Health Care

တင္းတိတ္ ေပ်ာက္ခ်င္လား သံပုရာသီးနဲ႔ အုန္းမုတ္ခြက္ ေသြးလိမ္းပါ လက္ေတြ႕ပါ..

တင်းတိတ်ပျောက်ချင်လားသံပုရာသီးနဲ့ အုန်းမုတ်ခွက်သွေးလိမ်းပါလက်တွေ့ပါအုန်းမုတ်ခွက်သာသက်သေကြည့်တော့။သံပုရာသီးမသုံးပဲအုန်းမုတ်ခွက်ပဲသွေးလူးပါကသုံးခါလောက်လူးပြီးမျက်နာပြင်ချောမွေ့လာမည်ကိုလက်တွေ့သိရပါလိမ့်မည်လူသိနည်းသော အုန်းမှုတ်ခွက်ဆေးနည်းများအခုပြောပြမယ့်ခွက်ကလေးကအုန်းမှုတ်ခွက်လေးအကြောင်းပါ။ဖတ်ဘူးသမျှနဲ့ကိုယ်တွေ့ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ အုန်းမှုတ်ခွက်အကြောင်းလေးပါ။အညာဒေသရဲ့ရွာတွင်းရွာပြင် ပြယုဒ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ချစ့်စရာ့ဓလေ့တွေဟာပျောက်ကွယ်လုနီးပါးဖြစ်နေပါပြီ ရေချမ်းစင်မှာသောက်ရေခွက်အဖြစ်အများအားဖြင့်အသုံးပြုကြတာကတော့ အုန်းမှုတ်ခွက်ပါ။အိုးမှုတ်ခွက် ကိုအသေချာအချောကိုင်၊ခွက်နားစွန်းတဖက်တချက်မှာအပေါက်ပြီး လက်ကိုင်ရိုးကိုတတ်ထားပါတယ်။အခွံမပါ၊အမွှေးမပါခွဲထားပြီး၊အသား၊အဆန်ထုတ်ထားပြီး၊လွှင့်ပစ်ထားသောအုန်းမှုတ်ခွက်အခွံကိုဆိုလိုပါသည်။ ဆေးနည်းတစ်မျိုးကတော့အုန်းမှုတ်ခွက်တစ်ခုကိုရေဆေးနေလှမ်းပြီးပါကမီးရှို့ပါ။ထွက်လာသောအငွေ့ကို သန့်သောဒန်၊သတ္ထုအဖုံးတစ်ခုခုဖြင့်မှိုင်းခံပါ။ (တစ်ချို့ကတော့ဓါးမကြီးတစ်ချောင်းပေါ်မှာတင်ပြီးလုပ်ပါတယ်မြန်မာနည်းပေါ့)အညိုရောင်အဆီများကပ်လာပါမည်။ပွေးကိုသန့်သောပစ္စည်းတစ်ခုဖြင့်ခြစ်ပါ။ အပေါ်ယံအရေပြားပွန်းသွားပါက၊အုန်းမှုတ်ခွက်အဆီကိုခြစ်ယူပြီးသုတ်ပေးပါ။အနည်းငယ်စပ်ပြီးပျောက်ပါသည်။(ပွေးရောဂါလက်တွေ့ပျောက်ပါသည်) နောက်တစ်နည်းကတော့တကယ်အသုံးဝင်တဲ့မိတ်ကပ်တစ်မျိုးပေါ့အပျိုဖော်ဝင်ကာစလူပျိုအပျိုလေးတွေနဲ့မျက်နှာမှာအဖုအထစ်တွေနဲ့လကမ္ဘာအလား အစက်အပြောက်တွေထူလပြစ်နဲ့နဂိုရုပ်ခံကိုပျက်စီးစေတဲ့ဝက်ခြံတင်းတိတ်နေလောင်နာတွေအတွက်ရက်တိုတိုအတွင်း ပျောက်ကင်းချောမွတ်နေစေဖို့အုန်းမှုတ်ခွက်အရင့်တစ်လုံးကို သွေးပြီးသနပ်ခါးလိမ်းသလိုညတိုင်းလိမ်းအိပ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်အုန်းမှုတ်ခွက် ဆိုပြီးလျှော့တော့မတွက်လိုက်ပါနဲ့လိမ်းထားလို့ခြောက်သွားရင်သနပ်ခါးနဲ့မခြားပါဘူးလက်လေးနဲ့အသာပွတ်ကြည့်လိုက်ချောမွတ်နေတဲ့အထိအတွေ့က ဆက်မပြောတော့ဘူးလိမ်းဘူးတဲ့သူတွေသာမေးကြည့်ပါတော့ခရက်တစ်ပါ။ Zawgyi တင္းတိတ္ေပ်ာက္ခ်င္လားသံပုရာသီးနဲ႔ အုန္းမုတ္ခြက္ေသြးလိမ္းပါလက္ေတြ႕ပါအုန္းမုတ္ခြက္သာသက္ေသၾကည့္ေတာ့။သံပုရာသီးမသုံးပဲအုန္းမုတ္ခြက္ပဲေသြးလူးပါကသုံးခါေလာက္လူးၿပီးမ်က္နာျပင္ေခ်ာေမြ႕လာမည္ကိုလက္ေတြ႕သိရပါလိမ့္မည္လူသိနည္းေသာ အုန္းမႈတ္ခြက္ေဆးနည္းမ်ားအခုေျပာျပမယ့္ခြက္ကေလးကအုန္းမႈတ္ခြက္ေလးအေၾကာင္းပါ။ဖတ္ဘူးသမွ်နဲ႔ကိုယ္ေတြ႕ေဆးဖက္ဝင္တဲ့.. အုန္းမႈတ္ခြက္အေၾကာင္းေလးပါ။အညာေဒသရဲ႕႐ြာတြင္း႐ြာျပင္ ျပယုဒ္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ခ်စ့္စရာ့ဓေလ့ေတြဟာေပ်ာက္ကြယ္လုနီးပါးျဖစ္ေနပါၿပီ ေရခ်မ္းစင္မွာေသာက္ေရခြက္အျဖစ္အမ်ားအားျဖင့္အသုံးျပဳၾကတာကေတာ့ အုန္းမႈတ္ခြက္ပါ။အိုးမႈတ္ခြက္ ကိုအေသခ်ာအေခ်ာကိုင္၊ခြက္နားစြန္းတဖက္တခ်က္မွာအေပါက္ၿပီး လက္ကိုင္႐ိုးကိုတတ္ထားပါတယ္။အခြံမပါ၊အေမႊးမပါခြဲထားၿပီး၊အသား၊အဆန္ထုတ္ထားၿပီး၊လႊင့္ပစ္ထားေသာအုန္းမႈတ္ခြက္အခြံကိုဆိုလိုပါသည္။ ေဆးနည္းတစ္မ်ိဳးကေတာ့အုန္းမႈတ္ခြက္တစ္ခုကိုေရေဆးေနလွမ္းၿပီးပါကမီးရႈိ႕ပါ။ထြက္လာေသာအေငြ႕ကို သန႔္ေသာဒန္၊သတၳဳအဖုံးတစ္ခုခုျဖင့္မႈိင္းခံပါ။ (တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ဓါးမႀကီးတစ္ေခ်ာင္းေပၚမွာတင္ၿပီးလုပ္ပါတယ္ျမန္မာနည္းေပါ့)အညိဳေရာင္အဆီမ်ားကပ္လာပါမည္။ေပြးကိုသန႔္ေသာပစၥည္းတစ္ခုျဖင့္ျခစ္ပါ။ အေပၚယံအေရျပားပြန္းသြားပါက၊အုန္းမႈတ္ခြက္အဆီကိုျခစ္ယူၿပီးသုတ္ေပးပါ။အနည္းငယ္စပ္ၿပီးေပ်ာက္ပါသည္။(ေပြးေရာဂါလက္ေတြ႕ေပ်ာက္ပါသည္) ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့တကယ္အသုံးဝင္တဲ့မိတ္ကပ္တစ္မ်ိဳးေပါ့အပ်ိဳေဖာ္ဝင္ကာစလူပ်ိဳအပ်ိဳေလးေတြနဲ႔မ်က္ႏွာမွာအဖုအထစ္ေတြနဲ႔လကမာၻအလား အစက္အေျပာက္ေတြထူလျပစ္နဲ႔နဂို႐ုပ္ခံကိုပ်က္စီးေစတဲ့ဝက္ၿခံတင္းတိတ္ေနေလာင္နာေတြအတြက္ရက္တိုတိုအတြင္း ေပ်ာက္ကင္းေခ်ာမြတ္ေနေစဖို႔အုန္းမႈတ္ခြက္အရင့္တစ္လုံးကို ေသြးၿပီးသနပ္ခါးလိမ္းသလိုညတိုင္းလိမ္းအိပ္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္အုန္းမႈတ္ခြက္ ဆိုၿပီးေလွ်ာ့ေတာ့မတြက္လိုက္ပါနဲ႔လိမ္းထားလို႔ေျခာက္သြားရင္သနပ္ခါးနဲ႔မျခားပါဘူးလက္ေလးနဲ႔အသာပြတ္ၾကည့္လိုက္ေခ်ာမြတ္ေနတဲ့အထိအေတြ႕က ဆက္မေျပာေတာ့ဘူးလိမ္းဘူးတဲ့သူေတြသာေမးၾကည့္ပါေတာ့ခရက္တစ္ပါ။ Unicode တင်းတိတ်ပျောက်ချင်လားသံပုရာသီးနဲ့ အုန်းမုတ်ခွက်သွေးလိမ်းပါလက်တွေ့ပါအုန်းမုတ်ခွက်သာသက်သေကြည့်တော့။သံပုရာသီးမသုံးပဲအုန်းမုတ်ခွက်ပဲသွေးလူးပါကသုံးခါလောက်လူးပြီးမျက်နာပြင်ချောမွေ့လာမည်ကိုလက်တွေ့သိရပါလိမ့်မည်လူသိနည်းသော အုန်းမှုတ်ခွက်ဆေးနည်းများအခုပြောပြမယ့်ခွက်ကလေးကအုန်းမှုတ်ခွက်လေးအကြောင်းပါ။ဖတ်ဘူးသမျှနဲ့ကိုယ်တွေ့ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ အုန်းမှုတ်ခွက်အကြောင်းလေးပါ။အညာဒေသရဲ့ရွာတွင်းရွာပြင် ပြယုဒ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ချစ့်စရာ့ဓလေ့တွေဟာပျောက်ကွယ်လုနီးပါးဖြစ်နေပါပြီ ရေချမ်းစင်မှာသောက်ရေခွက်အဖြစ်အများအားဖြင့်အသုံးပြုကြတာကတော့ အုန်းမှုတ်ခွက်ပါ။အိုးမှုတ်ခွက် ကိုအသေချာအချောကိုင်၊ခွက်နားစွန်းတဖက်တချက်မှာအပေါက်ပြီး လက်ကိုင်ရိုးကိုတတ်ထားပါတယ်။အခွံမပါ၊အမွှေးမပါခွဲထားပြီး၊အသား၊အဆန်ထုတ်ထားပြီး၊လွှင့်ပစ်ထားသောအုန်းမှုတ်ခွက်အခွံကိုဆိုလိုပါသည်။ ဆေးနည်းတစ်မျိုးကတော့အုန်းမှုတ်ခွက်တစ်ခုကိုရေဆေးနေလှမ်းပြီးပါကမီးရှို့ပါ။ထွက်လာသောအငွေ့ကို သန့်သောဒန်၊သတ္ထုအဖုံးတစ်ခုခုဖြင့်မှိုင်းခံပါ။ (တစ်ချို့ကတော့ဓါးမကြီးတစ်ချောင်းပေါ်မှာတင်ပြီးလုပ်ပါတယ်မြန်မာနည်းပေါ့)အညိုရောင်အဆီများကပ်လာပါမည်။ပွေးကိုသန့်သောပစ္စည်းတစ်ခုဖြင့်ခြစ်ပါ။ အပေါ်ယံအရေပြားပွန်းသွားပါက၊အုန်းမှုတ်ခွက်အဆီကိုခြစ်ယူပြီးသုတ်ပေးပါ။အနည်းငယ်စပ်ပြီးပျောက်ပါသည်။(ပွေးရောဂါလက်တွေ့ပျောက်ပါသည်) နောက်တစ်နည်းကတော့တကယ်အသုံးဝင်တဲ့မိတ်ကပ်တစ်မျိုးပေါ့အပျိုဖော်ဝင်ကာစလူပျိုအပျိုလေးတွေနဲ့မျက်နှာမှာအဖုအထစ်တွေနဲ့လကမ္ဘာအလား အစက်အပြောက်တွေထူလပြစ်နဲ့နဂိုရုပ်ခံကိုပျက်စီးစေတဲ့ဝက်ခြံတင်းတိတ်နေလောင်နာတွေအတွက်ရက်တိုတိုအတွင်း […]

Knowledge

ကလေးတွေရဲ့ အနာဂတ်ကို မိဘတွေ ပြောင်းလဲပေးလို့ ရတယ်ဆိုတာကို သိထားစေချင်ပါတယ်

အမေ လိမ်ပြောခဲ့တယ်နော် .. သောမတ်စ်အယ်ဒီဆင်ဟာ ကျောင်းစနေလို့ တစ်လအကြာ တစ်ရက်မှာ ကျောင်းက ပြန်လာတော့ ဆရာမပေးလိုက်တဲ့ စာအိတ်တစ်ခုကို သူ့အမေကို ပြလိုက်တယ်။ သူက ငယ်သေးတော့ စာမဖတ်တတ်သေးဘူး။ အမေဟာ စာအိတ်ကို ဖွင့်ဖတ်လိုက်တယ်။ ပြီးတော့ အယ်ဒီဆင်ကြားအောင် စာကို အော်ပြီး ဖတ်ပြလိုက်တယ်။ အမရဲ့ သားဟာ အလွန်ဥာဏ်ထက်မြက်ပြီး ပါရမီရှင်တစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့ကျောင်းမှာ သူ့လောက်တော်တဲ့ ဆရာ ဆရာမတွေ မရှိကြလို့ အမပဲ သူ့ကို စာသင်ပေးလိုက်ပါနော်” အဲဒီအချိန်ကစပြီး သူ့ကို အမေက အိမ်မှာပဲ စာသင်ပေးပါတယ်..။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာတော့ သူ့အမေ ကွယ်လွန်သွားတယ်။ မကြာခင်မှာပဲ အယ်ဒီဆင်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ထင်ရှားအောင်မြင်တဲ့ တီထွင်သူ သိပ္ပံပညာရှင်ကြီးတစ်ယောက် ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ တစ်ရက်မှာ သူဟာ […]

Knowledge

ဒယ်နီ ၊ ဒယ်ပြာ သုံးသူတိုင်း သိထားသင့်သည့် အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလမ်းလေးများ..

ဒယ်နီ ၊ ဒယ်ပြာ သုံးသူတိုင်း သိထားသင့်သည့် အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလမ်းလေးများ.. (Useful tips that everyone who uses an electric frying pan should know.) မိတ်ဆွေကောင်းတို့ အိမ်အများစုမှာ ဒယ်နီ ဒယ်ပြာ ဒယ်ခရမ်း တို့ကို တော်တော်များများ အသုံးပြုကြမှာပါ။ အလုံးပေါင်းမနည်း ပျက်လိုက် ဝယ်လိုက်နဲ့ ကျွမ်းကျင်စွာ သုံးနေကြတဲ့သူတွေရှိသလို ဝယ်ပြီးတာနဲ့ စနစ်တကျ တန်းသုံးတတ်တဲ့ လူတွေလည်း တော်တော်များများ တွေ့ရပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျွန်တော့် မိတ်ဆွေကောင်းတွေ အတွက် အသုံးတဲ့ စေမယ့် အချက်လေးတွေ ကျွန်တော် ထပ်ထည့် ပေးလိုက်ပါတယ်။ 1️. ဒယ်နီအများစု အားလုံးနီးပါးမှာ မီးဆွဲအား 2000W ရှိပြီး မီးအတိုး […]

Knowledge

ပိုက်ဆံက ရှာသလောက် မလောက်နိုင်ဘူးလို့ ဆိုသူများ ဒီနည်းလမ်း ( ၇ ) ခုကို အသုံးပြုကြည့်ပါ.

ပိုက်ဆံက ရှာသလောက် မလောက်နိုင်ဘူးလို့ ဆိုသူများ ဒီနည်းလမ်း ( ၇ ) ခုကို အသုံးပြုကြည့်ပါ ။ ရှာနိုင်တာထက် လျှော့သုံးနိုင်ဖို့ နည်းလမ်း(၇)ခုစီးပွားရေး, အောင်မြင်ရေး ငွေကြေးဆိုင်ရာ ပညာရှင်တွေအားလုံးက သင်ရှာနိုင်တာထက် လျှော့ပြီးသုံးဖို့ ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။ အသုံးစရိတ်က ဝင်ငွေထက် နည်းရမယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကြားဖူးနေတာ မှန်ပေမယ့် သေချာနားလည်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဝင်ငွေထက် နည်းတဲ့ အသုံးစရိတ်နဲ့ ဘယ်လိုနေနိုင်မလဲဆိုတာကိုရော ကြိုးစားကြည့်ဖူးပါသလား..။ အများစုအတွက်တော့ ဝင်ငွေထက် လျော့နည်းတဲ့အသုံးစရိတ်နဲ့ နေထိုင်ဖို့က ပြောသလောက် မလွယ်ပါဘူး။ အိမ်ငှားခတွေ၊ မီတာခ၊ ရေဖိုး၊ စားသောက်စရိတ်၊ လူမှုရေးကုန်ကျစရိတ်၊ လမ်းစရိတ်စသဖြင့် ငွေထွက်ပေါက်တွေက အများကြီးပဲဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်စိတ်မကောင်းစရာကောင်းတာက ကျွန်တော်တို့ လစာဝင်ငွေတစ်ခုတည်းနဲ့.. လိုချင်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို မရနိုင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ အဆင်အခြင်မဲ့ […]

Health Care

တစ်ပါတ်လောက်လုပ်ပေးရုံဖြင့် ကျွတ်သွားတဲ့ဆံပင်တွေကို ပြန်ပေါက်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း..

တစ်ပါတ်လောက်လုပ်ပေးရုံဖြင့် ကျွတ်သွားတဲ့ဆံပင်တွေကို ပြန်ပေါက်စေမယ့် သဘာဝနည်းလမ်း ဆံပင်ကျွတ်တာတွေက အမျိုးသမီးတွေသာမကအမျိုးသားတွေမှာပါ တွေ့ရှိရပါတယ်နော်။ ဈေးကွက်မှာ ရှိနေတဲ့ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းနည်းတွေက ဈေးကြီးပြီး လက်တွေ့မှာ ထိရောက်မှုမရှိလို့ စိတ်ညစ်နေလား။ သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ အဖြေရှာကြရအောင်ပါ။ ပြုလုပ်နည်း တစ်နေ့ကို လူတစ်ဦးမှာ အနည်းဆုံး ဆံပင်အချောင်း ၅၀ ကနေ ၁၀၀ ထိကျွတ်ကြပါတယ်။ ဒါကိုစိုးရိမ်စရာမလိုတော့ပါဘူး။ ပါဝင်ပစ္စည်း ငှက်ပျောသီး တစ်ဝက် ကြက်ဥအနှစ် ၁ လုံး ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ဘီယာ ခွက်တစ်ဝက် ပြင်ဆင်ခြင်း ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို မွှေစက် (သို့) ဖျော်စက်ထဲထည့်ပြီး ဖျော်လိုက်ပါ။ အဲဒီအရည်ကို ဆံပင်ကျွတ်လို့ ပါးနေတဲ့နေရာမှာ လိမ်းပေးပြီး ၁ နာရီ ၂ နာရီလောက်ထားပါ။ အဲဒီလိုလိမ်းထားချိန်မှာ ပူနွေးလာတာကိုခံစားရပါလမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့ […]

Weather

“မိုးႀကီးေရလွ်ံသတိေပးခ်က္” ေျပာတဲ့တိုင္း႐ြာတယ္ေနာ္.

ေနာင္တရားၿမိဳ႕ သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၊ ရွမ္းျပည္နယ္၊ ေတာင္ႀကီးခ႐ိုင္၊ ပင္ေလာင္းၿမိဳ႕နယ္ရွိ ၿမိဳ႕နယ္ခြဲအဆင့္ရွိ ၿမိဳ႕တစ္ၿမိဳ႕ ျဖစ္သည္ 27/02/2023 ရက္ေန႔မိုးအနည္းငယ္႐ြာႏိုင္ပါတယ္ ေနာင္တရားၿမိဳ႕ ေဝင္ꩻေနာင္တရား 27/02/2023 ရက္ေန႔တြင္ ကေလာ ေအာင္ပန္း ေနာင္တရား ဟဲဟိုး ေညာင္ေ႐ႊ အင္းေလး ေတာင္ႀကီး ဟိုပုန္း ေ႐ႊေညာင္ ပင္းတယ ဗထူး ရပ္ေစာက္ က်ိဳင္းခမ္း လဲခ်ား ပင္လုံ ေဒသေတြမွာမိုးေတြ႐ြာႏိုင္ပါတယ္ မိုးႀကီေရလွ်ံသတိ ၂၀၂၃ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၂၇ရက္ေန႔တြင္ ေလာက္ကိုင္ ခ်င္းေ႐ႊေဘာ္ မုန္းကိုး ပန္ဆိုင္း ၾကဴကုတ္ မူဆယ္ လြယ္ဂ်ယ္ လိုင္ဇာ ကံပိုက္တည္ ေဒသေတြမွာ မိုးမ်ားစြာ႐ြာသြန္းႏိုင္ၿပီး မိုးႀကီးေရလွ်ံႏိုင္ပါတယ္ 23/02/2023 ကခ်င္ျပည္နယ္ေျမာက္ပိုင္း ရက္ႀကိဳခန္႔မွန္းေပးခဲ့တဲ့အတိုင္း အေျပာင္းအလဲမရွိ မိုးေတြ႐ြာပါလိမ့္မယ္ မိုးႀကီးေရလွ်ံသတိေပးခ်က္ 🌧🌧🌧🌧🌧🌧 ၂၀၂၃ […]

Health Care

သုံးပတ်အတွင်း ဒူးနာတာကို ယူပစ်သလို ပျောက်စေတဲ့ မြန်မာ့ဆေးနည်း

ဒူးနာဝေဒနာရှင်များအတွက် တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်နဲ့ သုံးပတ်အတွင်း ဒူနားနေတာကို ယူပစ်သလိုပျောက်ကင်းသွားစေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေးမျှဝေလိုက်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ရှောက်သီး (၁) လုံး ကြက်သွန်နီ (၁)လုံး ကြိုး (၁)ချောင်း မြေအိုး (၁)လုံး ပြုလုပ်ပုံံ ရှောက်သီးကို အလယ်မှခြမ်းပါ။ခြမ်းထားသော ရှောက်သီးအတွင်းမှာ ကြက်သွန်နီ (၁)လုံး ထည့်ပါ ရှောက်သီးခြမ်း ၂ ခြမ်းကိုကြက်သွန်နီထည့်ပြီး နှီး (သို့) ကြိုးဖြင့်ပြန်စည်းပါ။သေချာချည်ပါ။ ပြီးလျှင်မြေအိုးထဲထည့်ပြီး ရှောက်သီးရေမြုပ်သည်အထိရေထည့်ပါ။ရှောက်သီး နူးသည်အထိ ပြုတ်ပါ။ အသုံးပြုပုံ ညအိပ်ရာဝင်ပြုတ်ထားသောရှောက်သီးခြမ်းကို ကြက်သွန်နီတစ်ခြမ်းစီထည့်ပြီး နာနေသော ဒူး ဘယ်/ညာ ကပ်ပြီးအဝတ်ပါးဖြင့်ပတ်၍အိပ်ပါ။ မနက်အိပ်ရာထဒူးအထက်မှရေလောင်းချပါ။(အပူများထွက်လာပါမည်)။ ဒီနည်းလမ်းလေးအတိုင်း တစ်ပတ် (၁) ကြိမ်/ (၃) ပတ် လုပ်ပေးပါကဒူးနာ ယူပစ်သလိုပျောက်ပါလိမ့်မည်။ ခရစ်ဒစ် နန်းသန္တာတင်ဝင်း ————————– ဒူးနာေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္နဲ႔ သုံးပတ္အတြင္း […]

Knowledge

မိမိကလေးကို ဖုန်းပေးသုံးတဲ့ မိဘတွေ ဖတ်ကြည့်ကြပါ

ကလေးကိုဖုန်းပေးကြည့်ကြပါ တကယ်ဖြစ်ရင်ကလေးဘဲခံရတာကိုယ်ခံရတာမှာမဟုတ်တာနော..အခုခေတ်က ကလေးကိုသေချာမထိန်းချင်မသင်ချင်ကြတော့ဘူး ကလေးကိုမရိုက်ရဘူးဘာညာပြောတာနဲ့ မိဘတွေကဘာမှကိုမဆုံးမတော့တာ ရိုက်တာနဲ့ဆုံးမတာနဲ့မတူပါဘူးရိုက်မှဆုံးမတာမဟုတ်ဘူး..။ မရိုက်ဘဲလေပြေလေးနဲ့လဲဆုံးမလို့ရတယ်။အာရုံလွဲလို့ရတယ် ကိုကအခရာဘဲ မွေးကတည်းအူဝဲထဲကထည်းကဖုန်းဆိုပြီးမမွေးလာကြပါဘူး..။ အခုphက ပထမ မျက်လုံးကိုထိခိုက်မယ်နောက်ပညာသင်ကြားရေး၊ ဘဝရေးအတွက်ပါပါလာလိမ့်မယ်။အခုကထည်းကဖုန်းဘဲဆေးစွဲနေသလိုဖြစ်နေတဲ့ကလေးက ကြီးလာရင်ဖုန်းမသုံးနဲ့လို့ပြောလို့ရမယ်ထင်နေလို့လား ဖုန်းကသုံးတတ်ရင်တော့ဆေး မသုံးတတ်ရင်တော့ဘေးဘဲ အချိန်လေးနဲ့ကြည့်တာတော့မပြောလိုပါဘူး10မိနစ်15မိနစ်ပေါ့ ။ တချို့မိဘတွေကဂုဏ်ယူနေသေး ငါ့ကလေးကလုပ်တတ်တယ်ပေါ့..။ ကလေးဘဲသင်ပေးရင်အကုန်လိုက်လုပ်တတ်တယ် ကလေးတွေဖုန်းကိုင်နေတာမြင်ရင်အသည်းယားလွန်းလို့ ကလေးလေးတွေအားလုံး အနာဂတ်ရဲ့တောက်ပစွာထွန်းလင်းနိုင်တဲ့ ကြယ်ပွင့်လေးတွေဖြစ်ကြပါစေကွယ်။ Credit – Original Writer ကလေးကိုဖုန်းပေးကြည့်ကြပါ တကယ်ဖြစ်ရင်ကလေးဘဲခံရတာကိုယ်ခံရတာမှာမဟုတ်တာနော..အခုခေတ်က ကလေးကိုသေချာမထိန်းချင်မသင်ချင်ကြတော့ဘူး ကလေးကိုမရိုက်ရဘူးဘာညာပြောတာနဲ့ မိဘတွေကဘာမှကိုမဆုံးမတော့တာ ရိုက်တာနဲ့ဆုံးမတာနဲ့မတူပါဘူးရိုက်မှဆုံးမတာမဟုတ်ဘူး မရိုက်ဘဲလေပြေလေးနဲ့လဲဆုံးမလို့ရတယ်။အာရုံလွဲလို့ရတယ် ကိုကအခရာဘဲ မွေးကတည်းအူဝဲထဲကထည်းကဖုန်းဆိုပြီးမမွေးလာကြပါဘူး..။ အခုphက ပထမ မျက်လုံးကိုထိခိုက်မယ်နောက်ပညာသင်ကြားရေး၊ ဘဝရေးအတွက်ပါပါလာလိမ့်မယ်။အခုကထည်းကဖုန်းဘဲဆေးစွဲနေသလိုဖြစ်နေတဲ့ကလေးက ကြီးလာရင်ဖုန်းမသုံးနဲ့လို့ပြောလို့ရမယ်ထင်နေလို့လား ဖုန်းကသုံးတတ်ရင်တော့ဆေး မသုံးတတ်ရင်တော့ဘေးဘဲ အချိန်လေးနဲ့ကြည့်တာတော့မပြောလိုပါဘူး10မိနစ်15မိနစ်ပေါ့ ။ တချို့မိဘတွေကဂုဏ်ယူနေသေး ငါ့ကလေးကလုပ်တတ်တယ်ပေါ့..။ ကလေးဘဲသင်ပေးရင်အကုန်လိုက်လုပ်တတ်တယ် ကလေးတွေဖုန်းကိုင်နေတာမြင်ရင်အသည်းယားလွန်းလို့ ကလေးလေးတွေအားလုံး အနာဂတ်ရဲ့တောက်ပစွာထွန်းလင်းနိုင်တဲ့ ကြယ်ပွင့်လေးတွေဖြစ်ကြပါစေကွယ်။ Credit […]

International News

ကျပ် (၂၈)သိန်းအထက်တွင်တည်ရှိနေဆဲဖြစ်သော ယနေ့ပြည်တွင်းရွှေစျေး နှင့် နေ့စဥ် ဒေါ်လာ ၊ စက်သုံးဆီနှင့် ကမ္ဘာ့ရွှေစျေးနှုန်းများ

၂၀၂၃ခုနှစ် ဖေဖော်၀ါရီလ(၂၄)ရက်သောကြာနေ့ ယနေ့ ပြင်ပစျေးကွက်တွင်းရှိစက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများ၊ဒေါ်လာငွေလဲလှယ်နှုန်းများနှင့်ကမ္ဘာ့ရွှေစျေး၊ပြည်တွင်းရွှေစျေးနှုန်းများကိုစုစည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ ယနေ့စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများအနေဖြင့်ရန်ကုန် ၉၂ တစ်လီတာ ၂၀၇၅ ကျပ်၊၉၅တစ်လီတာ ၂၁၄၅ကျပ်၊ဒီဇယ်တစ်လီတာ ၂၁၂၅ ကျပ်၊ပရီမီယမ်ဒီဇယ်တစ်လီတာ ၂၁၇၅ ကျပ်ဖြစ်ပြီး နေပြည်တော် ၉၂ တစ်လီတာ ၂၁၁၅ ကျပ်၊၉၅ တစ်လီတာ ၂၁၉၀ ကျပ်၊ဒီဇယ်တစ်လီတာ ၂၁၇၀ ကျပ်၊ပရီမီယမ်ဒီဇယ်တစ်လီတာ ၂၂၅၀ကျပ်နှင့် မန္တလေး ၉၂ တစ်လီတာ ၂၁၂၀ ကျပ်၊၉၅ တစ်လီတာ ၂၁၉၅ ကျပ်၊ဒီဇယ်တစ်လီတာ ၂၁၇၅ ကျပ်၊ပရီမီယမ်ဒီဇယ်တစ်လီတာ ၂၂၅၅ ကျပ်ဖြစ်ပြီး ယနေ့ ဓါတ်ဆီနှင့် ဒီဇယ်စျေးနှုန်းများ ကျပ် ၅၀ ၀န်ကျင်လောက်ပြန်လည်ကျဆင်းလာပါသည်။ဒေါ်လာစျေးများအနေဖြင့်- အမေရိကန်ဒေါ်လာ တစ်ဒေါ်လာ-buy 2860 ကျပ်၊ Sell – 2870 ကျပ် စင်ကာပူဒေါ်လာ -buy 2140 ကျပ်၊ […]

Health Care

ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက်အကောင်းဆုံး မုန်လာဥဖြူ ဖျော်ရည်လုပ်နည်း

ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက်အကောင်းဆုံး မုန်လာဥဖြူ ဖျော်ရည်လုပ်နည်း အစာလည်းဆေး…ဆေးလည်းအစာ။ မုန်လာဥဖြူ တစ်လုံးနဲ့ ကျောက်ကပ်အလွယ်ဆေးကြမယ်။ ကျောက်ကပ်ရောင်သည်ဖြစ်စေ ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်သည်ဖြစ်စေ ကျောက်ကပ်ကြောင့် ခါးနာ ခါးကိုက်ခြင်း နှူံးချိ အော့အန်ခြင်းများ အတွက် မုန်လာဥဖြူ တစ်လုံးကို သန့်စင်စွာဆေးကြောပြီး ရေအနည်းထည့်၍ ကြိတ်ချေပါ၊ အဖတ်များ စစ်ထုတ်ပြီး အရည်ကိုသောက်လိုက်ပါ။ ၎င်းကြိတ်ရည် ဝမ်းထဲဝင်သွားသည်နှင့် ခါးနာခါးကိုက် ယူပစ်သလို ပျောက်ကင်းသက်သာသွားမည်။ မုန်လာဥဖြူကြိတ်ရည်ဟာ ကျောက်ကပ်ကို ချက်ချင်းဆေးကြောပေးပါတယ်။ အူကျဝေဒနာရှင်များလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တစ်ပါတ်တစ်ခါ ကြိုတင်ကာကွယ်သောအားဖြင့် လူတိုင်းမုန်လာဥဖြူကို ဟင်းလျာအဖြစ် ချက်ပြုတ်စားသုံးခြင်းဖြင့် ကျောက်ကပ်ကို ဆေးကြောထိန်းသိမ်းသင့်ပါတယ်။ မုန်လာဥ အစိမ်းကို သံပုရာသီးနှင့်နှပ်ပြီး အစိမ်းသုပ် သုပ်စားပါက ပို၍ဆေးဘက်ဝင်ပါတယ်။ မုန်လာဥဖြူ စားသုံးခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ကင်ဆာရောဂါ မဖြစ်စေရန် ကာကွယ်ပေးတယ်။ […]