မိန်းကလေးအများစုက ကြွက်တွေ၊ ပင့်ကူတွေကို ကြောက်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အိမ်မှာ မီးဖိုချောင် ဝင်ရသူတွေအဖို့ သည်အကောင်လေးတွေနဲ့ မတွေ့မိအောင် နေဖို့ဆိုတာက မလွယ်ကူလှပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကြောက်တတ်တဲ့ အကောင်လေးတွေနဲ့ ပက်ပင်းတိုးမိတဲ့ အန္တ ရာယ်ကနေ ကာကွယ်နိုင်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ ပြောပြမယ်နော်။ကြွက်တွေက အိမ်ကို ညစ်ပတ်စေနိုင်သလို ရောဂါပိုးတွေကိုလည်း သယ်ဆောင်လာတတ်ပါတယ်။ သည်လိုမျိုး သတ္တဝါလေးတွေကို နေအိမ်မှာ မရှိစေချင်ဘူးဆိုရင် လုပ်ဆောင်လို့ရမယ့် လွယ်ကူ ရိုးစင်းတဲ့ နည်းလမ်းအချို့ ရှိနေပါတယ်။ကြွက်နဲ့ ပင့်ကူတွေကို ဝေးဝေးပြေးစေမယ့် နည်းလမ်းတွေ လက်ဖက်ခြောက်အိတ်လေးတွေ – ရေနွေးဆူဆူထဲမှာ လက်ဖက်ခြောက်အိတ် သုံး၊ လေးထုပ်လောက် ထည့်ပါ။ ပြီးရင် အငွေ့လှိုင်လှိုင် ထွက်နေတဲ့အိုးကို ကြွက်တွေ လာနိုင်တဲ့နေရာ၊ ပင့်ကူအိမ်တွေရှိနေတဲ့ နေရာမှာထားက်ပါ။ လက်ဖက်ခြောက်က အနံ့ပြင်းလေလေ ပိုကောင်းလေလေပါ။ ရေနွေး […]
Month: March 2021
နနွင်း နဲ့ သံပုယိုရည်ရောသောက်ပေးရင် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးရှိသလဲ
နနွင်း နဲ့ သံပုယိုရည်ရောသောက်ပေးရင် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးရှိသလဲ နနွင်း နဲ့ သံပုယိုရည်ဟာ သင့်အတွက် ဆေးတစ်ခွက်လိုပါပဲ။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး အဝလွန်ခြင်းကိုလျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး အအေးမိဖျားနာတာကို သက်သာစေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး ဆီးဝမ်းမှန်စေပါတယ်။ Antioxidant နဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေပါဝင်ပါတယ်။ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပြီး ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်လို့ သင့်အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တဲ့ဖျော်ရည်တစ်ခွက်ဆိုလည်းမမှားပါဘူး။ နနွင်း နဲ့ သံပုယိုရည်ကို တရုတ်ရိုးရာ ဆေးတစ်ခွက်အဖြစ် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်လိုပြင်ဆင်ကြမလဲ ပါဝင်ပစ္စည်း ရေ တစ်ခွက် နနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၄ သံပုယိုသီးတစ်ခြမ်း အရည်ညှစ် ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ပြင်ဆင်ခြင်း အရင်ဆုံး ရေကို ပွက်ပွက်ဆူအောင်သည်ပါ။ ပွက်လာရင် မီးဖိုပေါ်ကချပြီး သံပုယိုရည်နဲ့ နနွင်းထည့်လိုက်ပါ။ […]
ဒီနေ့ညကစပြီး မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးမှာ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ အပြောင်းအလဲများနှင့် သတိထားစရာများ
နေ့ တစ်နိုင်ငံလုံးမှာ ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲတွေ အများကြီး ဖြစ်ကြမှာပါပဲ။ တချို့မှာ လေပြင်းကျတယ်။တချို့မှာ မိုးကျတယ်။တချို့မှာ မြူထပ်တယ်။ဒီလိုမျိုးပေါ့။ ဘာကြောင့် ရာသီဥတုပြောင်းနေကြသလဲဆိုတာကတော့ အခြားသောဆရာများ တင်နေကြလို့ အတော်များများ သိနေကြပြီလို့ ထင်ပါတယ်။ အခုကျနော်ပြောချင်တာက ဒီနေ့ညကနေစလို့ လေးညနဲ့သုံးရက်လောက်အတွင်းကို သတိထားကြပါ။ အိမ်တွင်းမှာ(အထူးသဖြင့်မိမိအိပ်တဲ့နေရာ)ကို တတ်နိုင်သမျှ လင်းအောင်ထားပါ။ ညနေမှောင်လို့ နေရောင်ပျောက်ပြီဆိုတာနဲ့ ကြွေပန်းကန်လုံးအသေးတစ်ခုထဲကို ဆားတစ်ဝက်လောက်ထည့်ပြီး ဖယောင်းတိုင်အဖြူတစ်တိုင်စိုက်ကာ မီးဖိုဆောင်ထဲမှာ ထွန်းပါ။ ညဘက် သာမန်/ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အသံတွေ သိသိသာသာ ကြားလာရပါလိမ့်မယ်။ ကြားရင်လည်း သတိထားပြီးမှ စူးစမ်းပါ။ ညဘက် ခြံဝန်းအပြင်ကိုမဖြစ်မနေထွက်ရပြီဆို သိကြားသက်စောင့်ဂါထာ(ဝေဒါသာကုဂါထာ)ကို အနည်းဆုံးသုံးခေါက်ရွတ်ပြီးမှထွက်ပါ။ ညဘက် သားစိမ်းငါးစိမ်းလုံးဝမကိုင်ပါနဲ့။ ဒီရက်တွေအတွင်း ဆိုးဆိုးဝါးဝါးဒေါသထွက်တာမျိုးတွေ၊ ထစ်ခနဲရှိ ဒေါသထွက်ပြီး ခြေပါလက်ပါတာမျိုးတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆင်ခြင်ပါ။ ညကင်းသမားများ အသံကြားရာသွားကြည့်ပါက အနည်းဆုံး နှစ်ယောက်လောက်ပါမှ သွားပါ။ […]
ကပ်ဘေးဆိုက်တဲ့ အခါ ကာကွယ်ခြင်း…..
ကပ်ဘေးဆိုက်တဲ့ အခါ (၁) ငါးပါးသီလ မြဲခြင်း (၂) အသားငါး စားသုံးမူနည်းခြင်း (၃) ပရိတ်ရွှက်ပုံနေရာ ကျခြင်း တို့ဟာကပ်ဘေးကို အကောင်းဆုံးကာကွယ်ခြင်းပဲတဲ့ကပ်ဆိုက်တယ် ဆိုတာ လူသားတွေလောဘ၊ ဒေါသ ၊ မောဟတွေ များလို့သဘာဝတရားကြီးက ရပ်တန့်သွားအောင်ပညာပေးတာ…. ငါးပါးသီလ လုံခြုံအောင်စောင်ထိမ်းခြင်းရဲ့ အကျိုးကိုသိပ္ပံကိရိယာတွေနဲ့ တိုင်းလို့မရဘူးကမ္ဘာလောကဓါတ်ကြီးဟာ သတ္တဝါတွေရဲ့ ကံတရားအတိုင်း ဖြစ်တည်နေတာဘုရားရှင်တွေ မပွင့်တဲ့ အချိန် သာသနာပကာလမှာလည်းလူသားတွေ ငါးပါးသီလ လုံခြုံကြလို့ နတ်ကောင်း နတ်မြတ်တွေ ဝဠာဟာကဆိုတဲ့ ရာသီဥတုကိုစောင့်ကြပ်ပေးကြတယ် ၊အဲဒီအတွက် အငတ်ဘေး မဆိုက်ဘူး လူသားတွေ သီလပျက်ပြီ ဆိုရင်စဠာဟာကနတ်တွေဟာ သွားမြဲလမ်းက မသွားပဲတခြားလမ်း သွားတယ် အဲဒီအတွက် ဥတုတွေ ဖေါက်ပြန်တယ် ၊ လူသားတွေ ဥတုမမှန်တော့လုပ်ကိုင်စားသောက်ရတာ ခက်ခဲကုန်တယ်ပြောချင်တာက ငါးပါးသီလ စောင့်ထိန်းတဲ့ အကျိုးဟာနည်းနည်းနောနောမဟုတ်ဘူး […]
ကပ်ဘေးကာလအတွင်း မဟာမြတ်မုနိမြတ်စွာဘုရားကြီးအား ဖူးမြော်ပြီး ကောင်းသောနိမိတ်များရ….ရှိနိုင်ကြပါစေ
ေအာက္ဆုံးတြင္ ဗီဒီယိုဖိုင္ တင္ေပးထားပါသည္။ မႏၲေလး မဟာျမတ္မုနိ ျမတ္စြာဘုရားအား ညပန္း ကလပ္ ေတာ္မ်ားဆက္ကပ္ပူေဇာ္ ဖူးေမွ်ာ္ ရသည့္ ကုသိုလ္ ထူးေၾကာင့္ ေဘးဘယာ ေဝးကြာေစ၍ အႏၲရာယ္ အေပါင္းမွ လြတ္ေျမာက္ႏိုင္ၿပီး။ ပူပင္မူ႔ ေၾကာင့္ၾကမူ႔ မ်ား ကပ္ေရာဂါဆိုးမ်ား ေက်ာ္လႊားႏိုင္ သူမ်ားျဖစ္ႏိုင္ၾကကုန္သည္။ ေဟာႏၲဳ ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစကုန္သတည္း 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 မန္တလေး မဟာမြတ်မုနိ မြတ်စွာဘုရားအား ညပန်း ကလပ် တော်များဆက်ကပ်ပူဇော် ဖူးမျှော် ရသည့် ကုသိုလ် ထူးကြောင့် ဘေးဘယာ ဝေးကွာစေ၍ အန္တရာယ် အပေါင်းမှ လွတ်မြောက်နိုင်ပြီး။ ပူပင်မူ့ ကြောင့်ကြမူ့ များ ကပ်ရောဂါဆိုးများ ကျော်လွှားနိုင် သူများဖြစ်နိုင်ကြကုန်သည်။ ဟောန္တု ဖြစ်နိုင်ကြပါစေကုန်သတည်း 🙏 […]
ကျွန်တော်တို့မှီခဲ့တယ်(တိုက်ဆိုင်လို့ ကူးယူလာတာ)
***ကျနော်တို့မှီခဲ့တယ်.*** {တိုက်ဆိုင်လို့ ကူးယူလာတာ} ပိုက်ဆံအကြွေ ဆယ်ပြား၊တစ်မတ်နဲ့ အရသာရှိတဲ့မုန့်ကို စိတ်ချလက်ချစားလို့ရတဲ့ခေတ်ကိုမှီခဲ့ဘူးတယ်….လက်ဘက်ရည်တစ်ခွက်၊ခေါက်ဆွဲကြော်တစ်ပွဲဆိုတာ နေမကောင်းတဲ့အခါမှစားရတဲ့အလွန်အရသာရှိတဲ့အစားအစာဖြစ်တဲ့ခေတ်ကိုမှီခဲ့ဘူးတယ်… အယုတ် အလတ် အမြတ်မရွေး ကျွေးတဲ့ စတုဒိသာကို ဘာရောဂါမှ မကြောက်ရဘဲ အလုအယက် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် စားခဲ့ရတဲ့ခေတ်ကိုမှီခဲ့ဘူးတယ်…မိုးရာသီ မိုးရေထဲမှာ ဘယ်ကားအန္တရာယ်မှမရှိဘဲ ရပ်ကွက်ထဲကလမ်းပေါ်မှာလွတ်လွတ်လပ်လပ် ဘောလုံးကန်ခဲ့ရတဲ့ခေတ်ကိုမှီခဲ့ဘူးတယ်…. ဘာအကြောင်းကြောင့်နေမကောင်းဖြစ်ခဲ့ဖြစ်ခဲ့ ကိုးပါးဆေးကို ကွမ်းရွက်ပြုတ်ရည်နဲ့သောက်ရုံနဲ့ပျောက်တဲ့ခေတ်ကိုမှီခဲ့ဘူးတယ်… ကိုယ်ပိုင်ကားမပြောနဲ့ စက်ဘီးတောင်လူတိုင်းမစီးနိုင်အခြေအနေမှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ကျောင်းတက် ကျောင်းဆင်း လမ်းလျှောက်ရင်း ပျော်ရွှင်ခဲ့ရတဲ့ခေတ်ကိုမှီခဲ့ဘူးတယ်… ကျောင်းထမင်းချိုင့်ထဲမှာ ပဲပြုတ်သုတ် ဒါမှမဟုတ် ဘဲဥပြုတ်တစ်လုံးပါရုံနဲ့မိဘကိုမညိုငြင်တဲ့ခေတ်ကိုမှီခဲဘူးတယ်….နွေရာသီကျောင်းပိတ်ရက်မှာ ညစဉ်ညတိုင်း လမ်းပေါ်ထွက်ပြီး ကစားနည်းမျိုးစုံကိုပျော်ရွှင်စွာကစားခဲ့ရတဲ့ခေတ်ကိုမှီခဲ့ဘူးတယ်…. တစ်ဆွေလုံးတစ်မျိုးလုံးမှာမှ တစ်လုံးထဲရှိတဲ့အမျိုးအိမ်ကTVကို ဆွေမျိုးတစ်သိုက် စုပြီးကြည့်ခဲ့ရတဲ့ခေတ်ကိုမှီခဲ့ဘူးတယ်…ဘုရားပွဲမှာကတဲ့ဇာတ်ကို ကျား/မ မရွေး မိုးအလင်းကြည့်ပြီး(အိပ်ပြီး)မနက်မိုးစင်စင်လင်းမှထပြန်လည်း ဘာအကြောင်းကြီးငယ်မှ မဖြစ်ခဲ့တဲ့ခေတ်ကိုမှီခဲ့ဘူးတယ်… သွေးသားမတော်စပ်ကြပေမယ့် ဖြူစင်တဲ့ခင်မင်ခြင်းတွေနဲ့ မောင်နှမရင်းပမာ ဆက်ဆံခြင်းတွေရှိတဲ့ခေတ်ကိုမှီခဲ့ဘူးတယ်..ကြီးသူကိုရိုသေ ရွယ်တူကိုလေးစား ငယ်သူကိုသနားရမယ်ဆိုတဲ့ မြတ်နိုးစရာလူ့ကျင့်ဝတ်တွေ ထွန်းကားတဲ့ခေတ်ကိုမှီခဲ့ဘူးတယ်…လိုတာလေးတွေထပ်ဖြည့်ခဲ့ကြပါဦး […]
ဆရာဝန်ကြီးတောင် အံ့သြရတဲ့ ၁၀ ရက်နဲ့ ဆီးကျောက်ပျောက်သွားတဲ့ အပင်
ဆရာဝန်ကြီးတောင် အံ့သြရတဲ့ ၁၀ ရက်နဲ့ ဆီးကျောက်ပျောက်သွားတဲ့ အပင် 20.7.2017 နေတွင် အရွက် ကိုပြ၍ ကျတော် အပင် အမျိုးစားသိခြင်းကြောင်းတင်ခဲ့ပါတယ်၊ ယင်း အရွက် ကို ပါးပါးလှီးပြီး ငါးကြင်း ဖန်ခွက် တွင်ထည့်ရေထည်ကာတစ်ည ထားပြီး နံနက်တွင်သောက်ရပါသည်။ စသောက်သည်နေ့တွင် နေလည်းပိုင်းမှစပြီး ဝမ်းဗိုက်လှုပ်ရှားလာသည် အိမ်သာ တက်ခြင်းသလိုလို လေလည်ခြင်းသလိုလိုမျိုးပါ ။ဆီးသွားနှုံး နဲနဲများလာပါသည်။ နောက်တရက်တွင် ဝမ်းပုတ် များဆင်းလာပါသည် ပုံမုန်တနေတကြိမ်ဝမ်းမှ သုံးကြိမ်အထိသွားလာသည် နှစ်ရက်ခန့်သာဖြစ်ပြီး နောက်ရက်များတွင် ပုံမုန် ဝမ်းသာ သွားတောသည် ဆီးသွားနှုံး တနာရီ တကြိမ်နှုံးခန့်သွားပြီးညဘက် ည၁၀နာရီခန့်တွင်သွားပြီးနောက် နံနက်၆နာရီမှာနောက်တကြိမ်သွားပါသည်။၁၀ ရက်ဆက်တိုက်သောက်ပြီး ultrasound ပြန်ရိုက်လိုက်သောအခါ ဆီးလမ်းကြောင်း တွင် ကျောက်မရှိတောပါ။ ကျိုက်မရောမြို့နယ် နတ်စမ်းရွာတွင် ယင်းအပင်ရှိပါသည် အပွင် […]
ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးတည်းနဲ့ မျက်နှာပေါ်ကအမည်းစက်၊ဝက်ခြံ၊အဆီပြန်တာတွေပျောက်တဲ့နည်း
ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးတည်းနဲ့ မျက်နှာပေါ်ကအမည်းစက်၊ဝက်ခြံ၊အဆီပြန်တာတွေပျောက်တဲ့နည်း ခရမ်းချဉ်သီးက ဗီတာမင် ကြွယ်ဝတဲ့အသီးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေတဲ့အစွမ်းလည်း ရှိနေပါသေးတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးရှိရုံနဲ့ မျက်နှာအသားအရေကို လုံးဝကြည်လင်သွားအောင် လုပ်လို့ရပါတယ်။ (၁) မျက်နှာအဆီပြန်တာကိုလျှော့ချပေးမယ့်နည်း မျက်နှာသစ်ပြီးတဲ့အချိန် ခရမ်းချဉ်သီးအရည်ကို မျက်နှာအနှံ့ပါးပါးလေးလိမ်းပြီးငါးမိနစ်အကြာမှာ ရေပြန်ဆေးချပေးပါ။ ဒါကို ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးတိုင်း နေ့စဉ်မပျက်မကွက်လုပ်ပေးသွားရင် မျက်နှာအဆီပြန်တာကို သက်သာသွားစေပါလိမ့်မယ်။ (၂) ချွေးပေါက်ကျယ်တွေကိုပျောက်ကင်းစေမယ့်နည်း ခရမ်းချဉ်သီးကိုထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး မျက်နှာကိုတိုက်ရိုက်ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ အဲ့လိုပွတ်တိုက်ပေးတာက ချွေးပေါက်တွေထဲမှာပိတ်နေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို သန့်စင်စေပြီး တိုနာလိမ်းပေးသလိုဖြစ်စေတာကြောင့် ချွေးပေါက်ကျယ်တာတွေကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ၁၅မိနစ်လောက်ပွတ်တိုက်ပြီးရင် ရေအေးနဲ့ဆေးချပေးလိုက်ပါ။ နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ပေးရမှာပါ။ (၃) အသားအရေပိုကြည်ပြီး၊ပိုဖြူလာစေမယ့်နည်း ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးနဲ့ပျားရည်တစ်ဇွန်းတို့ကိုရောမွှေပြီး မျက်နှာအနှံ့လိမ်းပေးကာ ၁၅မိနစ်လောက်နေရင် မျက်နှာသစ်ပေးပါ။ သုံးရက်တစ်ကြိမ်ပုံမှန်လုပ်ပေးသွားရုံနဲ့ တစ်လလောက်ကြာရင် မျက်နှာလေးက သိသိသာသာပိုဖြူလာပြီး၊ ပိုလည်းကြည်လင်လာပါလိမ့်မယ်။ (၄) အမည်းစက်ပျောက်စေမယ့်နည်း ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးကို သံပရိုရည်နည်းနည်းရောပြီး အမည်းစက်နဲ့အမာရွတ်တွေရှိတဲ့နေရာမှာ […]
အရက်ဖြတ်ချင်ရင်အလွယ်လေးဆေးနည်းပေးမယ်နော်
အရက်ဖြတ်ချင်ရင်အလွယ်လေးဆေးနည်းပေးမယ်နော် အရက်စွဲ မှောက်လဲပါလို့လမ်းမပေါ် ဖြတ်ချင်ရင်အလွယ်လေးမို့ဆေးပေးမယ်နော် ပင်စိမ်းရွက် သကြားဖျော် စွဲနေသော်နှစ်ခွက်သောက် ခေါင်းမူးလို့ချာချာလည် လမ်းလယ်မှာလဲနေတတ်ရင် သုံးခွက်သောက်ပျောက် ဆူးငယ်သစ် အရက်ဖြတ်ဆေးနည်း ပင်စိမ်းရွက်ကို ထုထောင်း အရည်ညစ်ပြီး သကြားနှင့် ဖျော်၍ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း တစ်ခွက်စာ ၊ စွဲ နေသူဆိုလျှင် နှစ်ခွက်သောက်ပါ။ လဲ နေသူဆိုလျှင် သုံးခွက် သောက်ပါ။ အရက်သောက်ချင်စိတ်ပျောက်၍ အရက်ပျက်သွားစေနိုင်ပါသည်။ ဆူးငယ်သစ်(ရန်ကုန်) Zawgyi အရက္စြဲ ေမွာက္လဲပါလို႔လမ္းမေပၚ ျဖတ္ခ်င္ရင္အလြယ္ေလးမို႔ေဆးေပးမယ္ေနာ္ ပင္စိမ္း႐ြက္ သၾကားေဖ်ာ္ စြဲေနေသာ္ႏွစ္ခြက္ေသာက္ ေခါင္းမူးလို႔ခ်ာခ်ာလည္ လမ္းလယ္မွာလဲေနတတ္ရင္ သုံးခြက္ေသာက္ေပ်ာက္ ဆူးငယ္သစ္ အရက္ျဖတ္ေဆးနည္း ပင္စိမ္း႐ြက္ကို ထုေထာင္း အရည္ညစ္ၿပီး သၾကားႏွင့္ ေဖ်ာ္၍ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္း တစ္ခြက္စာ ၊ စြဲ ေနသူဆိုလွ်င္ ႏွစ္ခြက္ေသာက္ပါ။ လဲ ေနသူဆိုလွ်င္ […]
အထူးသတိထားသင့်တဲ့လေမဖြတ်ခင်ပြသလေ့ရှိတဲ့လက္ခဏာများ
အထူးသတိထားသင့်တဲ့လေမဖြတ်ခင်ပြသလေ့ရှိတဲ့လက္ခဏာများ ဦးနှောက်အတွင်း သွေးသွားလာမှု ခေတ္တရပ်ဆိုင်းသွားတဲ့အခါ လေဖြတ်မဲ့ အရိပ်အယောင်လက္ခဏာများ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီလက္ခဏာများက မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာ ကြာမြင့်ပြီး သွေးသွားလာမှု ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ပါက ချက်ချင်းပျောက်ကွယ်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ခြင်းကို လေဖျန်းခြင်း (သို့မဟုတ်) အသေးစားလေဖြတ်ခြင်းလို့ ခေါ်လေ့ရှိပါတယ်။ လေမဖြတ်ခင် ကြိုတင်သတိပေးတဲ့ လက္ခဏာများကတော့………. မျက်နှာ၊ လက်၊ ခြေတစ်ဖက် ရုတ်တရက်ထုံခြင်း၊ လေးလံခြင်း ရုတ်တရက် စကားပြောမရခြင်း၊ ပြောသောစကားကို နားမလည်ခြင်း၊ စကား ဗလုံးဗထွေးဖြစ်ခြင်း ရုတ်တရက် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း ရုတ်တရက် လမ်းမလျှောက်နိုင်တော့ခြင်း၊ ဒယီးဒယိုင် ဖြစ်ခြင်း ရုတ်တရက် မူးဝေခြင်း ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်ခြင်း အဲဒီအချိန်အတွင်း စနစ်တကျကုသမှု မခံယူပါက လေဖြတ်ခြင်းအဆင့်သို့ ရောက်ရှိသွားနိုင်ပါတယ်။ Zawgyi ဦးႏွောက္အတြင္း ေသြးသြားလာမႈ ေခတၱရပ္ဆိုင္းသြားတဲ့အခါ ေလျဖတ္မဲ့ အရိပ္အေယာင္လကၡဏာမ်ား […]









