Knowledge

ေဂါက္ေရာဂါ ၊ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ အတြက္ သဘာဝ ေဆးစြမ္းတစ္လက္..

ဂေါက်ရောဂါ ၊ အဆစ်ရောင်ရောဂါ အတွက် သဘာဝ ဆေးစွမ်းတစ်လက်.. ယူရစ်အက်ဆစ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါတွေအတွက် သက်သာစေတဲ့ဆေးတစ်လက် သင့်ခံစားနေရတဲ့ ဂေါက်ရောဂါ၊ အဆစ်ရောင်ရောဂါ တွေ ဖြစ်ပွားရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရာကယူရစ် အက်ဆစ်ကိုယ်ထဲမှာ များနေလို့ ဖြစ်ရတာပါတဲ့ ဒီဆေးနည်းလေးကတော့ ဂေါက်ရောဂါသာမက အစာအိမ်နာရောဂါ၊ ချောင်းဆိုးရောဂါ တွေကိုပါ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ Mr. Liuရဲ့ လက်တွေ့ သောက်သုံးပြီး ပျောက်ကင်းထားတဲ့ ဆေးနည်းတစ်လက်ပါ။ သူရော သူ့အသိမိတ်ဆွေပါလက်တွေ့သောက်သုံးပြီး ရောဂါဝေဒနာခံစားရမှု့မှ ကင်းဝေးပါတယ်တဲ့။ ဘေးအန္တရယ် မဖြစ်စေတဲ့ သဘာဝ အံသြဖွယ် ဆေးတစ်လက်လည်းဖြစ်တာကြောင့်ဦးဝိနယမှ ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ ဆေးနည်းလေးကတော့.. သင်္ဘောသီးအစိမ်းတစ်လုံးကို ထိပ်မှာလှီးဖြတ်ထားပါ။ အထဲမှာရှိတဲ့ သင်္ဘောအစိတွေကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်တော့ဆူပွက်နေတဲ့ ရေနွေးများကို အထဲမှာ လောင်းထည့်လိုက်ပါ။ လက်ဖက်ခြောက်အနည်းငယ်ကို ထည့်ထားပါ။ လှီးထားတဲ့ ထိပ်ပိုင်းနဲ့ ခဏလောက်ပြန်ပိတ်ထားပါ။ […]

Weather

မင်းဂွတ်သီးလေးရဲ့ Long kick(မိုးဦးရာသီ ရေကြီးရေလျှံ အထူးသတိထားကြရမည့် တိုင်းဒေသကြီးများ…)

မင်း ဂွတ် သီး လေးရဲ့ Long kick 🌾🌾🌾⛹️‍♀️⛹️‍♀️⛹️‍♀️ ၂၀၂၃ မေလ ဇွန်လတွေမှာ နေပြည်တော် ပြည်ထောင်စုနယ်မြေနှင့် ပဲခူးတိုင်းအရှေ့ပိုင်း တောင်ငူခရိုင် ညောင်လေးပင်ခရိုင် ပဲခူးခရိုင်ဒေသတွေမှာ မုတ်သုန်မိုးတွေရွာပါမယ်အထူးသဖြင့် ဇွန်လမှာ ပဲခူးတိုင်းအရှေ့ပိုင်းဒေသအားလုံး မိုးစပါး စိုက်ပျိုးရေ အလုံအလောက်ရရှိမှာ ဖြစ်တဲ့အပြင် ဇူလိုင်လတွင် ရွာသွန်းမြဲထက် ၂ဆပိုမိုရွာသွန်းနိုင်သဖြင့် လယ်ယာမြေများရေလျှံနိုင်ပါတယ် Long kick မိုးရာသီရေကြီးရေလျှံသတိ 🌧🌧🌧 ၂၀၂၃ ဇွန်လ ဇူလိုင်လ သြဂုတ်လ တွေမှာ မွန်ပြည်နယ် ကရင်ပြည်နယ်နှင့် တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီးတွေမှာ ရွာသွန်းမြဲထက် ၂ဆမှ ၃ဆခန့်အထိ ပိုမိုရွာသွန်းနိုင်သဖြင့် ရေကြီးရေလျှံအထူးသတိထားကြရမည့်ကာလတစ်ခုဖြစ်ပါတယ် ISSUED TIME 07/02/2023 10:26AM(MMT) 11/02/2023 ရက်နေ့တွင် တနင်္သာရီတိုင်း ကော့သောင်းခရိုင်နှင့်မြိတ်ခရိုင်ဒေသတွေမှာ မိုးအသင့်အတင့်ရွာသွန်းနိုင်ပါတယ် ISSUED TIME […]

Health Care

အသားဖြူအောင် သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ..

အသားဖြူအောင် သဘာဝနည်းလမ်း နဲ့ လုပ်လို့ရတယ်ဆိုရင် ယုံနိုင်ရဲ့လား..။ ဟုတ်ပါတယ်။ မွေးကတည်းက မဖြူပေမဲ့ ပုံမှန်ထက် ပိုမို အသားဖြူ လာဖို့တော့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေလည်းဆိုတာ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးတွေကို လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်။ ဖြူဝင်းတဲ့အသားအရည်ကိုရဖို့ အရေးအကြီးဆုံးအချက်တစ်ချက်ကတော့ နေရောင်ခြည်နဲ့များများထိတွေ့မှုကိုရှောင်ပါ။ ဘယ်လိုပဲအသားဖြူဆေးတွေသုံးပါစေ။ အသားအရည်ကို ခရမ်းလွန် ရောင်ခြည်တွေနဲ့ထိတွေ့လိုက်မိပြီဆိုတာနဲ့ အသားမဲသွားစေတဲ့ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတွေထုတ်လုပ်မှု တိုးပွားလာစေတော့တာပါပဲ။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ နေရောင်ထဲထွက်တိုင်း နေလောင်ခံခရင်မ်လိမ်းပါ။ ဦးထုပ်ဆောင်းပြီး လက်ရှည်အင်္ကျီတွေဝတ်ပါ။ နေရောင်အောက်မှာလမ်းလျှောက်မယ်ဆိုရင် နေကာမျက်မှန်ကိုမမေ့ပါနဲ့။ သဘာဝအသားဖြူဆပ်ပြာတွေကိုသုံးမယ်ဆိုရင် အသားအရည်ပေါ်မှာရှိတဲ့ ဆဲလ်သေအလွှာတွေကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက် ချေးချွတ်ဖို့မမေ့ပါနဲ့။ ဖုန်တွေ၊ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့အဆီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ နေ့ဘက်မှာမျက်နှာပုံမှန်သစ်ပေးကြည့်ပါ။ အသားအရည်ချေးချွတ်ဖို့အတွက် ဈေးကွက်ထဲမှာအကောင်းဆုံးဆိုတဲ့ ချေးချွတ်ပစ္စည်းတွေရှိပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာပဲ သကြားနဲ့ချေးချွတ်ကြည့်ပါ။ ချေးချွတ်ပြီးရင် အစိုဓါတ်ထိန်းဆေးလိမ်းပါ။အသားခြောက်တဲ့သူတွေကတော့ လှပတဲ့အသားအရည်ရအောင် Vaseline အနည်းငယ်သုံးပေးနိုင်ပါတယ်။ Petroleum Jelly ကလည်း ကြမ်းတမ်းတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေကနေ အသားအရည်ကိုကာကွယ်ပေးဖို့ […]

Knowledge

မလိမ္းျဖစ္ေသးတဲ့ သနပ္ခါးတုံးေတြကို တာရွည္ခံ ရနံ႔ေမႊးေအာင္ ထိန္းသိမ္းနည္း (တကယ္အသုံးဝင္ပါတယ္)

သနပ်ခါးတောင်သူ ကိုယ်တိုင် ပြောတဲ့ နည်းလမ်းလေးကို ပြန်လည်မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ သနပ်ခါး ချစ်သူ အမျိုးတို့ရေ ဗဟုသုတလေး တခုလုပ်ရအောင်နော်..။ သနပ်ခါးတွေ လိမ်းလို့ မကုန်ခင် ဒီတိုင်း ထားမယ့်အစား ရေဗွှမ်းဗွမ်း ဆူတဲ့ အထဲ ထည့်ပြုတ်ပြီး ခဏအကြာ ပြန်ဆယ်ပြီး ရေအေးနဲ့စိမ်ပြီး ဘရပ်အနုလေးနဲ့ တိုက်ဆေး ရေစစ်ပြီး နေလှမ်းထားလိုက်ပါ။ နေပူနဲ့ ခြောက်အောင်လှမ်းနော်။ သနပ်ခါးနံ့လေး မယုံနိုင်အောင် မွှေးနေတာတွေ့ရမှာပါ။ မှိုလည်း မတက်တော့ဘူးနော် တနှစ်ပတ်လုံး ထားထား ရပြီနော်။ ဗဟုသုတလေးမို့ အမျိုးတွေကို မျှဝေပါတယ်နော် လုပ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။ Credit – ပန်းတော်ဝင် ================ Zaw Gyi သနပ္ခါးေတာင္သူ ကိုယ္တိုင္ ေျပာတဲ့ နည္းလမ္းေလးကို ျပန္လည္မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။ သနပ္ခါး ခ်စ္သူ အမ်ိဳးတို႔ေရ ဗဟုသုတေလး […]

Knowledge

၂၀၂၃ ခုနှစ်အတွင်းမှာ ကြုံတွေ့ရမယ့် ကပ် (၃) ပါးကို သတိပေးလာတဲ့ ဗေဒင်ဆရာမ မေသင်္ကြန်ဟိန်း

ချစ်သောသူများ ဒီစာကိုမရေးချင်ပေမဲ့ ရေးရပါဦးမယ်။ ကြောက်ရွံထိတ်လန့်တာမျိုးမဖြစ်စေချင်ပါဘူး၊ပေါ့လျော့လို့မဖြစ်တဲ့နှစ်မို့ ဆင်ခြင်သတိထားနိုင်ဖို့ပါနော်။ ောဪချစ်သောသူများ ၂၀၂၃ ခုနှစ်အတွင်းမှာ ကပ် ၃ ပါးဘေးကြုံကြရမှာဖြစ်အတွက်ချစ်သောသူများအနေနဲ့ ဆင်ခြင်သတိနဲ့နေထိုင်ပေးပါနော်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ်အတွင်းမှာ(၁) ရောဂါဘေး(ရောဂါကူးစက်မှုကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊လူအများရောဂါကူးစက်ခံရခြင်း၊လူနှင့်သတ္တဝါအများသေကြေပျက်ဆီးရခြင်းတို့ကို တွေ့ကြုံရနိုင်ပါတယ်)(၂) စစ်ဘေး( အများသေဆုံးရခြင်း၊ မီးရှို့ခံရခြင်း၊ ဗုံးကျဲခံရခြင်း၊ အိုးအိမ်များ ပျက်ဆီးဆုံးရှုံးရခြင်း၊လယ်ယာမြေများပျက်ဆီးခြင်းတို့ကိုတွေ့ကြုံရနိုင်ပါတယ်) (၃) သဘာဝဘေး(ရေဘေး၊လေဘေး၊မြေဘေး၊မီးဘေးကို ကြုံရနိုင်ပြီး လူနဲ့သတ္တဝါအများသေဆုံးနိုင်တာတွေ့ရပါတယ်) (၄) ဒါ့အပြင်ငွေဈေးမတည်ငြိမ်ခြင်း၊အစာရှားပါးခြင်း၊ဆေးဝါးရှားပါးခြင်း၊မြန်မာငွေဖောင်းပွလွန်းခြင်း၊တို့ကိုကြုံရနိုင်ပါတယ်။ (၅) ဒါ့အပြင် ရာဇဝတ်မှုများလာခြင်းတို့ကိုလည်းကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။၂၀၂၃ ခနှစ်နှစ်အေအောက်တိုဘာလကျော်ပြီးချိန်မှာ စစ်ဘေးနဲ့ရောဂါဘေးငြိမ်းနိုင်တာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ၂၀၂၃ နှစ်ကုန်ခါနီး၂၀၂၄ နှစ်ဆန်းပိုင်းမှသာလျှင် မြန်မာပြည်ရဲ့ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို စတင်နိုင်တာတွေ့ရပါတယ်။ ကျမအနေနဲ့အကြံပြုချင်တာကတော့ အသက်ကို ကံက မစောင့်ပါဘူး။အသက်ကို ဉာဏ်စောင့်တာဖြစ်တဲ့အတွက် ချစ်သောသူများအနေနဲ့ အသက်ရှည်ကျန်းမာအောင် နေထိုင်ပေးဖို့အထူးအကြံပြုတိုက်တွန်းပါတယ်ရှင်။အကြံပြုချင်တာကတော့(၁) အတတ်နိုင်ဆုံး လူစုလူဝေးကို ရှောင်နိုင်သလောက်ရှောင်ပေးပါ။ (၂)ရောဂါကူးစက်မခံရစေဖို့အတွက် ဆင်ခြင်သတိနဲ့နေထိုင်ပေးပါ။ဆေးဝါးရှားပ(၃)ငွေကြေးပြဿနာ၊အစာရေစာရှာပါးခြင်းပြဿနာများလည်း ရှိနေတဲ့အတွက် ငွေကို ချွေတာသုံးစွဲပါ။ […]

Knowledge

၇ ရက်သားသမီး တစ်ပတ်စာ ဟောစာတမ်း( 7.2.2023 မှ 13.2.2023 အထိ)

၇ ရက်သားသမီး တစ်ပတ်စာ ဟောစာတမ်း(7.2.2023 မှ 13.2.2023 အထိ) တနင်္ဂနွေသားသမီး ခရီးဝေးထွက်ရန် စိတ်ကူးဖြစ်ပေါ်မည်။အကြံစည်ကောင်းများစွာ ရှိနေပေမယ့် လူမှု့ရေးကိစ္စတွေကြောင့် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရန် နှောင့်နှေးနေတက်သည်။ ရေခြားမြေခြား ကိစ္စများ လုပ်ဆောင်ရခြင်း၊၄င်းအရပ်ကသူရဲ့ သတင်းစကားကြားရခြင်းကြုံရမည်။တောင်ကုန်းတောင်တန်းနေရာများသို့ သွားရောက်ရတက်သည်။ မြေကိစ္စ အမွေကိစ္စ အဆင်ပြေမည်။ကြီးကဲသော သူတစ်ဦး၏ အကြံပေးမူ့ကို လက်ခံကျင့်သုံးပါ။ တစ်ဇွက်ထိုးထင်ရာလုပ်တာထက် ခေါင်းအေးအေးထား၍ စဥ်းစားတွေးခေါ်လုပ်ကိုင်ပါ။အဆင်ပြေပါလာလိမ့်မည်။အလုပ်အင်ဗျူးတစ်ခု ဖြေဆိုရမည်။ ထူးဆန်းသော ပုံတော်(သို့) ကမ္ဘာ့မြေပုံကားချပ်တခု အိမ်သို့ရောက်လာပါက ထီကံစမ်းပါ။ပညာရေးမှာ ကောင်းမွန်ပါသည်။အနှောင့်ယှက်ကင်းစွာ ဖြေဆိုနိုင်မည်။ ကျန်းမာရေးလည်း သာယာပါသည်။အချစ်ရေးကတော့ လွမ်းဆွေးစရာကြုံရမည်။အိမ်ထောင်ရေးလည်း သာယာမူ့နည်းပါသည်။ ကံကောင်းသောဂဏန်းများမှာ ၁၊၄၊၆ ဂဏန်းများ ဖြစ်ပါသည်။ ကံကောင်းသောအရောင်မှာ အညိုရောင် ဖြစ်ပါသည်။ ယတြာ- ဘုန်းဘုန်းတပါးအား သစ်သီး ကပ်လှူ၍ ကံကောင်းခြင်းကို ပိုမိုရရှိနိုင်ပါသည်။ တနင်္လာသားသမီး စပ်တူလုပ်ငန်းကိစ္စများ […]

Knowledge

နတ်တွေက သင့်ကို စောင့်ရှောက်နေရင် သိနိုင်မယ့် နိမိတ် ၅ မျိုး

နတ်တွေက သင့်ကို စောင့်ရှောက်နေရင် သိနိုင်မယ့် နိမိတ် ၅ မျိုး တစ်ချို့လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ မွေးရာပါကံလို့ပဲပြောရမလား၊ ထူးခြားချက်လို့ပဲပြောရမလား (အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်) နတ်ကောင်းနတ်မြတ်တွေရဲ့ စောင့်ရှောက်ခြင်းကို အမြဲတမ်းခံရပါတယ်။ သင့်ကိုနတ်ကောင်းနတ်မြတ်တွေက စောင့်ရှောက်တယ်ဆိုတာ သိနိုင်မယ့်အချက် (၅) ချက်ရှိပါတယ် တကယ်လို့ ဒီအရာလေးတွေကို သင်အမြဲလိုလို ကြုံတွေ့နေရတယ်ဆိုရင်တော့ သင်ဟာ မမြင်ရတဲ့ နတ်ကောင်းနတ်မြတ်တွေရဲ့ စောင့်ရှောက်ခြင်းကို ခံရသူပါ။ (၁) ငှက်မွှေးလေးကျလာတယ် တကယ်လို့သင့်အနားလေးမှာ ငှက်မွှေးလေးဝဲနေတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်အပေါ်လေးကိုကျလာတယ်ဆိုရင်တော့ဒါဟာ နတ်ကောင်းနတ်မြတ်တွေရဲ့ သင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ဘေးမှာ သူတို့အမြဲရှိနေတယ်ဆိုတာကို ပြောပြချင်လို့ဖြစ်ပြီး သူတို့ဟာသင့်ကို ချစ်ခင်တယ်၊ မစတယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သမရိုးကျနေရာတွေမဟုတ်တဲ့ ဧည့်ခန်း၊ အိပ်ခန်းလိုနေရာမျိုးလေးတွေမှာ တွေ့ရင်တော့ ပိုလို့တောင်သေချာပါတယ်။ (၂) ၁၁း၁၁ နာရီ… ၁၁း၁၁ နာရီကို […]

Life Style

၇ တန်းအောင် လူငယ်လေးဘဝကနေ မြန်မာပြည်ရဲ့ အချမ်းသာဆုံးသူတွေထဲက တစ်ယောက် ဖြစ်လာသူ

၇ တန်းအောင် လူငယ်လေး ဘဝကနေ မြန်မာပြည်ရဲ့ အချမ်းသာဆုံး သူတွေထဲက တစ်ယောက် ဖြစ်လာတဲ့ အထိကြိုးစားခဲ့ရတာ ဆောက်လုပ်ရေးရွှေခေတ်ကို မှီပြီး ကံကောင်းဖို့ ဆိုတာ လိုအပ်ပေမယ့်အဲဒီ ကံ တစ်ခုထဲ နဲ့ ဘယ်ဖြစ်လာပါ့မလဲနော့်။လူငယ်လေး တစ်ယောက် ၇ တန်းပြီးတော့ ရွေးချယ်စရာ နည်းပါးတဲ့ခေတ်မှာ ရှမ်းပြည်ဖက်မှာ ကားဝပ်ရှော့ လုပ်ဖြစ်တယ်။ နောက် ဓားပြတွေ ရန်ကြောက်လို့ ရန်ကုန်ကို အဝတ်တစ်ထည် ကိုယ်တစ်ခုနဲ့.. တက်လာတယ်။ရန်ကုန်ရောက်တော့ ၃ ဘီး မောင်းတယ်။ ၃ ဘီး မောင်းနေရင်း လက်ဖက်ခြောက် ကုန်သည်နဲ့တွေ့လို့ အဲဒီအိမ်မှာ ဒရိုင်ဘာ လုပ်ရာကနေ အရောင်းအဝယ်ပညာ သင်ယူခဲ့တယ်။အိမ်ထောင်ကျ ကလေးရပြီး အဆင်မပြေ တော့ လမ်းဘေးမှာ ဈေးရောင်းတယ်၄ နှစ်လောက် ရောင်းပြီး စုဆောင်းရငွေနဲ့ […]