သွေးတိုးရောဂါကို အမြစ်ပြတ်စေတဲ့ အစွမ်းထက်သော အစာလည်းဆေး ဆေးလည်းအစာ သွေးတိုးရောဂါ အမြစ်ပြတ်စေတဲ့ ငါးနုသန်း နှင့် ဒန့်သလွန်ရွက် ယောက္ခထီး အသက် ၄၀လောက်ကသွေးတိုးရောဂါ ရှိလာတယ် ဒီတေါ့ ယောက္ခမ ဖြစ်သူကငါးနုသန်း ( သို့မဟုတ် )ငါးသန်းနု နဲ့ဒန့်သလွန်ရွက် ကို၁၀ ရက်လောက် ဆက်တိုက် ဟင်းချို ချက်ကျွေးသတဲ့ာတော့ဘူး ကိုယ်လဲ သွေးတိုးရှိတော့အခုမိန်းမက ချက်ကျွေးတယ် ငါးကို စင်အောင်ဆေးပြီးဆား / နနွင်း ထည့်နယ်ထားရေလိုသလောက်ထည့် ဂျင်းနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ/နီအရင် ပြုတ်အချိုမှုန့် နဲ့ ဆီ မထည့် ရပါ ရေပွက်လာရင် ငါးထည့်ထွက်လာတဲ့ အမြှုပ် ခပ်ထုတ်ပစ်အရေကျရင် ဒန့်သလွန်ရွက် ရေဆေးထည့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ထည့်ပူပူနွေးနွေး သုံးဆောင်ပါ အစာလည်း ဆေးဆေးလည်း အစာပါ သိန်းသန်းကုန်မှ ရောဂါပျောက်မယ်လို့ မထင်မှတ်ပါနဲ့ […]
Day: March 29, 2021
မီးအိမ်ရှင်မလေး အိမ်ပြန်ခရီး
မီးအိမ္ရွင္မေလး အိမ္ျပန္ခရီး မေန႔က မုံရြာၿမိဳ႕ ရတနာပုံရပ္ ပစ္ခတ္မႈမွာ ဒဏ္ရာရ လူနာေတြကို ကုသေပးရင္း ကိုယ္တိုင္ဦးေခါင္းက်ည္မွန္ က်ဆုံးခဲ့တဲ့ သူနာျပဳေက်ာင္းသူ မသဥၨာဟိန္း(၂၀)ႏွစ္ကို သူ႔ရဲ့ေမြးရပ္ေၿမ ကနီၿမိဳ႕နယ္ သလင္းရြာအထိ ဒီေန႔ ျပန္သယ္သြားခဲ့ပါၿပီ။ သူနာျပဳေက်ာင္းတက္ရင္း မိဘေတြတားဆီးတဲ့ၾကားကေန ေႏြဦးေတာ္လွန္ေရးမွာ ရိုးရွင္းတဲ့လူထုမိန႔္ခြန္းေတြတက္ေျပာခဲ့တဲ့ သူမအတြက္ ေမြးရပ္ေၿမ အိမ္ျပန္ခရီးဟာ လူထုမ်က္ရည္ေတြနဲ႔လမ္းျဖစ္ေနပါတယ္။ “သူငယ္ခ်င္းေတြကိုတစ္ခုေျပာမယ္။ဒီခ်ိန္မွာ မိဘကိုလိမ္ရမွာမေၾကာက္နဲ႔။အနာဂတ္မွာ ဒီတိုက္ပြဲကို မပါဝင္ခဲ့ဘဲ ဝင္ခဲ့ပါတယ္လို႔ လိမ္ရမွာရွက္ၾက” လို႔ သူမေျပာခဲ့တဲ့စကား လူမႈကြန္ရက္မွာ မေန႔က ေဝမၽွမႈအမ်ားဆုံး စကားလုံး ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ “ဓူဝံၾကယ္ၿပီးရင္အလင္းလက္ဆုံးၾကယ္က မုံရြာလူငယ္” လို႔တင္စားခဲ့တဲ့သူမ စကားလုံးေတြဟာ မုံရြာနဲ႔ မိုင္၂၀ေက်ာ္ေဝးတဲ့ ေမြးရပ္ကနီၿမိဳ႕ထိ ပဲ့တင္ဟပ္ေနပါၿပီလို႔ လူငယ္ေတြက ဂုဏ္ျပဳစကားဆိုပါတယ္။ မုံရြာေဂဇက္ Unicode မီးအိမ်ရှင်မလေး အိမ်ပြန်ခရီး မနေ့က မုံရွာမြို့ […]
တောင်ကိုးရီယား နိုင်ငံ ကတော့ တကယ့်ကို မိတ်ဆွေကောင်းအစစ်ပါပဲ….
ေတာင္ကိုးရီယား နိုင္ငံ ကေတာ့ တကယ့္ကို မိတ္ေဆြေကာင္းအစစ္ပါပဲ…. ေတာင္ကိုးရီယား နိုင္ငံ ဆူဝမ္ရထား ဘူတာမွာကိုယ္ေတြ ျမန္မာနိုင္ငံအတြက္ ဓာတ္ပုံေလးေတြျပသေပးထားတာတဲ့… ေတာင္ကိုရီးယားနိုင္ငံက အစိုးရဘက္ကေရာ ျပည္သူေတြဘက္ကေရာ ျမန္မာနိုင္ငံ တြက္ အားတက္သေရာကူညီေပးေနတာ….. တကဲ့ကို ေက်းဇူးတင္မိပါတယ္.. #Park_Junghyo unicode တောင်ကိုးရီယား နိုင်ငံ ကတော့ တကယ့်ကို မိတ်ဆွေကောင်းအစစ်ပါပဲ…. တောင်ကိုးရီယား နိုင်ငံ ဆူဝမ်ရထား ဘူတာမှာကိုယ်တွေ မြန်မာနိုင်ငံအတွက် ဓာတ်ပုံလေးတွေပြသပေးထားတာတဲ့… တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံက အစိုးရဘက်ကရော ပြည်သူတွေဘက်ကရော မြန်မာနိုင်ငံ တွက် အားတက်သရောကူညီပေးနေတာ….. တကဲ့ကို ကျေးဇူးတင်မိပါတယ်.. #Park_Junghyo
အချစ်စိတ်ကို ပိုပြီး နိုးကြားလာစေမယ့် အပြုအမူလေးတွေ
မထိတထိအနမ်းလေးတွေကတော့ အချစ်စိတ်တွေကို ထူးထူးခြားခြား နိုးကြားစေပါတယ်….ဖတ်ကြည့်နော်…. အနမ်းလေးတွေထဲကမှ မထိတထိအနမ်းလေးတွေကတော့ အနမ်းခံရသူရဲ့ ရင်ထဲက အချစ်စိတ်တွေကို ထူးထူးခြားခြား နိုးကြားစေပါတယ် ကိုယ့်ရဲ့ အပြုအမူလေးတွေကြောင့် ကိုယ်ချစ်ရသူက ကိုယ့်ကိုပိုပိုပြီး ချစ်လာတာမျိုးကို လူတိုင်းလိုချင်ကြမယ် ထင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်လို အပြုအမူလေးတွေက ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့ အချစ်စိတ်ကို ပိုပြီး နိုးကြားတက်ကြွလာစေသလဲ ဆိုတာ ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ အချစ်ကလေးတို့ကို ချစ်သူက ပိုပို ချစ်လာစေဖို့ အတွက်ပါနော်။ နားနား ကပ်ပြောတဲ့ စကားတိုးတိုးလေးတွေ နှစ်ကိုယ်ကြားစကားလေးတွေကို ချစ်သူရဲ့ နားနားကပ်ပြီး ခပ်တိုးတိုးလေး ပြောရတာက ရင်ခုန်စရာကောင်းသလို၊ ပျော်စရာလည်း ကောင်းလှတဲ့ အပြုအမူလေးပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ နှုတ်ခမ်းသားနဲ့ ချစ်သူရဲ့ နားရွက်နားလေး မထိတထိ ဖြစ်နေတဲ့ အနေအထားလေးက သူ့ရင်ထဲက အချစ်တွေကို လှိုင်းလုံးတွေလို ရုန်းကြွစေမယ့် […]
ပါးကြပ္က်ားနဲ႔ ငါတို႔သမီးေလး …ဒီအေပါက္ေလးကထြက္သြားတာ ခုထိျပန္မလာေသးဘူး
အိမ္ထရံမွာ ခဲတံေလာက္အေပါက္ေလးရွိတယ္ ။ ပါးကြပ္က်ားနဲ႔ ငါတို႔သမီးေလး ဒီအေပါက္ေလးကထြက္သြားတာ ခုထိျပန္မလာေသးဘူး ။ မေစာင့္ႏိုင္တဲ့အဆုံး…. အေမျဖစ္ ထရံေပါက္က ေခ်ာင္းၾကည့္ေတာ့ ေသြးစြန္းေနတဲ့ ေသနက္ေျပာင္းေတြေတြ႕တယ္ ။ အဲဒီေနာက္မွာ ေသြးအလိမ္းလိမ္းျမန္မာျပည္ကို ခုတ္ထစ္ခ်က္ျပဳတ္ထားတဲ့ မီးေရာင္တဝင္းဝင္းနဲ႔ ညစာစားပြဲႀကီးေတြ႕တယ္ ။ အဲဒီထဲက အႀကီးဆုံးစားပြဲဝိုင္းေပၚမွာ သမီးေလးရဲ႕ ေသြးစက္ေတြကို ဝိုင္လုပ္ေသာက္ေနတဲ့ ဘုရားဒကာႀကီးထိုင္ေနတယ္ ။ ေဘးပတ္လည္အေမွာင္ေတာထဲ ငိုညည္းသံမ်ားလဲၾကားေနရတယ္ ။ ငါ့သမီးေလး …. ငါ့သမီးေလး လို႔ေအာ္ၿပီး အေမလဲက်သြားေတာ့ …. အေဖက ထရံေပါက္က ေခ်ာင္းၾကည့္ျပန္တယ္ ။ ဒီလိုနဲ႔ …..မိသားစုေတြ တေယာက္တလွည့္ … ဒီ ထရံေပါက္ေလးက မခြာႏိုင္ခဲ့ဘူးတဲ့ ။ တကယ္ေတာ့ တျပည္လုံးရင္ထဲမွာ အဲဒီလို အေပါက္ေလးကိုယ္စီနဲ႔ ။ ၂၇-၃-၂၀၂၁ […]
ရာဘာကျည်နဲ့မျက်လုံးကိုမှန်တဲ့ကလေး ခွဲစိတ်ပြီးပါပြီ… ကံကောင်းလို့မျက်လုံးမထုတ်လိုက်ရပေမယ့်လည်း….
ခွဲစိတ်ပြီးပါပြီ ကံကောင်းလို့မျက်လုံးမထုတ်လိုက်ရပေမယ့် မျက်ခမ်းစပ်တချို့စုတ်ပြတ်သွားတဲ့အတွက်ချုပ်လိုက်ရပါတယ် မိမွေးဖမွေးတိုင်းမဟုတ်တော့ပဲသိမ်သလို သေးသလိုဖြစ်ပြီး အမြင်အာရုံမရတော့ပါဘူးရှင် လည်ပင်းထဲမှာ ကျန်နေတဲ့ရာဘာလုံးကတော့ နောက်ပိုင်းကလေးအခြေအနေကိုကြည့်ပြီးဆက်လုပ်ပေးမယ်လို့ပြောပါတယ် သေကံမရောက်သတ်မပျောက်တာပဲဝမ်းသာလှပါပြီ အလှူရှင်တစ်ဦးတိုင်းစီ၊အဖွဲ့တခုချင်းစီကိုလည်း မိဘများနှင့်အတူကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် ဖုန်းနဲ့သတင်းမေးကြပါသော မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းဆွေးမျိုးအပေါင်းတို့လည်းကျေးဇူးပါရှင် ကလေးကအိမ်ရောက်ပါပြီနော် ခုပုံက ခွဲခန်းထဲကထွက်ခါစပုံလေးပါ မေ့ဆေးအရှိန်နဲ့အိပ်ပျော်နေပါတယ်ရှင် Credit . အဆိုးထဲက အကောင်းလေးပါ ကလေးလေးရေ အမြန်သက်သာပါစေ
ဆရာတော်ကြီး ပြောရင် ကွက်တိမှန်ပါတယ် အခုလည်း မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးရဲ့ မိန့်ကြားချက်များ….
ဆရာတော်ကြီး ပြောရင် ကွက်တိမှန်ပါတယ် ။ ထိုင်းမှာ ကလေးလေးတွေ ဂူပိတ်မိတုန်းကလည်း ဆရာတော်ကြီးက ပြန်တွေ့လိမ့်မယိလို့ ပြောခဲ့တာ မှန်ခဲ့ပါတယ်။ အခုလည်း ဆရာတော်ကြီး စကားကို သေချာလိုက်နာပါ့မယ် အရှင်ဘုရား 🙏🏻မိုင်းဖုန်းဆရာတော်ကြီးရဲ့ မိန့်ကြားချက် ▪️သူ့ဘာသာသူ ယတြာဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း/အမိန့်ပြန်တမ်းဘယ်လောက်ပြင်းပြင်း စကြာဝတေးမင်းတောင် အမိန့်ပေးလို့မရတဲ့ နတ်မင်းကြီးနှစ်ပါးရှိပါတယ်။ (၁)လောကပါလ နတ်မင်းကြီး (၂)သာသနာစောင့် နတ်မင်းကြီး ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များ မိမိတို့ ဒါန၊သီလ၊ဘာဝနာ တစ်ခုခုပြု ပြီးတိုင်း”လောကပါလနတ်မင်းကြီး နှင့် သာသနာစောင့်နတ်မင်းကြီး ဘေးရန်ကင်းကြပါစေ ကိုယ်ဆင်းရဲခြင်းကင်းကြပါစေ စိတ်ဆင်းရဲခြင်းကင်းကြပါစေ ကိုယ်/စိတ်နှစ်ဖြာချမ်း သာစွာဖြင့် မိမိတို့ ခန္ဓာ့တာဝန်ကို သာသနာ့ဝန်ကို လွယ်ကူစွာဆောင်ရွက်နိုင်ပါစေ ” လို့ (၃)ခေါက်ရွတ်ပြီး အထူး မေတ္တာပို့ပါ။ ပြီးလျှင် “မိမိဘဝမှာ အထူးပြုခဲ့ဖူးသောကုသိုလ်( ဥပမာ။ ။ ရှင်ပြုအလှူ၊ ကျောင်းအလှူ၊ […]
ဒေါက်တာသီဟတင်စိုး နောက်ဆုံးရေးခဲ့တဲ့ မိသားစုနဲ့ အတူ ပြည်သူအားလုံးအတွက် သေတမ်းစာ
“ကျွန်ုပ်၏ ေ သ တမ်းစာ” အခြေအနေတွေကတော့အကောင်းဆုံးကိုမျှော်လင့်နေကြတုန်းမှာပဲ အဆိုးဆုံးကဖြစ်လာခဲ့တယ်။ တိုင်းပြည်အာဏာအသိမ်းခံလိုက်ရတယ်။မကြောက်တရားနဲ့ပျော်ရွှင်စွာနေရမယ့်ရက်တွေကုန်သွားပြီ။ ကုန်သွားလို့မဖြစ်တဲ့အရာတွေအတွက် ဖြစ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့.. ပြန်တိုက်ယူရမယ့်အချိန်လည်းဖြစ်တယ်။သိပ်မခက်ပါဘူး။ရရင်ရမရရင်ချကြရုံ။ဒီကောင်တွေကို တစ်ယောက် ပါပါ နှစ်ယောက်ပါပါခေါ်သွားကြရုံ။ခွဲ စိ တ်ဓာ း ကို င်တဲ့ လက်ဟာ သွေ း စွ န်း ဖူးပြီးသားပါ။အရင်ဆုံးအမေ့ကိုပဲပြောချင်တယ်။.. တစ်ခုခု ကျဆုံးတာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော်ဖြစ်ခဲ့သည်ရှိသော် အမေကျွန်တော့်ကိုဂုဏ်ယူပါ။ အကြာကြီးစိတ်မဆင်းရဲပါနဲ့။ကျွန်တော့်ကျဆုံးမှုသည် နိုင်ငံ့အချုပ် အ ခြာအာဏာ ပြည်သူ့အာဏာကိုရရှိဖို့ကြိုးပမ်းရင်းကျဆုံးခဲ့ရလို့ ကျွန်တော်သေရင် အကြာကြီးဝမ်းမနည်းပါနဲ့။.. အမေကြီးကိုလည်းမှာချင်ပါတယ်။ မြေးချစ်ရဲ့သတ္တိရဲခဲ့ကြောင်း မတော် နောင်ဘဝပြန်ဆုံရင် ဒီမြေးကိုစောင့် ရှောက်ပေးပါအုန်းလို့ပြောချင်တယ်။ပြီးတော့အဖေ အဖေ့အနေနဲ့စကားတွေအများကြီးမပြောခဲ့ဖူးပေမယ့် ပတ်သက်ခဲ့သမျှသားအဖသံယောဇဉ်ကို သတိရနေပါ့မယ်။.. ကံမကုန်လည်းပြန်ဆုံကြတာပေါ့။မမနဲ့ယောက်ဖကလေးထပ်ယူကြပါ။ အားတင်းထားပါ။ လေးသူတို့မိသားစု လေးသူလည်းငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်းရှိနေပါစေ။ အန်တီငြိမ်းတို့မိသားစုနှစ်ယောက်တည်းဆိုပေမယ့် စည်းလုံးကြပါ။ ငြိမ်းချမ်းကြပါစေ။.. ဦးပေါက်တို့အန်တီကြီးတို့ကိုလည်းပြောလိုက်ပါ။ ကျန်း မာအောင် ရောဂါမဝင်အောင် […]
ကျောက်ကပ်ကြောင့် ခါးနာတာဆိုရင် ချက်ချင်းသက်သာစေမည့် မုန်လာဥဖြူ
ကျောက်ကပ်ကြောင့် ခါးနာတာဆိုရင် ချက်ချင်းသက်သာစေမည့် မုန်လာဥဖြူ အစာလည်းဆေး…ဆေးလည်းအစာ မုန်လာဥဖြူတစ်လုံးနဲ့ကျောက်ကပ်အလွယ်ဆေးကြမယ် ကျောက်ကပ်ရောင်သည်ဖြစ်စေ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်သည်ဖြစ်စေ ကျောက်ကပ်ကြောင့်ခါးနာ၊ခါးကိုက်ခြင်း ၊နှူံးချိ အော့အန်ခြင်းများအတွက်။ မုန်လာဥဖြူတစ်လုံးကိုသန့်စင်စွာဆေးကြောပြီး ရေအနည်းထည့်၍ကြိတ်ချေပါ၊အဖတ်များစစ်ထုတ်ပြီးအရည်ကိုသောက်ပေးလိုက်ပါ။ ၎င်းကြိတ်ရည်ဝမ်းထဲဝင်သွားသည်နှင့်ခါးနာခါးကိုက်ယူပစ်သလိုပျောက်ကင်းသက်သာသွားမည်။ မုန်လာဥဖြူကြိတ်ရည်ဟာ ကျောက်ကပ်ကိုချက်ချင်းဆေးကြောပေးပါတယ်။ အူကျဝေဒနာရှင်များလည်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်တစ်ပါတ်တစ်ခါကြိုတင်ကာကွယ်သောအားဖြင့်လူတိုင်းမုန်လာဥဖြူကို ဟင်းလျာအဖြစ်ချက်ပြုတ်စားသုံးခြင်းဖြင့်ကျောက်ကပ်ကိုဆေးကြောထိန်းသိမ်းသင့်ပါတယ်။ မုန်လာဥအစိမ်းကိုသံပုရာသီးနှင့်နှပ်ပြီးအစိမ်းသုပ်သုပ်စားပါကပို၍ဆေးဘက်ဝင်ပါတယ်။ မုန်လာဥဖြူ စားသုံးခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်တဲဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေက ကင်ဆာရောဂါမဖြစ်စေရန်ကာကွယ်ပေးတယ်။သွေးသွင်းသကြားဓာတ်ကိုထိန်းညှိပေးတယ်။ကျောက်ကပ်ကျန်းမာစေတယ်။သွေးပေါင်ချိန်ကိုမှန်စေတယ်။ဝမ်းမှန်စေတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတယ်။အသားအရည်စိုပြေလှပစေတယ်။အရွယ်တင်နုပျိုစေတယ်။အသုံးမပြုမီ ပိုးသတ်ဆေးကင်းစင်အောင်သေချာဆေးကြောသန့်စင်ပေးရန်အထူးသတိပြုပါ။ ခရစ်ဒစ် ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ ခါးနာတာဆိုရင္ ခ်က္ခ်င္းသက္သာေစမည့္ မုန္လာဥျဖဴ အစာလည္းေဆး…ေဆးလည္းအစာ မုန္လာဥျဖဴတစ္လုံးနဲ႔ေက်ာက္ကပ္အလြယ္ေဆးၾကမယ္ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္သည္ျဖစ္ေစ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္တည္သည္ျဖစ္ေစ ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ခါးနာ၊ခါးကိုက္ျခင္း ၊ႏႉံးခ်ိ ေအာ့အန္ျခင္းမ်ားအတြက္။ မုန္လာဥျဖဴတစ္လုံးကိုသန႔္စင္စြာေဆးေၾကာၿပီး ေရအနည္းထည့္၍ႀကိတ္ေခ်ပါ၊အဖတ္မ်ားစစ္ထုတ္ၿပီးအရည္ကိုေသာက္ေပးလိုက္ပါ။ ၎ႀကိတ္ရည္ဝမ္းထဲဝင္သြားသည္ႏွင့္ခါးနာခါးကိုက္ယူပစ္သလိုေပ်ာက္ကင္းသက္သာသြားမည္။ မုန္လာဥျဖဴႀကိတ္ရည္ဟာ ေက်ာက္ကပ္ကိုခ်က္ခ်င္းေဆးေၾကာေပးပါတယ္။ အူက်ေဝဒနာရွင္မ်ားလည္းအသုံးျပဳနိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္တစ္ပါတ္တစ္ခါႀကိဳတင္ကာကြယ္ေသာအားျဖင့္လူတိုင္းမုန္လာဥျဖဴကို ဟင္းလ်ာအျဖစ္ခ်က္ျပဳတ္စားသုံးျခင္းျဖင့္ေက်ာက္ကပ္ကိုေဆးေၾကာထိန္းသိမ္းသင့္ပါတယ္။ မုန္လာဥအစိမ္းကိုသံပုရာသီးႏွင့္ႏွပ္ၿပီးအစိမ္းသုပ္သုပ္စားပါကပို၍ေဆးဘက္ဝင္ပါတယ္။ မုန္လာဥျဖဴ စားသုံးျခင္းျဖင့္ရရွိနိုင္တဲဲ့အက်ိဳးေက်းဇူးေတြက ကင္ဆာေရာဂါမျဖစ္ေစရန္ကာကြယ္ေပးတယ္။ေသြးသြင္းသၾကားဓာတ္ကိုထိန္းညႇိေပးတယ္။ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာေစတယ္။ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကိုမွန္ေစတယ္။ဝမ္းမွန္ေစတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ေစတယ္။အသားအရည္စိုေျပလွပေစတယ္။အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစတယ္။အသုံးမျပဳမီ ပိုးသတ္ေဆးကင္းစင္ေအာင္ေသခ်ာေဆးေၾကာသန႔္စင္ေပးရန္အထူးသတိျပဳပါ။ ခရစ္ဒစ္
ဟန်လေးကို မြန်မာပြည်ပြန်မလွတ်သေးဘဲ TOP5နဲ့အလှမယ်များအတူထိုင်းမှာနေခွင့်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး RUNNER UPအလှမယ်များပြန်ခဲ့ရင်…..
ဝမ္းသာစရာသီတင္းေကာင္းတခုပါ ဟန္ေလးကို ျမန္မာျပည္ျပန္မလြတ္ေသးဘဲ Top5နဲ႔အလွမယ္မ်ားအတူထိုင္းမွာေနခြင့္ေပးမည္ျဖစ္ၿပီး Runner Upအလွမယ္မ်ားျပန္ခဲ့ရင္ Winnerရရွိသူ USAအလွမယ္နဲ႔အတူေနခဲ့ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ 30.3.2021 ရက္ေန႔မွာလည္း လည္း Phuket ကိုTop5အလွမယ္မ်ားႏွင့္အတူ ယခင္Winnerေဟာင္း Valentina တိုႏွင့္အတူ သြားေရာက္လည္ပတ္ခြင့္ရမွာျဖစ္ပါတယ္ အလွမယ္ဟန္ေလးအတြက္ Managerတစ္ဦးလည္းစီစဥ္ေပးထားၿပီျဖစ္ပါတယ္ အလုပ္မ်ားဆက္သြယ္လိုပါက( k.vanny+66988419789) ယခုလိုစီစဥ္ေပးေသာ ထိုင္းနိုင္ငံအေျခစိုက္Miss Grand International Familyအားေက်းဇူးအထူးပင္တင္ရွိပါတယ္ #Missosolgy #MissosologyMyanmar #missmyanmar #hanlay #MissGrandMyanmar2020 unicode ဝမ်းသာစရာသီတင်းကောင်းတခုပါ ဟန်လေးကို မြန်မာပြည်ပြန်မလွတ်သေးဘဲ Top5နဲ့အလှမယ်များအတူထိုင်းမှာနေခွင့်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး Runner Upအလှမယ်များပြန်ခဲ့ရင် Winnerရရှိသူ USAအလှမယ်နဲ့အတူနေခဲ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ် 30.3.2021 ရက်နေ့မှာလည်း လည်း Phuket ကိုTop5အလှမယ်များနှင့်အတူ ယခင်Winnerဟောင်း Valentina တိုနှင့်အတူ သွားရောက်လည်ပတ်ခွင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ် အလှမယ်ဟန်လေးအတွက် Managerတစ်ဦးလည်းစီစဉ်ပေးထားပြီဖြစ်ပါတယ် အလုပ်များဆက်သွယ်လိုပါက( k.vanny+66988419789) […]









