ဂ်င္းရွိယုံျဖင့္ ေဗာက္ရွင္းၿပီး ဆံေကသာအုံထူလာေစမယ့္ နည္း(၅)မ်ိဳး.. Here are 5 useful pictures of “ginger” to prevent hair growth and dandruff. ဆံပင္အုံထူလာၿပီး ေဗာက္မထလာေစဖို႔အတြက္ “ဂ်င္း” ရဲ႕ အသုံးဝင္ပုံ(၅)မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဂ်င္း က ဆံသားအတြက္ သဘာဝက ေပးတဲ့ ေဆးျမစ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဂ်င္းကို ႀကိတ္ၿပီးေရနဲ႔ေရာေပးၿပီးရင္ ဦးေရျပားေပၚလိမ္းေပးတာက ဆံပင္ကြၽတ္တာေတြကေန သက္သာသြားမွာပါ။ ဒါ့အျပင္ ဆံပင္အုံထူလာေစၿပီး ေဗာက္ကင္းစင္လာမွာပါ။ ဂ်င္းက ဆံသားအတြက္အျပင္ က်န္းမာေရးအတြက္ပါ အေထာက္အကူျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ (၁) ဆံပင္ကြၽတ္တာေတြကို ကာကြယ္ေပးတယ္ ဂ်င္းျမစ္မွာ ဆံသားေတြကို အာဟာရျဖစ္ေစတဲ့ magnesium, potassium, phosphorous, နဲ႔ vitamins တို႔ပါဝင္ပါတယ္။ ဒီလိုဓာတ္ေတြပါတာေၾကာင့္လည္း ဆံပင္ကြၽတ္ […]
Day: February 21, 2023
အဘမင္းသိခၤ၏ ေဈးေရာင္းေကာင္းေစေသာ၊ ေရာင္းလိုသမၽွ ေရာင္းထြက္ေစေသာ နာမည္ေက်ာ္ယၾတာ.
အဘမင္းသိခၤ၏ ေဈးေရာင္းေကာင္းေစေသာ၊ ေရာင္းလိုသမၽွ ေရာင္းထြက္ေစေသာ နာမည္ေက်ာ္ယၾတာ ကၽြန္ုပ္သည္ ၿမိဳ႕ထဲတြင္ ေဗဒင္မေဟာေတာ့ပဲ မိဘေနအိမ္၌ပင္ ေဗဒင္ေဟာေျပာရေလ၏။ ကၽြန္ုပ္၌အလုပ္တစ္ခုလုပ္ရန္အတြက္ ေငြအရင္းအႏွီး လိုေန၏။ထိုအခ်ိန္၌ ကၽြန္ုပ္သည္“ဆားပုလင္းႏွင္းေမာင္” ဝတၳဳမ်ားကို တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ႀကီး ေရးသားေနၿပီျဖစ္၏။ေဆး႐ုံတက္ေနစဥ္အတြင္း “ပုဏၰားဘကြန္း” ပထမတြဲ၊ ဒုတိယတြဲပင္ ေရးသားေနၿပီျဖစ္၏။ ထိုဝတၳဳသည္ ကၽြန္ုပ္၏ စာေရးဆရာ ဘဝကို ေအာင္ျမင္ေစေသာ ဝတၳဳျဖစ္၏။ စာေရးဆရာဘဝေအာင္ျမင္ေသာ္လည္း ေငြေၾကးမွာ ေျပာပေလာက္ေအာင္ မရေသးေပေဗဒင္လကၡဏာ ေဟာေျပာခကိုလည္း ၁၀ မွ ၂၅ က်ပ္သို႔ တိုးျမင့္လိုက္ၿပီ ျဖစ္၏။ ကၽြန္ုပ္သည္ေမာ္ေတာ္ကားစီးခ်င္ေသာ စိတ္မ်ား ျပင္းထန္လာေသာေၾကာင့္ ဟီလမင္ကား တစ္ပတ္ရစ္ကေလးကို ဝယ္၍ စီး၏။ ထိုကားသည္ ကၽြန္ုပ္အား လြန္စြာဒုကၡေပး၏။ မၾကာခဏ ပ်က္ေလေသာေၾကာင့္ ေဗဒင္ေဟာခသည္ ။ ကၽြန္ုပ္စားရသည္ မရွိပဲ ကားျပင္သည္ထဲသို႔သာ […]
အိမ်မှာမစိုက်ထားသင့်တဲ့ အပင် (၈)မျိုး..
အပင်လေးတွေက စိတ်ကို လန်းဆန်းစေပါတယ်။ အခန်းထဲမှာ၊ ခြံဝန်းထဲမှာအပင်လှလှလေးတွေကိုမနက်ခင်းအိပ်ရာထထချင်း မြင်လိုက်ရတာကလည်း ပျော်ရွှင်မှုတစ်မျိုးပါပဲ။ ဒါပေမယ့်.. တချို့အပင်တွေက အန္တရာယ် ရှိတာကြောင့် အိမ်မှာ မစိုက်သင့်ပါဘူးနော်..။ ၁။ ဟော်လီပင် ဟော်လီပင်ကို ခရစ္စမတ်ကာလမှာ အသုံးများပါတယ်။ ခရစ္စမတ်ပန်းခွေ ပြုလုပ်တဲ့အခါ ဟော်လီသီးလေးတွေကို သုံးကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဟော်လီသီးလေးတွေမှာ saponin လို့ခေါ်တဲ့ အဆိပ်တစ်မျိုး ပါဝင်ပါတယ်။ ဟော်လီသီးလေးတွေကို စားမိရင် မူးဝေအော့အန်တာ၊ ဗိုက်နာတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ၂။ Lily of the valley ဒီပန်းရဲ့ရနံ့လေးက ချိုအီပြီးမွှေးတဲ့ ရနံ့လေးပါ ။ ဒါပေမယ့်.. ပန်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးက အဆိပ်ရှိပါတယ်။ ခွေး၊ ကြောင်၊ မြင်းတွေရဲ့အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းနဲ့ နှလုံးကို အပြင်းအထန် ထိခိုက်စေပါတယ်။ တိရစ္ဆာန်သေးသေးလေးတွေ ဆိုရင် သေစေနိုင်ပါတယ်။ ၃။ […]
ဗျိုင်းတို့မှာ အဖိုဟူ၍မရှိ အားလုံး အမတွေချည်းသာ ဒါဆိုဘယ်လိုကြောင့်“ဥ”ဥနိုင်ရတာလဲ..( စိတ်ဝင်စားစရာလေးမို့ ဖတ်ကြည့်နော် )
ဗျိုင်းတို့မှာ အဖိုဟူ၍ မရှိ အားလုံး အမတွေချည်းသာ ဒါဆိုဘယ်လိုကြောင့် “ဥ” ဥနိုင်ရတာလဲ? ( စိတ်ဝင်စားစရာလေးမို့ ဖတ်ကြည့်နော် ) ဗျိုင်းတို့မှာ အဖိုဟူ၍မရှိ အားလုံး အမတွေချည်းသာ ဒါဆိုဗျိုင်းတွေဘယ်လိုဥပြီး သားပေါက်ကြပါသလဲ ဗျိုင်းတို့မှာ အဖိုဟူ၍မရှိအားလုံး အမတွေချည်းသာ လူပဲဖြစ်စေ ခွေးပဲဖြစ်စေ ဘယ်သတ္တဝါမဆိုအဖိုရယ် အမရယ်လို့ နှစ်မျိုးစီ ရှိတတ်ကြပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ ဗျိုင်းတို့မှာတော့ကား အဖိုဟူ၍ မရှိ အားလုံး အမ-တွေချည်းသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဆို ဗျိုင်းမတွေ ဘယ်လိုကြောင့် ဥ အုနိုင်ကြတာပါလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတက်လာနိုင်စရာအကြောင်း ရှိပါတယ်..။ အဲဒီအတွက် အဖြေကတော့ ဗျိုင်းမတွေဟာ ဥတုလာချိန်မှာ မိုးခြိမ်းသံကို သာယာပြီး ကိုယ်ဝန်ယူကြရပါတယ်၊ ဗျိုင်းတင် မဟုတ်ပါ ။ကြက်မတွေလဲ ရံဖန် ရံခါ ကြက်ဖ တွန်သံကို သာယာပြီး […]
အမေကိုပြန်ပြောတော့မယ်ဆိုရင် ဒါလေးကို ခဏခဏပြန်ဖတ်ကြည့်ပါ
တစ်ခုသော နံနက်ခင်း အထက်တန်းကျောင်းသားအရွယ် ကောင်လေးတစ်ယောက်အား အိပ်ယာမသိမ်းမိလို့ မိခင်ဖြစ်သူက “ထမင်းစားချိန်မှန်းလဲမသိ အပြင်ထွက်လည်းမိဘဆီ ခွင့်မတိုင်ကြည့်စမ်း ဘယ်အချိန်ရှိနေပြီလဲ တစ်နေကုန် ဂိမ်းဆော့နေ ”အစရှိသဖြင့် ဆူပူကြိမ်းမောင်းကာသားဖြစ်သူက သီးမခံနိုင်လို့ “ဟာဗျာ . အမေကလည်း ကျွန်တော်က ကလေးမဟုတ်တော့ဘူးတစ်နေ့လုံး ဗျစ်တောက်ဗျစ်တောက်နဲ့ နားငြီးတယ် ကျွန်တော်ဟာကျွန်တော် ကြိုက်သလိုနေပေါ့ အမေမစပ်စုချင်ပါနဲ့..လို့ သူ့အမေကို အသံကြီးဟစ်ကျယ်နဲ့ ပြန်ပြောခဲ့တယ် ။ အမေကတစ်လှည့် သားကတစ်လှည့် စကားများကြရာကအနီးအနားမှာထိုင်နေတဲ့ အဖေဖြစ်သူက ကြားပြန်ဖြေတဲ့အနေနဲ့သူ့သားကို ခေါ်လိုက်ပါတယ်။ “သားရေ..အဖေ့ဆီ လာပါဦးကွာ” သားဖြစ်သူက ခြေဆောင့်ရင်း အိမ်ပေါ်ကနေဆင်းသွားပြီး အဖေခေါ်ရာကို လိုက်ခဲ့ပါတယ် ။ အဖေဖြစ်သူကသားပခုံးကို လှမ်းဖက်ရင်း အပြင်ဘက်ကို လမ်းလျှောက်ထွက်ခဲ့ပါတယ်။ “သား..ဘာဖြစ်လို့ အမေ့ကိုပြန်ပြောနေရတာလဲ” “အဖေကလည်း ကျွန်တော်က ကလေးမှမဟုတ်တော့တာ နေ့တိုင်းလိုလို ကျွန်တော်ကိုအပြစ်မြင်နေတယ် နေ့တိုင်း […]
ထပ္ဆင့္အကယ္ဒမီ မင္းသားႀကီးသီဟတင္စိုး ကြယ္လြန္…
ထပ္ဆင့္အကယ္ဒမီ မင္းသားႀကီး သီဟတင္စိုး ကြယ္လြန္ ထပ္ဆင့္အကယ္ဒမီ မင္းသားႀကီး သီဟတင္စိုး ႏွလုံးေရာဂါျဖင့္ ယေန႔ကြယ္လြန္သြားေၾကာင္း ၾကားသိရျဖင့္ မ်ားစြာ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ရပါတယ္။ ေကာင္းမြန္ရာ ဘုံဘဝ ရရွိခံစားႏိုင္ပါေစ ပရိတ္သတ္ႀကီးလဲ ဆုေတာင္းေပးခဲ့ၾကပါအူးေနာ္… ထပ္ဆင့္အကယ္ဒမီ မင္းသားႀကီး သီဟတင္စိုး ကြယ္လြန္ ထပ္ဆင့္အကယ္ဒမီ မင္းသားႀကီး သီဟတင္စိုး ႏွလုံးေရာဂါျဖင့္ ယေန႔ကြယ္လြန္သြားေၾကာင္း ၾကားသိရျဖင့္ မ်ားစြာ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ရပါတယ္။ ေကာင္းမြန္ရာ ဘုံဘဝ ရရွိခံစားႏိုင္ပါေစ… ပရိတ္သတ္ႀကီးလဲ ဆုေတာင္းေပးခဲ့ၾကပါအူးေနာ္… ထပ္ဆင့္အကယ္ဒမီ မင္းသားႀကီး သီဟတင္စိုး ကြယ္လြန္ ထပ္ဆင့္အကယ္ဒမီ မင္းသားႀကီး သီဟတင္စိုး ႏွလုံးေရာဂါျဖင့္ ယေန႔ကြယ္လြန္သြားေၾကာင္း ၾကားသိရျဖင့္ မ်ားစြာ စိတ္မေကာင္းျဖစ္ရပါတယ္။ ေကာင္းမြန္ရာ ဘုံဘဝ ရရွိခံစားႏိုင္ပါေစ… ပရိတ္သတ္ႀကီးလဲ ဆုေတာင္းေပးခဲ့ၾကပါအူးေနာ္… unicode ထပ်ဆင့်အကယ်ဒမီ မင်းသားကြီး သီဟတင်စိုး […]
ယနေ့ ကမ္ဘာ့ရွှေစျေး အနည်းငယ်ပြန်ကျသော်လည်း ပြန်မကျသည့် ပြည်တွင်းရွှေစျေးနှုန်းများနှင့် ဒေါ်လာစျေး၊စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများ..
ယနေ့ ကမ္ဘာ့ရွှေစျေးအနည်းငယ်ပြန်ကျသော်လည်း ပြန်မကျလာသည့် ပြည်တွင်းရွှေစျေးနှုန်းများနှင့် ဒေါ်လာစျေး၊စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများ.. ၂၀၂၃ခုနှစ် ဖေဖော်၀ါရီလ(၂၁)ရက်အင်္ဂါနေ့ ယနေ့ ပြင်ပစျေးကွက်တွင်းရှိစက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများ၊ဒေါ်လာငွေလဲလှယ်နှုန်းများနှင့်ကမ္ဘာ့ရွှေစျေး၊ပြည်တွင်းရွှေစျေးနှုန်းများကိုစုစည်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ ယနေ့စက်သုံးဆီစျေးနှုန်းများအနေဖြင့်ရန်ကုန် ၉၂ တစ်လီတာ ၂၁၃၀ ကျပ်၊၉၅တစ်လီတာ ၂၂၀၀ကျပ်၊ဒီဇယ်တစ်လီတာ ၂၁၆၅ ကျပ်၊ပရီမီယမ်ဒီဇယ်တစ်လီတာ ၂၂၄၅ ကျပ်ဖြစ်ပြီး နေပြည်တော် ၉၂ တစ်လီတာ ၂၁၇၀ ကျပ်၊၉၅ တစ်လီတာ ၂၂၅၀ ကျပ်၊ဒီဇယ်တစ်လီတာ ၂၂၁၀ ကျပ်၊ပရီမီယမ်ဒီဇယ်တစ်လီတာ ၂၂၉၀ကျပ်နှင့် မန္တလေး ၉၂ တစ်လီတာ ၂၁၇၅ ကျပ်၊၉၅ တစ်လီတာ ၂၂၅၀ ကျပ်၊ဒီဇယ်တစ်လီတာ ၂၂၁၅ ကျပ်၊ပရီမီယမ်ဒီဇယ်တစ်လီတာ ၂၂၉၅ ကျပ်ဖြစ်ပြီး စက်သုံးဆီစျေးနှုန်း ဓါတ်ဆီနှင့် ဒီဇယ်စျေး မနေ့ကထက် စျေးနှုန်းထက်အနည်းငယ် ပြန်တက်ပါသည်။ပြင်ပစျေးကွက်ရှိဒေါ်လာစျေးနှုန်းများအနေဖြင့်- အမေရိကန်ဒေါ်လာ တစ်ဒေါ်လာ-buy 2855 ကျပ်၊ Sell – 2865 […]
တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရုံနဲ့ ပြစ်မျိုးမဲှ့မထင်အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်စေဖို့ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ အလှပြင်ကြမယ်..
တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရုံနဲ့ ပြစ်မျိုးမဲှ့မထင်အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်စေဖို့ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ အလှပြင်ကြမယ် ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးတည်းနဲ့ သင့်မျက်နှာပေါ်က အဖုအစက်အပျောက်တွေကို ပျောက်ကင်းစေပြီး ချောမွေ့တဲ့အသားအရေရရှိစေမယ့် နည်းလမ်းတစ်ခုကို ပြောပြလိုပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းကို အသားအရေအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းအတွက် လိုအပ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်မျိုးကတော့.. ခရမ်းချဉ်သီး နနွင်းမှုန့် ပြုလုပ်နည်း ၁။ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လုံးကို နှစ်ခြမ်းခွဲလိုက်ပါ။ ၂။ ခွက်တစ်ခွက်ထဲမှာ နနွင်းမှုန့်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ၃။ ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ခြမ်းကို နနွင်းခွက်ထဲ နှစ်လိုက်ပါ။ ၄။ ဒီခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ သင့်အရေပြားကို စက်ဝိုင်းပုံစံပွတ်ပေးပါ။ ညင်ညင်သာသာလေးပွတ်ပေးပါ။ ဒီလိုလုပ်ပေးတာက ခရမ်းချဉ်သီးရေထွက်လာစေပါတယ်။ ၅။ ခရမ်းချဉ်သီးက ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာမင်စီနဲ့ စစ်ထရစ်အက်ဆစ်ကြွယ်ဝပါတယ်။ ဒီဓာတ်တွေက သင့်အရေပြားကို သန့်ရှင်းတဲ့တာဝန်ထမ်းဆောင်ပေးပြီး ချောမွေ့စေပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်က ချေးတွေကို ချွတ်ပေးပါတယ်။ နနွင်းမှုန့်ကတော့ ဝက်ခြံ၊ အသားအရေမညီတာတွေကို တိုက်ထုတ်ပေးပါတယ်။ […]
အားပြန်သွင်းစရာ မလိုဘဲ နှစ်ပေါင်း (၁၂)နှစ်ကြာသည်အထိ အသုံးပြုနိုင်မည့် ဘက်ထရီ.
အားပြန်သွင်းစရာမလိုဘဲ နှစ်ပေါင်း(၁၂) နှစ်ကြာ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ဘက်ထရီကို ယူကရိန်းသိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦး ဟာတီထွင် ဖန်တီးလိုက်ပါတယ်နော်..။ အဲ့ဒီ ဘက်ထရီ ဟာ စမတ်ဖုန်းတွေ အတွက် သာမက ကားတွေ မှာပါ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်တဲ့ တီထွင်ဖန်တီးခဲ့သူ ကတော့ ယူကရိန်း သိပ္ပံပညာရှင် Vladislav Kiselev ပါ ။ သူဟာ BioorganicChemistryandPetrochemistryတက္ကသိုလ်ရဲ့ သုတေသီတစ်ဦးဖြစ်သလို ယူကရိန်းအမျိုးသားသိပ္ပံကျောင်းရဲ့ ပါမောက္ခတစ်ဦး လည်းဖြစ်ပါတယ် နော် ။သူဖန်တီးလိုက်တဲ့.. ဘက်ထရီကိုတော့ 2016 edition of Sikorsky Challenge မှာ မိတ်ဆက်ပြ သခဲ့တာပါ။ ။ ဘက်ထရီရဲ့ပုံစံဟာမီးခြစ်ဆံဘူးနဲ့တူပါတယ်။ရေဒီယိုဓါတ်သတ္တိကြွပစ္စည်းလို့မှတ်ယူနိုင်တဲ့tritiumကိုအသုံးပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချို့ရေဒီယိုဓါတ်သတ္တိကြွပစ္စည်းတွေကတော့လူတွေကိုအန္တရာယ်မဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း၊အန္တရာယ်မဖြစ်စေနိုင်တဲ့အထဲမှာ tritiumဟာတစ်ခုအပါအဝင်လို့ Vladislav Kiselev ကပြောခဲ့တယ်လို့ odditycentral.com မှာဖော်ပြထား တာပါ။#Crd Zaw Gyi အားျပန္သြင္းစရာမလိုဘဲ ႏွစ္ေပါင္း(၁၂) […]
“ဂျပန်တစ်ယောက် ပြောပြတဲ့ မာနကြီးလှတဲ့ ကျနော်တို့ မြန်မာတွေ အကြောင်း”.
ကျွန်တော်မိတ်ဆွေ ဂျပန်တစ်ယောက်က ပြောဖူးတယ်.. မင်းတို့မြန်မာတွေက သိပ်မာနကြီးတယ် ပြောပါတယ် မေး။ ။ ဘယ်မှာမာနကြီးလို့လဲ? ဖြေ။ ။မြန်မာပြည်မှာ လူတစ်ယောက်က အမှားလုပ်လိုက်တယ်ဒါကို ထောက်ပြကြည့် အဲဒီလူက သူ့အမှားတစ်ခုအတွက် အကြောင်းပြချက် ၁၀ခုလောက်ကို မ နားတန်းပြောပြလိမ့်မယ်.။ဒါပေမဲ့ မတောင်းပန်ဘူး,မဝန်ခံဘူးသူ့ရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာကို အကျမခံဘူးဒါက မာနကြီးတာပေါ့.။ အလုပ်သမားက အမှားလုပ်လိုက်မယ်..ဆူလိုက်ကြည့် နောက်နေ့အလုပ်မလာတော့ဘူး။,..အလုပ်သစ်သွားရှာမယ်,အလုပ်လေးတစ်ခုအတွက်လောက် သိက္ခာအကျခံပြီ မတောင်းပန်ဘူး,..အဲဒါ မာနကြီးတာပေါ့.။ ရန်ကုန်မြို့ကြီးက ကားလမ်းတွေ ပိတ်နေတယ်,ကားတွေမောင်းလို့ မရဘူး,တကယ်တန်းကြည့်ကြည့်ပါ,ရန်ကုန်မြို့မှာရှိနေတဲ့ကားအရေ အတွက်နဲ့ လမ်အနေအထားအရ ကားလမ်းက ဆိုးဝါးစွာ မပိတ်သင့်သေးပါဘူး။ သို့သော် လမ်းတွေက ပိတ်နေတာ ဘာကြောင့်လဲ,ရှင်းရှင်းလေး ပြောရရင်မြန်မာပြည်က ယ ာဉ်မောင်းတွေက တစ်ဦးကိုတစ်ဦး အပြန်အလှန် ဦးစားပေးဖို့ မစဉ်းစားကြဘူး,။တဖက်သားကို ဦးစားပေးလိုက်တာနဲ့ အလျော့ပေးလိုက်တာနဲ့ ကိုယ်က သိက္ခာကျသွားမယ်လို့ယူဆကြလို့လားမပြောတက်ဘူး,။ ပိတ်ပြီမောင်းရတာနဲ့ တဖက်သားက […]









