သင့် Memory Card ထဲက ဓာတ်ပုံတွေဖိုင်တွေ ပျောက်သွားရင် ပြန်ရှာဖွေနိုင်မယ့် နည်းလမ်း.. သင်ဟာ Memory Card ကို Format ချလိုက်မိလို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ Virus ကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ လက်လွန်ပြီး Delete လုပ်လိုက်မိလို့ပဲဖြစ်ဖြစ် သင့်ရဲ့ ကင်မရာ ထဲမှာ ရှိတဲ့ ဓါတ်ပုံတွေကို ရှာမတွေ့တော့တဲ့အခါမှာ လုံးဝ ဆုံးရှုံးသွားပြီလို့ ထင်လိုက်မိပါလိမ့်မယ်။ Lexar နဲ့ Sandisk တံဆိပ် Memory Card တစ်ခုခုကို သင့် ကင်မရာထဲမှာ သုံးထားတာ ဆိုရင်တော့ သင် ကံကောင်းသွားပါတယ်။ ထို ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ ဓါတ်ပုံတွေကို ပြန်ရှာဖို့ အတွက် Card Reader တစ်ခု၊ ကွန်ပျူတာတစ်လုံးနဲ့ သင့်ရဲ့ Memory […]
Day: February 25, 2023
လက်ဖဝါးတွေ ဖယောင်သားလေးလို နူးညံ့အောင်ပြုလုပ်နည်း..
လက်ဖဝါးတွေ ဖယောင်သားလေးလို နူးညံ့အောင်ပြုလုပ်နည်း.. ကြမ်းတမ်းနေတဲ့သင့်လက်ဖဝါးတွေ ကို အချိန်ငါးမိနစ်အတွင်းမှာ နူးညံ့သွား စေမယ်ဆိုရင် သင်အံ့သြ သွားလေမလား။ မယုံမရှိနဲ့ အခုပဲလုပ်ကြည့်လိုက်ပါ။ ကြမ်း ထော်နေတဲ့ လက်ဖဝါးတွေ ညက်ညော သွားစေရုံမက ဝင်းမွတ်လာတော့မှာ ဖြစ် ပါတယ်။ အသုံးပြုရမည့်ပစ္စည်းများမှာ- သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှစ်ဇွန်းခန့်၊ သံလွင်ဆီ(သို့)အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းခန့် ၊ သကြားနှစ်ဇွန်းခန့်ကို လက်ဖဝါး ထဲသို့လောင်းထည့်ပါ။ ပြီးရင် သံလွင်ဆီ (သို့)အုန်းဆီနှစ်ဇွန်းခန့်ကိုလောင်းထည့်ပါ။ သကြားနဲ့ဆီတွေရောသမသွား အောင်လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ကိုခပ်ကြမ်းကြမ်း ပွတ်တိုက်ပါ။ (ထိုအရောအနှောတွေ အောက်သို့ကျမသွားအောင်လက်ဖဝါးချင်း သေသေချာချာပွတ်တိုက်ပါ။) အသားထဲသို့ စိမ့်ဝင်သွားအောင် လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ကို စက်ဝိုင်းပုံဏ္ဌာန် အဖြစ် ပုံစံအမျိုးမျိုးပွတ်ပေးပါ။ လက် ဖဝါးတွေကို အားရအောင်ပွတ်ပြီးတဲ့အခါ လက်ခုံ၊ လက်ဖမိုးတွေကိုပါ ဆက်၍ ပွတ် တိုက်ပေးလိုက်ပါဦး။ အားရပြီဆိုပါက လက်ကို […]
ပန်းရံလုပ်နေရင်း သားဘွဲ့ယူတဲ့ဆီ လိုက်သွားမိတဲ့အခါ…
ပန္းရံလုပ္ရင္း သားဘြဲ႕ယူတဲ့ဆီ လိုက္သြားတဲ့အခါ… သားျဖစ္သူ ဘြဲ႕ယူအမွီ အလုပ္ကေနေျပးေရာက္လားတဲ့ ပန္းရန္သမားတစ္ဦးရဲ႕ အျဖစ္အပ်က္ေလးပါ။ မိဘဟာ ဘယ္လိုအေနအထားပဲျဖစ္ျဖစ္ မိဘဟာ မိဘပါပဲ။ မိဘဟာ ဆင္းရဲႏြမ္းပါးလြန္းလို႔ စြန္ပယ္ထားတက္ၾကေသာ တခ်ိဳ႕ေသာ အရွက္အေၾကာက္ႀကီးတဲ့ သားဆိုး သမီးဆိုးမ်ားလည္း ရွိေနေသး တက္ၾကပါေသးတယ္။ မိဘရဲ႕ တန္ဖိုးကို သိတက္တဲ့ သားသမီးမ်ားက်ျပန္ေတာ့လည္း မိဘဘယ္ဘဝေရာက္ေနပါေစ မိဘေက်းဇူးကို နားလည္သိတက္ၾကပါတယ္။ ျမန္မာျပည္က ပန္းရံဆရာ ဖခင္တစ္ဦးကေတာ့ သားျဖစ္သူ ဘြဲ႕ယူဓါတ္ပုံ ႐ိုက္ကူးေနခ်ိန္အမွီ မိမိပန္းရံလုပ္ငန္းကို ေခတၱရပ္ဆိုင္းထားၿပီးလုပ္ငန္းမွ အေျပးလာေရာက္၍ သားျဖစ္နဲ႔တြဲကာ အမွတ္တရ ဓါတ္ပုံေလး ႐ိုက္ကူးၿပီး လူမႈကြန္ယက္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚ မွ်ေဝေပးႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။ ၾကည္ႏူးဖြယ္ရာ သားအဖ ႏွစ္ဦးရဲ႕ ဘြဲ႕ရဓါတ္ပုံေလးကေတာ့ လူမႈကြန္ယက္ အင္တာနက္ေပၚမွာLike ေတြ Comment အမ်ားႀကီးရရွိခဲ့ကာ မွ်ေဝရွယ္ယာလုပ္သူေတြလည္း မ်ားျပားခဲ့ပါတယ္။ […]
အပင်စိုက်ဝါသနာပါသူတွေသိထားသင့်တဲ့ အပင်တွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကောင်းကျိူးဆိုးကျိူးများ..
အပင်နိမိတ်များ – ၁။ ကိုယ့်ခြံထဲက အပင်တွေ အလွယ်တကူ မခုတ်ပါနဲ့။ တချို့ အပင်တွေက အိမ်သား တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ဆက်နွယ် နေတတ်လို့ လူ သွားထိပါတယ်။၂။ အိမ်ပေါက်တည့်တည့် ဝါးပင် မစိုက်ပါနဲ့..။ အလုပ်အကိုင် အဆင်မပြေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။၃။ ပင်စိမ်းပင် ခြံထဲ စိုက်ပါ။ အိမ်သားတွေ တော်ရုံ မဖျားနာပါဘူး။၄။ စံပါယ်ပင် အိမ်ရှေ့စိုက်ပါ။ အပွင့်ပွင့်ရင် ငွေဝင်တတ်ပါတယ်။၅။ နှစ်တစ်ရာ ကျောက် စိမ်းပင် အိမ်ခေါင်းရင်း စိုက်ပါ။ အလုပ်အကိုင် အဆင်ပြေပါတယ်။ (အနံ့မရှိ ပန်းမရှိ အရွက်တွေ ဘုရား မကပ်ရပါဘူး။) ၆။ သရက်ပင် ခြံထဲ စိုက်ပါ။ အိမ် အေးချမ်းတတ်ပါတယ်။၇။ မှို့ပင် ခြံထဲ မစိုက်ပါနဲ့။ လုံးပတ် သစ်ခွဲလို့ရရင် လူသေတတ်ပါတယ်။၈။ […]
“အသစ်လာ အဟောင်းကိုမေ့”
တစ်နေ့မှာ ဆိတ်ကျောင်းသားလေးတစ်ယောက်ဟာ ဆိတ်တွေကို စားကျက်ဆီ လွှတ်ထားတုန်း တောင်ဆိတ်အချို့ သူ့ဆိတ်အုပ်ထဲရောက်ရှိနေတာကို သိသွားတယ်.. ညနေချိန်ရောက်တော့ အဲဒီတောင်ဆိတ်တွေကိုပါခေါ်ပြီး သူနေတဲ့ဂူဆီ ဆိတ်တွေကို ကျောင်းခဲ့တယ်။နောက်တစ်နေ့မှာ ရာသီဥတုက အတော်လေးဆိုးရွားနေလို့ ဆိတ်တွေကို စားကျက်ဆီကို ထုံးစံအတိုင်း ခေါ်မသွားနိုင်ဘူး..သူတို့ကို ခြံထဲမှာပဲ ထားတာပေါ့..။ဆိတ်ကျောင်းသားက သူ့ ဆိတ်တွေကို အစာဝရုံလေးပဲ ကျွေးပြီး အသစ်ရောက်လာတဲ့ တောင်ဆိတ်တွေကိုတော့ သူ့ဆိတ်အုပ်မှာ တိုး ပွားလာစေဖို့ မျှော်မှန်းချက်နဲ့ အစာကို ရက်ရက်ရောရော ကြီးကျွေးတယ်..။ ရာသီဥတုသာယာတဲ့အချိန်ကျမှာ သူဟာ ဆိတ်တွေ အား လုံးကို စားကျက်ဆီ မောင်းလာခဲ့တယ်။ တောင်ပေါ် ရောက်ရင်ပဲ သူမောင်းလာတဲ့ တောင်ဆိတ်တွေက ချက်ချင်းထွက်ပြေးသွားပါရော..ဆိတ်ကျောင်းသားက အစာကောင်းမွန်စွာ ကျွေးထားပါလျှက် ကျေးဇူးတရား မသိဘဲ ပြေးရသလားလို့ တောင်ဆိတ်တွေကို ရေရွတ်လိုက်တယ်..အဲဒီမှာ တောင်ဆိတ်တွေ ပြန်လှည့်ပြောတာက..” […]
သတိထားဆင်ခြင်စရာ လျှပ်စစ်အပူပေး ရေနွေးအိုး ဓါတ်လိုက်ရခြင်း အကြောင်းအရင်း…
သတိထားဆင်ခြင်စရာ လျှပ်စစ်အပူပေး ရေနွေးအိုး ဓါတ်လိုက်ရခြင်း အကြောင်းအရင်း သတိထားဆင်ခြင်စရာ လျှပ်စစ်အပူပေး ရေနွေးအိုး ဓါတ်လိုက်ရခြင်း အကြောင်းအရင်း.. သတိထားဆင်ခြင်စရာပါ.. အိမ်က ရေချိူး ခန်းသုံး ရေပူစက်က ဓာတ်လိုက်နေပါသည်။ နှစ်ယောက်ဓာတ်လိုက်အပြီး အပြင်ဆရာ ခေါ်ရပါတော့သည်။ ရေနွေးအိုးထဲက ရေတွေမှတဆင့် ပိုက်ကထွက်လာသော ရေမှသည် ချိုးရေကန်ထဲအထိဓာတ်လိုက်ပါသည်။ အိုးအတွင်း အပူပေးသည့်ကွိုင်မှာ ရေဂျိုးစွဲ၍ ပေါက်နေပါပြီ။ ၁၂ နှစ်ကြာသုံးခဲ့ပြီး အခုမှတခါ ပြင်ရခြင်းဖြစ်ပြီး အိုးဖင်ရှိအပေါက်မှတဆင့် ကွိုင်ကို ဖြုတ်ရပါသည်။ အိုးတွင်းမှ ထုံးဂျိုးများ အနည်များမှာ မြင်မကောင်းအောင် ထွက်ကျလာပါတော့သည်။ ကလေးလက်သီးဆုပ်လောက် ထုံးခဲက ၄ ခုလောက် ပါပါသည်။ ကျနော်တို့ မန္တလေးမှာ အများသုံးကြတဲ့ ရေပေးရေးက ရေများမှာ ထုံးဓာတ်များပါသည်။ ရေနွေးတည်သည့် ရေနွေးအိုးများ ထုံးဂျိူးတွေထူနေတာ မြင်ဘူးကြပါလိမ့်မည်။ […]
ပူအိုက္တဲ့ရာသီမွာ အဲကြန္းလို ေအးေစမယ့္ အဲကြန္းပန္ကာလုပ္နည္း
ပူအိုက်တဲ့ရာသီမှာ အဲကွန်းလို အေးစေမယ့် အဲကွန်းပန်ကာ လုပ်နည်း အိမ်မှာရှိတဲ့အိမ်မှာရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ပဲ ပြုလုပ်လို့ရမယ့် အဲကွန်း ပန်ကာ လုပ်နည်း (ဗဟုသုတအနေဖြင့် သိထားရန်)ရာသီဥတု ပူနွေးလာတဲ့အခါ အဲကွန်းလေးတစ်ခုလောက်တောင့်တမိတာတော့အမှန်ပါ ။ ဒါပေမယ့် အခြေအနေအရပ်ရပ်ကြောင့် အဲ ကွန်းမတပ်နိုင်တဲ့အခါအခုလို အဲကွန်းပန်ကာလေးတစ်ခုပြုလုပ်ပြီး ပူအိုက်တဲ့ပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ဒီလိုပန်ကာလေးလုပ်ဖို့အတွက်ဘာတွေလိုအပ်မလဲ ။ ပလတ်စတစ်ဘူး နှစ်ဘူး ၊ ရေခဲတုံးအနည်းငယ်နဲ့ ပန်ကာတစ်ခုပဲလိုအပ်ပါတယ်ရေဘူးတွေကို အပေါ်ပိုင်းဖြတ်ထုတ်ပြီးတော့အလယ်ပိုင်းမှာ အပေါက်သေးသေးလေးတွေအများကြီးဖောက်ထားပါ ။ ထို့နောက် ဒီရေဘူးတွေကို ပန်ကာအနောက်ဘက်မှာ ကြေးနန်းကြိုးတစ်ခုနဲ့ ချည်ထားလိုက်ပါ ။ရေဘူးအောက်ခြေဘက်မှာ ရေခဲတုံးတွေကိုထည့်ပြီး ပန်ကာဖွင့်လိုက်ရင်တော့ အဲကွန်းကထွက်လာတဲ့ လေမျိုးအေးမြနေတဲ့လေအေးကိုခံစားရပါလိမ့်မယ် ထို့အပြင် ညအိပ်တဲ့အခါမှာလည်း အခန်း ထဲမှာ ဒီအဲကွန်းပန်ကာ ကိုဖွင့်ထားလိုက်မယ်ဆိုရင် အခန်းထဲမှာရှိတဲ့လေက အေးမြနေတဲ့အတွက် အပူဒဏ်မခံရတော့ပဲနှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ နောက်နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ ရေခဲခေါင်းအုံးပါ ။ရေခဲခေါင်းအုံးဆိုတာကတော့ အတွင်းမှာ ဂျယ်လီတွေထည့်ထားတဲ့ […]
ယနေ့ 25.2.2023 စနေနေ့ ဖြစ်ပေါ်နေသော ကမ္ဘာ့ရွှေဈေး ၊မြန်မာ့ ရွှေဈေး ၊ ဒေါ်လာဈေး ၊ စက်သုံးဆီဈေးနှင့် ပြည်တွင်းနိုင်ငံခြားငွေလဲနှုန်းထားများ..
ပြည်တွင်းရွှေဈေးနှုန်းများ.. အခေါက်ရွှေရောင်းဈေး = 2857000ကျပ် အခေါက်ရွှေဝယ်ဈေး =2852000ကျပ် ၁၅ ပဲရည်တစ်ကျပ်သား 2680000 ကျပ် YGEA =2,132,400ကျပ် ကမ္ဘာရွှေဈေး =1810 USဒေါ်လာဖြစ်ပါသည်။ စက်သုံးဆီဈေးနှုန်းများ – ရန်ကုန် 92 Ron – 2120 ကျပ် 95 Ron – 2195 ကျပ် Diesel: 2170 ကျပ် Premium diesel – 2250 ကျပ် မန္တလေး 92 Ron – 2165 ကျပ် 95 Ron – 2245 ကျပ် Diesel – 2220 ကျပ် Premium diesel – 2300 […]
စဥ္းစားဖူးလား ၾကက္ဥေတြ ဘာလို႔အေရာင္မတူလဲဆိုတာ…
စဥ္းစားဖူးလား ၾကက္ဥေတြ ဘာလို႔အေရာင္မတူလဲ အိမ္ေနာက္ေဖးမီးဖိုေခ်ာင္ကိုစီမံခန႔္ခြဲရတဲ့ အိမ္ရွင္မေတြအေနနဲ႔ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲ ပစၥည္းေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီးဗဟုသုတ ႂကြယ္ဝၾကပါတယ္။ ဥပမာ…. င႐ုပ္သီးေတြကိုအေရာင္ၾကည့္ၿပီး ခြဲျခားလို႔ရပါတယ္။ အနီေရာင္င႐ုပ္သီးဆိုရင္ဘယ္အရသာ၊အစိမ္းေရာင္င႐ုပ္သီးဆိုရင္ဘယ္အရသာ၊လိေမၼာ္ေရာင္င႐ုပ္သီးဆိုရင္ဘယ္အရသာအစရွိသျဖင့္ အမ်ိဳးအစားခြဲျခားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ၾကက္ဥေတြမွာေကာအေရာင္ကိုၾကည့္ၿပီးအမ်ိဳးအစားခြဲျခားႏိုင္ပါသလား။အမ်ိဳးအစားခြဲျခားဖို႔ေကာလိုပါသလား ၾကက္ဥအမ်ိဳးအစားဘယ္ႏွမ်ိဳးရွိစူပါမားကက္တစ္ခုမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေဈးတန္းတစ္ခုမွာပဲျဖစ္ျဖစ္အဓိကေတြ႕ရမယ့္ ၾကက္ဥအေရာင္ (၂) မ်ိဳးကေတာ့အျဖဴေရာင္နဲ႔ အညိဳေရာင္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ၾကက္ဥအျဖဴေရာင္နဲ႔အညိဳေရာင္ဆိုၿပီးကြဲျပားေနရျခင္းရဲ႕ေနာက္ကြယ္ကရည္႐ြယ္ခ်က္ကဘာလဲ။ ဘာေၾကာင့္အဲဒီလိုမ်ိဳးအေရာင္ေတြကြဲျပားေနရတာလဲ။ အထဲမွာပါတဲ့ၾကက္ဥအရသာကေတာ့ တူတူပါပဲ။ ေနာက္ၿပီး ၾကက္ဥေမႊေၾကာ္လုပ္မယ္ ဆိုရင္လည္းတူညီတဲ့အရသာပဲထြက္လာမွာပါပဲ။ဒါဆိုရင္ဘာလို႔အခြံအေရာင္ေတြကြဲျပားေနရတာလဲ။ မ်ိဳး႐ိုးဗီေၾကာင့္NewYorkTimesသတင္းစာကေတာ့ၾကက္ဥေတြကိုဥတဲ့ၾကက္မေတြရဲ႕နားသန္သီးနဲ႔အေမႊးအေတာင္အေရာင္ကြဲျပားမႈတြေၾကာင့္ၾကက္ဥေတြအေရာင္ကြဲျပားရတာျဖစ္ပါတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ “မ်ိဳး႐ိုးဗီဇေတြကလည္းၾကက္ဥအခြံရဲ႕အေရာင္ကိုအဆုံးအျဖတ္ေပးပါတယ္”လို႔ Dr. Buiကဆိုပါတယ္။ အေမႊးအေတာင္အျဖဴေရာင္၊နားသန္သီးအျဖဴေရာင္နဲ႔ၾကက္မေတြဟာအျဖဴေရာင္ၾကက္ဥေတြကိုဥၿပီး အေမႊးအေတာင္ အနီေရာင္/အညိဳေရာင္၊ အနီေရာင္နားသန္သီးနဲ႔ၾကက္မေတြကေတာ့အညိဳေရာင္ၾကက္ဥေတြကို ဥပါသတဲ့။ Ameraucana မ်ိဳးစိတ္လို႔ေခၚတဲ့အီစတာၾကက္ဥဥတဲ့ၾကက္မေတြကေတာ့ အျပာေရာင္ အခြံနဲ႔ၾကက္ဥေတြကိုဥပါတယ္တဲ့။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ရွင္းသြားပါၿပီ။ ၾကက္ဥနဲ႔ ၾကက္မဘယ္ကစဆိုတဲ့စကားအတိုင္းပဲ။ ၾကက္ဥရဲ႕အေရာင္ကြဲျပားမႈနဲ႔ ၾကက္ဥကိုဥတဲ့ ၾကက္မရဲ႕မ်ိဳး႐ိုးဗီဇေတြဟာ ဆက္ႏြယ္ေနပါတယ္။ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇကြာျခားလို႔ အရသာလည္း ကြာျခားမွာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ဒါေပမယ့္အဓိကကြာျခားမႈကအေရာင္တစ္ခုတည္းဆိုရင္ဘာလို႔စူပါမားကက္ေတြမွာ အျဖဴေရာင္ၾကက္ဥေတြက အညိဳေရာင္ၾကက္ဥ ေတြထက္ပိုမ်ားေနရတာလဲ။ အေျဖကေတာ့ကုန္က်စရိတ္ေၾကာင့္ပါပဲတဲ့။အညိဳေရာင္ၾကက္ဥဥတဲ့ၾကက္မေတြကအေကာင္လည္းပိုႀကီးၿပီး […]
မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕အလွအပအတြက္ နႏြင္းမႈန႔္ရဲ႕ အသုံးဝင္ပုံ( ၅ )မ်ိဳး
မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕အလွအပအတြက္ နႏြင္းမႈန႔္ရဲ႕ အသုံးဝင္ပုံ ၅ မ်ိဳးကို မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ အလွအပဆိုင္ရာ ျပႆနာတခ်ိဳ႕ကိုလည္း အိမ္တိုင္းမွာရွိတဲ့ ဒီနႏြင္းမႈန႔္နဲ႔ပဲ ေျဖရွင္းလို႔ရတာေၾကာင့္ အရမ္းကိုအဆင္ေျပတဲ့ နည္းလ မ္းေတြပါပဲ။ Anti-Aging Anti-Aging အတြက္ နႏြင္းမႈန႔္ကို အသုံးျပဳလို႔ရပါေသးတယ္။ လုပ္ရမယ့္နည္းလမ္းကေတာ့ နႏြင္းမႈန႔္နဲ႔ ပဲမႈန႔္တို႔ကို ဆတူထည့္ၿပီး ေရနည္းနည္းထည့္ကာ ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ ေရာေမႊပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာမွာလိမ္းၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ထားပါ။ အခ်ိန္ျပည့္ရင္ ေရၾကက္သီးေႏြးနဲ႔ ေသခ်ာေျပာင္ေအာင္ မ်က္ႏွာသစ္ေပး႐ုံပါပဲ။ အေရးအေၾကာင္းမ်ား အေရးအေၾကာင္းေတြသက္သာေအာင္၊ ျမန္ျမန္မျဖစ္ေအာင္လည္း နႏြင္းမႈန႔္ကို သုံးေပးႏိုင္ပါတယ္။ လုပ္ရမယ့္နည္းလမ္းကေတာ့ နႏြင္းမႈန႔္၊ ဆန္မႈန႔္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအရည္၊ ႏြားႏို႔တို႔ကို ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ ေရာေမႊပါ။ ၿပီးရင္ အေရးအေၾကာင္းရွိတဲ့ေနရာ (သို႔) မ်က္ႏွာနဲ႔ လည္ပင္းကို လိမ္းၿပီး ေျခာက္ေအာင္ထားပါ။ ေျခာက္သြားၿပီဆိုမွ မ်က္ႏွာသစ္လိုက္ပါ။ အေၾကာျပတ္ရာ […]









