Month: March 2023

မဂၤလာဦးညတြင္မဂၤလာဦးေမာင္ႏွံအတြက္ ညစာစားဖို႔လင္ဗန္းအႀကီးတစ္ခု၌ အလြန္ေကာင္းၿပီးအနံ့ အရသာေတြနဲ႔ျပည့္ေနတဲ့ အစားအေသာက္မ်ားကို စားသုံးဖို႔အခန္းတစ္ခုမွာအဆင္သင့္ ျပင္ဆင္ထားေပးတယ္။ သတို႔သားက သတို႔သမီးကိုစားေသာက္ဖို႔ေခၚေတာ့ သတို႔သမီးကေမးတယ္….ရွင့္အေမေကာ မစားဘူးလား.…?ေခၚလိုက္ပါ အတူတူ တစ္ေပါင္းတစ္စည္းတည္း စားလိုက္ၾကရေအာင္ သတို႔သားက အေမ အိပ္သြားၿပီးထားလိုက္ပါ။ငါတို႔ႏွစ္ေယာက္ပဲ စားလိုက္ၾကရေအာင္…ဇနီးက ထပ္ေျပာတယ္။ ကၽြန္မသိတယ္ရွင့္အေမလည္း ထမင္း မစားရေသးဘူးေခၚလိုက္ပါ အတူစားရေအာင္ေျပာေတာ့..အိပ္ပါေစ ထားလိုက္ပါကြာဟုေျပာတယ္။ ထိုအခါ သတို႔သမီးက ထပ္ဖန္တလဲလဲအေမကိုေခၚဖို႔ ေျပာေပမယ့္သတို႔သားကလည္း ထပ္ဖန္တလဲလဲ ျငင္းဆိုရာကေနေနာက္ဆုံး သတို႔သမီးက သူမကိုကြာရွင္းေပးဖို႔ ေတာင္းဆိုလိုက္တယ္။ ႏွစ္ေယာက္သားအခ်င္းမ်ားရာကေနကြာရွင္းျပတ္စဲ လိုက္ၾကတဲ့အေျခသို႔ဆိုက္ေရာက္ခဲ့တယ္။ လမ္းခြဲၾကၿပီးေနာက္ သူတို႔ႏွစ္ဦးဟာကိုယ္စီ ေနာက္အိမ္ေထာင္ထူေထာင္လိုက္ၾကတယ္။ အမ်ိဳးသမီးက သူမရဲ့သားသမီးေတြနဲ႔ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးစရာ ေကာင္းတဲ့ မိသားစုဘဝေလး ပိုင္ဆိုင္ ျဖတ္သန္းေနတယ္…။ႏွစ္ ၃၀ ၾကာၿပီးေနာက္တစ္ေန႔မွာ သူမက ေနရပ္ကိုျပန္လာေတာ့သားသမီးေတြကလာေရာက္ႀကိဳဆိုၾကၿပီး အိမ္ျပန္လာၾကတယ္။ လမ္းခုလတ္တေနရာမွာလူတစ္ေယာက္ဟာေဟာင္းႏြမ္းစုတ္ျပတ္တဲ့အဝတ္အစားဝတ္ဆင္လ်က္ အလြန္ဆာေလာင္မြတ္သိပ္စြာေတာင္းရမ္းေနတဲ့သူတစ္ေယာက္ကိုေတြ႕ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးက သားေတြကိုေျပာတယ္။ အဲ့လူကို ထူလိုက္ပါ […]

အိမ်တစ်အိမ်မှာ စီးပွားရေးတွေပြေလည်ပြီး စားဝတ်နေရေးတွေ ပြေလည်နေကြပြီဆိုကြပါတော့။ အိမ်သူအိမ်သားအားလုံးက…၁။ သူ့အသက်လည်း ဘယ်သူမှမသတ်ဘူး၊ ၂။ သူ့ပစ္စည်းလည်းဘယ်သူမှ မတရားမယူကြဘူး၊ ၃။ ကာမေသုမိစ္ဆာခေါ်တဲ့ မှားယွင်းတဲ့ အကျင့်တွေလည်း ဘယ်သူမှ မကျင့်ကြဘူး၊ ကိုယ်ကျင့်တရား သိပ်ကောင်းကြတယ်။ ၄။ မုသားလည်းမပြောကြဘူး၊ ၅။ မူးယစ်ဆေးဝါးလည်း သုံးစွဲတဲ့သူ အိမ်သူအိမ်သားထဲ တစ်ယောက်မှမရှိဘူး၊ဒီလိုဆိုရင် အိမ်သူအိမ်သားတွေဟာ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးကြည်နူးပြီး ချမ်းချမ်းသာသာ မနေရဘူးလား။ နေကြရတယ်။ အိမ်တစ်အိမ်မှာ ချမ်းသာသလို ရွာတစ်ရွာကိုလှမ်းကြည့်လိုက်၊ ငါးပါးသီလနဲ့ပြည့်စုံကြတယ်။ ဒီလိုဆို ဒီကျေးရွာဟာ အမြဲအိမ်တံခါးဖွင့်ထားလို့ မရနိုင်ဘူးလား။ ရနိုင်ပါတယ်။နောက်တစ်ခု မြို့တစ်မြို့ရှိ မြို့သူမြို့သားအားလုံး ငါးပါးသီလနဲ့ ပြည့်စုံကြတယ်။ ဒီလိုဆိုရင် ဒီမြို့ချမ်းသာမလား ဆင်းရဲမလား၊ ချမ်းချမ်းသာသာ နေကြရမယ်နော်။တိုင်းပြည်တစ်ခုမှာလည်း ဒီလို ငါးပါးသီလနဲ့ ပြည့်စုံကြတယ်ဆိုရင် အကုန်မချမ်းသာရဘူးလား။ ချမ်းသာ ရတယ်။ညဘက်တောင် ဘယ်နေရာသွားသွား […]

သိထားသင့္တဲ့ အိမ္တြင္း ပစၥည္းအခ်ိဳ႕ရဲ႕သက္တမ္းကုန္ဆုံးရက္ေတြ အိမ္တိုင္းမွာလုပ္ေလ့ရွိတဲ့အရာေတြက ပစၥည္းေတြကို ၾကာရွည္စြာသုံးစြဲတာ၊ တစ္ခုခုပ်က္စီးသြားရင္ျပန္ၿပီးသုံးမယ္ဆိုၿပီးလႊင့္မပစ္ရ က္ပဲသိမ္းထားတာေတြ၊ အသစ္မလဲပဲပစၥည္းေဟာင္းေတြကို အထပ္ထပ္သုံးစြဲေနတာမ်ိဳးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္အိမ္ကိုထိန္းသိမ္းတဲ့သူေတြလုပ္တတ္တဲ့အယူအဆအမွားေတြလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။သက္တမ္းကုန္ဆုံးရက္မရွိဘူးထင္ၿပီးပစၥည္းေတြကို သုံးစြဲတာေတြရွိေနတာေၾကာင့္အိမ္တြင္းပစၥည္းအခ်ိဳ႕ရဲ႕သက္တမ္းကုန္ဆုံးရက္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္ေနာ္ (၁) သြားတိုက္တံ သြားႏွင့္ခံတြင္းက်န္းမာေရးအတြက္သြားဆရာဝန္ေတြကသြားတိုက္တံကို ၃ လကိုတစ္ႀကိမ္လဲလွယ္ဖို႔ အႀကံျပဳထားပါတယ္။ ၃ လထက္ပိုၿပီး ၾကာေအာင္ သုံးစြဲတဲ့အခါသြားတိုက္တံမွာဘတ္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြ၊ေရာဂါပိုးေတြကပ္ညိႏိုင္ေျခအမ်ားအျပားရွိေနလို႔ ၃ လ ထက္ ပိုၾကာေအာင္မသုံးသင့္ပါဘူး။ (၂) တဘက္ (သို႔) ကိုယ္သုတ္ပုဝါ မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါ ပုဝါေတြကေတာ့အခ်ိန္ၾကာၾကာ အသုံးျပဳလို႔ရပါတယ္။ဒါေပမယ့္သန႔္ရွင္းမႈနဲ႔ တစ္ကိုယ္ရည္က်န္းမာေရးအတြက္ပုဝါေတြကိုတစ္ႏွစ္ႏွစ္ႏွစ္ထက္ပိုၿပီးအသုံးမျပဳသင့္ပါဘူး။ (၃) ဘီး ဘီးေတြကိုအိမ္ေတြမွာႏွစ္နဲ႔ခ်ီေအာင္ အသုံးျပဳၾကေလ့ရွိပါတယ္။ဒါေပမဲ့ဘီးေတြကိုႏွစ္တိုင္းအသစ္တစ္ေခ်ာင္းလဲေပးသင့္သလိုအပတ္တိုင္းသန႔္ရွင္းေရး လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ (၄) ေခါင္းအုံး အိမ္ေတြအေတာ္မ်ားမ်ားကေခါင္းအုံးေတြကိုႏွစ္ေပါင္မ်ားစြာၾကာေအာင္သိမ္း ဆည္းအသုံးျပဳၾကပါတယ္။ဒါေပမဲ့ေခါင္းအုံးေတြကႏွစ္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ပုံသ႑ာန္ပ်က္ယြင္းလာၿပီးပိုးမႊားေတြနဲ႔ ဖုန္မႈန႔္ေတြခိုေအာင္းရာေနရာျဖစ္လာၿပီးသင့္က်န္းမာေရးအတြက္ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္ ။ဒါေၾကာင့္ေခါင္းအုံးေတြကို ၁ ႏွစ္ ၂ ႏွစ္ထက္ပိုအသုံးမျပဳပဲအသစ္လဲလွယ္ေပးျခင္းကအိမ္အတြက္သန႔္ရွင္းမႈေရာ က်န္းမာေရးအတြက္ပါအေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္။ […]

”ပညာ”ကို အဓိပၸာယ္ (၂)မ်ိဳး ဖြင့္ဆိုလိုက္ေသာအခါ ေကာင္းလြန္းလို႔ ျပန္လည္မွ် ေဝလိုက္ပါတယ္ သိပ္ေကာင္းတယ္ဗ်ာ။ ဖတ္ၾကည့္ပါ။ မူရင္းစာေရးသူ ကိုေက်ာ္မင္းထြန္းကိုအထူးေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ” ပညာအား အဓိပၸါယ္ ဖြင့္ဆိုပုံ ႏွစ္မ်ိဳး ” မနက္က လိုင္းဖြင့္လိုက္တာနဲ႔ ဘြဲယူဓာတ္ပုံတစ္ပုံအရင္ေတြ႕တယ္။ ဓာတ္ပုံ ႐ိုက္ထားတာက ဘြဲ႕ဝတ္စုံ ဝတ္ၿပီး ႏြားလွည္း တံပိုးကို ထမ္းထားတဲ့ပုံပါ။ ဘြဲရလည္း ဘာမွ သုံးမရ ဘူး လို႔ ေရးထားပါေသးတယ္။မိတ္ေဆြ တို႔လဲ အဲ့ဒီ ပုံ ေတြ႕ၿပီးၿပီ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္မွာပါ…. ျမန္မာစာလုံးတြင္ ပညာ ဟု တစ္လုံးတည္းသုံးေသာ္လည္း အဂၤလိပ္ ဘာသာတြင္မူ Education ႏွင့္ Wisdomဟူ၍ ႏွစ္မ်ိဳးကြဲေလသည္။ Education ဆိုတာက ေက်ာင္းကေနေသာ္လည္းေကာင္း မိဘဆီကေနေသာ္ လည္ေကာင္း သင္ယူတက္ေျမာက္ ဘြဲ႕ရလာတာကို […]

သိန်း ၁၀၀ တန် မြေကွက်ကို ရောင်း၊ တဝက်ကို ဘဏ်ထဲထည့် တဝက်ကို ရင်းနှီးပြီး ၅ နှစ်ကြာသောအခါ (စာလေးကို ဆုံးအောင် ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါနော်) လူတစ်ယောက်.. သိန်း ၁၀၀ တန် မြေကွက်ကို ရောင်းပြီး တစ်ဝက်ဖြစ်တဲ့ သိန်းငါးဆယ်ကို ဘဏ်ထဲထည့်လိုက်တယ်။ တစ်ဝက်ကို နိုင်ငံခြားမှာ သွားအလုပ်လုပ်ဖို့ အတွက်ရင်းနှီးလိုက်တယ်. သူနိုင်ငံခြားမှာ ပင်ပင်ပန်းပန်း၊ ဆင်းဆင်းရဲရဲ ၅နှစ်သွားအလုပ်လုပ်တယ်၊ အမိမြေပြန်လာတော့ သိန်း ၅၀၀ ပြန်ပါလာတယ်။ ဒါဆို သူရင်းနှီးထားတဲ့ငွေ သိန်း ၅ဝ ထက် ဆယ်ဆပိုမြတ်သွားပြီပေါ့.. ဒါပေမယ့် ငါးနှစ်ကြာပြီးနောက် သူသိန်း၁၀၀နဲ့ ရောင်းခဲ့တဲ့မြေကွက်က အခု ခေါ်ဈေး သိန်း ၃၀၀၀ ဖြစ်နေပြီ။ ဒါဆို သူရှုံးခဲ့တာ ၁။ ငွေသိန်း ၂ထောင့်၉ရာ […]

ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ ေျမဧရိယာ အက်ယ္အဝန္းကို တျခားႏိုင္ငံမ်ားနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္ျခင္း (အံ့ဩေလာက္စရာပါပဲ) ႏိုင္ငံသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြပါ။ေျမအက်ယ္အဝန္း ပိုင္ဆိုင္မႈ အမ်ားဆုံးကေန အနည္းဆုံး ႏိုင္ ငံေတြကို အထက္မွ ေအာက္ကို တန္းစီလိုက္မယ္ဆိုရင္(ဝ.၆၇၆ မီလီယံ ကီလိုမီတာ စကြဲ) က်ယ္ဝန္းတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံက ကမာၻေပၚမွာ ေျမအက်ယ္ဆုံး အဆင့္ (၄၀)မွာ ရွိပါတယ္။ (၁၇ မီလီယံ ကီလိုမီတာစကြဲ) ရွိတဲ့ ႐ုရွားက ကမာၻမွာ ေျမအက်ယ္ဆုံး ႏိုင္ငံ ျဖစ္တယ္။သူ႔ေနာက္မွာေတာ့ ကေနဒါက (၉.၉ မီလီယံ ကီလိုမီတာစကြဲ)၊ တ႐ု.တ္က (၉.၇ မီလီယံ ကီလိုမီတာ စကြဲ) ႏွင့္အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုက (၉.၃ မီလီယံ ကီလိုမီတာ စကြဲ) နဲ႔ အစဥ္အတိုင္း မတိမ္းမယိမ္း က်ယ္ဝန္းတယ္။ ဒီကိန္းဂဏန္းေတြကို […]

အမျိုးသမီးတိုင်း ဘာလို့ ကျောက်ချဉ်သုံးသင့်လဲ ! ဖတ်ကြည့်ပါ အခု ကျမ တင်ပြမယ့် အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းမှာ ကျောက်ချဉ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အစွမ်း ထက်မြက်မှု တချို့ပါ။ ကျောက်ချဉ် လို့ ပြောလိုက်ရင် မြန်မာ စာဖတ် ပရိသတ်တိုင်း သိနားလည်ပြီး ဖြစ်နေ ပါလိမ့်မယ်..။ လူတိုင်း၊ ပစ္စည်းတိုင်းမှာ သူ့တန်ဘိုး ကိုယ်စီ အသီးသီး ရှိတတ်ကြ စမြဲ ဖြစ်တာမို့ ကျောက်ချဉ် ကလည်း သူ့အစွမ်းက သီးခြား ရှိပါတယ်။ ကျောက်ချဉ်ကို Alumလို့ ခေါ်ပြီး အလူမီနီယမ် ဆာလဖိတ်၊ ပိုတက်ဆီယမ် ဆာလဖိတ်တို့ ပါဝင်တဲ့ ဓာတု တွင်းထွက် တမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်ချဉ်ဟာ အမျိုးသမီးတွေ အတွက် အသုံး […]

ချိုတကူးနှင့် ဂုဏ်ရည်မတူ (အောင်သင်း)၊ အတုနှင့်အစစ်၊ အစစ်ကိုပို၍ မြတ်နိုးသင့်ကြပေသည်။ သို့သော်.. ကျွန်တော်တို့မြို့တွင် ချိုတကူးဟု ခေါ်ကြသော ကလားလေးတစ်ယောက် ရှိသည်။ သူ့ဘဝ၏ တစ်ပိုင်းတစ်စကို တင်ပြချင်ပါသည်။ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်ကြီး ဖြစ်ပွါးစဉ်အခါက ချိုတကူးသည် ဆယ့်သုံးနှစ်သားမျှသာ ရှိသေးသည်။ သူ၏ဖခင်သည် ဆံပင်ညှပ်သော အလုပ်ကိုလုပ်၍ သူ့မိသားစုကိုရပ်တည်အောင် ဆောင်ရွက်သူဖြစ်သည်။ သူတို့မိသားစုတွင် သူ့ဖခင်၊ သူ့မိခင်အပြင် အစ်ကိုတစ်ယောက်၊ အစ်မတစ်ယောက်နှင့် သူပါဆိုလျှင် မိသားစု ငါးယောက်ရှိသည်။ ချိုတကူးတို့သည် ဟိန္ဒူလူမျိုးများဖြစ်သည်။ စစ်ကြီးဖြစ်၍ အိန္ဒိယလူမျိုးများ အိန္ဒိယသို့ပြန်သောအခါ သူတို့မိသားစုသည်လည်း ကယောင်ကတမ်းနှင့် အိန္ဒိယသို့ပြန်ကြရန် ဧရာဝတီမြစ်ကြောင်းမှ သင်္ဘောဖြင့် ဆန်တက် လိုက်ပါသွားကြသည်။ သူတို့ခရီးစဉ်မှာ သင်္ဘောဖြင့်ဆန်တက်၍ မြန်မာပြည်အထက်ပိုင်းရောက်မှ အိန္ဒိယပြည်ဘက်သို့ ကုန်းကြောင်းကူးကြရန်ဖြစ်သည်။ သူတို့လိုက်ပါသွားသော သင်္ဘောသည် နောက်ဆုံးသင်္ဘောဖြစ်၍ စစ်မိန့်လွှမ်းမိုးသော သင်္ဘောလည်းဖြစ်သည်။ […]