Day: February 19, 2023

မလိုချင်တဲ့ မှဲ့တွေ၊ အသားပိုတွေကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ………… ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်က မလိုချင်တဲ့မှဲ့တွေနဲ့ အသားပိုတွေအတွက်ကြောင့် စိတ်ညစ်နေရင်တော့ ဒီနည်းလမ်းလေးတွေက သင့်ကို အကူအညီပေးမှာပါ။သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေ ဖြစ်တာကြောင့် ဓာတ်မတည့်တာတွေ ဖြစ်မှာလည်း မစိုးရိမ်ရတော့ဘူးပေါ့။ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။ အသားပိုများဖယ်ရှားနည်း အသားပိုတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့နေရာအနှံ့မှာရှိနေပြီး လည်ပင်း၊ ဂျိုင်းနဲ့ မျက်ခွံလိုနေရာမျိုးတွေမှာ အများဆုံးရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေကိုဖယ်ရှားချင်ရင်တော့.. (၁) ဂွမ်းစအနည်းငယ်ကို ပန်းသီးရှာလကာရည်ထဲမှာစိမ်ပြီး တို့လိမ်းပေးပါ။ တဖြည်းဖြည်း မည်းလာပြီးနောက် သူ့အလိုလို ကွာကျသွားပါလိမ့်မယ်။ (၂) ကြက်ဆူဆီနဲ့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို အချိုးတူရောစပ်ပြီး အသားပိုပေါ်ကို ပွတ်လိမ်းပေးပါ။ ပြီးရင်တော့ ပတ်တီးနဲ့စည်းပြီး နှစ်ရက်လောက်ထားလိုက်ပါ။ (၃) ဂျင်းကိုလှီးပြီး တစ်ရက်ကို ၇ မိနစ်ခန့်ပွတ်ပေးလိုက်ပါ။ နှစ်ပတ်ဆက်တိုက် ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးပါ။ မှဲ့ဖျက်နည်း မှဲ့တွေဟာ နေကြောင့် ဒါမှမဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာရတာပါ။ […]

ရုပ်ရှင်မင်းသမီးကြီး ချိုပြုံးကိုယ်တိုင် ပျောက်ကင်းခဲ့တဲ့ ဆေးအိုးပုပ် အစွမ်း အံ့မခန်း လျှာကင်ဆာ ပါးစပ်အတွင်းအပူနာ လည်းပင်းကင်ဆာ သွားပိုးစား သွားကိုက် သွားနာ မဲ့ခရု ပါးစပ်အတွင်း ရေယုံစတဲ့ ခံတွင်းနှင့်ဆိုင်သော ရောဂါများ ပျောက်ကင်း သက်သာစေသည်။နွယ်မြက် သစ်ပင် ဆေး ဖတ်ဝင်ဆိုသော ရှေ းလူကြီးများ၏ ဆိုရိုးအတိုင်း ယခုပုံပါ ခရမ်းရောင်ပွင့်ပါ ဆေးအိုးပုတ်ပင်သည် အင်မတန်မှ အစွမ်းထက်လှသော ဆေးပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပေသည်။ပျောက်ကင်းသော ရောဂါဝေဒနာများမှာ အထက်က တင်ပြထား သော ရောဂါဝေဒနာများအား ဆေးဖိုး အကုန်အကျခံ ခွဲစိတ်စရာမလိုပဲ ၃-၄ ကြိမ်ခန့ ဝေဒနာများအား ဆေးဖိုး အကုန်အကျခံ ခွဲစိတ်စရာမလိုပဲ ၃-၄ ကြိမ်ခန့် အသုံးပြုရုံဖြင့် ယူပစ်သလို ပြောက်ကင်းနိုင်သော အံ့မခန်း ဆေးပင် တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ အသုံးပြုပုံ ၁။ […]

အလြယ္ကူဆုံး အသုံးဝင္မယ့္ အစြမ္းထက္ လိမ္းေဆးေလးမ်ား (သိမ္းထားပါ) ၁။ကြမ္း႐ြက္ ကြမ္း႐ြက္အ႐ိုးကိုထုေျခ၍မ်က္ခမ္းတစ္ေလ်ာက္အေပၚေအာက္သုတ္လိမ္းေပးျခင္းကိုတစ္ေန႔သုံးႀကိမ္ျပဳလုပ္ေပးပါက..မ်က္သားယားယံျခင္း၊မ်က္စိနာျခင္းတို႔သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ ၂။ကြမ္းသီး အနာေပါက္ေရာဂါမ်ား၌ကြမ္းသီးကိုေသြး၍လိမ္းေပးႏိုင္ပါသည္။အပူေလာင္ျပည္ဖုနာမ်ား၌ကြမ္းသီးနဲ႔ၾကက္ေခ်းကိုေသြးလိမ္းေပးလွ်င္ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။အမာ႐ြတ္ေပ်ာက္ေစရန္ ကြမ္းသီးအား ေရျဖင့္ေသြးလိမ္းပါ။ ၃။ကြမ္းစားဂမုန္း ကြမ္းစားဂမုန္းဥကိုသနပ္ခါးႏွင့္ေရာၿပီးလိမ္းေပးပါက မ်က္ႏွာတြင္အဆီထြက္ျခင္းမွသက္သာေစပါသည္။အဖုအႀကိတ္အမ်ိဳးမ်ိဳးတြင္ကြမ္းစားဂမုန္းဥကိုေသြး၍လိမ္းေပးပါကအဖုအက်ိတ္မ်ားေၾကေစပါသည္။ ကြမ္းစားဂမုန္းဥကိုေသြး၍လိမ္းေပးပါကအေမႊးနံသာအျဖစ္လည္ေကာင္းေခါင္းေလွ်ာ္ရာတြင္လည္ေကာင္းထည့္သြင္းအသုံးျပဳ ႏိုင္ပါသည္။ ၄။ေၾကာင္လွ်ာ ေလျဖတ္၍တစ္ျခမ္းေသ၊တစ္ပိုင္းေသ၊ထုံက်ဥ္နာ၊ ခ်ည့္နဲ႔ေသာသူမ်ားသည္ေၾကာင္လွ်ာျမစ္၊ေၾကာင္လွ်ာေခါက္တို႔ကိုေသြးလိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ေရာဂါေဝဒနာသက္သာေစႏိုင္သည္။ ေဖာေရာင္ျခင္းကိုလည္းေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္သည္။အနာဝင္၍ငန္းမန္းလိုက္ပါကေၾကာင္လွ်ာျမစ္ကိုေသြးလိမ္းေပးႏိုင္ပါသည္။ ၅။ၾကက္ဟင္းခါး ၾကက္ဟင္းခါးသီး အေျခာက္ကိုေသြးလိမ္းေပးျခင္းျဖင့္လည္ပင္းေရာင္ေရာဂါသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။ အေရျပား၌ယားနာအမ်ိဳးမ်ိဳးေပါက္ခဲ့ေသာ္… ၾကက္ဟင္းခါးပင္ပၪၥငါးပါး၊သစ္ၾကပိုးေခါက္၊ပိတ္ခ်င္းႏွင့္ဗာဒံေစ့တို႔ကိုေရာႀကိတ္၍လိမ္းေပးႏိုင္ပါသည္။အဆစ္ျမစ္ေရာင္ရမ္းေသာ္ၾကက္ဟင္းခါးသီးႏုမ်ား၏သတၱဳရည္ကိုမီးျဖင့္ေႏြး႐ုံအပူေပး၍လည္းလိမ္းေပးသင့္၏။ ေျခဆစ္လက္ဆစ္ေဖာေရာင္ေသာ္… ၾကက္ဟင္းခါး႐ြက္ကိုေထာင္း၍..ဂုံညင္းဆံႏွင့္ကန႔္ဘလူဥကိုဆန္ေဆးေရျဖင့္ေသြး၍ေရာကာလိမ္းေပးျခင္းျဖင့္အေဖာေရာင္မ်ားသက္သာေစပါ၏။ ၆။ၾကက္သဟင္း ၾကက္သဟင္းျမစ္ကိုဆန္ေဆးရည္ႏွင့္ေသြးလိမ္းေပးပါ အဖုအက်ိတ္၊အနာေပါက္ေရာဂါမ်ားကိုေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။အဆိပ္ရွိေသာပိုးမႊားမ်ားအကိုက္ခံရလွ်င္လည္း၎ေဆးရည္ကို လိမ္းေပးႏိုင္ပါသည္။ ၇။ၾကက္သြန္နီ ေနပူရွိန္ရွိန္ထဲသြားလာမိျခင္းေၾကာင့္ေနပူေလာင္ခဲ့ေသာ္ၾကက္သြန္နီသတၱဳရည္ကိုလိမ္းေပးသင့္၏။အလြန္ယားယံေသာအေရျပားေရာဂါမ်ားတြက္လည္း၎ေဆးရည္ကို လိမ္းေပးလွ်င္သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစ၏။ ကင္း၊ေခြးႏွင့္အဆိပ္ရွိေသာသတၱဝါမ်ားအကိုက္ခံရ၍အဆိပ္တက္လွ်င္လည္းၾကက္သြန္နီဥသတၱဳရည္ကိုဒဏ္ရာေနရာတြင္လိမ္းေပး႐ုံျဖင့္အဆိပ္မ်ား ေျပေလ်ာ့သက္သာေစပါမည္။ ၈။ၾကက္သြန္ျဖဴ ၾကက္သြန္ျဖဴ ဥ၊ေလးညႇင္းႏွင့္ႏွမ္းဆီတို႔ကိုေရာစပ္၍က်ိဳခ်က္လိမ္းေပးပါလွ်င္ကိုယ္လက္ကိုက္ခဲျခင္း၊နားျပည္ယိုျခင္းစသည့္ေရာဂါေဝဒနာမ်ားသက္သာေစႏိုင္ပါသည္။ ၉။ႀကံ က်တ္ပတီးနာရွိသူမ်ားအားႀကံရည္ႏွင့္ဖန္းခါးသီးသတၱဳရည္တို႔ကိုေရာ၍အနာမ်ားကိုလိမ္းေပးလွ်င္သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသည္။ ၁၀။ကန္စြန္း ငန္းမန္း ရွိေသာအနာကိုကန္စြန္း႐ြက္ႏွင့္ဘူး႐ြက္ေရာစပ္၍သတၱဳရည္ညႇစ္ၿပီးအနာကိုဆြတ္လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္အေညႇာ္၊ငန္းမန္းကိုက်ေစႏိူင္၏။ မီးေလာင္နာ၊ အပူေလာင္နာတို႔တြက္လည္းကန္စြန္း႐ြက္သတၱဳ ရည္ႏွင့္သၾကားေရာစပ္၍လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ Thura Htay Aung Zawgyi အလြယ္ကူဆုံး အသုံးဝင္မယ့္ အစြမ္းထက္ လိမ္းေဆးေလးမ်ား […]