အမာရွတ်တွေပျောက်ပြီး အသားရည်ကြည်လင်စေမယ့် ဂျီးချွတ်ပေါင်းတင်နည်း.. အမာရွတ် တွေဟာ မိန်းကလေး တစ်ယောက်ကို အကျည်းတန် စေပါတယ် ။ ဒီလို အမာရွတ်တွေကို သက်သာ ပျောက်ကင်း စေတဲ့ နည်းလမ်းတွေ ထဲမှာ ဂျီးချွတ်ခြင်း ဟာလည်း ထိရောက် တဲ့ နည်းလမ်းကောင်း တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ် ။ ဂျီးချွတ် ခြင်းဖြင့် ဆဲလ်သေတွေ ကွာကျပြီး ဆဲလ်အသစ် ဖြစ်ပေါ်စေ တာကြောင့် အသားအရေကို စိုပြည်ပြီး ကြည်လင် ဝင်းပ နေစေပါတယ် ။ ခုဖော်ပြပေးမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ ကတော့ အရမ်းကို လွယ်ကူ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေ ဖြစ်တာကြောင့် ပုံမှန်လေး ပြုလုပ် ပေးသွားရင် သိသာတဲ့ ရလဒ်ကို တွေ့မြင် ရမှာပါ ။ […]
Day: January 21, 2023
မျက်ရည်တရွှဲရွှဲနဲ့ သီဆို ဖျော်ဖြေခဲ့တဲ့ လွှမ်းနုသွေးရဲ့ ဗီဒီယိုဖိုင်
အော က်ဆုံးတွင် ရုပ်သံကြည့်ပါ မျက်လုံးတွေ မို့ဖောင်းလောက်ရအောင် ငိုရင်း သီချင်းသီဆိုခဲ့တဲ့ လွှမ်းပိုင်ဒီလ ၁၈ ရက်နေ့က ကျင်းပခဲ့တဲ့ ပွဲမှာ သီချင်းတွေသီဆိုရင်း.. ခံစားချက်တွေ ပါသွားခဲ့တဲ့ လွှမ်းပိုင်ရဲ့ ပုံရိပ်တွေပမျက်လုံးတွေ မို့ပြီး ဖောင်းနေတာ ပရိသတ်တိုင်း သတိထားမိတဲ့ အထိ ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်ကိုယ်ဘေးမှာ ရှိစဉ်က တန်ဖိုးထား နောက်မှ နောင်တမရနဲ့ဆိုတဲ့ စကားဟာ လွှမ်းပိုင်အတွက် ဖြစ်နေမလားနော်ကျေးဇူးပြုပြီး ငါ့အနားကိုပြန်လာကွာ လို့ သီဆိုရင်းမျက်ရည်ကျနေတဲ့လွှမ်းပိုင်ရဲ့ ပုံရိပ်တွေကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ရပါတယ် CRD Unicode မျက်လုံးတွေ မို့ဖောင်းလောက်ရအောင် ငိုရင်း သီချင်းသီဆိုခဲ့တဲ့ လွှမ်းပိုင်ဒီလ ၁၈ ရက်နေ့က ကျင်းပခဲ့တဲ့ ပွဲမှာ သီချင်းတွေသီဆိုရင်း.. ခံစားချက်တွေ ပါသွားခဲ့တဲ့ လွှမ်းပိုင်ရဲ့ ပုံရိပ်တွေပမျက်လုံးတွေ မို့ပြီး ဖောင်းနေတာ ပရိသတ်တိုင်း သတိထားမိတဲ့ […]
မနက္ခင္းတိုင္း အသုံးျပဳေနတဲ့ သြားတိုက္ေဆး ရဲ့ အသုံးဝင္ပုံမ်ား..
မနက္ခင္းအသုံးျပဳေနတဲ့ သြားတိုက္ေဆးရဲ့ အသုံးဝင္ပုံမ်ားကိုယ္ေတြ ေန႔တိုင္းသုံးေနတဲ့ သြားတိုက္ေဆးဒီလိုအစြမ္းထက္မွန္း အခုမွသိရလို႔ ေက်းဇူးပါသြားတိုက္ေဆးကို မနက္တိုင္းသြားသန္႔ရွင္း ေတာက္ေျပာင္ဖို႔နဲ႔ ခံတြင္းနံ့ကင္းစင္ဖို႔အတြက္ပဲ အသုံးျပဳလို႔ရတာမဟုတ္ဖူးေနာ္…သြားတိုက္ေဆးနဲ႔ အျခားေျဖရွင္းလို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းအခ်ိဳ႕လည္း ရွိပါေသးတယ္ (၁) အမဲစက္နဲ႔ အမဲကြက္ျပသာနာမ်ား … သြားတိုက္ေဆး ၁ ဇြန္း ႏွင့္ သံပုရာရည္ ၂ စက္ တို႔ကို ေရာေမႊၿပီး ခႏၶာကိုယ္ေပၚမွာရွိတဲ့ အမဲစက္ႏွင့္ အမဲကြက္မ်ားေပၚသို႔ပြတ္လိမ္းေပးၿပီး ၁၀ မိနစ္ (သို႔) ၁၅ မိနစ္ခန္႔ ထားပါ။ ၿပီးလၽွင္ ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ (၂) ဝက္ၿခံျပသာနာမ်ား … သြားတိုက္ေဆးကို နားၾကပ္တံ သို႔ ဂြမ္းတံေလးနဲ႔ ယူၿပီး ဝက္ၿခံေပါက္ေနသည့္ ေနရာမ်ားကို ပါးပါးေလးပြတ္လိမ္းေပးပါ။ နာရီအနည္းငယ္ သို႔ တစ္ညလုံးနီးပါးလိမ္းထားၿပီး ေရနဲ႔ေဆးခ်လိုက္မယ္ဆိုရင္ ဝက္ၿခံေတြ ခ်ပ္သြားတာကို […]
ယနေ့ ရန်ကုန်မြို့က မိန်းကလေးတစ်ဦး၏ ဖြစ်စဉ်၊ ဖြစ်နိုင်ရင် တယောက်ထဲ အပြင်မထွက်ကြပါနဲ့..
ယနေ့ ရန်ကုန်မြို့က မိန်းကလေးတစ်ဦး၏ ဖြစ်စဉ်များ. ဖြစ်စဉ် (၁) – “ဒီနေ့အလုပ်အင်တာဗျူးခေါ်လို့ နေ့လည် ၁၂ နာရီကျော်မှာ Water Boom နားကို ညီမ သွားပါတယ်။ ၅ ကွေ့မှတ်တိုင်ကနေ YBS 31 စီးဖို့စောင့်နေရင်း ကားကလည်းမလာ အင်တာဗျူးဖို့ ၁၅ မိနစ်လောက်ပဲလိုတော့ ညီမ ကားလမ်းမအတိုင်း လမ်းလျှောက်သွားပါတယ် (လိုင်းကားတွေ့မှ တားစီးမယ်ဆိုပီး)။ ၅ ရပ်ကွက် ကန်ဘောင်ဘက်နားအရောက်မှာ အိမ်စီးကားအဖြူနဲ့ ညီမလေးဘယ်သွားမလို့လဲဆိုပီး ညီမနောက်ကတောက်လျှောက်လိုက်လာပါတယ်။ ကားထဲမှာ ယောက်ျား (၃) ယောက်ပါပါတယ်။ ညီမလည်း လမ်းကိုအမြန်လျှောက်ရင်း အောင်ဇေယျလမ်းထိပ်မရောက်ခင် ညီမရှေ့မှာကားကိုပိတ်ရပ်ပီး ကားပေါ်က Mask အမဲတပ်ထားတဲ့အကောင်တကောင် ဆင်းလာပါတယ်။ “သဲလေးရယ် ကိုကို့ကိုစိတ်မဆိုးပါနဲ့” ဆိုပီး ညီမလက်ကို အတင်းဆွဲပီး ကားပေါ်ခေါ်ပါတယ်။ အဲ့နားမှာ […]
မိမိတို့ရဲ့ ကလေးတွေကို ဒီငါးသုံးကောင်အကြောင်း ပြောပြပေးပါ. (ဘဝအတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါတယ်)
မိမိတို့ရဲ့ ကလေးတွေကို ဒီငါးသုံးကောင်အကြောင်း ပြောပြပေးပါ..(ဘဝအတွက် အလွန်တန်ဖိုးရှိပါတယ်) (၁) Chum salmon ငါး Chum salmon ငါးအမဟာ ဥ,ဥပြီးတာနဲ့ ဥရဲ့မလှမ်းမကမ်းမှာ စောင့်နေခဲ့တယ်။ ဥကေပါက္လာတဲ့ ငါးကလေးတွေဟာ အစာမရှာတတ်သေးတော့ မိခင်ရဲ့အသားကိုပဲ စားရတော့တယ်။Chum salmon အမဟာ ငါးကလေးကိုက်တဲ့ဒဏ်ကို အံကြိတ်ပြီး ခံခဲ့ပါတယ်။ ငါးကလေးတွေကြီးပြင်းလာချိန်မှာ ငါးအမဟာ အစားခံရလို့ အရိုးပဲကျန်ခဲ့တော့တယ်။Chum salmonငါးအမဟာ လောကမှာ အမြင့်မြတ်ဆုံးဖြစ်တဲ့မိခင်မေတ္တာကို အသံတိတ် ပေးဆပ်နေခဲ့ပါတယ်။Chum salmon ငါးက မိခင်မေတ္တာပြည့်ဝတဲ့ ငါးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ် (၂) Northern snakehead ဒီငါးမျိုးက ဥ,ဥပြီးတာနဲ့ မျက်စိနှစ်လုံးအလင်းကွယ်သွားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ငါးဟာ မျက်စိမမြင်တော့ အစာမရှာနိုင်လို့ ဆာလောင်တဲ့ဒဏ်ကိုခံရပါတယ်။ဥကပေါက်လာတဲ့ ငါးပေါက်ထောင်သောင်းများစွာဟာ မိခင်အစာငတ်သေသွားမှာကို မကြည့်ရက်လို့ တစ်ကောင်ချင်းစီ မိခင်ရဲ့ပါးစပ်ထဲ ကူးခတ်ဝင်ရောက်ပြီး […]
အောင်မြင်သော စျေးရောင်းနည်း လျှို့ဝှက်ချက် (၁၆)ချက်
အောင်မြင်သော စျေးရောင်းနည်း လျှို့ဝှက်ချက် (၁၆) ချက် စျေးရောင်းကောင်းပြီး အောင်မြင်တဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်ဖြစ်လိုသူတိုင်းအတွက် စျေးရောင်းနည်းလျှို့ဝျက်ချက်များနှင့် “မ အောင်မြင်သောဈေးဆိုင်များ ၏ အလွဲများ”ကို ဗဟုသုတအဖြစ်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (၁) ဖွင့်လှစ်ရောင်းချသည့် နေရာနှင့် ကုန်စည်လိုက်လျောညီထွေ မှုမရှိခြင်း။ ဥပမာ။ ။ဆောက်လုပ်ရေး ပစ္စည်း ဆိုင်အား လမ်းကြိုလမ်းကြား ဖွင့်ထားခြင်း။ တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်း အရောင်းဆိုင်အား ဆင်းရဲသားလက်လုပ်လက်စားရပ်ကွက်မှာဖွင့်လှစ်ခြင်း။ (၂) ပြောဆိုဆက်ဆံရေး ညံဖျင်းခြင်း စိတ်မရှည်ခြင်း။ရှင်းမပြချင်ခြင်း၊ တခုမှ နှစ်ခု မပြလိုခြင်း။ဒီဟာက ဈေးကြီးတယ်စသဖြင့် ဈေးဝယ် အားနှိမ့်ချပြောဆိုခြင်း။ (၃) ဈေးနှုန်းကြီးမြင့်စွာရောင်းချခြင်း (၄) မိမိရောင်းချသောကုန်စည်များအားမိမိကိုယ်တိုင်ထဲထဲဝင်ဝင်သိနားလည်မှုမရှိခြင်း။ (၅) ဈေးဝယ်သူမှ မြင်နိုင်သောနေရာတွင်အချိန်ပြည့်မနေထိုင်ခြင်း။ ဆိုင်ပစ်၍ အနီးအပါးသွားရောက် စကားစမြည်ပြောဆိုနေခြင်း။ အခြားအလုပ် တခုခုလုပ်ကိုင်နေခြင်း။TV ကြည့်နေခြင်း။ (၆) လွှဲအပ်ထားသော ဝန်ထမ်းထားရှိပါက ဝန်ထမ်းအားကြပ်မတ်စစ်ဆေးမှုမပြုခြင်း။ […]
ယနေ့မှစပြီး ဖေဖော်ဝါရီလပထမပတ်အထိ အအေး ပိုနေပါလိမ့်ဦးမယ်
20/01/2023 ယနေ့မှစပြီး ဖေဖော်ဝါရီလပထမပတ်အထိ စစ်ကိုင်းတိုင်းအောက်ပိုင်းမှာ အေးမြသာယာနေပါဦးမယ် မိုးရွာနိုင်တဲ့ အလားအလာမရှိပါဘူး Jet stream winds စစ်ကိုင်းတိုင်းအထက်ပိုင်း ကချင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်းဒေသတွေကို 250mbar(kmh) ဂျက်လေစီးကြောင်းဖြတ်သန်းနေတာဖြစ်လို့ ၂၀၂၃ ဇန်နဝါရီလ. ၂၅ရက်နေ့အထိ အအေးပိုနေပါလိမ့်ဦးမယ် ရွှေမန္တလေးတိုင်း ယနေ့မှစပြီး ၂၀၂၃ ဖော်ဖော်ဝါရီလ ပထမပတ်အထိ အေးမြသာယာတဲ့ဆောင်းဥတုလေးကိုရရှိပါလိမ့်မယ် မိုးရွာသွန်းခြင်းမရှိနိုင်ပါဘူး မကွေးတိုင်းဒေသကြီးကတော့ ယနေ့မှစ၍၂၀၂၃ ဖေဖော်ဝါရီလ ပထမပတ်အထိ အေးမြသာယာနေပါလိမ့်မယ် မိုးရွာသွန်းမှုမရှိနိုင်ပါဘူး တောင်ကြီးခရိုင် 🌸🌸🌸 ယခုတစ်ပတ်အတွင်း အနိမ့်ဆုံးအပူချိန် 7°C အထိအပူချိန်များကျဆင်းကာအအေးပိုစေနိုင်ပါတယ်ပန်းချယ်ရီပွင့်တဲ့တောင်တန်း🌸🌸🌸နှင်းမြူဆိုင်းတဲ့တောင်တန်းမောရှမ်းတို့ရဲ့မွေးမြေ ရှမ်းပြည်နယ်ကစရာ❄❄❄🌻🌻🌻🌼🌼🌼🌸🌸🌸 Thank you for this cool weather. ❄❄❄❄ ၂၀၂၃ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၅ရက်နေ့အထိ မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးမှာ အေးမြသာယာတဲ့ဆောင်းဥတုကိုရရှိနေမှာဖြစ်ပြီး ဆားလုပ်ငန်း အုတ်လုပ်ငန်း ရာဘာလုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်နေကြသူတွေအတွက်လည်း […]






