႕ရတာ အံ့အားသင့္ရပါတယ္။ ကိုယ္လည္းသူ႔ကိုမွီေအာင္ ႀကိဳးစားရဦးမယ္။ ျပန္လည္မွ်ေဝပါသည္။ credit to original writer မေန႔က […]
အဆိပ်အားလုံးရဲ့ဖြေဆေး မြွေဆိပ်နိူင်တဲ့ ဟင်းငုတ်ပင် (ခ)သခွပ်ပွင့်
အဆိပ်အားလုံးရဲ့ဖြေဆေး မြွေဆိပ်နိူင်တဲ့ ဟင်းငုတ်ပင်(ခ)သခွပ်ပွင့် ယောအခေါ် ဟင်းခတ်ပွင့် ဟင်းငုတ်ပင်(ခ)သခွပ်ပင်ကိုဒေသအလိုက္ ဟင်းဂုတ်ပင် #ဟင်းခတ်ပင်ဟု ခေါ်ကြသည်။တစ်နိုင်ငံလုံးပေါက်သည်။ နှစ်ရှည်ပင်ကြီး။ပင်စည်တွင် အခေါက် အပွေးမရှိ။ အရွက်အနည်းငယ်ဝိုင်း။အပွင့်အဖြူရောင်။ပဒိုင်းပွင့်နှင့်တူသည်။ တန်ခူးမှဝါဆိုလအထိပွင့်သည်။အသီးမှာသေးသေးရှည်ရှည်။နှစ်ပေခန့်ရှိ။ ဆေးဘက်ဝင်ဝင်ပုံ အခေါက် ၁။ မြွေပွေး။မြွေဟောက်ကိုက်ခံရပါကအခေါက်ကိုအမြန်ဝါးစားလိုက်ပါလျှင် အဆိပ်မရှိတော့ပါ။ငန်းတော်ကျား။ငန်း မြွေ အပါအဝင်ပါ။ (မြွေပွေးနှင်မြွေဟောက်သာအကိုက်ခံသူရှိ၍ဦးစားပေးဖေါ်ပြရခြင်းပါ) ၂။ အဆိပ်ရှိ သတ္တဝါလေးများကိုက်လျှင်လည်းအခေါက်ဝါးးစားပါ။ ၃။ မျက်စေ့နာပါကအခေါက်သွေးပြီးမျက်လုံးကွင်းလိမ်းပါ။မကျည်းခေါက်လိုအပွေးမရှိ။ ၄။ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲပါက အခေါက်ပြုတ်ရေ ချိုးပါ။ အပွင့်၁။ ရှေးကတည်းကကလေးတွေကိုရောဂါကင်း။ကိုယ်တွင်းအဆိပ်ကင်းသည်ဆိုကာသုပ်ကျွေးသည် ၂။ အပွင့်ကိုရေနွေးဖျောရုံဖြင့်ကျက်သည်။အခြောက်ဆိုရင်ပြုတ်ရသည်။အခြောက် အရောင်မဲနေသည်မှလွဲ၍အရသာမပြောင်းပါ။ ၃။ ဘီပိုး။စီပိုး ပျောက်သည်ဆိုကာတော်တော်များများအပွင့်သုပ်စားနေကြသည်။ ၄။ဈေးတွင်ဟင်းရွက်တန်း၌ရောင်းချနေကြပါသည်။တို့စားစရာအဖြစ်လည်းသုံးသည်။ အရွက် ၁။ အရွက်နုကိုဟင်းခါးချက်သောက်ကြသည်။ ၂။ ကလေးများရေကျောက်ပေါက်လျှင် အရွက်ပြုတ်တိုက်သည်။ ၃။ တကိုယ်လုံးညောင်းညာကိုက်ခဲလျှင်၄င်း။ကလေးများကျန်းမာရေးအတွက်၄င်း။အရွက်ပြုတ်ရေ ဖြင့်ရေချိုးကြသည်။ ၄။ ဆိတ်ကို မြွေစိမ်းမြီးခြောက်ကိုက်လျှင် ခေါင်းတခုလုံးရောင်။မျက်လုံးပိတ်။ငါးရက်ခန့်ကြာမှကောင်းသော်လည်း အရွက်ကျွေးပါကတရက်နှင့်ပျောက်သည်။ ချုပ်အားဖြင့် […]









