Month: March 2021

ဘယ္ေယာကၤ်ားေလးမွ ရုန္းမထြက္နုိင္တဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဆြဲေဆာင္မႈ(၈)မ်ဳိး… မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိဖို႔ဆိုတာ ခက္မလိုလိုနဲ႔ အရမ္းကို ႐ိုးရွင္းပါတယ္ …။ တစ္ခ်ိဳ႕သူေတြကေတာ့ ကိုယ္ေမြးကတည္းက ပင္ကိုပါလာတဲ့ အရာကို ထုတ္မသုံးတတ္ၾကတာပါ …။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ကို ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိေစေသာ အရာေတြကေတာ့…. (၁) ႏႈတ္ခမ္း ကိုက္တာ” မိန္းကေလးေတြ ႏႉတ္ခမ္းကိုက္လိုက္တာဟာ ေယာကၤ်ားေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေမတၱာတင္မကပဲ ႏႈတ္ခမ္းတစ္စုံက အာ႐ုံ စူးစိုက္မႈကိုပါ ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္ …။ (၂) ႏူးညံ့တဲ့ အသားအရည္” အသားရည္ ႏူးညံ့တဲ့ မိန္းကေလးေတြထက္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတာ ဘာမွမရွိေတာ့ပါဘူး …။ ဒါေၾကာင့္ပဲ ေရွးေခတ္ကတည္းက အီဂ်စ္လူမ်ိဳးေတြ ေရာမလူမ်ိဴးေတြက ခႏၶာကိုယ္ အေမႊးေတြကို ရိပ္သိမ္းခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္ …။ (၃) ဆံပင္ကို ရွင္းလင္းေနေအာင္ ခ်ည္ထားတာ” […]

အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ထဘီတန်းအောက်ကို ဝင်ရင် ဘုန်းနိမ့်တတ်သလား? ” နိမ့်တယ်ထင်ရင် နိမ့်ပါတယ် ၊ မနိမ့်ဘူးထင်ရင် မနိမ့်ပါဘူး” ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ထဘီကြောင့် နိမ့်တာ မဟုတ်ပဲ ” ထင် ”ဆိုတဲ့ ဥပါဒါန်ကြောင့်သာ နိမ့်သွားတယ်လို့ထင်တာပါ …” ” ပိတ်စတစ်ခုပဲဖြစ်တဲ့ ထဘီလို နူးညံ့တဲ့ပိတ်စ တစ်ခုဟာ သင့်ကိုဘယ်လိုများဒုက္ခရောက်စေမလဲ။ ဘုန်းနိမ့်တယ် ဆိုတာက သင်ထင်သလိုမဟုတ်ပြန်ဘူး။ “ဘုန်းနိမ့်ပြီဟဲ့”ဆိုတဲ့ သင့်ရဲ့ ခံစားချက်ဟာ negative feeling ဘက်ကိုရောက်သွားတယ်။ စိတ် အလိုမကျဖြစ်စေတယ်။ စိတ်ကို နောက်ကျိစေတယ် ၊ အဲဒါဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရည်အသွေးကျဆင်းခြင်း ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဘုန်းနိမ့်ခြင်းပါပဲ ” ” ဒါဆို အရှင်ဘုရားအနေနဲ့ ဝင်ခဲ့မိရင်ရော နိမ့်မှာလား ” ” အဓိပ္ပာယ်မဲ့ […]

ခ်စ္သူေကာင္ေလးမရွိရေသးျခင္းရဲ့ အေၾကာင္းရင္း(၁၃)ခ်က္ Auntymay ပရိတ္သတ္ၾကီးထဲမွာ ရည္းစားမရေသးတဲ့သူေတြမ်ားရွိပါသလား၊ တစ္ခ်ိဳ႕ကလည္း မထားခ်င္လို႔ မထားတာေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ အကယ္၍ ထားခ်င္ရဲ့သားနဲ႔အခုထက္ထိရည္းစား မရေသးရင္ေတာ့ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္နုုိင္ပါတယ္။ 1. မိမိကိုယ္ကုိပဲ အားကိုးတတ္ျပီး တစ္ေယာက္ထဲဘဝကို ပိုုမုိႏွစ္သက္ျခင္း အခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြကေတာ့ လူၾကိဳက္မ်ားရဲ့သားနဲ႔ ျပန္မၾကိဳက္တာပါ။ တစ္ေယာက္ထဲေနရာတာကိုပဲပိုုမိုၾကိဳက္နွစ္သက္ေလ့ရွိပါတယ္။ မိမိကုိယ္ကိုပိုုအားကိုးတတ္ၾကပါတယ္။ 2. စိတ္ႀကီး၀င္ျခင္း ကိုယ့္ကုိယ္ကုိ မင္းသမီးေလးလုိထင္ၿပီး ကုိယ့္ေျခရင္းမွာ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ ခခယယ အမႈလာထမ္းေလးမလားထိုင္ေစာင့္ေနတဲ့ သေဘာေပါ့။ ကပ္လာတဲ့ ေကာင္ေလးေတြကုိလည္း ကုိယ္နဲ႕ တန္တယ္မထင္တဲ့ သေဘာ။ 3. က်ီစယ္ေနာက္ေျပာင္တာသန္လြန္းျခင္း ဒါကလည္း အေၾကာင္းတစ္ခ်က္ပါဘဲ။ က်ီစယ္ေနာက္ေျပာင္တာ သန္လြန္သူေတြဟာ အျခားသူေတြရဲ႕ ခံစားခ်က္ကုိထည့္မတြက္ဘဲ သူတုိ႕ စိတ္ႀကိဳက္ ေနာက္လုိက္ေျပာင္လုိ္က္မရမွာ ေက်နပ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ လန္႕မယ့္သူကလည္းလန္႕ထုိက္ပါတယ္။ 4. ဂ်ီးထူလြန္းျခင္း ေခ်းထူတယ္လုိ႕ ေရးရမွာပါ။ […]

ဒီ နိမိတ္ေတြျမင္ရင္ သင္ကံေကာင္းၿပီလို႔ မွတ္လိုက္ပါေတာ့ (၁) အိမ္ထဲ ၿခံထဲကို ေၾကာင္တစ္ေကာင္ ဝင္လာရင္ သတိထားၾကည့္ပါ။ ေၾကာင္နက္ဆိုရင္ ဒါဟာ သစၥာေဖာက္ ၊ ယုံၾကည္မႈ အလြဲသုံးခံရမယ့္ နိမိတ္ ျဖစ္ၿပီး ေၾကာင္ျဖဴဆိုရင္ အိမ္သားတစ္ေယာက္ေယာက္ ေနထိုင္မေကာင္း ျဖစ္မယ့္ နိမိတ္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေၾကာင္ဝါ၊ ေရႊဝါေရာင္ ေၾကာင္မ်ိဳး ဝင္လာရင္ေတာ့ ကံေကာင္းေတာ့မယ့္ နိမိတ္ျဖစ္ပါတယ္။ ေၾကာင္ဟာ ဟိုးတုန္းက ဂမၻီရအတတ္ပညာနဲ႔ ဆက္ႏြယ္တဲ့ သတၱဝါမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ (၂) သြားရင္းလာရင္း လမ္းမွာ ေႁမြနဲ႔ တည့္တည့္တိုးသူေတြ ရွိၾကမွာပါ။ ေႁမြကို ျမင္ရတာဟာ ကိုယ့္ဘဝအတြက္ အေရးႀကီး အေရးပါတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ (သို႔) လူတစ္ေယာက္ေပၚလာမွာကို နိမိတ္ျပတာပါပဲ။ အဆိပ္ျပင္းတဲ့ေႁမြ ျဖစ္ေလ ကံပိုေကာင္းေလလို႔လည္း […]

အိမ္မွာမစိုက္ဘဲနဲ႔တအားေပါက္ေနတာ ႐ူပ္လို႔ဆိုၿပီး ႏူတ္ပစ္ေနတာ အခုလိုအဖိုးတန္မွန္း မသ္ိခဲ့ဘူး “ေက်ာက္သင္ပုန္းရြက္အစြမ္း အံ့မခမ္း” ဒါကေတာ့(Peperomia pellucida)ေက်ာက္သင္ပုန္းရြက္(သို႔) နတ္သမီး ကြမ္းရြက္လို႔ ေခၚပါတယ္။ ဟိုတုန္းကေတာ့ ေက်ာက္သင္ပုန္းမွ စာေတြကို ျပန္ဖ်က္တဲ့ေနရာမွာ အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ အေလ့က်ေပါက္သည့္ အပင္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအပင္မွာ ကင္ဆာေရာဂါကို တြန္းလွန္ကာကြယ္ေပးနိုင္တဲ့ Antioxidants ပါဝင္တယ္။ ဗီတာမင္စီဓါတ္မ်ားတယ္ၿပီး ဗီတာမင္ေအဓါတ္ကို ျဖည့္စြမ္းေပးတဲ့ Beta-carotene ပါဝင္ပါတယ္။ ဖိလစ္ပိုင္နိုင္ငံမွ တိုင္းရင္းေဆးဆရာမ်ားကေတာ့ ဒူလာေဆး၊ အဆစ္ျမစ္ေရာင္ (ေဂါက္ေရာဂါ) အတြက္ ဒီအပင္ကို သုပ္စားျခင္း၊ ျပဳတ္စားျခင္းတို႔ကို ျပဳလုပ္ၾကပါတယ္။ ေဆးအျဖစ္ အသုံျပဳပုံမ်ား- (၁) ရင္သားကင္ဆာေရာဂါအတြက္ အရြက္လက္တစ္ဆုပ္ခန႔္ကို သန႔္ရွင္းစြာ ေဆးေၾကာၿပီး ေထာင္းကာ ရင္သားေပၚကို အရည္သုတ္လိမ္းေပးျခင္း၊ အဖတ္ကို အုံေပးျခင္းတို႔ျဖင့္ ကုသေပးလၽွင္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ (၂) […]

မုံရြာၿမိဳ႕ခံအခ်ိဳ႕ ျမန္မာဘီယာျဖင့္ ေျခေဆး ========================= မုံရြာ၊မတ္-၆ ျမန္မာဘီယာျဖင့္ ေျခေထာက္ေဆးျခင္းကမ္ပိန္းကို မုံရြာေဒသခံအခ်ိဳ႕ ဗႏၶဳလလမ္းတြင္ ယေန႔ မြန္းလြဲ ၃နာရီခန႔္က ျပဳလုပ္သည္ကို ေတြ႕ရသည္။ “တပ္နဲ႔ဆက္ႏြယ္လို႔ပါ၊ မေသာက္ဖူး ၊ေျခေဆးပစ္တာ၊ဆိုင္ကလည္း လက္က်န္ျဖတ္တာ၊မေရာင္းေတာ့ဘူးဆိုလို႔ “ဟု ပါဝင္သူတစ္ဦးကေျပာသည္။ ကမ္ပိန္းတြင္ လမ္းသြားလမ္းလာမ်ား မည္သူမဆို ပါဝင္ေဆးၾကရန္ဖိတ္ေခၚခဲ့ၿပီး ဝင္ေရာက္ေဆးသူမ်ားရွိသည္ကိုလည္း ေတြ႕ရသည္။ #MonywaGazette #ျမန္မာဘီယာ Unicode မုံရွာမြို့ခံအချို့ မြန်မာဘီယာဖြင့် ခြေဆေး ========================= မုံရွာ၊မတ်-၆ မြန်မာဘီယာဖြင့် ခြေထောက်ဆေးခြင်းကမ်ပိန်းကို မုံရွာဒေသခံအချို့ ဗန္ဓုလလမ်းတွင် ယနေ့ မွန်းလွဲ ၃နာရီခန့်က ပြုလုပ်သည်ကို တွေ့ရသည်။ “တပ်နဲ့ဆက်နွယ်လို့ပါ၊ မသောက်ဖူး ၊ခြေဆေးပစ်တာ၊ဆိုင်ကလည်း လက်ကျန်ဖြတ်တာ၊မရောင်းတော့ဘူးဆိုလို့ “ဟု ပါဝင်သူတစ်ဦးကပြောသည်။ ကမ်ပိန်းတွင် လမ်းသွားလမ်းလာများ မည်သူမဆို ပါဝင်ဆေးကြရန်ဖိတ်ခေါ်ခဲ့ပြီး ဝင်ရောက်ဆေးသူများရှိသည်ကိုလည်း တွေ့ရသည်။ […]

တနင်္ဂနွေသားသမီးများအတွက် ၃လပိုင်း (မတ်လ) တစ်လစာ အထူးဟောစာတမ်း ဤလအတွင်အခြေအနေအရအခက်အခဲပြဿနာအများစုရင်ဆိုင်တွေ့ကြုံရတတ်သည်သို့သော်မိမိကဓမ္မနည်းလမ်းကျကျပြုလုပ်ခြင်း လမ်းမှန်၊လမ်းဟောင်းကိုစိတ်ဓါတ်ခိုင်မာတည်ကြည်စွာပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်ရေရှည်တွင်ကောင်းသောအခြေအနေများဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါသည် ကုသိုလ်ရေးကိုအထူးမမေ့သင့်ပါအဆင်မပြေမှုများအပြစ်တင်ခံရခြင်းများဖြစ်နေပြီးမိမိလုပ်ကိုင်နေသောလုပ်ငန်းများအားမလုပ်ချင်ဘဲဖြစ်နေရတတ်ပါသည်ပျောက်နေသောရွှေ၊ငွေများပြန်ရတတ်ပါသည်အလိမ်ခံထားရသောဒါမှမဟုတ်ကြန့်ကြာနေသောကုန်ပစ္စည်းဖိုးများ ပြန်ရတတ်သည် တပည့်လက်အောက်ငယ်သားများ၏ရန်ရှာခြင်းကိုခံရတတ်သည်။ငွေကြေးပြဿနာများ ကြောင့် သိက္ခာကျဆင်းတတ်သည်။အမှုအခင်းများနှင့်ရင်ဆိုင်ရတတ်သည်။လက်အောက်ငယ်သားများ၏ဒုက္ခပေးခြင်းများကိုခံရတတ်ပါသည်စနစ်တကျလုပ်ကိုင်ရသောလုပ်ငန်းများမှသာအဆင်ပြေတတ်သည်။ အချင်းချင်းစိတ် ဝမ်းကွဲတတ်သည်။မောင်နှမများ၏ ပြဿနာများကို မိမိမှခေါင်းခံ၍ဖြေရှင်း ပေးရတတ်သည်။လမ်းခရီး၌အဆင်မပြေဖြစ်ရတတ်သည်။ မည်မျှပင်အခက်အခဲအတားအဆီးများပိတ်ဆို့ထားပါစေအဆုံးပိုင်းတွင်အောင်မြင်မှုများနှင့် ပြည့်စုံနေမည်။အချစ်ရေးအိမ်ထောင်ရေးစိတ်ချမ်းသာရမည်ကျန်းမာရေးအညံ့အနည်းငယ်သာရှိနေမည်။ အကျိုးပေးဂဏန်း၂/၄/၇အထူးဟောစန်းအားကောင်းနေမည်။ယတြာကျောက်ကျောတစ်ပန်းကန်ဘုရားလှူပါ။ ၇ရက်သားသမီးအပေါင်း ကောင်းသောလိုအင်ဆန္ဒတွေပြည့်ဝကြပါစေ။ Credit ————————— တနဂၤေႏြသားသမီးမ်ားအတြက္ ၃လပိုင္း (မတ္လ) တစ္လစာ အထူးေဟာစာတမ္း ဤလအတြင္အေျခအေနအရအခက္အခဲျပႆနာအမ်ားစုရင္ဆိုင္ေတြ႕ႀကဳံရတတ္သည္သို႔ေသာ္မိမိကဓမၼနည္းလမ္းက်က်ျပဳလုပ္ျခင္းလမ္းမွန္၊လမ္းေဟာင္းကိုစိတ္ဓါတ္ခိုင္မာတည္ၾကည္စြာျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ေရရွည္တြင္ေကာင္းေသာအေျခအေနမ်ားျဖစ္ေပၚလာတတ္ပါသည္ ကုသိုလ္ေရးကိုအထူးမေမ့သင့္ပါအဆင္မေျပမႈမ်ားအျပစ္တင္ခံရျခင္းမ်ားျဖစ္ေနၿပီးမိမိလုပ္ကိုင္ေနေသာလုပ္ငန္းမ်ားအားမလုပ္ခ်င္ဘဲျဖစ္ေနရတတ္ပါသည္ေပ်ာက္ေနေသာေ႐ႊ၊ေငြမ်ားျပန္ရတတ္ပါသည္အလိမ္ခံထားရေသာဒါမွမဟုတ္ၾကန႔္ၾကာေနေသာကုန္ပစၥည္းဖိုးမ်ား ျပန္ရတတ္သည္။ တပည့္လက္ေအာက္ငယ္သားမ်ား၏ရန္ရွာျခင္းကိုခံရတတ္သည္။ေငြေၾကးျပႆနာမ်ား ေၾကာင့္ သိကၡာက်ဆင္းတတ္သည္။အမႈအခင္းမ်ားႏွင့္ရင္ဆိုင္ရတတ္သည္။လက္ေအာက္ငယ္သားမ်ား၏ဒုကၡေပးျခင္းမ်ားကိုခံရတတ္ပါသည္စနစ္တက်လုပ္ကိုင္ရေသာလုပ္ငန္းမ်ားမွသာအဆင္ေျပတတ္သည္။ အခ်င္းခ်င္းစိတ္ ဝမ္းကြဲတတ္သည္။ေမာင္ႏွမမ်ား၏ ျပႆနာမ်ားကို မိမိမွေခါင္းခံ၍ေျဖရွင္း ေပးရတတ္သည္။လမ္းခရီး၌အဆင္မေျပျဖစ္ရတတ္သည္။ မည္မွ်ပင္အခက္အခဲအတားအဆီးမ်ားပိတ္ဆို႔ထားပါေစအဆုံးပိုင္းတြင္ေအာင္ျမင္မႈမ်ားႏွင့္ ျပည့္စုံေနမည္။အခ်စ္ေရးအိမ္ေထာင္ေရးစိတ္ခ်မ္းသာရမည္က်န္းမာေရးအညံ့အနည္းငယ္သာရွိေနမည္။ အက်ိဳးေပးဂဏန္း၂/၄/၇အထူးေဟာစန္းအားေကာင္းေနမည္။ယၾတာေက်ာက္ေက်ာတစ္ပန္းကန္ဘုရားလႉပါ။ ၇ရက္သားသမီးအေပါင္း ေကာင္းေသာလိုအင္ဆႏၵေတြျပည့္ဝၾကပါေစ။ Credit

မနော်ဟရီ် ၄၈လမ်းမှာ လည်ပင်းကျည်ထိကျဆုံးခဲ့သော သူရဲကောင်းမှ နာရေးမချမှီ ဝင်ရောက်ပူးကပ်ပြောဆိုသွားခဲ့ပါတယ်။ သူဆက်တိုက်ပွဲဝင်သွားမယ်။မင်းတို့ကိုအန္တာရာယ်မပြုဘူး ငါးသားကိုငါလာကြည့်တာ ငါကိုအမျှမဝေပါနဲ့တဲ့ လွပ်လပ်ရေးမရမချင်း အမျှမဝေပါနဲ့တဲ့ ကဲ လူသာသေသွားတာ ဝိဉာဉ်နဲ့ ဆက်ပီးတိုက်ပွဲဝင်သွားမယ်တဲ့။ Crd Zawgyi မေနာ္ဟရီ္ ၄၈လမ္းမွာ လည္ပင္းက်ည္ထိက်ဆုံးခဲ့ေသာ သူရဲေကာင္းမွ နာေရးမခ်မွီ ဝင္ေရာက္ပူးကပ္ေျပာဆိုသြားခဲ့ပါတယ္။ သူဆက္တိုက္ပြဲဝင္သြားမယ္။မင္းတို႔ကိုအႏၲာရာယ္မျပဳဘူး ငါးသားကိုငါလာၾကည့္တာ ငါကိုအမွ်မေဝပါနဲ႔တဲ့ လြပ္လပ္ေရးမရမခ်င္း အမွ်မေဝပါနဲ႔တဲ့ ကဲ လူသာေသသြားတာ ဝိဉာဥ္နဲ႔ ဆက္ပီးတိုက္ပြဲဝင္သြားမယ္တဲ့။ Crd;

– အာဇာနည်တွေနေတဲ့တိုင်းပြည် ဆန္ဒပြပြီးအပြန်မှာ စပျစ်သီးစားချင်လို့ဝင်ဝယ်တာ ရှိတဲ့စပျစ်သီးတွေအကုန်ထည့်ပေးလိုက်တယ် “ပိုက်ဆံမပေးပါနဲ့ သားရယ်” တဲ့ ဖရဲသီးတစ်စိတ်ဝယ်တာ နောက်တစ်စိတ်ထပ်ထည့်ပေးတယ် ဖရဲသီးလှီးရင်းနဲ့လည်း သားတို့ အန္တရယ်ကင်းပါစေဆိုပြီး အမေအိုက မျက်ရည်တွေဝဲရင်း ဆုတောင်းပေးတယ် ကော်ဖီဝယ်သောက်ဖို့ ရပ်စောင့်နေတုန်း အမတစ်ယောက်က “အမဝယ်တိုက်ပါမယ်” ဆိုပြီး ပိုက်ဆံရှင်းသွားတယ် ကားလမ်းဖြတ်ကူးတော့လည်း ဘေးကပါလာတဲ့ အန်တီက “သားတို့ဘေးကင်းပါစေ” ဆိုပြီး စိုးရိမ်နေတဲ့ မျက်နှာနဲ့ ဆုတောင်းပေးသွားတယ် ဒီတိုက်ပွဲမှာ သူတို့ကိုယ်တိုင်ဝင်မပါနိုင်ကြပေမယ့် သူတို့ရဲ့မေတ္တာတွေနဲ့ တတ်နိုင်သမျှ လူငယ်တွေကိုစောင့်ရှောက်ပေးကြတယ် ကျနော်တို့မှာ လက်နက်မရှိဘူး ဒါပေမယ့် ကျနော်တို့မှာ သူတို့ပေးတဲ့မေတ္တာတွေရှိတယ် ကျနော်သိနေတယ် ဒီပွဲကျနော်တို့ နိုင်မှာ Crd ————————— – အာဇာနည္ေတြေနတဲ့တိုင္းျပည္ – ဆႏၵျပၿပီးအျပန္မွာ စပ်စ္သီးစားခ်င္လို႔ဝင္ဝယ္တာ ရွိတဲ့စပ်စ္သီးေတြအကုန္ထည့္ေပးလိုက္တယ္ “ပိုက္ဆံမေပးပါနဲ႔ သားရယ္” တဲ့ ဖရဲသီးတစ္စိတ္ဝယ္တာ […]

အညာေဒသအရမ္းေပါပါတယ္ေဆးဖတ္ဝင္မွန္းခုမွသိတယ္ အညာေဒသ မိုးေခါင္ေဒသ အရမ္းေပါပါတယ္ေဆးဖတ္ဝင္မွန္းခုမွသိတယ္ ဆီးခ်ိဳ ႏွလုံး အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းေရာဂါအကုန္ႀကိဳတင္ကာကြယ္နိူင္သတဲ့ တေဇာင္းဖူး or ပဒုမၼာဖူး အညာမွာ အခုခ်ိန္အရမ္းေပါတဲ့ ရာသီစာေလးပါ။ထေဇာင္းဖူးကို အလည္ကခြဲ ဝတ္ဆံေတြထုတ္ႀကိဳက္သလိုလွီးၿပီး တေနေလာက္ လွန္းထားပါေနလွန္းထားတဲ့ ထေဇာင္းဖူးေလးေတြကို ေရေဆးစစ္ထားဒယ္အိုးမွာ ဆီပါးပါးထည့္ခရမ္းခ်ဥ္သီးကိုအႏွစ္ခ်ငပိ ပုစြန္ေျခာက္မႈန႔္ နဲနဲထည့္ၿပီး ၾကက္သြန္နီ ပါးပါးလွီးေၾကာ္ ျငဳပ္သီးေလးႀကိတ္ထည့္ၿပီးရင္ ထေဇာင္းဖူးထည့္ အေပါ့အငံထည့္ ရၿပီ သူ႔အရသာကေတာ့ မွိုေလးလိုေပါ့ ေဆးဖက္ဝင္တဲ့အပြင့္ ဆီခ်ိဳေရာဂါကိုကာကြယ္ေပးနိုင္တယ္ ေသြးတိုေရာဂါကာကြယ္ေပးနိုင္တယ္ ႏွလုံးေရာဂါကာကြယ္ေပးနိုင္တယ္ အပြင့္ကိုျပဳတ္ အရည္ေသာက္ပါ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါကိုေပ်ာက္ကင္းနိုင္ပါတယ္ အစာအိမ္နဲ႔အူလမ္းေၾကာင္းကိုေရာဂါပိုးေတြကိုကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္ Unicode အညာဒေသအရမ်းပေါပါတယ်ဆေးဖတ်ဝင်မှန်းခုမှသိတယ် အညာဒေသ မိုးခေါင်ဒေသ အရမ်းပေါပါတယ်ဆေးဖတ်ဝင်မှန်းခုမှသိတယ် ဆီးချို နှလုံး အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းရောဂါအကုန်ကြိုတင်ကာကွယ်နိူင်သတဲ့ တဇောင်းဖူး or ပဒုမ္မာဖူး အညာမှာ အခုချိန်အရမ်းပေါတဲ့ ရာသီစာလေးပါ။ထဇောင်းဖူးကို အလည်ကခွဲ ဝတ်ဆံတွေထုတ်ကြိုက်သလိုလှီးပြီး […]