Day: January 8, 2023

အင်္ကျီလက်ပြတ်တွေ ဝတ်ချင်ပေမယ့် ဂျိုင်းမည်းနေလို့ မဝတ်ရဲဖြစ်နေလျှင် ဒီနည်းလေးသုံးကြည့်လိုက်ပါ ။ လက်ပြတ်တွေ ဝတ်ချင်ပေမယ့် ဂျိုင်းမည်းနေလို့ မဝတ်ရဲဖြစ်နေလျှင်နနွင်းမှုန့်နဲ့ သံပုရာသီးကို သုံးပြီးဂျိုင်းဖြူလာအောင် လုပ်နည်း- လက်ပြတ်တွေ ဝတ်ချင်ပေမယ့် ဂျိုင်းမည်းနေလို့ မဝတ် ရဲဘူး၊ ဂျိုင်းမည်းလို့ စိတ်ညစ် ရတယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ် ကို ယုံကြည်မှု မရှိဘူးဆိုတဲ့ သူတွေ အတွက် နနွင်းမှုန့်နဲ့ သံပုရာသီးကိုသုံးပြီး ဂျိုင်းဖြူ လာအောင် လုပ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်း တစ်ခုကို မျှဝေပေး လိုက်ပါ တယ်။ လုပ်ရ တာလည်း အရမ်း လွယ်လွန်း ပါတယ်နော် ။ နနွင်းမှုန့် – စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ပန်းကန်လုံးလေးထဲ ထည့်ပြီး သံပုရာသီး တစ်လုံး အရည် ညှစ်ချပါ။ ပြီးရင်တော့ […]

ေဖေဖ့လို ကင္ဆာသမားမ်ား ရွိေနမလားလို႔ပါ ေစတနာျဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါ ေေၾကာက္စရာမလို ယေန႕ဂ်ပန္နိုင္ငံမွာ ဓါတ္စာေဖ်ာ္ရည္တစ္မ်ိဳး ေခတ္စားေနပါသည္။ လူအမ်ား စိတ္ဝင္စားလာေအာင္ စတင္ေဖာ္ထုတ္ ေဆာ္ၾသ ခဲ့သူကေတာ့ ဂ်ပန္ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းေတာ္ႀကီး အရွင္ တိုမီဇာဝ ျဖစ္ပါတယ္။ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားလာတဲ့ ဓါတ္စာေဖ်ာ္ရည္ကေတာ့ “အာလူးစိမ္း” ေဖ်ာ္ရည္ပဲျဖစ္ပါတယ္ ဂ်ပန္နိုင္ငံမွာ အာလူးစိမ္း ေဖ်ာ္ရည္ေၾကာင့္ ေရာဂါ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းသြားရတဲ့ လူနာေတြ ၊ လူနာရွင္ေတြ ဆီက ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ပလူပ်ံသလို ေရာက္လာတဲ့ စာေတြ အရွင္တိုမီဇာဝ လက္ခံရရွိခဲ့ပါတယ္။ ဆရာေတာ္က “ဒီႏွစ္ထဲမွာ ကင္ဆာ အမ်ားအျပားဟာ အာလူးစိမ္းဓါတ္စာကို မွီဝဲခဲ့ၾကၿပီး ပမာဏ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ သိသိသာသာ သက္သာသြားၿပီး ေသမင္းႏႈတ္ခမ္းဝက ျပန္လာနိုင္ခဲ့ၾကပါတယ္”။ အသုံးျပဳပုံကေတာ့ အာလူးအစိမ္း လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ကို ေရစင္ေအာင္ေဆးၿပီး […]

ပျိုမေတို့အတွက် အုန်းဆီကိုအသုံးပြုပြီး ဆံပင်အရှည်မြန်စေမယ့် နည်းလမ်း(၃)မျိုး… ဆံပင်ဆိုတာဒုတိယမျက်နှာပါဆံပင်ရှည်ရှည်လေးနဲ့ လှနေချင်တာကလည်း မိစံတို့မိန်းကလေးတိုင်းရဲ့ စိတ်ကူးအိပ်မက်ပါနော်။ ဆံပင်ရှည်ဘယ်လောက်ပဲကြိုက်ကြိုက် ဆံပင်ကရှည်မလာတဲ့အခါ စိတ်ညစ်ရပါတယ် ဒီတော့ဆံပင်အရှည်မြန်ချင်တဲ့ မိန်းကလေးတိုင်းအတွက် အခုပြောပြပေးမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေက အရမ်းကိုအဆင်ပြေပါတယ်။ (၁) အုန်းဆီ ၂ ဇွန်းကို အပူပေးလိုက်ပါ။ ရလာတဲ့ အုန်းဆီနွေးထဲကို သံပုယိုသီးတစ်ခြမ်း အရည်ညှစ်ပြီး ပျားရည်တစ်ဇွန်းရောမွှေလိုက်ပါ။ ရလာတဲ့ဆီကို ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားမှာလိမ်းပြီး တစ်နာရီလောက် ထားလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ သုံးနေကျ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ လျှော်လိုက်ပါ။ (၂) အုန်းဆီက ငှက်ပျော်သီးမှည့်တစ်လုံးနဲ့ သမသွားအောင် ရောမွှေလိုက်ပါ။ ရလာတဲ့အနှစ်ထဲကို အုန်းနို့အနည်းငယ် ရောလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ ဆံပင်နဲ့ဦးရေပြားပေါ်မှာလိမ်းပြီးနာရီဝက်လောက်ထားကာခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။ (၃) ကြက်ဥတစ်လုံးထဲကို ပျားရည်နဲ့ အုန်းဆီ ၁ ဇွန်းဆီထည့်လိုက်ပါ။ ရလာတဲ့အနှစ်နဲ့ဆံပင်ဦးရေပြားကိုနှိပ်နယ်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ တစ်နာရီခန့်ထားပြီး လျှော်နေကျ […]