Local News

ပြင်ပစျေးကွက်တွင်းရှိ နေ့စဥ် စက်သုံးဆီစျေး၊ ဒေါ်လာစျေးနှုန်းများနှင့် ကမ္ဘာ့ရွှေစျေး ပြည်တွင်းရွှေစျေးနှုန်းများ ( ဖေဖော်၀ါရီ ၁၃)

ပြင်ပစျေးကွက်တွင်းရှိ နေ့စဥ် စက်သုံးဆီစျေး၊ ဒေါ်လာစျေးနှုန်းများနှင့် ကမ္ဘာ့ရွှေစျေး ပြည်တွင်းရွှေစျေးနှုန်းများ(ဖေဖော်၀ါရီ ၁၃) ၂၀၂၃ခုနှစ် ဖေဖော်၀ါရီလ(၁၃)ရက်တနင်္လာနေ့ ယနေ့ ပြင်ပစျေးကွက်တွင်းရှိဒေါ်လာငွေလဲလှယ်နှုန်းများ၊စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများနှင့် ကမ္ဘာ့ရွှေစျေး၊ပြည်တွင်းရွှေစျေးနှုန်းများကိုစုစည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ တစ်ဒေါ်လာ-buy 2850 ကျပ်၊ Sell – 2865 ကျပ စင်ကာပူဒေါ်လာ -buy 2150 ကျပ်၊ Sell -2170ကျပ် ဂျပန်ယန်း – buy 21.70 ကျပ်၊ Sell 22.40 ကျပ် ယူရို – buy 3030 ကျပ်၊ Sell 3060 ကျပ် ထိုင်းဘတ်ငွေ – buy 85.25 ကျပ်၊ Sell 86.25 ကျပ် တရုတ်ယွမ် -buy 415 ကျပ်၊ Sell […]

Health Care

ကြက်ဥ ၊ သံပုရာသီးအမှည့်၊ သကြား ဒီသုံးမျိုးကို မယုံရင် လက်တွေ့စမ်းကြည့်လိုက်ပါ

ကြက်ဥ၊ သံပုရာသီးအမှည့်၊ သကြား ဒီသုံးမျိုးကို မယုံရင် လက်တွေ့စမ်းကြည့်လိုက်ပါ ။ ရုတ် တရက် အား အင်ကုန်ခမ်းသလိုဖြစ်နေပြီး၊ မူးဝေသလို၊ အိပ်ရေမဝသလိုဖြစ်နေရင် ဒီနည်းလေး စမ်းသုံး ကြည့်ပါ ။ အားအင်ကုန်ခမ်းမောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် ကြက်ဥသံံပုရာဆမ်းဆေးတစ်ခွက်” အလုပ်ပင်ပန်းလို့ဖြစ်ဖြစ်၊အားအင်ကုန်ခမ်းလို့ ဖြစ်ဖြစ်၊ မူးဝေနေရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်အလွယ်တကူ သက်သာပျောက်ကင်းစေတဲ့ဆေးနည်းတစ်လက်မျှဝေပေးပါ့မယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့.. (1) ကြက်ဥအစိမ်းတစ်လုံး၊ (2) သုံပုရာသီးအမှည့်တစ်လုံး၊ (3) သကြားဖြူဟင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းတို့ကိုဖေါက် ထည့်ရောမွှေပေးပါ။ သံံပုရာအစေ့တွေကိုဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုနှံ့နှံ့စပ်စပ်ရောမွှေ ပြီးသောက်ပေးရင်အမောအပန်းပြေပြီးအားရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဆေးနည်းကကျွန်တော့်ဖခင်ပေးတဲ့ရိုးရာဆေး တစ်လက်ဖြစ်ပါတယ် ။ သွေးအားနည်းသူတွေနဲ့ သွေးပေါင်ကျသူတွေပိုပြီးသုံးစွဲသင့်ပါတယ် ။ အိပ်ရေးပျက်သူတွေအတွက်လည်းအားဆေးတစ်လက်ပါ။။ “ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ” Credit – via. sai min thant Zawgyi ကြက်ဥ၊ သံပုရာသီးအမှည့်၊ သကြား ဒီသုံးမျိုးကို မယုံရင် […]

Knowledge

အိမ်ဆောက်မယ်ဆို မဖြစ်မနေသိထားသင့်တဲ့ဘိလပ်အုတ် နှင့် မီးဖုတ်အုတ် တို့၏ ခိုင်ခံ့မှုကွာခြားချက်

အိမ်ဆောက်မယ်ဆို မဖြစ်မနေသိထားသင့်တဲ့ဘိလပ်အုတ် နှင့် မီးဖုတ်အုတ် တို့၏ခိုင်ခံ့မှုကွာခြားချက် ဘိလပ်အုတ် မသုံးပဲ စျေးကြီးတဲ့ မီးဖုတ်အုတ်အနီကိုဘာကြောင့်ရွေးချယ်ရတာလဲဒါက အိမ်ရှင်တွေအမေးများတဲ့မေးခွန်းပါ။မီးဖုတ်အုတ်တွေဟာကြွေထည်မြေထည်ထုတ်ကုန်တစ်ခုပါ။ ခံနှိုင်အားကြည့်ရာမှ မီးဖုတ်အုတ်ဟာဘိလပ်အုတ်ထက်နှစ်ဆခွဲကနေသုံးဆထိပိုခံနှိုင်အားရှိပါတယ်။ ရေစုတ်ယူမှု့ကို ကြည့်မယ်ဆိုရင်ဘိလပ်အုတ်ကမီးဖုတ်အုတ်ထက်ရေ ၂ဆကနေ ၃ဆထိရေစုတ်ယူနှိုင်တာတွေ့ရမှာပါ။မိုးရွာပြီးရင်မီးဖုတ်အုတ်နံရံတွေဟာခြောက်သွားပေမယ့်ဘိလပ်အုတ်နံရံတွေဟာ မခြောက်ပဲစိုနေသေးတာတွေ့ရမှာပါ။ သရိုးဖျော်စပ်ရာမှာလဲ ဘိလပ်မြေရဲ့မာမှု့ဖြစ်စဉ်ထိန်းဖို့ ရေများများဖျော်စပ်ရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် ပန်းရံဆရာတွေ အတွက်ဘိလပ်အုတ်ဟာ အဆင်မပြေပါဖူးး။ထုံးစံအရအုတ်တွေမစီခင်ရေလောင်းရာမှာလဲ ဘိလပ်အုတ်ကို ပိုလောင်းပေးရပါတယ်။ (ခု ဘိလပ်အုတ်ထုတ်သူတွေက ရေစုတ်ယူမှု့လျှော့ကျစေတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းတွေထည့်တာလဲတွေ့ရပါတယ်)အဓိကပြောချင်တာကတော့အဆောက်အအုံ အစိတ်အပိုင်း အများစုဟာအပူရှိန်၊စိုထိုင်းမှု့တွေကြောင့်ကျုံမှု့၊ ကြွမှု့ ဖြစ်တက်ပြီးကာလရှည်ကြာမှာမီးဖုတ်အုတ်ကပြန့်ကားပြီးဘိလပ်အုတ်တွေကတော့ကျုံ့ဝင်သွားပါတယ်။ကျုံတဲ့ကိစ္စ ဟာ crack ကွဲအက်နှိုင်ဖို့ များတဲ့အတွက်အုတ်နီပဲရွေးခြယ်ရတာပါ။သို့သော် မီးဖုတ်အုတ်က လောင်စာစွမ်းအင်ကုန်ပါတယ်။ အိမ္ေဆာက္မယ္ဆို မျဖစ္မေနသိထားသင့္တဲ့ဘိလပ္အုတ္ ႏွင့္ မီးဖုတ္အုတ္ တို႔၏ခိုင္ခံ့မႈကြာျခားခ်က္ ဘိလပ္အုတ္ မသုံးပဲ ေစ်းႀကီးတဲ့ မီးဖုတ္အုတ္အနီကိုဘာေၾကာင့္ေ႐ြးခ်ယ္ရတာလဲဒါက အိမ္ရွင္ေတြအေမးမ်ားတဲ့ေမးခြန္းပါ။မီးဖုတ္အုတ္ေတြဟာေႂကြထည္ေျမထည္ထုတ္ကုန္တစ္ခုပါ။ ခံႏႈိင္အားၾကည့္ရာမွ မီးဖုတ္အုတ္ဟာဘိလပ္အုတ္ထက္ႏွစ္ဆခြဲကေနသုံးဆထိပိုခံႏႈိင္အားရွိပါတယ္။ ေရစုတ္ယူမႈ႕ကို ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ဘိလပ္အုတ္ကမီးဖုတ္အုတ္ထက္ေရ ၂ဆကေန ၃ဆထိေရစုတ္ယူႏႈိင္တာေတြ႕ရမွာပါ။မိုး႐ြာၿပီးရင္မီးဖုတ္အုတ္နံရံေတြဟာေျခာက္သြားေပမယ့္ဘိလပ္အုတ္နံရံေတြဟာ […]

Knowledge

အဖေ့ရဲ့လက်ဝါး (အရမ်းကောင်းလို့ အချိန်ခဏပေးပြီးဖတ်ကြည့်ပါ).

တခါကကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုတွင် မန်နေဂျာရာထူးအတွက် လူတွေ့စစ်ဆေးပွဲကို ကျင်းပပြုလုပ်နေသည်၊၊ လူငယ်လေးတစ်ယောက်ကို ဒါရိုက်တာအဖွဲ့က နောက်ဆုံးအဆင့်အနေဖြင့် အင်တာဗျူးရန် ခေါ်တွေ့သည် ၊၊ ဒါရိုက်တာတစ်ဦးက လူငယ်လေး၏ စီဗွီဖောင်အားဖတ်လိုက်ပြီး သဘောကျသွားသည် ။ ထိုလူငယ်လေး၏ ပညာအရည်အချင်းနဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်ခဲ့မှုများမှာ ဘာမှအပြစ်ပြောစရာမရှိ အလယ်တန်းအဆင့်မှသည် ဘွဲ့ရပြီးသည့်တိုင် သူ၏ပညာအရည်အချင်းက ထိပ်တန်းအဆင့်တွင် ရှိနေခဲ့သည်၊၊ ဒါရိုက်တာကြီးတစ်ဦးက ဒါနဲ့မောင်ရင်က ပညာတော်တော့ ပညာသင်ဆုတွေဘာတွေများ ရခဲ့ဖူးလား.. ထောက်ပံ့ကြေးတွေ ဘာတွေရခဲ့ဖူးလား မင်းတင်ပြထားတဲ့အချက်တွေထဲမှာ အဲဒါတွေ မပါလို့ ကျနော်ထောက်ပံ့ကြေးတွေ တစ်ခါမှမရခဲ့ဖူးပါဘူးခင်ဗျာ ဒါဆိုမင်းအဖေက ချမ်းသာလို့လား ဒီမှာတော့အလုပ်သမားလို့ပဲတွေ့တယ်၊၊ သူကဘာလုပ်လဲ ဘွဲ့ရပြီးတဲ့အထိ သူကပဲ မင်းကို ထောက်ပံ့ခဲ့တာပေါ့ ဟုတ်ပါတယ်ဗျ အမေဆုံးသွားပြီးကတည်းက အဖေကပဲ ထောက်ပံ့ပြီး ကျောင်းထားခဲ့တာပါ မင်းအဖေကဘာလုပ်သလဲ ပန်းရံဆရာတစ်ယောက်ပါ ထိုစဉ်ဒါရိုက်တာ တစ်ဦးက ဒီရှေ့ကိုခဏလောက်လာပါအုံး ဟုပြောလိုက်သည်၊၊ […]

Knowledge

ရှေးလူကြီးတွေ ပြောတဲ့ ”ဧည့်သည်လာရင် ဆန် မကုန်စေနဲ့”ဆိုတဲ့ စကားရဲ့ ဆိုလိုရင်းအဓိပ္ပါယ်.

လူကြီးတွေ ပြောတာ ကြားဖူးတယ်။ “ဧည့်သည်လာရင် ဆန် မကုန်စေနဲ့ကွတဲ့”။ငယ်ငယ်က ကြားဖူးတုန်းက ဘယ်နဲ့စကားကြီးပါလိမ့်ပေါ့..။ စကားရိုးသလောက် အဓိပ္ပါယ်အများကြီး ရှိပါတယ်။ ကိုယ်နဲ့ သိ့၊မသိ့ ဧည့်သည်လာရင် ပုန်းနေပြီး ထမင်းချက်မကြွေးပဲ ရှောင်နေရမယ် ပြောတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အောင့်အီးပြီး ချက်ကြွေးရမယ်လို့လည်း ပြောတာမဟုတ်ပါဘူး၊မကောင်းတတ်လို့ ချက်ကြွေးလိုက်ရတယ်လည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ လက်ကချက်ကြွေးပြီး စိတ်က မပါတာမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး၊မျက်နှာလုပ်ပြီး ချက်ကြွေးရခြင်းမျိုးလည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီလိုတွေပဲ တွေးတွေး လုပ်လုပ်ပြီး ချက်ကြွေး နေကြရင် သင်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့ ဆန်ကုန်ကျိုးမရှိ ဖြစ်သွားပါပြီ။ ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ ဆန်လေးနဲ့ အမျှော်မပါစေတနာသန့်သန့်လေး ချက်ကြွေးကြဖို့ရာ ပြောတာပါ။ အိမ်ရှင် ဘယ်လောက်အထိ့ စေတနာပါပါနဲ့ဧည့်ခံလိုက်တယ်ဆိုတာ ဧည့်သည်လုပ်ပြီး စားဖူးသူတိုင်း အိမ်ရှင်မျက်နှာကို ကြည့်ပြီး အတိုင်းတာတခုထိ့ ခန့်မှန်းလို့ ရပါတယ်။ထားလိုက်ပါ ဒါက လိုရင်းသိပ့်မရောက်ပါဘူး။ […]

Knowledge

တစ်ပင် ရှိထားရုံနဲ့ နောက်ထပ်ပျိုးပင် ဝယ်ဖို့ မလိုတော့တဲ့ မြေထုပ်စည်းမျိုးပွားနည်း…

တစ်ပင် ရှိထားရုံနဲ့ နောက်ထပ်ပျိုးပင် ဝယ်ဖို့ မလိုတော့တဲ့ မြေထုပ်စည်းမျိုးပွားနည်း မျိုးစေ့မှ မျိုးပွားစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ကိုင်းဖြတ်မျိုးပွားခြင်းတို့ပြီးလျှင် မြေထုပ်စည်းမျိုးပွားနည်း (Air-layering) သည် အသုံးများသော အပင်မျိုးပွားနည်း(Vegetative propagation) တစ်ခုဟု ဆိုနိုင်သည်။ ကိုင်းဖြတ်မျိုးပွားရန် ခက်ခဲသော အပင်များအတွက် အသုံးဝင်သော အပင်မျိုးပွားနည်းလည်းဖြစ်သည်။ အပင်မျိုးပွားခြင်းဆိုင်ရာ ဘာသာရပ် အခေါ်အဝေါ်အရ “Layering” ဆိုသည်မှာ အပင်တစ်၏ ကိုင်းအခက်အလက်တစ်ခုသည်မိခင်အပင်နှင့် အတူရှိနေစဉ် ၎င်းကိုင်းအခက်အလက်ပေါ်၌ အမြစ်ထွက်ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဥပမာ၊ ယင်းကဲ့သို့အဖြစ်အပျက်မျိုးကို စတော်ဘယ်ရီပင်နှင့် ပင့်ကူဂမုန်းပင်တို့တွင် အလွယ်တကူတွေ့နိုင်ပါသည်။မြေထုပ်စည်းမျိုးပွားနည်းစနစ်အသုံးပြုရခြင်း၏ အားသာချက်များ ကုန်ကျစရိတ် သက်သာခြင်း၊ လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်ရ လွယ်ကူခြင်းနှင့် အောင်မြင်မှုရာခိုင်နှုန်း များသောကြောင့် အသုံးပြုသူ များပြားသည်။အချိန်တိုအတွင်း အပင်များစွာကို မျိုးပွားရယူနိုင်၏။အပင်များ ကိုင်းနှိမ်ကိုင်းချိုင်ခြင်း မလုပ်မီကိုင်းအခက်အလက်များကို မြေထုပ်စည်းနည်းဖြင့် မျိုးပွားယူပါကအပင်များမျိုးပွားရယူနိုင်သကဲ့သို့ အပင်များအတွက်လည်း အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ […]

Health Care

သင့္က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ေအာင္ အိမ္မွာ ဒီပန္းပင္(၆) မ်ိဳးကို စိုက္ပါ

သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ အိမ္မွာ ဒီပန္းပင္ေတြ စိုက္ပါ …။ ေဖာ္မလင္၊ ကာဗြန္မိုေနာက္ဆိုက္၊ အမိုးနီးယားဓာတ္ေငြ႕ေတြဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔အိမ္မွာ ရွိတဲ့ အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္ …။ အိမ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ဖယ္ရွားတဲ့ေနရာမွာ အကူအညီေပးႏိုင္တဲ့ အရာေတြ ရွိပါတယ္ …။ အိမ္ထဲမွာ စိုက္ထားလို႔ရတဲ့အပင္ေတြက အိမ္တြင္းက ေလထုညစ္ညမ္းမႈေတြနဲ႔ ဓာတုပၥည္းေတြကို (၉၀) ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ စုပ္ယူ ပစ္ႏိုင္ပါတယ္ …။ အိမ္ထဲမွာ စိုက္လို႔ရတဲ့ အပင္ေလးေတြက အိမ္ကို အလွဆင္ေပးသလို ကြၽန္ေတာ္တို႔ က်န္းမာေရးအတြက္လည္း ထိေရာက္မႈ တကယ္ရွိပါတယ္ …။ အိမ္အတြင္းထဲမွာ ဘယ္လိုပန္းပင္ေတြကို စိုက္ရမလဲဆိုတာ ဆက္ဖတ္ၾကည့္လိုက္ရေအာင္ေနာ္ …။ (1) စံပယ္ပင္” စံပယ္ပင္က စိတ္ဖိစီးမႈကို ေျပေလ်ာ့ေစၿပီး စိတ္မတည္မၿငိမ္ျဖစ္တာကို ကုသေပးသလို အိပ္စက္ခ်ိန္ကိုလည္း ေကာင္းမြန္လာေစတဲ့အတြက္ […]

Health Care

စြယ္ေတာ္႐ြက္ကို အရည္ေသာက္ ဟင္းခ်ိဳခ်က္မယ္ ဘာေတြအစြမ္းထက္သလဲ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္

စြယ္ေတာ္႐ြက္အႏုေလးေတြထြက္တဲ့အခ်ိန္ဆို အ႐ြက္ႏုေလးေတြ ခူးၿပီး ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ၾကပါတယ္။ စြယ္ေတာ္႐ြက္က ဟင္းခ်ိဳလည္းခ်က္ေသာက္လို႔ရသလို အ႐ြက္ကိုေရေႏြးေဖ်ာ္ၿပီး ၾကက္သြန္နီပါးပါးလွီးၿပီး ဆီစိမ္းေလးနဲ႔သုပ္စားလို႔လည္းအရမ္းေကာင္းပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ င႐ုတ္ေကာင္း ပုဇြန္ေျခာက္ေထာင္းထားပါ။ စားႏိုင္သေလာက္ေရပမာဏထည့္ၿပီး ဆူပြက္လာသည္အထိတည္ပါ။ မွ်င္ငပိအနည္းငယ္ႏွင့္ အေပၚမွ ေထာင္းထားတာမ်ားကို ထည့္ပါ။ ဟင္းအိုးဆူလာရင္ ေခြၽထားေသာ စြယ္ေတာ္႐ြက္မ်ားကို ထည့္ပါ။ အရသာမႈန႔္ ခတ္ပါ။ ဟင္းခ်ိဳအိုး ဆူလာၿပီဆို ရပါၿပီ။ စြယ္ေတာ္႐ြက္ႏုမ်ားကို ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္၍ လည္ေကာင္း ၊ ေၾကာ္ခ်က္ျပဳလုပ္၍ လည္ေကာင္း ၊စားသုံးႏိုင္သည္ အပူၿငိမ္းေစျခင္း အိပ္ေပ်ာ္ေစျခင္း ႏွလုံးကို အားရွိေစျခင္း ၊ အက်ိဳးမ်ား ရရွိေစပါသည္….။ စြယ္ေတာ္နီသည္ ေအးဖန္၍ ဝမ္းမီးကို ေတာက္ေစသည္…။ ဝမ္းကို ခ်ဳပ္ေစတက္သည္…။ သလိပ္နာ ၊ ေလနာကို ႏိုင္၏…။ အဝါပြင့္သည္ ဖန္၏…။ စြယ္ေတာ္ အငယ္မ်ိဳးသည္ […]

ၾကားသိရသမွ်

တစ်ကမ္ဘာလုံး အင်တာနက်အခမဲ့ သုံးလို့ရနိုင်အောင် ဆောင်ရွက်နေတဲ့ သိပ္ပံပညာရှင်.

သိပ္ပွံပညာရှင်ကြီး Elon Musk ဟာ The Space X ဒုံးပျံကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုလုံးကို ထောက်ပံ့ကြီးကြပ်နေသူဖြစ်ပြီး.. ရေဒါဂြိုဟ်တုတစ်လုံးလွှတ်တင်နိုင်မယ့် နည်းဗျူဟာတွေအကြောင်းကို သူက ပြောဆိုနေပါတယ်။ Musk နည်းဗျူဟာရဲ့ အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ကြသော ဂြိုဟ်တု ( ၂ )လုံးအတွက်နောက်ထပ်အပို ဒုံးပျံသယ်ထိပ်ဖူးတစ်ခုရှိပါတယ်လုပ်ငန်းစီမံချက်ကို Starlink ဟု အမည်ပေးထားပြီး သူ့စကေးကတော့ နည်းနည်းနောနော မဟုတ်ပါဘူး။ Elon Musk once called employees ‘complete s-,’ headbutted Tesla at Bay Area factory, book alleges လောလောဆယ်မှာ Musk အနေဖြင့် ကမ္ဘာမြေပြင်မှအတက်မိုင်ပေါင်း ၇၀၀ မှ ၈၀၀ အကြားတွင် ဂြိုဟ်သွားလမ်းကြောင်းတစ်ခု တည်ဆောက်ထားဖို့ မျှော်လင့်ထားပြီး အဆိုပါဂြိုဟ်သွားလမ်းထဲက ဂြိုဟ်တုတွေဟာ […]